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早上好,今天我有点不舒服,想咨询一下医生。
医生问我是不是晚上睡觉一个小时后自动憋醒,好像气不通的样子。
医生很耐心地询问了我的一些基本情况,比如体重、既往病史等,并且详细解释了夜间憋醒的可能原因,包括肥胖、呼吸暂停综合征、心功能不全、呼吸系统疾病、精神因素等。
我没有做过相关检查,医生建议我去医院挂一个心内科,完善各种辅助检查除外器质性病变,然后再去心理科完善心理检查,最后得出结论。
医生告诉我,确定植物神经紊乱前是需要除外脏器器质病变的,我感到很安心。
医生的专业和耐心让我很放心,我决定按照医生的建议去进行检查。
打呼噜,这个看似平常的现象,却可能隐藏着健康隐患。今天,我们就来聊聊打呼噜这个话题,并邀请北京协和医院的李五一教授为大家讲解打呼噜的成因、危害以及治疗方法。
一、打呼噜的成因
打呼噜的成因有很多,其中最常见的原因是鼻部或喉部阻塞。当呼吸通道变窄时,气流通过时就会产生振动,从而发出呼噜声。以下是一些常见的打呼噜成因:
1. 鼻部问题:如鼻中隔偏曲、鼻息肉等,会导致鼻塞,进而引起打呼噜。
2. 喉部问题:如扁桃体肥大、腺样体肥大等,会阻塞呼吸道,导致打呼噜。
3. 肥胖:肥胖者颈部脂肪堆积,导致呼吸道变窄,从而引起打呼噜。
4. 饮食习惯:晚餐过晚、饮酒过量等,会导致喉部肌肉松弛,增加打呼噜的风险。
二、打呼噜的危害
打呼噜不仅影响睡眠质量,还可能引发多种健康问题,如:
1. 睡眠呼吸暂停:严重的打呼噜可能导致睡眠呼吸暂停,影响身体健康。
2. 心血管疾病:长期打呼噜可增加高血压、心脏病等心血管疾病的风险。
3. 糖尿病:打呼噜可能导致血糖升高,增加糖尿病的风险。
4. 认知功能障碍:长期打呼噜可能导致记忆力减退、注意力不集中等认知功能障碍。
三、打呼噜的治疗方法
针对打呼噜的治疗方法有很多,以下是一些常见的方法:
1. 生活方式调整:保持健康体重、避免晚餐过晚、戒烟戒酒等,有助于减轻打呼噜。
2. 药物治疗:一些药物可以缓解打呼噜症状,如抗组胺药、镇静剂等。
3. 手术治疗:对于严重的打呼噜,可能需要手术治疗,如鼻中隔矫正术、扁桃体切除术等。
4. 呼吸机治疗:对于睡眠呼吸暂停综合征,可能需要呼吸机治疗。
四、预防打呼噜的建议
为了预防打呼噜,以下建议可供参考:
1. 保持健康体重:减轻颈部脂肪,缓解呼吸道阻塞。
2. 改善睡眠姿势:尽量侧睡,避免仰睡。
3. 避免晚餐过晚、饮酒过量等。
4. 定期进行体检,及时发现并治疗鼻部、喉部等疾病。
我从小就被家人称为“小胖子”,可我总是觉得无所谓。直到去年六月份,我在一次体检中被诊断出高血压。医生开了降压药给我,告诉我要注意饮食和运动。可我并没有当回事,依旧我行我素。今年二月份,我的血脂也高了,医生又给我开了一个月的他汀。吃完药后,复查结果正常,医生说我可以不用再吃了。可我心存侥幸,停药了一个月。今天去复查,结果比上次还高!我开始慌了,连忙联系了互联网医院的医生。医生问了我很多问题,包括我的血压、体重、睡眠情况等等。最终,医生告诉我,我的高血压和高血脂主要是因为体重过重和生活方式不健康导致的。医生建议我减肥、控制饮食、增加运动量,并且要注意休息和情绪管理。同时,医生也提醒我可能存在睡眠呼吸暂停综合征,需要去做个睡眠监测。听完医生的建议,我意识到自己的错误,决定从现在开始认真对待自己的健康问题。
我开始执行医生的建议,每天早上起来就去慢跑,晚上也控制自己的饮食。虽然一开始很难,但我坚持了下来。三个月后,我再次去复查,结果显示我的血压和血脂都已经恢复正常!我感谢医生的指导,也感谢互联网医院的便捷服务。通过这次经历,我明白了健康的重要性,希望更多的人能够重视自己的身体。
2024年9月5日,宁德市的一位年轻人通过京东互联网医院网上医院的平台向一位资深的耳鼻喉科医生咨询了他的打鼾问题。患者表示自己从小就有抠鼻子的习惯,最近一年来打鼾的声音比一般人还大,且鼻子总是一个通,一个不通。医生在详细了解患者的病史后,认为可能是鼻炎引起的打鼾,并建议患者先治疗鼻炎。医生还提醒患者,如果打鼾问题依然存在,需要做进一步的鼻咽镜检查和睡眠呼吸监测。最终,医生开具了处方,患者在京东健康平台上成功购买了药品,并表示对医生的服务非常满意。
我一直以为自己很健康,直到那天晚上,我躺在床上,感觉胸口像被一块巨石压着,呼吸困难,心跳加速。起初我以为只是因为白天太累了,但当我坐起来或趴着时,症状立即消失,这让我开始担心。经过一番搜索,我发现了一个线上问诊平台,决定尝试一下。
我登录了京东互联网医院,选择了心血管科,很快就被分配到了一位医生。我们开始了视频咨询,医生详细询问了我的症状和病史,并告诉我这种情况需要除外心衰的可能性。虽然我之前做过心脏彩超没有问题,但医生建议我再次检查以确认。同时,医生也提醒我注意是否有睡眠呼吸暂停的情况。
在医生的指导下,我重新做了心脏彩超,结果显示一切正常。医生解释说,三尖瓣轻度反流是正常的生理现象,绝大部分人都有。最终,医生认为我的症状可能与肺部问题有关,建议我去呼吸科做进一步检查。
通过这次线上问诊,我不仅找到了可能的病因,还学到了很多关于心血管健康的知识。现在我每天都在注意自己的呼吸和睡眠质量,希望能早日恢复健康。
打呼噜,这个看似平常的睡眠现象,却可能隐藏着严重的健康风险。北京协和医院李五一教授指出,严重的打呼噜不仅影响睡眠质量,更可能导致嗓子反复发炎,甚至引发更严重的疾病。
打呼噜的原因多种多样,包括肥胖、鼻塞、扁桃体肥大、呼吸道感染等。这些因素会导致呼吸道狭窄,气流通过时产生振动,从而发出呼噜声。长期严重的打呼噜,会导致睡眠呼吸暂停,进而引发一系列健康问题。
嗓子反复发炎就是其中之一。打呼噜时,口腔、咽喉部位会受到气流冲击,容易造成黏膜损伤,引发炎症。此外,打呼噜还会影响鼻腔通气,导致鼻塞,进一步加重炎症。
对于打呼噜引起的嗓子反复发炎,李五一教授建议采取以下措施:
此外,李五一教授还提醒,严重的打呼噜需要引起重视,及时就医。北京协和医院睡眠中心可以为您进行全面评估,制定个性化的治疗方案。
我一直以为打呼噜只是个小毛病,直到它开始影响我的日常生活。每天早上醒来,我都感到异常疲惫,仿佛昨晚根本没有休息过。白天的工作也变得越来越困难,开车时甚至会不自觉地打瞌睡。这种状态持续了很久,直到我决定寻求专业的帮助。
我通过京东互联网医院预约了一位专科医生,向他描述了我的症状。医生告诉我,打呼噜可能是睡眠呼吸暂停综合征(SAS)的表现之一,需要进行睡眠呼吸监测来确定。虽然我一开始对这个结果有些惊讶,但医生的解释让我意识到这可能是一个严重的问题。
在医生的建议下,我进行了睡眠呼吸监测,并被诊断出患有轻度的SAS。医生建议我使用呼吸机来改善睡眠质量,并提供了一些日常生活中的调理建议。经过一段时间的治疗和调理,我的情况有了明显的改善。现在我可以安心地入睡,不再担心白天的疲劳和注意力不集中。
这次经历让我深刻理解了打呼噜的严重性,并感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的服务。希望更多的人能够重视自己的健康,及时寻求帮助。
我一直认为自己是一个健康的人,直到有一天我开始打呼噜。起初,我并没有太在意,毕竟偶尔打呼噜是很正常的。但是,随着时间的推移,我的打呼噜变得越来越频繁,越来越响亮,甚至影响到了我的室友们的休息。
我尝试了各种方法来解决这个问题:调整睡姿、使用止鼾器、甚至尝试了某些所谓的“神奇药物”,但都没有什么效果。我的室友们开始抱怨,我的睡眠质量也受到了影响。我开始感到焦虑和无助,不知道该怎么办才好。
在一个偶然的机会下,我听说了京东互联网医院,决定尝试一下。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了一次详细的交流,医生询问了我的症状、生活习惯等方面的信息,并根据我的情况给出了建议和治疗方案。
医生告诉我,我的打呼噜可能是由于睡眠呼吸暂停综合症引起的,建议我首先注意运动锻炼,改善自己的身体状况。如果没有改善,就需要去医院做进一步的检查和治疗。医生还提醒我,如果暂时不能去医院检查,可以多运动锻炼,保持良好的生活习惯。
听完医生的建议,我感到非常安心和放心。虽然我还没有完全解决打呼噜的问题,但我知道我正在朝着正确的方向前进。在线问诊不仅节省了我的时间和精力,还让我找到了一个专业的医生,给了我希望和信心。
我妈妈最近总是感到头晕和胸闷,甚至有时候血压也会偏高。我们一家人都很担心,毕竟高血压这种慢性病需要长期管理。起初,我们以为是降压药的副作用或者是她最近工作压力大导致的。但是,情况并没有好转。有一天,我陪她去看医生,医生问了一些问题后,怀疑她可能有睡眠呼吸暂停的情况。医生解释说,这种情况会导致血氧水平下降,进而引发高血压、头晕、胸闷等症状。医生还提到,肝肾阴虚型高血压的患者也容易出现这些症状。我们都很吃惊,因为从来没有想到过这些问题。医生建议我们做一个睡眠呼吸监测,并且在日常生活中注意饮食和运动的控制。我们决定采取医生的建议,回家后立即开始调整她的生活习惯。通过互联网医院的线上问诊服务,我们预约了一个睡眠呼吸监测,结果证实了医生的猜测。医生给我们制定了一份详细的治疗方案,包括药物治疗和生活方式的改变。我们非常感激医生和互联网医院的帮助,希望更多的人能够了解到这种疾病的存在和治疗方法。