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颈椎间盘突出症:常见原因与预防措施

颈椎间盘突出症:常见原因与预防措施
发表人:医疗故事汇
颈椎间盘突出症是一种常见的退行性疾病,与年龄、长期伏案工作、外伤等因素有关。随着年龄的增长,颈椎间盘的含水量下降,弹性减弱,容易发生突出。长期保持同一姿势工作,如办公室职员、司机等,以及颈椎外伤都可能导致颈椎间盘突出。患者常出现颈部疼痛、上肢麻木、头晕等症状。预防和治疗颈椎间盘突出症,应注意避免颈部受凉,加强颈部锻炼,并注意工作姿势。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

颈椎间盘突出疾病介绍:
颈椎间盘突出症,指在颈椎间盘退变的基础上,因轻微外力或无明确诱因导致的椎间盘突出而致脊髓和(或)神经根受压的一组病症。临床上中老年人较为常见,通常与颈椎间盘退变有关。典型症状包括颈项痛、颈肩痛或者上肢放射痛等,严重者可导致瘫痪。颈椎间盘突出症的治疗,轻者可采取保守治疗,若保守治疗无效,疼痛加重,可采取手术治疗。患者的症状可治愈,预后良好。
推荐问诊记录
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  • 2024年9月5日,南宁市的张先生(化名)在京东互联网医院上向一位资深的神经外科医生求助。张先生描述自己左手食指和大拇指麻木,左肩胛骨里面疼痛,疼痛时肌肉都会抖动。他还上传了一份颈椎的MRI检查报告。医生首先询问了张先生的用药情况,了解到他没有服用任何药物。随后,医生详细询问了张先生的症状,包括麻木和疼痛的持续时间和范围。医生还关心张先生是否有颈椎和腰部的疼痛不适感。张先生回答说,除了左手食指和大拇指的麻木以及左肩胛骨的疼痛外,没有其他不适。医生根据张先生的描述和MRI检查结果,初步判断可能是下段颈椎间盘突出引起的神经压迫所致。医生建议张先生对症服用消炎止痛药和营养神经的药物,并配合中医的牵引、针灸和手法推拿等治疗方法。张先生表示自己已经购买了甲钴胺和双氯芬酸钠,医生认为这两种药物是可以的,并建议他继续使用,同时加上针灸、牵引和手法推拿等治疗。张先生对医生的建议表示感激,并决定按照医生的建议进行治疗。

  • 我曾经是一个健康活泼的人,直到有一天,我的生活被颈椎间盘突出所打乱。起初只是偶尔的头晕和手麻,但随着时间的推移,这些症状变得越来越频繁和严重。每当我低头看手机或电脑时,我的头就像被一根无形的绳子拉扯着,疼痛难忍。手麻更是让我的日常生活变得困难重重,连简单的写字和打字都成为了挑战。

    我开始四处求医,希望能够找到解决办法。然而,传统的医院就诊方式总是让我感到疲惫和沮丧。排队等待、挂号、再等待医生的诊断,这一系列流程让我感到压力和焦虑。直到我发现了京东互联网医院,这一切都改变了。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我可以在家中就得到专业的医疗建议。医生们不仅耐心地听取了我的问题,还详细解释了我的病情和治疗方案。他们建议我进行日常保养,避免长时间保持一个姿势,颈部保暖,适当增加运动比如游泳等,减缓颈部的退变。同时,他们也推荐我去医院做理疗和针灸等治疗,以缓解症状。

    在医生的指导下,我开始了我的康复之路。虽然颈椎间盘突出是一种无法完全治愈的疾病,但我已经学会了如何管理它。现在,我可以更好地控制我的症状,重新享受生活的美好。

    颈椎间盘突出就医指南 常见症状 颈椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病,主要症状包括头晕、手麻、颈部疼痛等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 骨科或神经外科 调理要点 1. 避免长时间保持一个姿势,尤其是低头看手机或电脑; 2. 颈部保暖,避免受凉; 3. 适当增加运动,如游泳、瑜伽等; 4. 可以使用止痛药物如布洛芬等缓解疼痛; 5. 如果症状严重,可能需要手术治疗。

  • 我一直以为自己是一个健康的人,直到那天我突然感到脖子疼、右肩疼、脑袋重麻。这种不适感让我无法集中精力工作,甚至连简单的日常活动也变得困难。起初,我以为这只是因为长时间低头使用电脑和手机所致,但症状并没有随着时间的推移而消失,反而越来越严重。

    我开始担心起来,于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状,并建议我进行颈椎核磁共振检查,以确定是否存在颈椎间盘突出的情况。

    检查结果证实了医生的怀疑,我的颈椎确实存在问题。医生给出了详细的治疗方案,包括避免长时间低头、进行颈部热敷和外敷药物、口服非甾体抗炎药和甲钴胺等。同时,医生还建议我使用充气颈托来帮助恢复颈椎的正常曲度。

    在医生的指导下,我逐渐恢复了健康。这个经历让我深刻认识到,及时寻求专业医疗帮助的重要性。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、快速的解决方案,使我能够在家中就得到高质量的医疗服务。

    颈椎间盘突出就医指南 常见症状 颈椎间盘突出是一种常见的疾病,主要症状包括脖子疼、肩膀疼、头晕、手臂麻木等。长时间低头、不良的坐姿习惯、过度使用电子设备等都可能导致颈椎间盘突出。 推荐科室 骨科或神经外科 调理要点 1. 避免长时间低头,保持良好的坐姿和站姿; 2. 进行颈部热敷和外敷药物,如洛索洛芬贴剂或弗比洛芬贴剂; 3. 口服非甾体抗炎药,如布洛芬或西乐葆等; 4. 如果手臂有麻木感,口服甲钴胺以营养神经; 5. 使用充气颈托来帮助恢复颈椎的正常曲度。

  • 我是一名小说家,平日里总是埋头写作,很少关注自己的身体健康。直到一天,我的右手臂开始疼痛,起初我并没有在意,认为只是因为长时间使用电脑导致的肌肉酸痛。但是,随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作。

    我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷、冷敷等,但都没有效果。最后,我决定去小诊所看医生,医生给我打了吊针,希望能够快速缓解疼痛。然而,四天过去了,疼痛依然存在,我开始感到焦虑和无助。

    在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。我登录了京东互联网医院的平台,填写了相关信息,并与一位专业的医生进行了在线交流。医生详细询问了我的症状,并查看了我提供的检查结果。最终,医生告诉我可能是颈椎间盘突出引起的神经压迫,需要进一步的检查和治疗。

    通过这次线上问诊,我不仅找到了可能的病因,还得到了专业的医疗建议。虽然我还需要去医院进行详细的检查和治疗,但我已经不再感到那么焦虑和无助了。互联网医院为我提供了一个便捷、快速、专业的医疗服务平台,让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和指导。

    颈椎间盘突出就医指南 常见症状 颈椎间盘突出是一种常见的疾病,主要表现为颈部、肩部、背部和手臂的疼痛、麻木、刺痛等症状。易感人群包括长时间低头工作的人群、长期使用电脑或手机的人群、以及有不良姿势习惯的人群。 推荐科室 骨科或神经内科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰; 2. 适当进行颈部和肩部的按摩和拉伸; 3. 使用药物如塞来昔布胶囊等缓解疼痛和炎症; 4. 如果需要,可以进行物理治疗或手术治疗; 5. 定期进行颈椎检查,及时发现和治疗问题。

  • 那天,我像往常一样忙碌在驾驶岗位上,却没料到一场虚劳正在悄悄侵蚀我的身体。饮食不规律、作息混乱,让我倍感疲惫。一次感冒后,我发现自己见风就咳嗽,脖子肩膀也时常疼痛。颈椎骨质增生的问题愈发严重,我开始意识到,是时候寻求专业的医疗帮助了。

    在朋友的推荐下,我选择了线上问诊。与一位来自京东互联网医院的医生沟通,让我感受到了前所未有的便捷。医生耐心倾听我的病情描述,细致询问我的生活习惯,让我感受到了专业的关怀。

    医生为我开具了问诊表,让我根据自己的实际情况填写。在等待回复的时候,我对自己之前的健康管理深感自责。医生回复了我的问诊表,并对我的病情进行了详细分析。他告诉我,舌下静脉血管暗黑,体内确实有寒湿,而且腰椎间盘突出和颈椎骨质增生的问题也需要重视。

    医生为我开具了中药免煎颗粒,并建议我每天早晚冲服。他还提醒我,用药期间不要喝酒,不要吃辛辣、生冷黏腻等饮食。看着处方上的药名,我感到一丝安心。医生的专业和耐心让我对康复充满了信心。

    用药一段时间后,我的咳嗽症状明显减轻,脖子肩膀的疼痛也有所缓解。我决定继续按照医生的指导进行治疗,并按时复诊。这段经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利,也让医疗资源更加贴近我们的生活。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我通过京东互联网医院预约了一位骨科专家,开始了我的线上问诊之旅。

    专家医生您好,我最近总是感到左肩旁肩胛骨周围的肌肉麻木,已经持续了两年多,不知道是什么原因。

    医生询问了我的生活习惯、工作情况,了解了我的病情后,建议我上传磁共振片子以便更准确地诊断。

    上传了片子后,医生告诉我,我的颈椎有椎间盘突出,导致了肩部肌肉麻木的症状。

    医生详细地解释了病情,并给出了治疗方案。他建议我佩戴颈椎自动牵引器,减少久坐久站,口服甲钴胺片等药物,并配合针灸治疗。

    虽然针灸治疗已经进行了一段时间,但效果并不明显。我对医生说出了我的担忧。

    医生耐心地安慰我,告诉我治疗需要时间,而且每个人的反应不同,不要急于求成。他鼓励我坚持治疗,并告诉我如果症状没有改善,可以复诊。

    医生的专业和耐心让我感到非常安心,我对他的治疗方案充满信心。

    现在,我已经开始了治疗,虽然过程可能会有一些痛苦,但我相信,在医生的指导下,我一定会康复的。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个普通的周二下午,我坐在电脑前,心中有些忐忑。自从颈椎开始出现不适,我就一直担心着。在朋友推荐下,我决定尝试线上问诊,希望通过这种方式找到病因。

    医生***的耐心和细致让我感到很安心。她首先询问了我的症状,包括颈椎疼痛、手臂麻木等,然后又详细询问了我的生活习惯,比如长时间看手机、睡高枕头等。我如实回答,因为我知道,这些细节对诊断至关重要。

    医生***告诉我,我的症状很可能是椎间盘问题。她建议我进行颈椎增强平扫,以便更准确地了解情况。虽然我之前已经做了多次CT,但她强调,这次平扫对于我的病情诊断非常重要。

    在询问了我对核磁共振的顾虑后,医生***建议我可以尝试颈椎增强平扫。她告诉我,这种方法对于椎间盘问题的诊断效果很好,而且相比核磁共振,对身体的负担更小。

    在与医生***的沟通中,我感受到了她的专业和关心。她不仅给我提供了专业的医疗建议,还鼓励我要有信心,保持良好的生活习惯,积极面对疾病。

    虽然我没有得到最终的治疗方案,但这次线上问诊让我对病情有了更清晰的认识,也让我对未来充满了希望。

  • 那天,我正坐在办公室里,突然感觉左边耳朵根处一阵刺痛,像是神经在抽搐。这疼痛持续了大概一个月,而且越来越严重,甚至影响了我的左肩膀和大腿根。我尝试着通过各种方式缓解疼痛,但效果都不明显。

    终于,我决定去看医生。那天,我预约了京东互联网医院的一位神经外科专家。医生非常亲切,耐心地询问了我的症状,并详细询问了我的病史。我告诉他,我大概一个星期前发烧了,打点滴之后才好的。医生又问了我颈部耳后和大腿根是否能摸到淋巴结肿大,我回答说没有。

    医生建议我再做一个血常规检查,以排除感冒引起的可能性。我还告诉他,我有腰椎间盘突出,而且同时有颈椎病和腰椎病。医生综合考虑了我的情况,认为这可能是由于腰椎间盘突出和颈椎病引起的神经压迫。

    医生给我开了一些止痛药和中成药,并告诉我可以观察一段时间。我非常感激医生的专业和耐心,他不仅给我提供了治疗方案,还给我提供了心理上的支持。

    回到家后,我开始按照医生的建议服用药物,疼痛逐渐减轻。这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势,不仅方便快捷,而且医生的专业素养和耐心让我倍感安心。

  • 今天我去了医院,因为最近总是感到后脑勺发紧,总是困,睡不醒,还总是迷糊。去医院检查了一下,医生告诉我是颈椎生理曲度变直,C3-4、C4-5椎间盘软组织影向后方突出,并压迫相应神经根及硬膜囊,部分椎体周围可见高密度增生影, C3-C7骨性椎管无狭窄。

    医生告诉我需要避免长时间持续低头,多仰头少低头,平时低头较多时戴颈围,低头超过半小时适当抬抬头,睡觉需要低枕头,枕头高度约自己拳头👊高度最合适,每天晚上睡觉前坚持趴着看看电视或者手机约(5-10分钟),坚持一个月。

    医生还给我开了一些药物和背背佳,让我多注意保护颈椎,我会按照医生的建议进行治疗,希望很快就能好起来。

  • 颈椎腰椎间盘突出操是一种专门针对颈椎腰椎间盘突出症的保健运动。它包括五点支撑、小燕飞、颈肌抗阻训练、颈椎操和直腿抬高训练等动作。这些运动有助于增强腰背部肌肉力量,促进椎间盘回纳,缓解腰部疼痛和僵硬。五点支撑通过仰卧位,双膝屈曲,利用头部、双肘部和双脚跟支撑身体,提升腰背肌肉力量。小燕飞则通过俯卧位,手臂抬起至胸部,使头部高于身体,增强腰背肌肉。颈肌抗阻训练通过仰卧位,头部和双肘部支撑,双臂交叉,手掌抵住胸口,增强颈部肌肉。颈椎操和直腿抬高训练也有助于提升腰背部和下肢肌肉力量。对于腰背部疼痛和僵硬的患者,建议在医院进行视诊、X光等检查,并可能采用体外冲击波、电疗等方法进行治疗。

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