惊恐焦虑症的多重治疗策略
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医疗新知速递
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惊恐焦虑症的治疗方法包括认知行为疗法、心理动力学治疗、森田疗法、药物治疗和自我放松练习。认知行为疗法帮助患者识别并改变负面思维模式,心理动力学治疗深入探索潜意识冲突,森田疗法强调接受当前生活状态,药物治疗包括抗抑郁药和镇静剂,自我放松练习如深呼吸和肌肉松弛法有助于缓解紧张感。如症状持续或加重,应寻求专业心理医生的帮助。
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