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广泛性焦虑障碍:症状、诊断与治疗

广泛性焦虑障碍:症状、诊断与治疗
广泛性焦虑障碍是一种常见的心理疾病,其主要临床表现包括焦虑感、紧张、肌肉紧张、难以集中注意力和睡眠障碍。患者常常对未来可能发生的威胁或危险感到担忧和恐惧,这种情绪可能导致自主神经系统过度激活,进而产生焦虑感。紧张通常以肌肉紧张的形式出现,常见于颈部、肩部和腰部。肌肉紧张可能伴随疼痛或僵硬感,多发生在背部、手臂和腿部。注意力难以集中和睡眠障碍也是常见症状。诊断可以通过心理评估测试和实验室检查进行,治疗措施包括认知行为疗法和药物治疗。患者应保持规律的生活作息,避免过度的精神压力,以确保充足的休息时间。
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文章 崴脚40天脚踝肿胀不退怎么办?

我还记得那天晚上,篮球场上灯光明亮,我的脚步轻快,心情愉悦。可一瞬间,世界仿佛静止了。我的脚踝突然扭曲,剧烈的疼痛让我倒地不起。四十天过去了,脚踝依然肿胀不退,我的心情也从最初的乐观变成了深深的焦虑。

在京东互联网医院,我遇见了一位骨科医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。我们开始了一场关于我脚踝的深入探讨。

“除了踝关节的肿胀外有无伴随疼痛?”医生问道。我回忆起当初的疼痛,虽然现在已经不疼了,但那段时间的痛苦仍然历历在目。医生继续询问我的日常生活是否受到影响,我告诉他,虽然我可以正常走路,但每天早上醒来时,肿块似乎小了一点,然而一天的活动后,它又会肿起来。

医生仔细听完我的描述后,初步诊断为韧带软组织损伤,并可能伴有关节囊损伤。他建议我多休息,避免剧烈活动,并继续使用热敷理疗。同时,他开具了迈之灵活血消肿的处方,希望能帮助我缓解症状。

在医生的指导下,我开始了新的治疗计划。每天早上,我会用红花油轻轻按摩脚踝,配合迈之灵的口服。虽然我不确定这是否会完全治愈我的脚踝,但至少我感觉到了一丝希望。

这段经历让我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视身体的微小变化,直到它们变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我更加珍惜自己的健康,希望大家也能从我的经历中吸取教训,关注自己的身体,及时就医,不要等到问题严重才后悔莫及。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你也能及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

踝关节韧带软组织损伤就医指南 常见症状 踝关节韧带软组织损伤常见于运动中或日常生活中的意外扭伤,主要症状包括踝关节肿胀、酸痛,严重时可能伴随疼痛和功能受限。易感人群包括运动员、老年人和平时活动量较大的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 多休息,避免剧烈活动; 2. 使用热敷理疗; 3. 口服迈之灵活血消肿; 4. 可以佩戴护踝; 5. 如果症状没有缓解或者出现加重的情况,建议到线下医院骨科复查核磁。

精准医疗探秘

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文章 肌张力是什么?

肌张力,是维持身体各种姿势和正常运动的基础。它就类似人体肌肉内部的橡皮筋,在保持姿势或者运动的时候用内在的力量拉住肌肉。肌张力是每个人都有的,过高或过低才会影响身体姿势的维持和运动的稳定。

临床上,家长们常见的认识误区之一就是把肌张力和肌力的概念混淆。

肌力,泛指肌肉主动运动时的力量,是我们随意发起、调整、终止的肌肉收缩活动。举个例子,当我们提起一壶水,肌力用来对抗水的重量,让我们能够把这壶水提起来,而肌张力则是帮助我们维持“提起”动作的稳定,让我们更平稳的完成动作的全过程。

家长们常见的认识误区之二就是把肌张力和肌紧张混为一谈。

当我们在提到肌张力增高的时候,脑海中可能想到的是“肌肉紧张”、“做被动操觉得阻力很大”、“肌肉很硬”、“肌肉痉挛”等等。这实际是把肌紧张和肌张力增高弄混了。肌紧张不是医学用语,通常是指在活动宝宝肢体时出现的肌肉抵抗力增加,除了肌张力增高外,还包含了由于肌肉主动收缩导致的阻力。

在临床检查中,部分小月龄的孩子非常兴奋,常常是蹬腿手舞足蹈或者哭闹配合欠佳,这时我们去活动宝宝肢体就会感觉阻力很大,而当宝宝放松配合时,我们活动他的肢体就比较轻松,这种情况下宝宝的肌张力不一定是增高的。同时,由于宝宝在出生前是以蜷曲的姿势住在妈妈的子宫里的,所以三个月之内的孩子,特别是新生儿,全身的肢体是以屈曲模式为主的,屈肌与伸肌之间肌张力不平衡,屈肌肌张力会显得稍微偏高一些。随着月龄的增长,屈曲模式逐渐被打破,屈肌肌张力稍高的情况一般便可逐渐得到缓解。

另外,肌张力增高其实包含了 3 个亚型:痉挛、肌张力障碍和强直。这些是需要专业的医生亲自检查后才可以判定,家长们千万不要主观臆断对号入座哦!

家长们还容易出现的认识误区之三,就是认为宝宝存在肌张力增高等同于脑瘫。

很多家长一听说宝宝肌张力增高就立刻怀疑是宝宝大脑出现了问题,属于脑瘫的前兆。其实,脑瘫是一个综合征,是自受孕开始至婴儿期非进行性脑损伤和发育缺陷所导致的,主要表现为运动障碍及姿势异常。临床表现如下:

  • 中枢性运动发育障碍(包括:大运动及精细动作发育落后、自主运动困难、主动运动减少)
  • 异常姿势
  • 肌张力改变
  • 可伴有反射异常

诊断脑性瘫痪需要必备以上前 3 点的条件,还需要结合病史、神经系统体格检查以及相关的辅助检查,由专业的医生作出判断。

综上可知,有时我们在活动宝宝肢体时觉得的紧张、阻力大未必就是肌张力增高,可能只是宝宝过度兴奋或是不配合导致的。除此之外,肌张力增高只是脑瘫的临床表现之一,并非肌张力增高一定就是脑瘫哦!

主治医师赵继华

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文章 吸气时颈椎响,腹腔也响,怎么回事?

那是一个普通的周末,我正坐在沙发上,享受着难得的休闲时光。突然,一阵刺耳的响声从我的颈椎传来,紧接着,腹腔也跟着响了起来。我愣住了,那种感觉就像是有无数小石子在滚动,又像是有什么东西在拉扯我的肌肉。

我尝试着吸气,但那种响声却愈发明显,仿佛在提醒我,我的身体出了问题。我焦虑地在网上搜索,输入了“吸气时颈椎响,腹腔也响,怎么回事?”这样的关键词。搜索结果让我更加不安,各种疾病的症状都和我相符,我甚至开始怀疑自己是不是得了什么不治之症。

就在我快要崩溃的时候,我想到了京东互联网医院。我抱着试一试的心态,点击了在线咨询。很快,一位全科医师出现在了我的屏幕上,他耐心地询问了我的症状,还询问了我最近的生活习惯。

我如实地告诉了他我的情况,包括运动频繁、受凉、长时间伏案工作学习、晚睡熬夜、饮酒等。医生听完后,告诉我,我可能存在颈背部肌紧张,肌劳损的情况。他建议我进行局部热敷,改善局部微循环,同时配合中医理疗、针灸等综合治疗。

听到这里,我如释重负。虽然治疗方法听起来有些复杂,但至少我知道了病因,也有了治疗的方案。我开始按照医生的建议进行治疗,同时,我也开始注意调整自己的生活习惯,尽量减少对身体的伤害。

经过一段时间的治疗,我的症状明显好转。那种刺耳的响声再也没有出现过,我的身体也感觉轻松了许多。我深深地感谢京东互联网医院,感谢那位医生,是他让我重新找回了健康。

现在,每当我回想起那段经历,我都会感慨万分。我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?希望我的经历能够给大家带来一些帮助,也希望我们都能更加关注自己的身体健康。

颈椎病与肌肉劳损的调理指南 常见症状 颈椎病和肌肉劳损常见于长时间伏案工作、受凉、运动频繁等人群,主要表现为吸气时颈椎响、腹腔响、头晕、颈部不适、肢体活动受限及麻木等症状。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 局部热敷,改善微循环; 2. 中医理疗、针灸等综合治疗; 3. 注意休息,避免长时间保持一个姿势; 4. 规律运动,劳逸结合; 5. 平衡膳食,多饮温水,避免晚睡或熬夜,定期复诊。

精准医疗探秘

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文章 站久了腰疼怎么办?

那是一个普通的下午,我像往常一样站在办公室的窗边,看着窗外的车水马龙。突然,一阵刺痛从腰部传来,我忍不住倒吸一口凉气。这已经是最近一周内第三次了,每次都是因为站得太久。

我决定不能再拖了,于是打开了京东互联网医院的APP。屏幕上跳出一个亲切的界面,上面写着:“尊敬的PLUS会员,您好,我是京东全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务!”

我按照提示输入了我的基本信息,然后开始回答医生的问题。医生问我有没有受过外伤,有没有去医院确诊腰椎疾病,有没有做过检查。我一一回答,心里却越来越紧张。

医生告诉我,根据我的病情描述,初步诊断为腰肌筋膜炎,和久站有关系。我听了这话,心里多少有些安慰,至少我知道了自己的病情。

医生建议我使用洛索洛芬钠贴剂,并告诉我用药前要仔细阅读药品说明书,注意禁忌及注意事项。我点了点头,心里暗暗下定决心,一定要按照医生的建议去做。

用药期间,我严格按照医生的指导,注意休息,避免久站。渐渐地,腰部的疼痛开始减轻,我也能正常工作了。

这段经历让我深刻地意识到,健康真的是无价之宝。以前,我总是觉得腰疼没什么大不了的,现在才知道,如果不及时治疗,后果可能不堪设想。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有,你们又是怎么处理的呢?希望我的经历能给大家带来一些启示,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

腰肌筋膜炎就医指南 常见症状 腰肌筋膜炎是一种常见的腰部疾病,主要表现为腰部疼痛,尤其是在久站或长时间保持同一姿势后加重。易感人群包括长期从事体力劳动或久坐工作的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用洛索洛芬钠贴剂缓解疼痛。 2. 保持良好的坐姿和睡眠习惯,避免长时间保持同一姿势。 3. 加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性。 4. 注意腰部关节保暖,避免受凉。 5. 定期伸腰、挺胸活动,避免久坐或久站。

智慧医疗先锋者

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文章 头胀,低头更严重,怎么办?

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我小小的房间里。我坐在书桌前,低头看着电脑屏幕,突然感觉一阵头胀,仿佛有无数只蚂蚁在太阳穴附近爬行。我揉了揉太阳穴,试图缓解这种不适,但低头的时候,头胀的感觉更严重了。

我开始焦虑起来,这种不适感已经持续了半年,但因为没有其他症状,我一直没有重视。直到今天,我实在忍受不了这种痛苦,决定上网寻求帮助。

我打开了京东互联网医院,一个全职医生出现在了我的屏幕上。他温和地问我:“就是头胀吗?”我点了点头,他接着问:“多久了?”我回答:“去年就开始了。”

医生又问:“具体是太阳穴吗?还是其他部位?”我回答:“整个头,有头发的地方都有。”医生又问:“有去医院检查或吃过什么药物吗?”我摇了摇头。

医生告诉我,头胀可能是肌紧张、高血压、颈椎病、熬夜、睡眠不足、焦虑等因素导致的。他建议我去线下医院心理咨询科检查一下,然后可以用一些神经方面的药物。但是,神经类药物线上是无法开具处方的,他十分抱歉。

我感到一丝失望,但医生的话让我意识到,这个情况不能轻视。我决定按照他的建议去做。

我去了医院,做了血压检查、颈椎片和头部CT。结果显示,我的血压正常,颈椎也没有问题,但头部CT显示有轻微的脑水肿。医生告诉我,这可能是由于焦虑和睡眠不足导致的。

医生给我开了一些调节神经的药物,并建议我调整作息,保证充足的睡眠时间,避免高枕睡眠,减少低头动作的时间,适度活动颈椎,做一些颈椎操。他还告诉我,要多运动,多做一些自己喜欢的事情来缓解焦虑情绪。

我开始按照医生的建议去做,慢慢地,头胀的感觉减轻了。我开始意识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

头胀的可能原因及调理方法 常见症状 头胀可能是由多种原因引起的,包括焦虑、肌肉紧张、高血压、颈椎病等。常见症状包括头部不适、头晕、头痛等,尤其在低头时症状加重。易感人群包括长时间低头工作或学习的人群、焦虑情绪较重的人群等。 推荐科室 神经内科、心理咨询科、骨科等科室都可能涉及到头胀的诊断和治疗,具体就诊科室应根据个人情况而定。 调理要点 1. 保证充足的睡眠时间,避免高枕睡眠和长时间低头动作; 2. 适度活动颈椎、做颈椎操,缓解颈椎压力; 3. 心情方面,多做自己喜欢的事情,缓解焦虑情绪; 4. 多运动,增强体质; 5. 如果症状严重,应及时就医,可能需要进行血压检查、颈椎片检查、头部CT等检查,排除病理性因素,并根据医生建议进行相应的治疗和调理。

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汤珺

主任医师

青少年儿童心理科

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武汉市精神卫生中心
多动症(122例) 情感障碍(31例)
专业擅长:注意缺陷多动障碍(多动症),孤独谱系障碍(孤独症,自闭症),抽动障碍(抽动症),儿童青少年情绪障碍等儿童青少年精神科常见疾病。
好评率:99% 接诊量:9838
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焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
好评率:99% 接诊量:23036
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主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(87例) 抑郁状态(78例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15694
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