当前位置:

京东健康

站久了腰疼怎么办?

站久了腰疼怎么办?

那是一个普通的下午,我像往常一样站在办公室的窗边,看着窗外的车水马龙。突然,一阵刺痛从腰部传来,我忍不住倒吸一口凉气。这已经是最近一周内第三次了,每次都是因为站得太久。

我决定不能再拖了,于是打开了京东互联网医院的APP。屏幕上跳出一个亲切的界面,上面写着:“尊敬的PLUS会员,您好,我是京东全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务!”

我按照提示输入了我的基本信息,然后开始回答医生的问题。医生问我有没有受过外伤,有没有去医院确诊腰椎疾病,有没有做过检查。我一一回答,心里却越来越紧张。

医生告诉我,根据我的病情描述,初步诊断为腰肌筋膜炎,和久站有关系。我听了这话,心里多少有些安慰,至少我知道了自己的病情。

医生建议我使用洛索洛芬钠贴剂,并告诉我用药前要仔细阅读药品说明书,注意禁忌及注意事项。我点了点头,心里暗暗下定决心,一定要按照医生的建议去做。

用药期间,我严格按照医生的指导,注意休息,避免久站。渐渐地,腰部的疼痛开始减轻,我也能正常工作了。

这段经历让我深刻地意识到,健康真的是无价之宝。以前,我总是觉得腰疼没什么大不了的,现在才知道,如果不及时治疗,后果可能不堪设想。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有,你们又是怎么处理的呢?希望我的经历能给大家带来一些启示,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

腰肌筋膜炎就医指南 常见症状 腰肌筋膜炎是一种常见的腰部疾病,主要表现为腰部疼痛,尤其是在久站或长时间保持同一姿势后加重。易感人群包括长期从事体力劳动或久坐工作的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用洛索洛芬钠贴剂缓解疼痛。 2. 保持良好的坐姿和睡眠习惯,避免长时间保持同一姿势。 3. 加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性。 4. 注意腰部关节保暖,避免受凉。 5. 定期伸腰、挺胸活动,避免久坐或久站。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 小孩感冒了,需要开些消炎药吗?

我还记得那天早晨,儿子小明的咳嗽声打破了家里的宁静。他的小脸红扑扑的,眼睛里布满了血丝,鼻涕像瀑布一样流个不停。我心疼极了,赶紧拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始了这场与时间的赛跑。

“你好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音从手机里传来,温暖而专业。我深吸一口气,开始描述小明的症状:感冒了,鼻塞,流鼻涕咳嗽。医生问了很多问题,包括小明是否已经线下确诊过相关疾病,咳嗽是否厉害,嗓子是否痛等等。我一一回答,心中充满了焦虑和期待。

“那可以吃小儿豉翘清热颗粒,小儿感冒颗粒等。”医生的建议让我松了一口气。可当我问到消炎药时,医生却说:“感冒早期大部分是病毒感染。”我有些失望,但还是决定先对症处理,给小明吃三九感冒零。医生也同意了我的选择,并提醒我如果情况没有好转,需要及时就医。

我挂断了电话,心中仍然有些不安。小明的病情会不会加重?我该怎么办?就在这时,我想起了家里有一盒阿莫西林,虽然不知道有没有过期,但我还是决定去京东互联网医院开一盒新的。医生很快就帮我开好了处方,并提醒我需要看包装才能确定药品是否过期。我感激地道了谢,心中充满了对京东互联网医院的信任和感激。

在接下来的几天里,小明的病情逐渐好转。他的咳嗽减轻了,鼻涕也少了很多。我松了一口气,心中充满了对医生和京东互联网医院的感激。没有他们的帮助,我不知道该怎么办。现在,我明白了健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,保护好自己的健康。小儿感冒就医指南 常见症状 小儿感冒常见症状包括鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛和发热等,多见于儿童,尤其是在季节交替或气候变化时更容易发生。 推荐科室 儿科或呼吸内科 调理要点 1. 对症治疗,使用小儿豉翘清热颗粒或小儿感冒颗粒等药物缓解症状。 2. 保持充足的休息和水分摄入,避免过度劳累和脱水。 3. 如果伴有发热,可以使用退烧药物如布洛芬或对乙酰氨基酚等,但需在医生指导下使用。 4. 如果症状加重或持续不改善,应及时就医,避免延误治疗。 5. 在医生建议下,可能需要使用抗生素如阿莫西林等,但仅在细菌感染的情况下使用,且必须遵循医嘱和用药说明书的指导。

远程医疗新视界

人阅读
查看详情

文章 血糖高可以喝酒吗?医生在线解答

我从来没有想过,自己会成为一个需要关注血糖的人。直到那天,我在体检报告上看到那两个字:高血糖。我的心一下子就沉了下去,仿佛被一块巨石压住了呼吸。

我开始四处打听,希望能找到一个解决方案。朋友们都说,去看医生吧。但我总是拖延,直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。这个平台可以在线咨询医生,非常方便。我决定试一试。

我登录了京东互联网医院,选择了内分泌科,很快就有医生接待了我。我们开始了对话。

“医生,我最近发现自己的血糖有点高。”我说。

“血糖高可以喝酒吗?”医生问道,语气中带着一丝关切。

“这个问题我也想知道。”我回答,心中有些紧张。

“不建议喝。”医生说,“酒精会影响血糖,可能会引起凌晨低血糖。”

我点了点头,心中暗自庆幸自己没有在不知情的情况下继续饮酒。

“血糖高需要注意哪些?”我问道,希望能从医生那里得到更多的建议。

“甜食零食不要吃,主食包括米饭面食减少摄入量。”医生说,“多进食蔬菜,每天至少有氧运动半小时,每周至少五天。”

我认真地记下了医生的建议,心中充满了感激。医生还告诉我,降糖药物种类很多,需要根据血糖监测结果确定用药种类和剂量。我现在正在服用一种降糖药物,早上空腹血糖已经降到了7点多。

“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我请求道,希望能得到更多的帮助。

医生很快就给我开了处方,并详细解释了每种药物的用法和注意事项。我点击卡片后直接预约了药品,感觉自己又向康复迈进了一步。

“可以喝这个药吗?”我问道,指着一瓶中成药。

“可以喝的。”医生说,“但中成药对降糖作用不大。中成药包括津力达颗粒,消渴丸等,但都不是现在主流降糖药物。”

我点了点头,心中有些失望。现在就是总口渴,希望能找到一个更好的解决方案。

“需要看空腹血糖和餐后两小时血糖多少。”医生说,“如果有需要,我们可以再次进行在线咨询。”

我感谢医生的耐心解答和专业建议,心中充满了希望。也许,通过京东互联网医院的帮助,我可以早日恢复健康。想问问大家有没有出现这样的情况啊?

高血糖患者就医指南 常见症状 高血糖的常见症状包括口渴、多尿、视力模糊、疲劳等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史者等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 饮食上要避免甜食和零食,减少米饭、面食等主食的摄入量,多吃蔬菜。 2. 每天至少进行半小时的有氧运动,保持每周至少五天的运动频率。 3. 根据血糖监测结果,选择合适的降糖药物进行治疗,常用的降糖药物有二甲双胍、格列齐德等。 4. 定期监测血糖水平,包括空腹血糖和餐后两小时血糖,以便及时调整治疗方案。 5. 避免饮酒,因为酒精会影响血糖水平,可能引起凌晨低血糖等问题。

家庭医疗小助手

人阅读
查看详情

文章 尿血、腰酸、隐血高,会是肾肿瘤吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。尿血、腰酸、隐血高,这些症状像一只无形的巨兽,悄悄地潜伏在我的身体里,等待着时机发作。

我曾经是一个乐观向上的人,总是相信明天会更好。但是,当我在医院的检查报告上看到“肾虚型子肿”的字样时,我的世界瞬间崩塌了。恐惧、焦虑、无助,这些情绪交织在一起,像一团乱麻,缠绕着我的心。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。医生耐心地听完了我的描述,仔细地查看了我的检查报告,然后告诉我需要完善尿细胞形态学检查,明确诊断。同时,他建议我做泌尿系彩超或者CT排除一下结石的可能性。

我心中充满了疑问和恐惧,会不会是肾肿瘤?医生安慰我说,查完CT后也许会发现一些线索。他的话让我稍微安心了一些,但内心的不安仍然挥之不去。

几天后,我拿到了CT报告,结果显示我患有肾癌。这个消息如同晴天霹雳,打击了我所有的信心和勇气。我感到自己像一只小船,漂浮在茫茫大海中,找不到方向和归宿。

但是,医生并没有放弃我。他告诉我,早期发现、早期治疗是非常重要的。经过一系列的治疗和手术,我终于战胜了这场疾病,重新回到了正常的生活轨道上。

回想起那段经历,我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体,更重要的是,他们治愈了我的心灵。现在,我已经恢复了健康,重新找回了生活的乐趣和意义。

如果你也遇到了类似的情况,不要害怕,不要放弃。及时寻求专业的医疗帮助,相信自己,相信医生,你一定可以战胜疾病,重新拥抱美好的生活。

肾肿瘤的早期诊断与治疗 常见症状 肾肿瘤的早期症状可能不明显,但随着病情发展,患者可能出现尿血、腰酸胀等症状。这些症状也可能是其他泌尿系统疾病的表现,因此需要及时就医进行诊断。 推荐科室 泌尿外科或肾脏内科 调理要点 1. 完善尿细胞形态学检查和泌尿系彩超或CT,排除结石的可能性。 2. 如果发现肾肿瘤,可能需要手术切除,具体治疗方案应由专业医生根据患者情况制定。 3. 在治疗过程中,可能需要使用止痛药和抗生素等药物,具体用药应遵循医嘱。 4. 保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适量运动和避免吸烟等。 5. 定期复查,监测病情变化,及时调整治疗方案。

医疗之窗

人阅读
查看详情

文章 喉咙痛、干痒、异物感,可能是慢性咽炎,怎么办?

我从来没有想过,喉咙痛、干痒、异物感这些看似微不足道的症状,会折腾我整整三个星期。每天早上醒来,第一件事就是咳嗽,喉咙里总是有种说不出的不适感,仿佛有东西卡在那里,怎么也咳不出来。午后,灼烧感更是强烈,像火烧一般,让我坐立难安。晚上睡觉前,喉咙的疼痛感又会加剧,影响我的睡眠质量。

我开始怀疑自己是不是得了什么大病,心中充满了恐惧和焦虑。于是,我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询,我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了一场深入的对话。

医生问我最近的饮食习惯和生活方式,我如实告知他我最近比较喜欢吃辛辣的食物,偶尔也会熬夜。医生告诉我,这些都是导致慢性咽炎的常见原因。我的心情一下子沉重了起来,原来我自己也在不知不觉中加重了病情。

医生详细地询问了我的症状,并查看了我上传的喉咙照片。他告诉我,我的症状确实是慢性咽炎的表现,并且图片上也显示有炎症。听到这个消息,我不禁感到一丝恐慌。但医生很快安慰我说,只要及时治疗,完全可以控制病情。

医生开具了处方,包括头孢呋辛酯片和清热散结胶囊,并嘱咐我注意清淡饮食,多喝水。整个过程非常顺利,医生也很有耐心地解答了我的所有疑问。我感到非常幸运,能够在京东互联网医院找到这么好的医生。

现在,我已经开始服用药物,喉咙的不适感也逐渐减轻。回想起这段经历,我深深地体会到,健康真的没有小事。平日里,我们应该多注意自己的身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能从我的经历中吸取教训,珍爱自己的健康。

慢性咽炎就医指南 常见症状 慢性咽炎主要表现为喉咙干痒、异物感、疼痛、咳嗽、痰多等症状,易感人群包括长期吸烟、空气污染、过度使用嗓子、免疫力低下者等。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 对症用药:头孢呋辛酯片和清热散结胶囊可以缓解症状。 2. 清淡饮食:避免辛辣、生葱姜蒜、牛羊肉、海鲜、油炸干炒之类食物和冷饮,多喝水。 3. 保持喉部湿润:可以使用加湿器或含漱口水来缓解喉咙干燥不适。 4. 避免过度使用嗓子:尽量减少大声喊叫、长时间讲话等行为。 5. 加强免疫力:适当锻炼、保持良好的生活习惯和充足的睡眠可以帮助提高免疫力,预防慢性咽炎的发生和复发。

数字健康领航者

人阅读
查看详情

文章 脖子上长了一堆红色和白色包,怎么办?

我从来没有想过,脖子上长一堆红色和白色包会成为我生活中的一大难题。8月1日那天,星期天,早晨照镜子时,我发现了这些不速之客。起初只有红色的包,数量不多,甚至不痒,我并没有太在意。可到了第三天,白色的头冒出来了,情况开始变得复杂起来。

我赶紧上网搜索,输入了“脖子上长了一堆红色和白色包,怎么办?”和“子肿脾虚证”,希望能找到一些线索。结果,京东互联网医院的在线医生服务引起了我的注意。我决定试一试,毕竟我不想再拖延了。

医生问我这个症状有多长时间了,我告诉他从8月1日开始,前两天只有红色的包,不痒,今天开始有白色的头冒出来。医生又问我以前有没有出现过这种情况,我说脖子上没有长过,但脸上偶尔会长个别这种包,油性肌肤的我对此已经习以为常了。医生继续追问是否痒,我回答说不痒。然后我补充说,今天脸上也长了两个,不知道是痘还是这个包,看着有点像。

医生建议我上传照片让他看一下,但我当时人不在边上,没有照片。医生根据我的描述初步判断可能是颈部脂溢性皮炎,并建议我外用维A酸乳膏一天二次,同时尽量少吃甜食和上火的食物。听到这里,我不禁松了一口气,至少我知道了问题所在,并且有了初步的解决方案。

我向医生透露,之前背上也经常长包,头顶上也长包,还有点头秃。脖子上是第一次长。医生安慰我说先用药,会好的。他的话让我感到一丝安慰,毕竟在这之前,我一直担心自己得了什么严重的疾病。

现在回想起来,那段时间我真的很焦虑。每天早晨醒来,第一件事就是检查脖子上的包有没有变化。有时候我甚至会想象最坏的情况,担心它们会越长越多,影响我的日常生活。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。否则,我可能会陷入更深的恐慌中。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

颈部脂溢性皮炎就医指南 常见症状 颈部脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病,主要表现为脖子上出现红色和白色包,可能伴随轻微的瘙痒感。易感人群包括油性肌肤者和经常摄入甜食和上火食物的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 外用维A酸乳膏一天二次,帮助改善皮肤状况。 2. 尽量少吃甜食和上火的食物,避免加重皮肤炎症。 3. 保持良好的个人卫生习惯,避免过度清洁和摩擦皮肤。 4. 注意休息和减少压力,避免因精神紧张而加重皮肤问题。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医寻求专业治疗建议。

生命守护者联盟

人阅读
查看详情

友情链接