2024年9月5日下午5点28分，海淀区的一位年轻患者来到京东互联网医院进行线上问诊。他的主诉是夜班影响睡眠，想早点睡却总是四点多醒来。经过医生的详细询问和分析，患者表示他有上夜班的工作，平时睡觉不足6小时，想早点睡比如11点，但凌晨四点多就醒了，白天靠在床上看会手机。他觉得皮肤也差，白头发很多，常用催眠药如唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆、扎兰普隆、艾司唑仑等，效果不好。医生建议他重视保持作息规律，操作要点是每天准时起床，夜间躺在床上时间控制在七个小时左右，不困不上床，一直不困的时候，假如七点起床，则最早十一最晚一点，必须躺在床上，但能不能睡着顺其自然。有午休习惯和条件者保持，只睡一觉睡醒就起，睡不着躺半小时左右即起。过五点睡不着就起床，做些运动，或坐沙发椅子看手机。医生还提醒患者一觉持续5小时以上，身体基本需要就满足了，不要过于关注担心没有满足的情况。坚持作息规律的习惯是关键。

我曾经是一个夜猫子，喜欢熬夜看书、追剧，甚至有时候还会加班到深夜。然而，最近几个月来，我发现自己晚上睡不踏实，早上又醒得早。这种情况让我感到非常困扰和焦虑，尤其是在工作压力大的时候。我开始怀疑自己是不是肾虚体质，于是决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生告诉我，我的症状可能是焦虑在作祟，而不是肾虚体质。医生建议我进行一些自我调节，例如跑步、游泳等运动来分散焦虑情绪，并且可以口服枣仁安神胶囊和谷维素片来帮助改善睡眠质量。医生还提醒我，如果情况严重，可能需要吃抗焦虑的药物和催眠药物。

我按照医生的建议进行了调整，果然效果很好。现在我每天晚上都能睡得很踏实，早上也不会醒得太早。虽然我仍然需要面对工作压力和生活中的各种挑战，但至少我不再因为睡眠问题而感到焦虑和困扰了。

2024年9月5日晚上，长沙市的王女士在京东互联网医院上与一位专业的医疗人员进行了线上问诊。王女士的宝宝最近出现了食欲不振、睡眠问题和大便异常等症状。医生通过详细的询问和分析，确定了宝宝可能是脾虚积食导致的消化不良，并给出了相应的治疗方案和调理建议。

医生首先询问了宝宝的饮食情况，并了解到宝宝在吃奶时会有呕吐现象。医生建议王女士给宝宝喂食易消化的食物，并将食物切成细小的颗粒状。同时，医生也提醒王女士要注意宝宝的睡眠质量，建议宝宝晚上9点之前入睡，并在睡前进行适当的放松活动，如讲故事或读绘本。

针对宝宝的大便异常，医生建议王女士给宝宝服用益生菌，并在一段时间后再进行评估。医生还强调了益生菌的服用方法和注意事项，例如要将益生菌冷藏，并用40度以下的温水口服。王女士对医生的建议表示满意，并表示会按照医生的指示进行调理。

在整个问诊过程中，医生始终保持着专业、耐心和友善的态度，给予了王女士和宝宝充分的关心和支持。王女士对医生的服务表示非常满意，并表示会继续在京东互联网医院上寻求专业的医疗咨询服务。

我是一名在日照市工作的白领，平日里总是忙于工作，很少关注自己的身体健康。直到有一天，我突然发现自己右侧腰部开始不适，起初我并没有太在意，认为可能是长时间坐着或者劳累过度引起的。但是随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始感到焦虑和无助，不知道该如何解决这个问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行线上问诊。接下来的一段时间里，我与一位经验丰富的医生进行了多次交流和沟通，通过描述我的症状和拍摄舌头照片，医生初步诊断我可能患有肾阴虚引起的腰疼，并建议我进行中药调理。

在医生的指导下，我开始服用中药颗粒，并且注意了日常生活中的调理要点。随着时间的推移，我的腰部不适感逐渐减轻，精神状态也得到了改善。通过这次经历，我深刻认识到，及时关注和处理身体健康问题的重要性，尤其是在现代社会中，互联网医院和线上问诊为我们提供了便捷和高效的医疗服务。