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广州中小学生自杀事件频发,专家指出心理健康教育亟待加强

广州中小学生自杀事件频发,专家指出心理健康教育亟待加强
发表人:数字健康领航者
4月7日,广州发生了一起5年级女生自杀事件。近年来,中小学生自杀事件频频发生,在2006年专门针对广州中小学生的一项调查显示,14.5%的中小学生有过自杀想法。目前自杀不仅是全球性的社会和公共卫生问题,也是我国青少年的三大死因之一;其中自杀死亡率在我国14岁以上的青少年人群中逐年上升。专家指出,社会竞争激烈、升学压力大、父母期望值高给青少年造成了沉重压力;而心理教育的欠缺,使得许多孩子面对挫折消沉沮丧,缺乏克服困难的能力。专家建议,学校和家长要加强对孩子的心理健康教育,注意细微情感变化,正确认识青少年情绪问题,切不可粗暴对待或浑然不知。

所谓挫折,是指个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰,致使个人动机不能实现,需要不能满足的情绪状态。青少年由于人生观、价值观发展尚未完整,所以对挫折的看法往往容易走入误区。心理学家指出,真正引起挫折感或者相应行为后果的,不是挫折事件本身,而是青少年对挫折的看法。青少年容易陷入过于绝对化、以一时一事的结果来评价自己或他人、放大事情的严重性等思维误区。

青少年时期是人的一生中学习时间最集中、学习最关键、最艰难的时期。学习上的困难、父母和老师的不理解等都会造成他们的挫折感。面对挫折和情绪问题,学校和家长要加强对孩子的心理健康教育,给予鼓励和细致引导,青少年自身也要善于调节自己,用正确的观念来反驳不正确的观念。

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  • 2024年9月5日,20:26:01,长沙市

    在这个普通的工作日,王先生(化名)感到压力山大。他的工作任务越来越重,同事们也开始出现健康问题。王先生感到力不从心,但又不敢提出辞职,担心失去经济来源。更令他沮丧的是,今天他去看医生,医生却说他浪费了医疗资源,妨碍了其他病人的就诊。王先生感到所有人都可以指责他,却没有人真正关心他的处境。他开始思考,为什么不能结束自己的生命?

    王先生的想法并非空穴来风。他的前列腺癌已经到了晚期,医生告诉他没有更好的治疗方案。面对绝望的局面,王先生开始寻求帮助。他找了一个心理咨询师,但却被告知他浪费了资源。王先生感到更加绝望和孤独。

    在这个时候,王先生遇到了一个在线医生。医生首先安慰了王先生,告诉他每个人都有困难和挣扎,重要的是要找到解决问题的方法。医生建议王先生和家人沟通,减轻工作压力。同时,医生也提醒王先生,自杀并不是解决问题的办法,而是逃避问题的表现。医生鼓励王先生积极面对生活,寻找新的出路。

    经过一番深入的交流,王先生逐渐放下了心中的包袱。他开始和家人分享自己的困扰,并且积极寻找新的工作机会。医生也给予了王先生很多实用的建议和支持。虽然前列腺癌依然存在,但王先生已经不再感到孤独和绝望。他开始重新审视自己的生活,寻找新的意义和价值。

  • 2024年9月5日,早上7点52分,来自锦州市的患者在京东互联网医院进行了一次线上问诊。患者主诉多年精神疾病,包括幻听、自杀想法、记忆力下降等症状。医生详细询问了患者的病史和用药情况,并根据患者提供的信息进行了初步的诊断和治疗建议。医生建议患者先加用阿立哌唑片进行治疗,并提醒患者定期复诊和检查心脏、肝功能。同时,医生也关心患者的日常生活,询问了患者的学习和记忆情况,并对患者的头痛症状进行了分析和解释。整个问诊过程中,医生展现了专业、耐心和关爱的品质,赢得了患者的信任和好评。

  • 我总是想自虐和自杀,怎么办?

    这是我在一个互联网医院上与一位医生进行的对话。起初,我只是抱着试一试的态度,没想到这位医生竟然如此耐心和专业。我们从我的暴食、厌食、自虐行为聊起,到我最近的碳酸锂中毒事件。医生不仅关心我的身体健康,还关心我的心理状态,甚至为我联系了心理咨询师。虽然我有时会说出一些让人担忧的话,但医生总是能用温暖和理智来引导我,帮助我走出黑暗。通过这次线上问诊,我意识到,互联网医院不仅可以解决一些常见的健康问题,还可以为我们提供精神上的支持和帮助。感谢这位医生,让我重新看到了生活的希望。

    双相情感障碍的治疗与调理 双相情感障碍就医指南 双相情感障碍是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪波动大、易激惹、睡眠障碍等。易感人群包括有家族史、经历过重大生活事件的人群。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 定期服用抗抑郁药和抗躁药,如碳酸锂、丙戊酸钠等; 2. 接受心理治疗,包括认知行为疗法、家庭治疗等; 3. 建立规律的生活作息,保证充足的睡眠和合理的饮食; 4. 避免过度刺激和压力,学会放松和自我调节; 5. 加强社交支持,保持良好的人际关系。

  • 近年来,抑郁症患者自杀的新闻频繁见诸媒体,引起社会广泛关注。专家指出,我国抑郁症患者达3000万人,仅有10%的人接受正规治疗。抑郁症患者中,社会精英群体尤为高发。他们往往在人前坚毅,人后沮丧,不愿向人倾诉。抑郁症患者更愿意表现身体上的痛苦,而非感情困扰。临床上,一些头、颈、腹、背、关节疼痛的疾病,其病根在心理。留守儿童是抑郁症的最大隐患。未成年人患抑郁症多表现为易激惹、言行冲动等。如何提高抑郁症的知晓率、就诊率和治疗水平,成为当务之急。

  • 我是一个担忧的母亲,我的女儿最近情绪低落,总是独自一人,拒绝与家人和朋友交流。起初,我以为她只是在经历青春期的困扰,但情况越来越严重。有一天,她甚至说出想要结束自己的生命的话语。我吓坏了,立即带她去医院检查。

    医生告诉我们,孩子被诊断出有焦虑抑郁情绪,易激惹,并伴有自杀风险。同时还存在广泛性焦虑,学校恐惧退缩以及可疑的偏执想法。心电图检测正常,但医生建议我们加强看护,防意外,防自杀,如果安全不能保证,建议住院治疗。

    我很担心,一住院她自己会不会觉得她认为自己有抑郁症,现在确诊了,心理压力会更大。医生理解我的担忧,但强调了孩子的安全问题,因为有自残和自杀风险的孩子。安全是最重要的,一般来说这种情况是应该住院治疗的。

    除了住院治疗外,平时家人都需要怎么做呢?医生建议首先要确保孩子的安全,其次,多与孩子沟通交流,了解孩子情绪的变化状况,如有现实中遇到的不愉快事件,及时进行疏导和帮助处理解决,按时服药,注意孩子睡眠饮食情况,服药过程中如有不良反应或疗效不佳,及时复诊。

    我感谢医生给出的建议和治疗方案,希望通过我们的努力,女儿能够早日康复。

    青少年焦虑抑郁症就医指南 常见症状 青少年焦虑抑郁症的常见症状包括情绪低落、易激惹、自杀风险、广泛性焦虑、学校恐惧退缩以及可疑的偏执想法等。这些症状可能会影响青少年的日常生活和学习。 推荐科室 心理科或精神科 调理要点 加强看护,防意外,防自杀 多与孩子沟通交流,了解孩子情绪的变化状况 如有现实中遇到的不愉快事件,及时进行疏导和帮助处理解决 按时服药,注意孩子睡眠饮食情况 服药过程中如有不良反应或疗效不佳,及时复诊

  • 随着生活压力的普遍增大,抑郁症的风险也随之增加。早期抑郁症的症状可能并不明显,容易被忽视,但它们可能对患者的生命构成威胁。以下是一些常见的抑郁症症状:

    情绪方面:患者可能会感到伤感、自责,容易激怒,对小事反应强烈,感到绝望和孤独,认为生命没有意义或价值。

    思维方面:可能会出现自杀念头,认为自己对世界无关紧要,难以集中注意力。

    身体方面:睡眠问题,如失眠或过度嗜睡;精神疲惫,全身无力;食欲变化,可能是食欲不振或暴饮暴食;欲望下降,性功能问题。

    人际交往方面:可能避免社交,感到孤独但不愿寻求帮助。

    其他问题:可能影响学业和工作,导致成绩或业绩下滑,以及人际关系的恶化。

  • 2024年9月5日,下午5点07分43秒,来自烟台市的患者通过京东互联网医院向一位专业的医疗行业知识丰富的医生求助。患者主诉每个月有一两天想自杀,平时还好,但有自杀的想法,怕哪天自己控制不住。医生通过对话内容分析,判断患者可能存在抑郁情绪,并建议患者做宗氏抑郁测试,养成良好的生活和睡眠习惯,适当运动,找人倾诉,转移注意力,正念冥想。同时,医生也提到了一些中成药和西药的抗抑郁、抗焦虑药物,并强调药物可以快速缓解情绪,但思维认知方面需要一段时间来调整完善,必要时可以做面对面的心理咨询和心理治疗。最后,医生建议患者寻求更有效的帮助,拨打全国公共卫生公益热线电话:12320,或者去公立医院的心身、精神(心理)科或神经内科等科室面诊咨询一下,必要时试试药物辅助,或者心理咨询,心理治疗等等。

  • 抑郁症的治愈情况因人而异。轻微的抑郁状态可能在某些情况下自行缓解,但大多数情况下,抑郁症需要通过专业的心理治疗或药物治疗来控制。中度至严重的抑郁症患者如果不及时治疗,病情可能会恶化,甚至增加自杀风险。因此,建议抑郁症患者定期进行心理咨询,并按医嘱服用抗抑郁药物。对于轻度抑郁症,可以通过生活方式的调整和认知行为疗法等非药物干预手段来缓解症状,但若症状持续超过两周且无法自我缓解,应寻求专业医疗帮助。抑郁症患者可以通过运动锻炼和社交活动等方式减轻压力,促进心理健康。

  • 独居的老年人在日常生活中可能会面临孤独和寂寞的问题。由于习惯早睡早起,有些老人在黎明时分醒来后难以再次入睡,而醒来后却找不到事情做,缺乏交流,这可能导致孤独和难过的情绪。长期在这种环境中,老年人可能会出现焦虑或抑郁的症状,情绪低落,甚至产生自杀的念头。此外,独居的老年人最担心自己生病,一旦生病,由于缺乏亲人的陪伴和帮助,他们可能会出现紧张、恐惧、担心、焦虑和敏感等心理反应。

    为了应对这些问题,建议老年人尽量避免长时间的独处,尽量与子女同住或住在子女附近。子女应多关心和体贴老年人,经常回家探望,关心他们的生活,让他们感受到家庭的温暖和亲情的快乐。对于丧偶且子女不在身边的老年人,如果条件允许,子女应支持他们再婚。对于那些不想再婚或没有再婚条件的老人,子女应将他们接到家中共同生活,或者如果老人选择去养老院或老年之家,子女也应提供经济上的支持。总之,老年人应尽量减少独处的时间,以避免因长期独处而引发的心理障碍或疾病。

  • 我是一名年轻的作家,生活在武汉市。我的创作灵感源于生活的点滴,但最近我却陷入了深深的困扰。我的心情像一团乱麻,无法理清。每当夜幕降临,我就被无尽的恐惧和绝望包围,甚至产生了自伤、自杀的冲动。我知道我需要帮助,于是决定寻求专业的医疗援助。

    在网上搜索相关信息时,我了解到阿米替林是一种常用的抗抑郁药物。然而,当我尝试在线购买时,医生却提出了许多问题。他们询问了我的用药史、身体状况、是否存在药物过敏等情况。最终,医生告诉我,由于我存在自伤、自杀的冲动,不能随意开具处方。他们建议我尽快去医院进行面对面的诊断和治疗。

    我意识到,我的问题不仅仅是需要一盒药物那么简单。我需要的是专业的医疗帮助和关怀。于是,我决定去当地的医院进行就诊。在医生的指导下,我开始了长期的治疗和康复过程。虽然路途艰辛,但我终于找回了自己的创作激情和生活的乐趣。

    抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变、体重波动、疲劳、注意力不集中、自我价值感下降等。易感人群包括青少年、老年人、有家族史的人群等。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的医疗帮助,接受系统的治疗和康复计划。 2. 建立良好的生活习惯,包括规律的作息、健康的饮食和适量的运动。 3. 学会有效的应对压力和情绪管理技巧,例如深呼吸、冥想、瑜伽等。 4. 加强社交支持,保持与家人和朋友的联系,分享自己的感受和经历。 5. 如果需要,可以考虑使用抗抑郁药物,如阿米替林等,但必须在医生的指导下使用。

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