我父亲67岁，最近总是睡醒觉感到嘴里发苦，特别是夜间或晚饭吃得晚时（7-8点）。他平时睡眠不太好，有腰肌劳损，腰酸。以前得过肾结石和年轻时得过胃病（现在已好），没有三高等老年病。下面是舌苔，想请您帮看看，开方调理一下。

常医生您好，又来找您了。这次是我父亲年龄67岁，最近总是睡醒觉感到嘴里发苦，特别是夜间，或晚饭吃得晚时（7-8点）。他平时睡眠不太好，有腰肌劳损，腰酸。以前得过肾结石和年轻时得过胃病（现在已好），没有三高等老年病。下面是舌苔，想请您帮看看，开方调理一下。

这一年多都感觉最苦，这两天才说。他平时一天吃两顿饭，不太规律，早上8点吃，晚上有时3-4点吃，有时7-8点吃。心情没什么问题，平时吃的东西比较普素，不喜欢吃大鱼大肉，不喜欢吃水果，吃蔬菜可以，有时会吃辛辣。不喝酒，抽烟较少，一天2根。他自己感觉可能是吃饭时间不规律造成，前几年更年期心情有一阵不好，这两年好些了，目前没想到其他诱因。

常医生开了处方，告诉我们服用方法，每日两次，一次一包！早饭前晚饭后半小时，忌口辛辣寒凉食物！忌酒，别熬夜！！总共14包就是一次一包，28包就是一次两包。复诊时候需要提前一天到两天！根据快递时间决定，否则会接不上用药！！

我一直认为自己是一个健康的人，直到我开始出现手脚心发热、口干、睡眠差、体型瘦弱等一系列症状。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活习惯不规律导致的。但是随着时间的推移，这些症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和恐慌，不知道该如何是好。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我选择了一个有经验的中医师进行咨询。通过详细的描述和交流，医生初步判断我可能是脾虚湿热体质，并建议我进行中药调理。虽然我对中医并不了解，但我决定尝试一下，看看是否能改善我的症状。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议，坚持服用中药，并注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我发现自己的症状开始有所改善，手脚心不再发热，口干和睡眠质量也有所提高。最让我高兴的是，我的体重也开始稳步增加，整个人看起来精神焕发多了。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也对中医有了更深入的了解和尊重，感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务。

幸福并非仅仅是个人的快乐，最理想的状态是，当我们享受幸福时，周围的人也能感受到快乐。然而，追求幸福的过程中，我们有时需要关注自我，照顾好自己的身心健康。正如中国古语所说，“要是我不好好照顾自己，就是天塌下来了，我什么也不能做。”这种看似自私的想法，实际上是对自己幸福的负责。

我们需要掌控自己的生活，选择幸福。幸福的选择会让我们的大脑感到愉悦。但有时，我们可能会将自己的幸福建立在别人的痛苦之上。这种幸福是短暂的，且会损害我们的形象。

幸福的根源不应建立在消极的理由或目标上。例如，逃避工作责任，让朋友或同事承担，这种幸福不会长久，还会损害我们的形象。设想一下，如果你一直忍受着不公平的待遇，默默承担额外的工作，你会感到幸福吗？这让我感到非常不幸。因此，我们要勇敢地站起来，掌控自己的生活，选择幸福。

好男人乐于助人，享受自己所做的事情，这样才能获得幸福。但如果有人利用你，将幸福建立在你的痛苦之上，这公平吗？我不这么认为。我希望我们都能掌控自己的生活，把握手中的幸福。记住，每个人都有机会获得幸福。

男性健康同样重要。在追求幸福的过程中，我们也要关注自己的身体健康。以下是一些常见的男性健康问题：

1. 前列腺疾病

2. 心血管疾病

3. 睡眠障碍

4. 压力管理

5. 饮食健康

我是一名2型糖尿病患者，最近总是感到头晕，尤其是在早上起床和走路时。睡眠质量也很差，经常半夜醒来，手麻的感觉更是让我难以入睡。这些症状让我感到非常焦虑和无助，生活质量大打折扣。幸运的是，我在江门市找到了一个可靠的互联网医院平台，通过线上问诊，我得到了专业的医生建议和治疗方案。

在与医生的交流中，我了解到我的头晕可能与高血压和高胆固醇有关，需要进行头颅CT和血液检查。医生建议我去神经内科就诊，并提醒我要注意控制血糖和血脂，避免过度劳累和精神压力。通过这次线上问诊，我不仅得到了有效的治疗建议，也感受到了互联网医疗的便捷和高效。

我一直以为自己很健康，直到有一天，我突然发现自己口干舌燥、爱生闷气、睡眠差。这些症状让我感到非常不适，影响了我的日常生活和工作效率。我开始四处寻医问药，希望能找到解决问题的方法。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过与一位专业的医生交流，我详细描述了自己的症状，并提供了舌苔图片。医生根据我的情况，判断我可能患有脾虚中气下陷，并推荐了中药颗粒治疗。

起初，我对这种方式持怀疑态度。但是，医生详细解释了每种药物的作用和用法，并且告诉我，这种治疗方法已经被广泛应用于临床实践中，效果显著。于是，我决定试一试。

我按照医生的指示，开始服用中药颗粒。刚开始几天，我并没有感觉到明显的改善。但是，随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。口干舌燥的感觉消失了，爱生闷气的毛病也得到了缓解，睡眠质量也明显提高了。

我很感激这位医生和线上问诊平台。他们不仅帮助我解决了健康问题，还让我体验到了便捷、高效的医疗服务。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。

我从小就有睡眠问题，小时候父母总是说我太敏感，太容易想太多。长大后，这个问题并没有随着年龄的增长而消失，反而愈演愈烈。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑海里不断回放白天发生的事情，想着明天要做什么，甚至连梦境也变得异常清晰，仿佛我从未真正入睡过。最糟糕的是，耳鸣。它像一只无形的手，紧紧抓住我的耳朵，发出尖锐的嗡嗡声，时刻提醒我自己的存在。这种感觉就像被困在一个永不停歇的噪音中，无法逃脱。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量。从听轻音乐到喝热牛奶，从读书到做瑜伽，甚至还尝试过一些所谓的“神奇药物”，但都没有起到什么作用。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我填写了问诊表格，并等待医生的回复。

医生很快就回复了我，并安排了一次视频问诊。在视频中，医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括我的饮食、运动和工作压力等方面。通过对话，我了解到我的耳鸣可能与肾虚有关，而睡眠问题则可能与焦虑情绪有关。医生建议我进行CBTI（睡眠障碍认知行为治疗），并提供了一些调理要点和生活建议。

在医生的指导下，我开始了CBTI治疗，并逐渐改变了一些不良的生活习惯。比如，我开始每天晚上写日记，记录下自己的想法和感受，以便更好地释放压力；我也开始尝试一些放松技巧，如深呼吸和冥想。这些方法虽然看起来简单，但却非常有效。慢慢地，我的睡眠质量开始改善，耳鸣也减轻了很多。现在，我终于可以享受到一整夜的安稳睡眠了。

我曾经是一名在太原市工作的白领，生活节奏快，压力大。最近，我开始经历了一种新的困扰：每晚都很难入睡，稍有动静就被惊醒。这种情况持续了几个星期，严重影响了我的工作和生活质量。我开始寻找解决方法，听说过褪黑素可以帮助改善睡眠，于是决定在京东互联网医院上咨询一位专业的医生。

通过线上问诊，我向医生描述了我的症状。医生告诉我，褪黑素是调节昼夜节律的激素，如果我的褪黑素分泌没有问题，那么不需要额外补充。医生还指出，我的问题可能不是昼夜节律的问题，而是因为我的心态不够平静，导致我很难放松下来入睡。医生建议我尝试使用耳机来隔绝外界噪音，并且要找到让自己心静下来的方法。最后，医生提到，如果情况仍然没有改善，可以考虑使用安眠药佐匹克隆，但需要到医院开具处方。

我非常感谢医生的建议，并决定采取他提出的方法来改善我的睡眠质量。现在，我已经开始使用耳机，并且在睡前进行一些放松的活动，如冥想和深呼吸。虽然还需要一些时间来调整，但我已经感觉到自己在逐渐恢复正常的睡眠模式。

我曾经是一个快乐的年轻人，直到失眠开始侵蚀我的生活。起初，我只是偶尔会有睡不着的夜晚，但很快这就变成了每天的折磨。无论我如何尝试，入睡都变得越来越困难，早醒也成为了常态。我试过各种方法：喝茶、听音乐、冥想，甚至是数羊，但都没有效果。我的生活开始变得一团糟，工作效率下降，情绪也变得越来越低落。

我开始寻求专业帮助，去医院看过医生，吃了许多药，包括帕罗西汀、劳拉西泮和奥氮平等，但它们都没有带来明显的改善。我的心情也越来越糟糕，感到非常沮丧和无助。于是我尝试了线上问诊，希望能找到更好的解决方案。

在与医生交流的过程中，我意识到我的问题可能不仅仅是失眠，还可能涉及到焦虑和抑郁。医生建议我去医院进行详细的评估，包括睡眠科和心理科的检查。虽然我之前已经做过一些评估，但医生认为需要更新的信息来制定更有效的治疗计划。

我开始反思自己的生活方式和习惯，意识到我需要做出一些改变。首先，我开始调整我的作息时间，尽量保持规律的睡眠和起床时间。其次，我开始进行一些放松训练，如深呼吸和瑜伽，以帮助我更好地管理压力和焦虑。最后，我也开始寻求心理咨询的帮助，学习如何更好地处理我的情绪和压力。

经过一段时间的努力和调整，我的失眠症状开始有所改善。虽然我仍然需要继续努力，但我已经看到了希望的曙光。我也意识到，线上问诊可以是一个非常有用的工具，尤其是在寻找专业建议和支持方面。它为我提供了一个方便、快捷和私密的渠道来获取帮助，并最终帮助我走出了困境。