那天，阳光明媚，我带着孩子走进了京东互联网医院，心中充满了期待。医生***亲切的笑容让我和孩子都感到放松。她耐心地询问孩子的症状，细致地了解了我的日常护理方法。

孩子舌苔白厚，之前我曾尝试过推拿、艾灸，甚至泡艾草澡，晚上还会贴生姜贴。但是，最近孩子上火了，我开始怀疑是不是这些方法造成的。

医生耐心地告诉我，这并不是泡上火了，而是脾胃问题。她建议我继续进行艾灸，但要注意穴位和频率。神阙、关元、中脘三个穴位，每天艾灸一次，每个穴位10分钟即可。

对于泡脚和生姜贴，医生也给出了建议，泡脚可以天天泡，但其他方法可以简化。孩子还小，不要强制他依从各种方法。

孩子在学校吃饭的情况也引起了医生的注意。她说，孩子在学校吃饭没有问题，只要不是硬喂进去的，是他自己吃的，说明还是没有问题的。她还建议我向老师沟通，限制孩子在学校吃太多。

整个过程中，医生的专业素养和耐心让我非常感动。她不仅给出了治疗方案，还给了我很多生活上的建议。我深深地感谢她，也希望我的孩子能够早日康复。

随着生活节奏的加快，越来越多的职场女性，尤其是办公室一族，面临着减肚腩的困扰。虽然节食可以暂时缩小腰围，但一旦饮食恢复，小腹便会反弹。今天，就为大家推荐两款简单易做的消脂汤，帮助OL们轻松减肚腩，恢复曼妙身姿。

一、美味消脂汤

材料：党参5克、车前子3克（用布包好）、泽泻3克、淮山4克、山楂2克、瘦肉80克（不带肥油的瘦肉）

做法：

1. 将所有材料放入炖锅中，加入3000毫升水。

2. 炖煮2-3小时，待水熬至约1000毫升时，即可食用。

3. 汤中的瘦肉可根据个人口味食用。

4. 早晚可以正常饮食，但避免食用油腻、高淀粉食物，如米饭、面条、馒头、面包等，以增强效果。

二、顺气减肥汤

材料：鸡胸骨一副、蛤蜊100克、竹笋1斤、人参须25克

做法：

1. 将鸡胸骨焯水，去除血水和浮油。

2. 将人参须、竹笋、鸡胸骨放入锅中，加水炖煮。

3. 待水开后，加入蛤蜊，煮至蛤蜊开口即可。

4. 喝汤时，可根据个人口味加入适量的盐。

保健常识：

党参具有补中益气、生津止渴、健脾养胃的功效，适用于脾胃虚弱、气血两虚、食欲不振、口渴等症状。

1. 《本经逢原》：党参具有清肺、润肺、止咳平喘的作用。

2. 《本草从新》：党参具有补中益气、和脾胃、除烦渴、养血安神等功效。

3. 《纲目拾遗》：党参具有补肺气、益肺阴、润肺燥等功效。

4. 《科学的民间药草》：党参具有补血剂的作用。

5. 《中药材手册》：党参具有治虚劳内伤、肠胃中冷、滑泻久痢、气喘烦渴、发热自汗、妇女血崩、胎产诸病等功效。

胃部不适是现代人常见的健康问题，中医认为小米具有和胃温中的作用，能够缓解胃部不适，增强脾胃功能。

小米富含多种营养成分，如维生素B1、B2、钙、磷、铁等，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。

小米粥是一种简单易做的健康食品，可以单独煮熬，也可以搭配大枣、红豆、红薯、莲子、百合等食材，制作出风味各异的营养粥。小米粥对脾胃虚弱、消化不良、夏季腹泻等均有良好的补益作用。

此外，小米还可以与其他食材搭配，如与山药熬粥可强健脾胃；加莲子同熬可温中止泻；食欲不振者可将小米加糯米与猪肚同煮，具有很好的滋补作用。

然而，小米的蛋白质营养价值没有大米高，因此不能完全以小米为主食，应合理搭配其他食材，避免营养不均衡。

小米粥作为一种传统食疗方法，在日常生活中可以帮助我们调理脾胃，改善胃部不适，是一种简单易行的养生方法。

在繁忙的都市生活中，我，一个普通的工作族，被反复的下腹疼痛困扰了四年。那段时间，我的生活仿佛被阴霾笼罩，四处奔波于各大医院，做了无数的检查，吃了各种药物，但疼痛却始终如影随形。

直到有一天，我通过网络预约了一位来自中医内科的专家。那位医生***，温柔而专业，他耐心地听我讲述病情，详细询问了我的生活习惯和身体状况。他没有急于给出治疗方案，而是先让我在家中进行一些简单的自我检测，如拍摄舌苔照片，以便他更好地辨证施治。

在等待结果的那段时间里，我感受到了从未有过的安心。医生***不仅专业，而且非常关心患者，他的每一次询问都透露出对病人深深的同情和理解。几天后，我收到了医生***的诊断结果，他告诉我，我的病情主要是由脾虚和肝郁气滞引起的。他建议我可以尝试使用中药调理，并且给出了具体的方剂。

在服用中药的同时，医生***还建议我尝试针灸和艾灸，这些传统的治疗方法让我感受到了中医的博大精深。虽然治疗的过程有些漫长，但我已经看到了明显的改善。现在，我的生活重新回到了正轨，疼痛已经大大减轻，我甚至可以重新投入到工作中去。

这次远程医疗的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和温暖。在医生***的帮助下，我不仅找到了治疗疼痛的方法，更重要的是，我重新找回了生活的信心。我相信，在互联网医疗的助力下，更多的人将能够得到及时、专业的医疗服务，享受到健康的生活。

我一直以来都认为自己是一个健康的人，直到那天早上我醒来，舌头发麻，嘴巴里有一股说不出来的异味。起初，我以为是感冒发烧引起的，但症状并没有改善。于是，我决定寻求专业的帮助，来到了一家互联网医院进行线上问诊。

在与医生交流的过程中，我描述了自己的症状，包括舌头发麻、早上口腔异味、喝白酒后舌头像被开水烫了一样等等。医生非常耐心地听完了我的描述，并且要求我拍摄舌头舌苔的照片。通过照片，医生诊断出我可能是脾虚湿盛和胃阴虚引起的这些问题。

我感到非常窘迫和焦急，因为我从来没有听说过这些病名。医生解释说，这些症状都是由于体内湿气过重和脾胃功能失调所致。医生还问了我的饮食和大便情况，并且告知我如果不及时治疗，可能会引起更多的健康问题。

在医生的建议下，我开始了中药调理。医生开了7天的治疗方案，并且详细解释了每种药物的作用和服用方法。为了我的用药安全，医生还询问了我是否有药物过敏史或其他病史。幸运的是，除了乙肝外，我的肝肾功能都正常。

一周后，我再次与医生进行了复诊。医生告诉我，我的舌头症状已经有所改善，并且建议我继续服用中药。同时，医生也提醒我在生活中要注意饮食和休息，少吃辛辣刺激性的食物，避免过度油腻的饮食，适当运动，不要抽烟喝酒。

通过这次线上问诊，我深刻地体会到了互联网医院的便利和专业性。无论何时何地，只要有网络，就可以随时随地得到医生的帮助和指导。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，及时就医是非常重要的。

南瓜粥，作为一道广受欢迎的传统美食，其养胃功效一直备受关注。那么，南瓜粥真的具有养胃的作用吗？接下来，我们将从中医角度、营养学角度以及实际应用等方面，为大家详细解析南瓜粥的养胃功效。

中医认为，南瓜性温，归脾、胃二经，具有补中益气、健脾养胃的功效。对于脾胃虚弱、消化不良的人群，南瓜粥是一个很好的选择。南瓜中的维生素A和果胶成分，能够保护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激，缓解胃痛、胃胀等症状。

从营养学角度来看，南瓜含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。其中，膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助消化；维生素和矿物质则能够增强人体免疫力，促进新陈代谢。此外，南瓜中的果胶还具有吸附作用，能够清除体内的有害物质，保护胃黏膜。

除了养胃功效，南瓜粥还具有以下作用：

• 促进生长发育：南瓜中的维生素A、维生素C和钙等营养成分，有助于儿童和青少年生长发育。
• 美容养颜：南瓜中的抗氧化成分能够延缓衰老，保持肌肤弹性。
• 降血糖：南瓜中的钴元素能够参与胰岛素的合成，有助于降低血糖。
• 解毒：南瓜中的果胶能够吸附体内的有害物质，起到解毒作用。
• 保护心血管：南瓜中的维生素E和钾元素有助于降低血压、血脂，保护心血管健康。

尽管南瓜粥具有诸多益处，但在食用时仍需注意以下几点：

• 控制食用量：过量食用南瓜可能导致胃部不适。
• 避免空腹食用：空腹食用南瓜可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜。
• 不宜与牛奶同食：南瓜中的果胶会与牛奶中的钙离子结合，影响钙的吸收。
• 注意食材选择：选择新鲜、成熟的南瓜，避免食用未成熟的南瓜。

总之，南瓜粥具有养胃、促进生长发育、美容养颜等功效，适量食用对身体健康有益。但也要注意食用方法，避免因食用不当而影响健康。

秋季，气候逐渐转凉，人体脾胃功能相对较弱，容易出现胃寒的症状。胃寒是指脾胃虚寒，导致消化功能减退，出现胃部不适的一种疾病。

胃寒的症状主要包括：

1. 胃部疼痛：常因天气变冷、感寒食冷品而引发，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。

2. 呕吐：因脾胃虚寒，不能运化水谷所致，畏寒喜热，遇冷即呕，吐出不臭。

3. 消化不良：食欲不振，腹胀，大便溏薄。

4. 肢体畏寒：胃寒的人会感到手脚冰凉，畏寒怕冷。

5. 舌苔白腻：舌质淡白，舌苔白腻，说明脾胃虚寒。

那么，如何调理胃寒呢？以下是一些调理胃寒的方法：

1. 饮食调理：避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，多吃温热、易消化的食物，如小米粥、南瓜、山药等。

2. 中药调理：可服用一些温中散寒的中药，如干姜、肉桂、吴茱萸等。

3. 日常保养：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼。

4. 心理调节：保持良好的心态，避免情绪波动过大。

5. 就医治疗：如果症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

胃寒是一种常见的消化系统疾病，通过合理的饮食调理、中药调理、日常保养等措施，可以有效缓解症状，改善生活质量。

那是一个普通的周末，我因为身体不适，决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我联系到了一位中医医生，她热情而专业，让我感到很安心。

医生首先询问了我的症状，我详细描述了手心脚心出汗、怕冷、不觉得口渴、大便不成形、例假少、有血块、容易上火、有白带、眼睛容易不舒服等情况。医生耐心地听我讲述，并询问了我是否做过检查以及体检的情况。

我告诉医生，我去年做过体检，没有发现什么问题。医生又问了我的体检时间，得知是去年后，她开始分析我的症状。

医生告诉我，我的症状可能涉及到妇科问题，建议我进行妇科检查。我表示自己已经检查过，没有问题。医生又解释说，中医诊断阳虚需要望闻问切，仅凭症状无法确定，需要结合脉象舌苔。我意识到，这可能需要线下面诊。

医生还询问了我的情绪状态，这让我感到温暖。她告诉我，情绪稳定对健康很重要。整个交流过程中，医生的专业素养和人文关怀让我印象深刻。

虽然我目前还需要线下进一步检查，但京东互联网医院的服务让我感受到了便利和温暖。我相信，在医生的指导下，我能够找到适合自己的治疗方案。

那天下午，我坐在电脑前，手握鼠标，心中有些忐忑。自从出现了一系列消化问题后，我决定尝试线上问诊，看看能不能找到一些解决的办法。

对话开始了，对方是一位中医消化科的医生，声音温和而专业。我详细描述了我的症状：小便黄、口苦口臭口黏、饭后肚子容易胀、打嗝、大便不成形且黏、阴囊潮湿、阴茎和大腿内侧有潮湿、早上牙龈疼痛等。医生耐心地询问了我的生活习惯，包括饮食、作息等。

接下来的几天里，医生通过线上沟通，仔细分析了我的病情。他告诉我，我的症状可能与脾虚湿困、偏阳虚有关。为了缓解我的症状，他为我开具了中药方，并告诉我如何自己煮药。

收到药方后，我按照医生的指导，开始每天煮药服用。虽然过程有些繁琐，但我还是坚持了下来。大约一周后，我明显感觉到症状有所改善，胃胀减轻了，大便也变得正常了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。医生的专业素养和对患者细致入微的关注让我印象深刻。我相信，在互联网医院的帮助下，越来越多的患者能够得到及时、专业的医疗服务。

时间：2024年8月7日

人物：一位来自北京的***患者，一位来自卫生部北京医院（公立三甲百强）的中医科主任医师。

事件：患者通过线上问诊的方式，得到了医生的专业诊断和治疗建议。

在一个温暖的早晨，我像往常一样坐在电脑前，突然收到了一条来自京东互联网医院的邀请。我有些犹豫，但考虑到自己的身体状况，还是决定尝试一下这个新兴的医疗服务。

在线上，我详细地向医生描述了我的症状：肚脐下面小腹胀，有时候在饭后或者工作压力大的时候尤为明显。医生非常耐心地听我讲述，并询问了我的一些生活习惯和身体状况。

医生告诉我，我的症状可能与脾肾两虚、湿气重、肝火旺有关。他详细解释了病因，并给我开了一周的草药。虽然我对中药的效果有些怀疑，但医生的专业和耐心让我感到安心。

收到药方后，我按照医生的指示去京东互联网医院预约了药物。药物很快就送到了我的手中，包装得很严密，看起来非常专业。我按照医生的建议，将草药放在冰箱里冷藏保存，并在早晚饭后服用。

服药一周后，我明显感觉到自己的身体状况有所改善。肚脐下面的小腹胀痛减轻了，睡眠质量也有所提高。我非常感谢医生的专业和耐心，让我在家就能得到有效的治疗。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。无论是节省时间，还是减少外出，都让我感到非常满意。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人会从中受益。