昨天晚上，我家小孩突然发烧了，吓得我和老公焦头烂额。我们匆匆给孩子吃了阿莫西林克拉，但是现在体温还是持续在38摄氏度。我赶紧上网搜索了一些关于发烧的处理方法，发现了***互联网医院提供的在线问诊服务。我打开网页，简单描述了孩子的症状和服药情况，医生很快回复说可能是感冒引起的发烧。医生建议我继续观察孩子的体温变化，可以用温毛巾敷额头来帮助降温。医生还提醒我，如果孩子出现全身抽搐或忽冷忽热的情况，要及时就医。

我非常感激医生的耐心和细心，让我在焦虑中找到了一丝安慰。我决定继续按照医生的建议照顾孩子，定时测量体温，注意保暖，多喝水。虽然现在孩子还在发烧，但我相信在医生的指导下，孩子很快就会康复。

我和老公结婚已经两年了，计划要个孩子。我们在武清区的某医院做了一次B超检查，结果显示我可能有多囊卵巢综合征（PCOS）。听到这个消息，我感到非常焦虑和担忧。我们已经尝试了三个月的备孕，但一直没有成功。医生告诉我，PCOS可能是导致我们无法怀孕的原因之一。

医生建议我在月经的第2天进行激素六项检查，以确定是否真的患有PCOS。同时，他还建议我通过测基础体温、使用排卵试纸或在排卵期前后进行彩超监测来了解自己的排卵情况。虽然医生说我的子宫没有问题，但卵巢的排卵功能可能存在问题。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的重要性。由于工作和生活的压力，我很难抽出时间去医院排队等待。通过线上问诊，我可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议和指导。这不仅节省了我的时间和精力，也让我更放心地面对自己的健康问题。

在使用互联网医院或进行线上问诊时，一个常见的问题是关于体温的处理。特别是当体温达到38.5度时，很多人会困惑于是否应该捂汗还是散热。首先，我们需要明确的是，38.5度的体温属于轻度发热的范畴。这种情况下，人体的自然反应是通过出汗来散热，以此来降低体温。因此，捂汗并不是一个好的选择，反而可能会使体温升高，引发更严重的健康问题。

如果你正在进行线上问诊，医生可能会建议你采取以下措施来帮助降低体温：

• 多喝水：保持水分可以帮助身体更有效地通过出汗来散热。
• 穿着合适：避免穿着过多或过厚的衣物，以免阻碍体温的散发。
• 使用湿毛巾：可以用湿毛巾轻轻擦拭额头、手腕和脚踝等部位，帮助散热。
• 药物治疗：如果体温持续升高或伴随其他症状，医生可能会建议使用退烧药物。但请务必在医生的指导下使用药物。

总之，在处理38.5度的体温时，散热是比捂汗更为合适的选择。通过上述方法，你可以帮助身体更有效地降低体温，并在必要时寻求专业的医疗建议。

一、了解直肠体温的重要性

体温是衡量人体健康状况的重要指标之一。直肠温度作为人体深部体温的代表，对于疾病的诊断和治疗具有重要意义。了解直肠体温的正常范围，有助于我们更好地关注自身健康。

二、直肠体温的正常范围

正常直肠体温范围一般为36.9℃到37.9℃。这个范围并不是固定不变的，会受到多种因素的影响，如年龄、性别、环境温度、运动等。

三、测量直肠体温的方法

测量直肠体温需要使用体温计，以下是一些测量方法：

1. 选择合适的体温计，如肛门温度计。

2. 将体温计的温度降至35℃以下。

3. 在体温计上涂抹适量润滑油，以避免刺激。

4. 侧卧，将体温计插入肛门2-2.5厘米处。

5. 保持体温计在体内3-5分钟，读取温度。

四、影响直肠体温的因素

1. 年龄：随着年龄的增长，体温会有所下降。

2. 性别：女性体温略高于男性。

3. 环境温度：高温环境下体温会升高，低温环境下体温会降低。

4. 运动和情绪：剧烈运动和情绪激动会导致体温升高。

五、直肠体温的变化

人体体温在一天中会有所波动，一般相差不超过1℃。早晨体温略低，下午略高。

六、关注体温变化，预防疾病

关注体温变化，及时发现异常情况，有助于预防疾病。如体温持续升高，应尽快就医。

我一直以为自己是幸运的，直到那一天我发现自己的月经不再像以前那样规律。它变得稀少，甚至有时候几个月才来一次。同时，我也注意到自己身上开始长出更多的毛发，脸上也出现了痤疮和脱发的现象。这些变化让我感到非常困扰和焦虑，我开始担心自己是否有严重的健康问题。

我尝试去一些传统的医院就诊，但总是被告知需要等待很长时间才能见到专家，或者需要进行一系列复杂的检查。这些都让我更加紧张和不安。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务，我决定试一试。

通过与一位专业的妇科医生的在线交流，我了解到自己的症状可能是多囊卵巢综合症的表现。医生详细地解释了这个疾病的诊断标准和常见治疗方案，包括胰岛素释放试验、基础体温监测、孕激素调经治疗等。虽然我并不是很胖，甚至偏瘦，但医生告诉我，多囊卵巢综合症并不仅仅与体重有关，还可能与肝肾阴虚型月经不调有关。医生建议我进行相关检查，并在日常生活中注意控制体重、增加运动和养成良好的生活习惯。

在与医生的交流中，我也表达了自己的担忧和恐惧，担心这个疾病会影响我未来的生育能力。医生非常耐心地安慰我，并告诉我只要积极治疗和管理，多囊卵巢综合症并不是不可治愈的。同时，医生也提醒我要警惕代谢综合症和子宫内膜病变的发生，需要长期关注和管理。

我对医生的服务非常满意，感觉他不仅专业知识丰富，而且非常善于沟通和理解患者的需求。虽然我需要再次付费进行电话沟通，但我觉得这是值得的。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的建议和指导，也缓解了自己的焦虑和压力。

随着科技的不断发展，家用医疗器械也在不断升级。作为全球家庭护理消费品市场的领导者，海伦尔赛公司旗下家用医疗产品博朗IRT6520耳温枪，凭借其精准的测量技术和人性化的设计，成为家庭护理的得力助手。

博朗IRT6520耳温枪采用红外线测温技术，通过测量耳膜和周边组织的红外线热能来获取体温，避免了传统水银温度计的交叉感染风险，同时提高了测量的准确性。其搭载的智能AgeSmart发烧指示功能，根据不同年龄段设置不同的发烧预警，帮助家长更准确地判断孩子的健康状况。

除了精准的测量和便捷的操作外，博朗IRT6520耳温枪还具备以下特点：

• 秒速测温，快速获取体温数据
• ExacTemp位置侦测系统，确保测量位置准确
• Pre-warmed Tip预热测温头，提高连续测量的准确性
• 9次测温记忆功能，方便家长查看历史体温数据
• 一次性耳套设计，避免交叉感染

博朗IRT6520耳温枪的上市，为家庭护理提供了新的选择，让家长更加放心地关爱孩子的健康。

新生儿的健康成长离不开家长的细心呵护，而体温是衡量宝宝健康状况的重要指标之一。然而，给新生儿测量体温并非易事，许多新手爸妈往往因为宝宝的不配合而感到困扰。为了解决这一难题，市场上涌现出各种新生儿专用体温计，如红外线耳温计、笔式体温计、奶嘴体温计、头部温度贴等。本文将为您介绍几种常见的宝宝体温计，帮助您轻松应对新生儿测温难题。

红外线耳温计：红外线耳温计具有测量快速、准确、安全、便携等优点。其原理是通过测量耳道内的温度来反映体温，耳道与脑部体温控制中心下丘脑具有相同的血液供应来源，因此耳道温度可以准确反映体温变化。但需要注意的是，耳道内如有阻塞物或耳垢过多，会影响测量结果的准确性。

笔式体温计：笔式体温计的探头柔软可弯曲，不会因为宝宝的不配合而测量失败，也不会造成伤害。其测量过程简单方便，非常适合给宝宝测量体温。

奶嘴体温计：奶嘴体温计外形与安抚奶嘴相似，易于让1周岁以下的宝宝接受。妈妈可以将奶嘴体温计放入宝宝的口中，待一段时间后取出，即可读取体温。

头部温度贴：头部温度贴使用起来简单方便，但有些宝宝可能不喜欢被按住额头，影响测量结果。

迷你体温计：婴之侣推出的迷你体温计采用安全、无毒的液晶元件制成，以变色光点显示体温变化。与传统体温计相比，迷你体温计具有无水银、不破碎、可弯曲、便携等优点，成为新生儿家庭的好帮手。此外，迷你体温计无需甩动，自动复原，可反复使用。

想要成功减肥，除了坚持运动和饮食控制，抓住减肥的黄金时期也非常关键。那么，如何通过基础体温来判断减肥的最佳时机呢？接下来，就让我们一起探索一下基础体温瘦身法的奥秘。

首先，我们来了解一下什么是基础体温。基础体温是指人体在安静状态下、清醒、放松、未进行任何活动时的体温。通常情况下，女性在月经周期的不同阶段，基础体温会有所变化。具体来说，女性在月经期和排卵期，基础体温较低；而在黄体期，基础体温较高。

根据基础体温的变化，我们可以将女性的月经周期分为四个阶段：

第一阶段：月经期（第1-6天）

这一阶段，女性基础体温较低，新陈代谢较慢，容易出现体重停滞或增加、水肿、情绪烦躁等症状。因此，不建议在此期间进行减肥。

第二阶段：卵泡期（第7-14天）

这一阶段，女性基础体温逐渐升高，新陈代谢加快，消化功能良好，精神状态稳定。此时，是减肥的最佳时期。

第三阶段：排卵期（第15-21天）

这一阶段，女性基础体温达到最高点，食欲增加，营养吸收良好。虽然代谢快，但吸收也快，减肥效果相对较慢。因此，需要控制饮食，搭配运动，以少食多餐的方式控制食欲。

第四阶段：黄体期（第22-28天）

这一阶段，女性基础体温逐渐降低，食欲增加，情绪波动较大，容易水肿。此时，减肥效果会停滞，需要放松心情，多喝水，吃清淡食物，选择缓和的运动。

那么，如何进行有效的基础体温管理呢？

1. 使用电子体温计进行测量，连续测量3个以上的月经周期，才能说明问题。

2. 测量时间最好在早晨6-7点，醒来后尚未起床之前，睡醒不动的状态下进行。

3. 注意，如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。

4. 对于做中班或夜班的女性，可以把测量基础体温的时间放在每次睡觉4-6小时初醒的时候。