那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。最近，我总是感觉尿不尽，晚上起夜好几次，白天也总是想去厕所，可每次尿量又很少。这让我心里很不安，总觉得这不是什么好事。

我老婆看出了我的不对劲，问我怎么了。我吞吞吐吐地说出了自己的困扰。她安慰我说，可能是工作压力大，让我放松一下。但我心里清楚，这绝不是简单的压力问题。

那天晚上，我上网搜索了一下，发现很多人都有类似的问题，而且很多人都在问“男人肾虚尿频吃什么药”。我越看越慌，心里想着，这可怎么办啊，难道我也要像他们一样，去医院看医生吗？

第二天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院。我输入了自己的症状，很快就找到了泌尿外科的医生。医生很耐心，详细地询问了我的病情，还让我做了几个简单的检查。我如实回答了医生的问题，心里却越来越紧张。

医生告诉我，我的症状很可能是慢性前列腺炎，建议我服用前列舒通胶囊和坦索罗辛缓释胶囊。听到这里，我松了一口气，原来不是什么大病。医生又告诉我，我还有勃起功能障碍的问题，建议我性生活前服用西地那非。听到这里，我有些尴尬，但还是点了点头。

医生给我开了处方，还告诉我怎么用药。我看着处方，心里五味杂陈。一方面，我感到很高兴，因为终于找到了病因，也有了治疗方案；另一方面，我又有些担心，不知道这些药会不会有副作用。

我按照医生的指导，开始服用这些药物。刚开始的时候，我总是担心药物的副作用，每次吃药前都要仔细阅读说明书。但是，随着时间的推移，我发现这些药物并没有我想象中的那么可怕。我的尿频和尿不尽的症状明显减轻了，性生活也变得和谐起来。

现在，我已经完全康复了。回想起那段日子，我感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我们都能关注自己的健康，远离疾病的困扰。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸一口气，点击了咨询医生。

“您好，我是通川区人民医院男科副主任医师:**医生。非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

医生的问候让我紧张的心情稍微放松了一些，我鼓起勇气，说：“医生，我最近同房时间很短，进去几下就射了，很烦恼。”

“我们同房时间一般有5-15分钟左右就可以了，你这种情况，应该是早泄。”医生的话让我心头一紧，我点了点头。

“同居半年，一直都这样。”我补充道。

“平时有没有手淫习惯呢？”医生问。

“以前有，以前每周都手淫。”我回答。

“适当的手淫习惯对身心健康有益，频繁的手淫习惯会导致前列腺炎，早泄的。”医生的话让我感到一丝安慰。

“已经很长时间不手淫了。”我强调。

“引起早泄一般有三种情况，一是精神心里压力，二是龟头敏感，三是包皮龟头炎，前列腺炎。”医生详细地解释。

“第一个没有，没有压力。”我回答。

“龟头敏感是很常见的原因。”医生说。

“应该是第二个。”我自言自语。

“你有包皮，没发过炎，平常都清洗。”我补充。

“该怎么办？”我焦急地问。

“龟头敏感可以试试延时喷剂。”医生建议。

“能根治吗？”我追问。

“早泄一般以综合治疗为主哦。”医生回答。

“可以治疗的。”医生肯定地说。

“该怎么治疗？”我迫不及待地问。

“你同时需要好的生活习惯，正确的性爱技巧，饮食调整，适当吃药调理一下就好了。”医生详细地指导。

“麻烦医生具体说一下。”我恳求。

“在同房时尽量用大脑控制射精时间，当你有射精感觉的时候，停下来，用手捏住阴茎，待射精感觉过去了，再继续，可以反复练习。洗澡的时候可以用冷热水交替冲洗阴囊，阴茎。同房时可以多一些姿势，比如女上男下这种不时间长些。”医生的建议让我感到一丝希望。

“这个方法简单实用，可以反复练习的。”医生鼓励我。

“要射精时憋不住。”我苦恼地说。

“对，多做提肛运动，控制排尿和射精时间。”医生建议。

“提肛运动，就是用大脑控制，把肛门加紧，持续3-5秒，然后松开，一天100次以上。”医生详细地解释。

“好的。”我认真地说。

“吃什么药？”我追问。

“药物一般中西医结合治疗为主。”医生回答。

“嗯。”我点了点头。

“具体哪些药呢？”我继续问。

“平时有没有畏寒怕冷，腰膝酸软乏力，手脚出汗，失眠多梦呢？”医生问。

“没有。”我回答。

“舌苔照片发给我看看。”医生说。

“舌苔肥腻，红润，舌苔薄。”医生根据舌苔照片分析。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生提醒。

“处方已送达药师审核。”医生说。

“处方详情。”医生展示。

“西药起效快，中药调理更稳定，持久。”医生解释。

“没有不良反应吧？”我担心地问。

“我这属于早泄吧，还需要去医院具体检查一下吗？”我继续问。

“嗯，可以去医院看看，但是去公立医院。”医生建议。

“好的。”我回答。

“西药这个。”我指了指西药。

“平时不吃吗？”我继续问。

“西药一般同房前吃一颗就好。”医生回答。

“好的。”我回答。

“平时多做一些有氧运动，没事跑跑步打打球游游泳什么的，多增强体质锻炼哦。”医生建议。

“好的。”我回答。

“这个早泄没事吧？”我担心地问。

“对要孩子没有影响吧？”我继续问。

“临床遇到你这样的很多，通过以上多方面的综合治疗，绝大部分都是有明显效果的。不要有心里压力哦。”医生安慰我。

“对怀孕没有问题。”医生肯定地说。

“性生活时间能改善吧？”我期待地问。

“可以的。”医生回答。

我看着手机屏幕，心中充满了感激。虽然治疗的路还很长，但我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜早泄，重拾生活的信心。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在评论区留言。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”另一个患者留言。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”又一个患者留言。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”又一个患者留言。

我看着这些留言，心中充满了温暖。我知道，我并不孤单，还有很多人和我一样，在京东互联网医院找到了希望。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣了只小兔子，七上八下的。医生王医生，看起来三十多岁，戴副眼镜，斯斯文文的，但眼神里透着专业和温暖。

“医生，您好，我最近有点问题，不知道是不是手淫引起的早泄？”我小心翼翼地开口。

王医生微微一笑，温和地说：“别紧张，详细说说你的情况。”

我吞了吞口水，尽量说得详细：“我今年26岁，有女朋友，职业是厨师。最近发现性生活时间变短了，以前能坚持六七分钟，现在两分钟就缴械投降了。”

王医生点了点头，问：“有包皮包茎吗？”

“没有。”我回答。

“那你的性欲怎么样？”

“很强吧。”我回答，心里却有些忐忑。

“近期有性生活吗？”

“有。”

“从阴茎插入阴道到射精的时间是多长时间？”

“两分钟吧。”我回答，声音低沉。

“相比以前，时间减少多长时间？”

“六七分钟的样子。”我回答。

“白天大约排尿多少次？晚上睡着起夜吗？”

“白天喝水少，大概两到三次。晚上没有起夜。”

“我经常熬夜，抽烟。”我补充道。

王医生听完后，沉思了一会儿，说：“当有尿意的时候有没有急迫去卫生间解小便？”

“没有。”

“排完尿能否解干尽呢？”

“干净。”

“排完尿或者大便排尿后，尿道口有没有见到过白色清晰粘稠的液体？”

“偶尔会有，次数不多。”

王医生听完后，说：“建议查前列腺液和衣支原体，考虑前列腺炎并发早泄。”

我听了这话，心里一沉，但王医生接下来的话让我松了口气。

“药品详情，那这个药有用吗？”我小心翼翼地问。

“不要吃国产的。”王医生回答。

“用药建议：必利劲。预防调护：1.减少手淫2.适当运动锻炼，增强体质3.注意饮食，少吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物4.注意休息，少熬夜，保持并提升情侣感情。”

我听着王医生的建议，心里暗暗下定决心，一定要好好调理身体。

“谢谢了🙏”我真诚地说。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”王医生问。

我摇了摇头，心里却有个声音在问：“早泄是不是手淫惹的祸？肾虚能引起早泄吗？”

我看了看王医生，他微笑着看着我，仿佛在说：“一切都会好起来的。”

我点了点头，心里充满了希望。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中自言自语。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我深吸一口气，心里默默祈祷，希望我的病情能早日好转。

那天，我正坐在办公室里，突然感觉一阵尿意袭来。我匆匆跑进洗手间，解决完生理需求后，却意外地发现小腹有些隐隐作痛。这突如其来的不适让我心头一紧，心想：这不会是前列腺出了问题吧？

我是个平时很注重健康的人，但前列腺炎这个话题对我来说还是有些陌生。我上网搜索了一下，发现肾虚小便不利的症状有很多，这让我更加焦虑。于是，我决定向京东互联网医院的医生求助。

医生很耐心地询问了我的症状，我详细描述了小便后小腹疼痛的情况。医生根据我的描述，初步判断可能是前列腺炎。他告诉我，前列腺炎会引起腰部不舒服，但如果没有积水，一般泌尿系统不会导致腰痛。

我听了医生的话，心里稍微踏实了一些。但紧接着，我又提出了一个新的问题：我应该挂哪个科室呢？医生告诉我，小腹疼痛可以挂泌尿外科，而腰痛可以咨询普外科或者骨科。

我有些犯难，因为腰痛已经持续了半个月，而小腹疼痛又是最近几天才出现的。医生建议我先挂泌尿外科，看看是否与前列腺有关。我犹豫了一下，最终还是决定先按照医生的建议去做。

在等待检查结果的日子里，我心情愈发沉重。我担心自己的病情会越来越严重，也担心会给家人带来负担。然而，生活还得继续，我努力让自己保持乐观，告诉自己：只要积极配合治疗，一切都会好起来的。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，我的前列腺炎并不严重，只要按时服药，注意饮食和生活习惯，很快就能康复。听到这个消息，我如释重负，心里充满了感激。

这次的经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。我决定以后更加注重自己的身体健康，定期体检，及时发现并治疗疾病。同时，我也想提醒大家，如果遇到身体不适，一定要及时就医，不要拖延。京东互联网医院真的是一个不错的选择，方便快捷，服务也很贴心。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我们都能关注自己的身体健康，远离疾病的困扰。

男性性功能的健康不仅关系到个体的身心健康，也影响着伴侣的生活质量。以下是一些可以帮助提高男性性功能的锻炼方法，让您的性生活更加和谐。

一、核心肌群锻炼

核心肌群包括腹肌、盆底肌等，这些肌肉群的锻炼对于提高性功能至关重要。常见的锻炼方法包括俯卧撑、仰卧起坐等。通过加强这些肌肉的力量，可以提升男性的勃起能力和持久力。

二、全身锻炼

全身锻炼有助于增强身体素质，提高身体体质，从而提高性能力。游泳、慢跑、有氧运动等都是不错的选择。这些运动可以增强全身肌肉的力量，改善血液循环，提高性功能。

三、提肛运动

提肛运动是一种简单有效的锻炼方法，可以帮助增强盆底肌肉的力量。常见的提肛运动包括深蹲、凯格尔运动等。通过收缩肛门进行锻炼，可以促进前列腺部位的血液循环，有助于提高性功能。

四、日常保养

除了锻炼，日常保养也是提高性功能的重要环节。保持良好的作息习惯，避免过度劳累；保持乐观的心态，减少压力；戒烟限酒，保持健康的生活方式，都有助于提高性功能。

五、就医咨询

如果性功能问题持续存在，建议及时就医。医生会根据您的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助您解决性功能问题。

总之，提高男性性功能需要综合运用锻炼、保养、就医等多种方法。通过持之以恒的努力，相信您一定能够拥有更加美好的性生活。

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，心里却翻江倒海。两年前，前列腺炎的阴影再次笼罩了我。每次性生活，龟头都会酸软，射精也总是那么快，左腰的酸疼更是如影随形。

我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线咨询。屏幕那头，医生的声音平静而专业，他问了我很多问题，从勃起的硬度到同房的频率，再到有没有其他病症。

我如实回答，心里却像被针扎了一般。医生告诉我，我的症状可能与肾阳虚有关，建议我忌烟酒辛辣，适当运动，多吃新鲜蔬菜水果。

我按照医生的建议，调整了饮食和作息，但效果并不明显。左腰的酸疼依旧，性生活的问题也没有改善。医生又建议我尝试药物治疗，并开出了处方。

我看着处方上的药名，参茸鞭丸和达泊西汀，心里五味杂陈。一个月的药物治疗，我仿佛看到了希望的曙光。

服药期间，我严格按照医嘱，每天定时定量。左腰的酸疼渐渐减轻，性生活的时间也延长了。我仿佛看到了生活的希望，重新找回了自信。

然而，治疗的过程并非一帆风顺。有一次，我在服药期间接种了新冠疫苗，心里不禁有些担忧。我再次咨询医生，医生告诉我，接种新冠疫苗不会影响治疗效果，让我放心。

如今，我已经走出了疾病的阴影，重新回到了正常的生活。我想，这一切都要感谢京东互联网医院，感谢那位为我耐心解答的医生。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，你们又是如何应对的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣了只小兔子，砰砰直跳。我今年才21岁，正值青春年华，却因为尿白蛋白超标，被医生告知可能和前列腺炎有关。这消息对我来说，无异于晴天霹雳。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地询问了我的生活习惯，有没有超重、肥胖，有没有高血压。我一一回答，心里却越来越紧张。最后，医生告诉我，我的尿白蛋白超标，但不算高，不用太担心，半年后再复查尿液即可。

听到这里，我如释重负，但心里仍有疑虑。我上网查了查，有人说这是肾脏早期病变的症状，我越想越害怕。医生看出了我的担忧，安慰我说，前列腺炎不会引起尿白蛋白增高，不用紧张，不需要处理。

医生的话让我稍微安心了些，但他又告诉我，要注意正常生活，定期复查。我问他多久去复查一次，他说半年一次。我点了点头，心里却还是有些不安。

在回家的路上，我一直在想，这半年里，我该怎么过？我不能因为担心就放弃生活，但我又不能不担心。我开始注意自己的生活习惯，尽量保持规律作息，饮食清淡。

转眼间，半年过去了，我又来到了京东互联网医院。这次，我不再是那个焦虑不安的患者，而是一个充满信心的人。医生看到我，笑着说：“你来了，看来你心态调整得不错。”我笑了笑，心里却有些感慨。

医生告诉我，我的尿白蛋白已经恢复正常，前列腺炎也没有加重。我松了一口气，同时也为我的坚持感到骄傲。我问他，我需要注意什么吗？医生说，正常生活，定期复查，不用太担心。

离开医院的时候，我心情格外舒畅。我想，人生就是这样，有时候，我们可能会遇到一些困难，但只要我们勇敢面对，就一定能够克服。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！希望我的经历能够给大家带来一些启示，让我们一起，为了健康，努力奋斗吧！

前列腺炎是一种常见的男性疾病，其病因复杂，治疗周期较长。除了规范的治疗外，合理的饮食调理对于缓解症状、改善健康状况具有重要意义。

那么，前列腺炎患者可以吃哪些食物呢？以下是一些推荐的食物：

1. 蔬菜水果：富含维生素C和抗氧化剂的水果，如橙子、草莓、猕猴桃等，有助于增强免疫力，减轻炎症。蔬菜如西兰花、菠菜、胡萝卜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，对身体有益。

2. 坚果：杏仁、核桃等坚果含有丰富的蛋白质、健康脂肪和微量元素，对前列腺健康有一定帮助。

3. 全谷物：糙米、燕麦、全麦面包等全谷物富含膳食纤维和维生素B族，有助于调节肠道菌群，预防便秘。

4. 豆类：豆腐、豆浆等豆制品富含植物蛋白和大豆异黄酮，具有一定的抗炎作用，有助于改善前列腺炎症状。

5. 鱼类：富含ω-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、金枪鱼等，有助于减轻炎症，降低前列腺癌风险。

6. 瘦肉：选择鸡肉、瘦牛肉等优质蛋白质来源，为身体提供营养，增强免疫力。

7. 南瓜籽：含有丰富的锌和脂肪酸，对前列腺有一定的保健作用。

8. 绿茶：含有抗氧化成分，可能对缓解炎症有帮助。

除了以上食物外，前列腺炎患者还应避免食用辛辣、刺激性食物，以及高脂肪、高糖的食物，以减少对前列腺的刺激，避免症状加重。

总之，合理的饮食调理对于前列腺炎患者来说至关重要。在日常生活中，患者应注重营养均衡，保持良好的饮食习惯，有助于改善健康状况，提高生活质量。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我姓李，今年35岁，最近这段时间，下腹部总是坠胀、酸痛，盆腔阵痛得让我坐立不安，尿频、遗精、早泄更是让我苦不堪言。

医生姓王，看起来四十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他问我：“多长时间了？”我回答：“有一段时间了，特别是尿频。”王医生又问：“硬度勃起怎么样？”我回答：“硬度还好，但是勃起有点困难。”

王医生又问：“腰酸背痛疲乏无力的感觉有吗？”我回答：“有一点。”这时，我忍不住说：“现在前列腺很不舒服，应该有炎症了。”王医生说：“尿痛吗？”我说：“不痛，就是尿频，老想去厕所，有时候就尿一点点，有时候就几滴。”

王医生说：“你这不是有炎症，你这是尿频尿急，尿不尽的情况，肾虚就会引起这样的并发症。”我听了，心里一惊，难道我这是肾虚？王医生接着说：“可是你前列腺现在很不舒服，去医院检查过吗？”我说：“没有。”

王医生说：“你现在感觉到的不舒服是什么？”我回答：“胀胀的，盆骨有时也痛。”王医生说：“我建议你去医院查一下，看看前列腺有没有什么其他问题。”我问他：“挂什么科室？”他说：“泌尿。”

挂完号，我坐在医院的候诊区，看着周围的人来来往往，心里五味杂陈。我想到自己平时有手淫的习惯，会不会跟手淫过多有关？现在觉得又酸又胀，真是痛苦不堪。

终于轮到我进诊室了，医生给我做了详细的检查，然后告诉我：“你的前列腺确实有问题，建议你进行进一步的治疗。”我听了，心里一阵紧张，但是又觉得如释重负，终于找到了病因。

接下来的治疗过程虽然痛苦，但是每当想到王医生的那句话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我就觉得心里暖暖的，有了坚持下去的勇气。

现在，我的病情已经有所好转，虽然还有点不适，但是已经不像以前那么严重了。我想，这都要感谢京东互联网医院和王医生的帮助。在这里，我想对大家说，健康真的很重要，一定要重视自己的身体，出现不适要及时就医，不要等到病情严重了才后悔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我叫李明，一个普通的上班族，但最近，我的生活被前列腺炎和早泄的阴影笼罩。

十年前，因为工作忙碌，我经常憋尿，结果不幸患上了前列腺炎。那时候，我吃了不少药，小肚子坠疼的症状才有所缓解。但没想到，这病就像顽疾一样，时不时就会发作，让我痛苦不堪。

那天，我鼓起勇气，向医生详细描述了我的症状：尿频、尿急、尿不尽，小肚子坠疼，阴囊潮湿，房事时间短。医生听后，耐心地询问了我以前的治疗经历，然后建议我试试哈乐和前列舒通胶囊。

我按照医生的指导，开始服用这两种药物。同时，我也意识到，自己多年来的手淫习惯可能是导致早泄的原因之一。于是，我决定戒掉手淫，改变生活习惯，不再熬夜，不再过度劳累。

在治疗的过程中，我时常感到焦虑和不安。我担心病情会加重，担心自己无法恢复正常的生活。但每当想到医生鼓励的话语，我就会重新振作起来。

经过一段时间的治疗，我的病情确实有所好转。尿频、尿急的症状明显减轻，小肚子坠疼的感觉也消失了。房事时间也有所延长，这让我重新找回了自信。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是觉得身体强壮，不需要特别注意。但现在，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想，我的经历也许能给大家带来一些启示。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我的方法。同时，也要记得，保持良好的生活习惯，才能拥有健康的身体。

最后，我想说，人生就像一场马拉松，健康就是我们的赛道。只有保持良好的状态，我们才能跑得更远，看到更美的风景。