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怎么锻炼可以提高男性的性功能?

怎么锻炼可以提高男性的性功能?
发表人:蔡燕磊
锻炼腹肌以下到耻骨这一块的肌肉,这一块的肌肉群和男性性功能息息相关,例如可以进行俯卧撑或者仰卧起坐,这一块的肌肉锻炼发达以后,性功能可以得到很大的提升。
 
全身锻炼,进行全身、全方面的锻炼来增强身体素质、提高身体的体质,增强全身肌肉的力量,从而有效的提高性能力。
 
提肛运动,例如深蹲,通过收缩肛门来进行对下体肌肉的锻炼,从而增强男性的男性通过身体锻炼是可以提高性能力,主要方法包括:首先,可以练习深蹲,每天做 3-4 组,每组 20 次左右,可以促进盆底肌肉功能,促进前列腺部位的血液循环,对于增强男性功能有帮助。
 
可以进行游泳、慢跑等运动,也能够帮助男性改善性功能。平时最好多做一些俯卧撑缩阴运动,提肛运动仰卧起坐引体向上的这些运动器可以减少泌尿系统疾病的发生,也有利于提高男性性功能。当然平时还需要注意多做些有氧运动,也就是慢跑,长期坚持,对提高男性功能非常有帮助
 
参考来源
[1] 中国疾病预防控制中心 
[2] 中华医学知识库 
[3] 世界卫生组织 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

非器质性障碍或疾病引起的性功能障碍疾病介绍:
所谓性功能障碍,包括女性性功能障碍和男性性功能障碍两类。女性性功能障碍指女性性反应周期(指性唤起到性欲高潮,再从性高潮回复到平静状态的周期)的一个或几个环节发生障碍,或出现与性交有关的疼痛;男性性功能障碍则是指男性性欲、性兴奋、阴茎勃起、性交、射精和性高潮等几个过程发生障碍。
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  • 要想口腔溃疡尽快好起来,当然要用药物了,但是药物那么多,该用什么药?哪些药可以用于复发性口腔溃疡?哪些药只能暂时止疼?一起来揭秘一些常见的口腔溃疡药物。

     

     

    1、喉疾散/喉风散/冰硼散/西瓜霜

     

    这一类的药,主要有三个作用,一是消肿止痛,二是清热解毒,三是生肌。通常会含有薄荷脑、西瓜霜、珍珠等消肿止痛功效的药物,含有黄连、牛黄等具有清热解毒功效的药物,含有冰片、硼砂、青黛等辅助去腐生肌功效的药物。这类药物的特点是表面的解毒生肌,不能预防复发性口腔溃疡。

     

    2、意可贴

     

    化学名:醋酸地塞米松粘贴片,它是属于糖皮质激素类药物。意可贴是复发性口腔溃疡常用的一种药,局部使用具有抗炎作用。但是由于糖皮质激素能够诱发或加重一些疾病,目前已经较少使用。特别是有高血压,糖尿病,青光眼、骨质酥松的患者更要避免使用。此外,口腔溃疡的诱因之一是胃肠道溃疡,糖皮质激素可以加重溃疡,所以要分清楚溃疡产生的原因,再使用药物。

     

     

    3、华素片

     

    化学名:西地碘含片,每片含碘1.5mg。碘具有广谱杀菌效果,杀菌力强。含在口中,可以破坏细菌菌体,达到杀灭细菌、芽胞等致病微生物的目的。可以控制创口感染,治愈慢性咽炎、口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等各种口喉疾病。有甲状腺疾病的患者,要避免使用。

     

    4、蜂胶口腔膜

     

    蜂胶口腔膜目前是治疗口腔溃疡的首选药物。主要成分是蜂胶膏、薄荷脑。其实,蜂蜜治疗口腔溃疡,在历代医书有很多记载。主要是利用蜂蜜中的高浓度的糖分,强烈抑制致病菌的繁殖。再加上薄荷脑的清热解毒作用,所以蜂胶口腔膜对口腔溃疡有很好的止痛止溃作用。蜂胶还含有多种微量元素,可以预防或治疗因微量元素缺乏导致的口腔溃疡。当然这个药作用较其他药物缓慢。

     

    5、维生素B、C片

     

    口腔溃疡与维生素B族缺乏有关,尤其是B12,所以如果身体对维生素B族吸收有障碍,也会造成口腔溃疡。维生素C具有抗坏血病作用,能促进创口愈合。而且能提高身体免疫力,避免口腔溃疡的复发。

     

    6、其他

     

    口腔溃疡的治疗,要遵循两个原则,一是杀灭导致溃疡的细菌,而是保护溃疡部位,避免破损及感染。每个人的情况都不一样,如经常复发,则要及时寻找病因,并进行积极治疗。找到病因并及时的进行身体调理,避免再次复发。

     

    【不药博士】简介:博士,主管药师,高级营养师,拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,健康生活,不生病,不吃药!

  • 从宝宝降临,他的一举一动就牵动着妈妈的心,但是他在适应环境的时候也会出现很多的问题,就比如缺锌就会导致宝宝出现食欲不振等现象。但是什么原因会导致宝宝出现缺锌呢?如果孩子长时间缺锌会导致什么危害呢?

     

    什么因素造成的呢

    1. 孩子早产

     

    孕妈妈的孕晚期的最后一个月是宝宝在母体内贮备锌元素的黄金时期,只有足月的宝宝会有这个待遇,要是早产的宝宝就会错失良机。

     

    2. 不吃母乳的孩子

     

    母乳中的含锌量是比较丰富的,尤其是初乳,含量更多。如果是没有吃过母乳或者母乳较少的孩子也是比较容易出现缺锌。

     

    3. 季节性的原因

     

    也有部分宝宝缺锌和季节的变化有关系,比如夏季就是孩子比较缺锌的高发季节,因为夏季的温度比较高,孩子会出现厌食的情况,食欲就变得很差,而宝宝体内的锌就会随着汗液排出体外,但是可以补充的锌就很少。

     

    4. 辅食添加不当

     

    如果是人工喂养的孩子,一般在4个月之后就会添加辅食,有的妈妈就会在辅食中添加含有锌元素的食物,有的妈妈就会忽略这点,未能给孩子摄入足够的锌,就会导致孩子出现缺锌的症状。

    缺锌的危害

    锌是人体必需的元素,孩子缺锌危害是非常大的,会出现以下的危害。

     

    1. 孩子会出现食欲不振,没有进食的欲望,也不容易饥饿。

     

    2. 孩子的食量会减少,有的孩子还会出现挑食,偏食的现象,也有的孩子还会出现习惯吃一些垃圾的食品。

     

    3. 孩子会出现生长得比较缓慢,身高和体重都会同龄的孩子更矮更轻一些。

     

    4. 孩子还会出现老是容易感冒,免疫力出现下降,尤其在换季的时候还会出现呼吸道感染等疾病。

     

    5. 在孩子的指甲壳上可以看见白斑,手指还会长出倒刺,有的孩子还会出现地图舌。

     

    6. 孩子在平时会表现得比较爱动,而且反应的能力也会比较慢,也有的孩子还会出现注意力不集中,学习的能力也会比较差。

     

    7. 孩子缺锌时还会出现眼部的问题,会出现视力下降的严重,有的孩子还会出现夜视困难、近视、远视等症状。

     

    8. 孩子容易出现皮肤的疾病,比如湿疹、皮疹等,当有外伤时还会出现伤口愈合的时间比较长。

     

    9. 缺锌的孩子在青春期的性发育比较缓慢。

     

     

     

    如果孩子有任何的身体变化,我们都应该及时发现,及时的补充。

  • 俗话说:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,主食作为我们日常饮食中不可或缺的一部分,是人体维持机能、提供所需能量的主要来源,可对于减肥的人来说,它仿佛就成了减肥路上的一只“拦路虎”。

     

    因为主食中含有大量的碳水化合物,而每天摄入人体的碳水化合物如果得不到及时的分解、消耗,它就会转化为脂肪储存在体内,尤其对于那些食量大、吃得多的人来说,少吃?谈何容易,怎么办呢?

     

     

    “瘦”胃

     

    在饮食方面,我们平时可以通过多吃一些容积大、但热量低的食物,以此来逐渐减少食量,一方面能够让胃装入一定量的食物,产生饱腹感,另一方面即使多吃也没那么容易致肥。

     

    蔬菜、水果类就是比较好的选择,它们大多热量低,且含有大量的膳食纤维,纤维进入胃中会吸水膨胀,增大食物体积,给予强烈的饱腹感。

     

    但由于胃是有一定张力的,过度“塞满”食物并不利于胃健康,最好的办法是逐步减少每次的食物摄入量,通过一段时间来让胃不断适应缩小,恢复正常大小,切忌一次大量缩小食物摄入量,这样只会让胃和身体受伤。

     

    “瘦瘦水”--绿茶+柠檬

     

    相信很多人都知道绿茶具有减肥的功效,因为它可以起到加快新陈代谢的作用。有研究表明,每天喝3次绿茶或摄入3次绿茶萃取物的人,他的新陈代谢率会比原来提高3%到4%左右,也就是说,每天可以多燃烧60卡路里的热量,一年就能减掉5斤左右的脂肪。

     

    而柠檬中含有可以促进消化的酶和纤维素,对减脂同样非常有帮助,将这两者混合在一起的“瘦瘦水”,每天早餐后来一杯,让减肥功效double发挥作用。

     

     

    缩胃手术

     

    对于一些“大胃王”来说,单纯的少吃可能已经无法解决他们的肥胖问题了,比如BMI大于40,尝试过运动疗法、饮食控制、药物治疗、中医中药治疗以及食疗等非手术方法,却均以失败告终者,或者是BMI在28-40之间,但本身已经合并两种以上代谢性疾病,如高血糖、高血压、高血脂等,这些人的身体状态其实已属于“病态性肥胖”,则可以考虑用缩胃手术来缓解肥胖。

     

    因为如果胃太大,我们的大脑是无法接收到饱腹信号的。一般人体在进食后,食物会被暂时存放于胃中,慢慢的将胃“塞满”,而塞得越满,食物对胃壁的机械刺激也就越大,这种刺激会通过传入神经传送给大脑,从而产生饱腹感。所以通常胃越大,食物没“装够”,刺激不够大,大脑就无法相应产生饱腹信号,人也就总是觉得饿了。

     

    身体没到达一定的“手术指征”时,还是利用日常的饮食习惯来控制会更好。丰富均衡的饮食去“解馋”,用体积大的食物去“占地”,逐渐减少量去“缩胃”,经过一段时间的调整,身体负担也就会越来越小了。

  • 骨髓瘤三期能活多久,目前没有准确的时间,要看骨髓瘤的病人的身体状况、所采用的治疗手段,以及能不能够接受自体干细胞移植等方面综合来判定。研究表明,骨髓瘤三期的5年生存率一般在50%~80%之间,需根据具体情况进行分析。一般情况下,越早发现、越早诊断、越早治疗,疾病对寿命影响越小。如果能够采取诱导化疗及自体干细胞移植,5年生存率可能提高到80%以上。当患者对骨髓瘤三期存在疑虑时,应及时去医院就诊,早发现、早诊断、早治疗,从而提高治愈率和生存率。

    总的来说,骨髓瘤三期的患者的具体生存时间,需要根据病人实际情况和治疗效果具体判断。建议患者积极配合专业治疗。

  • 人们都说减肥是一种长久战,减肥中最要的就是要控制饮食和适当的运动锻炼,但是往往想减肥和正在减肥的人不少,最终能够减肥成功的比例却是很低。小编身边很多想减肥的人总是心里想着吃少点,下次吃的更少点,但是嘴巴却是很诚实,每次大家总是吃饱吃撑后,在暗自后悔,后悔自己没有抵制住诱惑,后悔没有少吃一点。如果控制不住自己的饮食的话,那就算是再怎么锻炼,再怎么努力,用处也不会很明显。所以,注意饮食是人减肥的最好的选择,除此外,没有别的更好的选择了。接下来给大家介绍几种减肥的时候可能用得着的小妙招。

     


    减肥时候的小妙招有哪些呢?

     

    纤维食物要多吃

     

    减肥的时候非常建议大家多吃含有这个成分比较多的食物,它不仅能够促进人的消化,帮助人的肠道更加的顺畅,同时适当吃一点还有助于增加人的饱腹感,另外还可以提供维持人体正常生存和发展所需的能量。比如说早餐的时候吃一些燕麦,就是一个非常不错的方法,当泡些燕麦再吃些别的,一般情况下都可以帮人度过一整个上午。

     

    喝足够多的水

     

    水是没有脂肪的,有人说喝口水都胖,其实没有什么依据,只是大家的一句自我调侃罢了,所以平时可以放心喝。喝水确实可以占去肚子内的一部分空间,在我们吃饭前喝一杯水,可以适当减少下饭量。并且水里面还可以加一些别的东西,例如山楂、茶叶等,说不定会更有利于健康。

     

    早餐不能落下

     

    很多人由于个人或者是工作原因,早上养成了不吃饭的习惯,其实不吃早饭非常不利于我们的身体健康,不吃早饭的话很可能会影响我们一整个上午的学习和工作效率,并且一般情况下早餐的热量摄入量应该占全天的30%~40%左右。


    有意识的吃东西

     

     

    我们想要减肥的话,最好在吃饭的时候都有一个固定的时间,以免进食时间过长,同等情况下我们专注吃饭和边看电视边吃饭,肯定是后者吃进去的食物更多。我们可以适当延长吃饭咀嚼时间,但是应该在总量不变的前提下。


    总的来说想要减肥的话,就一定要控制自己的饮食,其实除了上文中提到的多吃纤维食物,喝足够多的水,每天要坚持吃早餐,有意识的吃东西外,人们改变一些生活中的细节也很重要。生活中的小细节就是每周保持适当的锻炼,高强度的运动一定程度上可以帮助人加快人体消化,帮助消耗热量,所以如果身体比较健康的话,建议每周应该有一到三次的高强度的活动。

  • 甲状腺功能减退症用药注意事项包括按剂量服用、不随意停药、服药时间、间隔时间等。

    • 按剂量服用:甲状腺功能减退的患者一般要补充左甲状腺素,药物剂量取决于患者的病情、年龄、体重、个体差异。比如老年人、伴有冠状动脉疾病者、严重甲状腺功能减退患者,起始用量要少并逐渐增加剂量。服用过量引起副作用时就医调整剂量。
    • 不随意停药:甲状腺功能减退的患者一般需要终身用药,服药期间不宜随意停止,特别是症状缓解时不宜私下停药,尽量避免漏服。
    • 服药时间:甲状腺功能减退的患者服药时间尽量固定,左甲状腺素可以每天空腹服用,服药后 1 小时再进食。感觉不方便可以选择睡前或早餐前 30 分钟服药。
    • 间隔时间:甲状腺功能减退的患者在服用左甲状腺素期间,有些药物或食物可能会影响其吸收,比如铁补充剂、氢氧化铝、大量豆制品、高纤维饮食等,两者食用时间尽量间隔 4 小时以上。

    甲状腺功能减退的患者要遵医嘱用药,用药的具体注意事项也可以咨询医生去进行了解。

  • 刚吃完饭应该做什么呢?相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机,这个坏习惯很多人都有,它对我们的身体伤害很大。

     

     

    腹胀

     

    相信我们也大都遇到过这样的情况,在吃饱喝足之后就容易犯困,很喜欢躺在沙发上休息一会,但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢,阻碍消化功能的正常进行,食物无法得到充分的消化,如果经常消化不良,身体就会缺乏营养而导致营养不良,使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长,从而加重肠胃负担,可能会出现排便困难。


    恶心呕吐

     

    饭后就躺下,很容易出现胃食管反流从而引起恶心,呕吐,相信我们大家都知道,呕吐非常难受,并且对胃部的伤害很大。所以,切记饭后不要立即躺下。

     

     

    发胖

     

    饭后立即睡觉,会使胃里的食物难以消化,堆积在肠道里,很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说,要想瘦下来,首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

     

    损害血管疾病

     

    饭后为了更好地消化吸收,肠胃的血流量就会增加,从而使脑部的血流量减少,营养供给也会减少,如果这时睡觉,很容易引起供血不足,导致中风的出现。所以,建议吃完饭活动一会再去睡觉。


    切记这6件事饭后也不要做。

     

    1、饭后经常吸烟

     

    因为饭后肠胃蠕动更加频繁,如果这时吸烟,香烟中的有害成分会被大量吸收,不仅会对肺部不利,还会使肝脏受到损伤。


    2、不要立即松开腰带

     

    很多人都有这个习惯,每次吃饱饭之后,会觉得腰带特别紧,这时大部分人都会顺手把腰带松开一些,因为这样会更舒服,事实上这个做法是错误的,经常这样做会导致胃下垂。

     

    3、饭后喝茶

     

    饭后喝茶对身体伤害很大,因为饭后喝茶会冲淡胃液,不利于食物的消化,并且茶中的成分一旦与食物接触,还会产生不易消化的固体物质,加大肠胃的工作量。

      
    4、饭后不要马上洗澡

     

    因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部,如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张,流向体表的血液增加,造成胃部的血液量减少,会引起消化不良。另外,饭后立即洗澡容易使血压升高,导致眩晕,对于年纪大的人来说,还可能会引发脑出血等情况。

     

    5、饭后不宜剧烈运动

     

    饭后剧烈运动,会使肠胃功能降低,造成消化不良,肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。


    6、饭后不要立即开车

     

    为了节省时间,很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点,这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量,就会使大脑暂时处于缺血的状态,会使人反应迟钝,注意力不易集中,这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全,尽量饭后一个小时后再开车。


    那么,我们应该怎样吃饭,以及饭后怎样做才是正确的呢?

     

    尽量饭前喝汤

     

    因为先喝汤,会让我们增加饱腹感,这样在吃饭的时候食量会减少,不仅有助于养胃,还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

     

    食用水果最佳时间

     

    柿子要尤其注意,不能在饭前空腹吃,很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好,消化能力较差的人来说,不适合在饭后吃水果,会严重影响食物消化,并且在吃饱后,也最好不要自己吃水果。

     

    饭后不能做的事你记住了吗?要尽量避免,才能利于消化,利于健康。

  • 脚气也就是足癣,是真菌感染足部皮肤导致的皮肤疾病,可以适当多吃富含维生素和蛋白质类食物,同时忌食辛辣、刺激和肥腻食物,以及鱼腥发物。

    宜吃的食物:

    • 部分患者足癣是因为缺乏维生素 B1 而引起,所以建议足癣患者在日常饮食中,多吃一些富含维生素的食物,如蛋黄、牛奶、番茄等。可以增强人体免疫功能,促进细胞再生,对足部细胞的修复有一定作用。
    • 另外也可以适当多吃一些蛋白质含量高的食物,如鸡肉、黄豆、豆腐等,蛋白质可增强身体抵抗力,增加营养的摄入。

    忌吃的食物:

    • 对于足癣患者,需要避免吃一些辛辣刺激、油腻类食物,以及鱼腥类发物,这些食物刺激性比较大,而且容易过敏,可能会导致局部毛细血管的扩张,进而导致瘙痒和疼痛的症状加重,不利于疾病的恢复。
    • 在日常生活中,足癣患者要注意清淡饮食、规律饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时要注意做好局部皮肤的清洁和卫生。

    如果瘙痒和疼痛症状持续加重,需尽快到医院就诊和治疗。

  • 斑秃的治愈概率在40%~70%左右,不同病因、不同严重程度的斑秃,治愈概率有一定差别。目前针对斑秃,主要依赖于药物和物理学治疗,无论是口服还是外用药物或光疗,都可起到较为理想的治疗效果。大部分斑秃可以治愈,需要长期治疗并持续用药,治疗周期在数月至数年不等。

     

     

    一、斑秃的治疗方法有哪些?

     

    1.一般治疗:

     

    去除相关诱发因素,注意劳逸结合,向患者解释病程及预后,绝大多数斑秃可在12个月内自然痊愈。秃发范围广或全秃、普秃的患者,可以戴假发以减轻心理负担。

     

    2.药物治疗:

     

    米诺地尔:米诺地尔是一种常见的外用药物,可促进皮肤血管扩张、改善局部血液循环、促进毛发生长。


    糖皮质激素:治疗斑秃常用的糖皮质激素主要包括泼尼松龙、复方倍他米松等等,可以口服、外用或皮内注射。


    地西泮:地西泮是一种常见的镇静药物,对于由精神神经因素引起的斑秃患者有较好的治疗效果。


    接触致敏剂:在斑秃皮损上使用致敏剂,可使局部毛发再生。二苯环丙烯酮和芳酸二丁酯是目前治疗斑秃最常用的接触致敏剂。


    免疫抑制剂:对于不适用糖皮质激素类药物的患者,可采用免疫抑制剂治疗,常见的药物有环孢素、甲氨蝶呤。


    地蒽酚:地蒽酚又叫蒽林,它具有抗炎和免疫抑制的作用,主要用于治疗病程长的患者。但它会有一些不良反应,如毛囊炎、接触性皮炎、局部淋巴结肿大等。


    肥大细胞稳定剂:肥大细胞稳定剂通过抑制细胞膜钙通道发挥作用,减轻斑秃症状,常用的有色甘酸二钠及奈多罗米等。


    中药提取物:临床上也会采用复方甘草酸苷和白芍总苷等中药提取物来治疗斑秃。


    3.其他治疗


    可以应用紫外线照射法、激光照射法,配合中医针灸,对大多数斑秃均有较好的治疗效果。

     

    斑秃的治愈机率较高,但不同病因引起的斑秃,治愈概率有很大区别。部分斑秃患者,即便没有采取任何治疗措施,也可以自然痊愈,还有部分斑秃患者持续数年的治疗,也仅能维持病情不再发展。患者应按照医生的指导用药,每完成一个治疗周期复诊一次,完全痊愈后间隔三个月还应有一次复诊。

     

     

    二、斑秃之后毛发还可以再生吗?

     

    大多数斑秃病人的毛发是可以再生的,也就是说,对于病情不十分严重,只有几小块斑秃的话,平时注意休息,避免精神紧张,绝大部分斑秃可以自愈。但是每个人自愈的情况不同,有的人一个月就能自己长出新头发,有的则需要半年左右时间。医生也无法肯定到底谁自愈的时间长,谁自愈的时间短。一般情况下,可通过做拔毛试验和毛发结构检查,大致上能预测斑秃是否能自愈。

  • 骨质增生症是以骨质病理性增生导致局部关节、肌肉、韧带活动障碍,伴发疼痛为主要症状的疾病。可发生在颈椎、腰椎、关节及跟骨等处,包括肥大性脊柱炎、肥大性骨关节病及跟骨骨刺等。本病好发于40岁以上的中老年及从事承重、久站、久坐的工作人员。

     

     

     

    骨质增生是一种骨关节上的疾病,疼痛是这个病的主要表现,一般发病的都是中老年人比较多的,好发部位有腰部、颈部还有四肢的部位,尤其是经常站着或者是坐着工作的人更容易发病的,那么治疗骨质增生有什么偏方呢。

     

    1、骨质增生的疾病危害性是很大的,所以需要及时的治疗才好,一般的治疗方法很多的,现在有一些偏方也是很管用的,中医的方法效果非常的好,见效是比较快的,只的还比较彻底的,桃仁、红花、当归1、生地黄、川芎、赤芍、三棱、莪术、鸡血藤、丹参、威灵仙、地龙、土鳖虫、乌梢蛇、生甘草,放在一起用水煎服,每天都要坚持的,这样有两个月效果就明显了,能耐有效的缓解骨质增生的病症。

     

    2、骨质增生的患者是可以用活的蚯蚓当药物治疗的,取来数条蚯蚓,里边放上适量的白糖,这样化成粘液状的时候,取出来涂在患病的地方,然后用白色的纱布包裹好的,然后用暖宝加温的,烘干位置,每天都这样坚持做的,最少一天两次,效果很好的,能缓解骨质增生的病症呢,可以试试的。

     

    3、骨质增生的患者是可以食疗的,比如肉桂,白芷,百合,白糖,这些材料都准备好了,把。肉桂、白芷、百合分别洗净,先将肉桂、白芷进锅里,然后加上适量的清水,煮开锅之后放进一些白糖的,好了之后稍微的凉一点直接的喝就可以了,对于骨质增生的治疗是很有效果的,要坚持治疗的。

     

    骨质增生的疾病一般都是发生在骨关节部位的疾病,发病的人群很多的,大多数都是中老年人的,好发病的部位有腰部、颈椎部位等,疼痛的严重的时候是很难缓解的,所以要及早的治疗才好,这样才能有效的减轻患者的痛苦呢。

     

  • 我曾经是一个自信而健康的男人,直到那一天,我发现自己无法再像以前那样满足自己的性需求。阴茎萎缩和无性欲的问题开始困扰我,我的生活变得一团糟。我尝试了各种方法,包括使用一些所谓的“增强”产品,但都没有效果。我的自尊心受到了极大的打击,我甚至开始避免与伴侣亲密接触,害怕被拒绝或嘲笑。

    在网上搜索治疗方法时,我偶然发现了京东互联网医院。出于绝望,我决定尝试一下。通过在线问诊,我遇到了一个专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头照片以便进行中医辨证。虽然一开始我对中药治疗持怀疑态度,但医生的专业知识和耐心解释让我放下了疑虑。

    医生告诉我,我主要是肾阴阳两虚,湿热下注导致的。他开了一些中药方,并给了我一些调理建议。起初,我并没有太大期待,但随着时间的推移,我开始注意到一些变化。我的性欲逐渐恢复,阴茎也变得更加坚硬。更重要的是,我的整体健康状况也得到了改善。

    这次经历让我深刻理解到,互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务,还可以帮助那些羞于启齿的患者获得专业的治疗和建议。我再也不用担心被人知道我的问题,也不用再去那些拥挤的医院排队等候了。京东互联网医院为我打开了一扇新的大门,让我重新找回了自信和健康。

    肾虚早泄的治疗方法 常见症状 肾虚早泄是一种常见的男性性功能障碍,主要表现为性交时阴茎不能勃起或勃起不坚,或者在性交过程中过早射精。患者可能还会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 中药治疗:根据中医辨证,选用合适的中药方进行治疗。 2. 饮食调理:多吃一些补肾壮阳的食物,如黑豆、核桃、羊肉等。 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免过度疲劳和精神压力。 4. 锻炼身体:适当进行一些锻炼,如散步、慢跑、太极拳等,有助于改善身体状况。 5. 心理疏导:及时寻求心理咨询,减轻焦虑和压力,恢复自信心。

  • 我是一个35岁的男性,最近我发现自己在性生活中出现了早泄的问题。起初我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者是生活习惯不规律导致的。但是随着时间的推移,这个问题变得越来越严重,甚至开始影响到我的自信心和夫妻生活的质量。我尝试了很多方法,包括锻炼身体、调整饮食、减少压力等等,但都没有明显的改善。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我首先去了一家当地的医院,医生给我开了一些西药,告诉我这可以暂时缓解症状。然而,服用了几天后,我开始出现头晕、恶心等副作用,于是我停止了用药。之后,我又去了一家中医诊所,中医大夫告诉我这是肾虚夹有湿热引起的,给我开了一些中药方子。但是,服用了一个月后,不仅早泄问题没有改善,反而出现了斑秃的症状。我开始感到非常焦虑和无助,甚至怀疑自己的身体出了什么大问题。

    在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。我选择了京东互联网医院,通过他们的平台,我可以随时随地与专业的医生进行沟通。医生助理收集了我的基本信息和症状后,很快就有医生回复了我。医生详细询问了我的情况,并且根据我的舌苔照片和其他症状,给出了中医的诊断结果:肾虚夹有湿热。医生告诉我,西药虽然可以暂时缓解症状,但副作用大,长期使用可能会对身体造成更大的伤害。因此,医生建议我继续使用中药治疗,并且根据我的身体恢复情况和疗效来调整方子和剂量。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。医生开的中药颗粒剂非常方便,我只需要用开水冲服就可以了。医生还详细地告诉我服药方法和用药禁忌。经过一段时间的治疗,我的早泄问题明显改善,斑秃的症状也开始消退。我感到非常庆幸自己选择了在线问诊,这不仅节省了我的时间和精力,还让我找到了真正有效的治疗方法。

    肾虚早泄的治疗与调理指南 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括性生活时间短、无晨勃夜勃、阴囊潮湿、怕冷、出汗、口干、口苦、腰酸、耳鸣、手脚冰凉、腹胀、失眠、头晕、胸闷、气短等。这些症状可能会影响到患者的生活质量和自信心。 推荐科室 如果您出现了以上症状,建议就诊于男科或中医科室。 调理要点 1. 饮食调理:多吃一些具有补肾作用的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等; 2. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累; 3. 中药治疗:根据医生的建议,选择合适的中药方子进行治疗; 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 5. 适当运动:进行一些有氧运动,如散步、慢跑等,可以帮助改善身体状况。

  • 我曾经是一个自信满满的男人,但自从被早泄困扰后,我的生活变得一团糟。每次和女友亲热时,总是无法控制自己的欲望,几秒钟就结束了。这种尴尬和无奈让我开始寻求各种治疗方法,包括去看了多位医生和尝试了各种中药配方,但效果都不是很理想。

    直到有一天,我在网上找到了一个名叫“美女王大夫”的医生,她的专业知识和耐心让我重新燃起了希望。我们通过线上问诊的方式进行了深入的交流,她详细了解了我的症状和生活习惯,并为我开具了一份中药处方。

    我按照处方服用了六周的药物,并且在此期间,美女王大夫一直关注我的进展和调整我的治疗方案。慢慢地,我开始感觉到自己的身体在发生变化,早泄的症状逐渐减轻,性生活也变得更加和谐。

    我深深感激美女王大夫的帮助和关心,她不仅治好了我的病,还让我重新找回了自信和快乐。现在,我已经完全摆脱了早泄的困扰,生活也变得更加美好。

    早泄的中医治疗与生活调理 常见症状 早泄是一种常见的男性性功能障碍,主要表现为在性交过程中无法控制射精的时间,导致性生活质量下降。这种疾病可能由多种因素引起,包括心理压力、生理问题或不良的生活习惯等。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 中药治疗:可以使用一些具有滋补肾气和调节身体平衡的中药配方,如六味地黄丸等。 2. 心理疏导:通过心理咨询和放松技巧来减轻焦虑和压力,改善性生活质量。 3. 生活方式调整:保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和健康饮食等。 4. 性教育:了解正常的性行为和性反应,消除不必要的恐惧和误解。 5. 药物治疗:在医生的指导下,使用一些针对早泄的药物,如SSRI类抗抑郁药等。

  • 我曾经是一个自信满满的男人,直到那一天,我的世界被打破了。性生活中,勃起不坚,早泄的问题开始困扰我。每次与伴侣的亲密时刻都变成了尴尬和沮丧的源泉。我试图忽视它,希望它只是暂时的,但情况并没有改善。我的自尊心受到了极大的打击,我开始回避与伴侣的亲密接触,甚至开始怀疑自己的男性能力。

    我知道我需要寻求专业的帮助,但我不想面对面地与医生讨论这个问题。幸运的是,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台,我可以匿名地与医生交流,分享我的问题和担忧。医生非常专业和理解,他们详细询问了我的症状和生活习惯,并给出了针对性的治疗方案和建议。

    在医生的指导下,我开始服用必利劲(盐酸达泊西汀片),并注意调整自己的生活方式。几个月后,我的情况有了明显的改善。现在,我再也不用担心性生活中的问题,我的自信心也得到了恢复。我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务,帮助我重新找回了自我。

    勃起不坚和早泄的治疗指南 常见症状 勃起不坚和早泄是男性常见的性功能障碍,可能由多种因素引起,包括心理压力、生活习惯、荷尔蒙失衡等。这些问题不仅影响性生活质量,也可能对个人的自尊心和情感关系产生负面影响。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。 2. 减少压力和焦虑,可以通过放松技巧、心理咨询等方式实现。 3. 如果有必要,医生可能会推荐药物治疗,例如必利劲(盐酸达泊西汀片)等。 4. 在性生活中,尝试不同的技巧和方法,例如延迟射精的技巧等。 5. 如果问题持续存在,应及时就医,寻求专业的诊断和治疗。

  • 我曾经是一个自信满满的男人,直到那一天,我的世界被打破了。做爱时阴茎不硬,这种尴尬的经历让我感到羞愧和无助。我开始四处寻找答案,试图解决这个问题。经过一番搜索,我发现了一个在线医生平台,决定尝试一下。

    在与医生的交流中,我详细描述了我的症状。医生耐心地询问了我的身体状况,包括腰酸腿软、怕冷、小便频、耳鸣、脱发、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗多、大便成形、口干口苦和睡眠情况等。然后,医生让我拍摄了舌头的照片,以便更好地了解我的身体状况。

    根据我的舌象,医生诊断出我患有脾肾阳虚,湿气内蕴明显。医生建议我采用中药治疗,并开出了相应的处方。虽然我对中药的效果持怀疑态度,但我还是决定试一试。

    在服用中药的过程中,我开始注意自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。同时,我也尝试了一些调理方法,如适当运动和按摩。几个月后,我惊喜地发现自己的勃起状态有了明显的改善。这个经历让我深刻体会到,健康是最重要的财富,必须好好珍惜。

    脾肾阳虚的治疗与调理 常见症状 脾肾阳虚的常见症状包括腰酸腿软、怕冷、小便频、耳鸣、脱发、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗多、大便成形、口干口苦和睡眠情况等。这些症状可能会影响男性的性功能,导致勃起不坚或早泄等问题。 推荐科室 如果出现上述症状,建议就诊于中医科或男科。 调理要点 1. 中药治疗:根据医生的建议,选择合适的中药进行治疗。 2. 调整生活习惯:避免熬夜和过度劳累,保持良好的作息习惯。 3. 适当运动:进行适当的体育锻炼,增强体质。 4. 按摩:可以尝试一些按摩技巧,帮助改善血液循环和性功能。 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我是一名30多岁的男性,最近发现自己的性生活质量下降了不少。性欲低下,性生活时间也变得很短。起初我并没有太在意,毕竟工作压力大,生活节奏快,偶尔的不适也许只是暂时的。但是随着时间的推移,这种情况越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和困扰,担心自己的健康出了问题。

    一天,我在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态,我注册了账号并选择了男科医生进行咨询。医生很专业,详细询问了我的症状和生活习惯,并告诉我可能是精索静脉曲张引起的性功能问题。他建议我不要久坐久站,减少熬夜劳累和频繁手淫等不良习惯,并开了两种药给我:迈之灵和参茸鞭丸。迈之灵主要是缓解疼痛,而参茸鞭丸则是中医肾虚调理的药物。

    我按照医生的建议服用药物,并注意了生活习惯的调整。同时,我也开始进行一些运动,像缩肛门运动和深蹲动作,来帮助改善症状。经过一段时间的治疗和调理,我的性生活质量明显提高了,性欲和持久力都有所恢复。我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的线上问诊服务,帮助我解决了这个困扰我很久的问题。

    精索静脉曲张引起的性功能问题如何处理? 常见症状 精索静脉曲张是一种常见的男性疾病,主要表现为睾丸或阴囊的肿胀、疼痛或不适感。长期不治疗可能会导致性功能障碍、不育等问题。 推荐科室 男科 调理要点 1. 避免久坐久站,减少熬夜劳累和频繁手淫等不良习惯; 2. 进行适当的运动,如缩肛门运动和深蹲动作; 3. 遵医嘱服用药物,例如迈之灵和参茸鞭丸; 4. 保持良好的生活习惯,多饮水,多食蔬菜水果; 5. 定期复诊,及时调整治疗方案。

  • 我曾经是一个活泼开朗的年轻人,直到那天我发现自己在性生活中出现了问题。起初,我试图忽视它,认为这只是暂时的。但随着时间的推移,情况变得越来越糟。我开始感到焦虑和沮丧,甚至开始避免与伴侣的亲密接触。这种窘迫和焦虑感让我几乎无法集中精力工作或享受生活。

    我知道我需要寻求帮助,但我不想去医院面对面地讨论这个问题。于是,我转向了京东互联网医院的线上问诊服务。通过简单的注册和填写健康问卷,我很快就与一位专业的医生进行了视频咨询。医生非常友善和理解,问了我一些问题,并详细解释了我的症状可能是由什么引起的。最终,他建议我使用金戈,并提供了详细的用药指导和注意事项。

    我按照医生的建议购买了25m的金戈,并在性生活前1-2小时服用。起初,我有些担心副作用,但医生告诉我如果出现头疼或面部潮热等症状,只要停止服用并及时就医就可以了。幸运的是,我没有遇到任何严重的副作用,反而在服用后感觉到明显的改善。我的自信心也随之恢复了。

    在整个治疗过程中,医生一直保持着开放和支持的态度,鼓励我随时联系他如果有任何问题或担忧。这种无微不至的关怀让我感到非常安心和放心。

    现在,我已经完全恢复了正常的性生活,并且再也没有那种窘迫和焦虑的感觉了。我非常感激京东互联网医院和那位医生,他们帮助我重新找回了自信和快乐。

    勃起功能障碍(ED)就医指南 常见症状 勃起功能障碍(ED)是一种常见的男性性功能障碍,表现为无法获得或维持足够的勃起以进行满意的性行为。ED可能由多种因素引起,包括心理因素、生理因素或两者结合。常见症状包括无法获得或维持勃起、性欲减退、焦虑和抑郁等情绪问题。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 健康的生活方式:保持健康的饮食习惯,定期锻炼,避免过度饮酒和吸烟。 2. 心理支持:如果ED与心理因素有关,寻求专业的心理咨询可能会有所帮助。 3. 药物治疗:如金戈(西地那非)等口服药物可以帮助改善ED症状。 4. 物理治疗:例如真空勃起装置、阴茎注射疗法等也可以作为治疗选项。 5. 手术治疗:在某些情况下,可能需要进行手术治疗,例如血管重建或植入勃起体支架等。

  • 前列腺炎,一种常见的男性疾病,其成因复杂,症状多样,如尿急、尿频、疼痛等。值得注意的是,前列腺炎并不会直接导致肾囊肿的产生。肾囊肿是由于肾小管梗阻引起的囊性扩张,属于先天性发育异常。因此,对于肾囊肿的治疗,需明确病因后采取针对性措施。

    然而,前列腺炎本身却存在诸多危害。首先,它可能影响精子质量,导致精子活力下降;其次,炎症刺激可能导致尿频、尿不尽、睾丸胀痛等症状,影响正常生活;长期未治疗的前列腺炎还可能诱发慢性肾炎,甚至尿毒症;最后,前列腺炎还可能引发性功能障碍,影响性生活。

    针对前列腺炎的治疗,早期可采用非甾体抗炎药物,具有止痛、消炎、解毒作用,能有效缓解症状。值得注意的是,治疗前列腺炎需根据具体病情选择合适的方法,避免病情恶化。

    总之,了解前列腺炎的成因、症状及危害,对于男性朋友来说至关重要。一旦出现相关症状,应及时就医,避免延误病情。

  • 我一直是一个比较健康的人,直到那天我在郑州市的一家医院门诊里被告知我需要服用海马多鞭丸。起初,我并不知道这药是干什么的,但医生告诉我它可以帮助我改善一些男性问题。听完医生的解释,我感到一阵窘迫和焦虑。毕竟,这种话题不是我平时愿意讨论的。

    在接下来的几周里,我按照医生的指示服用海马多鞭丸,并且注意了生活习惯的调整。慢慢地,我开始感受到一些积极的变化。我的精力更充沛了,自信心也得到了提升。这种转变让我重新找回了生活的乐趣。

    然而,最近我又需要这药了,但我不在郑州市了。于是我尝试通过互联网医院来获取医生的帮助。经过一番沟通,医生很快就开出了处方,并且告诉我如何正确使用这药。整个过程非常顺利,省去了我很多时间和精力。

    这次经历让我深刻认识到互联网医院的便利性和效率。它不仅可以帮助我们解决一些小问题,还能在关键时刻提供及时的医疗支持。对于像我这样需要长期服药的人来说,这无疑是一个巨大的福音。

    海马多鞭丸:男性性功能障碍的治疗选择 常见症状 海马多鞭丸主要用于改善男性性功能障碍,包括阳痿、早泄等问题。常见症状包括性欲减退、勃起功能障碍、射精异常等。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 按照医生指示服用海马多鞭丸; 2. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食、适量运动等; 3. 避免过度劳累和精神压力; 4. 定期复诊,根据医生的建议调整治疗方案; 5. 如果出现不良反应或症状加重,应立即就医。

  • 我曾经是一个充满活力和激情的年轻人,但最近我开始感到一丝疲惫和无力。每当我和女友亲热时,总是很快就结束了,甚至有时候还没开始就已经结束了。这让我感到非常沮丧和自卑。我知道我需要寻求帮助,但我不想去医院面对面地讨论这个问题。幸运的是,我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

    我选择了一个中医师进行咨询,通过文字和图片交流,我向他描述了我的症状和生活习惯。他很耐心地听我讲完,然后问了我一些问题,包括我的睡眠、饮食和排泄情况等等。最后,他告诉我我可能患有肾精亏虚和早泄的问题,并给出了相应的治疗方案和调理要点。

    在他的指导下,我开始了中药治疗,并且改变了一些不良的生活习惯。经过几个疗程的治疗和坚持不懈的养生,我终于恢复了健康和自信。现在,我和女友的关系也变得更加美好和满足了。

    肾精亏虚和早泄的中医治疗指南 常见症状 肾精亏虚和早泄是男性常见的性功能障碍,主要表现为性生活时间短、勃起不坚、精液稀少等症状。这些问题可能由多种原因引起,包括过度手淫、长期熬夜、不良饮食习惯等。 推荐科室 中医科或男科 调理要点 1. 避免过度手淫和性生活,保持适度的性生活频率。 2. 调整生活作息,保证充足的睡眠和休息时间。 3. 饮食上要注意清淡,少吃辛辣、油腻和刺激性食物,多吃富含蛋白质和维生素的食物。 4. 可以服用一些中药来调理身体,例如六味地黄丸、金匮肾气丸等。 5. 定期进行体检和检查,及时发现和治疗潜在的健康问题。

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