看到满盘珍馐，却不敢张嘴去吃，闻到麻辣鲜香，却只能吞口水，那将是一种怎样的不爽？而口腔溃疡，就会这么让人不爽。很多人会认为，口腔溃疡不是什么大病，挨几天也就好了。但是，那会很不舒服的好吗？还好，老中医曾留下三味特效药，不忍私藏，愿与你一道分享：

 

人们常常说“病从口入”，意思是要管好自己的嘴，不该吃的就不要吃，饮食搭配要合理，要吃出健康。没错，饮食对人体健康的确有着较大的关系。但是如果口腔溃疡了，即便再营养的食物，也只能看着干着急，抑或是忍着疼痛在一旁直吞口水。

 

 

口腔溃疡，一般我们会认为是上火了，大多也会采用清热解毒，清火降燥等方法来治疗。有一次，在拜访一位民间老中医的时候，问及口腔溃疡有没有什么特效药的时候，他说有三味中药对口腔溃疡有效，而且还屡试不爽。

 

第一味药就是茵陈。老中医说，用茵陈30克，用沸水冲泡或者用水浓煎，轻者将沸水冲泡的茵陈汁拿来漱口，重者将浓煎的茵陈汁用来代茶喝；一般3~5天左右就会痊愈。那么，茵陈为何能够治疗口腔溃疡呢？当然这里也是有条件的，如果是膀胱湿水泛滥脾经，导致脾与热结，热气熏蒸胃口，而引发口腔溃疡，用茵陈正好取其苦寒之性，燥湿清热，对于复发性口腔溃疡有较好的疗效。

 

 

第二味药是淡竹叶。老中医说，用淡竹叶15 克，如果是新鲜的淡竹叶用量应该在30克左右，用沸水冲泡，然后加上适量的白糖，当茶喝即可，一般2~3天就会有效。淡竹叶甘淡渗利、性寒清降，善导心与小肠之火下行而利尿通淋，对于以口腔溃疡反复发作， 绵延不愈，小便短赤， 脉细数，舌质红，舌苔黄等为主要临床表现的心火亢盛证，疗效颇佳。

 

第三味药是地胆草。老中医说，用新鲜的地胆草30 克， 洗净切碎后，加水适量，煎汤内服，一般2~3 天即可见效。那么地胆草为何有效呢？因为地胆草性味苦寒，具有清热泻火、 凉血解毒的左右，尤其适用于因胃火上炎、肺脾热盛所致的复发性口腔溃疡。

 

 

治疗口腔溃疡的这三味药，除淡竹叶之外，茵陈蒿和地胆草都是性味苦寒之品，所以脾胃虚弱之人在服后可能出现腹部不适感，但这不要惊慌，一般停药后症状会自然消退。另外，苦寒之药不宜久服，如果用上一个星期，效果不佳，就得另寻良方了。

在日常生活中，口腔溃疡这种疾病是很常见的，这种疾病虽然不十分严重，但要完全治愈却是非常困难的。生命中它给我们的口腔带来了很大的困扰，如果发生口腔溃疡，不仅会影响我们的饮食质量，吃东西时疼痛不堪，食欲减退，还会影响我们工作、学习的心情，最重要的是口腔溃疡总是反复发作，无法完全治愈。

 

得口腔溃疡时饮食该如何调理？

 

一、优质蛋白质

 

口腔溃疡常被认为是由于缺乏营养而导致的，因此恢复口腔溃疡必须依赖大量的优质蛋白，可以说优质蛋白是修复口腔溃疡伤口所必需的营养物质，这些优质蛋白在生活中也很常见，如鸡蛋、牛奶、牛肉、海鲜等食物中，都含有极为丰富的优质蛋白。

 

 

二、维生素B

 

一些人的口腔溃疡可以长时间痊愈，而另一些人的口腔溃疡则会频繁反复发作，这是由于与体内缺乏维生素有直接关系，尤其是维生素B2、烟酸。因此，为确保摄取足够的维生素，在平时淘米时不要过分清洗，以免大量维生素流失。不能长期吃素食，也不能吃一些米粉面，多吃些新鲜蔬菜，猪肝和富含维生素的水果，如猕猴桃，橘子等等。

 

三、绿豆粥

 

大多数的口腔溃疡是由于短时间内吃太多热食物而引起的上火引起的。众所周知，平时吃绿豆是凉性的，并且消炎杀菌，它可以很好地帮助人体排泄体内的毒素，从而加速溃疡好转。另外，由于患溃疡不能吃硬、刺激性的食物，只能吃软、刺激性的食物，所以绿豆粥在患口腔溃疡后是比较好的选择。

 

四、石榴

 

 

在患口腔溃疡的时候可以多吃些石榴可以加快痊愈，在吃石榴的时候，人们有两种进食方式可供选择，一是直接食用，二是榨成汁后再饮用，酸性石榴对预防腹泻非常有效，甜的石榴可以缓解口渴和干燥，还能杀虫抑菌。所以，患口腔炎、口腔粘膜溃疡的人每天用石榴汁漱口几次都可以很好地缓解。

 

在治疗口腔溃疡的过程中要保持良好的睡眠，多补充维生素或调节饮食等等，这些都是非常有效地缓解口腔溃疡的方法。除吃一些食物外，适当的释放压力是非常必要的，压力过大不仅对情绪有很大的影响，还会对身体产生很大的影响。

作者：邢秀明 主治医师 潍坊医学院附属医院 眼科

口腔溃疡是我们在日常生活中都会遇到的一种疾病，是由于口腔黏膜出现了损伤造成的，发病率还是挺高的，虽然不是什么大病，可是会给患者的生活带来很严重影响，严重的患者吃饭都感觉很痛苦，引起这个病的原因挺多的，我们常见的普通感冒和消化不良、长期的精神紧张、郁闷等都是会引起这类的疾病发生的，口腔溃疡多发于我们的唇、颊、舌缘等位置，给患者的进食造成很多的不便。

口腔溃疡是口腔科很常见的一种口腔疾病黏膜疾病，这个病和自身免疫缺陷也是有一定的关系的，消化系统的一些疾病也是会导致口腔溃疡的发生的，还有就是患者如果长期的精神处于高度紧张的状态也是会导致口腔溃疡这个疾病的发生的，所以患者是需要及时的进行治疗的。口腔溃疡的患者可以使用一些消炎止痛的药物来加速溃疡部位的愈合的。

只要是炎症得到了很好控制，就会使口腔溃疡的愈合速度的也大大的加快了，所以患者在必要的情况下是可以选择一些口服的消炎类的药物的。患者在使用一些消炎药物治疗口的同时，也可以使用一些治疗口腔溃疡的含片或是口腔喷雾剂，口腔贴膜等药物都是可以配合使用的，这样可以加速溃疡面的愈合，也减轻了口腔溃疡患者的痛苦。

我们在治疗口腔溃疡的同时还要在饮食上多加的注意，要保持饮食的清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，在工作中不要给自己太大的心理压力，要注意多休息，保证充足的睡眠，在日常中还要对喝水，这样可以加快身体内的排毒，对疾病的治疗和控制是很有帮助的，如果是反复性口腔溃疡的患者，除了饮食以外，还要注意口腔卫生问题。

口腔溃疡是临床上比较常见的一种口腔疾病，可以说大多数人都得过，所以对这种疾病大家也不会觉得陌生。在某种程度上来说，口腔溃疡和感冒有些类似，都是一种比较常见，而且容易发作的疾病。

任何年龄段的人都有可能出现口腔溃疡，但是主要发生在青壮年，特别是年龄在10~30岁的。虽然大多数口腔溃疡是一种自限性疾病，但是它特别容易反复发作，溃疡大小不一定，而且可以是一个溃疡，也可以是多个。为了让大家对口腔溃疡有更多的认识，我来分享一下相关知识。

 

1.口腔溃疡和什么因素有关？

其实我个人以前也经常出现口腔溃疡，特别是精神压力大、熬夜的时候，为比我还特地查阅了很多的关于口腔溃疡的书籍，可以说对这种疾病有了一定的了解。

根据权威的书籍，认为口腔溃疡和免疫、遗传、精神、饮食、创伤以及某些疾病有关。可能大多数对于书上说的这些因素不太理解，这里我觉得有必要解释一下。

正常情况下人的免疫力和病原体治疗是一个平衡，空气中其实有很多的致病菌，人之所以没有被感染主要是很高因为拥有比较强大的免疫力，可以及时杀灭这些致病微生物。所以当一个人免疫力不好的时候，那就可能会有病原体趁虚而入，免疫系统为了和病原体作斗争，就会派遣大量的免疫细胞攻击致病微生物，但是全身的免疫细胞是有限的，这就会造成口腔的免疫力相对下降，从而诱发口腔溃疡。我们平时熬夜或者精神不好，都会或多或少对免疫力造成一定的影响，所以熬夜、情绪不好、精神压力大的时候，口腔溃疡的发生率会增加。

现实中有些人偏食厉害，这样的话就会造成体内的营养不均衡，进而导致体内的锌、叶酸、维生素减少，要知道这些营养物质对于细胞的分裂、免疫都具有比较重要的意义。我们每天吃的食物可以说都需要经过口腔，这些食物就会可能磨损口腔，所以口腔需要每天修复被磨损的组织，但是要修复就需要足够的营养物质。

还有一些人比较喜欢吃辛辣刺激性的食物，可以说无辣不欢，要知道说辣椒是刺激性食物，那可是名不虚传的。当一个人经常吃辣椒的是，会对口腔造成比较大的刺激。还有一些人口腔溃疡是因为外伤的结果，比如吃饭没有主要咬到口腔了、刷牙的时候方法不对弄破了、假牙对口腔的磨损等，如果这个人再吸烟，那口腔溃疡就更难恢复了。

综合以上，得了口腔溃疡，可能是因为熬夜、精神压力大、免疫力异常、吃辛辣刺激性的食物、某种疾病（比如白塞病、口腔癌、糖尿病、系统性红斑狼疮等）。

 

2.得了口腔溃疡应该怎么办？

其实口腔溃疡是一个统称，无论什么因素引起了口腔的破溃，都可以认为是口腔溃疡。通过上面的介绍，想必大家也看出来了，口腔溃疡的病因比较多，而且口腔溃疡可能是多种因素作用的结果。

临床上对口腔溃疡进行了分类，主要是三大类，即轻型口疮、口炎型口疮、腺周口疮。

轻型口疮：主要发生在唇、舌、软腭等比较软的部位，溃疡主要是一个，也有多个的，但是溃疡的直径小，躲在3mm以内，溃疡从外观来看红、黄、凹陷，疼痛明显，这类患者多在10天左右愈合，而且愈合后没有瘢痕。

口炎型口疮：其发生部位、外观和轻型口疮类似，但是不同的是它的溃疡数量比较多，可以达到10个或者更多，直径多小于2mm，疼痛更明显，伴有淋巴结肿大、头痛、发热等症状。

腺周口疮：其 数量不多，但是口腔溃疡的直径大，可以达到1~3个，而且和前两者相比，溃疡的深度更深，可以累及到肌肉层，其边缘略微隆起，摸起来比较硬，一个月都不能恢复，而且愈合后多有瘢痕。

临床上最常见的就是轻型口腔溃疡，这类患者即便不进行治疗，大多也在10天左右自行愈合。对于这种类型，可以自行使用药物治疗，常用的药物包括氯己定含漱液、西地碘含片、溶菌酶含片、锡类散、西瓜霜粉等。

如果口腔溃疡超过2周没有恢复或者伴有全身症状比如淋巴结肿大、发热或者怀疑癌变等，都应该尽快去医院诊治，切勿延误病情。

要想很好地治疗口腔溃疡，平时应该戒烟酒、保持乐观的心态和良好的情绪、尽量不吃或者少吃辛辣刺激性的食物，对于那些比较硬或者尖锐的食物应该少吃或者不吃，刷牙的时候注意采用科学的方法，平时也要注意控制一些慢性病比如高血压、糖尿病、冠心病等，这些疾病都会增加口腔溃疡的发病率。

口腔溃疡也叫“口疮”，它和口腔疱疹还有所不同。口腔疱疹通常是病毒引起的，表现为一个一个的水泡，而口腔溃疡则是一个创面，面积比疱疹更大一些。

 

 

口腔溃疡总是悄悄出现，这些人最容易中招

大家可能都有一些经验，口腔溃疡刚开始会让人感觉嘴巴里有点灼热和刺痛，然后你会看到一些红色的小肿块，摸起来有点疼的。这些肿块慢慢就会变成开放性的溃疡，而且溃疡在愈合之前可能会发白或者发灰。

 

口腔溃疡经常出现在舌头、牙龈底部、软腭、嘴唇内侧等部位，可以只有一处，也可以连片出现。

 

我国有10%-25%的人会反复出现口腔溃疡，而且多见于10-30岁的人群，女性比男性更容易出现。

 

口腔溃疡怎么治疗呢？

虽然口腔溃疡让人觉得有点烦，但通常找到自己出现口腔溃疡的原因就可以缓解症状，比如饮食缺乏微量元素、喝水少、免疫力下降、精神压力大等。针对原因调节生活状态，过1-3周口腔溃疡自己就能好。

 

有些朋友的溃疡比较严重，就需要采取一些缓解疼痛和促进愈合的措施，包括：

 

1. 使用硝酸银或其他药物；

 

2. 使用消炎漱口水；

 

3. 补充维生素B12、叶酸和铁；

 

4. 在非常严重时使用类固醇药物。

 

口腔溃疡，自我护理是关键

1. 提高免疫力

出现口腔溃疡的时候，往往是大家免疫力较低的时候，所以提高免疫力非常必要。

 

坚持运动、少熬夜、调整精神压力和焦虑情绪、控制体重都有助于提高免疫力、减少口腔溃疡的风险。

 

2. 丰富饮食

水果、蔬菜、杂粮、粗粮都是很好的选择，大家不要总是忙着工作，吃饭时就随便糊弄一下自己，这样非常不健康。不吃水果和蔬菜，体内会缺少多种微量元素，自然就容易出现溃疡。

 

肉蛋奶等高蛋白食物也需要日常都吃一些，高蛋白也有助于我们提高身体的抵抗力。

 

3. 保证睡眠

人体健康和睡眠脱不开关系，经常熬夜会使我们的身体器官得不到良好的休息，会影响身体代谢和精神状况，抵抗力自然也会下降。

 

 

4. 良好的卫生习惯

 

如果没有养成良好的口腔卫生习惯，早晚不刷牙、饭后不漱口，那食物残渣会不断在口腔里堆积、发酵，引起各种感染和溃疡也就是小事一桩了。

 

5. 内分泌影响

女性在月经期前后和更年期都很容易出现口腔溃疡，因为当体内的雌激素水平发生变化、出现内分泌失调时，皮肤黏膜的保护作用就会下降，引起口腔溃疡。

很多人，都经历过这样一种痛，光回忆一下就会呲牙咧嘴，那就是——口腔溃疡。还有一部分人的口腔溃疡月月光顾，这种我们称之为复发性口腔溃疡。

一、什么是复发性口腔溃疡？

是最常见的口腔黏膜疾病，患病率约为30%。通常是一次出现一个或几个圆形或椭圆形形状规则的创面，伴有“红、黄、凹、痛”的典型表现。即中央凹陷，上覆灰白色或黄色伪膜，周围充血红晕，触痛明显。同时没有发热、腹泻、皮疹、眼部炎症、生殖器溃疡等伴随症状。通常一到两周自己会好，但过段时间又会出现。复发性口腔溃疡虽然很常见，但发生原因却不清楚，一般认为35岁前开始的反复口腔溃疡主要与家族因素有关，此外焦虑、生活欠规律、熬夜或失眠、女性的激素变化、饮食不均衡、一些特定的食物或药物、戒烟也被认为可能是诱因。

 

二、维C不能预防复发性口腔溃疡。

已有的医学研究证明，大部分的复发性口腔溃疡都与维生素缺乏无关，不需要常规补充维生素。根据现有证据，没有明确证据表明补充维生素C对反复口腔溃疡有用，但有一些临床研究与民间验方认为，将维生素C研磨成粉敷在口腔溃疡的创面上，可以缓解疼痛（效果因人而异）。但对于有维生素B12或铁元素缺乏相关因素的病人，比如长期素食、有慢性贫血、有胃病或做过胃部分切除手术等，可以补充相应的维生素。

 

三、口腔溃疡哪些药物更有效？

复发性口腔溃疡病因尚并不明确，所以目前仍无根治的特效方法。临床上治疗原则是消除病因、增强体质、对症治疗，以此来减少复发次数，延长间隙期，减轻疼痛，促进愈合。从药物选择上来说，主要是以下三类：

1.局部止痛类药物：利多卡因凝胶、复方苯佐卡因凝胶、苄达明含漱液等，多凃于创口表面或漱口用。值得注意的是，利多卡因凝胶副作用较少，但不适用于婴幼儿；复方苯佐卡因凝胶可能有一过性局部刺激症状，极少部分人可能出现高铁血红蛋白血症，2岁以下儿童禁用；而苄达明含漱液可能有头晕、胃酸分泌过多的情况；
2. 局部消炎药：如氯己定含漱液、倍氯米松含漱液、醋酸地塞米松贴片、西地碘片、氢化可的松或氢化泼尼松龙药膜等。
3.促进愈合药物：如常用的口腔溃疡散、冰硼散、西瓜霜、重组人表皮生长因子凝胶等。

四、药物使用注意：

 

维生素B族 、 溃疡贴片、西瓜霜等，在用药之前最好先撕掉溃疡表面的那层假膜，这样可以保证药物更容易吸收，也可以减少感染；使用漱口水时最好先含在口中5分钟，后再吐掉，之后暂不漱口，30分钟内不宜进食或饮水，频次不可过高，一般每日3-4次为宜；局部使用激素类喷剂、散剂或者贴片时，尽量避免接触未发生溃疡的区域，也不宜长期使用，容易并发酵母菌感染。

口腔溃疡是一种再日常不过的现象，几乎我们每个人，都在某段时间内经受过口腔溃疡的困扰。虽然是个小病，但影响还真不小，疼起来让人说不出话、吃不下饭，只能对着火锅、串串、麻辣烫空流泪……

 

这个时候，我们只想让它快点好起来。

 

口腔溃疡，是因为缺维生素吗？

 

那些吃维生素、抗生素等等的「网络」治疗方案，只是个传说，千万不要迷恋。引起口腔溃疡的原因很多，比如家族遗传因素、机械外力受伤（是的，不小心咬伤了口腔或者舌头也算）、压力、过敏等等。

 

缺乏维生素只是引起口腔溃疡的众多因素之一，但对于大多数饮食均衡的成年人来说，这个可能性并不高。

 

 

因此口腔溃疡出现后，盲目补充维生素可能并不会让你的溃疡早点痊愈。

 

口腔溃疡，贴维生素片剂就能好吗？

 

除了上面的补充维生素，也有网传——在口腔溃疡伤口处，贴上维生素 B 或维生素 C 片剂，两三天就能好。

 

实际上，直接把口服的维生素 B 或维生素 C 片剂，贴到伤口处其实是一种刺激，炎症很可能越来越严重，伤口就更难愈合了。

 

不仅如此，这些片剂并不是专门的口腔贴剂，很难与口腔粘膜紧密贴合，一不留神，就有可能被误吸进入气管。这个时候出

现呛咳甚至是窒息，就不是闹着玩的了。

 

怎么能让口腔溃疡快点好？

 

坏消息是，大多数口腔溃疡无药可治。不过好消息是，大部分的口腔溃疡是自限性的，也就是说过几天自己就会好了，不需

要额外过多治疗。

 

还是那句老话——规律作息、清淡饮食、舒缓心情，更要注意口腔卫生。这话虽然听了无数遍，但还是有助于口腔溃疡愈合

的有效办法。

 

千万别相信什么「土偏方」，注意生活习惯，口腔溃疡就会「不攻自破」了！

 

 

可是实在疼得不行，该怎么办？

 

如果口腔溃疡疼得十分严重，影响了日常生活，可以考虑偶尔用一些贴剂来缓解疼痛。

 

这些贴剂大多含有可以消炎的药物和止痛的药物，局部使用在溃疡处，可以减轻溃疡处的炎症反应，加速愈合，也能减轻疼

痛的症状。同时，由于这些贴剂是口腔专用制剂，能够相对牢固地和口腔粘膜贴合，形成一层保护膜，对溃疡伤口具有一定的保护作

用。

 

要注意的是，这类贴剂，在使用前后要用清水漱口，也不要在睡前使用，以免睡着后误吸、呛咳，使用期间也尽量不要吃东

西。

口腔溃疡别名阿弗他溃疡，复发性口疮，它如同感冒一样常见，然而它的发病原因非常之多，包括创伤（最常见被牙齿咬伤）、免疫系统异常（熬夜或疲劳 ）、消化系统疾病、细菌或病毒感染、遗传、内分泌因素（有的女性患者复发性口腔溃疡与月经周期有关）、营养因素（如缺锌、铁、叶酸）等。

 

 

治疗原则以局部治疗为主，必要时可结合全身治疗。常用药物列举如下：

 

含片　

 

含片类药物常具有广谱抗菌作用。复方地喹氯铵片（多得益），主要成分为地喹氯铵和短杆菌素。地喹氯铵为阳离子表面活性剂，短杆菌素为多肽类抗生素，两者合用，抗菌作用增强。口腔含服，用于口腔溃疡以及其他口腔炎症。西地碘含片(华素片)，其活性成分为分子碘，在唾液作用下迅速释放，直接卤化菌体蛋白质，杀灭各种微生物。

 

中药散剂

 

西瓜霜喷剂、双料喉风散、锡类散、冰硼散等，属于中成药散剂，大多有清热解毒的功能，比较容易吸附在溃疡表面。使用时直接喷于溃疡处，能止痛和促进溃疡愈合。此外，云南白药也可用来治疗口腔溃疡，方法为：去掉云南白药胶囊的“外衣”，直接把药粉涂在溃疡处。

 

口腔溃疡贴剂

 

贴剂包括贴片和贴膜。把治疗用的药物混合进贴剂中，压成贴剂，可以直接贴在口腔溃疡上。贴剂有亲水性。当碰到口水时，它便迅速膨胀成软软的黏性物质，“死皮赖脸”地贴在口腔黏膜上，缓缓地将治疗药物释放到口腔溃疡里，以发挥疗效。

 

相对而言，贴片、贴膜黏附在口腔溃疡表面的时间更长，药力维持更久，局部药物浓度更高。同时，由于它们能覆盖口腔溃疡表面，因此还能对口腔溃疡创面起到机械保护作用。但如果溃疡的位置特殊，在口腔黏膜打褶处，贴片、贴膜容易脱落，这时，英雄就无用武之地了。

 

维生素

 

与口腔溃疡关系最密切的是其中的维生素B2，它又名核黄素，常用于治疗因维生素B2缺乏而引起的各种黏膜及皮肤炎症。另外，维生素C、复合维生素B族等，也有助于加快溃疡面愈合，提高自身免疫力。

 

口服抗生素　

 

最常用的是甲硝唑，用于厌氧菌感染的治疗。注意：用单一的抗生素治疗一般的非感染性口腔溃疡，不但达不到治疗效果，还会破坏正常菌群，进而导致“二重感染”，加重病情。因此使用抗生素时，一定要咨询医生或药师。

 

温馨提示，注意药物之外的治疗

 

外伤性溃疡，反复发作，可发生癌变，这时最重要的是消除危险因素，如采取口腔修复术，拔去排列不整齐的牙齿，更换旧的假牙，正确、温柔地刷牙。这些比吃药更有效。

 

各种口腔溃疡的同时都需注意充分休息和健康饮食，这样抵御口腔溃疡的效果，才可以说相当的好。

口腔溃疡是很常见的疾病。相信大多数人都被口腔溃疡带来的痛苦与不便折磨过。口腔溃疡会引起口腔局部的疼痛，寝食难安，说话不便，并且对生活和工作也会带来影响。一般情况下，口腔溃疡2周以内就可以好转，虽然容易治愈，但是也很容易复发，很是让人苦恼。

 

引起口腔溃疡常见病因主要有：

 

1、局部外力损伤，如不小心咬到口腔的软组织、带牙套的小伙伴磨损口腔等，所以平时注意避免口腔外伤，找到适合自己的牙套。

 

 

2、微量元素的缺乏，主要是一些维生素、钙铁锌等元素的缺乏，小孩子平常挑食，老年人的吸收能力下降等导致，所以平时应该适量补充富含维生素的水果、动物内脏和海产品等提高免疫力。

 

3、饮食和生活习惯不健康不规律，现在社会生活节奏快，工作压力大，精神紧张，失眠熬夜，身体疲倦，免疫力下降，辛辣油腻的食品刺激导致。

 

4、还有可能是癌前病变，口腔溃疡经久不愈，反反复复不见好转，就应该警惕恶性病变，此时要及时去医院做相关检查，把疾病扼杀在萌芽之中。

 

5.消化道溃疡和炎症也可能会导致口腔溃疡，要积极治疗原发病。

 

 

具体的治疗方法大致如下:

 

首先是由于口腔有炎症，故应消炎。注意保持口腔清洁，经常用淡盐水漱口，淡盐水有抑制细菌，消炎的效果。

 

其次，平时应注意补充维生素，维生素C可以提高身体免疫力，消除炎症杀菌，可以让口腔溃疡更快的愈合。富含维C的食物如猕猴桃、哈密瓜、西红柿、小白菜等应该多吃。维生素B可以促进消化，加快肠蠕动，多吃一些富含维B的食物如大豆、花生、坚果类等。服用的时候两种维生素一起服用，效果会更好。

 

另外，可以在溃疡面喷点西瓜霜喷剂来缓解疼痛症状。少吃点刺激性的食物，戒烟戒酒，饮食要规律，吃的清淡点，多吃水果蔬菜补充足够的维生素，坚持每天锻炼身体来提高身体的免疫力。

 

最后，妇女在月经前后应注意保持心情愉快，精神放松，保证有充足的睡眠，可以在医生指导下适当的补充雌激素。

 

尽管现在还没有办法根治口腔溃疡，但是积极护理可以减少发病次数和缩短病程。

复发性阿弗他性口腔炎，也叫复发性口疮。临床表现为口腔黏膜的疼痛性、复发性、单发或多发性小溃疡，与中医"口疮"、"舌疮"相似。虽然病不大，但是如果不治疗好，会影响到人的工作和生活。我们用蒲公英熬水给患者漱口，治疗这种疾病，取得良好的效果，和大家分享。

 

 

先说一个病例，我亲身经历的。这是一个大学的副校长，人很厉害。但是他有一个心病，就是口腔反复溃疡，怎么治疗都治疗不好。前后有二十多年，反反复复，一直没有痊愈。由于地位比较高，所以找到很多名医治疗不好。有一次碰巧见到他，聊到治疗口腔溃疡的办法。我说我有一个方法，是老师告诉我的，可以尝试下。

 

他很客气，也很认真就去尝试。方法很简单，就是弄新鲜的蒲公英，熬水之后漱口。大约坚持了两三个月，他的情况得到很好地缓解。大约半年时间，基本上痊愈，没有反复。

 

复发性阿弗他性口腔炎在中医古籍中早就记载，一般认为是由于肺腑热盛，热乘心脾，气冲于口与舌，故令口舌生疮也。还有认为是因为，有经年不愈者，有时愈时发者，皆因素食肥甘所致，食肥多热，食甘满中，其气上溢，生疳。治疗方法也很多，如清热解毒等。很多患者用常规治疗方法，效果很好。但是有一些患者效果不是很好，反复不愈合。

 

我们认为，这种疾病多由脾胃积热引起，常见表现是数目多而密集的浅溃疡，周边充血，中心区表面有淡黄色假膜，灼疼明显。面红热，口渴口臭，唇红干燥，尿黄便干，舌质红、舌苔黄或厚腻，脉数有力。一般情况下用清胃散，效果不错。

 

 

蒲公英一味治疗口腔溃疡，虽然没有直接的记载，但是蒲公英是公认的治疗脾胃实热的常用药。古人认为：蒲公英，至贱而有大功，借世人不知用之。阳明之火，每至燎原，用白虎汤以泻火，未免太伤胃气。盖胃中之火盛，由于胃中士衰也，泻火而土愈衰矣。故用自虎汤以泻胃火，乃一时之极宜，而不可恃之为经久也。蒲公英亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。凡系阳明之火起者，俱可大剂服之，火退而胃气自生。但其泻火之力甚微，必须多用，一两，少亦五、六钱，始可散邪辅正耳。或问，蒲公英泻火，止泻阳明之火，不识各经之火，亦可尽消之乎？曰，火之最烈者，无过阳明之焰，阳明之火降，而各经余火无不尽消。

 

阳明经热，其实就是脾胃实热。口腔溃疡多和脾胃积热有关系，用蒲公英能够很好地清除脾胃积热，从而达到治愈反复发作性口腔溃疡的效果。如果没有新鲜蒲公英，可以到药店购买蒲公英，每次30至50克，水煎漱口即可，每天适宜漱口3次，连续漱口3天轻微口腔溃疡即可痊愈。严重的需要坚持1周左右，如果像上面这位患者几十年的口腔溃疡，需要持久一点。