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疏于清肠道垃圾小心大肠癌

疏于清肠道垃圾小心大肠癌
发表人:健康解码专家

大肠癌,被称为“隐形虎”,因其早期常无症状,待发现时已晚期。近年来,大肠癌的发病率逐年上升,已成为威胁人类健康的重大杀手。

研究发现,肠道内大肠杆菌的堆积与大肠癌的发生密切相关。这些细菌在肠道内大量繁殖,可能导致肠道菌群失衡,进而引发炎症,最终诱发癌变。

以下几种因素会加重肠道负担,增加大肠癌的风险:

1. 不健康的饮食习惯

高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食结构,容易导致肠道菌群失衡,促使致癌物质生成,增加大肠癌的风险。

2. 排便不及时

粪便在肠道内停留时间过长,容易导致有害物质对肠黏膜的刺激,诱发癌变。

3. 久坐不动

缺乏运动,肠道蠕动减慢,容易导致粪便在肠道内停留时间过长,增加致癌物质对肠黏膜的刺激。

4. 遗传因素

家族中有大肠癌病史的人群,患大肠癌的风险更高。

为了预防大肠癌,我们需要养成良好的生活习惯:

1. 保持健康的饮食习惯

多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,少吃高脂肪、高蛋白的食物。

2. 规律作息

保持良好的作息习惯,避免熬夜。

3. 适量运动

每天进行适量的运动,如快走、慢跑、游泳等。

4. 定期体检

定期进行体检,特别是有家族大肠癌病史的人群。

大肠癌的早期症状不明显,容易被忽视。以下是一些可能出现的症状,需要引起重视:

1. 大便带血

2. 粪便形状改变

3. 排便次数增多或减少

4. 腹部疼痛或不适

5. 体重下降

若出现以上症状,请及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

大肠癌疾病介绍:
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  • 癌症,作为人类健康的一大杀手,一直困扰着无数家庭。据统计,我国每年新发癌症患者超过400万,其中肺癌、肠癌等发病率较高。对于癌症患者来说,化疗是常见的治疗手段,但放化疗也会带来一系列副作用,其中脱发最为常见。

    化疗导致脱发的原因是,放化疗药物在杀伤癌细胞的同时,也会破坏正常的毛囊细胞,导致头发脱落。脱发对于患者来说,不仅带来了生理上的不适,更会对患者的心理造成打击。因此,如何应对化疗引起的脱发,成为患者及家属关注的焦点。

    为了减轻化疗引起的脱发,患者可以采取以下措施:

    1. 选择合适的洗发产品:化疗期间,患者的头皮和头发都比较脆弱,建议使用温和无刺激的洗发水,如婴儿洗发水等。

    2. 选择合适的梳子:使用柔软的梳子,避免用力梳头,以免造成头发脱落。

    3. 注意吹风机的温度:使用吹风机时,温度不宜过高,以免损伤头发。

    4. 保持头发短剪:化疗期间,可以将头发剪短,减少头发脱落带来的困扰。

    5. 准备假发:对于脱发较为严重的患者,可以准备合适的假发,以减轻心理负担。

    6. 心理调适:脱发会给患者带来一定的心理压力,患者需要学会调整心态,积极面对。

    除了以上措施,患者还可以通过以下方式来减轻化疗带来的副作用:

    1. 营养支持:化疗期间,患者需要保证充足的营养摄入,以增强免疫力。

    2. 适度运动:适当的运动可以增强体质,提高免疫力。

    3. 保持良好的心态:良好的心态有助于提高治疗效果。

    总之,应对化疗引起的脱发,患者需要采取多种措施,既要注意生理上的调整,也要关注心理上的调适。在这个过程中,家人和朋友的支持至关重要。

  • 近年来,大肠癌的发病率逐年上升,已成为我国常见的恶性肿瘤之一。武汉市作为我国中部地区的重要城市,其大肠癌的发病率更是位居全国前列。那么,究竟是什么原因导致了武汉市大肠癌的高发呢?

    研究表明,饮食习惯与大肠癌的发病率密切相关。武汉市居民普遍口味重,偏爱辛辣、油腻食物,如烧烤、火锅等。此外,缺乏运动、主食过于精细、摄入粗粮不足等不良生活习惯,也增加了大肠癌的发病风险。

    武汉市第八医院作为“中央财政转移支付大肠癌早诊早治项目”筛查基地,积极开展大肠癌筛查工作。通过对40岁-74岁人群进行免费初筛和结肠镜检查,有效提高了大肠癌的早期诊断率。据统计,武汉市大肠癌发病率为89/10万,是全国平均水平的两倍。

    值得一提的是,武汉市大肠癌患者中,70%的患者在发现时已处于中晚期。这与居民对常见肛肠病如便秘、痔疮、肠息肉、便血等不重视有关。因此,定期进行大肠癌筛查,对于早期发现和防治大肠癌具有重要意义。

    武汉市八医院肠镜室主任李钢琴指出,40岁以上的中年人和有肛肠病史的患者,最好每年进行一次大肠癌筛查。大肠癌早期症状主要包括大便形状、次数和颜色的改变,如变扁平、增多或减少、带血或有白色黏液等。一旦出现上述症状,应及时就医。

    此外,武汉市八医院还开展了多项大肠癌综合治疗技术,如腹腔镜手术、放疗、化疗等,为患者提供全方位的治疗服务。

  • 便血,这个看似平常的症状,却隐藏着巨大的健康隐患。很多人认为便血只是痔疮发作,但你知道吗,便血也可能是直肠癌的早期信号。

    李先生就是一个典型的例子。他患有12年的痔疮病史,一直自行用药,直到便血量大到无法忽视才去医院就诊。结果却让他大吃一惊,他竟然患上了直肠癌中期。

    事实上,便血是痔疮和直肠癌的共同症状。痔疮的便血通常是鲜红的,不与粪便混合,而直肠癌的便血则是持续性、慢性带粘液血便,与粪便混合。

    那么,如何区分痔疮和直肠癌的便血呢?专家提醒,对于中老年人来说,如果出现便血,一定要引起足够的警惕,及时就医检查。

    除了便血,直肠癌还可能出现以下症状:大便次数增多,不成形或稀便,大便带血及粘液,便秘或腹泻交替,大便变细,中下腹部疼痛等。

    为了预防直肠癌,我们平时要注意以下几点:

    • 保持良好的生活习惯,减少高蛋白高脂肪食物的摄入量,少喝酒,保持良好、乐观的心态,加强日常规律的体育运动。
    • 定期进行体检,尤其是针对中老年人。
    • 如果出现便血、便秘、腹泻等症状,要及时就医检查。

    总之,便血并不是小事,它可能是痔疮,也可能是直肠癌。我们要提高警惕,及时就医,做到早发现、早诊断、早治疗。

  • 大肠癌,一种常见的恶性肿瘤,近年来在我国发病率逐年上升。许多患者在早期误将其与痔疮、贫血等症状混淆,延误了最佳治疗时机。本文将为您详细介绍大肠癌的早期症状、预防和治疗方法,帮助您正确识别和应对这种疾病。

    一、大肠癌的早期症状

    1. 大便习惯改变:如便秘、腹泻、大便次数增多或减少等。

    2. 大便带血或黏液:血便可能是鲜红色或暗红色,黏液可能混在大便中。

    3. 腹痛、腹胀:可能伴有腹泻、便秘等消化不良症状。

    4. 体重下降、乏力:可能与癌症消耗能量有关。

    5. 贫血:可能与癌症导致长期慢性失血有关。

    二、大肠癌的预防

    1. 均衡饮食:多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,减少高脂肪、高热量食物的摄入。

    2. 适量运动:保持规律的运动,增强身体免疫力。

    3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都是大肠癌的诱因。

    4. 定期体检:特别是有大肠癌家族史的人群,应定期进行大肠癌筛查。

    三、大肠癌的治疗

    1. 手术治疗:是治疗大肠癌的主要方法,包括根治性手术、姑息性手术等。

    2. 化疗:用于术后辅助治疗或晚期大肠癌的治疗。

    3. 放疗:用于局部晚期大肠癌的治疗。

    4. 靶向治疗:针对肿瘤细胞特异性的治疗方法。

    5. 免疫治疗:利用人体免疫系统来攻击肿瘤细胞。

    四、大肠癌的预后

    大肠癌的预后与肿瘤分期、病理类型、患者年龄、身体状况等因素有关。早期发现、早期治疗是提高生存率的关键。

  • 大肠癌,一种常见的恶性肿瘤,已经成为威胁人类健康的重要疾病。近年来,大肠癌的发病率逐年上升,给患者和家庭带来了巨大的痛苦。那么,如何才能早期发现大肠癌呢?今天,我们就来聊聊大肠癌的早期信号。

    大肠癌,顾名思义,就是发生在大肠的恶性肿瘤。大肠包括结肠和直肠,其中直肠癌较为常见,约占大肠癌总数的60%左右。大肠癌的发病原因多种多样,主要包括遗传因素、饮食因素、生活方式因素等。

    那么,大肠癌的早期信号有哪些呢?首先,排便习惯的改变是其中一个重要的信号。正常人的排便习惯相对稳定,但如果突然出现腹泻、便秘交替、大便带血或黑便、大便形状变扁变细等症状,就需要提高警惕,及时就医。

    其次,大肠癌还可能伴随着其他症状,如腹痛、腹胀、体重下降、贫血等。这些症状可能单独出现,也可能同时出现,需要结合具体情况进行判断。

    值得注意的是,大肠癌的早期症状并不明显,容易被忽视。因此,对于高危人群,如家族中有大肠癌病史、年龄在50岁以上、长期吸烟饮酒、饮食不均衡等,应该定期进行体检,特别是大肠癌筛查。

    那么,如何进行大肠癌筛查呢?目前,大肠癌筛查的主要方法包括大便隐血试验、肠镜检查等。其中,肠镜检查是最为准确的方法,可以直观地观察到大肠黏膜的情况,及时发现肿瘤。

    此外,预防大肠癌的关键在于改变不良的生活习惯,如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等。同时,保持良好的心态,也是预防大肠癌的重要措施。

    总之,大肠癌是一种常见的恶性肿瘤,早期发现和早期治疗是提高患者生存率的关键。我们要关注大肠癌的早期信号,做到早发现、早诊断、早治疗。

  • 随着生活水平的提高,人们的饮食结构发生了很大变化,大鱼大肉、精细饮食、缺乏运动等不良生活方式让肠道承受着巨大的压力。肠道拥堵不仅会导致便秘、腹泻等问题,更是大肠癌的罪魁祸首。北京肿瘤医院副院长、结直肠肿瘤外科主任顾晋教授指出,预防大肠癌,需要从日常生活中做起,践行“三个三”原则,即三十岁后每年一次肠道体检,每天三种高纤维果蔬,每天运动三十分钟。

    首先,三十岁后每年进行一次肠道体检至关重要。大肠癌的早期症状不明显,很多患者在发现时已处于中晚期。高危人群,如肥胖、高蛋白高热量低纤维饮食人群、有大肠癌家族史的人群以及结肠息肉病史、家族史的人群,应更加重视定期体检。常见的检查方法包括大便隐血实验、直肠指检和肠镜检查。

    其次,饮食方面,要减少精细食物的摄入,增加粗纤维食物的比例。每天至少摄入三种高纤维果蔬,如芹菜、西兰花、韭菜、菌菇类、红薯、玉米、苹果等,可以有效促进肠道蠕动,预防便秘,降低大肠癌的风险。

    此外,运动也是预防大肠癌的重要手段。久坐不动会导致肠胃蠕动减慢,增加肠道癌变风险。顾晋教授建议,每天至少进行三十分钟中等强度的锻炼,如快步走,可以有效降低肠癌危险。

    最后,保持良好的生活习惯也是预防大肠癌的关键。戒烟限酒、保持心情舒畅、规律作息等都有助于降低大肠癌的发生率。

    总之,预防大肠癌需要从多个方面入手,从饮食、运动、生活习惯等方面进行综合干预。通过践行“三个三”原则,我们可以有效降低大肠癌的发生风险,拥有健康的生活。

  • 肿瘤疾病一直是人类健康的一大威胁。传统的手术、放疗、化疗等治疗方法虽然在一定程度上能够控制肿瘤生长,但往往伴随着严重的副作用,对人体造成二次伤害。近年来,中医药在肿瘤治疗中的应用越来越受到重视,为肿瘤患者带来了新的希望。

    中医药治疗肿瘤强调整体观念,注重辨证施治。通过调节人体阴阳气血,增强机体免疫力,抑制肿瘤生长,从而实现标本兼治。中医药治疗肿瘤具有以下优势:

    1. 减轻副作用:中医药治疗能够有效减轻手术、放疗、化疗等传统治疗方法的副作用,提高患者生活质量。

    2. 抑制肿瘤生长:中医药能够直接抑制肿瘤生长,降低肿瘤复发和转移的风险。

    3. 增强免疫力:中医药能够增强机体免疫力,提高患者对肿瘤的抵抗力。

    4. 改善症状:中医药能够改善肿瘤患者的各种症状,如乏力、纳差、失眠等。

    5. 延长生存期:中医药治疗能够延长肿瘤患者的生存期,提高生存质量。

    中医药治疗肿瘤的方法主要包括:

    1. 中药内服:根据患者的具体病情,选用具有抗癌作用的中药进行煎煮,每日服用。

    2. 中药外敷:将具有抗癌作用的中药制成药膏或药粉,外敷于肿瘤部位。

    3. 针灸治疗:通过针灸刺激人体穴位,调节气血,增强机体免疫力。

    4. 推拿按摩:通过推拿按摩缓解肿瘤患者的疼痛和不适感。

    5. 食疗:根据患者的具体病情,制定合理的饮食方案,帮助患者补充营养,增强体质。

  • 近年来,番茄作为一种营养丰富、健康美味的蔬菜,越来越受到人们的喜爱。而英国科学家们经过研究,发现了一种名为“超级番茄”的蔬果,其含有大量的矿物质,对抗癌或许能起到一定的作用。

    普通番茄富含维生素以及多种有利人体健康的细胞色素(如番茄红素),已经被视为超级食物之一。而“超级番茄”在普通番茄的基础上,强化了硒含量。硒是一种能改善免疫系统的抗氧化剂,对抗癌或许能起到一定作用。

    新番茄每300克售价1.99镑,已在英国的Marks&Spencer超市销售。这家公司的食品学家为何会把注意力转移到这种矿物质上呢?因为硒在英国的膳食中是很缺乏的。农场土壤里的硒含量低,那么这块土地上产出的蔬果,也就是之后出现在餐桌上的食物的硒含量就低。有研究发现,缺乏硒易导致心脏病,虽然硒缺乏不是直接的致病因素,但他会使身体更容受到感染。

    英国营养协会的Carina Norris博士表示,番茄是一种能补充多种营养素的食物。她指出,“硒在支持免疫系统中起着关键的作用,有观点认为摄入充足的硒有助于减少患癌症的风险。但是许多英国人都不能从膳食中获取足够的硒——最新的数据显示,平均每人每天摄入硒的量都低于推荐量:女性60微克,男性75微克。所以,能将硒这种难以获得的营养素加入一种人们常吃的食物中,是一件很好的事情。超级番茄就是这种最新的由Marks&Spencer研发的能改善顾客健康的食物。”

    为帮助人们解决因缺乏阳光照射而产生的健康问题(如软骨病),M&S研发了维生素D强化奶、酸奶和果汁,超级番茄是在此之后的又一新研究。M&S的产品技术专员Simon Coupe说:“我们想要让顾客吃得更方便,也更健康,我们的新番茄就是一种双赢的产品。享受夏天的味道,同时还能改善你的免疫系统。”

    那么,除了“超级番茄”,我们还可以通过哪些方式来补充硒元素呢?以下是一些建议:

    1.多吃海产品,如贝类、虾、蟹等。

    2.多吃动物内脏,如肝脏、心脏、肾脏等。

    3.多吃坚果,如杏仁、核桃、腰果等。

    4.多吃谷物,如小麦、大麦、燕麦等。

    5.多吃蔬菜,如菠菜、花椰菜、蘑菇等。

  • 周老是一位平时注重养生,坚持锻炼,饮食健康的知识分子。然而,最近半年,他发现自己的大便次数突然增多,一天甚至需要去厕所多次。更让他担忧的是,大便的形状也发生了变化,变得细小。虽然周老一直认为自己通过调整饮食和锻炼就能解决问题,但半年过去了,症状并没有得到缓解,反而有所加重。

    日前,周老到医院进行了肛门指检,结果显示直肠有一个占位。医生建议他进行肠镜检查,以进一步明确诊断。肠镜检查结果显示,周老直肠内有一个肿瘤,经病理学检查确诊为腺癌。幸运的是,由于肿瘤发现及时,手术治疗过程顺利,术后周老恢复良好。

    专家介绍,直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤,发病率仅次于胃和食道癌,是大肠癌中最常见的部分。直肠癌的发病年龄多在30~60岁之间,男性患者多于女性。早期直肠癌常常没有明显症状,或者症状不典型,容易被忽视。因此,当出现大便带血、黏液、大便次数增多、大便形状改变、腹泻与便秘交替、体重突然减轻、原因不明的贫血、腹胀、腹痛、消化不良、食欲减退等症状时,要警惕直肠癌的发生,应立即到医院进行检查。

    为了降低直肠癌的发病率,以下七种方法可以帮助我们:

    1. 每天吃5种以上的蔬果,长期吃蔬果能将患癌机会减少50%或更高。

    2. 适当多喝茶,茶中的抗氧化物质可以降低癌症的发生率。

    3. 限制肉类摄取,选择低脂的食物,尤其是要限制动物性脂肪。

    4. 节制酒精,酒精会增加癌症的发生率。

    5. 多吃豆类食物,豆类食物含有大量的天然抗癌物质。

    6. 积极运动,运动可以控制体重,并可以减少各种癌症的发生几率。

    7. 主动戒烟,定期接受肛门筛检,降低误诊的几率。

  • 随着生活水平的提高和生活方式的改变,大肠癌的发病率逐年上升,已经成为威胁人类健康的主要恶性肿瘤之一。在我国,大肠癌的发病率位居恶性肿瘤的第3位,其中直肠癌的比例较高。

    大肠癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。其中,手术是治疗大肠癌的主要方法,早期大肠癌可以通过手术切除肿瘤,并辅以放化疗等综合治疗,达到根治的目的。

    然而,由于大肠癌的早期症状不明显,很多患者发现时已经处于中晚期,错过了最佳治疗时机。对于中晚期大肠癌患者,手术切除肿瘤的可能性较小,但并不意味着无药可救。近年来,随着医学技术的不断发展,大肠癌的治疗方法也在不断进步。

    例如,腹腔镜手术、机器人辅助手术等微创手术技术逐渐成熟,可以减少手术创伤,提高患者的生存质量。此外,靶向治疗和免疫治疗等新型治疗方法也为大肠癌患者带来了新的希望。

    对于大肠癌患者来说,术后复查和随访非常重要。通过定期复查,可以及时发现肿瘤复发或转移的迹象,并及时采取治疗措施。同时,患者也要注意日常保养,保持良好的生活习惯,提高免疫力,有助于预防肿瘤复发。

    上海市第六人民医院胃肠外科王志刚主任领导的复杂肠癌多学科诊治整合门诊,致力于为大肠癌患者提供全方位的治疗服务。该门诊汇集了多位经验丰富的专家,采用多学科综合治疗方案,为患者提供个体化的治疗方案,提高患者的生存率和生活质量。

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