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跟腱断裂不是运动员专利

跟腱断裂不是运动员专利
发表人:健康管理专家

刘翔在伦敦奥运会期间不幸遭遇跟腱断裂,这一事件再次引起了人们对跟腱损伤的关注。事实上,跟腱断裂并非运动员专属,日常生活中,许多普通人也可能遭遇这一痛苦。本文将为您解析跟腱断裂的成因、症状、预防和治疗。

跟腱断裂的常见原因包括:运动损伤、高跟鞋穿着不当、体重过重、慢性跟腱炎等。运动时,如跑步、跳跃、跳跃等动作都可能导致跟腱承受过大的力量而断裂。而高跟鞋穿着不当,则可能导致跟腱受到持续的压迫和磨损。

跟腱断裂的症状主要包括:脚后跟疼痛、肿胀、无法正常行走等。由于跟腱断裂的症状与扭伤、拉伤相似,因此容易被误诊。一旦出现上述症状,应及时就医,以免延误病情。

预防跟腱断裂的措施包括:加强跟腱肌肉锻炼、选择合适的运动鞋、避免穿着高跟鞋长时间行走等。此外,控制体重、保持良好的饮食习惯也是预防跟腱损伤的重要措施。

治疗跟腱断裂的方法主要包括:休息、冰敷、抬高患肢、药物治疗等。在早期阶段,可以采取保守治疗措施,如休息、冰敷等。若病情严重,可能需要手术治疗。

跟腱断裂的康复期较长,患者需要积极配合医生的治疗,并按照康复计划进行康复训练。在康复过程中,要注意避免过度运动,以免再次损伤跟腱。

总之,跟腱断裂并非运动员专属,日常生活中,我们也要重视跟腱的健康。通过了解跟腱断裂的成因、症状、预防和治疗,我们可以更好地保护自己的跟腱,远离痛苦。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

跟腱炎疾病介绍:
跟腱是位于足跟上方一根粗大坚韧的肌腱,可帮助完成站立、行走等并维持平衡。跟腱炎较常见于运动员,是由于跟腱反复受到剧烈拉伸产生劳损后引起的退行性病变,可出现部分纤维撕裂、钙化,皮下组织充血、水肿,临床症状为局部疼痛、肿胀,活动后加重。可治愈,以对症治疗为主。
推荐问诊记录
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  • 我前天训练后,昨天开始感到脚后跟内侧疼痛,我不知道这是什么部位。之前有过跟腱炎,这个地方是跟腱止点的位置,应该是止点性跟腱炎。我想快速康复,医生建议局部消炎止痛,外用云南白药喷雾剂,休息、少活动,温水泡脚一两周。医生还提到了热敷和口服药物的建议。希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!

  • 那是一个平凡的周二,我像往常一样带着孩子前往医院就诊。孩子最近脚底板和脚后跟疼得厉害,跑步时更是疼痛难忍。我们来到了一家知名的互联网医院,通过线上问诊的方式寻求帮助。

    医生助手热情地接待了我们,详细地询问了孩子的情况。虽然只是助手,但他专业的态度和细致的询问让我感到安心。助手告诉我,医生正在处理其他患者,请我稍等片刻。

    不久,医生来到线上,他首先询问了孩子的具体情况,然后详细地询问了孩子的症状、生活习惯以及是否有相关检查报告等。我耐心地回答了医生的问题,并将孩子的检查报告发给了他。

    医生非常耐心地分析了我提供的信息,并告诉我孩子很可能患有跟腱炎。他根据病情给出了治疗方案,包括局部热敷、按摩、贴敷膏药等。我听着医生的讲解,觉得他既专业又细心,对孩子的情况了解得非常透彻。

    医生还提醒我,孩子若想恢复健康,需要适当减少运动量,避免过度劳累。他还推荐了我一些膏药,如氟比洛芬贴膏等。我非常感激医生的专业建议,觉得他在为我孩子考虑的同时,也让我这个做家长的心情得到了很大安慰。

    问诊结束后,我带着孩子回到了家,按照医生的建议给孩子进行了热敷和按摩。孩子明显感觉到了疼痛的缓解,我也放心了许多。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生不仅为我孩子提供了专业的治疗方案,还耐心解答了我的疑问,让我对病情有了更深入的了解。我相信,在互联网医院的帮助下,我们一定能够战胜病魔,让孩子健康快乐地成长。

  • 我有一段时间脚跟疼痛,不知道是怎么回事,于是我决定在网上咨询医生。问诊开始后,医生很耐心地询问了我的症状和持续时间,然后给出了专业的建议。他建议我可以外用氟比洛芬酯膏,口服双氯芬酸钠缓释片,并且要休息一个月内避免运动。在我提出质疑时,医生也很耐心地解答了我的问题,并提醒我注意用药方法。最后,医生还特别强调了他的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。整个问诊过程中,医生给人一种非常贴心和专业的感觉,让我对线上问诊有了更多的信心。

    医生的建议非常专业,给予了我很大的帮助。他的耐心和细心让我感到很安心,让我对自己的病情更加有把握。在整个问诊过程中,医生都给予了我很好的支持和建议,让我感到很满意。

    总的来说,我对这次线上问诊非常满意,医生的专业素养和耐心细心让我对互联网医院有了更多的信心。我相信在医生的建议下,我的病情一定会得到很好的控制和治疗。

  • 线上问诊,缓解了我的病痛之旅

    那天,阳光明媚,我像往常一样走在上班的路上。突然,一阵剧痛从右脚后跟传来,让我几乎无法继续前行。这种疼痛不是一般的痛,而是那种深入骨髓的痛,让我不得不停下脚步。

    我曾在一家不知名的医院就诊,经过一番检查,医生告诉我,我的右跟骨后缘骨质硬化变尖,导致跟腱炎。这对我来说,无疑是一个晴天霹雳。因为医生告诉我,这种病需要长时间的治疗,我无法正常运动,连走路都成了问题。

    正当我感到无助时,一位医生助理联系了我。她告诉我,她可以协助医生了解我的病情,让我得到更准确的诊疗建议。我对这个消息感到非常欣慰,因为这让我看到了一丝希望。

    在与医生助理的沟通中,我详细描述了我的病情,她耐心地倾听,并为我提供了很多有用的建议。接着,医生通过线上问诊,详细询问了我的症状,并为我进行了诊断。医生告诉我,我的病情属于痹病,建议我使用中药颗粒剂型进行治疗。

    医生的专业素养让我感到非常安心。她不仅为我提供了治疗方案,还耐心地解答了我的疑问。在用药期间,我确实感受到了疼痛的减轻,这让我对医生的治疗方案更加信任。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅让我节省了大量的时间和精力,还让我得到了专业、便捷的医疗服务。我相信,随着互联网医院的不断发展,会有越来越多的人受益于这种新型的医疗服务。

  • 那天晚上,我躺在床上,突然感觉到脚后跟下面一阵刺痛,像是被什么东西摩擦了一下。第二天早上,疼痛更加严重,甚至局部都出现了发红。我赶紧拿起手机,打开京东互联网医院,向医生描述了我的症状。

    医生很快就回复了,他告诉我可能是跟腱炎,建议我多休息、多热敷,并给了我一些用药指导。

    我按照医生的建议,开始在家中进行热敷和休息。没想到,效果真的很好,疼痛逐渐减轻,发红也逐渐消退。

    在治疗过程中,我感受到了医生的专业和关怀。他不仅给我提供了专业的治疗建议,还耐心解答了我的疑问,让我对病情有了更深入的了解。

    此外,医生还提醒我,我之前的双膝问题也需要注意,建议我适当减少运动量,避免再次受伤。

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  • 那是一个阳光明媚的午后,我,一个热爱跑步的年轻人,却因为脚后跟的疼痛而痛苦不堪。我尝试过自我治疗,但疼痛似乎并没有减轻。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,希望通过专业的医生来解决这个问题。

    通过与医生的沟通,我了解到我的症状可能是跟腱止点炎。医生详细询问了我的病情,并给出了一些建议。他告诉我,除了使用膏药和塞来昔布胶囊进行治疗外,我还需要注意穿着合适的运动鞋,避免久站和剧烈运动。

    在医生的建议下,我购买了所需的药物,并且严格按照医嘱进行治疗。两周后,我发现脚后跟的疼痛明显减轻,我终于可以重新投入到我热爱的跑步中了。

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    感谢医生的专业和耐心,也感谢互联网医疗为我们带来的便利。

  • 我最近脚后跟总是感到疼痛,尤其是早上起床的时候,走路都感觉很困难。我开始有点担心,于是决定在网上找医生进行咨询。

    医生非常友善地询问了我的症状,并且详细地了解了我的情况。通过沟通,医生推测可能是因为止点性跟腱炎引起的,建议我尽量休息,进行局部消炎止痛治疗,还给了我一些药物建议。

    在与医生的交流中,我感受到了医生的耐心和专业。他不仅给出了治疗方案,还提醒我要多休息,少活动,以免加重症状。我对医生的建议和治疗方案感到很满意,同时也对自己的症状有了更清晰的认识。

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  • 那是一个周末的下午,我像往常一样坐在家里,突然脚后跟一阵剧痛袭来,让我几乎无法站立。这让我想起了之前在京东互联网医院做过的一次线上问诊,于是我决定再次尝试线上咨询。

    我选择了足踝外科的专家进行咨询,医生***非常耐心地询问了我的病情,他让我描述了疼痛的具体位置和感觉。虽然只是通过文字交流,但我能感受到他的专业和关心。

    医生***让我上传了脚部的图片,以便更直观地了解我的病情。他告诉我,我的症状可能是跟腱炎引起的,并建议我休息、避免久站长时间走路,同时进行热敷和拉伸训练。

    在得到医生的专业建议后,我感到很放心。我开始按照医生的指导进行治疗,虽然一开始疼痛并没有明显减轻,但我相信只要坚持,病情一定会好转。

    几天后,我又通过京东互联网医院进行了复诊。医生***告诉我,我的病情有所好转,疼痛感减轻了。他鼓励我继续坚持治疗,并告诉我一些日常生活中的注意事项。

    通过与京东互联网医院医生的线上咨询,我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和专业性。无论是在时间上还是空间上,我都能得到及时、有效的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者从中受益。

  • 那天,我正准备结束一天的工作,突然脚踝一阵剧痛,仿佛有人猛地踩了我一脚。我忍不住停下手中的活儿,揉了揉脚踝,但疼痛依旧。于是,我决定向互联网医院寻求帮助。

    我选择了京东互联网医院,通过线上问诊的方式,与一位经验丰富的疼痛科医生进行了沟通。医生详细询问了我的症状,包括疼痛的部位、持续时间、是否伴随其他症状等。他耐心地倾听我的描述,并给出了初步的判断:跟腱炎症可能性比较大。

    医生告诉我,为了避免疼痛加剧,我应该避免频繁久行,适当休息,并进行了热敷、理疗泡澡等建议。他还提到,我可以服用一些药物来放松肌肉、消炎止痛、舒筋活血。最后,医生建议我去医院疼痛科进一步就诊,以排除其他可能的问题,并考虑冲击波治疗。

    根据医生的处方,我很快收到了药品。用药期间,医生还提醒我要注意休息,减少走路,并且如果症状持续不缓解,要及时去医院就诊。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。他不仅给出了合理的建议,还关心我的用药情况。我相信,在医生的指导下,我的病情一定会得到改善。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我像往常一样结束了一天的紧张工作,脚后跟的疼痛又让我不得不停下脚步。这种疼痛已经持续了一段时间,我决定不能再拖了,必须找出原因。于是,我打开了京东互联网医院,找到了关节科的专家进行了线上问诊。

    医生***仔细地询问了我的病情,告诉我可能是跟腱未端病。听到这个诊断,我心中一沉,但医生接着说:“首先要注意休息,不要剧烈运动。”这让我多少有些安慰。医生还建议我口服双氯芬酸钠缓释片和贴氟比洛芬凝胶贴膏,并建议我进行肩关节的磁共振检查。

    我有些犹豫,因为我想继续我的打球训练。医生说:“首先要休息,贴膏药和服药的效果会好一些。”听到这里,我决定听从医生的建议。然而,当我告诉医生我正在备孕时,医生告诉我这两种药都不适合我。我感到有些失望,但也明白这是为了我的健康考虑。

    医生还提醒我,膏药最好也不要贴,因为药物可以经过皮肤吸收。我有些担心,但医生告诉我:“不用紧张,医生的建议都是为了你的健康。”这让我感到温暖和安心。

    最后,医生告诉我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”我心中充满了感激,对医生的专业和关怀感到无比敬佩。

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