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冬病夏治:夏天养肺五招

冬病夏治:夏天养肺五招
发表人:王涛

随着夏季的到来,酷暑难耐,人们纷纷寻求降温解暑的方法。然而,在享受清凉的同时,我们也要注意夏季养肺的重要性。肺气肿、慢阻肺、哮喘等疾病虽然多在冬季发病,但夏季提前养肺,可以减少冬季疾病的发作。

那么,夏季如何养肺呢?以下为大家介绍五种夏季养肺的方法。

第一,生活上注意保暖避寒,少食冷饮。

夏季气温高,有些人喜欢整天吹空调或电风扇,这样寒凉之气会从皮肤、毛孔侵入人体,易伤肺之阳气,导致上呼吸道免疫力下降,细菌、病毒易乘虚而入。此外,喝冰镇饮料、吃瓜果等寒凉食物也会损伤脾胃、消耗阳气,引发各种疾病。因此,夏季要注意保暖避寒,空调温度不宜过低,并要少食寒凉食物。

第二,饮食要“省苦增辛”,即少食苦味,多进辛味。

唐代“药王”孙思邈在《千金要方》中提出:“夏七十二日,省苦增辛,以养肺气。”夏季心火当令,苦味食物虽有清热泻火、定喘泻下等功效,但会助心气而制肺气,因此不建议夏季多吃。而辛味归肺经,夏季人们可以适当多吃葱、姜、蒜等辛味食物,其具有发散、行气、活血、通窍等功效,可补益肺气。

第三,合理运动,强身健体。

适当的运动锻炼可以提高人体免疫力,抵御各种疾病的侵袭。夏季气候炎热,运动不要过分剧烈,最好在清晨和傍晚较凉爽时进行室外运动,并选择运动量较小或适中的运动方式,如慢跑、太极拳、游泳等。

第四,按摩穴位。

临睡前端坐椅上,两膝自然分开,双手放在大腿上,正身闭目,全身放松,意守丹田。吸气于胸中,两手握成空心拳,轻叩胸部檀中穴位置数十下,可请家人用手掌从背部脊柱两侧由下至上轻拍约10分钟,可畅快胸中之气,有健肺养肺之功效。

第五,冬病夏治。

夏季机体与外界阳气均呈旺盛状态,此时可采用内服中药配合穴位贴敷、针灸等来治疗一些冬季好发疾病。如三伏贴,用药膏贴在穴位上,可治疗冬季鼻炎及哮喘等。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肺水肿疾病介绍:
肺水肿指的是肺血管外液体量出现过度增加,并渗入肺泡,从而造成肺部生理功能紊乱的一种病理状态,往往继发于肺部疾病或心脏、神经系统等肺外疾病,也可由外部因素引起。本病主要表现为咳嗽、咳大量白色或粉红色泡沫痰、气促、呼吸困难、紫绀(即皮肤、黏膜呈青紫色改变)、端坐呼吸,伴大汗淋漓。在治疗上,不同病因引起的肺水肿有不同的治疗方法,医生常采取病因和对症相结合的治疗,其预后与患者的起病缓急、病情严重程度等因素息息相关[1]。
推荐问诊记录
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  • 我的线上问诊经历

    那天,我拖着疲惫的身体,坐在电脑前,打开了京东互联网医院。屏幕上出现了一位胸外科医生的咨询界面,我深吸了一口气,开始讲述我的病情。

    医生很耐心,他让我把片子发过去,然后详细询问了我的工作经历和吸烟史。他告诉我,我的双肺质量都不好,可能与吸入过量粉尘有关。他还提到,两三年前,我因为肺大泡破了还动过一次手术,现在只能进行保守治疗。

    医生还询问了我现在的活动量和生活习惯。我告诉他,现在不能干重活了,而且咳嗽咳痰偶尔会有。医生建议我可以试试阿斯美,这是一种化痰、扩张气管的药物。

    我按照医生的指示,把药买回来,开始服用。虽然效果不是特别明显,但我还是坚持着。医生也很关心我的病情,每次咨询都会询问我的恢复情况。

    今天,我再次打开京东互联网医院,医生已经为我开好了处方。他告诉我,这个药是复合药,含有好几种成分。虽然处方被药师审核驳回了一次,但最终医生还是修改了处方,让我可以继续用药。

    我想,虽然线上问诊不能完全替代线下就诊,但京东互联网医院确实为像我这样的患者提供了极大的便利。在这里,我可以随时咨询医生,得到专业的建议和帮助。

  • 我的线上问诊经历

    那个周三的下午,我带着对家中老人健康的担忧,打开了我的智能手机。老人患有肺气肿,长期服用头孢地尼,最近似乎出现了不适。在犹豫了几分钟后,我鼓起勇气,点击了线上问诊的按钮。

    屏幕上出现了呼吸内科姚医生的头像,他亲切地询问我是否是就诊人本人。我简要描述了老人的症状,姚医生耐心地听完后,告诉我不用担心,他会给我提供帮助。

    由于家乡信号不稳定,姚医生在开具处方时遇到了一些困难。他告诉我,虽然头孢地尼暂时开不出来,但其他头孢类药物同样有效。他还建议我可以考虑换用头孢丙烯或头孢克肟,或者明天一早再咨询。

    姚医生的专业和耐心让我感到非常安心。他不仅提供了治疗方案,还提醒我医生的回复仅为建议,如有需要应尽快前往医院就诊。虽然不能立刻解决老人的问题,但我对姚医生的服务感到满意。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在忙碌的生活中,我们常常需要面对各种健康问题,而线上问诊为我们提供了一个快捷、方便的解决方案。

  • 那天,阳光明媚,我带着父亲走进了北京市朝阳区的呼吸内科,因为他的身体最近一直不适。父亲患有极重度肺气肿,已经连续半年都在服用医生开的茶碱。然而,最近他出现了拉肚子的症状,我们担心是茶碱引起的副作用,于是来到了这家医院。

    在等待就诊的过程中,我们遇到了一位温柔可亲的医生。她耐心地听我们讲述了父亲的病情,并详细询问了他的用药情况。医生告诉我,茶碱的浓度应该保持在10-20之间,而父亲的检测结果显示只有3.5。她解释说,这可能是由于父亲最近一段时间没有按时服药导致的。医生的建议是,让父亲继续保持规律用药,并注意观察病情变化。

    在接下来的日子里,父亲的病情得到了明显改善。他告诉我,那位医生不仅医术精湛,而且非常关心患者的感受。在治疗过程中,医生经常询问他的恢复情况,并给予针对性的建议。这让我深刻感受到了医生的真诚和专业。

    通过这次经历,我更加认可了互联网医院和线上问诊的便利性。不仅节省了大量的时间和精力,还能得到专业医生的及时指导。我相信,随着科技的不断发展,互联网医院将会在医疗领域发挥越来越重要的作用。

  • 我的线上问诊之旅

    2024年7月9日,一个普通的周二,我像往常一样坐在电脑前,心情有些沉重。我的爷爷,一位年逾古稀的老人,最近总是咳嗽不止,呼吸困难。我们担心爷爷的健康,于是决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。

    医生***的热情接待让我感到安心。他详细询问了爷爷的病情,包括肺气肿的诊断情况和基础疾病。尽管爷爷的病情有些严重,但医生***始终保持着耐心和温和的态度,让我感到十分温暖。

    医生***建议我们先让爷爷做一次肺功能检查,以便更准确地了解病情。由于镇上的医院条件有限,我们只能做了X光片。医生***根据片子结果,推荐了吸入的药物和金水宝。我按照医生的建议,为爷爷购买了这些药物。

    用药一段时间后,爷爷的病情有所改善,呼吸不再那么困难。我非常感激医生***的专业和耐心。在用药期间,我还咨询了医生关于药物的一些问题,他总是耐心解答,让我对疾病有了更深的了解。

    医生***还提醒我,爷爷的病情需要长期关注,建议他定期复查,并根据病情调整治疗方案。他还告诉我一些肺功能的锻炼方法,比如吹气球、唱歌等,让我感到十分贴心。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,而且医生的专业和耐心让我倍感安心。我相信,在医生***的帮助下,爷爷的病情会逐渐好转。

  • 肺水肿是一种由于肺部组织液代谢紊乱导致的疾病,早期症状可能不明显,主要表现为呼吸不畅。但严重情况下,肺水肿可能导致身体代谢疾病,甚至危及生命。因此,及时治疗肺水肿至关重要。

    (一)肺水肿的治疗方法

    1. **一般治疗**:及时采取半坐位,两下肢下垂,必要时四肢交替束缚止血带,减少静脉回心血量,减轻心脏前负荷。尽快建立静脉通道,进行抗休克治疗,并监测中心静脉压或肺动脉舒张压,避免误输大量液体进入肺循环。

    2. **氧疗及改善气体交换**:肺水肿患者常伴有缺氧,需要及时纠正。可采取鼻塞、鼻导管或面罩给氧,并根据病情调整氧流量。对于重度缺氧患者,可能需要机械呼吸辅助。

    3. **药物治疗**:镇静剂如吗啡或哌替啶可减轻心脏负荷,改善通气功能。具体用药请遵医嘱。

    (二)预防肺水肿

    1. **注意生活习惯**:保持良好的作息规律,避免过度劳累。

    2. **合理饮食**:避免高盐、高脂饮食,控制体重。

    3. **适当锻炼**:增强体质,提高免疫力。

    4. **定期体检**:及时发现并治疗相关疾病。

    肺水肿是一种严重的疾病,需要及时治疗。了解肺水肿的预防和治疗方法,有助于保护您的健康。

  • 那天,我带着年迈的母亲来到一家互联网医院进行线上问诊。由于母亲年事已高,加上身体有肺气肿和小结节的问题,我们对于疫苗接种的事情十分谨慎。在与医生沟通的过程中,我发现这位医生非常专业,他不仅耐心地询问了母亲的病情,还详细地解释了疫苗接种的相关知识。

    医生首先确认了母亲之前接种疫苗的情况,得知没有不良反应后,他才开始讨论第三针加强针的问题。他详细询问了母亲的近期症状,包括是否有呼吸道感染、是否服用过抗生素等,确保了接种的安全性。在得知母亲没有特殊症状后,医生给出了可以接种第三针的建议。

    在询问到母亲的肺气肿情况时,医生非常细致地解释了这种疾病的性质,以及为什么已经形成的肺气肿肺大泡无法通过药物治愈。他还建议我们进行肺功能检查,以便更好地了解母亲的病情和是否需要长期吸入药物。尽管结果不尽如人意,但医生的耐心和专业让我深感安慰。

    整个问诊过程,医生都非常关心母亲的病情,他不仅提供了专业的医疗建议,还给予了我们很多生活上的指导。我非常感激这位医生,他让我对母亲的病情有了更深的了解,也为我们的后续治疗提供了明确的指导。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个阳光明媚的下午,我打开了我的手机,轻轻一点,便与远在千里之外的医生进行了沟通。这位医生,我从未见过他,但他却用他的专业知识和温暖的话语,为我带来了希望。

    那天,我因为麦粒肿的困扰而感到十分痛苦。在朋友的推荐下,我选择了线上问诊。医生***的耐心和专业让我感到十分安心。他详细询问了我的病情,并根据我的情况为我开具了药方。

    药方中包含了陈皮、生姜、炙甘草、黑顺片、白术和茯苓,共15剂。虽然药名听起来有些陌生,但医生***的解释让我对每一味药的作用都有了清晰的认识。

    在服用药物的过程中,我按照医生的指示,每天都会拍摄舌苔照片并发送给医生。医生***会根据舌苔的变化来调整我的治疗方案。经过两周的治疗,我发现我的症状有了明显的改善,口腔溃疡的频率也大大减少。

    在一次复诊中,医生***问我是否还有其他症状没有改善。我告诉他,虽然麦粒肿的症状有所缓解,但我的睡眠质量仍然不好。医生***听后,建议我再做一些检查,并给我开了一些安神的药物。

    在与医生***的交流中,我深刻感受到了他的专业素养和对患者的关心。他不仅关注我的病情,还关心我的生活,给我提供了很多有益的建议。

    这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在这个信息时代,我们可以随时随地获得专业的医疗服务,这无疑为我们的生活带来了极大的便利。

  • 那天,我正坐在电脑前,心情沉重。近期,我总是感觉呼吸困难,一侧肺部似乎有些不适。于是,我决定尝试线上问诊,看看能否找到一些答案。

    在京东互联网医院,我预约了一位来自普通外科的医生。在详细描述了我的症状后,医生让我上传了一些检查报告。很快,医生给我回复了,他让我放心,并告诉我这是一种常见的疾病——肺气肿。

    医生不仅详细解释了病情,还为我开具了处方,并提醒我要遵医嘱用药。他还告诉我,若用药期间有任何不适,要及时线下医院就诊。这让我感到非常安心。

    在医生的指导下,我按照处方购买了二十五味肺病丸。用药期间,我严格按照医嘱,虽然病情并未立即好转,但我对医生的专业和关怀充满了感激。

    几天后,我的症状明显减轻,呼吸也变得顺畅了。我决定再次预约医生,进行复诊。这次,医生对我用药后的反应非常满意,并对我的恢复情况表示赞赏。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利。不仅节省了时间和精力,还能得到专业医生的指导。我真心感谢京东互联网医院和那位普通外科的医生,是他们让我感受到了医者仁心。

  • 您好,我是来自线上医疗平台的医生,首先感谢您的信任,让我有机会帮助您。今天,我想分享一个真实的案例,以体现医生在互联网医疗中的专业和关怀。

    故事的主人公是一位来自上海的先生,他在胃癌术后近半年的恢复过程中,不幸感染了新冠病毒。尽管康复了,但他的身体出现了一些新的问题。胸CT检查显示他患有肺气肿和肺大疱,血氧饱和度在90-93之间。他担心是否可以进行放疗。

    在详细了解了先生的病情后,我告诉他,由于血氧饱和度较低,我们不能直接进行放疗。我建议他先到呼吸科进行干预治疗,目标是提高血氧饱和度到96%以上。同时,我提醒他,肺大疱和肺气肿是治疗中的阻碍,需要特别注意。

    在先生的积极配合下,他按照医嘱前往呼吸科进行治疗。经过一段时间的努力,他的肺功能和血氧饱和度得到了显著改善。当他再次联系我时,他非常高兴地告诉我,他已经可以正常爬楼,身体感觉良好。

    在这个过程中,我深刻体会到了医生的责任和使命。我们不仅要具备专业的医学知识,还要有耐心和细心,关注每一位患者的细节。我相信,通过我们的共同努力,每一位患者都能够得到最好的治疗。

    最后,我想对每一位患者说,不要害怕疾病,勇敢面对。互联网医疗平台将为您提供专业的医疗服务,让您在家也能享受到优质的医疗资源。

  • 孩子健康守护记
    时间:2024年7月4日 人物:小杰(化名)和他的妈妈 事件:小杰嗓子红肿,咳嗽有痰,妈妈通过互联网医院寻求帮助
    那天,小杰突然嗓子发痒,接着就是一阵咳嗽。妈妈看着小杰难受的样子,心里也很着急。她回忆起之前听说过的互联网医院,于是决定尝试线上问诊。
    妈妈通过手机APP找到了一家知名的互联网医院,简洁的界面让她很快就完成了挂号和问诊流程。医生在详细了解了小杰的症状后,给出了专业的诊断和建议。
    医生告诉妈妈,小杰的咳嗽可能与嗓子红肿有关,建议不要轻易止咳,以免引发肺部感染。他还提醒妈妈,饭量不要太大,以免加重症状。妈妈听了医生的建议,心里踏实了许多。
    接下来的几天,妈妈按照医生的指导给小杰调整饮食,注意休息。渐渐地,小杰的嗓子不再红肿,咳嗽也有所减轻。看着小杰恢复健康,妈妈对互联网医院的服务赞不绝口。
    这次经历让妈妈深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且医生的专业素养很高。在今后的日子里,她还会继续利用互联网医院为小杰提供健康保障。

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