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运动医学:追求功能至上与重返运动的发展与挑战

运动医学:追求功能至上与重返运动的发展与挑战
发表人:健康驿站

运动医学是一门多学科交叉的临床应用科学,旨在通过研究与体育运动相关的医学问题,运用最新医学知识对体育运动参与者进行医学指导、评估、损伤治疗,以达快速康复的目的。该领域的研究涵盖了骨科、康复医学、心血管、内分泌、神经、药学、营养、力学、生理学、心理学、遗传学等诸多学科领域,其中与骨科临床交叉联系尤为紧密,派生出一门新的交叉学科——骨科运动医学。

随着关节镜技术的快速发展和普及,运动医学的主要治疗范围包括骨与关节、肌肉、肌腱、韧带、软骨、滑膜等创伤。关节镜作为运动医学的基本工具与技术,可实现微创、精准与早期康复,体现为运动损伤治疗的重要特色。因此,对于运动创伤的治疗原则是:以最小的创伤,实现最大的运动功能恢复,使病人更早地回归运动是运动医学赖以立身和发展的基本。

中国运动医学的发展始于上世纪五十年代末,经历了快速成规模的发展。关节镜技术的快速发展并得到较大规模普及,中国运动医学医生的聪明才智得到充分发挥,兼收并蓄、开拓创新,并在某些领域,如膝关节人工韧带的重建方面等,甚至赶超了国外经验水平。运动医学活跃的学术交流与医生教育,令关节镜微创技术及理念得以快速更新和提高,很快接近国际最新水平。

然而,也存在许多需要改进的方面,包括医疗体系和评价指标、医生技术水平的培训及覆盖不够、国家医保对新技术、新业务的政策倾斜不够、术后康复的专业人才与配置不足、运动康复的规范化及科学性不足等,都需要我们考虑和探索。

在关节镜下前交叉韧带(ACL)重建术的研究中,发现ACL重建术后,通过二次关节镜检查,可观察到明显的关节软骨退行性改变,主要表现为软骨磨损和纤维化。其中,髌股关节软骨是最易受损害的区域。这也意味着ACL重建术并不能完全有效地预防关节软骨的退行性改变。随着ACL重建术研究的不断深入和大数据积累,ACL的手术理念和技术将会随之发生一些改变。

在ACL康复方面,标准化的ACL康复视频能提高病人的膝关节功能评分、康复依从性,加速康复,提高手术满意度,从而显著缩短病人住院时间。随着现代社会智能手机、平板电脑的普及,观看视频更加便捷,使视频康复指导更易于执行,成为家庭康复的补充。

关节镜技术在膝关节结核的诊疗中越来越受到重视。采用关节镜技术对膝关节结核进行诊疗,镜下观察病变更为直接,并可极为方便地选取特征性病变组织送病理学检查,较传统开放术式创伤小、出血少、清扫区域大、术后恢复快,更减少了手术创面不愈合、窦道形成、术后感染、关节僵硬及功能丧失等情况发生的风险。

随着老龄化社会发展,膝骨关节炎发生率也在提升,股骨髁间窝撞击综合征在膝关节疼痛的病因中扮演了重要角色。通过关节镜直视观察髁间窝组成结构在膝关节伸屈活动中的解剖关系,可提高此病的诊断,同时通过关节镜治疗可以有效缓解病人疼痛,提高对此病的确诊率和手术治疗效果。

射频汽化仪作为关节镜下半月板部分切除术中常用的手术仪器,具有热损伤小、止血确切的优势,但尚无研究表明在关节镜下半月板部分切除术后使用或不使用射频汽化修整残留半月板对该术式预后的影响。研究发现半月板部分切除术后使用射频汽化修整残留半月板,与不使用射频汽化修整残留半月板病人的膝关节Lysholm评分,均显著优于术前,效果良好,术后引流量大致相当,且术后疼痛评分、膝关节功能评分亦大致相当,提示关节镜下行半月板部分切除术的出血量与使用射频汽化仪止血无关。

创伤性髌骨脱位常发生于青少年人群,可导致髌骨、股骨外髁部的骨软骨骨折以及髌股关节内侧结构的损伤。采用可吸收棒复位固定膝关节骨软骨骨折联合内侧髌股韧带修复治疗伴有内侧髌股韧带及骨软骨损伤的创伤性髌骨脱位,临床结果证实有效。

胫骨髁间棘骨折多合并软骨、半月板、韧带及骨软骨损伤,采用关节镜微创手术是其治疗金标准。研究发现关节镜下两种固定方式治疗胫骨髁间棘骨折都能取得很好的固定效果、缝线固定在骨折块小或粉碎性骨折时更有优势。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

胫骨骨折疾病介绍:
胫骨骨折是指下肢骨胫骨因遭受各种外力因素导致的结构完全或部分断裂。胫骨骨折发生于胫骨干中1/3较细处,是常见的骨折部位,发病率高。各年龄均可发生,常见于少年儿童。主要原因多见于遭受直接或间接暴力打击,表现为肿胀、疼痛等,主要治疗方法为手术治疗,规范化治疗可以治愈,预后较好。 
推荐问诊记录
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  • 我从小就热爱运动,羽毛球和跑步是我的最爱。每次运动完后,总是有一种成就感和满足感。但最近,这种感觉被一阵阵的小腿前骨头疼痛所取代。起初,我以为只是暂时的肌肉酸痛,休息一下就好了。然而,疼痛并没有消失,反而越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活。

    我开始担心起来,难道我得了什么严重的疾病?我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线,我见到了医生。医生问我疼痛的具体位置和持续时间,我详细描述了自己的症状。医生听完后,告诉我可能是胫骨骨膜炎引起的。

    听到这个诊断,我不禁有些紧张。胫骨骨膜炎?我从来没有听说过这个病。医生看出了我的担忧,安慰我说这是一种常见的运动损伤,通过正确的治疗和休息是可以完全康复的。他建议我使用扶他林软膏或氟比洛芬凝胶外用,并且最好去医院做进一步检查。

    我决定听从医生的建议,去医院做了详细的检查。结果证实了医生的诊断,我确实患上了胫骨骨膜炎。医生给我开了一些药物,并且告诉我要注意休息,避免剧烈运动。

    在接下来的几周里,我按照医生的指示进行治疗和休息。虽然一开始很难适应不能运动的生活,但我知道这是为了更好地康复。慢慢地,疼痛减轻了,我的小腿也恢复了正常。

    这次经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视了身体的信号。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

    如果你也有类似的问题,千万不要忽视。及时就医,听从专业人士的建议,才能更好地保护自己的健康。想问问大家有没有出现这样的情况啊?

    胫骨骨膜炎就医指南 常见症状 胫骨骨膜炎是一种常见的运动损伤,多见于长跑、篮球、足球等高强度运动中。主要症状是小腿前方的骨头疼痛,尤其在运动后加重,两侧可能同时出现疼痛。易感人群包括长期从事高强度运动的人群和缺乏适当热身和拉伸的人群。 推荐科室 骨科门诊 调理要点 1. 休息:减少或停止引起疼痛的运动,给予足够的休息时间。 2. 冰敷:在疼痛区域冰敷15-20分钟,每天3-4次,可以减轻疼痛和肿胀。 3. 药物治疗:可以使用扶他林软膏或氟比洛芬凝胶外用,缓解疼痛和炎症。 4. 物理治疗:如超声波、电疗等,可以促进血液循环和组织修复。 5. 适当锻炼:在康复期进行适当的低强度运动,如游泳、骑自行车等,帮助恢复肌肉力量和灵活性。

  • 我还记得那天,手术后的一个月,胫腓骨折的疼痛依然如影随形。每当夜幕降临,疼痛就像一只无形的手,紧紧地攥住我的心脏。那种感觉,仿佛整个世界都在嘲笑我的无助。

    我曾经是一个活力四射的人,喜欢运动,喜欢挑战自己。但是自从那次意外之后,我的生活被彻底打乱了。每天都在与疼痛作斗争,甚至连最简单的日常活动也变得异常艰难。

    我开始寻找各种方法来缓解疼痛。有人说肾虚会导致脚后跟疼痛,我便去药店买了肾骨片。然而,吃了几天后,疼痛并没有减轻,反而有所加剧。我感到非常绝望,仿佛自己被困在一个无底洞里,无法自拔。

    直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于无奈,我决定尝试一下。通过图文问诊,我向医生描述了自己的症状。医生非常耐心地听完我的描述,并询问了一些详细的问题。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。

    医生告诉我,我的情况可能是胫腓骨双骨折术后局部软组织肿胀引起的。他建议我使用一些促进骨折愈合的药物,并进行踝关节和膝关节的锻炼,以防止肌肉萎缩。同时,他还提醒我要多吃含蛋白质和钙质的食物,帮助骨骼恢复健康。

    我按照医生的建议进行治疗,慢慢地,疼痛开始减轻。每天早上醒来时,我不再被疼痛所困扰,能够自由地活动。那种感觉,简直就像重获新生。

    现在回想起来,我深深地感激京东互联网医院的医生。如果没有他们的帮助,我可能还在与疼痛作斗争。他们的专业知识和关心,让我重新找回了生活的信心和希望。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去京东互联网医院咨询吧。他们会给你最专业的建议和最温暖的关怀。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    胫腓骨折术后调理指南 常见症状 胫腓骨折术后可能出现局部软组织肿胀、疼痛等症状,特别是在手术后的恢复期内。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时处理。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用促进骨折愈合的药物,如肾骨片等。 2. 进行踝关节和膝关节的锻炼,包括勾脚、膝关节屈伸活动和直腿抬高等,以防止肌肉萎缩。 3. 多吃含蛋白质和钙质的食物,帮助骨折愈合和身体恢复。 4. 注意休息,避免过度活动,给予足够的恢复时间。 5. 定期复查,确保骨折愈合情况良好,及时调整治疗方案。

  • 我是一名小说家,平日里总是忙于构思故事和创作。然而,最近我却被一场突如其来的意外打乱了生活节奏。我的右胫骨平台后份骨折了!

    起初,我并没有太在意,认为只是轻微的扭伤。可随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,走路也变得困难。最终,我不得不去医院进行检查和治疗。

    在医院,医生告诉我需要进行保守治疗,时间长达84天。虽然我知道这是为了更好地恢复,但内心仍然焦急和无奈。每天都要忍受疼痛,无法像以前那样自由地行走和工作。

    在这段艰难的日子里,我开始尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流,我逐渐了解到更多关于我的病情和治疗方案的信息。虽然不能替代实体医院的治疗,但它确实为我提供了便利和安慰。

    在一次线上问诊中,医生建议我上传检查片子和报告以便更好地评估我的情况。我按照医生的要求做了,并在等待结果的过程中,开始思考人生和健康的重要性。我们总是忽视自己的身体,直到它出现问题才后悔莫及。

    最终,医生告诉我需要手术。听到这个消息,我既害怕又无奈。但我知道这是为了更好地恢复和避免后遗症。于是,我决定接受手术,并在术后继续进行康复训练。

    现在,我的膝盖两侧仍然会有疼痛感,尤其是在走路后。但我已经学会了如何管理和缓解疼痛。同时,我也更加珍惜自己的健康和生活,努力保持积极乐观的心态。

    右胫骨平台后份骨折的治疗指南 常见症状 右胫骨平台后份骨折的常见症状包括膝盖疼痛、肿胀、僵硬和行走困难。易感人群主要是老年人和运动员等经常承受膝盖压力的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持休息,避免过度活动; 2. 使用冰敷或热敷缓解疼痛和肿胀; 3. 进行物理治疗和康复训练; 4. 如果需要,服用止痛药和消炎药; 5. 在医生的指导下进行手术和术后恢复。

  • 那是2024年的一个阳光明媚的下午,我,一个来自内蒙古呼和浩特市的糖尿病患者,因为一次意外,不幸骨折了。

    我原本以为自己只是普通的骨折,没想到却因为糖尿病引发了并发症。我的伤口迟迟不愈合,疼痛让我夜不能寐。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,寻求专业医生的帮助。

    我选择了京东互联网医院,通过视频通话与一位足踝外科的医生进行了交流。医生非常耐心,详细询问了我的病情,包括年龄、受伤原因、血糖控制情况等。他还让我把术前及术后的X片发给他,以便更好地了解我的伤势。

    医生告诉我,由于小腿远端血运较差,再加上糖尿病的影响,我的伤口愈合缓慢。他建议我控制好血糖,进行细菌培养,彻底引流,必要时清创,并根据局部情况决定创面的处理方式。

    在医生的指导下,我开始严格控制血糖,并按照他的建议进行治疗。经过一段时间的努力,我的伤口终于开始愈合,疼痛也减轻了许多。

    我非常感激那位足踝外科的医生,是他让我重新找回了生活的信心。虽然这次经历让我痛苦不堪,但同时也让我认识到,在线上问诊这种新型医疗服务,在关键时刻也能发挥重要作用。

  • 那是一个普通的下午,我在家中通过网络与一位来自京东互联网医院的医生进行了一次线上问诊。

    我的胫腓骨在一场意外中受到了严重的损伤,经过两次手术,现在正在恢复期。医生询问了我的恢复情况,详细了解了手术过程和现在的身体状况。

    医生非常耐心地解答了我关于恢复时间、走路时间、是否需要康复训练等问题,让我对整个恢复过程有了更清晰的认识。

    在询问过程中,医生的专业知识让我印象深刻。他详细解释了手术过程、术后恢复以及需要注意的事项,让我感到非常安心。

    医生还提醒我,术后恢复是一个漫长的过程,需要耐心和坚持。他鼓励我要保持积极的心态,相信自己一定能够康复。

    通过与医生的线上交流,我感到非常方便和快捷。医生的专业知识和耐心解答让我对恢复充满信心。

    我相信,在京东互联网医院医生的指导下,我一定能够战胜病痛,重新恢复健康的生活。

  • 我从小就是个运动狂热者,篮球、足球、田径,样样精通。可谁知道,正是这份热爱,差点让我付出惨痛的代价。

    三个月前,我在一次激烈的篮球比赛中,突然感到小腿剧痛。起初,我以为只是普通的拉伤,休息几天就好了。可事实并非如此。疼痛不仅没有减轻,反而在运动后愈演愈烈,甚至连走路都变得困难。

    我开始担心起来,难道我真的受伤了?我试图通过自我按摩和热敷来缓解疼痛,但效果微乎其微。最终,我决定去医院做个检查。

    在医院里,医生告诉我可能是胫骨骨膜炎。听到这个诊断,我心中一沉。胫骨骨膜炎?这不是职业运动员才会得的病吗?我只是个业余爱好者啊!

    医生建议我减少运动量,进行物理治疗,并开了一些药物给我。可我心中仍然充满疑问和恐惧。胫骨骨膜炎真的能治好吗?我还能继续打篮球吗?

    回到家后,我开始上网查找相关信息。结果让我更加焦虑。网上说胫骨骨膜炎很难治愈,需要长时间的休息和康复。我的心情跌落到了谷底。

    就在这时,我想起了京东互联网医院。听说他们有专业的医生可以在线咨询,我决定试一试。通过视频通话,我向医生详细描述了我的症状和担忧。医生耐心地听完后,给了我一些建议和安慰。他告诉我,胫骨骨膜炎虽然需要时间来恢复,但并非不治之症,只要按照医嘱进行治疗和康复,完全可以恢复正常。

    他的话让我重新燃起了希望。我开始认真执行医生的建议,减少运动量,进行物理治疗,并按时服药。同时,我也在网上找到了很多关于胫骨骨膜炎的康复经验和建议,逐渐建立起了自己的康复计划。

    经过几个月的努力,我的小腿疼痛终于开始减轻。虽然还不能像以前那样疯狂运动,但我已经可以正常走路和进行轻度运动了。最重要的是,我重新找回了对生活的信心和热爱。

    回想起来,如果没有京东互联网医院的帮助,我可能还在恐惧和焦虑中徘徊。所以,我想对所有和我有类似经历的人说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    胫骨骨膜炎就医指南 常见症状 胫骨骨膜炎是一种常见的运动损伤,主要表现为运动时疼痛,过后走路也会感到疼痛。易感人群包括长期进行高强度运动或训练的人群,尤其是跑步、篮球等需要频繁跳跃和冲刺的运动项目。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:减少活动量,给受伤部位充分的休息时间,并在疼痛区域冰敷15-20分钟,每天3-4次。 2. 使用止痛药:如布洛芬或对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药(NSAIDs)可以帮助缓解疼痛和炎症。 3. 物理治疗:包括超声波、电疗等物理治疗方法,可以加速恢复。 4. 适当的康复训练:在疼痛减轻后,进行适当的康复训练,帮助恢复肌肉力量和灵活性。 5. 预防再次受伤:在恢复后,注意逐渐增加运动强度,避免过度训练和突然改变运动方式,以防止再次受伤。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,命运总是喜欢开玩笑,一个不经意的滑倒,我的胫腓骨骨折了。从那一刻起,我的生活就像被按下了暂停键。

    两个月过去了,我的伤口已经开始愈合,但我仍然不能完全放下心来。每当我想起自己曾经的活力四射,现在的我只能在床上或沙发上度日,心中总是充满了焦虑和无奈。尤其是当我看到朋友们在社交媒体上分享他们的旅行和冒险时,我的心情更是复杂。

    在这个过程中,我遇到了许多医生和护士,他们都非常专业和友善。其中有一位医生,他的名字我至今仍然记得清清楚楚。他不仅解答了我的所有疑问,还给了我很多宝贵的建议。有一次,我问他是否可以使用茶馥精华液来帮助恢复,他仔细地查看了我的X光片,然后告诉我可以使用,但要注意用量和方法。

    我非常感激他的帮助和关心。他的话语总是那么温暖和鼓舞人心,让我在最困难的时刻也能找到一丝希望和勇气。他的专业知识和人文关怀让我对医疗行业有了更深的理解和尊重。

    现在,虽然我还不能完全恢复正常生活,但我已经开始尝试走路了。每天3000步的目标虽然看似简单,但对我来说却是一种挑战。有时候,我的脚会发紫,医生告诉我这是正常现象,需要抬高患肢休息。这些小小的进步让我感到非常满足和幸福。

    我想说,健康真的没有小事。我们应该珍惜每一天,关注自己的身体,及时就医。如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,去寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择,他们的医生都非常专业和友善,可以为你提供最好的治疗方案和建议。

    最后,我想感谢所有帮助过我的人,包括医生、护士、家人和朋友。他们的支持和鼓励让我度过了最艰难的时刻。也感谢京东互联网医院提供的优质服务,让我在家中也能得到专业的医疗帮助。希望我的经历能对其他人有所启示和帮助。胫腓骨骨折康复指南 常见症状 胫腓骨骨折后,常见症状包括肿胀、疼痛、局部瘀斑、活动受限等。易感人群主要是运动员、老年人和儿童等高风险群体。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持患肢抬高,减少肿胀。 2. 遵循医嘱进行康复训练,逐渐增加活动量。 3. 使用中药如补骨脂、当归等,促进骨折愈合和血液循环。 4. 注意饮食营养,多摄入富含钙、维生素D的食物,支持骨骼健康。 5. 避免过度活动和负重,防止再次受伤。

  • 我一直认为自己是一个健康的人,直到那天我开始感到小腿骨头的疼痛。起初,我以为这只是因为我最近开始了新的锻炼计划,可能是肌肉疲劳。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这可能是某种疾病的症状,于是决定寻求专业的医疗帮助。

    在互联网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。虽然我对这种新型的就医方式持怀疑态度,但我还是决定尝试一下。毕竟,相比于去医院排队等待,线上问诊似乎更为方便快捷。

    我登录了京东互联网医院的网站,填写了我的基本信息和症状描述,然后等待医生的回复。没过多久,一位医生就与我取得了联系。我们进行了一次详细的图文问诊,医生询问了我的病情、生活习惯等相关信息,并给出了初步的诊断和治疗建议。

    医生告诉我,我的小腿骨头疼痛可能是胫骨疲劳骨折引起的,建议我立即停止跑步等高强度运动,进行充分的休息和补钙。同时,医生还推荐我进行热敷治疗,以缓解疼痛和促进恢复。虽然我对这个诊断结果感到有些惊讶和担忧,但医生的专业解释和详细指导让我感到安心和放心。

    经过一段时间的治疗和调理,我的小腿骨头疼痛逐渐减轻,最终完全消失。这个经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊服务的重要性和便利性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地获得专业的医疗帮助和指导。

    胫骨疲劳骨折就医指南 常见症状 胫骨疲劳骨折的常见症状包括小腿骨头疼痛、肿胀、局部压痛等。这种疾病多见于长期进行高强度运动或工作的人群,尤其是跑步、跳跃等对下肢负荷较大的活动。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 停止高强度运动,进行充分的休息和恢复; 2. 补充足够的钙质,促进骨骼健康; 3. 进行局部热敷治疗,缓解疼痛和肿胀; 4. 在医生的指导下,适当进行物理治疗和康复训练; 5. 如果疼痛严重或持续不退,应及时就医,避免延误治疗。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。可谁知,命运却在一瞬间翻转。一个不小心的滑倒,胫腓骨粉碎性骨折,我的世界瞬间崩塌。

    三个月过去了,我的腿依旧僵硬,掰不过90度。每天的锻炼都像是一场无尽的折磨。疼痛、焦虑、无助交织在一起,压得我喘不过气来。我开始怀疑,是否我真的能再次站起来,走路?

    在京东互联网医院的图文问诊中,我遇到了医生。他的声音温暖而专业,给了我一丝希望。我们开始了一场漫长而艰难的对话。

    “我骨折92天了,天天掰腿还是过不到90度,能不能不锻炼就能走路?”我问道,语气中充满了渴望和恐惧。

    医生耐心地解释道:“不行,不锻炼以后功能会越来越差。”他的话像一盆冷水,浇灭了我心中的幻想。

    我继续描述我的困扰:“我天天儿掰腿掰腿,第一天完了,90度弯过来了,第二天又僵硬了,僵硬了会又得重新背天天儿背折的连续一星期了。”

    医生安慰我:“是这样的。要坚持。”他的声音中透着坚定和鼓励。

    我问他:“我这个腿特别僵硬,您能不能有个好的办法告诉我一下?”

    医生建议我去康复科做下康复,效果会好很多。同时,他也提醒我,走路对恢复没有什么作用,走路时膝关节的活动度很小。

    我开始反思自己的锻炼方式,是否有所偏差。医生告诉我,麻木可以吃点甲钴胺,僵硬应该还是活动太少的原因。他的话让我意识到,我的锻炼可能还不够充分。

    我问他:“掰腿时很疼我能吃止疼片吗?”

    医生说可以,但不要长期吃,对胃肠道有刺激。我也开始尝试热敷,希望能缓解疼痛和僵硬。

    在医生的指导下,我调整了锻炼方式,增加了康复训练的频率和强度。虽然每天的锻炼依旧很痛苦,但我开始感受到微小的进步。我的腿变得更灵活了,虽然还不能完全弯曲,但至少我看到了希望。

    医生告诉我,可能还需要一两个月才能完全恢复。我知道这条路还很长,但我已经做好了准备。因为我知道,只有坚持,才能重新站起来,走路。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们能一起加油,共同战胜困难。胫腓骨骨折康复指南 常见症状 胫腓骨骨折后,患者可能会出现膝关节僵硬、下肢麻木、肿胀等症状,严重影响日常生活和工作能力。 推荐科室 骨科、康复科 调理要点 1. 坚持进行膝关节活动度训练,逐渐增加活动范围; 2. 在康复科医生的指导下进行专业的康复训练; 3. 可以服用甲钴胺缓解麻木症状; 4. 在掰腿时可以适量使用止疼片,但不要长期依赖; 5. 每天进行热敷,促进血液循环和恢复。

  • 您好,今天我像往常一样在电脑前忙碌着,突然看到一位患者留言咨询,说最近一直感觉小腿疼痛,尤其是在长时间站立后更加明显。我立刻回复了他的留言,询问了一些具体的情况。

    患者告诉我,他之前尝试过使用英太青,但效果并不理想。看到这里,我心中不禁为他感到惋惜,但同时也明白,每个人的身体状况和疼痛原因都有所不同,不能一概而论。

    我询问了患者的日常工作和休息情况,得知他是一名饭店工作人员,经常需要长时间站立。我告诉他,筋膜炎症可能是导致他疼痛的原因,如果不注意休息,疼痛很容易反复。

    患者询问我是否需要换药或者采取其他措施。我建议他继续服用英太青,并建议他购买护踝来保护脚踝。同时,我也提醒他,医生的回复仅为建议,如有需要,请及时前往医院就诊。

    患者回复说,他对此医生的服务非常满意,并表示愿意按照我的建议进行治疗。

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