我总是头顶闷，像有一团火在烧。每次一想起这事儿，心情就跟着沉了下去。尤其是最近，感觉越来越严重了。有时候甚至会头重脚轻，像要晕过去一样。睡一会儿起来就好了，但这并不能解决问题。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我有没有量过血压，我说没有。医生建议我去社区卫生服务中心量一下，毕竟这个岁数了，高血压很多的。我也知道自己应该去检查，但总是拖延着。医生说如果血压高了就要吃降压药，否则也要查一下血脂血糖，不能大意。

我问医生我这个舌苔是什么原因引起的，医生说可能是肝火旺。然后他推荐了牛黄解毒片给我吃。我问还有没有其他的药可以吃，医生说如果血压不高就可以吃这个，高了就要吃降压药。医生还建议我查一下血脂，看看怎么样。

我决定听医生的建议，去社区卫生服务中心检查一下。结果显示我的血压和血脂都正常，但医生还是建议我多注意身体，毕竟预防胜于治疗。回家后，我开始认真服用牛黄解毒片，希望能改善自己的身体状况。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能因为忙碌而忽视自己的身体，否则可能会付出更大的代价。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我拿到体检报告时，心情瞬间跌入谷底。胆固醇6-28，医生说需要用药。我的脑海里一片空白，仿佛被抽干了所有的血液。

我匆忙来到京东互联网医院，希望能找到一丝安慰。医生问我以前是否用过降胆固醇的药物，我点头回应，心中却充满了疑惑和恐惧。医生建议我长期服用，并定期复查。听到这话，我的心像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我买了一盒药，按照医生的指示，每天从一片开始服用。一个月后，我再次来到京东互联网医院复查。结果显示，我的胆固醇仍未达到正常范围。医生建议我加到两片，我默默地接受了这个事实，心中却充满了无奈和担忧。

在接下来的日子里，我开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免高脂肪、高胆固醇的食物，多做运动。每天晚上，我都会在家中静静地坐着，回想起医生的话，心中不免有些许的恐惧和焦虑。可我知道，只有坚持下去，才能让自己的身体恢复健康。

现在回想起来，那段日子虽然艰难，但也让我更加珍惜生命，更加关注自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在最困难的时刻找到了方向和希望。也感谢自己，能够勇敢地面对疾病，坚持治疗，走出阴影。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，不要放弃。记住，健康是最宝贵的财富，值得我们用心去守护。希望我的经历能给你带来一些启示和帮助。让我们一起，为了健康而努力吧！

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为前一天的体检结果显示，我的血脂和胆固醇都高得惊人。

我坐在电脑前，手指颤抖着，打开了京东互联网医院的网页。输入了我的症状，很快就有医生接待了我。李医生，一个温和而专业的中年人，开始了我们的在线咨询。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”李医生的话语如同一缕阳光，温暖了我的心。我们开始了长达一个小时的深入交流。李医生详细解释了我的体检结果，并给出了专业的建议。

“首先，生活方式的干预非常重要。”他说，“低脂饮食不建议吃的是肥肉、动物内脏、禽畜肉皮、鱼籽、虾籽、蟹黄等。事实上，鱼肉、禽畜瘦肉等含的脂肪并不高，尤其是鱼肉，不但含的脂肪不多，且鱼肉所含的脂肪是有利于保护心脑血管和维护视网膜提高视力等的不饱和脂肪酸，因此，建议常吃鱼肉。根据自身条件加强运动。”

我听得入迷，心中充满了感激。李医生不仅解答了我的疑问，还教会了我如何正确地管理我的健康。他的话语如同一盏明灯，照亮了我前行的道路。

在接下来的日子里，我严格按照李医生的建议进行生活方式的调整。每天早上，我都会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会选择低脂的食物，尽量避免油腻和高糖的食物。同时，我也开始了定期的体检，监控我的血脂和胆固醇水平。

几个月后，我再次进行了体检，结果显示我的血脂和胆固醇都已经降至正常范围。我的心情如同晴空万里，充满了喜悦和感激。我深深地感谢李医生和京东互联网医院，感谢他们的专业和关怀，帮助我走出了健康的困境。

现在，我已经成为了一个健康生活的倡导者。我会分享我的经验，鼓励更多的人关注自己的健康，采取积极的生活方式，预防疾病的发生。因为我知道，健康是最宝贵的财富，值得我们用心去呵护和守护。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我弟弟的18岁生日庆祝。然而，我的心情却如同阴霾笼罩的天空。弟弟的胆囊息肉问题一直是我心中的大石头，尤其是最近一次检查结果显示息肉增大到了0.75cm。

我决定带他去京东互联网医院进行咨询。我们在家中打开电脑，登录了京东互联网医院的平台。很快，一位普外科医生接待了我们。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。

“请问多在进油腻饮食后出现上腹部或右上腹疼痛不适吗？或者右肩背部疼痛伴有恶心、反酸等不适吗？”医生问道。我弟弟摇了摇头，表示没有任何不适症状。医生解释说，胆囊息肉早期如果不超过1公分，定期观察即可。但当胆囊息肉超过1公分时，就需要做胆囊切除手术，以防止发生不良变化。

我不禁想起弟弟平日里的饮食习惯。他总是喜欢吃油腻的食物，整天看手机不爱运动。医生也提醒我们，胆固醇摄入过多可能会加重肝、胆的代谢解毒负担，引起多余的胆固醇在胆囊壁内形成结晶、积聚、沉淀，从而形成胆囊息肉。医生建议我们多吃蔬菜水果，尤其是低脂低胆固醇食物，并少吃油腻的食物。

我弟弟的血脂检查结果显示正常，但医生仍然建议我们3-6个月后再次复查。虽然用药意义不大，但我们决定改变弟弟的生活习惯，帮助他控制胆囊息肉的增长。

在这个过程中，我深刻体会到健康的重要性。我们不能因为年轻就忽视身体的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

根据最新统计数据，卒中（中风）已成为中国人死亡的首要原因。每年，中国新增200万至250万例卒中患者，其中150万人因此丧生。卒中占总死亡疾病谱的22.45%，且这一趋势可能还将持续上升。

那么，如何预防卒中呢？以下是9条重要的预防措施：

1. 控制血压。高血压是卒中的主要诱因。如果您的血压经常高于140/90，应及时就医并进行药物控制、规律运动和饮食调整。
2. 控制胆固醇。高胆固醇也会增加卒中的风险。轻度升高可以通过减少饮食脂肪和运动来控制，中、重度升高则需要药物治疗。
3. 控制血糖。定期检查血糖水平，糖尿病会增加卒中的风险。平时应增加有氧运动，合理调整饮食以控制血糖。
4. 限制盐的摄入。过量食用盐会增加高血压的风险，每天的盐摄入量不应超过6克，重口味者可选择低钠盐。
5. 戒烟和限制饮酒。吸烟和过量饮酒都会增加卒中的风险，应尽量避免。
6. 规律运动。每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑、骑车或游泳等。
7. 放松颈肩。通过按摩或其他方法放松颈肩，可以增加血管的抗压力，减少胆固醇沉积。
8. 定期体检。40岁以上的人群应特别注意定期体检，因为他们中有60%以上的卒中患者。
9. 血管养护。目前，生物制剂（如细胞、干细胞等）抗衰老的研究正在进行中，未来可能会提供新的预防卒中的方法。

我妈的体检报告上赫然写着“动脉粥样硬化”，这四个字像一把利刃，刺穿了我们全家的心。从那天起，家里就笼罩着一层沉重的气氛，仿佛随时都可能发生什么不测。妈妈的脸上也多了几分忧虑，总是小心翼翼地问我和爸爸有没有什么不舒服的地方。我们都知道她在担心什么，但谁也不敢提起那个词。

一天晚上，妈妈突然问我：“你知道血脂康胶囊吗？我听说可以改善动脉粥样硬化。”我一愣，心想这不是医生开的药吗？为什么还要问？但我也知道，妈妈的担心并不是一两句安慰就能解决的。于是我陪她一起去京东互联网医院咨询医生。

医生问了很多问题，包括血脂高不高、肝肾功能是否正常、有没有药物过敏和不良反应等等。妈妈一一回答，最后医生说：“可以吃。”我和妈妈都松了一口气，但同时也有些疑惑。为什么医生会这么轻易地给出答案？难道这药真的有那么神奇？

我决定再问一遍：“医生，我妈这种情况是需要一直用这个药还是可以停一段时间需要继续服用，用这个药时间长了有副作用吗？”医生沉默了一会儿，然后说：“吃不吃两可其实。如果有胆固醇高或者其他心脑血管疾病可以用用。药物肯定有副作用，它是改善动脉粥样硬化的。”

我和妈妈对视了一眼，心中都有了答案。我们知道，任何药物都有利有弊，关键是要权衡。妈妈平时每天晚上吃两粒血脂康胶囊，虽然不知道具体效果如何，但至少让她安心一些。医生也说了，没法评估获益性和有害性，吃不吃两可。我们只能自己做出选择。

从那天起，妈妈的脸上多了一份坚定。虽然动脉粥样硬化依然存在，但她知道自己在做一些事情来改善它。我们也开始更加关注健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，定期体检。生活中总有各种各样的挑战，但只要我们一起面对，就没有什么过不去的坎儿。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过难关。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我拿到体检报告时，心情瞬间跌入谷底。胆固醇和血脂偏高，这两个词像锤子一样敲击着我的心脏。我开始担心，担心自己的健康，担心未来的生活。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我，温和的语气和专业的态度让我感到安心。我们开始了深入的交流。

“请问您有什么医学问题需要咨询？请详细描述一下。”医生问道。我把体检报告递给他，指着那两个数字说：“我想知道，这两个指标偏高，需要吃药吗？”

医生看了看报告，沉思了一会儿，然后说：“多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶瘦肉，少吃油腻，多锻炼身体就会改善。”我有些失望，心想：“难道就这么简单？”

“那复合维生素可以吃吗？”我问道，希望能找到一个更直接的解决方案。医生摇了摇头：“维生素不治疗高脂血症。”

我开始感到焦虑，担心自己的健康问题会越来越严重。医生似乎看出了我的心思，安慰我说：“不需要吃药，饮食调节就可以了。少吃油腻多运动就可以了。”

我深吸一口气，决定听从医生的建议，改变自己的生活方式。从那天起，我开始每天早晨跑步，晚上做瑜伽，饮食也变得更加健康。几个月后，我再次进行体检，结果显示我的胆固醇和血脂都已经恢复正常。

回想起那段经历，我意识到健康问题并不可怕，只要我们采取正确的措施，就可以战胜它们。感谢京东互联网医院的医生**，他的专业建议和耐心解答让我重获健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我一直以为自己很健康，直到那天早上我发现自己的血压有点高。心跳加速，手心冒汗，仿佛世界都在我周围崩塌。作为一个忙碌的上班族，我总是忽视自己的身体，直到它开始发出警告信号。

我匆忙打开手机，搜索“肾虚高血压中成药治疗”，希望能找到一个简单的解决方案。京东互联网医院的链接出现在搜索结果的前列，我点了进去，开始了我的在线就医之旅。

“您好，请问有什么需要咨询的医学问题？”医生在屏幕那头问道。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。我深吸一口气，开始描述我的症状：“血压有点高，三七脂肝丸可以吃么？”

医生听完我的描述后，开始详细询问我的病史和生活习惯。我告诉他我经常熬夜，饮食不规律，偶尔还会喝酒。医生点了点头，似乎已经有了初步的判断。

“三七脂肝丸可以作为辅助治疗，但首先你需要调整生活方式，控制饮食，增加运动量。”医生说，“我会给你开具处方，包括一些降压药和改善肝功能的药物。”

我感激地接受了医生的建议，按照他的指示开始了治疗。每天早上，我会测量自己的血压，记录下数据。随着时间的推移，我的血压逐渐稳定下来，肝功能也开始恢复正常。

在这个过程中，我深刻地体会到了健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到它开始发出警告信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取行动，保护好自己的健康。

在中国，高达1.6亿人被诊断出血脂异常，这一情况是引发脑卒中、冠心病等严重疾病的主要原因。虽然近年来人们对血脂有了更多的了解，但大多数人仍然对自己的血脂状况缺乏清晰的认识。血脂异常无法通过肉眼观察或触摸感知，通常需要通过抽血化验来确定。然而，许多患者在面对血脂检查报告时感到困惑，不知道这些指标代表什么含义。

本文将解答大家关心的一些问题，帮助您更好地理解血脂化验单上的各项指标及其对健康的影响。

首先，血脂检查主要包括以下几个指标：总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、脂蛋白(a)（Lp(a)）、载脂蛋白A（Apo A）和载脂蛋白B（Apo B）。每个指标都有其特定的含义和临床意义，例如，LDL-C是目前最受重视的血脂指标，而HDL-C的升高则被认为是一件好事，因为它可以对动脉粥样硬化起到保护作用。

其次，我们将讨论一些常见的问题，例如，如果甘油三酯高而胆固醇不高，是否算作高血脂？答案是肯定的，单纯甘油三酯升高称为高甘油三酯血症，需要通过饮食、运动和药物治疗来控制。另外，LDL高、HDL低意味着有动脉粥样硬化的高危因素，需要引起足够的重视。

最后，我们还会探讨血黏度的意义以及胆固醇略低于正常值参考值是否需要担心。总的来说，血脂异常是一种隐形杀手，需要我们密切关注和积极管理。通过本文的解读，希望您能够更好地理解血脂化验单，掌握自己的血脂状况，并采取相应的措施来维护健康。

胡大一教授强调了他汀作为降低胆固醇，特别是降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的药物的重要性。人体中80%的胆固醇由肝脏等器官合成，而他汀类药物的作用就是抑制肝脏合成胆固醇。

自1994年北欧完成的前瞻性随机双盲安慰剂对照试验（4S）公布以来，人类已经证实了通过降低胆固醇来预防动脉粥样硬化性心血管病（ASCVD），包括冠心病、缺血性卒中和外周动脉粥样硬化。事实上，他汀是第一个被发现可以降低总死亡率的药物。

他汀应被定位为“抗动脉粥样硬化药”，其主要作用是通过降低LDL-C来稳定斑块、延缓斑块进展，甚至逆转斑块。那么，哪些人需要使用他汀呢？首先是已经患有ASCVD的患者，需要将LDL-C降至1.8mmol/L以下；其次是40岁以上的糖尿病患者，需要将LDL-C降至2.6mmol/L以下；再者是65岁以上高血压患者再加上吸烟、微量白蛋白尿、颈动脉有粥样硬化斑块等危险因素，需要将LDL-C降至2.6mmol/L以下；最后是慢性肾病（终末期肾病除外）患者，使用他汀既必要，也安全。

需要注意的是，他汀不宜使用大剂量。绝大多数需要使用他汀的患者无需使用大剂量，他汀的所有副作用都与剂量过大相关。使用大剂量对中国患者的伤害更多、更大、更重。同等剂量的他汀，中国患者的不良反应是欧洲患者的十倍，而且程度更重。因此，中小剂量的他汀使用是更为安全和有效的选择。

如果在使用中小剂量的他汀后，LDL-C仍未达到目标水平，可以联合使用抑制小肠吸收胆固醇的药物依折麦布半片到一片（5-10mg）。这将使降低LDL-C的效果增加20%，相当于他汀剂量三次翻倍。然而，需要注意的是，阿托伐他汀10mg与依折麦布10mg合用降低LDL-C的作用超过阿托伐他汀最大剂量80mg的疗效，而安全性大大增强。

他汀的主要副作用包括骨骼肌的肌痛、肌乏力和肌炎/肌病；肝酶轻度升高；新发糖尿病；认知功能下降或老年痴呆（目前没有证据支持）；以及加速衰老（这个传说不靠谱）。如果在服用某种他汀后出现副作用，可以更换品种，从小剂量开始，逐渐调整剂量。

最后，需要强调的是，他汀降低胆固醇的效果可以在服药几周后显现，但稳定逆转斑块需要长期坚持用药，并配合执行好个体化的健康生活方式。只有这样，才能真正发挥他汀的抗动脉粥样硬化作用。