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颈椎病患者的饮食选择与营养

颈椎病患者的饮食选择与营养
发表人:全球医疗视野

颈椎病患者在日常饮食中应注意合理搭配,避免挑食或偏食。首先,主食和副食都需要摄入,包括大米、麦、小米、高粱、甘薯、玉米、豆类、水果和蔬菜等,以满足人体的全面营养需求。其次,颈椎病患者需要特别关注富含钙、蛋白质和各种维生素的食物,如牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等,以支持骨骼健康和缓解疼痛。对于椎动脉型颈椎病患者,建议多食用高粱、玉米、甘薯等粗粮和瓜果、瘦肉,以及富含粗纤维的蔬菜如白菜、萝卜、芹菜、雪里蕻、油菜、甘蓝和豆角等。同时,应少吃高胆固醇、肥厚油腻和生冷的食物。根据不同的病情,颈椎病患者还可以选择一些特定的食物来辅助治疗,如清热解毒通络的果菜(如葛根、苦瓜、丝瓜)或温经散寒之食物(如狗肉、羊肉),以及公鸡、鲤鱼、黑豆等食物来改善血虚气滞的症状。总之,合理的饮食选择对于颈椎病患者的康复至关重要。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

颈椎结核疾病介绍:
颈椎结核(tuberculosisofcervicalspine)是由其他部位的原发结核通过血液、淋巴系统或直接扩散至颈椎所引起的结核病。该病通常是由结核分枝杆菌感染而引起的,结核杆菌多数经呼吸道感染形成肺内初感染灶,后经小动脉进入椎体,少数通过静脉系统和淋巴管系统逆流进入椎体,而导致本病的发生。患者主要表现为颈部疼痛、僵直、活动受限,还可伴体重减轻、全身乏力、午后低热等全身表现。不及时治疗可造成颈椎椎体破坏、塌陷,导致后凸畸形或神经损伤,致残率相当高。该病后期可出现截瘫,临床症状主要为肢体瘫痪、二便失禁、肌肉萎缩、感觉障碍、触压觉、痛温觉等皮肤感觉丧失、压疮等,严重影响患者的生活质量。该病一般可通过手术治疗重建颈椎稳定性。
推荐问诊记录
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  • 我记得那天早晨,头晕得像是在云端飘荡。颈椎酸痛已经伴随我两三年了,但这次的头晕却不同寻常。它像一只无形的手,紧紧抓住我的脑袋,令我无法集中精力。便秘的问题也一直困扰着我,排便时只能排出气体,感觉肠道仿佛被堵塞了一样。

    我拖着沉重的步伐来到京东互联网医院,希望能找到解决办法。医生问我症状多久了,我告诉他已经两三年了。他的眉头微微皱起,问我是否去过医院检查。我摇了摇头,心中有些后悔没有早点就医。医生又问我在用什么药物,我说吃过一段时间的中药,但效果并不明显。

    医生关切地问我是否好些了,我只能苦笑着摇头。他继续询问我颈椎是否酸痛,血压是否正常。我告诉他有几次自己在家量血压,低压有超过90,那时候头也晕。医生听完后,建议我去做头部CT检查,可能是颈椎病和血压高有关。

    我也向医生提起了便秘的问题,他说可能是肠道菌群失调引起的。医生问我有没有药物过敏史,我回答没有。于是他推荐我吃双歧杆菌三联活菌素片来调理肠道。我心存感激,向医生表示了谢意。

    离开京东互联网医院后,我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力大,生活不规律,才导致了这些健康问题?我决定从现在开始,改变不良习惯,多运动,保持良好的作息,希望能够早日恢复健康。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医才是最重要的。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    颈椎病与肠道菌群失调的综合治疗 常见症状 颈椎病常见症状包括头晕、颈椎酸痛等,易感人群为长期低头工作或生活的人群;肠道菌群失调则表现为便秘、排气不畅等消化系统问题,常见于饮食不规律、压力大的人群。 推荐科室 建议就诊于神经内科和消化内科。 调理要点 1. 颈椎病患者应进行头部CT检查,了解病情严重程度; 2. 可以服用双歧杆菌三联活菌素片调理肠道菌群; 3. 保持良好的生活习惯,避免长时间低头工作或生活; 4. 饮食上应多摄入高纤维食物,帮助改善便秘; 5. 定期测量血压,控制血压在正常范围内,避免头晕等症状的发生。

  • 我记得那天早晨,醒来时脖子右边一阵刺痛,像被针扎了一样。起初我没太在意,毕竟谁也免不了落枕的烦恼。可这次不同,疼痛持续了好几天,甚至在我吃了十来天的药后也没有丝毫改善。我的心开始忐忑不安,难道这不是普通的落枕?

    我决定去看医生,希望能找到答案。医生问我疼痛的位置和性质,我描述了早晨起来时的剧痛和脖子僵硬的感觉。医生仔细检查了我的脖子,问我是否有淋巴结肿大。我点头,告诉他我在脖子右边摸到了一个小包块。医生说这可能是颈椎病引起的,并建议我去拍片子以便确诊。

    我有些失望,心想:难道我真的得了颈椎病?我开始回忆过去几个月的生活,是否有过度使用电脑或不良的睡眠姿势。医生看出了我的担忧,安慰我说:“别太担心,我们先拍片子看看情况再说。”

    在等待拍片子的过程中,我不禁想起了家人和朋友的关心。他们总是提醒我要注意休息,避免长时间低头看手机或电脑。可我总是忽视这些小问题,直到现在才意识到健康的重要性。

    拍片子结果出来后,医生告诉我确实是颈椎病引起的疼痛,并开了双氯芬酸钠和颈复康给我。医生还建议我平时多做一些颈部运动,改善坐姿和睡眠习惯。听完医生的建议,我感到一丝安慰,至少我知道了问题的根源,并且有了治疗的方向。

    回家的路上,我开始反思自己的生活方式。是时候改变了,不能再忽视身体的信号。从今以后,我要更加关注自己的健康,避免再次陷入这样的困扰中。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病的常见症状包括脖子疼痛、僵硬、头晕、手臂麻木等,易感人群主要是长期伏案工作或姿势不正确的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或伏案工作。 2. 适当进行颈部和肩部的伸展运动,缓解肌肉紧张。 3. 使用双氯芬酸钠和颈复康等药物进行治疗,减轻疼痛和炎症。 4. 如果疼痛严重,可以考虑物理治疗或手术治疗。 5. 定期进行颈椎检查,及早发现和治疗问题。

  • 我记得那天早晨,起床后就感觉脖子不舒服。刚开始我以为只是睡姿不当,没太在意。但随着时间推移,疼痛感越来越强烈,甚至连动静都变得困难。那种感觉就像脖子被一只无形的手紧紧攥住,无法挣脱。

    我试图用热毛巾敷一敷,希望能缓解疼痛。然而,效果并不明显。反而,疼痛似乎在蔓延,向肩膀和背部扩散。每次转头或低头,都会引起一阵剧痛,仿佛有什么东西在里面刮来刮去。

    我开始担心起来,难道我得了什么严重的疾病?我决定去医院做个检查。医生问了我一些问题,检查了我的脖子和肩膀,然后告诉我可能是颈椎问题引起的。听到这个消息,我既松了一口气,又有些担忧。毕竟,颈椎病听起来也不是什么好病。

    医生建议我做一些理疗和热敷,并开了些药给我。同时,他也提醒我要注意休息,避免长时间低头看手机或电脑。我听从了医生的建议,开始了治疗和康复的过程。

    在接下来的几周里,我每天都要进行热敷和理疗,按时服药。虽然疼痛感逐渐减轻,但我仍然感到有些不适。有时候,甚至会出现头晕和耳鸣的症状。这些都让我更加焦虑和不安。

    我开始上网搜索相关信息,了解更多关于颈椎病的知识。通过阅读各种文章和论坛帖子,我发现很多人都有类似的经历。他们分享了自己的治疗经验和心得,给了我很大的帮助和鼓励。

    在这个过程中,我也意识到健康的重要性。我们常常忽视身体的信号,直到问题变得严重才去关注。其实,很多疾病都是可以预防和治疗的,只要我们及时采取行动。

    现在,我的脖子已经基本恢复正常了。虽然偶尔还会有些不适,但我知道如何去应对和预防。这个经历让我更加珍惜自己的健康,也让我明白了在面对疾病时,及时寻求专业帮助的重要性。

    如果你也有类似的症状,千万不要忽视。及时去医院检查,听从医生的建议,积极进行治疗和康复。同时,也要注意日常生活中的健康习惯,避免长时间保持同一姿势,多做一些颈椎和肩部的放松运动。只有这样,我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

    颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病的常见症状包括脖子不舒服、动静都难受、锁骨按着疼等。易感人群主要是长期保持不良姿势、缺乏运动或有颈椎损伤的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 热敷和理疗可以缓解疼痛和僵硬; 2. 贴膏药可以帮助改善局部血液循环; 3. 口服布洛芬等非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症; 4. 如果症状严重,可能需要进行颈椎检查和治疗; 5. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或过度用力。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒在我身上,温暖而舒适。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。左手麻木,左腿走路披腿,这些症状已经困扰我好几个月了。每次试图去医院,都被繁琐的挂号流程和漫长的等待时间吓退。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下。

    我打开电脑,点击进入京东互联网医院的页面,填写了基本信息后,很快就被分配到了一位医生。我们开始了视频问诊。医生问我:“你好,最近有什么不适吗?”我深吸一口气,开始描述我的症状。医生认真听完后,问我是否有颈椎的磁共振片。我赶紧找出片子,发送给了医生。片子显示颈椎5-6节处狭窄,医生告诉我需要手术,否则可能会导致偏瘫。我心中一惊,手术?我从未想过自己会需要做手术。

    我问医生是否有其他的治疗方法,医生说没有特别有效的方法,手术是最好的选择。我的心情变得更加复杂,既担心手术的风险,又害怕病情恶化。医生似乎看出了我的犹豫,安慰我说:“手术的成功率很高,98%以上。并且,京东互联网医院的专家团队都是经验丰富的医生,你可以放心。”

    我仍然有些迟疑,医生理解我的顾虑,建议我再考虑一下,并表示如果有任何问题,可以随时联系他。挂断视频后,我陷入了深思。手术的风险固然存在,但如果不手术,病情可能会继续恶化,甚至影响到我的日常生活。最终,我决定听从医生的建议,去当地的三甲医院做颈椎减压术。

    手术很成功,恢复期也比我预想的要短。现在,我已经完全康复,左手不再麻木,左腿也能正常行走。回想起那段经历,我深深感激京东互联网医院的医生和专家团队,是他们的专业和耐心帮助我度过了难关。同时,我也意识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示和帮助。健康是最宝贵的财富,我们一定要好好珍惜。颈椎狭窄就医指南 常见症状 颈椎狭窄的常见症状包括手麻木、腿软、走路披腿等,多见于长期伏案工作或不良姿势的人群。 推荐科室 神经外科或骨科 调理要点 1. 保守治疗:如物理治疗、按摩等; 2. 药物治疗:如非甾体抗炎药(NSAIDs)等; 3. 手术治疗:颈椎减压术是主要的治疗方法; 4. 生活方式调整:改善工作和生活习惯,避免长时间保持同一姿势; 5. 定期复查:及时了解病情变化,调整治疗方案。

  • 我从来没有想过,一个简单的肩膀疼痛会让我如此焦虑。半个月前,我的左肩开始隐隐作痛,起初我并没有太在意,毕竟生活中总有这样那样的小毛病。可随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,甚至影响到了我的日常生活和工作。

    我记得那天晚上,我在家里做饭时,突然感到左肩一阵剧痛,手臂都抬不起来了。那种感觉就像有人用一根针在我的肩膀上不停地扎一样,疼得我直冒冷汗。从那以后,我的生活就被这份疼痛所笼罩。

    我尝试了各种方法来缓解疼痛:贴膏药、按摩、甚至去医院拍了片子。医生告诉我可能是颈椎病引起的,但我总觉得这不是最终的答案。于是,我决定在京东互联网医院寻求专业的医生意见。

    在与医生的交流中,我逐渐放下了心中的疑虑。医生详细询问了我的症状,并给出了合理的解释和治疗方案。他的专业知识和耐心让我感到安心和信任。最终,他开具了一份处方,包括口服止痛药、肌肉松弛剂和消除神经水肿的药物。

    在服药的同时,医生还建议我使用颈椎枕和颈托来改善颈椎局部的症状。这些小工具真的很有效,帮助我缓解了颈部和肩部的酸胀感。除此之外,医生还提醒我平时要注意颈部保暖,避免长时间低头、久坐久站,并多做仰头扩胸运动和颈操来锻炼颈部肌肉。

    现在回想起来,那段时间的经历真的是一场噩梦。但幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住,健康是最重要的财富,我们一定要好好珍惜它。颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病常见症状包括颈部、肩部和手臂的疼痛、酸胀、麻木等,易感人群为长期低头工作、缺乏运动、姿势不正确的人群。 推荐科室 骨科或神经内科 调理要点 1. 使用热敷或冷敷缓解疼痛; 2. 口服洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片和迈之灵片等药物; 3. 使用颈椎枕和颈托改善颈椎局部症状; 4. 注意颈部保暖,避免长时间低头、久坐久站; 5. 每天坚持做颈操,锻炼颈部肌肉。

  • 我从来没有想过,一个简单的脖子疼会让我如此焦虑。每天早上醒来,左边的脖子就像被一只无形的手紧紧攥住,疼痛感从颈部蔓延到锁骨,甚至连耸肩都成了一种折磨。这种感觉就像一只蚂蚁在你耳边不停地爬行,既微小又让人无法忽视。

    我记得那天我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我这种情况持续了多久,我只能回答“很久了”。他又问我平时低头活动多不多,我点了点头,心中暗自庆幸自己找到了一个可以倾诉的人。医生继续问我颈部是否经常维持一个动作时间长,手部有没有麻木不适等问题。我一一回答,内心的恐惧和不安逐渐被医生的专业和耐心所安抚。

    医生告诉我,我的症状主要考虑肌肉原因,需要注意休息,局部热敷,并每半个小时到一个小时左右活动活动。他还建议我可以去医院康复科做理疗,或者使用布洛芬、活血止痛膏之类的止疼膏药贴,甚至推荐了扶他林软膏。我听完后,心中的一块石头终于落地了,感觉自己不再孤单。

    在接下来的几天里,我按照医生的建议进行了治疗。每天早上起床后,我都会用热毛巾敷在脖子上,缓解疼痛。工作时,我也会定时站起来活动,避免长时间低头。虽然疼痛并没有立即消失,但我能感受到它正在逐渐减轻。

    这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病,但它们可能是更大问题的前兆。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果你也有类似的症状,千万不要忽视,及时就医是最明智的选择。健康是我们最宝贵的财富,保护好它,才能更好地享受生活。

    颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病是一种常见的疾病,主要表现为脖子疼、脊椎不舒服、头晕、头沉等症状。长期低头、久坐、颈部维持一个动作时间长等因素容易引发此病,尤其是互联网从业者和长时间开车的人群更易患病。 推荐科室 骨科门诊 调理要点 1. 注意休息,避免长时间低头和久坐; 2. 局部热敷,缓解肌肉疼痛; 3. 每半个小时到一个小时左右活动活动,避免颈部长时间维持一个动作; 4. 可以去医院康复科做理疗,或者使用布洛芬、活血止痛膏、扶他林软膏等药物缓解疼痛; 5. 如果休息后症状持续不见好转,建议去医院骨科门诊做详细体格检查,确定进一步检查及治疗方案。

  • 我总是觉得左肩后背有时候酥麻,像针扎一样,偶尔还会有刺痛感。起初我没太在意,认为可能是工作压力大或是姿势不正确引起的。但是,随着时间的推移,这种感觉越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这是不是什么严重的疾病的前兆。

    一天,我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线,我见到了医生。医生问我这种情况多久了,我说不清楚,有时候才有这么一下,没注意是什么时候开始的。医生又问我是否有心慌、胸闷的症状,我回答没有。然后医生问我是否经常久坐、活动较少,我说没有,每天都在走动!

    医生听完我的描述后,告诉我引起这种情况通常是颈肩部疾病引起的,可能是颈椎病或肩周炎。他还问我是否有头晕的症状,我说这几天熬夜会有,平常没有。医生建议我近日先注意休息,避免劳累和熬夜,避免肩背部受凉,如果症状仍无缓解,到当地医院就诊检查颈椎和肩关节CT。

    我问医生这严重吗?医生说目前看不是很严重的,但如果不及时治疗,可能会加重。听到这儿,我不禁有些紧张。医生安慰我说,严重的话会出现头晕、头痛、麻木加重等症状,但一般不会导致半身不遂。听到这儿,我稍微放心了一些。

    在医生的建议下,我开始注意休息,避免熬夜和过度劳累。同时,我也开始做一些简单的颈肩部按摩和伸展运动。几天后,我的症状有所缓解,酥麻和刺痛的感觉减轻了很多。虽然我还需要继续观察和治疗,但至少我不再那么焦虑和恐惧了。

    这次经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    颈肩部疾病就医指南 常见症状 颈肩部疾病常见症状包括左肩后背偶尔酥麻、头晕、头痛、麻木等,易感人群为长期久坐、活动较少者。 推荐科室 神经内科或骨科 调理要点 1. 注意休息,避免劳累和熬夜; 2. 避免肩背部受凉; 3. 如果症状无缓解,到当地医院就诊检查颈椎、肩关节CT; 4. 可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等缓解疼痛和炎症; 5. 物理治疗如热敷、按摩等也可帮助缓解症状。

  • 我总是觉得自己像个行走的磁铁,吸引着各种不幸。最近,我的颈椎又开始凉了,伴随着的是那让人抓狂的偏头痛。每次发作,感觉整个世界都在旋转,仿佛我被困在一个永不停歇的漩涡中。

    我记得那天早上,天空阴沉沉的,像极了我此刻的心情。我拖着沉重的步伐来到京东互联网医院,希望能找到一些解决办法。医生**的面容温和,眼神中透着一股安抚的力量。他仔细听完我的描述后,建议我使用一种特殊的颈椎贴。

    “这个贴适合你这种情况。”他说,“可以缓解颈椎的不适,进而减轻偏头痛的症状。”

    我半信半疑地接过那小小的贴片,心中充满了疑问。难道这真的能解决我的问题吗?但我还是决定试一试,毕竟我已经无路可退了。

    回到家后,我按照医生的指示贴上了颈椎贴。刚开始,我并没有感觉到什么变化,甚至还有一丝丝的失望。但是,随着时间的推移,我开始注意到一些微妙的改变。我的颈椎不再那么凉了,头痛的频率也明显减少了。

    我再次来到京东互联网医院,向医生**报告了我的情况。他笑着说:“看来这个贴片对你很有效啊。”

    我点了点头,心中充满了感激。这个小小的贴片,竟然能改变我的生活。从那以后,我每天都会使用它,仿佛它已经成为了我生活中不可或缺的一部分。

    我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能找到属于自己的解决办法。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    颈椎病引起偏头痛的治疗指南 常见症状 颈椎病引起的偏头痛常见于30-50岁的成年人,主要表现为颈部不适、僵硬、疼痛,伴随着头痛、眩晕等症状。这些症状可能会在长时间保持同一姿势、受凉或情绪波动时加重。 推荐科室 神经内科或骨科 调理要点 1. 使用颈椎贴或热敷可以缓解颈部不适和疼痛。 2. 在医生的指导下,适当服用布洛芬等止痛药物来缓解头痛症状。 3. 保持良好的睡眠习惯,避免长时间保持同一姿势,定期进行颈部按摩和伸展运动。 4. 注意情绪管理,避免过度紧张和压力,保持心情舒畅。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。

  • 我从来没有想过,肩膀酸痛也能折腾人一周。起初,我以为只是因为工作压力大,久坐不动导致的。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响了我的日常生活。

    在京东互联网医院的平台上,我遇到了这位医生。他的专业知识和亲切态度让我感到安心。我们开始了一场关于我的肩膀的深入探讨。

    “您指一下疼痛的大概位置。”医生问道。我指向了左右肩膀的位置。医生继续问:“是否有过外伤或受凉情况?”我摇了摇头,表示没有。接着,他又问:“平时经常会久坐或久站吗?”我承认自己经常久坐,尤其是在工作时。

    医生又问了我一些问题,包括手臂是否有麻木感,颈部是否也有酸痛等。通过这些问题,医生初步诊断我可能患有颈椎病。听到这个结果,我不禁感到一丝恐惧和焦虑。

    医生安慰我说:“不要担心,我们可以通过一些治疗方法来缓解你的症状。”他建议我去做颈椎间盘CT或核磁来明确诊断,并开了一些药物给我用。同时,他还推荐我使用颈托来固定颈椎,减轻颈部肌肉以及颈椎间盘的压力。

    在整个咨询过程中,医生始终保持着耐心和专业的态度。他不仅解答了我的问题,还给了我很多实用的建议。他的话语中透露着对患者的关心和责任感,让我感到非常温暖和安心。

    现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗。虽然疼痛感还没有完全消失,但我已经感觉到了一些改善。更重要的是,我学到了如何更好地照顾自己的身体,避免类似的问题再次发生。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康是最重要的财富,我们应该好好珍惜它。想问问大家有没有出现这样的情况啊?

    颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病常见于长时间保持同一姿势的人群,例如久坐或久站。主要症状包括颈部、肩部和手臂的酸痛、麻木或刺痛感,可能伴随着头痛、眩晕等不适。 推荐科室 骨科或神经外科 调理要点 1. 使用氟比洛芬凝胶贴膏外用缓解疼痛; 2. 口服迈之灵片和甲钴胺片,营养神经和消除神经水肿; 3. 使用复方氯唑沙宗片缓解项背部不适; 4. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或久坐久站; 5. 每天坚持做颈操,锻炼颈部肌肉,使用颈托固定颈椎,减轻颈部肌肉以及颈椎间盘的压力。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛是世界上最美好的日子。然而,我的头却像被千斤巨石压住一般,疼痛难忍。脖子也跟着疼,尤其是后发际线下边脖子处,用手按着里边,感觉有个小疙瘩一样,像是在提醒我:你的身体出了问题。

    我试图忽视这些不适,继续工作。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越剧烈,恶心反胃也随之而来。终于,我意识到这不是普通的感冒或疲劳所能解释的。我需要寻求专业的医疗帮助。

    在京东互联网医院的图文问诊中,我遇到了医生。他们的专业和耐心让我感到安心。医生问我头痛的性质和位置,是否伴随着闪光或恶心呕吐等症状。我描述了我的症状,包括炸裂一样的疼痛和反胃的感觉。医生还询问了我是否经常头疼,是否有其他症状,以及这些症状是如何出现的。

    我告诉医生,之前颈椎就老不舒服,断断续续的,隔几天不舒服一次。昨天干完活之后下午头开始疼了。医生问我做了什么活,我说是靠泊。医生又问我平时锻炼少不少,低头看手机多不多。我回答说锻炼不算少,低头看手机也正常,没有一天盯着看。

    医生分析说,考虑是颈部肌肉疲劳导致的,和受凉也有关系。他们建议我热敷理疗按摩一下,会有效的。同时,如果疼得厉害不缓解,可以口服双氯芬酸钠治疗。医生还告诉我,这种情况属于颈椎病的范畴内,但问题不大,及时治疗就可以了。

    我深深地感激医生的帮助和建议。他们的专业知识和关心让我感到温暖和安慰。现在,我正在按照医生的建议进行治疗,希望能够早日康复。健康真的很重要,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。颈部肌肉疲劳与颈椎病 常见症状 颈部肌肉疲劳和颈椎病常见于长期低头工作或使用电子设备的人群,主要表现为脖子疼、头痛、恶心反胃等症状,可能伴随着颈部僵硬、肩部疼痛等不适感受。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 热敷、理疗和按摩可以缓解颈部肌肉疲劳和疼痛。 2. 适当休息,避免长时间低头工作或使用电子设备。 3. 如果疼痛严重,可以口服双氯芬酸钠等止痛药物,但需在医生指导下使用。 4. 加强颈部和肩部的锻炼,改善姿势,预防颈椎病的发生和发展。 5. 保持良好的生活习惯,避免受凉和过度劳累,增强体质和免疫力。

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