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红薯是一种全能的养生食物,除了能养胃健脾、预防便秘外,近年来的研究也证实了其广泛的保健作用。
首先,日本东京大学的一项研究表明,红薯在抑制胆固醇方面的效果是其他食物的10倍。因此,对于胆固醇高的人来说,适量增加红薯的摄入量是一个不错的选择。
其次,红薯富含钾元素,一个中等大小的红薯可以提供约542毫克的钾。增加钾的摄入量对于降低血压至关重要。然而,据美国国家健康与营养调查,只有不到2%的美国成年人每天摄入了足够的钾。
此外,红薯中含有丰富的黏蛋白,对于关节的养护有一定的好处。同时,红薯还含有大量的维生素C和β胡萝卜素,这两种营养元素的组合可以有效提升免疫功能。
在食用红薯时,需要注意的是,生红薯中的淀粉难以被消化,因此一定要蒸透或烤熟。推荐使用蒸煮的方法,少用油炸。另外,空腹吃红薯容易引起泛酸和烧心,应该趁热食用,以保证肠胃的舒适。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我还记得那天早上,打开体检报告的瞬间,心脏仿佛被一只无形的手紧紧攥住。四个指标异常,包括尿胆原阳性、尿胆红素阳性、甘油三酯增高和低密度脂蛋白胆固醇增高。这些专业术语在我眼前晃来晃去,像是一群恶魔在嘲笑我的无知和恐惧。
我立即拨通了京东互联网医院的电话,接通后,任医生温和的声音传来:“您好,我是任医生,感谢您的信任,请问有什么可以帮您?”我把体检报告的结果告诉了他,语气中充满了焦虑和担忧。任医生听完后,安慰我说:“不要太担心,我们先来分析一下这些指标。”
我向任医生坦白了体检前四天我曾经喝醉酒的情况。他解释说,饮酒确实会对甘油三酯有影响,但对其他两项指标的影响不大。听到这儿,我的心稍微放松了一些。任医生建议我采取低脂饮食,戒酒,并在适当的时候复查。
我告诉任医生,尿胆原和尿胆红素的结果分别是1+和2+。他建议我做一个腹部彩超,以确定是否有潜在的肝脏问题。幸运的是,超声检查结果显示一切正常。任医生再次强调了戒酒的重要性,并建议我在一段时间后再次复查。
整个咨询过程中,任医生的专业和耐心让我感到非常安心。他的解释清晰易懂,完全没有让我感到被冷落或不被理解的感觉。最后,他还告诉我,如果有任何问题,可以随时搜索他的名字来联系他。
这次体检报告的经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才开始后悔。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我还记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我和宝宝的脸上。然而,我的心情却像外面的天气一样阴沉。宝宝的黄疸复查结果出来了,总胆红素换算下来的黄疸值是11,虽然不算高,但我还是很担心。毕竟,作为一个新手妈妈,任何关于宝宝健康的消息都会让我心神不定。
我拿着报告单,来到京东互联网医院,寻求专业的医生意见。医生很友善,仔细地查看了报告单,问了我一些问题。他的专业和耐心让我感到安心。医生告诉我,肝功能正常,但间胆升高,需要进一步检查肝胆B超,排除其他可能的因素。
听到这个消息,我不禁感到一阵恐慌。宝宝还那么小,需要经历这么多的检查和治疗吗?我开始想象各种可能的结果,担心宝宝的健康问题会越来越严重。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“别太担心,我们会一步步来,确保宝宝的健康。”
我深吸了一口气,决定听从医生的建议。我们约定了下一次的检查时间,并且医生还教我一些日常护理的方法,如何帮助宝宝更好地排泄胆红素。离开医院时,虽然心中仍有疑虑,但我也感到了些许的放松和希望。
回家后,我开始认真执行医生的建议,给宝宝多晒太阳,按时喂奶,保持宝宝的舒适和清洁。每天晚上,我都会抱着宝宝,轻轻地唱歌给他听,希望我的爱和关心能够帮助他度过这个难关。
几天后,我们再次来到医院进行检查。医生告诉我,宝宝的肝胆B超结果正常,间胆升高可能是由于新生儿的生理特点引起的,随着宝宝的成长,情况会逐渐改善。听到这个消息,我如释重负,感谢医生的专业和关心,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。
现在,宝宝已经完全恢复了健康,活泼可爱,给我们带来了无尽的欢乐和快乐。回想起那段时间,我深深地体会到,作为父母,我们需要保持冷静和理智,寻求专业的帮助和建议,才能更好地照顾我们的孩子。同时,我也希望更多的父母能够了解到京东互联网医院的存在,利用这个平台获取专业的医疗服务,保护自己和家人的健康。
我从来没有想过,自己会成为一个需要关注胆固醇水平的人。直到那天,我在体检报告上看到“高密度脂蛋白胆固醇高”的字样,心中不禁一紧。作为一名货车司机,我的工作性质决定了我经常需要长时间坐在驾驶座上,缺乏运动,饮食也难以规律。这些不良习惯是否已经对我的健康造成了影响?
带着这样的疑问和担忧,我来到了京东互联网医院,希望能从专业的医生那里得到一些解答和建议。医生看了我的体检报告后,首先安慰我说高密度脂蛋白胆固醇高并不是坏事,反而是好的。它可以软化血管,防止低密度脂蛋白胆固醇引起的血管硬化。听到这里,我稍微松了一口气,但仍然有很多疑问。
医生继续解释说,我的总胆固醇水平6.93,低密度脂蛋白胆固醇4.89,虽然高密度脂蛋白胆固醇高,但低密度脂蛋白胆固醇也有点高,这可能会导致血管硬化。听到这里,我开始感到焦虑,担心自己的健康状况。医生建议我进行颈动脉彩超检查,以确定是否有斑块形成。如果有斑块,就需要服用药物来控制胆固醇水平。
我不知道自己是否有斑块,但医生的建议让我意识到我需要更加关注自己的健康。作为一名货车司机,我的工作环境和生活习惯都可能对我的健康产生负面影响。医生的话语让我开始反思自己的生活方式,思考如何改变不良习惯,保持健康的生活状态。
在这次咨询中,我不仅得到了专业的医疗建议,也受益于医生的耐心解释和关心。他们的专业知识和人文关怀让我感到安心和放心。现在,我已经开始调整自己的生活方式,增加运动量,改善饮食习惯,希望能够控制胆固醇水平,保持健康的身体状态。
如果你也遇到了类似的问题,不妨来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑和不安。最近我总是感觉头晕、乏力,甚至有时候会出现视物模糊的情况。经过一番自我诊断,我怀疑自己可能患上了高血压,于是决定在京东互联网医院上寻求帮助。
我打开了京东互联网医院的网站,点击了“图文问诊”,然后输入了我的症状和病史。几分钟后,一位医生回复了我:“你好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”
我等待着医生的回复,心中充满了期待和担忧。终于,医生发来了消息:“请问您有什么需要咨询的医学问题?还是购买药物?”我毫不犹豫地回复:“我想买厄贝沙坦氢氯噻嗪片,医生你看行吗?”
医生问我是否因为此症状曾到医院就诊,诊断什么疾病,原来用过这个药物吗,有什么食物或者药物过敏吗?我一一回答了医生的问题,并请求开一个月的用量4盒。医生很快就给出了处方,并告诉我:“处方已送达药师审核。”
我等待着药师的审核结果,心中充满了焦虑和期待。终于,药师审核通过了,我可以一键预约药品了。医生还提醒我:“服药期间如有不适请及时线下就诊。”
我按照医生的建议,开始了服药治疗。同时,我也注意了日常饮食,尽量清淡、低盐、低脂,少吃油腻和动物脂肪,以免造成血脂过高,促使动脉硬化。医生还告诉我:“胆固醇如果达到6以上是需要药物治疗的。”
在医生的指导下,我逐渐恢复了健康。回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心解答,让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院,相信你也会像我一样,感受到他们的温暖和专业。想问问大家有没有出现这样的情况啊?
血脂检查是评估心血管健康的重要手段。它包括四个基本项目:总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。其他项目如载脂蛋白A I(apoA I)、载脂蛋白B(apoB)、脂蛋白(a)(Lp(a))、游离脂肪酸(FFA)等属于研究项目。
血脂检查的正常值可以参考相关图表。需要明确的是,血脂测量实际上是对脂质和脂蛋白的检测。脂蛋白是由脂质和载脂蛋白组成的,因为脂类不溶于水,必须与蛋白结合才能溶于血液中。因此,临床上测量的甘油三酯和胆固醇是血浆中所有脂蛋白中含有的甘油三酯和胆固醇的总和。高脂血症的本质是血浆脂类的增多。
TC、TG、HDL-C和LDL-C是血脂检查的重点项目。TC、ApoB和Non-HDL-C与动脉粥样硬化(AS)有关,HDL-C和ApoA I则与AS无关。Lp(a)是AS的独立危险因素。非高密度脂蛋白胆固醇(non-HDL)是主要目标,代表了所有致动脉粥样硬化粒子并可非常好地预测不良预后。当non-HDL达标时,ApoB可以考虑为次要目标。
TC是心血管疾病的危险因素。TG受环境和遗传等多种因素影响。高TG同时伴有TC、LDL-C增高,HDL-C减低,存在冠心病其他危险因素时,对动脉粥样硬化和冠心病诊断更有意义。HDL-C在胆固醇逆向转运中起到重要作用,是动脉粥样硬化和心血管疾病的保护因素。LDL-C是富含胆固醇的脂蛋白,是导致动脉粥样硬化的主要脂类危险因素。
高脂蛋白血症分为六型,从实用角度出发,血脂异常可进行简易的临床分型,包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症和低高密度脂蛋白血症。血脂检查的重点对象是心血管疾病和代谢综合征患者,特别是已有冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化病者;有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟者;有冠心病或动脉粥样硬化病家族史;有皮肤黄色瘤者;有家族性高脂血症者,建议40岁以上男性和绝经后女性应每年均进行血脂检查。
我总是觉得自己很健康,直到那天我在体检报告上看到“总胆固醇高近7”这几个字。我的心一下子就沉了下去,仿佛被一块巨石压住。更糟糕的是,报告还显示我有轻微的脂肪肝。这个消息像一盆冷水从头浇下,瞬间打破了我对健康的自信。
我开始四处寻找答案,希望能找到一个简单的解决方案。然而,网上的信息五花八门,各种药物和食疗方法让人眼花缭乱。我感到非常困惑和无助,甚至开始怀疑自己的生活方式是否出了问题。
在朋友的推荐下,我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。登录后,我被引导至一个简洁明了的界面,很快就与一位专业的医生进行了视频会诊。医生听完我的情况后,耐心地解释了我的体检结果,并详细介绍了可能的治疗方案。
“你需要控制饮食,减少高脂肪和高糖分的食物摄入。”医生说,“同时,适当的运动也非常重要。至于药物治疗,我们可以先从匹伐他汀开始试用。”
我按照医生的建议开始调整生活习惯,定期服用匹伐他汀。起初,我对这种改变感到有些不适应,但随着时间的推移,我逐渐适应了新的生活方式。每天早上,我会去附近的公园散步,呼吸新鲜空气,感受阳光的温暖。晚上,我会选择清淡的食物,避免油腻和辛辣的菜肴。
几个月后,我再次进行了体检,结果显示我的总胆固醇已经降至正常范围,脂肪肝也得到了有效控制。这个消息让我感到无比的欣慰和满足。我意识到,健康并不是一蹴而就的,而是需要我们日复一日的努力和坚持。
现在,我已经成为了京东互联网医院的忠实用户。每当我有健康问题时,总会第一时间想到这里。它不仅提供了专业的医疗服务,还让我在家中就能享受到优质的医疗资源。这种便捷和高效的服务方式,真的让我感受到了科技的力量。
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在中国,高达1.6亿人被诊断出血脂异常,这一情况是引发脑卒中、冠心病等严重疾病的主要原因。虽然近年来人们对血脂有了更多的了解,但大多数人仍然对自己的血脂状况缺乏清晰的认识。血脂异常无法通过肉眼观察或触摸感知,通常需要通过抽血化验来确定。然而,许多患者在面对血脂检查报告时感到困惑,不知道这些指标代表什么含义。
本文将解答大家关心的一些问题,帮助您更好地理解血脂化验单上的各项指标及其对健康的影响。
首先,血脂检查主要包括以下几个指标:总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、脂蛋白(a)(Lp(a))、载脂蛋白A(Apo A)和载脂蛋白B(Apo B)。每个指标都有其特定的含义和临床意义,例如,LDL-C是目前最受重视的血脂指标,而HDL-C的升高则被认为是一件好事,因为它可以对动脉粥样硬化起到保护作用。
其次,我们将讨论一些常见的问题,例如,如果甘油三酯高而胆固醇不高,是否算作高血脂?答案是肯定的,单纯甘油三酯升高称为高甘油三酯血症,需要通过饮食、运动和药物治疗来控制。另外,LDL高、HDL低意味着有动脉粥样硬化的高危因素,需要引起足够的重视。
最后,我们还会探讨血黏度的意义以及胆固醇略低于正常值参考值是否需要担心。总的来说,血脂异常是一种隐形杀手,需要我们密切关注和积极管理。通过本文的解读,希望您能够更好地理解血脂化验单,掌握自己的血脂状况,并采取相应的措施来维护健康。
我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。总胆固醇5.8,高密度蛋白1.9,低密度蛋白3.8,这些数字在我脑海中回荡,像一只无形的手紧紧抓住我的心脏。
我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,搜索着各种与高胆固醇相关的信息。网页上充斥着各种专业术语和复杂的解释,让我更加迷茫和恐惧。突然,一个广告弹窗吸引了我的注意力:京东互联网医院,24小时在线医生咨询。我犹豫了一下,还是点了进去。
在等待医生的过程中,我的心跳加速,手心冒汗。终于,医生接入了我们的对话。他的语气温和而专业,问我一些基本的健康问题。我一一回答,心中充满了期待和不安。
“你的情况需要吃点降血脂药。”医生的话像一盆冷水浇在我头上。我从来没有想过自己会需要吃药来控制身体的某个指标。医生继续说:“我建议你吃阿托伐他汀钙,三个月。”
我感到一阵失落和无助。为什么我会得这种病?我不是一个不健康的人啊!但是我也知道,不能再逃避了。医生的话让我意识到,我的健康问题已经到了需要药物干预的地步。
我按照医生的建议,在网上购买了阿托伐他汀钙。每天早上,我都会准时服用一片药。起初,我对这种药物心存疑虑,担心它会有副作用。但是,随着时间的推移,我发现自己的胆固醇水平逐渐下降,身体也变得更轻松了。
这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能因为忙碌的生活而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线医生咨询服务为我提供了及时的帮助和指导,让我能够更好地管理自己的健康。
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甲状腺功能减退在老年人中是一种常见的健康问题。它可能导致多种症状,包括不明原因的高胆固醇、心力衰竭、排便习惯改变、关节或肌肉疼痛、精神问题和认知能力下降。这些症状可能单独出现,也可能同时存在。因此,对于老年人来说,了解这些症状并及时进行检查是非常重要的。
首先,不明原因的高胆固醇可能是老年人甲状腺功能低下的唯一指标。其次,心力衰竭也可能是由于甲状腺激素水平低引起的血容量减少、心肌收缩力减弱和心律减慢。轻微的症状可能表现为没有精神或行动迟缓,而严重时可能会出现体液潴留在肺部和腿部,导致呼吸急促和腿部肿胀。
此外,排便习惯改变也是一个常见的症状。甲状腺功能减退的老年人可能会出现便秘,因为肠道蠕动不足,大便通过肠道的速度变慢。关节痛和全身肌肉酸痛也可能是甲状腺功能减退的症状,尤其是大腿肌肉。精神问题,如临床抑郁症,也可能出现在老年人中,并且可能是甲状腺功能减退的唯一症状。最后,认知能力下降也可能是甲状腺功能低下的结果,甚至可能被误诊为痴呆症。
因此,如果你或者家人正在经历这些症状,建议及时进行甲状腺功能检查,以便早期发现和治疗潜在的健康问题。
鸡蛋是一种营养丰富的食品,含有高质量的蛋白质、多种维生素和矿物质。然而,过量食用鸡蛋可能会带来一些健康问题。那么,一个人每天应该吃多少鸡蛋才是最合适的呢?
首先,需要注意的是,鸡蛋中含有较高的胆固醇。每天吃1-2个鸡蛋可以满足人体对必需氨基酸的需求,但如果摄入过多,可能会增加血液中的胆固醇含量,进而引发心脑血管疾病。特别是对于那些已经有高胆固醇问题的人群,应该更加谨慎地控制鸡蛋的摄入量。
其次,多吃鸡蛋也可能导致营养过剩和肥胖。虽然鸡蛋本身的热量并不高,但如果每天吃太多鸡蛋,可能会使总体的热量摄入超标,导致体重增加。因此,需要根据个人的实际情况和营养需求来合理安排鸡蛋的摄入量。
此外,长期食用单一食物,包括鸡蛋,可能会导致营养素的不平衡。人体需要多种营养素来维持正常的生理功能,而鸡蛋并不能提供所有必需的营养素。因此,应该在日常饮食中尽量多样化,包括谷物、蔬菜、水果、肉类、豆制品等,以确保获得全面的营养。
总的来说,合理的鸡蛋摄入量应该根据个人的年龄、性别、身体状况和营养需求来确定。一般来说,老年人每天吃1-2个鸡蛋比较适宜;而对于需要更多蛋白质的青少年、孕妇、产妇、乳母和恢复期的病人,每天可以适当增加到3-4个鸡蛋。但无论如何,都不应该过量食用鸡蛋,以免对健康造成不良影响。