我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气，因为一阵突如其来的腰部疼痛让我不得不放下手头的工作，寻求医生的帮助。

在京东互联网医院的图文问诊中，我遇到了一个非常专业的医生。他告诉我，我的腰部疾病属于脊柱外科，骨科的一个分支科室。听到这里，我不禁有些紧张，担心自己的病情会不会很严重。

医生问我现在主要是什么症状，我说：“我这腰椎的纤维环破了吗？”他回答说：“有没有腿麻腿疼症状？”我点了点头，告诉他现在就是屁股疼，偶尔腿也会筋拉得疼。医生听完后，安慰我说：“这是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的症状。”

我拿出之前拍的片子，医生看了看后说：“片子我拍的不太清晰，需要重新拍下吗？”我有些担心，怕再次拍片会很痛苦。幸好医生说不用，我看到挺清楚。听到这句话，我松了一口气，心情稍微放松了一些。

医生继续说：“臀部酸痛也是坐骨神经的放射性疼痛。不要长期久坐，弯腰，劳累，不要受凉，坐姿端正，不要身体前倾，多练习伸懒腰锻炼，双手扶腰倒着走，练习吊单杠等，可以针灸，腰部牵引，和药物治疗。”

我听完后，心中充满了感激。医生不仅解答了我的疑问，还给出了详细的治疗方案。回到家后，我按照医生的建议进行了治疗，做了几天按摩和针灸，涨疼有所缓解。虽然还不能完全恢复正常生活，但至少我知道该怎么做了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我弯腰时后背一边凸起，可能是脊柱侧弯吗？这个问题在我心中盘旋了很久，像一只无形的手，紧紧抓住我的心脏。每次弯腰，后背的不适感就像一根针，刺痛着我的神经。这种感觉让我无法专注于工作，甚至连日常生活都变得困难重重。

我记得那天早上，阳光透过窗户，洒在我的脸上，温暖而柔和。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。我知道我不能再拖延了，必须去医院检查一下。于是，我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，预约了一位骨科脊柱外科的医生。

在等待医生的过程中，我的心跳加速，手心出汗。每一秒钟都像是一个小时那么漫长。终于，医生接通了视频，面带微笑地问候我。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

我向医生描述了我的症状，包括弯腰时后背一边凸起的现象。医生认真地听完后，建议我拍一张X光片，以便更好地了解我的脊柱状况。虽然我有些担心，但我知道这是必要的步骤。

挂断视频后，我立即前往医院，完成了X光检查。等待结果的那段时间，我的心情像过山车一样起伏不定。终于，医生拿着我的检查报告走了进来。他告诉我，我的脊柱确实存在轻微的侧弯现象，但不用过于担心，可以通过一些物理治疗和锻炼来改善。

听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落地了。医生还给了我一些日常生活中的建议，如何正确地站立、坐姿和睡眠姿势，以减少对脊柱的压力。这些小小的改变，可能会对我的健康产生巨大的影响。

回家的路上，阳光依旧温暖，鸟儿依旧欢快地歌唱。我的心情也变得轻松愉悦起来。虽然我还需要继续治疗和锻炼，但我知道我已经迈出了第一步。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。也感谢自己，勇敢地面对了这个问题，开始了新的生活方式。

如果你也有类似的困扰，不要犹豫，及时就医。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

我总是觉得自己的后背中间有个凹陷，尤其是睡觉的时候，总是找不到一个舒服的姿势。有时候甚至会因为这个问题而失眠。起初，我并没有太在意，认为可能只是个小毛病，过几天就会好。但是，随着时间的推移，这个问题不仅没有消失，反而越来越严重了。

我开始担心起来，会不会是脊柱出了什么问题？于是，我决定去医院做个检查。挂了骨科的号，医生问我：“你有什么不适？”我说：“就是后背中间凹进去了，睡觉不舒服。”医生又问：“多久了？”我回答：“已经有几个月了。”

医生让我躺在检查床上，仔细地检查了一番，然后说：“可能是脊柱生理曲度变化，需要拍个片子看看。”我心中一紧，难道真的有问题？医生安慰我说：“别担心，先拍个片子再说。”

等待片子的结果时，我心中充满了焦虑和不安。万一真的有问题怎么办？我会不会需要做手术？这些想法在我脑海中不停地翻腾。终于，片子结果出来了，医生告诉我：“你的脊柱确实有轻微的侧弯，但不用太担心，通过一些物理治疗和锻炼可以改善。”

我松了一口气，虽然还需要治疗，但至少不是什么大问题。医生给我开了一些药物，并建议我去脊柱外科做进一步的治疗。我感激地向医生道谢，离开了医院。

回家的路上，我不禁想起了这段时间的经历。从最初的忽视到后来的担忧，再到现在的治疗，整个过程让我深刻地体会到了健康的重要性。我们总是认为自己年轻，身体健康，忽视了很多小问题，直到它们变成大问题。所以，大家如果有任何不适，一定要及时就医，不要像我一样拖延。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。毕竟，健康是最宝贵的财富。

腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，会引起腿部麻木和疼痛，严重影响患者的日常生活和工作能力。某患者在当地医院接受了射频消融微创治疗，但未见明显效果，反而导致其心情抑郁，甚至摔坏了两个手机。后来，该患者转至孙新志教授处接受微创融合内固定术治疗，术后当天腿痛消失，三天后就能下地行走，六天后出院。经过治疗，该患者恢复了正常的体力劳动能力。

年轻人注意！任何试图打乱生物钟的行为都可能在20到30年后导致各种莫名其妙的疾病。下面是人体各个器官的工作时间表：

• 晚上9点到11点是免疫系统（淋巴）排毒的时间，应该保持安静或听音乐。
• 晚间11点到凌晨1点是肝脏排毒的时间，需要在熟睡中进行。
• 凌晨1点到3点是胆囊排毒的时间，也需要在熟睡中进行。
• 凌晨3点到5点是肺部排毒的时间，这也是为什么咳嗽的人在这个时间段咳嗽最剧烈的原因；不应使用药物，以免抑制废物的排除。
• 凌晨5点到7点是大肠排毒的时间，应该上厕所排便。
• 凌晨7点到9点是小肠大量吸收营养的时间段，应该吃早餐。患病者最好早吃，在6点半前；养生者在7点半前；不吃早餐的人应该改变习惯，即使拖到9、10点吃也比不吃好。
• 半夜到凌晨4点是脊椎造血的时间段，必须熟睡，不宜熬夜。

下面这几张图显示了我们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏。按摩时，针对穴位下力，才能对我们身体有益。

身体是革命的本钱，学会了自己给自己按摩一下吧。

如果你需要看一位擅长脊柱外科的专家，以下是关于如何预约门诊和挂号的详细信息。首先，了解这位专家的擅长领域：脊柱畸形和微创手术，包括脊柱侧弯、后凸、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、滑脱、颈椎病和脊柱肿瘤等疾病的治疗。其次，了解这位专家的门诊时间：普通门诊时间为周一和周三上午，特需门诊时间为周三下午，国际医疗部门诊时间为周五上午。请注意，门诊时间可能会有变动，建议及时关注相关通知。

如果你想预约挂号，有以下几种途径可供选择：一是通过网络或电话咨询病情，提前一周预约挂号；二是在银行网点使用银医卡选择专长脊柱微创手术医生，预约医院一周的门诊号；三是进行自助挂号，持银行卡或银医卡在指定的自助挂号机上进行操作；四是直接到诊室找专家加号，但需要在早上9点半之前或下午2点半之前；五是下载官方APP进行预约。

在进行网络或电话咨询时，首选好大夫在线，或者选择新浪爱问。请记住携带有效证件和就诊卡，并尽量带好以前的就诊资料。对于外地患者，提前通过网络或电话进行预约和咨询可以节省时间和提高效率，但请不要随便爽约。由于这位专家需要进行查体，建议穿宽松、轻便的衣服就诊。

我妈今年55岁，脊椎不太好，胃也不太好，头发白的比较厉害。看着她一天天的衰老，我心中五味杂陈，既心疼又无奈。每次看到她因为脊椎疼痛而弯曲的背影，我的心就像被揪住一样难受。于是，我决定带她去看医生，希望能找到一些方法来缓解她的痛苦。

我们来到了京东互联网医院，医生**接待了我们。他仔细询问了我妈的病情和生活习惯，然后推荐了螺旋藻和B族维生素。据他说，螺旋藻具有益气养血、化痰降浊的作用，非常适合我妈这种气血亏虚、痰浊内蕴的体质。而B族维生素则可以帮助改善头发的健康状况，防止头发变白和脱落。

我妈一听，眼睛亮了起来，问道：“这两种东西真的能改善我的睡眠和养胃吗？”医生**微笑着回答：“当然可以。螺旋藻和B族维生素都是天然的营养品，对身体没有副作用。只要你坚持服用，相信会有明显的改善。”

我妈听完，心中大喜，连声道谢。我们决定按照医生的建议，购买这两种营养品，并且每天按时服用。回到家后，我妈就开始了她的“养生之旅”。每天早上，她都会喝一杯螺旋藻，晚上再服用一片B族维生素。刚开始几天，她并没有感觉到什么变化，但我能看出她对此充满了信心和期待。

大约过了一个月，我妈的状态开始有所改善。她的脊椎疼痛减轻了，胃口也好了很多。最让我高兴的是，她的头发也开始变得乌黑有光泽了。每当我看到她精神焕发的样子，心中就充满了感激和幸福。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能等到生病了才去关注自己的身体，而是应该从日常生活中做起，注重饮食和锻炼，保持良好的生活习惯。同时，也要及时就医，听从医生的建议，积极配合治疗。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我妈一样，找到适合自己的方法，重获健康和美丽。

我从来没有想过，一个简单的腰疼会让我如此焦虑。前天晚上，我突然感到屁股以上腰以下的部位酸疼，仿佛有一只无形的手在那里揉搓，带来一阵阵空虚的感觉。更糟糕的是，连带着我的腿也开始不听使唤，像被抽走了力气一样。起初，我以为只是累了，睡一觉就能好转。可第二天早上醒来，疼痛不仅没有减轻，反而加剧了。

我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定在京东互联网医院上进行图文问诊。医生问我以前有没有出现过这种情况，我告诉他之前从未有过这么严重的腰疼。医生建议我去医院做进一步检查，特别是腰部的CT和核磁共振，可能是腰突或椎管狭窄引起的。我心中一沉，难道我的情况真的那么糟糕吗？

我挂了脊柱外科的号，第二天一早就去了医院。整个过程中，我都在想象最坏的结果，心跳加速，手心冒汗。医生进行了一系列检查后，告诉我确实是腰椎间盘突出引起的疼痛。虽然不是什么绝症，但也需要及时治疗和休息。听到这个结果，我既松了一口气，又感到一丝失落。毕竟，谁愿意承认自己的身体出了问题呢？

回家的路上，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为长时间的工作压力和不良的坐姿导致的？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多运动，保持良好的姿势。同时，我也感激京东互联网医院的医生，正是他们的及时建议和专业指导，让我能够尽早发现问题并得到治疗。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从未想过，一个简单的腰痛会引发一系列的健康问题。起初，我只是觉得左侧腰部有些难受，右侧髋关节也隐隐作痛。可随着时间的推移，这种不适感愈发明显，甚至影响到了我的日常生活。

那天，我在镜子前发现了一个惊人的事实：我的右腿比左腿短了！这让我感到非常不安。更糟糕的是，坐立不稳，两边屁股骨头受力不一样，仿佛身体的平衡被打破了。每当我站立或行走时，右腿用力的话，疼痛感就会加剧，甚至让我站不稳。

我开始四处求医，希望能找到解决问题的方法。终于，在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在这里寻求专业的医疗建议。

与医生的交流非常顺畅。他们详细询问了我的症状，并要求我提供相关的影像资料。经过仔细的检查和分析，医生告诉我可能是脊柱侧弯引起的这些问题。听到这个诊断，我既感到震惊又有些释然。至少现在我知道了问题的根源。

医生建议我进行矫形治疗，并推荐我去脊柱外科就诊。虽然我对手术心存恐惧，但我也明白这是解决问题的最好方法。现在，我正积极准备着手术，希望能早日恢复健康。

回想起这段经历，我深深感受到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才开始寻求帮助。所以，我想提醒大家，如果有任何不适，千万不要拖延，及时就医是最明智的选择。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在困境中找到了方向。

最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同面对健康挑战。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在暗中捉弄我。从那一刻起，我的生活就被腰椎间盘突出这个恶魔所缠绕。

起初，我只是觉得腰部有些酸痛，没当回事。可随着时间的推移，疼痛越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活。每次弯腰、起床都像是在挑战极限。那种痛苦，无法用语言形容，只有亲身经历过的人才能体会。

我开始四处求医，希望能找到一个有效的治疗方法。然而，结果总是让人失望。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。

我通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。他的名字叫李医生，声音温和，态度亲切。我们开始了长达一个小时的交流，他详细询问了我的症状、生活习惯等信息，并给出了专业的建议。

李医生告诉我，腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，主要是由于长期的不良姿势、过度劳累等原因引起的。他建议我首先要做的是充分休息，避免反复劳累劳损腰部。同时，他还推荐了一些药物和物理治疗方法，例如艾瑞昔布、塞来昔布等止疼药物，以及热敷、按摩等辅助治疗手段。

我按照李医生的建议进行了治疗，效果出乎意料。疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。更重要的是，李医生还教会了我如何正确地保护腰部，避免再次发作。他的耐心和专业让我深深感激。

现在回想起来，那段时间的经历虽然痛苦，但也让我成长了许多。它教会了我如何面对困难，如何珍惜健康。同时，也让我明白了在这个信息时代，网络医疗的重要性和便利性。感谢京东互联网医院，感谢李医生，感谢所有关心我的人。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。想问问大家有没有出现这样的情况啊？