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了解你的血管健康状况是非常重要的。以下是13个指标,帮助你自我评估你的血管年龄。
1. 是否经常熬夜?
2. 是否酗酒?
3. 每日盐摄入量是否超过6克?
4. 是否经常感到高度紧张、焦虑或情绪压抑?
5. 是否偏食肉类食品,喜欢吃方便面、饼干和点心?
6. 是否不愿意进行体育锻炼?
7. 每天吸烟的支数乘以吸烟年限是否大于400?
8. 爬楼梯时是否会感到胸痛?
9. 是否经常出现手脚发凉和麻木感?
10. 是否容易忘事,经常丢三落四?
11. 血压是否升高?
12. 胆固醇或血糖是否升高?
13. 直系亲属中是否有人死于冠心病或中风等疾病?
如果你符合前6个指标,说明你的血管还算年轻;如果符合第7-10个指标,血管年龄可能超过正常年龄10岁以上;如果符合第11-13个指标,血管年龄可能超过正常年龄20岁以上。后两种情况需要引起注意,可能意味着你更容易患上糖尿病、心脏病或脑中风等疾病。
因此,及早调整生活方式非常重要,以保持血管健康。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我从未想过,一个简单的摔倒会让我陷入如此的恐慌。昨晚,我在家中不小心摔了一跤,耳朵撕裂了一点。起初,我并没有太在意,毕竟生活中总有各种小意外。但是,当我看到耳朵上的伤口时,我的心开始狂跳。血液从伤口中流出,凝固在耳朵周围,形成了一层暗红色的硬壳。我知道这不是普通的擦伤,需要专业的医疗帮助。
我立即打开京东互联网医院的APP,选择了在线咨询服务。很快,一位医生接待了我。他的名字叫李医生,声音温和而专业。我向他描述了我的情况,包括摔倒的经过和耳朵的伤口状况。李医生听完后,语气变得严肃起来:“这已经不是撕裂一点了,需要去清创缝合。”
我感到一阵恐慌。清创缝合?这听起来很可怕。我问李医生是否有其他的选择,但他坚持认为这是最好的处理方式。他的解释让我逐渐平静下来:“如果不缝合,伤口不容易长好,尤其是你有糖尿病的情况下。还要吃消炎药预防感染。”
我开始理解李医生的建议。作为一个糖尿病患者,我知道自己的身体恢复能力较弱。再加上耳朵的特殊位置,感染的风险更高。李医生还提醒我需要打破伤风,这让我更加意识到问题的严重性。
在李医生的指导下,我决定去医院进行清创缝合。虽然我仍然有些担忧,但我知道这是最好的选择。李医生也安慰我说:“一般10天左右就可以恢复了。”
现在回想起来,我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。如果不是李医生的建议和指导,我的耳朵可能会面临更大的风险。这个经历也让我更加珍惜自己的健康,意识到即使是小小的伤口也不能忽视。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,保护好自己的健康。
我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我卧室的每一个角落。可我却无心欣赏这美景,因为我知道,我的身体已经不再是我自己的了。半身不遂、糖尿病和高血压,这些疾病像一座座大山压在我身上,让我喘不过气来。
我躺在床上,望着天花板,心中充满了焦虑和无助。我的家人都在外地工作,无法照顾我。每天,我只能依靠护工来帮助我完成日常生活。食物的味道变得越来越淡,我的体力也在逐渐消耗。医生说我需要补充营养,但我不知道该如何选择合适的产品。
在一个偶然的机会下,我听说了京东互联网医院。虽然我对这种新型的医疗方式持怀疑态度,但我还是决定试一试。毕竟,传统的医院排队等待的时间太长了,而我又不能长时间坐立不动。
我打开电脑,登录了京东互联网医院的网站。很快,一位医生接待了我。我们开始了视频咨询。医生问了我很多问题,包括我的身高、体重、基础疾病等等。然后,他告诉我,安素这种肠内营养粉剂并不适合糖尿病人使用。相反,他推荐了益力佳,这是一种专门为糖尿病人设计的营养补充产品。
我感到非常感激。医生不仅解答了我的疑问,还提供了专业的建议。更重要的是,他的态度非常亲切和耐心,让我感到很安心。整个咨询过程只花了不到30分钟,既方便又高效。
从那以后,我开始使用益力佳。它的口感很好,易于消化吸收。我的体力逐渐恢复,食欲也变得更好了。虽然我仍然需要面对许多挑战,但至少我知道,我不再孤单。京东互联网医院的医生们总是随时准备帮助我,给予我最专业的建议和支持。
如果你也面临类似的问题,不妨试一试京东互联网医院。它可能会成为你健康旅程中的重要伙伴。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我手中的维生素C片。我的心情像这片药一样,既有希望又有担忧。作为一名糖尿病患者,我的生活已经被各种限制所束缚。每天都在计算着碳水化合物的摄入量,时刻关注着血糖的波动。所以,当我听说维生素C可能对我的健康有益时,我的心中充满了期待。
我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。通过视频通话,我见到了医生**。他看起来很专业,戴着一副黑框眼镜,面容严肃但不失亲切。我向他描述了我的情况,并问道:“血糖高的人可以喝维生素C吗?”
医生**的回答让我松了一口气:“可以,每天一片,没有问题。”我心中一喜,仿佛找到了一个新的希望。但是,我的好奇心并没有就此止步。我继续问道:“这个可以长期喝下去吗?对身体有什么好处吗?”
医生**的表情变得严肃起来:“大剂量长期的摄入维生素C会引起结石。”我不禁皱起了眉头,心中涌起一股失望的情绪。医生**似乎看出了我的心思,继续说道:“物极必反,任何事物都有其两面性。”
我点了点头,表示理解。然后,我又问道:“那您推荐多长时间喝一次呢?”医生**的回答是:“2-4周就不要喝了。”他还补充说:“维生素C推荐每天摄入100毫克左右。”
我拿起手中的维生素C片,发现一片就有1000毫克。我的心中不禁产生了疑问:“那我几天喝一次呢?这一盒六十片呢?”医生**的回答让我有些意外:“这个产品不适合,说白了。”他建议我看看果维康。
我感谢医生**的建议,并决定按照他的指导来调整我的维生素C摄入量。虽然这次咨询并没有给我带来我所期待的结果,但我仍然感到庆幸。庆幸我在京东互联网医院咨询过,避免了可能的健康风险。同时,我也意识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?在面对健康问题时,我们总是希望找到一个简单的解决方案。但是,事实往往并非如此。我们需要耐心、理智地去面对和处理每一个问题。只有这样,我们才能真正地保护好自己的健康。
我从来没有想过,自己会成为一个需要关注血糖的人。直到那天,我用欧姆龙血糖仪测试出空腹血糖8.5的结果,我的世界被打破了。慌乱中,我拨通了京东互联网医院的电话,开始了与医生的对话。
“你好,请问血糖多高?有用药么?”医生的声音透过电话,带来了一丝安慰。我告诉他我的血糖值和目前没有用药的情况。医生建议我去内分泌科就诊,完善血红蛋白糖耐量试验以及胰岛素释放曲线,明确诊断后再制定治疗方案。
我有些犹豫,毕竟去医院检查需要花费时间和金钱。但是,医生的话让我意识到,我的健康不能再被忽视了。于是,我决定去医院做进一步的检查。
在等待检查结果的日子里,我开始注意自己的饮食和生活习惯。每天早上,我会用欧姆龙血糖仪测试血糖,记录下每一次的结果。同时,我也开始学习更多关于糖尿病的知识,希望能更好地管理自己的健康。
终于,检查结果出来了。医生告诉我,我的血糖值确实偏高,需要进一步的治疗和管理。听到这个消息,我感到一阵失落和焦虑。然而,医生的话语又让我重新振作起来:“不用担心,我们会一起制定一个合适的治疗方案,帮助你控制血糖。”
在接下来的日子里,我按照医生的建议,开始了降糖药物的治疗,并定期去医院复查。每次复查的结果都让我感到欣慰,我的血糖值正在逐渐下降。同时,我也在生活中做出了一些改变,例如控制饮食、增加运动等,这些都对我的健康产生了积极的影响。
回想起这段经历,我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务,还给了我信心和勇气去面对和管理我的健康问题。现在,我已经学会了如何控制血糖,过上了更加健康和积极的生活。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富,我们都应该好好珍惜和管理它。
我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来,手里攥着一份令我心惊胆战的检查报告。
我的父亲,一个曾经健壮如牛的男人,突然间被诊断出三级高血压和疑似二级糖尿病。更让人担忧的是,他的周围神经病变,导致大拇指发麻。这种情况,是否意味着他可能有颅内血栓?这个问题在我脑海中徘徊不去,像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏。
我决定寻求专业的医疗建议,于是来到了京东互联网医院。这里的医生们都非常友善和专业,给我提供了很多有用的信息。他们告诉我,颅内血栓引起的手麻是有可能的,但要确定是否存在血栓,需要做颅脑血管造影或颅脑血管增强CT检查。
我父亲已经做了核磁共振,但结果还没有出来。我问医生,这种情况下血栓的几率有多大。医生说,根据目前的情况,血栓的几率大约在50%左右。这个数字让我心中一沉,仿佛整个世界都在摇晃。
如果真的有颅内血栓,治疗方案会是什么?我迫切地想知道。医生解释说,一般不进行溶栓或取栓的话,很难可逆。溶栓是药物治疗,但是否适合我的父亲,需要根据具体情况来决定。手术清除血栓也是一种选择,但同样需要考虑多种因素。
我问医生,这种血栓的情况是否危急。医生说,一旦出现新的血栓,就算是危急情况的。新的血栓指的是从血栓形成到发现在半月内。这个回答让我更加焦虑,仿佛时间正在与我们赛跑。
在这段时间里,我经常陪伴父亲去医院,观察他的病情变化。每次看到他痛苦的表情,我都感到心如刀绞。我们一起面对这个挑战,互相支持和鼓励。虽然道路崎岖不平,但我们并没有放弃希望。
回顾这段经历,我深深地体会到健康的重要性。我们不能等到疾病找上门来才开始重视自己的身体。平日里,我们应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,我们每个人都应该珍惜自己的生命,关爱自己的身体。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相分享经验,共同面对挑战,走向健康的道路。
我记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我的脸上,温暖而舒适。可我却没有心情享受这份宁静。因为我知道,我的血糖又开始作祟了。作为一名一型糖尿病患者,我已经习惯了这种生活的不确定性。每天都要面对血糖的波动,时而高得让人心慌,时而低得让人虚弱无力。
我拿起手机,打开京东健康APP,点击在线咨询。很快,一位普内科医生接了我的请求。我们开始了这次关键的对话。
“您好,我是京东健康普内科**医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业,给了我一丝安慰。
我向医生描述了我的症状:甘舒霖30R餐后两个小时血糖控制不佳,基本上都在20以上;空腹血糖却一直很低,早上一醒就感觉低血糖。医生听完后,问我是否考虑换一种胰岛素。
“是不是换一种胰岛素呢?”我有些犹豫地问道。医生建议我先确定糖尿病的类型,才能更好地调整治疗方案。经过一番询问,医生初步诊断我为一型糖尿病患者,且血糖控制不佳,频发低血糖,需要及时就医。
我心中一沉,知道自己不能再拖延了。医生详细询问了我的病史、用药情况和生活习惯,提醒我注意休息,保持良好情绪,规律作息,监测血糖。同时,医生也建议我定期监测肝肾功能、电解质、糖化血红蛋白、尿常规,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物,忌烟酒,避免熬夜。
这次咨询让我深刻认识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,调整好自己的生活方式,保持健康的身体和心态。
我坐在电脑前,手指轻敲键盘,心中却充满了焦虑。作为一名六十多岁的老人,高血压和糖尿病已经陪伴我多年。最近,我的身体状况似乎又有了新的变化。眩晕、乏力,甚至有时候会出现短暂的视力模糊。这些症状让我非常担忧,尤其是在我听说某种药物可能对我的病情有所帮助时。
我打开了京东互联网医院的网站,输入了我的问题:“老年人高血压糖尿病能吃这个药吗?”很快,一个名叫**的医生接待了我。他的头像显示他是一位中年男性,戴着一副黑框眼镜,给人一种专业而亲切的感觉。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他在屏幕上打出这句话,我的心情稍微放松了一些。毕竟,在这个数字化的时代,能够通过网络与医生交流已经是一种福音了。
我向他描述了我的症状和担忧,问他是否可以吃那种药物。他的回答是肯定的:“可以吃。”但我仍然有疑虑,毕竟每个人的体质不同,药物的副作用也可能因人而异。我问他是否会有身体不适应,特别是考虑到我自身有眩晕症的情况下。
医生**的回答是:“不会。”他解释说,每个人的体质不同,药物的反应也会有所差异。但他同时强调,任何药物都可能引起一些副作用,包括便秘等。然而,他也表示不能确定我是否会出现这种情况,因为这取决于我的个人体质和反应。
我听完他的解释,心中仍然有些不安。毕竟,作为一个老年人,我的身体已经不再像年轻时那样强健。任何小小的变化都可能引发一系列的连锁反应。但是,医生**的专业和耐心让我感到安慰。他并没有简单地给出一个答案,而是详细地解释了药物的可能影响和注意事项。
在我们的交流中,我也意识到,健康问题并不是孤立的。它们与我们的生活方式、饮食习惯、甚至是心理状态都息息相关。作为一名老年人,我需要更加关注自己的身体,及时就医,并且在日常生活中注意保持健康的生活方式。
最后,我向医生**表达了我的感谢。虽然我仍然需要面对许多未知的风险和挑战,但至少现在我有了更多的信息和选择。同时,我也希望通过这次经历,能够提醒其他老年人,健康问题并不是可以忽视的。我们需要更加关注自己的身体,及时寻求专业的医疗帮助。
我还记得那个下午,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情本来很好,直到我无意中瞥见镜子里的自己。眼白上有一块红色血块,像一只小小的红蜘蛛爬在我的眼球上。我吓了一跳,心脏仿佛停止了跳动。
我立即拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始与一位医生进行在线咨询。医生问我是否有照片,我赶紧拍了一张,发送过去。等待的几分钟里,我的心情像过山车一样起伏不定,担心这可能是某种严重的疾病的征兆。
医生看完照片后,告诉我这是一种叫做结膜下出血的情况,通常与高血压、糖尿病或高血脂等疾病有关。听到这里,我不禁松了一口气,但仍然感到有些不安。医生建议我在48小时内进行冷敷,每天20分钟,然后在48小时后改为热敷,每天两次,每次20分钟。同时,他也提醒我不需要使用眼药水。
我问医生是否可以用冷毛巾敷,医生说可以。我们还讨论了一些预防措施,例如避免外伤。最后,医生建议我如果再出现类似情况,应该去医院检查一下血糖、血压和血脂等指标。
整个咨询过程中,医生的专业和耐心让我感到非常安心。虽然我知道这不是什么大问题,但在面对未知的健康问题时,总是会感到恐慌和焦虑。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。
现在回想起来,那个下午的阳光依旧温暖,我的心情也逐渐平静下来。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我从来没想过,30岁的我会面临空腹血糖高的问题。那个早晨,当我在医院拿到体检报告时,心情就像被一桶冰水浇透。我的脑海里充斥着各种恐惧和疑问:我会不会得糖尿病?我还能不能正常生活?
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医生建议我再次进行空腹血糖测试,并且可以做一个OGTT实验来检查胰岛功能。这个实验需要喝一杯含有75克葡萄糖的水,然后在不同时间点测量血糖水平。虽然听起来有些麻烦,但我知道这是为了更好地了解我的身体状况。
在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活习惯。是否是我平时的饮食不当?是否是我缺乏运动?这些问题一直萦绕在我心头,令我更加焦虑和不安。
最终,检查结果出来了。幸运的是,我的胰岛功能正常,空腹血糖也在正常范围内。医生告诉我,可能是因为那天我有些上火,导致血糖偏高。听到这个消息,我如释重负,感谢医生的耐心解释和指导。
这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能因为年轻就忽视自己的身体状况。从现在开始,我要更加注重饮食和运动,保持良好的生活习惯。同时,我也会定期进行体检,及时发现和解决潜在的健康问题。
如果你也遇到了类似的情况,不要恐慌,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择,医生们都非常专业和友善。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我一直认为糖尿病是老年人的专利,直到最近我开始出现口渴多尿的症状。每天晚上,我都像被一只无形的手推向水龙头,喝了水还渴,总是想上厕所。这种感觉就像有一只小虫子在我体内不停地爬行,令我坐立不安。更让我担忧的是,我的爷爷和外婆都有糖尿病,这是否意味着我也将步入他们的后尘?
我决定去京东互联网医院咨询一位医生。医生告诉我,糖尿病与性别无关,任何人都有可能患上。听到这话,我的心一下子沉了下去。医生建议我化验一下空腹血糖,了解自己的血糖水平。我点头答应,心中却充满了疑问和恐惧。
除了口渴多尿,我还有一些其他的症状。比如,喉咙上总是有口痰,吃了很多药都没有痊愈,已经持续好多年了。医生告诉我这可能是慢性咽炎,需要服用中药治疗。虽然这个消息让我稍微松了一口气,但我仍然无法摆脱对糖尿病的恐惧。
我问医生,口渴多尿是不是一型糖尿病或二型糖尿病的多发症状。医生回答说都有可能。我的心又开始狂跳起来。幸好,我的血糖结果显示正常。然而,为什么我会出现这些疑似糖尿病的症状呢?医生建议我去其他医院进一步检查,可能是肾脏原因等等。我点头答应,心中却充满了无奈和困惑。
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