我叫李明，今年58岁，平日里身体还算硬朗。可最近，我的左膝盖开始上楼时疼痛，尤其是用力时更甚。起初，我以为只是暂时的不适，没太在意。但随着时间推移，疼痛感越发明显，甚至影响了我的日常生活。

一天早晨，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频连线，我见到了于医生。他问我一些问题，了解了我的症状后，建议我拍个片子以便确诊。于医生告诉我，可能是膝关节退变引起的疼痛，这在我这个年龄段很常见。

我有些担心，毕竟我从来没有经历过这种情况。于医生安慰我说，退变性关节炎是可以治疗的，并且给了我一些建议。他建议我平时注意休息，减少走路，尤其是上下楼梯；每天可以热敷膝盖；口服氨糖和碳酸钙D3来补充营养；如果疼痛严重，可以考虑使用止痛药。

我按照于医生的建议去做，效果还不错。疼痛感有所缓解，尤其是在热敷后。于医生还提醒我，如果疼痛加剧或出现其他症状，应及时就医。他的专业和耐心让我感到非常安心。

在这个过程中，我也意识到健康的重要性。我们常常忽视身体的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我每天都在关注自己的身体变化，希望能早日康复。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从小就喜欢跑步，觉得那是一种最简单也最有效的锻炼方式。可最近几天，我的膝盖开始疼了。起初我没太在意，毕竟跑步时膝盖会有压力，疼痛也正常。但是，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我，问我疼痛的具体位置和时间。我告诉他我是从三号开始跑步的，早上两公里，晚上三公里左右。疼痛主要集中在右脚膝盖，左脚也有轻微不适。医生让我在图中标记疼痛的位置，我指向了3号位置，告诉他感觉是骨头里面疼。医生问我有没有红肿或局部肿胀，我说没有，只是感觉疼痛难忍。

医生听完我的描述后，初步诊断为膝关节劳损。他说这是跑步过度引起的常见问题，并给了我一些治疗建议。首先要多休息，减少运动量；其次可以用粗盐袋热敷，疼痛严重时可以口服塞来昔布胶囊和硫酸氨基葡萄糖。医生还强调了急性期不建议我运动，需要等到完全恢复后再逐渐增加运动量。

我问医生大概需要多久才能恢复，他说每个人的体质不同，恢复的时间也不同，一般需要2-3周的时间。我有些担心这个问题会不会对今后的运动产生影响，医生安慰我说正常恢复对以后的运动不会有影响，只要注意休息和适当运动就可以了。

我感谢医生的建议，并决定按照他的指导进行治疗。同时，我也意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小问题变成大毛病。

我从来没有想过，一个简单的深蹲动作，会让我陷入如此的困扰。一个月前，我开始尝试练习深蹲，希望能够增强我的腿部力量。起初，感觉还不错，直到某一天，我的右膝盖开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是肌肉疲劳所致。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我在家里试图下蹲取东西，结果膝盖的疼痛让我差点摔倒。这个时候，我意识到问题的严重性，决定寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线问诊。

医生很快就接待了我，询问了我的症状和疼痛的具体位置。我告诉他，疼痛主要集中在膝盖内部，尤其是在下蹲或长时间不活动后会加剧。医生听完我的描述后，初步判断可能是膝关节劳损，并建议我停止运动，注意休息和保暖，同时可以使用洛索洛芬钠贴剂和口服硫酸氨基葡萄糖来缓解症状和营养关节。

在整个问诊过程中，医生非常耐心和专业，详细解释了我的病情和治疗方案，让我感到非常安心和放心。同时，他也提醒我要注意日常生活中的膝关节保养，避免长时间处于一种姿势，减少上下台阶等使膝关节屈曲负重的运动，以减少关节软骨的磨损。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻，膝盖也恢复了正常的活动能力。这个经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在回想起来，如果不是及时寻求专业的医疗帮助，我的膝盖问题可能会越来越严重，影响到我的工作和生活。所以，我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。

膝关节后交叉韧带（PCL）是维持膝关节稳定性的关键结构。PCL损伤是运动创伤中的一种严重情况，可能导致膝关节后向不稳定和旋转不稳定，进而影响膝关节的功能并引发一系列后遗症，例如半月板损伤和创伤性骨关节炎等。

以下是判断膝关节后交叉韧带断裂的方法：

1. 病史：急性外伤史、关节疼痛、肿胀、功能障碍、关节内积液、脂肪滴存在等。慢性期患者可能会描述日常生活或活动中膝关节不稳定、打软腿、下坡或加速变向、减速制动时明显不适等症状。
2. 体格检查：
   • 塌陷试验（drop back test）：检查者托持患者足踝部，观察双侧胫骨前缘曲线，如患侧腹骨结节塌陷则表明后交叉韧带可能撕裂。
   • 后抽屉试验：检查者向后推胫骨，如有移位，则支持有后交叉韧带损伤的可能。需要注意的是，前后抽屉试验检查时体位一致非常重要，以免造成误诊。
   • 反向轴移试验：在慢性期或急性期麻醉下的患者易于实行。患者仰卧，术者双手握持患者小腿于伸膝60°位对伤膝施加外翻及胫骨外旋应力并伸膝。若伸膝至30°位出现胫骨结节部突然前移而复位为阳性。
3. 辅助检查：
   • 膝关节正侧位片：韧带止点有撕脱性骨折有诊断意义。
   • 膝关节MRI检查：MRI能显示后交叉韧带的全程走行，对PCL完全断裂能准确显示，但仍需结合病史、临床查体予以评估。
   • 关节镜检查：能动态准确地显示PCL断裂的部位和程度，并能同时诊断关节内复合伤。
4. 病理分类：根据后抽屉试验胫骨后移程度，将PCL损伤分为三级：一级，胫骨后移3-5mm；二级，胫骨后移6-10mm；三级胫骨后移11mm以上。三级提示PCL损伤外，还常合并有PMC、PLC损伤。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家客厅的每一个角落。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。膝关节的疼痛已经折磨我好几个月了，尤其是在下雨天，疼痛感就像潮水一样涌上来，无法控制。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入“老年人膝关节退行性变，哪种药贴效果好？”后，很快就有医生接待了我。他的名字叫做**，一位经验丰富的骨科专家。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。

我向他描述了我的症状，包括疼痛的位置、频率和强度。他认真地听完后，建议我使用一种特定的药贴来缓解疼痛。这种药贴可以局部贴敷，直接作用于疼痛区域，效果非常好。

“还有更好的吗？”我问道，希望能找到更有效的解决方案。医生**耐心地解释说，虽然市面上有很多种药贴，但这种药贴是经过临床验证的，安全性和有效性都得到了证明。

我决定试一试。几天后，药贴到货了。我按照医生的指示使用，果然，疼痛感开始减轻。每次贴上药贴，我都能感受到一股温暖的力量在我的膝盖周围流动，仿佛是医生**的关怀和专业知识在帮助我恢复健康。

现在，我的膝关节已经不再那么疼痛了。每当我想起那段时间的经历，我都会感激京东互联网医院和医生**。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我希望和勇气去面对生活中的挑战。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的医生团队非常专业，能够为你提供最合适的治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。然而，我的心情却像外面的阴霾天气一样沉重。膝盖上的疼痛已经持续了好几个月，尤其是在下雨天，疼痛更是加剧。医生告诉我这是因为膝关节有骨刺，需要长期治疗和护理。听完医生的诊断，我的心情跌入谷底。

我开始四处寻找缓解疼痛的方法。朋友们推荐了各种各样的按摩仪和理疗设备。我在网上搜索，看到了一款评价不错的按摩仪，决定试一试。打开京东互联网医院的APP，找到相关的产品页面，仔细阅读了用户的评价和使用心得。最终，我下单了这款按摩仪。

当按摩仪到货时，我迫不及待地打开包装，按照说明书上的步骤进行操作。第一次使用时，我感到一阵温暖的电流从按摩仪传递到我的膝盖，疼痛似乎减轻了一些。接下来的几天里，我每天都使用按摩仪，疼痛逐渐减少，生活也变得更加正常。

然而，好景不长。有一天，我在使用按摩仪时，突然感到一阵剧烈的疼痛。我立即停止使用，心中充满了恐惧和焦虑。是不是按摩仪出了问题？还是我的膝盖病情加重了？我不知道该怎么办，只能在家里徘徊，等待着疼痛的缓解。

第二天，我再次打开京东互联网医院的APP，找到在线医生咨询的入口。医生**很快回应了我的请求，详细询问了我的症状和使用按摩仪的情况。医生告诉我，骨刺引起的疼痛可以通过理疗缓解，但如果疼痛加剧，可能需要进一步的检查和治疗。医生建议我去骨科就诊，明确病情后再决定是否继续使用按摩仪。

我听从了医生的建议，去医院做了详细的检查。结果显示，我的膝盖病情并没有恶化，疼痛可能是因为使用按摩仪的方式不正确引起的。医生给我提供了一些使用按摩仪的技巧和注意事项，并开了一些药物来缓解疼痛。

回到家后，我按照医生的指导重新开始使用按摩仪。疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。虽然膝盖上的骨刺仍然存在，但我已经学会了如何与它共存。每当我使用按摩仪时，都会想起那段艰难的时光，以及京东互联网医院的医生们给予我的帮助和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。然而，我的左膝盖却像被千万根针扎一般，疼痛难忍。每走一步，蹲下起来都像是在挑战自己的极限。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我喘不过气来。

我知道这不是一时半会儿能好的问题。小髌骨磨损，这个词在我脑海中回荡着，像一只不停敲打的鼓。它提醒我，我的身体已经开始发出警告，需要我去关注和照顾。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他的名字我记不得了，但他的耐心和专业精神深深地印在了我的脑海中。

“你好，我考虑膝关节退变。”医生的话语像一盆冷水，浇灭了我心中最后一丝希望。然而，他并没有让我失望。相反，他详细地解释了我的病情，并开具了处方。

“处方详情。”医生说着，屏幕上出现了一张电子处方单。我仔细阅读着上面的药物名称和用法，心中充满了感激和期待。

“处方已送达药师审核。”医生再次提醒我。他的声音温暖而安慰，让我感到即使在最困难的时刻，也有人在关心和帮助我。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话语像一盏明灯，照亮了我前进的道路。我知道，虽然路途可能会艰难，但我不再孤单。

“健康指导。”医生开始分享一些日常生活中的小贴士，如何正确地锻炼膝盖，如何调整饮食等等。他的每一句话都让我感到温暖和感激。

“谢谢医生。”我真心地感谢他。他的帮助不仅仅是药物和知识，更是给了我希望和勇气去面对未来的挑战。

“不客气。”医生简单地回应着，然而他的这句话却让我感到无比的温暖和感激。

现在，我已经开始服用医生开的药物，并且按照他的指导进行日常生活的调整。虽然膝盖仍然会疼痛，但我知道，我已经迈出了治疗的第一步。更重要的是，我不再感到孤单和无助，因为我知道，在京东互联网医院，有一群专业的医生和护士在关心和帮助我。

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我从来没有想过，一个简单的疼痛会让我如此焦虑。它开始于一个平凡的夜晚，喝了几杯酒后，我的膝盖和手肘开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为喝酒过量而引起的暂时不适。然而，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈。

我开始担心起来，是否我已经患上了某种疾病？我试图通过搜索引擎来寻找答案，但结果却让我更加困惑。每个网站都提供了不同的解释和建议，我的心情也随之起伏不定。直到有一天，我在京东上偶然发现了他们的互联网医院服务，决定尝试一下。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了在线咨询服务。很快，一位医生就接待了我。我们开始了对话，他问我疼痛的具体位置、持续时间以及是否有其他症状。我详细地描述了我的情况，包括我喝酒后疼痛加重的现象。医生听得很认真，时不时地插入一些问题来澄清我的描述。

在了解了我的情况后，医生初步诊断我可能是膝关节劳损，并且不排除痛风性关节病的可能性。他建议我进行一些治疗，包括热敷、口服依托考昔片和外用氟比洛芬凝胶贴膏。同时，他还提醒我要注意饮食，减少海鲜、动物内脏和红肉的摄入，增加新鲜蔬菜水果的摄入量，并且要严格戒酒和不喝甜饮料。

我对医生的建议感到非常满意，尤其是他提供的详细的治疗方案和生活建议。他的专业知识和耐心解答让我感到安心和信任。最终，他为我开具了电子处方，并告诉我可以在线下医院复查肝功和尿酸的值。

在整个过程中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地获得专业的医疗服务。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对健康问题时更加从容和自信。

现在，我的疼痛已经得到了有效的控制和缓解。我再次感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的帮助和支持让我重新找回了生活的平衡和健康的状态。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务，相信你也会像我一样受益匪浅。

我从小就热爱跳舞，尤其是民族舞。每次在舞台上旋转、跳跃，仿佛所有的烦恼都被抛在脑后。然而，最近这份爱好却成了我心头的痛。每次跳舞后，我的膝盖都会隐隐作痛，尤其是右腿。起初，我以为只是累了，休息两天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而有加重的趋势。

我开始担心起来，毕竟我曾经在2003年因为跳舞受过伤，右腿膝盖骨折。虽然当时经过治疗已经恢复，但这次的疼痛让我不禁想起了那段艰难的日子。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和病史。医生非常耐心地听完后，告诉我可能是膝关节劳损或退变引起的。听到这个诊断，我不禁有些失落。毕竟，我还年轻，怎么就开始出现这种问题了呢？

医生看出了我的担忧，安慰我说这很常见，尤其是对于经常进行高强度运动的人来说。然后，他推荐我口服戴芬和维固力，外用洛索洛芬钠贴剂，并注意休息，避免寒凉和过度劳累。必要时，还需要拍片等检查。

我按照医生的建议进行治疗，并且开始减少跳舞的频率和强度。同时，我也开始关注自己的膝盖健康，多做一些保护和锻炼。慢慢地，我的膝盖疼痛有所缓解，虽然不能像以前那样疯狂跳舞了，但至少我可以继续享受这份爱好，而不用担心疼痛的困扰。

回想起来，如果不是京东互联网医院的及时帮助，我可能还在忍受着膝盖的疼痛，甚至可能会因为延误治疗而导致更严重的问题。所以，我想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

膝交叉韧带位于膝关节深处，通常只有在遭受严重暴力时才会引起损伤或断裂。单纯的膝交叉韧带损伤很少见，往往伴随着其他损伤，如膝关节脱位、侧副韧带断裂等。

当小腿上端的后方受到撞击时，胫骨可能向前移位，导致前交叉韧带损伤，甚至可能伴随着胫骨髁间隆突撕脱骨折、胫侧副韧带和内侧半月板损伤。相反，如果小腿上端的前方受到撞击，胫骨可能向后移位，造成后交叉韧带损伤，可能还会伴随着膝后关节囊破裂、胫骨髁间隆突撕脱骨折、外侧半月板损伤。

在运动过程中，患者可能会听到或感觉到“pop”一声，随后无法继续运动。受伤后，膝关节会出现严重肿胀和疼痛，无法弯曲或伸直，功能丧失。即使血肿消退，患者也可能会出现膝关节不稳定、打软腿等症状，典型的表现是不敢进行快速或变速跑步，关节松弛，肌力减弱。

抽屉试验是诊断交叉韧带损伤的重要方法。在此测试中，患者需要仰卧，屈膝90度，足平放床上。检查者用一肘固定患足背，两手环握小腿上段，向前拉及后推。正常情况下，胫骨平台前后滑动仅为0.5 cm左右。如果前交叉韧带断裂或松弛，患膝向前移动度明显增大；如果后交叉韧带断裂或松弛，患膝向后移动度明显增大。

治疗前交叉韧带损伤需要考虑多种因素，包括患者的年龄、是否为运动员、平常的运动活动度、膝关节稳定性、是否有合并其他韧带损伤等。通常情况下，需要恢复运动的患者可能需要手术治疗。