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在我们每个人身上,颈椎和肩关节并非同一个结构,其功能也是不一样的。颈椎在肩关节的上方,有5节椎骨构成;而肩关节在下方,连接着我们的上肢。平时的肩周炎都会跟这些标记之处有关,并不仅仅是标记之处2的位置。所以基于这样的解剖认识,很大程度上,只要是颈痛就会考虑是不是颈椎病?只要是肩痛,就会想是不是肩周炎?其实不然,这些想法都是比较传统的。
在治疗颈痛和肩痛的理念中,从不认为这是两个单独的结构。若是您出现颈痛或是颈椎病时,在寻求治疗方法之前,我一定会去考虑肩的问题,是不是肩关节引起颈椎的疼痛?或者说肩痛的时候,也同样会去考虑颈椎好不好?
用颈椎和肩关节打个比喻,肩关节如同建房子时,挖下的地基;而颈椎就像从地基之上建立起来的房子;地基没挖好,建起来的房子不来靠,也就是说,肩关节出现问题,稳定性降低,会引起上面的颈椎系列问题;反之,若是房子有问题,也可能影响到下面的地基,即颈椎不好,也会引起肩部的疼痛。
所以说,肩和颈不分家,在寻求病因上,它俩并不是独立的,而是相互影响、相互制约的。颈椎在肩关节的上方,它的功能是让我们的头向各个方向活动,而这一功能刚好是颈椎上附着的肌群在发挥作用;而在肩关节上方,也同样有很多肌群附着。这些肌群一端长在颈椎上,另一端长在肩关节复合体上。
不论是颈椎的问题,还是肩的问题,附着在上面的肌肉和神经都会互相影响。我们都说,肩周炎,又叫冻结肩或是五十肩,往往好发于40-50岁年龄阶段的中老年人而得名。为什么年轻人不容易患肩周炎呢?
每一个人在年轻的时,会努力工作、学习,做许多事情,但是基本听不到年轻人说患有肩周炎问题,却有一部分年轻人会出现肩痛。虽然做事情,已经出现一些肩部疼痛症状、一些肩关节活动时的弹响声等,年轻人一般都会通过自身的代偿能力挺过来,也正是因为年轻力壮,体质相比年长的人好一些。随着年龄的不断增长,到中老年的时候,也就是50岁左右,突然肩膀疼痛,疼痛剧烈并伴有活动严重受限,可能“冻结肩”真是找上门来了。
年轻人的这些疼痛,可能是工作时的体态问题,或是用手习惯问题,导致肩峰下间隙的变化,肩峰下的撞击。一旦因肩的运动模式出现问题,肩峰撞击时就会使肩峰下滑囊、肱二头肌长头腱等结构受损,表现出肩部疼痛,但无肩关节囊的挛缩。
随着年龄的变化,人到中老年,工作也没那么忙碌了,随着年轻时肩部炎症的出现,不注意调理治疗,逐渐使得肩膀在炎症的基础之上出现肩关节囊的挛缩,表现出疼痛伴活动受限。肩关节有炎症,刺激激惹后,逐渐发展到关节囊的增生而导致粘连,最后导致关节囊挛缩形成,并形成一定的瘢痕。肩关节的关节囊就会变紧,就会体现出活动受限和疼痛的发生。也才会有别名“粘连性关节囊炎”或“冻结肩”的说法。
所以肩周炎的发生,它可能会与颈椎有关系;但绝非肩周炎的发生大多是颈椎不好引起的,它主要是因为肩关节的关节囊发生粘连挛缩所致。引起关节囊粘连的因素很多:比如肩峰下的撞击,肩周肌群力学的失衡,肩关节的骨性结构异常,运动时肩关节内的软组织结构损伤,姿势体态的异常,都会导致肩痛,肩的活动受限,要有一定时间的积累才会发展为后期的肩周炎。
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我总是低头看手机,久而久之,颈椎就开始有点问题了。每天早上起床,脖子都僵硬得厉害,像被一根铁棍固定住一样。有时候甚至会感到一阵阵的刺痛,像针扎一样难受。这种感觉让我非常焦虑,担心自己的健康状况会越来越糟。
一天,我在网上搜索“颈椎病怎么治疗”,结果看到有人推荐使用“背背佳”。我心想,这个东西能不能真的帮助我缓解颈椎的疼痛呢?于是,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。
在京东互联网医院的平台上,我很快就找到了一个在线的医生。我们开始了视频咨询,医生问我:“你是颈椎病吗?”我回答说:“不是,只是有点驼背。”医生听完后,告诉我:“驼背戴这商品没什么作用。”我有些失望,但还是想知道更多关于这个产品的信息。医生建议我可以自己上网去选购适合自己的背背佳。
虽然医生的回答并不是我想要的,但是我还是很感激他。毕竟,在这个信息爆炸的时代,能够得到专业的建议是非常宝贵的。于是我开始在网上搜索各种类型的背背佳,希望能找到一个真正适合我的产品。
在这个过程中,我也开始反思自己的生活方式。为什么我会有颈椎问题?是因为我总是低头看手机,还是因为我缺乏运动?我意识到,改变自己的生活习惯才是最重要的。所以,我开始每天早上做一些简单的颈部伸展运动,晚上也会去散步,放松一下紧张的神经。
现在,我的颈椎问题已经有所改善。虽然我还没有找到完美的背背佳,但我已经学会了如何更好地照顾自己的身体。健康是最重要的财富,我们应该时刻关注自己的身体状况,及时采取行动来预防和治疗各种疾病。希望我的经历能够帮助到其他人,也希望大家都能拥有一个健康的身体。
颈椎病是一种常见的疾病,多发于中老年人群。它的发病率在3.8%~17.6%之间,且随着年龄的增长,发病率逐渐增加。该病的主要症状包括颈部活动不适、上肢酸软乏力、颈肩部酸痛等。中医针灸治疗颈椎病已被证明是有效的,下面我们将详细介绍其治疗方法。
中医针灸治疗颈椎病的方法主要包括中药治疗、牵引推拿、针灸治疗和行为干预四种。其中,中药治疗可以根据辨证分型来确定治则,临床常用的单味药多达150种。牵引推拿是治疗颈椎病的重要手段,通过牵引和推拿可以改善微循环、抗炎止痛、钙离子拮抗和清除自由基。针灸治疗颈椎病具有疗效显著、操作简单、费用低廉、副作用小等优点,深受广大群众的青睐。行为干预则可以帮助患者纠正不良的体位、睡眠、生活习惯,预防颈椎病的发生。
总的来说,中医针灸治疗颈椎病是一种安全、有效的方法,值得推广和应用。
五年前的一天,我突然发现自己的脖子开始僵硬,转动时还伴随着嘎嘎的响声。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大、休息不够所致。然而,随着时间的推移,这种不适感愈发明显,甚至影响到了我的日常生活。
我记得那天下午,我拖着沉重的步伐走进了京东互联网医院的在线诊室。医生问我拍片子的时间,我告诉他是五年前拍的,之后再也没有复查过。医生听完后,眉头微皱,问我症状是否有所加重。我点了点头,心中不免有些担忧。
医生告诉我,片子上显示我的颈椎有键盘突出,但幸好脊髓没有受到压迫。他建议我在日常生活中要注意保持正确的姿势,避免颈部过度伸展或扭曲。同时,他还提醒我每隔一到两个小时就要做一些颈部活动,以缓解肌肉的紧张度。睡觉时也不能俯卧,枕头的高度和硬度都需要适中。
我认真地听着医生的建议,心中却依然充满了疑惑和不安。医生似乎察觉到了我的情绪,安慰我说:“你目前没有明显的神经症状,可以尝试一些非手术的治疗方法,例如牵引、理疗和推拿。”
我按照医生的建议进行了治疗,但效果并不理想。医生又建议我使用小棒棒枕来改善睡眠姿势。然而,我的心中始终有一种不祥的预感,担心病情会进一步恶化。
在一次复诊中,医生告诉我,如果病情继续发展,可能需要手术治疗。我不禁感到一阵恐慌,问医生手术是否能完全治愈。医生沉默了一会儿,然后说:“手术也存在风险和创伤,术后可能会复发。”
我陷入了深深的沉思,思考着自己的未来和健康。虽然我还没有出现其他明显的症状,但我知道不能掉以轻心。从那以后,我开始更加关注自己的身体,定期进行检查和治疗,希望能够控制病情的发展。
回想起这段经历,我不禁感慨万千。健康是我们最宝贵的财富,任何小问题都不能忽视。幸好我在京东互联网医院得到了及时的帮助和指导,否则我的病情可能会更加严重。现在,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我从小就被称作“小脖子”,因为我的脖子总是那么灵活,仿佛没有骨头一样。可最近,这个“优点”却变成了我的噩梦。每次一转脖子,就会发出“咔嚓”的响声,像是在警告我:小心点,别再转了。
起初,我并没有太在意,毕竟年轻人总是觉得自己刀枪不入。可当这个响声持续了二十天左右,我开始感到一丝恐慌。尤其是当我在网上搜索“脖子一转就响”时,看到的结果让我更加焦虑:颈椎病、骨折、甚至是癌症……
我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**很快接待了我,问我有没有疼痛感。我说没有,只是响声。医生告诉我可能是骨骺没有成熟,建议我暂时不要转动脖子,平时少低头。还说有些情况下,自己会消失的。
我问医生有没有什么方法可以恢复,像贴膏药之类的。医生说不用膏药,主要是要注意保护脖子。可我还是很担心,毕竟已经有二十天左右了,怕以后会严重。医生建议我可以拍个片子看看,如果不放心的话。
我想了想,决定先按照医生的建议去做,平时少低头,避免过度转动脖子。同时,我也开始关注自己的生活习惯,尽量保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头看手机或电脑。
虽然医生说这个响声可能会自己消失,但我还是很在意。每次一转脖子,心中就有一种莫名的紧张感。希望大家如果有类似的情况,也要及时就医,不要像我一样拖延。健康真的没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,怎么处理的呢?
我从来没想过,一个普通的周末晚上,会因为一杯酒而改变我的生活。那个夜晚,我和朋友们在家聚会,喝了几杯红酒。第二天早上醒来时,右手有一种奇怪的麻木感,像有无数只蚂蚁在爬行。起初,我以为只是睡姿不当引起的暂时性现象,然而,随着时间的推移,这种感觉并没有消失,反而越来越强烈。
我开始感到恐慌,担心自己是否患上了某种严重的疾病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我很快联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了一次详细的在线咨询,医生询问了我的症状、既往病史以及生活习惯等信息。
在了解了我的情况后,医生建议我进行一系列检查,包括头颈部磁共振、血糖和血脂测试,并推荐我去看神经内科。虽然我对这些检查有些抵触,但我知道这是为了更好地了解我的健康状况,于是决定按照医生的建议去做。
在等待检查结果的日子里,我经常回想起那晚的聚会,想知道是否有其他因素导致了我的手麻木。同时,我也开始关注自己的生活方式,是否有哪些不良习惯需要改正。这种焦虑和不安让我每天都过得很煎熬。
最终,检查结果显示我并没有患上任何严重的疾病,手麻木的原因可能是由于颈椎病或周围神经炎引起的。医生给了我一些药物和物理治疗的建议,并鼓励我保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,多做一些颈部和手部的运动。
现在,我的手麻木症状已经明显减轻,生活也逐渐恢复了正常。回想起这段经历,我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才开始重视。希望我的经历能够提醒大家,健康没有小事,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现过类似的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,早日恢复健康。
我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我再也无法忽视那日益加剧的颈椎疼痛了。
我拨通了京东互联网医院的电话,接通后,医生**的声音传来,温暖而专业:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”
我深吸一口气,开始描述我的症状。医生听完后,语气中带着一丝关切:“目前颈椎疼痛是由于颈椎病所造成的,尤其是日常生活工作状态。经常低头玩手机看电脑伏案工作,半躺半卧姿势看书看手机,这些都可能加重颈椎的负担。”
我不禁想起自己每天长时间盯着电脑屏幕的工作状态,心中一阵后悔。医生继续说:“健康指导,背背佳没有治疗颈椎的作用,需要搭配颈托可以更好的保护颈椎。”
我问道:“严重吗,需要做手术?”医生安慰我:“暂时不需要手术。平时,注意避免经常低头,做了20天的理疗,现在回来上班了,现在又复发了,可以口服颈复康颗粒,迈之灵,甲钴胺,药物治疗,配合正规公立医院的牵引理疗。”
我听完后,心中一片茫然。医生似乎看透了我的心思,继续说:“可以考虑佩戴3周颈托,对于疼痛处,颈肩部,贴膏药比如奇正消痛贴,进行治疗3周。”
我试着按照医生的建议去做,但效果并不明显。我再次联系医生,表达了我的困扰。医生耐心地解释:“可以使用这个膏药,日常工作生活,避免经常长期低头玩手机看电脑伏案工作,半躺半卧姿势看书看手机,多仰头休息,在正规公立医院进行正规的颈椎理疗,牵引,佩戴3周颈托,进行综合治疗。”
我问道:“可以运动吗?”医生回答:“可以运动的。”
我开始认真执行医生的建议,逐渐地,我的颈椎疼痛有所缓解。回想起这段经历,我深深感激京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心让我重新找回了健康和信心。
如果你也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院的服务吧。毕竟,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
肩颈腰疼痛是许多人面临的健康问题。然而,很多人在寻求治疗时可能会走入误区。最近,一位读者问我,颈椎病的突出和膨出是否是引起脖子僵硬和头晕的主要原因?
首先,我们需要明确,颈椎的膨出和突出本身并不一定会导致不适。只有当它们压迫神经或脊髓时,才可能出现症状。因此,如果你的颈椎片子显示有膨出或突出,但没有压迫神经或脊髓,那么这些问题可能并不是引起你不适的原因。
其次,许多人在治疗颈椎病时,可能会盲目地针对膨出或突出进行治疗。然而,这种方法可能不会带来预期的效果。因为如果你的脖子僵硬和头晕等症状并非由膨出或突出引起,那么即使你治疗了很久,也不会有改善。
那么,如何正确地治疗颈椎病?首先,需要重新评估你的问题出在哪里。是筋膜问题、深层肌肉无力,还是前庭或大脑代谢问题?只有明确了问题的根源,才能进行精准的治疗。例如,如果是筋膜问题,可能需要进行筋膜松解、筋针、浮针或超声波等治疗;如果是深层肌肉无力,可能需要进行眼球训练或康复科SET悬吊训练;如果是前庭问题,可能需要进行前庭增益康复训练。
此外,自我锻炼也非常重要。靠墙站立训练是一种简单而有效的方法,可以纠正错误的姿势,缓解颈椎病的症状。
我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却无法感受到那份温暖,因为我的双手已经失去了知觉。颈椎病压迫了神经,手术后,我的双手依旧无力,像两根木棍一样悬在空中,毫无生机。
我来到京东互联网医院,希望能找到答案。医生看了我的核磁共振片子,眉头紧锁,语气沉重:“可能需要很长时间才能恢复,甚至有可能不回复。”
我感到一阵窒息,仿佛世界都在崩塌。双手无力,意味着我无法做任何事情,连基本的生活自理都成问题。我的心情跌入谷底,恐惧、焦虑、无助交织在一起,像一团乱麻,无法解开。
医生似乎看出了我的心思,安慰我说:“别担心,我们会尽力帮助你恢复的。”他的话让我稍微安心了一些,但内心的恐惧依旧挥之不去。
接下来的日子里,我开始了漫长的康复之路。每天都要进行各种物理治疗和康复训练,虽然很辛苦,但我从未放弃。因为我知道,只有坚持下去,才有可能重新拥有双手的力量。
在这个过程中,我也遇到了很多困难和挫折。有时候,我的手指会突然抽搐,疼痛难忍;有时候,我的手臂会感到异常疲劳,无法继续训练。但每当我想放弃的时候,医生和家人的鼓励总能让我重新振作起来。
现在,经过几个月的努力,我的双手已经有了明显的改善。虽然还不能像以前那样灵活自如,但至少我可以自己穿衣、洗脸、吃饭了。这些看似简单的动作,对我来说却是巨大的胜利。
回想起那段艰难的日子,我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和耐心指导,让我在最黑暗的时刻找到了光明。同时,我也想对所有正在经历类似困境的人说:不要放弃,坚持下去,你一定可以战胜疾病,重新拥有健康和幸福的生活。
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我记得那天早晨,醒来时右小臂就像被千斤巨石压住一样,酸疼无力。起初我以为只是昨晚睡姿不当,没太在意。但随着时间推移,疼痛感不仅没有减轻,反而愈演愈烈。每次试图提起东西,手臂都会发出抗议的咔咔声,仿佛在警告我:再这样下去,后果自负。
我开始感到一丝恐慌。作为一个平日里忙于工作的上班族,身体的不适总是被我忽视。可这次不同,疼痛已经影响到了我的日常生活。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院预约了一位骨科医生。
在等待医生的过程中,我不禁回想起过去的种种不良习惯:长时间低头工作、缺乏运动、不规律的作息时间……这些都可能是导致我现在状况的原因。内心的焦虑和自责交织着,仿佛一只无形的手在挤压我的心脏。
终于,医生接入了视频。他的专业和耐心让我稍微放松了一些。我们详细讨论了我的症状和生活习惯,医生提出了颈椎问题的可能性,并建议我进行核磁共振检查以排除神经根型颈椎病的可能。
在医生的指导下,我开始了漫长的治疗之路。除了药物治疗外,医生还推荐了牵引、理疗等多种方法。每天的康复训练虽然辛苦,但我知道这是为了让我的身体恢复健康。同时,我也开始调整自己的生活方式,尽量避免长时间低头工作,增加户外活动的时间。
回顾这段经历,我深刻地体会到健康的重要性。我们总是忽视身体发出的信号,直到问题变得严重才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我已经恢复了大部分的功能,虽然偶尔还会有小臂酸疼的情况出现,但我知道这只是身体在提醒我:要时刻关注自己的健康。
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我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛是世界上最美好的日子。然而,我的心却如同被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。四肢麻木,走路艰难,75岁的我,仿佛一夜之间老了十年。颈椎、腰椎都有问题,医生说这是常见的老年病,但我却觉得这不是我应该经历的。
我来到京东互联网医院,希望能找到一些解决办法。医生问我做过什么检查,我告诉他我做过颈椎和腰椎的磁共振。医生建议我再做一次颈椎CT和MRI检查,以便更准确地了解我的病情。我点头同意,虽然我知道这意味着更多的等待和担忧。
医生告诉我,我的症状可能是由多种因素引起的,包括颈椎病、腰椎间盘问题和骨质疏松。听完他的话,我感到一阵恐慌。这些都是我不想面对的疾病,尤其是在这个年纪。医生安慰我说,虽然这些问题很常见,但只要及时治疗,还是可以控制的。
我问医生是否可以吃中成药来缓解症状。医生说,中成药需要辩证使用,不能随便乱吃。他推荐了一种中药,里面含有马钱子,据说可以起到一定的止痛作用。但他也强调,我的情况首先需要考虑骨质疏松引起的疼痛,需要正规抗骨质疏松治疗。
我听从医生的建议,去做了骨密度测试。结果显示,我的骨密度确实低于正常水平。医生开了一些药物给我,并告诉我要多晒太阳,多吃富含钙的食物。同时,他也建议我进行物理治疗和康复训练,以帮助恢复四肢的功能。
在接下来的几个月里,我按照医生的指示进行治疗。虽然过程中有很多困难和挫折,但我始终坚持下来。现在,我的四肢已经不再麻木,走路也变得轻松多了。虽然我知道这只是暂时的胜利,老年病仍然会伴随我一生,但我已经学会了如何与它们共存。
回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜生命,更加感激家人的支持和关爱。也让我明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,别让疾病影响了生活的质量。