我从来没想过，自己也会成为那个在网上寻求医疗帮助的人。可当我发现自己活动时胳膊腿偶有咯吱声音时，恐惧和不安开始在我心中滋生。每次听到那个声音，我都仿佛听到了自己身体的警钟。

我记得那天晚上，我在家里做家务，突然间就感觉到腿部传来一阵刺痛，随后便是那熟悉的咯吱声。我的心一下子就提到了嗓子眼，手中的拖把也掉在了地上。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

第二天一早，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。医生问我这种情况多久了，是否有疼痛感。我如实告知，已经疼了两周了，但最近有所缓解。只是每次活动时，某个动作不经意间就会有咯吱的声音。

医生告诉我，这可能是骨质增生引起的，建议我去医院照个片看看。听到这个消息，我心中一沉。骨质增生？这不是老年人的病吗？我还年轻啊！但医生安慰我说，如果没有疼痛，暂时也可以不管，只要注意不要过多做抬肩膀的活动就行。

我问医生，骨质增生需要补钙吗？医生说可以适当吃点钙片，推荐了迪巧的碳酸钙和葡萄糖酸钙口服液。听到这里，我不禁松了一口气。看来，我的问题还不算太严重。

在医生的建议下，我开始了我的治疗之旅。每天按时服用钙片，注意休息和锻炼。虽然偶尔还是会有咯吱声，但我已经不再那么恐惧了。因为我知道，我有专业的医生在指导我，我有科学的治疗方案在帮助我。

这次经历让我深刻地体会到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，保护好自己的身体。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

在骨科门诊中，经常会遇到一些人问道：“我膝盖疼，长了骨刺，吃什么药能消除呢？”或者“我关节上有骨刺，该怎么办？还能锻炼吗？”

实际上，骨刺并不是一种疾病，而是一种自然的老化现象。就像脸上长皱纹一样，骨刺是人体骨骼老化过程中的一部分。它们通常出现在中老年人群中，多形成于骨骼的边缘，呈现新生的骨组织，在X光片上显示为底部宽、尖端细的突起样表现。

骨刺的产生是人体自我调节、自我保护、自我平衡机制的一部分。它们可以被视为骨骼的天然修理工，帮助保护关节并恢复新的平衡状态。随着年龄的增长，脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织会发生退行性改变，使得脊柱和关节的平衡遭到破坏。为了适应这些变化，机体会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，减少骨骼单位面积上的压力，使脊柱或关节更加稳定。因此，骨刺生长的地方通常是负重大、使用频繁的重要关节，如颈椎、腰椎、膝盖、脚跟等。

骨刺并不是“刺”，而更像是“唇”样的骨性突起。它们的形成是人体骨骼老化过程中伴随的一种自然退化现象。绝大多数的骨刺没有任何症状，只是悄悄地在生长、维持机体的平衡。然而，当骨刺压迫神经或者对周围软组织产生刺激时，可能会引发疼痛的症状。

值得注意的是，没有药物可以消除骨刺。骨刺的本质就是骨头，如果有药物能消除骨刺，岂不是连骨头也一起消掉了？针灸、按摩、拔火罐等方法可能会起到放松肌肉改善局部血供的作用，从而让人产生舒适感，但对骨赘本身没有治疗作用。药物治疗主要是消炎镇痛类的药物以缓解症状，亦不能消除骨赘。锻炼不能消除骨赘，反而不当的锻炼会增加骨赘的发生。手术切除虽然可以解决问题，但如果不注意保护关节，过度负重、劳累、休息少、姿势不良，还是会导致骨赘复发。

对于没有症状的骨赘，无需治疗。产生症状的骨赘主要有保守和手术两种治疗方法。保守治疗包括药物、理疗、康复锻炼和休息等。手术治疗一般不作为首选疗法，当骨赘产生严重症状时，应该考虑手术治疗，手术主要的方法是切除骨赘，解除骨赘对神经或者软组织的刺激，达到缓解疼痛改善功能的目的。

为了预防和减少骨刺的发生，我们可以采取以下措施：适度运动，如游泳、慢跑等；加强关节周围肌肉锻炼；避免受凉受潮；减少关节负荷，例如减肥以降低对自身关节的负荷；避免过度劳累，急性疼痛期可卧床休息以减轻疼痛；避免不良姿势，减少过度负重。

足跟骨刺（跟骨骨刺）是一种常见的骨科疾病，主要由于长期的负重和磨损引起。随着年龄的增长，人体的自我修复机制会导致足跟关节出现硬化和增生，进而形成骨刺。体重过重是诱发足跟骨刺和关节骨刺的重要原因之一。

足跟骨刺的症状表现与骨刺的大小、病发时间的长短、有无炎症等有关系。一般来说，中老年人更容易出现足跟骨刺，伴随着足跟压痛、走路时脚跟不敢用力、红肿等症状。预防足跟骨刺最有效的办法是避免长期剧烈运动。

骨刺是人体的一种自然老化现象，任何人都可能出现。区别仅在于出现的早晚和程度。活动多、负重大的关节更容易出现骨质增生，足跟及下肢关节承重大，往往是骨质增生最多发的部位。

治疗足跟骨刺需要从根本上改善病变周围组织营养，修复骨病组织。目前，景对治疗足跟骨刺的效果得到了医学界的普遍认可。

我记得那天，阳光明媚，春风拂面，妈妈却在家中痛苦地呻吟着。她的膝盖骨质增生复发了，疼痛让她无法站立。看着妈妈的痛苦，我心如刀绞，急忙打开京东APP，点击“问医生”，寻求专业的医疗帮助。

很快，京东骨科医生**接待了我们。他的专业和耐心让我感到安心。通过详细的病情描述和交流，医生初步诊断为膝关节骨性关节炎，并给出了治疗建议：多休息，佩戴护膝保护，使用非甾体抗炎镇痛药物以及软骨保护剂应用，对症治疗。

我心中一块石头落了地，但同时也充满了疑问和担忧。妈妈的用药安全问题、是否有其他并发症、如何预防复发等问题都在我脑海中盘旋。医生似乎看出了我的焦虑，详细解释了每一种药物的作用和可能的副作用，并询问了妈妈的过敏史和其他病史，确保用药的安全性。

在医生的指导下，妈妈开始了治疗。每天早晨，我会帮助她按摩膝盖，缓解疼痛。晚上，我们一起做一些简单的康复运动，增强膝盖的稳定性。随着时间的推移，妈妈的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体的信号，必须及时就医。京东互联网医院为我们提供了便捷、专业的医疗服务，让我们在家中就能得到高质量的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我爸的脊椎问题一直是我们家的一块心病。从他年轻时干农活开始，脊椎就承受了太多的压力。随着年龄的增长，问题越来越严重，最后甚至需要手术。手术后，他的脊椎上装了一个钢板，虽然缓解了一些症状，但仍然时常感到疼痛和不适。

最近，他的腰疼又加重了，尤其是在干重活或长时间站立后。我们都很担心，怕他的病情再次恶化。于是，我决定带他去京东互联网医院咨询一下，看看有没有更好的治疗方法。

在网上预约了一个医生后，我们开始了视频问诊。医生很耐心地听完了我爸的病史和症状，然后问了一些问题，包括他最近是否有肢体麻木的感觉。幸好我爸说没有，这让我们稍微松了一口气。

医生告诉我们，脊椎骨质增生是一种很难治疗的疾病，目前还没有特效药。只能对症下药，缓解疼痛和不适。我们都很失望，但也理解这是一个慢性病，需要长期的管理和治疗。

医生给我们开了一些药，包括穿龙骨刺片和其他一些中药。我们决定先试试看，希望能有一些改善。同时，医生也建议我爸多休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

整个咨询过程非常顺利，医生很专业，解答了我们所有的疑问。我们也很感激京东互联网医院提供的便捷服务，省去了我们很多时间和精力。

现在，我爸正在按照医生的建议进行治疗。虽然我们知道这不是一蹴而就的过程，但我们都有信心，相信只要坚持下去，总会有所改善。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。然而，我的心情却如同阴霾笼罩的天空。左臀到小腿的酸麻胀痛感已经持续了数周，日益加剧，令我无法正常工作和生活。每当我试图站立或行走时，疼痛便如潮水般涌来，几乎让我无法呼吸。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生们都非常友善和专业，给我带来了莫大的安慰。医生**接待了我，他的眼神中透露出深深的关切和理解，让我感到非常温暖。

“请问一下腰椎骨质增生左边臀部到小腿酸麻胀痛感吃那款药合适？”我小心翼翼地问道，生怕自己的问题太过愚蠢。医生**却没有丝毫不耐烦，反而详细地解释了我的病情，并推荐了一款名为“骨刺单”的药物。

“这款药物有利于骨骼营养，有助于关节软骨损伤修复，减轻腿疼腿麻的症状。”他说。他的话语如同一缕阳光，照亮了我心中的阴霾。我感到一丝希望，仿佛看到了治疗的曙光。

医生**还给了我一些生活上的建议：“平常减少弯腰的动作，睡硬板床不要睡软床。”这些看似简单的改变，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗和生活调整。虽然过程中仍有疼痛和不适，但我始终坚信，自己一定能够战胜这场病魔。每当我感到绝望时，我都会想起医生**的鼓励和支持，重新点燃内心的希望之火。

现在，我的病情已经有了明显的好转。虽然我知道，康复的路还很长，但我已经不再感到孤单和无助。因为我知道，在京东互联网医院，有一群专业、友善的医生们，随时准备为我提供帮助和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，赶快来京东互联网医院寻求帮助吧！这里的医生们会用他们的专业知识和温暖的关怀，帮助你走出困境，重获健康和快乐。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。哺乳期的日子总是忙碌而充实，但我也开始关注自己的健康。尤其是当我发现自己腰椎盘突出和骨质增生时，心中不免有些担忧。偶尔的心跳加速更是让我感到不安。

在京东互联网医院上，我找到了医生**。他是一位经验丰富的医生，总是耐心地解答我的问题。我们开始了这次咨询。

“医生，我在哺乳期，能不能吃维生素E？”我问道，希望能找到一些方法来改善自己的健康状况。医生**的回答让我松了一口气：“可以补充维生素E软胶囊。”

我继续追问：“那维生素E和维生素C可以一起吃吗？”医生**的回答是肯定的：“可以的。”

这次咨询不仅解决了我的疑惑，也让我对自己的健康有了更多的关注。医生**的建议让我开始关注饮食的清淡和均衡，多吃青菜水果，保证肉蛋奶的摄入。这些小改变虽然看似微不足道，但对我的身体健康产生了积极的影响。

回想起那段时间，我深感幸运。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。

我妈妈的腰椎压缩骨折、腰间盘膨出和骨质增生，已经让她浑身疼痛不堪。每天早上醒来，她都需要花费好几分钟才能从床上坐起来，甚至连站立都成了一种挑战。看着她这样，我心如刀割，恨不得能替她承受这份痛苦。

我们一家人都很担心，尤其是我爸，他是残疾人，家里家外的重担全都压在了我妈的肩上。这些年来，她为了我们这个家，付出了太多太多。现在，她却被病魔折磨得如此痛苦，我真的不知道该怎么办才好。

我带着妈妈去看了很多医生，但都没有找到一个满意的答案。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试，毕竟我们实在是走投无路了。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了妈妈的病情，并查看了她的腰椎磁共振结果。最终，他告诉我们，妈妈的病情考虑是骨质疏松性骨折，建议行微创手术，后期抗骨质疏松治疗。

听到这个消息，我和我妈都很震惊。我们从来没有想过手术会是解决问题的唯一方法。但是，医生解释说，只要不抗骨质疏松，不做手术也会出现其他椎体骨折。我们开始认真考虑这个建议。

在医生的指导下，我们决定进行手术。手术的费用在我们这边报销前大约是2.5万，幸好我们是贫困户，自付部分只需要百分之十左右。虽然这笔钱对我们来说仍然是一个很大的负担，但为了妈妈的健康，我们决定咬牙坚持下去。

手术很成功，妈妈的病情得到了明显的改善。现在，她已经可以正常行走了，虽然还需要继续进行抗骨质疏松治疗，但我们都看到了希望的曙光。

这次经历让我深刻地体会到，健康真的没有小事。平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。

骨刺，也被称为骨质增生，是机体在局部应力增加时的自我代偿反应。每个人都有身体对外界不良影响的保护机制，骨刺的形成就是为了增加局部稳定性。因此，骨刺在某种程度上是有益的，起到了保护我们的作用。

然而，特定部位的骨刺可能会刺激周围的关节囊、韧带、肌腱和神经等组织，引起疼痛、肿胀和麻木等症状。这种情况下，骨刺就变成了有害的存在。

在临床实践中，大多数骨刺无需治疗。只有少数位于特殊位置并产生特殊症状的骨刺才需要手术干预。因此，我们应该更加关注和爱护我们的骨骼健康。

在日常生活中，很多人都将骨刺视为引起关节疼痛的罪魁祸首。然而，事实并非如此。实际上，骨刺是人体为了恢复关节稳定而进行的一种自我修复活动的结果。让我们一起来探索这个常见误解的真相。

首先，我们需要明确的是，关节疼痛的原因有很多种。其中包括关节磨损后不稳定引起的疼痛、关节软骨磨损后骨头碰撞造成的疼痛、偶尔的骨刺刺激软组织引起的疼痛，以及关节变化过程中的炎症因子刺激造成的疼痛。这些因素都可能导致关节疼痛，而骨刺只是其中的一种可能原因。

那么，为什么会形成骨刺呢？这是因为随着年龄的增长，关节的磨损也越来越严重，人体为了维持关节的稳定，会通过增加接触面的方法来提高稳定性。这种自我修复活动的结果就是在关节周围形成了新的骨头，也就是我们所说的骨刺或骨质增生。

因此，骨刺并不是引起关节疼痛的直接原因，而是人体自我修复的一种表现。它实际上是为了防止更严重的关节问题而存在的。所以说，骨刺是一个好东西。

最后，我们需要警惕一些不负责任的广告和误导性信息。它们可能会将骨刺描绘成引起关节疼痛的主要原因，以此来推销某些药品或治疗方法。我们应该保持清醒的头脑，了解真相，并寻求专业的医疗建议来解决关节疼痛问题。