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高血压病的15个常见误区及正确对策

高血压病的15个常见误区及正确对策
发表人:健康驿站

高血压是全球范围内的主要健康问题,据统计,6成以上的冠心病人、8成以上的脑梗病人和9成的脑出血病人都有高血压史。因此,了解和纠正高血压病的常见误区至关重要。

首先,降压药物不能随意停用或更换。高血压是一种终身性疾病,需要长期用药控制。血压的控制越早,越能预防心脑肾受到伤害。同时,血压计的使用也需要注意,测量前应安静休息5分钟,禁止吸烟和饮咖啡,以保证测量结果的准确性。

其次,许多人认为血压高一点无关紧要,但实际上,血压即使稍微高一点,心血管病的危险性就会明显增加。因此,高血压患者应严格控制血压,普通高血压患者的血压应低于140/90毫米汞柱,而糖尿病、肾病等高危病人则需要将血压控制在130/80毫米汞柱以下。

此外,降压药物的选择应遵循个体化原则,哪个效果好,就选哪个。同时,服药的唯一依据应该是血压,而不是症状。血压降到正常水平后,仍需继续服用维持剂量的降压药物,以防止血压重新升高。

最后,高血压的治疗需要综合性措施,包括劳逸结合、饮食宜清淡、少盐、适当地参加文体活动、减轻体重等。同时,改善其他心血管危险因素,例如血脂、血糖、肥胖等也同样重要。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 我从来没有想过,脚踝疼痛会成为我生活中的一大困扰。它就像一只无形的手,时刻提醒我曾经的疏忽和错误。每当我试图忘记它时,它总是以一种微妙的方式重新出现在我的生活中。

    那天,我在京东互联网医院的在线平台上与一位医生进行了视频咨询。医生问我脚踝疼痛的具体情况,我告诉他我曾经崴过脚踝,但当时并没有太在意,直到最近疼痛加剧才开始寻求帮助。医生建议我使用冷敷贴,并注意休息和保暖,避免受凉和劳累。他还提醒我多吃一些富含钙质的食物,以增强骨骼健康。

    我按照医生的建议进行了治疗,疼痛有所缓解。但是,几天后我发现自己的血压升高了。起初,我并没有将这两者联系起来,直到我回想起自己在使用扶他林药膏时,血压开始上升。我立即停止使用药膏,并再次与医生进行了沟通。医生告诉我,扶他林可能会对血压产生影响,建议我暂时停用观察一下。

    这次经历让我深刻地认识到,健康问题不能被轻视。即使是看似小的疼痛,也可能隐藏着更大的问题。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我更加注重自己的身体健康,定期进行体检,及时处理任何不适。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,保护好自己的健康。创伤性关节炎就医指南 常见症状 创伤性关节炎的常见症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。易感人群主要是曾经受过关节外伤的人群,尤其是脚踝崴伤后未及时治疗或恢复不当者。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 局部理疗,如冷敷贴、物理治疗等; 2. 避免受凉劳累,注意保暖; 3. 多吃一些钙质丰富的食物; 4. 可以使用扶他林等局部消炎止痛药物缓解症状; 5. 如果出现血压波动等不良反应,应暂停用药并就医观察。

  • 我妈妈的左眼突然看不清了,像蒙上了一层雾。我们赶紧带她去当地的医院检查,医生说是玻璃体积血,需要手术。听到这个消息,我心中一紧,脑海里浮现出各种不好的预兆。妈妈的脸上也写满了担忧和恐惧。

    我们决定再去京东互联网医院咨询一下,毕竟网络上有更多的专家资源。通过图文问诊,我们详细描述了妈妈的症状和检查结果。医生很快回复了我们,告诉我们不用急着手术,先吃点活血药,观察三个月。同时,医生也提醒我们妈妈有高血压病,需要去内科看下控制好血压。

    我不禁想起前段时间妈妈有过手麻等症状,难道这次的眼部问题和之前的症状有关?医生建议我们去神经内科看下,必要时查下头颅CT或磁共振。眼部的问题就吃现在医生开的药,每个月复诊观察出血吸收情况。

    当地的医生说有可能是脑溢血走的眼睛,但京东互联网医院的医生告诉我们不是脑溢血,是眼球内的出血。两种说法让我更加迷茫和焦虑。医生安慰我们说,不建议立即手术,一般等3-6月,出血无法吸收才考虑手术。我们决定再去其他医院复查一下,毕竟妈妈的健康是最重要的。

    吃了三天药,妈妈说没有效果,头还有点疼。医生告诉我们这是正常的,因为这个手术还是属于创伤比较大的。我们只能耐心等待,希望妈妈的病情能早日好转。

    在这段时间里,我深刻体会到了作为子女的无助和焦虑。每天都在担心妈妈的病情,生怕她会有更严重的后果。同时,我也感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们给了我们更多的选择和希望,让我们不再那么恐惧和迷茫。

    如果你也有类似的经历,或者有任何健康问题,欢迎来京东互联网医院咨询。这里有更多的专家资源和更便捷的服务方式,帮助你更好地管理自己的健康。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    玻璃体积血的治疗与调理 常见症状 玻璃体积血的主要症状是视力模糊或眼前出现黑点、线条或网状物。高血压、糖尿病等慢性疾病患者更容易发生此类情况。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 首先,控制好高血压等基础疾病,避免病情加重。 2. 吃一些活血药物,如复方丹参片,帮助吸收眼内出血。 3. 每个月复诊,观察出血吸收情况,必要时进行手术治疗。 4. 如果出现手麻等症状,及时去神经内科就诊,排除其他可能的疾病。 5. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动,促进身体康复。

  • 高血压病是一种常见且多发的疾病,通常会伴随患者数十年。随着时间的推移,高血压的并发症会日益严重,例如心衰、脑出血、脑梗死引起的偏瘫等,这些都严重影响健康并威胁生命。

    虽然医生通常会建议长期服用降压药,但仅靠药物控制高血压是不够的。因此,需要采用一些非药物方法来控制高血压,以获得更好的治疗效果和身体的长期健康。

    以下是7种常用的非药物治疗方法:

    1. 运动锻炼: 可以选择散步、太极拳、骑自行车等方式。通过运动,可以提高机体自身的内在降压物质产生,起到降压作用,同时还可以减肥、降低血脂和血糖等好处。
    2. 清淡饮食: 应该保持口味清淡,尽量减少油炸食品、肥肉、蛋黄等高脂肪食品的摄入。可以适量食用优质蛋白如蛋清、瘦肉。多吃水果、蔬菜如木耳、芹菜、西红柿、洋葱等,但过甜的食品和水果不能过多,需要适度。
    3. 情绪平稳: 应该慢慢培养一个平和、宽容、大度、乐观的心态,避免大喜、大怒、大悲、大惊等情绪的剧烈波动,以防止血压大幅上升。
    4. 作息规律: 保持充足的睡眠对血压控制非常有益。不能熬夜过多。
    5. 戒烟、限酒: 长期吸烟和饮酒都会使血压升高、血管硬化加速。戒烟酒后,血压会有所降低。
    6. 减肥: 一方面是通过运动,另一方面是不能大吃大喝、暴饮暴食,尤其是晚餐要控制。因为夜晚睡觉后,饮食所产生的热能不能被消耗就会沉积在体内,导致肥胖、血脂和血糖升高。
    7. 避免劳累: 工作要从容、弛张有度,这对血压控制非常有益,并且可以避免出现突发疾病事件如脑出血、心源性猝死等。

    这些非药物治疗方法不仅可以使血压有所下降,还可以对其他器官产生很好的保护作用,例如提高免疫力、提高器官功能、提高工作精力等。长期坚持这些方法将会带来无穷的益处。

  • 我从未想过,打完新冠疫苗后,我的生活会被一阵头晕所打乱。15号那天,我兴致勃勃地去接种了疫苗,心中充满了对未来的期待。然而,接下来的几天里,我开始感到头晕目眩,甚至有时候还会恶心呕吐。这种感觉就像是在一艘小船上,随着波浪起伏,无法控制自己的身体。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。医生问我打疫苗的日期,我回答说是15号。接着,他又问我除了头晕和恶心外,还有没有其他症状。我摇了摇头,表示没有。医生建议我量一下血压,并询问我以前是否有过头晕的经历。我告诉他,我的血压是138,之前从未有过头晕的症状。

    医生听完我的描述后,语气温和地告诉我,通常情况下,新冠疫苗不会引起头晕。如果我的头晕症状很严重,还是应该去医院做进一步的检查,看看是否有其他原因导致的头晕。我点了点头,心中充满了感激和安慰。虽然我还没有完全摆脱头晕的困扰,但至少我知道该怎么做了。

    在这段时间里,我也开始反思自己的生活方式。或许是我平时工作太忙,忽视了自己的身体健康。或许是我在饮食上没有注意,导致了肾虚。这些想法在我脑海中交织着,让我更加焦虑和不安。

    我开始寻找一些能够缓解头晕的方法。有人建议我多吃一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻等。我也尝试了一些中药调理,但效果并不明显。每当我感到头晕时,我都会想起医生的话,告诉自己要保持冷静,不能让恐惧和焦虑占据上风。

    现在回想起来,那段时间真的是一场艰难的考验。然而,通过这次经历,我也学到了很多。首先,健康是最重要的财富,不能因为工作或其他事情而忽视。其次,面对疾病或不适,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。最后,保持积极乐观的心态,相信自己能够战胜困难,也是非常关键的。

    如果你也遇到了类似的情况,不要害怕或羞于寻求帮助。记住,健康没有小事,及时就医是最明智的选择。同时,也要多关注自己的身体,注意饮食和休息,保持良好的生活习惯。只有这样,我们才能拥有一个健康、快乐的生活。新冠疫苗后头晕的处理指南 常见症状 打新冠疫苗后出现头晕、恶心、呕吐等症状,可能与个体差异、紧张情绪或其他健康问题有关。这些症状通常是暂时的,但如果头晕严重或持续不退,应及时就医。 推荐科室 神经内科或急诊科 调理要点 1. 保持充足的休息和水分摄入,避免过度劳累和脱水。 2. 如果头晕伴随血压异常,应及时测量血压并调整生活习惯或服用降压药物如氨氯地平、贝那普利等。 3. 如果头晕与肾虚有关,可以考虑服用补肾药物如六味地黄丸、金匮肾气丸等,但需在医生指导下使用。 4. 如果症状持续或加重,应及时就医,排除其他潜在的健康问题。 5. 在接种疫苗前,应告知医生自己的健康状况和过敏史,以便医生进行风险评估和指导。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,命运却在这个美好的日子里给了我一个沉重的打击。头痛、头晕、四肢无力,我的身体仿佛被一只无形的手紧紧攥住,无法挣脱。慌乱中,我拨通了京东互联网医院的电话,希望能找到一丝安慰和解决方案。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来一位医生的声音,温暖而专业。我的心情稍微平静了一些,开始向他描述我的症状。医生听完后,语气沉稳地告诉我:“活血化瘀,通络,清理血管,对高血压病,高血脂,心脑血管,外伤等都有辅助作用。”

    我一边听着医生的解释,一边在心里默念:“生三七粉真的能帮助脑梗吗?”医生似乎看透了我的疑虑,继续说:“对脑梗有作用,活血化瘀的。”

    我感到一丝希望,问道:“可以食用吗?”医生回答:“可以食用的。”

    在医生的指导下,我开始服用生三七粉。每天饭后,我都会用开水冲服3-6克的生三七粉。随着时间的推移,我的症状逐渐减轻,头痛、头晕的频率也明显降低了。我的心情也随之变得轻松起来。

    回想起那段日子,我不禁感慨万千。生三七粉不仅帮助我缓解了症状,更重要的是,它给了我信心和勇气去面对生活中的挑战。现在,我已经完全康复,重新投入到工作和生活中。每当我想起那段经历,总会感激京东互联网医院的医生和生三七粉带给我的帮助和希望。

    如果你也遇到了类似的问题,不妨试试生三七粉吧。记得在京东互联网医院寻求专业的医生指导,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    脑梗就医指南 常见症状 脑梗的常见症状包括头痛、头晕、肢体无力或麻木、语言障碍等。易感人群主要是高血压、高血脂、心脑血管疾病患者以及外伤者。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 生三七粉可以作为辅助治疗,具有活血化瘀、通络、清理血管的作用,适合高血压、高血脂、心脑血管疾病患者和外伤者。 2. 生三七粉的用法是每次3-6g,一日一次,饭后用开水冲服。 3. 对于肾虚头晕头痛的患者,可以考虑服用补肾的中药或西药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。 4. 饮食上应注意低盐、低脂、低糖,多吃新鲜蔬菜和水果,避免过度劳累和情绪激动。 5. 定期进行体检,控制血压、血脂等指标在正常范围内,预防脑梗的发生和复发。

  • 我记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我的脸上,温暖而舒适。然而,当我拿起电子血压计,看到显示屏上的数字时,我的心一下子沉了下去:低压100,高压120。这个数字意味着什么?我开始感到一阵窒息的恐惧。

    我匆忙穿好衣服,打开手机,搜索“京东互联网医院”,并点击了“图文问诊”。在等待医生的回复时,我不停地想象各种可能的结果,心跳加速,手心出汗。终于,医生回复了:“你好,这位患者你好,你这个血压是多次测量之后,结果的话,这个属于高血压病2级,主要是低压偏高。”

    我感到一阵失落和无助。医生继续解释说:“原发性高血压,现在具体是什么原因引起的?还没有彻底研究清楚,只是考虑跟这几个因素有关系,家族遗传,身体超重,肥胖,长时间的休息,睡眠不规律,熬夜,或者是长时间的精神压力过大,再有就是口服一些特殊的药物。”

    我开始回想自己的生活习惯,是否有哪些不良的习惯导致了这个结果?我告诉医生我有家族遗传的高血压病史,我的母亲也患有高血压。医生说:“你肯定是有家族遗传的原因,你们家族里都多少人得高血压病了,肯定有这方面的原因呐。”

    医生建议我长期口服降压药来控制血压,并推荐了一种中成药。同时,他也提醒我要注意生活习惯的调整,包括合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。最后,医生还建议我去医院做一些检查,包括24小时动态血压监测、心电图、血糖、血脂肝功、肾功等项目。

    在与医生的交流中,我逐渐平静下来,开始接受这个事实,并决定积极面对和治疗。虽然我知道这将是一场漫长的战斗,但我也明白,只有通过科学的方法和坚持不懈的努力,才能战胜这个疾病,重获健康的生活。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们能互相支持和鼓励,一起走出困境,迎接更美好的明天。高血压病2级就医指南 常见症状 高血压病2级的常见症状包括头晕、低压偏高(100mmHg以上)等。易感人群有家族遗传、身体超重、肥胖、长时间的休息、睡眠不规律、熬夜、长时间的精神压力过大等。 推荐科室 心内科 调理要点 1. 长期口服降压药控制血压,建议每天上午9点和下午5点各口服一次,服用后每天上午10点和下午6点分别用电子血压计测量血压。 2. 定期进行24小时动态血压监测、心电图检查、血糖、血脂、肝功、肾功等相关检查。 3. 控制体重,适当运动,多吃富含纤维的蔬菜和水果,改善生活习惯,避免熬夜和长时间的精神压力过大。 4. 如果有肾虚高血压的情况,可以考虑使用中成药进行治疗,但需在医生指导下使用。 5. 高血压病并不会影响做试管婴儿,但需要长期口服降压药控制血压,避免对胎儿产生不良影响。

  • 医学专家指出,上午9点至10点是高血压病人发病的高峰时刻。经过长期观察和分析,他们发现这是与饮水习惯有关的。水是人体维持生理活动和新陈代谢所必需的物质,能够溶解许多物质并加速化学反应,有利于营养物质的消化和吸收。同时,水本身也是人体不可或缺的营养素,每种活细胞和活组织都含有水分。

    健康成人每天应补充1.5至2公斤的水分。然而,人们的饮水习惯往往不规律,尤其是在夜间很少喝水。这样会导致体内水分减少,血液浓缩,影响血液循环,引起头晕、眼花、心悸等症状。对于高血压和脑血管硬化的老年人来说,饮水不足会使血液粘度增加,形成恶性循环,血压更高或血栓形成的风险也会增加。这种情况在上午9点至10点尤为常见,因为这类病人的动脉多半已经发生粥样硬化,血管狭窄,容易引起肢体麻木、乏力甚至偏瘫。

    为了防止高血压病在9点至10点的高峰期作祟,清晨补充水分是最有效的方法。这样可以降低血液的粘稠度,有利于防止晨峰高血压的发作。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而又刺眼。我的心情却像外面的天气一样,阴晴不定。因为我要去看医生了,去面对我一直在逃避的现实。

    我走进了京东互联网医院的虚拟诊室,看到医生在屏幕那头等待着我。他的面容温和,眼神中透露着专业和关切。我深吸一口气,开始了我们的对话。

    “请问有什么需要帮助的?”医生问道。我犹豫了一下,终于说出了我最担心的事情:“我最近总是感觉视物不清,腰膝软弱,想知道是不是肾虚引起的。”

    医生听完我的描述,问我是否有其他症状。我告诉他我最近血压也升高了,心情也变得很差。医生安慰我说:“不要太担心,我们会一步步来解决问题。”

    他问我是否在服用优甲乐,我说是的,每天一片,已经半个月了。医生告诉我,既然已经确诊为甲减,还是按照目前剂量服用比较好。听到这话,我松了一口气,心中的一块石头落了地。

    但我还是有疑问,问医生为什么我的甲功结果中第七个指标还是低。医生解释说,一个月以后再复查甲功三项,第七个指标的数值不用太在意。听到这话,我心中的疑虑消散了不少。

    我又问医生,我的血压问题是否可以暂停降压药。医生建议我继续监测血压,如果还是高,不要停药。他的话让我明白了,健康问题不能掉以轻心,必须认真对待。

    整个咨询过程中,医生的专业和耐心给了我很大的安慰。我感谢他为我解答疑惑,帮助我更好地管理自己的健康。离开诊室时,我心情轻松了许多,仿佛重获了新生。

    这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能因为忙碌或其他原因而忽视自己的身体。只有当我们真正面对健康问题时,才会明白它的重要性。所以,大家如果有任何健康问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。京东互联网医院就是一个很好的选择。甲减的治疗与管理 常见症状 甲减的常见症状包括疲劳、体重增加、皮肤干燥、便秘、记忆力减退等。易感人群主要是女性和老年人。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 按照医生指示服用优甲乐,保持稳定的剂量。 2. 定期复查甲功三项,监测甲状腺功能的变化。 3. 如果有高血压,需要同时控制血压,不能因为甲状腺功能改善而停用降压药。 4. 注意饮食,避免食用过多的碘盐和海产品,以免影响甲状腺功能的恢复。 5. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和减少压力等,有助于改善甲减的症状和预防并发症的发生。

  • 在中国,每12秒钟就有一人发生脑卒中,每21秒钟就有一人死于脑卒中。每年新发脑血管病患者约270万,且每年呈持续上升的趋势。脑卒中一旦发生,若不及时救治,将留下严重的终身残疾甚至死亡。冬季更是脑卒中高发季节。专家指出,预防脑血管病的关键在于提高警惕,及时筛查并治疗,防治重于抢救。

    脑卒中是指脑血管破裂出血或血栓形成,引起的以脑部出血性或缺血性损伤症状为主要临床表现的一组疾病。主要类型包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中。缺血性脑卒中主要由脑血栓形成和脑栓塞引起,而出血性脑卒中则包括自发性脑出血和自发性蛛网膜下腔出血。

    脑卒中的主要危险因素包括年龄和性别、家族倾向、高血压病、糖尿病、心脏病、高脂血症和肥胖、吸烟和酗酒、血液流变学异常等。诱发因素包括年高衰老、情绪波动、气候突变、劳累、暴饮暴食、早晨起床、降压不当、仰脖与猛回头、洗澡水温过高、便秘用力过猛、精神压力过大等。

    一旦出现头痛、头晕、恶心呕吐、流涎、口齿不清、偏身乏力甚至意识不清等症状,应及时就医。治疗原则根据脑卒中的类型和严重程度而定,包括微创介入动脉取栓术、药物保守治疗、手术治疗等。

    在冬季,气温骤降,血压升高,导致脑血管破裂的风险增加。因此,冬季应注意保暖,预防感冒,避免摔跤,洗澡不宜过长,平时避免情绪激动,不要生气,以降低脑卒中的发生率。

  • 我还记得那天,手里紧握着新买的电子血压计,心中充满了期待和一丝紧张。作为一个中年人,血压问题总是让我忐忑不安。然而,当我第一次使用它时,结果却让我大吃一惊:高压一百五十多,低压也接近九十!

    我立即联系了京东互联网医院,希望能得到专业的解答。医生**接待了我,语音播报的方式让我感到非常亲切和安心。他告诉我,新的电子血压计不需要校正,准确性是有保障的。但是,我的数据偏高太多,让我不禁担心起来。

    医生**耐心地解释说,血压的波动是正常的,尤其是在测量时的紧张情绪也会影响结果。他建议我在同一台机器、同一时间、同一地点连续测量三天的血压,如果超过一百四十九以上就需要警惕了。同时,他也提醒我,测量血压时需要保持平静,避免紧张和焦虑。

    我按照医生的建议进行了连续三天的测量,结果依然让人担忧。每次测量的数值都不一样,误差甚至达到了十几毫米汞柱。我开始怀疑这款血压计的准确性,甚至考虑是否需要联系卖家换货。

    再次咨询医生**,他告诉我,人体的血压值是会随着活动、思维和情绪的变化而波动的。因此,单次测量的结果可能会有所不同。只要使用同一台机器测量,结果就是准确的。他的解释让我豁然开朗,也让我意识到,健康问题需要科学的态度和方法来对待。

    现在,我已经学会了如何正确使用电子血压计,并且也更加关注自己的生活习惯和情绪管理。每次测量血压时,我都会先深呼吸几次,放松心情,然后再进行测量。虽然有时候结果仍然会有所波动,但我已经不再感到恐慌和焦虑了。

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    电子血压计使用指南 常见症状 电子血压计使用时可能出现的症状包括测量结果偏高、数据波动大等情况。这些问题可能与使用方法、环境因素或设备本身有关。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 在测量前保持平静,避免紧张和激动状态。 2. 使用同一台机器、同一时间、同一地点进行连续三天的血压测量,以获取更准确的结果。 3. 如果测量结果超过149/90mmHg,应及时就医,进行进一步检查和治疗。 4. 在测量过程中,注意袖带的正确佩戴和位置,避免影响测量结果的准确性。 5. 定期对电子血压计进行校准和维护,确保其正常工作和测量精度。

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