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菊苣:被誉为“健康之王”的降酸助手

菊苣:被誉为“健康之王”的降酸助手
发表人:医疗科普小站

菊苣,亦称玉兰菜或苦苣、苦菜,是一种药食两用的植物。其地上部分和根部都可供药用,具有清热解毒、利尿消肿、健胃等功效,对人体健康有重要作用。

研究表明,菊苣可显著降低由高血糖引发的尿酸、血糖升高,并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。此外,菊苣提取物可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖,从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。

菊苣的多种营养成分,如马栗树皮素、马栗树皮甙等,对高血压、高血脂等病症有着显著的药用价值。同时,菊苣还是一种能健胃消食的健康食材,能清热去火、滋阴润燥、开胃消食,对人类的食少腹胀和胃痛胃炎都有明显预防作用。

最重要的是,菊苣有利水利尿之效,能帮助尿酸排泄,进而降低体内尿酸,有助于预防痛风、关节炎、手指肥大、指节增生等疾病,并可瘦身减肥、排毒、排除体内多余脂肪。

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炎性多关节病疾病介绍:
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  • 我妈妈53岁了,骨密度低,手指经常抽筋,脚裸也不敢使劲走路。作为她的女儿,我心疼不已。尤其是她在农村务农,平时不注重养生,还要干农活,身体状况越来越差。为了改善她的情况,我决定为她购买一些补钙的产品。

    在京东上,我看到了钙尔奇氨糖软骨素加钙片和钙尔奇液体钙,听说这两种产品可以有效地补充钙质,改善骨骼健康。于是,我毫不犹豫地下单了这两种产品。

    然而,问题来了:这两个产品该怎么搭配吃效果更好?我开始在网上搜索相关信息,但各种说法让人眼花缭乱,根本不知道该信谁。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

    我登录了京东互联网医院的平台,很快就被分配到了一位医生。我们开始了对话。医生问我妈妈是否有关节不适的症状,我说是的。医生建议我妈妈吃氨糖软骨素钙片,并且可以配合维生素D来促进钙吸收。我告诉医生我已经买了液体钙,医生说可以一起配合,效果会更好。

    我问医生这两种产品该怎么搭配吃效果更好,医生说可以早饭后半小时和临睡之前吃。我终于明白了该怎么做了,心中的一块大石头落了地。

    通过这次咨询,我不仅了解了如何正确搭配钙尔奇氨糖软骨素加钙片和液体钙,还深刻体会到了京东互联网医院的便捷性和专业性。幸好我在这里咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。骨质疏松症的预防与治疗 常见症状 骨质疏松症常见于中老年人,特别是绝经后的女性。主要症状包括关节不适、手指抽筋、脚裸不敢使劲走路等。长期不注重养生和缺乏运动的人群更容易患上此病。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1.补充钙和维生素D,例如钙尔奇氨糖软骨素加钙片和液体钙。 2.合理搭配药物,避免过量补充导致无法吸收。 3.适当运动,增强骨密度和肌肉力量。 4.改善生活习惯,避免长时间站立或坐着不动。 5.定期检查骨密度,及时发现问题并采取措施。

  • 膝关节由内侧胫股间室、外侧胫股间室和髌股间室组成。虽然膝关节疾病可能会影响其中任何一个间室,但研究表明,约三分之一的患者的早期病变仅限于一个间室,主要是内侧胫股间室,而其余两个间室未受影响。对于这类患者,进行全膝关节置换手术可能会导致他们失去正常关节间室的软骨和韧带,创伤过大,力学机制改变较大。

    单髁膝关节置换手术专门针对膝关节单间室骨关节炎患者,通过微创手术仅对病变的一侧间室表面进行置换,替换病变的软骨面,保留所有的韧带组织和其余间室关节软骨,从而实现术后的快速康复。

    单髁膝关节置换手术具有以下优点:更微创,术后疗效优异;手术创伤更小,不需要输血,感染率更低,住院时间更短,安全性更高,康复速度更快;患者更容易感知膝关节运动过程中的力量变化和位置变化,感觉术后膝关节和正常关节并无明显差异,在经过康复训练之后,更容易“遗忘”这次手术,运动更加协调与自如。

    单髁置换手术适应症包括:局限于膝关节单侧间室的骨性关节炎,疼痛严重,需要接受关节置换手术治疗;X线征象要求患侧间室关节间隙严重变窄,而对侧间室和髌股关节间室保留全层软骨者;膝关节畸形:内外翻小于15°,屈曲挛缩不超过15°;术前膝关节屈曲至少100°的患者;膝关节周围韧带结构功能完整的患者。禁忌证包括:炎性关节病变;体重大于100kg,BMI指数>30的肥胖的患者;对侧关节间室负重区有软骨严重破坏、伴有前交叉韧带损伤及髌股关节严重软骨损伤的患者。

    总之,面对不同病变时期及程度的膝关节疾病的患者,医生应在术前充分评估患者的病情,做出正确的诊断,选择适宜的手术方式。对于适合的膝关节单间室骨性关节炎患者,使用单髁膝关节置换手术不仅可以降低治疗费用,还可以降低术中术后发生深静脉血栓及肺栓塞与感染的可能性,为患者带来更好的临床疗效。

  • 膝关节置换术是一种常见的治疗严重膝关节损伤或疾病的手术。它通过取代受损的膝关节表面,消除疼痛,恢复稳定性和活动度,提高生活质量。下面,我们将详细介绍膝关节置换术的适应症、术前准备、术后康复和注意事项。

    适应症

    膝关节置换术适用于以下情况:X线检查显示关节严重破坏;膝关节病变导致行走不稳、畸形或日常生活及活动能力严重受限;中度至重度持续性膝关节疼痛需要长期服用止痛药物;保守治疗不能缓解症状者。

    术前准备

    在进行膝关节置换术前,需要注意以下几点:对于存在系统性疾病者,应控制血压和血糖;对于存在炎症及感染者,应在感染控制一段时间后方可行手术;老年患者应开始训练咳嗽练习及床上排便,并在专业医师指导下进行一系列的功能锻炼。

    术后康复

    术后康复是非常重要的。手术当日,患者就要在床上行主动的功能锻炼。术后第一天,鼓励患者在床边练习,下床以助步器练习行走。一般来说,术后2—3个月可逐渐恢复日常活动。随着功能锻炼的继续进行,关节的活动会越来越好。

    注意事项

    在康复过程中,必须注意以下几点:尽早开始,在疼痛耐受范围内进行康复训练;循序渐进,逐渐增加运动量;动作轻柔缓慢,不宜强力;运动过程中,注意呼吸均匀,禁忌屏住呼吸;训练后如果出现局部皮温增高和肿胀,可进行冰敷。

    术后及时冰敷可以降低炎症反应,减轻疼痛,防止功能锻炼的附加损伤,也为下一步治疗创造了良好的组织条件,持续冰敷48小时后,在只需在功能锻炼后进行冰敷10-15分钟即可,直至术后一个月。

  • 膝关节疼痛是许多人面临的常见问题。它可以由多种因素引起,包括过度使用、受伤、关节炎、肥胖等。为了更好地管理膝关节疼痛,我们需要了解其背后的原因和可能的治疗方法。

    首先,了解膝关节的结构和功能对于理解疼痛的原因至关重要。膝关节由股骨、胫骨和髌骨组成,周围有韧带、肌肉和软骨提供支持和稳定性。膝关节疼痛可能是由于这些结构中的任何一个受到损伤或磨损所致。

    在处理膝关节疼痛时,休息和冰敷通常是首选的自我护理方法。非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林也可以帮助减轻疼痛和炎症。物理治疗和康复练习可以增强膝关节周围的肌肉,改善关节的稳定性和功能。

    对于更严重的膝关节疼痛,可能需要考虑手术干预。例如,半月板撕裂或前交叉韧带损伤可能需要进行手术修复。关节置换手术也可以作为最后的手段来治疗严重的关节炎或其他关节问题。

    预防膝关节疼痛同样重要。保持健康的体重、进行适当的运动和锻炼、避免过度使用膝关节等都可以帮助减少膝关节疼痛的风险。另外,正确的姿势和技术在进行体育活动时也非常重要,可以帮助防止受伤和减少膝关节的压力。

  • 尿黑酸尿症,也被称为Garrod综合征,是一种罕见的常染色体隐性遗传病。这种疾病的特点是尿液在放置后变成黑色。正常情况下,尿黑酸会被氧化为马来酰基乙酰乙酸并通过尿液排出体外。然而,在尿黑酸尿症患者中,由于基因变异导致尿黑酸1,2-双加氧酶活性缺乏,尿黑酸不能被氧化,过多的尿黑酸会在体内积累并通过尿液排出,在空气中氧化后变成黑色。

    该疾病的临床表现包括尿液颜色改变、褐黄病、骨关节炎等。尿液颜色改变是最明显的特征,新鲜尿的颜色正常,但放置后会被氧化变为棕色或黑色。随着年龄的增长,尿黑酸在体内的积累会导致褐黄病,患者的耳廓、巩膜、鼻部、颊部等部位会变为褐色或蓝黑色。同时,尿黑酸在骨关节沉积也会引起骨关节炎样病变,导致脊柱和大关节损害,疼痛和僵硬。

    诊断尿黑酸尿症主要依靠尿液颜色改变、尿有机酸检测、影像学检查和基因检测。目前,尚无有效的根治方法,治疗主要以对症治疗为主。通过限制天然蛋白质的摄入、补充大剂量维生素C和使用尼替西农等药物可以减少尿黑酸的产生,防治骨关节病。对于重度骨关节病,可能需要进行关节镜下清创术、滑囊切除术、部分或全部关节成形术等手术治疗。

    尿黑酸尿症不影响患者的寿命,但会影响生活质量。进行性关节或脊柱的骨关节病症可能会导致残疾。因此,对于先证者基因诊断明确的家庭,建议进行产前诊断或胚胎植入前诊断,避免相同疾病患儿出生。

  • 在临床实践中,医生们常常面临一个问题:当糖尿病患者同时患有其他疾病需要治疗时,如何避免药物引起血糖波动?特别是那些名称中带有“糖”的药物,例如氨基葡萄糖片。近日,一位骨关节炎患者来到内分泌科咨询,担心氨基葡萄糖片会影响他的血糖控制。

    氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖,是蛋白多糖合成的前体物质。它可以刺激软骨细胞产生具有正常多聚体结构的蛋白多糖,从而提高软骨细胞的修复能力。经过肝脏代谢后,氨基葡萄糖最终转化为二氧化碳、水和尿素。口服量的10%从尿液排泄,11%从粪便排泄,剩余大部分以二氧化碳形式从呼吸排出。

    每日最大剂量为1.5g的盐酸/硫酸氨基葡萄糖胶囊,即使全部转化为葡萄糖,也只相当于一勺米饭的碳水化合物含量,对糖尿病患者的血糖控制影响微乎其微。然而,仍有一些糖尿病患者在服用氨基葡萄糖后出现短暂的血糖升高。对于这些患者,建议进行密切的血糖监测,并在必要时调整治疗方案以维持血糖稳定。

  • 痛风是一种由尿酸盐沉积引起的关节炎,常见于中老年男性和绝经期妇女。其主要症状包括关节肿痛、皮肤发热、关节畸形等,给患者带来极大的痛苦。痛风的发病与嘌呤代谢紊乱有关,高尿酸血症是其主要病因。治疗痛风的方法包括药物治疗、饮食控制和生活方式调整等。药物治疗主要是通过降低血尿酸水平来预防痛风发作,常用的药物有别嘌呤醇、苯溴马隆和非布司他等。饮食控制则是限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、豆制品等,并增加水果和蔬菜的摄入。生活方式调整包括减轻体重、戒酒、适量运动等,以改善代谢状态和降低痛风发作的风险。对于急性痛风发作,可以使用秋水仙碱、非甾体类消炎药或糖皮质激素等药物进行治疗。总之,痛风是一种可以通过合理的治疗和管理来控制的疾病,患者应积极采取相应的措施以减少痛苦和并发症的发生。

  • 痛风性关节炎,俗称痛风,是一种常见的关节炎,也被认为是一种富贵病。其发作与饮食习惯密切相关,尤其是摄入过多的海鲜和动物内脏,甚至饮酒都可能引发疼痛。这种疾病的特点是让人痛苦不堪,无法自已。

    每年的4月20日是世界痛风日。让我们一起来了解这种疾病的成因和影响。痛风性关节炎是由于体内血尿酸水平升高,导致尿酸在关节部位沉积,引发炎症反应和疼痛的一种疾病。随着生活水平和体重的普遍提高,越来越多的人患上了痛风,各年龄段都可能罹患本病。据统计,目前我国痛风患者已超过5000万人。

    急性痛风性关节炎的特点是病情发作迅速,关节疼痛通常在24小时内达到高峰。初期主要表现为单个关节出现疼痛,例如第一跖趾关节、踝关节或膝关节疼痛等,且疼痛不对称。如果不及时进行规范化的治疗,后期可能发展成慢性痛风性关节炎,影响到全身多个关节,导致关节破坏变形和全身痛风石形成。

    针对痛风性关节炎的治疗需要个性化的方法,根据疾病的活动情况和分期进行。一般的治疗原则包括:在急性期,快速有效地控制关节炎症引起的疼痛;在慢性期,纠正高尿酸血症,预防痛风再次发作和其他并发症,如心血管疾病和尿酸肾结石等。首先,需要控制患者关节部位的疼痛症状,选择合适的药物缓解疼痛;其次,进行降尿酸治疗,排出体内尿酸,从根本上控制该病的复发或加重。

    在民间,许多人认为关节疼痛可以通过贴膏药来缓解。虽然膏药具有一定的止痛效果,但它只是一种辅助方法,不能替代正规的治疗手段。因此,患者在使用膏药时应谨慎,并在医生的指导下进行治疗。

  • 骨性关节炎是一种常见的关节疾病,严重影响患者的日常生活。对于这些患者来说,膝关节置换手术可能是缓解疼痛和恢复功能的有效方法。该手术不像想象中那么复杂,通常只需要1小时左右即可完成。

    在选择膝关节假体时,需要考虑多种因素,包括假体的类型、设计和材料。医生会根据患者的具体情况和需求来选择最合适的假体。全膝关节假体可以分为保留后交叉韧带的CR假体和不保留后交叉韧带的PS假体,两者都适合初次膝关节置换的患者。根据假体垫片是否活动和假体设计的屈曲角度不同,还可以选择活动垫片和固定垫片假体,以及高屈曲假体和普通假体。

    膝关节置换手术的疗效通常是显著的,患者可以恢复到基本正常的关节功能,包括进行家务劳动、上下楼梯、旅游、远足、爬山和骑自行车等活动。然而,需要注意的是,70岁以上的老年人可能不适合进行某些高强度的活动。医生、患者和康复师需要共同努力,制定合理的康复计划,以帮助患者恢复到最佳状态。

    膝关节置换手术的费用因假体种类和其他因素而异。通常情况下,使用进口关节假体的单侧膝关节置换手术的住院费用约为4万,而使用国产关节假体的费用约为2.5万。手术后,患者需要在医院或康复中心进行一段时间的功能锻炼,通常为7~10天。人工关节的使用寿命取决于多种因素,包括材料、设计和医生的技术水平。对于运动量不大的老年人,人工关节通常可以使用20年以上。

    如果手术失败,例如假体松动、感染或不稳定,患者可以再次进行手术。定期复查对于评估手术效果和指导康复非常重要。复查时,医生会记录临床症状改善的情况,测量关节活动角度,并进行必要的影像学检查。

  • 我妈妈的膝盖疼痛已经持续了好几个月。起初,我们都以为只是因为年纪大了,活动量减少所致。可随着时间推移,疼痛变得越来越频繁,甚至影响到了她的日常生活。每次看到她因为疼痛而皱起眉头,我心中就像被针扎一样难受。

    我决定带她去看医生。我们来到了京东互联网医院,通过视频连线,很快就见到了医生**。他是一位非常有经验的骨科专家,听完我妈妈的症状后,立即给出了专业的建议。

    “您妈妈的情况可能是骨质增生引起的。”医生**说,“我们可以尝试使用一些针对性的药物来缓解疼痛。”

    我妈妈听了,眼中闪过一丝希望。医生**继续说:“我推荐使用氨糖软骨素钙片,这种药物可以帮助修复软骨,减少关节疼痛。”

    我妈妈点了点头,表示愿意一试。医生**还给我们提供了一些日常生活中的小建议,比如适当的运动和保持良好的体重等,来帮助改善她的症状。

    在接下来的几周里,我妈妈按照医生**的建议进行治疗。每天早上,她都会吃一片氨糖软骨素钙片,并且开始进行一些简单的膝盖锻炼。慢慢地,我们发现她的疼痛开始减轻了,脸上的笑容也多了起来。

    我很感激医生**的帮助,也很高兴我们选择了京东互联网医院。通过这次经历,我深刻体会到,健康问题不能被忽视,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时,我也希望更多的人能够了解到京东互联网医院的便捷和专业性,尤其是对于那些行动不便或居住在偏远地区的人来说,这真的是一个福音。

    如果你或你的家人也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院吧。记住,健康没有小事,及时就医是最明智的选择。骨质增生膝盖疼痛就医指南 常见症状 骨质增生是一种退行性疾病,常见于中老年人群,主要表现为关节疼痛、僵硬和活动受限等症状,尤其是在膝盖部位。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 使用推荐的产品进行治疗; 2. 加入氨糖软骨素钙片以增强疗效; 3. 保持适当的体重,减轻关节负担; 4. 进行适量的运动,如散步、游泳等,帮助改善关节功能; 5. 饮食上应注意摄入足够的钙和维生素D,促进骨骼健康。

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