钙元素在人体中主要以晶体形式存在于骨骼和牙齿中。人体中约5%的矿物质是钙，其中99%分布在骨骼和牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。钙不仅是骨骼发育的基本元素，直接影响人体的身高，还对维护机体的健康、保证人体的正常生长发育具有重要作用。钙能促进体内某些酶的活动，调节酶的活性作用；参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放；调节激素的分泌。血液的凝固、细胞粘附、肌肉的收缩活动也都需要钙。钙还具有调节心律、降低心血管的通透性、控制炎症和水肿、维持酸碱平衡等作用。

随着年龄的增长，人体内大量的钙营养被消耗，骨骼中的钙调入血液，造成骨密度下降，导致骨质疏松症。老年人骨钙丢失可达30%～50%。长期地将骨钙调入血液，可能使血管、组织、细胞内的钙量增加。从而导致血管壁、心肌、肾脏中钙淤积，造成周身麻木、神经衰弱、情感淡漠、便秘、嗜睡、性功能减退、动脉硬化、冠心病、糖尿病、结石症、肿瘤等多种老年性疾病。甲状腺的C细胞会分泌降钙素促进骨钙还原，在还原过程中又形成了游离钙在大骨节边缘的异位沉积——骨质增生，也就是说，骨质增生是由于缺钙而引起的。

老年人补钙可以从食补和钙剂补充两方面入手。饮食方面，中国人的膳食结构大都是以含钙量低而草酸多的食物为主。因此，老年人首先要改变饮食结构，戒除不良饮食习惯。多食用富含钙质的食品，包括牛奶等乳制品、深绿色蔬菜、豆类及海产品等。特别是乳制品，含钙丰富，且容易吸收，特别适合老年人。但为了减少体内钙质的流失、防止骨质疏松，长期靠喝牛奶补钙的方法并不可取。老年人不宜长期大量食用牛奶来补钙，应以虾皮、海带、豆制品等含钙高的食物与奶相间食用。适当补充钙剂也是补钙的重要方法。选择补钙剂需要综合考虑含钙量、吸收率和成分。目前市场上有碳酸钙、氯化钙、柠檬酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙等多种剂型，其含钙量各不相同。乳酸钙和葡萄糖酸钙可溶性较好，相对更利于吸收；碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙和磷酸钙均对减少骨量流失有确实效果，而目前碳酸钙含钙量较高，吸收率也较好，已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。补钙剂组成方面，含有适量维生素D是一条重要原则。钙需要维生素D才能很好的吸收，否则都会浪费掉。由于老年人身体合成维生素D的能力只有年轻人的1/3，因此在补钙的同时补充维生素D是非常必要的。食物中含维生素D丰富的品种多含大量的动物脂肪，老年人本身就需要控制动物脂肪的摄入，加上高血脂、高血压等，身体情况不允许摄入过多此类食品，因此维生素D必然缺乏，钙质也难以保证吸收。含有适量维生素D的补钙剂可以直接促进钙质吸收，每天服用可以有效补钙。注意补钙剂中重金属(铅、汞等)的含量要低，选择安全的补钙剂也是非常重要的。老年人在补钙的同时，也需要注意多晒太阳和适量运动。紫外线能够促进体内维生素D的合成，利于钙的吸收。运动可使肌肉互相牵拉，刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收。补钙不能图快，钙需要持续补充——钙在维持骨骼健康中的作用是一个长期的过程，因此，长久、持续地服用补钙剂才是对抗骨质疏松的首选办法。最后，在坚持补钙的同时，需定期监测骨密度，以便对自己的补钙方法及疗效有个系统的了解，并可根据骨密度检查结果对补钙方法进行灵活调整。

我还记得那天晚上，疼痛如潮水般涌来，仿佛每一根神经都在尖叫。痛风，这个我曾经不屑一顾的疾病，如今却成了我生活的噩梦。我的手指肿得像个小包子，连最简单的动作都变得艰难。

我拖着沉重的步伐，来到了京东互联网医院。医生问我痛风确诊多久了，发作几次了，尿酸是多少。这些问题我都回答不上来，因为我从未对自己的健康状况进行过深入了解。医生耐心地解释说，痛风发作时可以吃依托考昔或双氯芬酸钠或秋水仙碱（三种选一种）抗炎止痛，外用点扶他林软膏，冷敷。对于秋水仙碱的用法，医生也详细地指导了我。

我问医生是否可以吃别嘌醇片，医生告诉我别嘌醇是降尿酸的药物，痛风发作前没用降尿酸的药，痛风急性期不能加降尿酸的药，加了可能会加重痛风发作的，一般在急性期过后2-3周加降尿酸的药。医生还建议我在疼痛缓解后去医院查个血尿常规和肝肾功，让大夫根据检查结果，选择一种合适的降尿酸的药物，坚持吃。

我感激地望着医生，心中充满了感激和敬意。他的专业知识和耐心解答，让我在这个黑暗的时刻看到了希望的曙光。从那天起，我开始认真对待自己的健康，定期检查，按时服药。虽然痛风仍然会不时地来访，但我已经不再恐惧，因为我知道如何应对它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时就医，不要让疾病成为生活的负担。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

股骨头坏死是一种常见的骨骼疾病，它可能导致患者出现腰痛等症状。那么，面对这种情况，是否需要立即进行手术呢？

首先，我们需要了解的是，股骨头坏死的治疗方法多种多样，包括保守治疗和手术治疗两大类。对于早期的股骨头坏死，保守治疗通常是首选，例如药物治疗、物理治疗等。只有在病情进展到一定程度，或者保守治疗无效时，才会考虑手术治疗。

其次，即使是需要手术治疗的患者，也不一定需要紧急手术。手术的时机取决于多种因素，包括病情的严重程度、患者的整体健康状况、以及手术的风险和收益等。因此，是否需要紧急手术，需要由专业的医生根据具体情况进行判断。

最后，值得注意的是，股骨头坏死的治疗需要个体化，不能一概而论。每个患者的病情和治疗需求都是独特的，需要根据实际情况制定合理的治疗方案。

我还记得那天，医生告诉我血培养结果正常，但白细胞和降钙素原却异常高。我的心一下子就悬了起来，仿佛被一只无形的手紧紧攥住。医生说可能是细菌感染，但我不解，既然血培养没检测出细菌，为什么还要说是细菌感染？

我开始回忆过去的几天，高烧十天，白细胞、降钙素原、铁蛋白、c反应蛋白都正常，直到不烧了以后，这些指标才开始异常。医生说可能是感染在其他地方，但我不明白，为什么这些指标会在我不发烧后才开始升高？

我把检查结果拍给医生看，白细胞11.7，降钙素原3.64，c反应蛋白103，铁蛋白400。医生说只是有点高，但不是特别高。可是，我还是很担心，毕竟这些指标都在正常范围之外。

我开始动态观察这些结果，希望能找到一些线索。医生说不能以一次结果为准，需要看趋势。于是我每天都在关注这些指标的变化，希望能看到一些好转的迹象。

然而，事情并没有按照我想象的那样发展。即使在用了泰能十天后，这些指标都有所下降，但孩子又开始发烧38.5℃左右。骨穿提示缺铁性贫血，b超、ct心脏、肺部、腹部都正常。医生说可能还是感染引起的，多半是细菌感染，因为将钙素原多半反映是细菌感染。

我开始怀疑自己，为什么我会有这样的经历？为什么这些指标会在我不发烧后才开始升高？为什么血培养没检测出细菌，但医生还是说可能是细菌感染？我感到很无助，仿佛被困在一个迷宫里，找不到出口。

医生建议我继续观察，可能是用泰能之后把细菌的浓度降低了，导致血培养检测不出。虽然这样更好，但我还是很担心，毕竟孩子的体温又开始升高了。

我开始反思自己的生活习惯，是否有什么地方做得不对？我开始注意自己的饮食和作息，希望能找到一些改善的方法。同时，我也开始关注其他人的经历，希望能从中找到一些启示。

在这个过程中，我发现了京东互联网医院。通过这个平台，我可以随时随地咨询医生，获取专业的建议和指导。虽然我还没有完全走出这个迷宫，但至少我知道了自己不是孤单的，有很多人都在经历类似的事情。也许，通过大家的共同努力，我们可以找到更好的解决方案。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家是怎么应对的？希望我们可以一起分享经验，互相帮助，共同走出这个迷宫。

感谢您选择本文作为您住院前的准备指南。我们将为您提供一系列重要信息，帮助您更好地理解住院流程、解决可能出现的问题，并提高与医护人员的沟通效率。

首先，让我们了解一下骨科中心的结构。该中心分为两个病区和三个亚学科：关节外科、脊柱外科和手足外科。每个亚学科由一位首席医师领导的医疗组负责，通常由2-4名医师组成。住院期间，如果您有任何医疗问题，应首先联系您的医疗组医生。他们对您的病情最为熟悉。

由于骨科中心的床位紧张，可能需要在公共床位或走廊加床上住宿。请注意，如果您被安排在其他医疗组的床位上，可能需要在适当的时候搬回本医疗组的床位上。

医生的日常工作包括早上的交班、查房和开医嘱。请避免在交班时间打扰医生。如果您有任何问题或疑虑，尽量在查房后向医生提出。

对于女性患者，应考虑月经期与手术时间的冲突。手术前请确保您已了解手术所需材料的费用，并预算好手术费用。住院期间，不能随意离开医院，需要向床位医师和护士请假。

在确定治疗方案时，鼓励您多提问和交流。然而，在做出决定之前，需要统一意见。手术后的镇痛非常重要，应及时向医生报告疼痛情况。术后康复也至关重要，医生会指导您进行康复训练。

出院前，请确保拿好您的门诊病历、出院记录和费用清单。这些文件在以后的复诊中非常重要。住院期间，友好相处，相互帮助和理解是非常重要的。

在住院期间，建议携带个人生活用品，但请勿携带热水瓶或贵重物品。如需开具医疗诊断书，通常在出院时办理。对于外伤患者，需要填写意外受伤的调查表格，并尽快完成相关手续。最后，祝您好运！

我记得那天早晨，膝盖的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心。已经三年多了，每天早晨醒来，第一件事就是感受那股钻心的疼痛。起初，我以为只是因为年纪大了，关节有些老化，没太在意。但随着时间的推移，疼痛越来越频繁，越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻找各种方法来缓解疼痛。去年冬天，我尝试了中医的调理，吃了28付中药。然而，效果并不理想。疼痛依旧如故，甚至有时候还会加重。每次开车一到两个小时下车，膝盖的疼痛就像潮水般涌来，令我无法行走。只有活动一会儿，疼痛才会稍微缓解一些。

我知道不能再拖下去了，必须去医院做个检查。于是，我来到了京东互联网医院，预约了一位医生。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、疼痛的程度、是否有其他症状等等。最后，医生告诉我，我的情况可能是膝关节退变磨损引起的，也就是所谓的膝关节骨性关节炎。

医生建议我拍片检查，必要时还需要做磁共振检查。同时，医生也开了一些药物给我，包括硫酸氨基葡萄糖片和扶他林软膏或氟比洛芬凝胶外用。医生还强调了生活方式的调整，尽可能减少膝关节过度负重的活动，坚持锻炼股四头肌肌肉的力量，稳定膝关节。

我深深地感激医生的建议和帮助。从那天起，我开始认真地按照医生的指导去做。每天早晨，我都会进行一些简单的锻炼，帮助增强膝关节周围的肌肉。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含钙和维生素D的食物，帮助骨骼健康。

现在，虽然疼痛还没有完全消失，但已经明显减轻了很多。每天早晨醒来，我不再被疼痛所困扰，可以轻松地起床，开始新的一天。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也希望我的经历能够帮助到其他同样遭受膝关节疼痛困扰的人们。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天早晨，脚趾头的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心。每次我试图站起来或者走动，疼痛就像一把尖锐的刀子，刺穿了我的脚趾。起初，我以为只是因为剪指甲剪得太深了，没想到一个多月过去了，疼痛依然存在，甚至有所加剧。

我开始感到焦虑和恐惧，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业和友好的医生。他的名字叫李医生，声音温和，眼神里充满了关切和理解。

李医生首先问我疼痛的具体位置和程度，然后详细询问了我的生活习惯和近期的健康状况。我向他描述了疼痛的感觉和持续时间，并告诉他我最近在吃非那雄胺治疗脱发。李医生听得很认真，时不时地做一些笔记。

“可能是甲沟炎，”李医生说，“指甲根部会有点炎症。”他建议我外用扶他林软膏，并多泡脚。同时，他也提醒我，如果症状加剧或出现红肿，应该立即去线下皮肤科就诊。

我按照李医生的建议去做了，外用药膏并多次泡脚。几天后，疼痛明显减轻了。李医生还开了一些药给我，虽然不是扶他林软膏，但他解释说这两种药都可以用，效果类似。我选择了他开的药，并在服用过程中没有出现任何不适症状。

整个治疗过程中，李医生都非常耐心和细心，解答了我所有的疑问，并且在我需要的时候随时提供帮助。他的专业知识和人文关怀让我感到非常安心和放心。

现在，我的脚趾头已经完全恢复了正常。回想起那段时间的经历，我深深地感激李医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了健康问题，也让我重新认识到健康的重要性。从此以后，我开始更加关注自己的身体，定期进行体检，并在遇到任何健康问题时，第一时间寻求专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的困扰，我强烈建议你去京东互联网医院咨询。他们的医生都非常专业和友好，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和母亲的脸庞。我们坐在沙发上，手中拿着一杯热茶，享受着难得的宁静时光。然而，这份宁静很快被打破了。

“妈，你最近有没有觉得腿脚不太利索？”我关切地问道。母亲的脸上闪过一丝不自然的神色，“嗯，可能是年纪大了，偶尔会有这种感觉。”她轻描淡写地回答，但我从她的眼神中看出了掩饰不住的担忧。

我决定带母亲去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过视频咨询与一位经验丰富的医生进行了交流。医生耐心地听完了我们的描述后，建议母亲进行补钙治疗，并推荐了一款适合老年人的液体钙产品。

“会不会引起便秘？”我担心地问道。医生解释说，液体钙相比于其他形式的钙补充剂，吸收更好，副作用也较小。同时，他还提醒我们要多喝水，以防止便秘的发生。

在医生的指导下，我们开始了补钙的旅程。每天早晚，母亲都会服用一片液体钙。起初，她对此持怀疑态度，但随着时间的推移，她的腿脚逐渐恢复了灵活性，整个人也精神了许多。

有一次，我的小侄子误食了母亲的液体钙。我们都很紧张，担心会对他的健康造成影响。幸好，医生告诉我们一片或两片并不会有太大问题，但如果摄入过多，可能会引起便秘或结石等问题。从那以后，我们更加小心地存放药品，避免类似情况再次发生。

现在，母亲的身体状况已经大有改善。每当我看到她轻松自如地走路、做家务时，心中总是充满了感激和欣慰。补钙不仅改善了她的健康，也让我们母女之间的关系更加亲密了。

回想起这段经历，我深深地体会到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体的变化，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能像我们一样，重视健康，珍惜生活中的每一刻。

我记得那天，手术后的疼痛和不适感让我整夜难以入眠。血管瘤手术虽然成功，但我知道接下来的消炎和软膏治疗同样重要。第二天一早，我便开始了寻找合适药物的旅程。

在网上搜索“脾虚手上会长疙瘩吗”时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了进入，没想到这将是我治疗过程中的转折点。

与京东健康儿科医生的对话开始了。起初，我有些紧张和不确定，但医生的专业和耐心很快让我放下了心防。我们详细讨论了我的病情和需求，医生建议我使用氧氟沙星滴眼液消炎和复方多粘菌素B软膏进行治疗。

由于我在韶关粤北医院做的手术，医生需要我上传之前的病历资料或处方单以便开具处方。虽然我没有带这些文件，但医生并没有因此而拒绝帮助我。相反，他提供了其他可行的解决方案，例如出院小结等病历资料。这种关心和理解让我深感温暖和感激。

在确认了我需要的药品品牌和数量后，医生开始为我开具处方。整个过程非常顺利，医生还详细解释了药品的使用方法和注意事项。他的专业知识和人性化服务让我对治疗充满了信心。

当我收到处方并成功预约药品时，内心的焦虑和不安逐渐消散。通过京东互联网医院的服务，我不仅得到了有效的治疗方案，还体验到了便捷和高效的医疗服务。

回顾整个治疗过程，我深刻体会到健康问题的严重性和及时就医的重要性。同时，我也感谢京东互联网医院为我提供的帮助和支持。希望我的经历能为其他人提供一些参考和启示：在面对健康问题时，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助，选择合适的治疗方案，坚持治疗，相信你也能像我一样，走出困境，重获健康和幸福。

如果你也有类似的经历，欢迎在评论区分享你的故事和感受。让我们一起关注健康，珍惜生活。

腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，患者常伴有腰痛和下肢放射性疼痛等症状。如果您出现这些症状，应该及时就医。就诊时，应选择骨科或脊柱外科门诊，由专业医生进行体格检查和必要的影像学检查（如MRI或CT），以确定疾病的严重程度和神经压迫的部位。根据检查结果和患者的具体情况，医生会制定相应的治疗方案，包括保守治疗和手术治疗两种选择。对于轻症患者，静养、卧床休息和药物治疗可能是有效的；而对于症状严重、反复发作的患者，手术治疗可能是更好的选择。微创手术（如椎间孔镜手术）是目前最常见的治疗方式之一，它可以通过小切口切除突出的椎间盘髓核组织，解除神经的压迫，缓解患者的症状。