当前位置:首页>
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,影响了许多人的日常生活。除了生活习惯的改变,穿鞋也对这种疾病有很大影响。日常生活中,我们通常会穿四种类型的鞋子:高跟鞋、中跟鞋、平跟鞋和负跟鞋。那么,哪种鞋子最适合腰椎间盘突出患者呢?
首先,让我们来看高跟鞋。许多女性为了追求美丽或工作需要而长时间穿着高跟鞋。但是,从脊柱神经外科医生的角度来看,长时间穿着高跟鞋并不是一个好主意。因为高跟鞋会使人体重心上升,骨盆前倾,腰背部肌肉需要更多的张力来支撑体重,长期下来可能会导致腰背肌过度收缩和腰痛。
那么,中跟鞋呢?有人认为,中跟鞋是更好的选择。但实际上,中跟鞋也不是理想的选择。虽然相比高跟鞋,中跟鞋对腰背部的压力较小,但仍然存在压力。因此,长时间穿着中跟鞋也不是明智之举。
接下来是平跟鞋。平跟鞋对腰椎间盘突出患者来说是一个更好的选择。由于鞋跟的降低,腰椎受到的压力也会减小。因此,平跟鞋有助于避免症状进一步加重。
最后,负跟鞋是对腰椎压力最小的鞋子。穿着负跟鞋时,人体重心后移,骨盆前倾和腰椎曲度减小,对腰椎的压力也较小。因此,负跟鞋是腰椎间盘突出患者的理想选择。
总之,选择合适的鞋子对腰椎间盘突出患者来说至关重要。尽量选择鞋跟较低的鞋子,以避免加重症状并影响治疗效果。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰痛、腿痛、麻木和胀等症状。虽然许多人认为直接针对腰大肌进行治疗可以缓解疼痛,但这种方法并不能从根本上解决问题。实际上,腰大肌劳损只是次要问题,主要问题在于长期的坐姿和缺乏运动导致的肌肉软组织紧张和气血运行不畅。
在年轻时,人体的肌肉软组织柔软性较好,但随着年龄的增长,软组织的柔软性会逐渐下降。如果长时间保持坐姿,腰大肌会长期处于缩短状态,日积月累,肌肉会变得脆弱,容易受到寒冷刺激而引起挛缩。这种挛缩会影响周围的神经和血管,导致疼痛和不适。
当腰大肌挛缩时,椎间盘也会受到牵扯力,可能会发生变移位。然而,椎间盘的结构非常强大,不会轻易被拉出。相反,椎间盘会紧紧抓住脊椎,导致脊椎的曲度变化,进而引起其他椎体和软组织的问题。因此,单纯的针对椎间盘进行治疗并不能完全解决问题。
要想彻底治愈腰椎间盘突出症,需要采取整体调整的方法。首先,需要松解整个髂腰肌群和背部竖脊肌、多裂肌,改善肌肉群浅深肌筋膜层的气血流通,恢复肌肉群的弹性。其次,需要矫正骨盆,使基座端正平稳。最后,需要进行功能锻炼,调整脊柱的生理曲度。
总之,腰椎间盘突出症的治疗需要从根本上解决肌肉软组织紧张和气血运行不畅的问题,而不是简单地针对椎间盘进行治疗。只有通过整体调整,才能真正缓解疼痛和不适,恢复健康的生活。
腰椎间盘突出症是一种常见且严重的疾病,给患者带来极大的痛苦和生活不便。近年来,随着医疗技术的发展,椎间孔镜手术作为一种微创治疗方法,越来越受到医生和患者的青睐。
该手术通过椎间孔途径进入,利用内窥镜直视操作,能够清晰地显示各相关解剖结构,包括椎间盘、纤维环、后纵韧带、硬膜囊和神经根等。这种方法不仅安全性高、手术彻底,而且具有多种优点,例如微创、适应症广、美观、恢复快和费用低等。
与传统开放手术相比,椎间孔镜手术避免了对椎管和神经的干扰,不破坏椎板、肌肉和韧带,不影响脊柱稳定性。同时,局麻麻醉下进行手术,术中能与病人互动,不伤及神经和血管,基本不出血。术后次日即可下床活动,平均4周恢复正常工作。
总的来说,椎间孔镜手术是一种非常有前途的微创治疗方法,能够帮助更多的腰椎间盘突出症患者摆脱病痛,重获健康和生活质量。
我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。腰疼已经折磨我好几个月了,尤其是下地走路时,疼痛感更是加剧。每次都像是一把锤子在敲打我的腰部,令我无法直立行走。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询,我遇到了医生**。他是一位温和而专业的医生,给人一种安心的感觉。我们开始了对话。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他开口道。他的声音温暖而亲切,仿佛一股暖流流过我的心田。
“腰围腰疼就可以用护腰带。”他建议道。我心中一喜,仿佛找到了救命稻草。然而,随即又有疑虑涌上心头:“真的有用吗?”
“护腰带可以提供一定的支撑和保护,但并不能根治问题。”医生**解释道,“同时,长时间佩戴也会导致腰背肌功能退化,反而加重疼痛。”
我感到一丝失落,但也明白了医生的用意。他继续说:“一天建议带多久?”
“睡觉午休就取下来,不能超过二小时。”他强调道。他的话语中透露着对患者的关心和责任感。
“腰疼下地带着,腰椎间盘也需要卧床休息。”他再次提醒我。他的每一句话都像是一盏明灯,照亮了我前进的道路。
在医生**的指导下,我开始了正确的护理和治疗。虽然过程中仍有疼痛和困难,但我知道我不再孤单。有了医生的帮助和支持,我有信心战胜这场病魔。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,不要让病情加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我叫小李,今年三十多岁,十多年前开始出现腰部问题。起初只是偶尔的酸痛,没太在意。可随着时间推移,疼痛越来越频繁,甚至影响到日常生活。每年都要去正骨十几次,才能暂时缓解疼痛。这种生活状态让我感到非常无奈和焦虑。
一天,我在网上搜索相关症状,发现可能是肾虚型腰椎间盘突出引起的。于是,我决定去京东互联网医院进行咨询。通过视频连线,我与曹医生进行了详细的交流。曹医生问了我很多问题,包括病史、治疗经历、基础病和药物过敏史等。我一一作答,希望能找到解决问题的方法。
曹医生听完我的描述后,建议我做一个腰椎核磁共振检查,以确定是否存在严重的腰椎间盘突出或滑脱。如果情况不乐观,可能需要考虑手术治疗。同时,他也推荐了一种热敷方法来缓解疼痛,但强调这只是暂时的解决方案,不能从根本上解决问题。
我感谢曹医生的建议,并决定按照他的指示去做。虽然我对手术治疗有些恐惧,但我也知道不能再拖延了。我的腰部问题已经影响到我的工作和生活质量,必须尽快解决。
在等待检查结果的过程中,我开始反思自己的生活方式。是否因为长期的不良习惯导致了腰部问题的加重?我决定从现在开始,改变自己的生活习惯,多做一些有益于健康的运动和活动,希望能够早日康复。
如果你也有类似的问题,千万不要忽视。及时就医,采取正确的治疗方法,才能避免病情恶化。京东互联网医院是一个非常方便和实用的平台,可以随时随地进行在线咨询,非常适合像我这样忙碌的人群。希望我的经历能够帮助到你,早日恢复健康!
我从来没有想过,一个简单的腰疼会让我如此焦虑。每天早上醒来,第一件事就是感受一下腰部的疼痛程度。有时候,疼痛会让我无法直立,甚至连站起来都成了一种挑战。这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住,无法逃脱。
我开始四处寻找解决方法。网上搜索、问朋友、甚至去药店买了各种各样的药物。但是,所有的尝试都没有带来明显的改善。我的心情越来越低落,感觉自己被病魔所困扰,无法自拔。
直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于无奈,我决定试一试。通过在线咨询,我遇到了骨科医生**。他非常耐心地听我描述症状,并详细询问了我的生活习惯和工作环境。他的专业知识和关心让我感到安心,也让我开始对治疗有了信心。
医生告诉我,我的症状可能是由于长时间久坐和不良姿势引起的腰部肌筋膜炎。他建议我使用抗炎镇痛药物和活血通络药物,并且要注意日常保养。同时,他还提供了一些非常实用的建议,例如避免长时间久坐、不要搬重物、休息时避免床垫过软等等。
在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我对药物的效果持怀疑态度。但是,随着时间的推移,我的腰疼逐渐减轻,直到完全消失。那种被解放的感觉,真的无法用语言来形容。
现在,我已经完全康复了。每天早上醒来,我不再需要担心腰疼的问题。相反,我可以自由地活动,享受生活的美好。回想起那段艰难的时光,我深深地感激京东互联网医院和医生**。如果没有他们的帮助,我可能还在痛苦中挣扎。
我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,千万不要忽视,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
一位78岁的女性患者因间断性腰腿痛反复发作13年而就诊。10年前,她在某三甲医院接受了开放性手术治疗,但术后4年症状再次出现。最近,疼痛加重,表现为持续性疼痛。通过腰椎CT检查,发现胸腰椎术后改变和多发金属伪影,椎管部分显示欠佳。诊断结果为“腰椎间盘突出”。
在接受推拿按摩、热敷等物理治疗后,效果不佳。于是,患者转至我院杨晓辉主任医师疼痛门诊,进行了进一步的检查和治疗。专科检查显示L5-S1棘突间及椎旁处压痛,放射至臀部、大腿前侧、后侧,VAS评分8分。双下肢皮温正常,皮肤无发绀,足背动脉搏动正常,双下肢肌力正常,关节活动正常。右侧大腿前侧持续性刀割样疼痛。
辅助检查结果显示腰椎退行性改变和腰椎术后改变。患者在局部麻醉下接受了CT及C臂引导下等离子腰椎间盘射频消融术(L5-S1),手术顺利。术后第一天和第二天,患者的疼痛有所改善,并于第三天出院。
根据患者的症状、体征和辅助检查结果,考虑到“腰椎间盘突出症、腰椎术后疼痛综合征”。主要原因可能是由于开放性手术10余年脊柱稳定性减弱,导致L5-S1区的椎间盘突出,退变的髓核所释放的炎性介质刺激腰椎神经所致。神经阻滞治疗被证明是有效的。
我从来没想过,腰疼也能折腾人到这种地步。一个礼拜前,我的腰开始隐隐作痛,起初我并没有太在意,毕竟谁都有过劳累的日子。可随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,尤其是在久坐之后,简直就像有人在用钳子夹住我的腰部一样难受。
我试图通过按摩来缓解疼痛,甚至跑去按摩店按了两次,但效果微乎其微。每天早上醒来,腰部的酸痛感就像一只无形的手,紧紧地抓住我,让我无法动弹。这种感觉就像被困在一个无形的牢笼里,无法逃脱。
我开始担心这是否是某种严重的疾病的前兆,毕竟我也听说过一些人因为忽视了小毛病而导致大问题的例子。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,来解开这个困扰我的谜团。
在京东互联网医院,我遇到了一个非常耐心的医生。通过详细的问诊和描述,医生初步判断我可能是腰肌劳损。这个诊断虽然让我松了一口气,但同时也让我感到有些无助。毕竟,谁也不想承认自己已经到了需要治疗的地步。
医生给了我一些建议,包括口服腰痛宁胶囊,外用氟比洛芬凝胶贴膏,做局部热敷等理疗缓解症状。同时,他也提醒我要注意日常生活中的保养,避免久站久坐,坐40分钟就要起来活动腰部,避免弯腰负重。睡床要软硬适中,使腰背得到充分休息。
我按照医生的建议进行了治疗,并且开始注意自己的生活习惯。慢慢地,我的腰疼开始有所缓解。虽然还不能说完全恢复,但至少我不再像之前那样痛苦了。
这次经历让我深刻地认识到,健康真的没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病,但如果不及时处理,可能就会演变成大问题。所以,大家如果有这样的情况,千万不要忽视,及时就医才是最重要的。
我很感激京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。同时,我也想提醒大家,健康是我们最宝贵的财富,千万不要等到失去才后悔莫及。让我们一起关注自己的身体,珍惜每一天的健康和快乐吧。
我从来没想过,自己会在三十岁出头就被腰椎间盘突出这个问题困扰。记得那天早上,我起床后突然感到腰部一阵剧痛,仿佛被一把无形的刀子割了一下。那种疼痛让我无法直立,甚至连呼吸都变得困难。我的心情从恐慌到绝望,像是一只被困在笼子里的鸟,无法逃脱。
我拖着沉重的步伐来到了京东互联网医院,希望能找到一线生机。医生问我是否在线下医院确诊过,我点了点头,心中充满了期待和不安。医生让我指出疼痛的位置,我指向了右侧的腰部和尾椎,医生认真地听着我的描述,眼神中透露出专业和关切。
“您最近有没有做过什么剧烈运动?”医生问道。我想起了前几天搬家时提重物的场景,心中一紧,难道这就是罪魁祸首?医生继续询问我的症状,包括是否有下肢疼痛、麻木等情况。我一一回答,心中不禁感慨,原来自己的身体已经到了这个地步。
医生给了我一些建议,包括口服止痛药、肌肉松弛剂和消除神经水肿的药物,并且提醒我要避免平时的一些动作,如久坐、久站、提拉重物、弯腰受凉等。同时,医生还推荐我使用丹鹿通督片和针灸热敷理疗,希望能帮助我缓解疼痛。
在整个咨询过程中,医生的专业和耐心让我感到安心和信任。虽然我知道这只是一个虚拟的医生,但他的建议和关心却是真实的。我决定按照医生的建议去做,希望能够早日摆脱腰椎间盘突出的困扰。
回家的路上,我不禁想起了医生的话:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我深深地感受到这句话的重要性,决定从此开始更加关注自己的健康,珍惜每一天的生活。
如果你也有类似的问题,希望你能及时就医,不要像我一样等到病情加重才去寻求帮助。健康是我们最宝贵的财富,千万不要忽视它的重要性。
在探索弧刃针刀治疗的过程中,许多人可能会有各种疑问。以下是对10个常见问题的解答,旨在提供更深入的理解和信息。
1. 弧刃针刀治疗是否疼痛?
通常情况下,弧刃针刀治疗并不太疼痛。主要的感觉是酸痛困胀,因为这种治疗主要针对劳损的软组织,而末梢神经并不是非常敏感。弧形的刃以同心圆的方式刺入人体,根据力学理论分析,疼痛值与针灸相当,并没有想象中那么可怕。
2. 一次弧刃针刀治疗能否治愈颈椎病或腰椎间盘突出症?
一次治疗通常可以减轻一些症状,因为这些疾病的病因都是软组织劳损,导致局部筋膜增厚,局部张力增高,血液循环差,致使局部致痛物质及酸性产物堆积。治疗后,筋膜张力降低,血液循环改善,症状也随之好转。具体需要多少次治疗,还要根据软组织劳损的程度和自我修复能力来决定。一般来说,4-5次一个疗程基本就可以,间隔3个月到半年进行巩固治疗,当局部软组织松解到足够软时,就很难再次发病了。
3. 弧刃针刀治疗后会不会形成局部软组织的粘连瘢痕?
实际上,针刀诞生之初就有人提出这个问题。通过大量的临床实践和显著的疗效,已经有力地证明了针刀治疗的有效性。粘连、瘢痕、挛缩、堵塞等问题是由软组织筋膜损伤引起的。弧刃针刀的直径小于1mm,通过健康的指导,软组织的修复过程中不会加重粘连和瘢痕。相反,松解后软组织筋膜会变得更软,恢复正常形态,发挥更好的功能。
4. 弧刃针刀治疗会不会损伤血管和神经?
按照标准操作,弧刃针刀治疗通常不会损伤血管和神经。因为人体的大的血管和神经在遇到刺激时都会躲避。当然,一些小的毛细血管及末梢神经在超级微创治疗下的损伤是难免的,但一般不太影响正常软组织的运动和功能。
5. 弧刃针刀治疗有没有副作用?
弧刃针刀和针灸一样,都是中医学的瑰宝,属于纯绿色疗法的一种。区别在于弧刃针刀的末端是刀刃的,具有更强大的松解和减张的作用。
6. 弧刃针刀和小针刀哪个更好?
两者都很好,都属于针刀医学范畴。相比较而言,弧刃针刀在小针刀的基础上进行了创新发明,操作更简单,功能更强大(除了针刀松解减张外还具有注射功能),创伤更小(弧形刀刃的直径更小但切割力量更大),病人的痛苦小,无需麻药,更绿色。当然,每一种工具都不是万能的,有优点就少不了缺点,比如对于需要大范围松解的,可能需要更多次的治疗,但创伤更小。
7. 我的颈椎病弧刃针刀治疗后前几天挺轻松,但一周以后又加重了,是不是治标不治本?
弧刃针刀主要的作用机制就是减张和松解。面对长期的慢性劳损的软组织筋膜,弧刃针刀治疗后减轻,说明有效,但我们长期积累的病灶,疼痛不适症状只是冰山的一角。所以要想彻底治愈颈椎病、腰椎间盘突出症等软组织筋膜损伤为病因的疾病,需要系统、按疗程进行治疗。
8. 我做完弧刃针刀后,局部皮肤都紫了,会不会消失?
这种情况很常见,主要是治疗后针眼压迫止血的不够或患者的凝血机制较差。一般3周会自然消除,无需担心。那么如何预防呢?就是针后多压会。
9. 做完弧刃针刀后,可以锻炼吗?
一般来说,应该多休息,可以在床上做一些静力性拉伸是可以的,避免负重或高难度锻炼。疼痛症状基本消失后,可以逐步加强锻炼。
10. 颈肩腰腿痛的疾病,都可以选择弧刃针刀来治疗吗?
对于慢性、反复的颈肩腰腿痛的患者,主要病因还是软组织筋膜的损伤、瘢痕、粘连、挛缩等,选择弧刃针刀治疗是一个很好的方法。但对于20岁以下并首次发病的年轻患者或椎间盘突出物很大、神经症状很重的患者,就不太建议选择这种治疗方法。总之,适应症选择很关键,弧刃针刀作为病因学治疗的适应症还是很广的。
我妈妈的腰疼问题已经困扰我们一家好几天了。每次她起床或是弯腰时,总是会发出一声痛苦的呻吟。看着她那痛苦的表情,我心如刀绞,恨不得自己能代替她承受这份痛苦。
昨天晚上,我决定带她去看医生。我们来到了京东互联网医院,通过视频连线,医生开始了详细的问诊。医生询问了妈妈的症状,包括疼痛的位置、是否有麻木感等等。妈妈一一回答,医生认真地记录着每一个细节。
在了解了所有情况后,医生告诉我们,妈妈的症状可能是因为腰扭伤引起的。他建议我们让妈妈卧床休息,使用热敷和药物来缓解疼痛。我们问医生能否使用消痛贴膏,医生说可以,但需要注意是否有药物过敏史或其他慢性病史。幸好,妈妈没有这些问题。
医生还给我们提供了一些日常生活中的建议,例如避免久坐久站、避免弯腰负重等。同时,他也提醒我们,如果疼痛持续两周以上,应该去医院做进一步检查,以排除其他可能的疾病。
整个问诊过程非常顺利,医生不仅专业而且非常耐心。我们对他的建议和治疗方案都很满意。现在,妈妈正在按照医生的建议进行治疗,希望她能早日康复。
这次经历让我深刻地认识到,健康问题不能忽视。即使是小小的疼痛,也可能是身体在向我们发出警告。幸好我们及时采取了行动,否则情况可能会变得更糟。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和关心让我们在困难时刻得到了及时的帮助。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜它。