我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在此时开了个玩笑。一个不经意的转身，左膝突然传来一阵剧痛，仿佛有人用锤子狠狠敲击我的膝盖。半月板受损、交叉韧带受损，还有一点撕脱骨折，这些专业术语在医生的口中如同一把把利剑，刺痛了我的心。

我开始四处求医，希望能找到一款神奇的维骨力，帮助我恢复健康。然而，面对琳琅满目的保健品，我却茫然无措。直到有一天，我在京东互联网医院遇见了医生**，他像一束光，照亮了我前进的道路。

在与医生**的交流中，我逐渐放下了心中的疑虑和恐惧。他的专业知识和温暖的语气，让我感到安心和信任。我们详细讨论了我的病情和生活习惯，包括体型、饮食和运动等方面。医生**告诉我，微胖体型会增加骨骼压力，确实会对我的病情产生影响。

他给了我一份详细的治疗方案，包括三个阶段的营养补充和生活调整。首先，如果有关节疼痛不适情况，建议补充氨糖软骨素绿瓶，每天2-3粒，饭后吃。其次，补充高钙型氨糖，同时补充维生素D，维生素D促进钙吸收。高钙氨糖，每天2粒合适，维生素D，每天一粒。都是饭后吃。最后，平时坚持晒太阳，促进维生素D合成，经常喝纯牛奶，补充优质蛋白质和钙。适当控制饮食，减肥了。肥胖体型会加重骨骼压力，同时增加钙流失。

我按照医生**的建议，开始了我的康复之路。每天早晨，我都会在阳台上晒太阳，感受温暖的阳光洒在我的皮肤上。中午和晚上，我会按时服用氨糖软骨素和高钙型氨糖，配合维生素D。同时，我也开始控制饮食，减少油腻和高热量的食物，增加蔬菜和水果的摄入。每天晚上，我会喝一杯纯牛奶，感受着身体逐渐恢复的力量。

现在，我的左膝已经基本恢复正常，虽然偶尔还会有些酸痛，但我知道，这是康复过程中必经的阶段。我感谢医生**，感谢京东互联网医院，感谢他们给了我第二次生命。也许，命运的玩笑并不可怕，关键在于我们如何面对和应对。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

补钙话题一直围绕着我们，特别是在儿童的成长发育过程中。家长们最常遇到的问题就是：我的孩子是否需要补钙？每天需要补充多少钙？缺钙会有什么表现？随着年龄的增长，人体的钙吸收率会逐渐降低。今天我们将一起探讨补钙的那些事儿。

为什么婴幼儿需要补钙？首先，新骨的形成和骨的生长需要钙。其次，1岁以后的幼儿大部分已经告别母乳，开始以谷物等为主食，这一时期的幼儿奶量摄取减少，导致钙的摄入不足。再者，2岁以内的婴幼儿由于户外活动少、接受日照时间短，体内维生素D的生成受到限制，影响钙的吸收。最后，人一生的骨钙积累过程是从儿童时期开始的，生命前期为骨骼“储蓄”足够的钙，能帮助机体获得最佳峰骨量，从而减少生命后期发生骨质疏松症的危险。

如果孩子出现以下这些表现，家长们一定要注意了。最好及时带孩子去检查，判断孩子是否真的缺钙，以便及时补钙。首先，宝宝缺钙时，最先出现的症状是颅骨软、囟门大，压颅骨有触乒乓球的感觉。其次，严重缺钙时，可出现胸骨凸起如鸡胸，下肢因长时间站立造成O型腿或X腿。最后，除骨骼的变化外，还可出现夜里汗多、睡眠不安稳、乳牙萌出延迟、枕部形成枕秃、免疫力差，智力及行为发育滞后、偏食或厌食等表现。

孩子每天需要补充多少钙？钙对人体的生长发育是非常重要的，因为钙是人体中含量最多的无机元素。正常成人体内含钙总量约1200克，相当于体重的2.0%，其中约99%集中在骨骼和牙齿中。宝宝对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。根据中国营养学会2016年修订的推荐每日膳食中钙的供给量，孩子半岁、1岁、4岁、11岁到18岁，钙的需求都在不断增加，是补钙的关键期。

哪些因素会干扰钙的吸收？首先，脂肪过多，未吸收的脂肪酸与钙形成钙皂，不溶性钙皂由粪便排出，使钙丢失。其次，胃肠疾病，胃酸分泌少就不能把化合形式的钙变成离子形式的钙，钙就不能充分吸收。再者，药物，抗酸药、四环素、肝素等药物也可干扰钙的吸收。最后，年龄因素，一般来说，年龄每增加10岁，钙的吸收减少5%~10%，婴儿可吸收食物中50%以上的钙，儿童为40%，成年人为20%。

那天晚上，我的世界仿佛被打翻了。宝宝从床上跌下来，脚脖子肿了起来，哭得撕心裂肺。我心急如焚，手足无措，连忙打开京东互联网医院的APP，寻求专业医生的帮助。

“您好，请问您有什么医疗健康问题需要咨询？”医生温柔的声音从手机里传来，像一股清流，稍稍平复了我内心的波澜。

我简要描述了宝宝的情况，医生建议我先冷敷受伤部位，并询问是否有云南白药膏药。幸好家里有备用药品，我按照医生的指示进行操作。宝宝的哭声渐渐小了，我的心也跟着安静下来。

医生还提醒我，虽然宝宝现在看起来没什么大碍，但不能排除隐匿性骨折的可能性，需要密切观察宝宝的活动情况。听到这话，我的心又悬了起来，担心宝宝的健康问题会越来越严重。

接下来的几天，我小心翼翼地照顾宝宝，减少他的活动量，避免剧烈运动。每天早晚，我都会给宝宝冷敷和热敷，希望能加速伤口的恢复。同时，我也在京东互联网医院上与医生保持联系，随时汇报宝宝的状况。

慢慢地，宝宝的脚脖子开始消肿，他的笑容也重新回到了我的生活中。看着他蹒跚学步，我的心中充满了感激和喜悦。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在最困难的时刻找到了方向和希望。

这次经历也让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助，保护好自己和家人的健康。

我记得那天，手术后的疼痛和不适感让我整夜难以入眠。血管瘤手术虽然成功，但我知道接下来的消炎和软膏治疗同样重要。第二天一早，我便开始了寻找合适药物的旅程。

在网上搜索“脾虚手上会长疙瘩吗”时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了进入，没想到这将是我治疗过程中的转折点。

与京东健康儿科医生的对话开始了。起初，我有些紧张和不确定，但医生的专业和耐心很快让我放下了心防。我们详细讨论了我的病情和需求，医生建议我使用氧氟沙星滴眼液消炎和复方多粘菌素B软膏进行治疗。

由于我在韶关粤北医院做的手术，医生需要我上传之前的病历资料或处方单以便开具处方。虽然我没有带这些文件，但医生并没有因此而拒绝帮助我。相反，他提供了其他可行的解决方案，例如出院小结等病历资料。这种关心和理解让我深感温暖和感激。

在确认了我需要的药品品牌和数量后，医生开始为我开具处方。整个过程非常顺利，医生还详细解释了药品的使用方法和注意事项。他的专业知识和人性化服务让我对治疗充满了信心。

当我收到处方并成功预约药品时，内心的焦虑和不安逐渐消散。通过京东互联网医院的服务，我不仅得到了有效的治疗方案，还体验到了便捷和高效的医疗服务。

回顾整个治疗过程，我深刻体会到健康问题的严重性和及时就医的重要性。同时，我也感谢京东互联网医院为我提供的帮助和支持。希望我的经历能为其他人提供一些参考和启示：在面对健康问题时，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助，选择合适的治疗方案，坚持治疗，相信你也能像我一样，走出困境，重获健康和幸福。

如果你也有类似的经历，欢迎在评论区分享你的故事和感受。让我们一起关注健康，珍惜生活。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的手机屏幕。我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚刚从医院回来，医生告诉我我患了骨质疏松。这个消息像一块巨石压在我的心头，让我喘不过气来。

我打开京东互联网医院的APP，输入了我的症状和问题：“骨质疏松可以吃肾骨片吗？”我等待着医生的回复，心中充满了焦虑和不安。几分钟后，医生在线了，他问我是否已经明确诊断为骨质疏松。我点头回应，虽然我们只是在虚拟空间中交流，但我能感受到医生的专业和关心。

医生询问了我的病史和过敏情况，然后告诉我可以使用肾骨片。听到这个消息，我如释重负。医生还问我需要几盒药，并详细询问了我所在的城市和药品的规格。整个过程中，医生始终保持着耐心和细心，让我感到非常安心。

在等待处方审核通过的过程中，我不禁回想起过去的日子。由于工作压力大，我经常熬夜，饮食也很不规律。现在想来，这些不良习惯可能就是导致我骨质疏松的原因。医生的话语在我耳边回响：“长期用药需要定期复查肝肾功能，如您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去医院就诊。”

我深深地吸了一口气，决定从现在开始改变自己的生活方式。健康是最重要的财富，我不能再忽视它了。感谢京东互联网医院的医生，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和帮助。希望大家也能重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。

自2017年7月起，应新华社“医生有话说”栏目组的邀请，多位知名医生参与制作了一系列医学科普短视频，深受广大患者的好评。其中，骨科领域的专家重点介绍了骨科常见病多发病的基本常识，并在多家互联网平台上线播出，引起了广泛关注。

本次推出的第3期节目，探讨了暴走对膝关节的影响。健步走是一项有益的有氧运动，但如果超出关节的耐受范围，可能会导致膝关节损伤。因此，在进行健步走时，需要注意一些细节，以尽可能避免膝关节损伤。

我妈妈的股骨头没有骨膜，这个消息像一颗重磅炸弹在我们家炸开。从那天起，走路对她来说就像是一种折磨。每一步都伴随着剧烈的疼痛，仿佛她的骨头在无声地抗议着每一次的移动。

我记得那天晚上，我们一家人围坐在客厅里，妈妈的脸上写满了痛苦和无奈。我们都不知道该怎么办，医生的话在我们耳边回荡：“股骨头表面上是一层软骨，对没有骨膜。”

我决定带妈妈去京东互联网医院寻求帮助。我们在网上预约了一个专家号，等待的过程中，我的心情异常紧张。终于，医生接待了我们。他的名字叫李大夫，一个看起来很有经验的中年人。

“请问您想咨询什么问题？”李大夫问道。我把妈妈的情况简单地介绍了一下，他听完后，点了点头：“需要吃硫酸氨基葡萄糖胶囊。”

“一直是吃止痛药。”我妈妈插话道，语气中透露着一丝无奈。李大夫解释说：“阿仑磷酸钠是治疗骨质疏松的药物，不能直接缓解疼痛。同时吃硫酸氨基葡萄糖胶囊可以帮助修复软骨。”

我妈妈的脸上露出了一丝希望的光芒：“有大夫说吃二磷酸盐可是没有这个药啊。”李大夫笑了笑：“这个药需要一直吃吗？”他回答说：“这是治疗骨质疏松的药物，需要长期服用。”

“一般止痛药都可以吃啥？”我妈妈又问道。李大夫建议：“治疗软骨的，吃塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠缓释胶囊。”

“这个药的任意一种和上面你说的一起吃就可以吗？”我妈妈再次确认。李大夫点头：“对。”

“缓解疼痛但不能祛病根是这意思吧？大夫。”我妈妈的语气中带着一丝担忧。李大夫解释说：“是的，减轻症状。”

“有没有膏药可以一起口服加外用的？”我妈妈又问道。李大夫推荐了扶他林乳膏擦剂和氟比洛芬凝胶贴膏。

我们离开医院时，天已经黑了。虽然妈妈的病情还没有完全好转，但我们都感到了一丝希望。回家的路上，我握着妈妈的手，感受着她微微颤抖的指尖，心中充满了感激和敬意。感谢李大夫的专业指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。希望更多的人能够像我们一样，通过这个平台找到解决问题的方法。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

股骨头缺血坏死（ONFH）是一种常见的骨科疾病，主要由股骨头血供中断或受损引起，导致骨细胞及骨髓成分死亡和随后的修复，进而引起股骨头结构改变、股骨头塌陷和关节功能障碍。ONFH可分为创伤性和非创伤性两大类，前者主要由髋部外伤引起，后者则与皮质类固醇的应用及酗酒等因素有关。

诊断ONFH主要依据临床症状、体征和病史，包括腹股沟和臀部、大腿部位的关节痛、髋关节内旋活动受限等。X线片、核素扫描和股骨头磁共振等影像学检查也能提供重要的诊断依据。骨活检是确诊ONFH的金标准，显示骨小梁的骨细胞空陷窝多于50%，且累及邻近多根骨小梁，有骨髓坏死。

目前尚无一种方法能治愈不同类型、不同分期及不同坏死体积的ONFH。早期可选择非手术治疗，包括保护性负重、药物治疗和物理治疗。多数患者需要进行手术治疗，手术包括保留患者自身股骨头手术和人工髋关节置换术两大类。人工关节置换术对晚期ONFH患者的疗效肯定，且最新的人工关节假体使用年限已经大大延长。

预防ONFH的关键在于避免髋部外伤、限制皮质类固醇的应用和戒酒等。对于已经患有ONFH的患者，及早进行诊断和治疗至关重要，以防止病情进一步恶化。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我儿子小明的健康祈祷。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。小明的腿不直，这个问题已经困扰我们一家很长时间了。

我带着小明来到京东互联网医院，希望能找到答案。医生看了片子后，告诉我们小明的腿并拢拍照看上去没有明显异常，但目测是膝内翻。听到这个结果，我心中一沉，仿佛世界都暗了下来。医生安慰我们说，这个年龄段的孩子大多数都会有膝内翻的情况，多数会自己长正。然而，我仍然无法释怀，担心小明的腿会影响他的日常生活和未来发展。

在医生的建议下，我们开始给小明补充维生素D和钙。然而，骨密度检查结果显示小明的骨密度偏低，这让我更加焦虑。医生解释说，医学上没有缺钙这个疾病，骨密度检查对幼儿来说意义不大。即便如此，我仍然无法摆脱内心的不安。

随着时间的推移，小明的腿似乎并没有明显的改善。我开始怀疑医生的诊断，甚至怀疑自己是否做错了什么。每当看到小明蹒跚学步的样子，我的心就像被针扎一样疼痛。医生再次检查后，告诉我们小明的骨头关节并没有错位，仍然是膝内翻的问题。听到这个结果，我既松了一口气，又感到无比的失落。

在这段艰难的时期，我经常在网上搜索相关信息，希望能找到更多的解决方案。有时候，我也会在社交媒体上分享我们的经历，寻求其他父母的建议和支持。这些互动让我感到不再孤单，知道还有很多人和我们一样在为孩子的健康而努力。

现在，小明已经三岁了，虽然他的腿仍然不太直，但我们已经学会了接受和爱护他。我们也更加珍惜每一个与他在一起的时刻，感恩他带给我们的快乐和成长。回首过去，我意识到，健康问题不仅仅是身体上的挑战，更是心灵上的考验。只有通过坚持和爱，我们才能真正战胜困难，走向更美好的未来。

如果你也有类似的问题，或者想分享你的经验和故事，欢迎在评论区留言。让我们一起关注和支持彼此，共同为孩子的健康和幸福而努力吧！

我还记得那天，背部的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我。每次转身、弯腰都像是在挑战自己的极限。筋膜炎，这个陌生的词汇，突然间成为了我生活的主角。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了护士**。她的声音温柔而专业，仿佛一股清泉流入了我的心田。我们开始了关于背部筋膜炎的咨询。

“坐标北京。”我说，“我需要挂号看骨科、疼痛科或康复科的医生。”

护士**的回答让我有些困惑：“张主任非常的权威，希望可以帮到您。”我不禁想问，这位医生跟我的病有关系吗？但我还是决定听从她的建议，毕竟她是专业人士。

然而，随着对话的深入，我越来越感到不满。每次我提到背部筋膜炎，护士**总是推荐一些看似不相关的医生。比如，赵主任擅长疼痛相关的问题解答，毕主任则擅长中西医结合的肌筋膜炎。这些信息虽然有用，但并不能直接解决我的问题。

我开始感到焦虑和无助。每次我试图表达自己的需求，护士**总是给出一些看似合理的解释，但实际上并没有真正理解我的痛苦。这种感觉就像在黑暗中摸索，找不到出口。

直到护士**说：“您稍等，我正在根据您要咨询背部筋膜炎的病情查找相关骨科医生。”这句话让我重新燃起了希望。终于，有人愿意认真听我说，愿意为我提供真正有用的帮助。

在等待的过程中，我不禁想起了自己的生活。每天早出晚归，工作压力大，休息时间少。难道这就是导致我背部筋膜炎的原因吗？我开始反思自己的生活方式，意识到健康的重要性。

当护士**再次出现时，她带来了一个好消息：“毕主任擅长中西医结合的肌筋膜炎。”我心中一喜，终于找到了一个可能的解决方案。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，找到合适的医生，早日康复。