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近年来,颈椎病患者数量急剧增加。这种退行性疾病主要由慢性劳损引起,类似于汽车或机器的零部件损坏。因此,平时的维护和保养至关重要。
首先,避免长时间保持固定姿势,特别是半躺半坐姿势。经常使用电脑的人应注意屏幕位置和观看角度是否合理。
其次,进行颈部活动时,应避免过快、过猛的头部环形摇动。正确的做法包括:①做颈椎前屈、后伸、左右侧屈四个角度的活动,每个角度单独活动到最大范围,并在活动到最大角度时停留3秒钟,每个角度各做3至6次。②分别向左、右两个方向单独旋转颈椎,向左侧旋转时,意念中看自己右脚的后脚跟;向右侧旋转时,意念中看自己左脚的后脚跟。在活动到最大角度时停留3秒钟,每个角度各做3至6次。③用自己的头缓慢夸张地书写“鳳”字,一笔一划尽量书写到位,每天可重复多次。
第三,选择合适的睡觉姿势和枕头。枕头的高度应略高于自己一侧的肩宽,质地应柔软且富有一定的弹性。切忌使用质地坚硬并且有固定形状的枕头。
第四,在非睡觉时间,可以采用颈部垫枕法进行辅助性治疗。具体方法是:取仰卧位,将浴巾折叠后卷成圆柱状垫于项下,注意调节好垫枕的高度,每天1次,每次垫的时间以30至60分钟为宜,切忌时间过长。
最后,注意颈部保暖,避免受冷。中医认为,寒冷刺激会使局部的气血运行变得缓慢,甚至停滞,造成经络瘀阻不通,而出现疼痛等症状。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气,因为头疼、头晕、身体发冷发紧的症状已经折磨我一个月了。每当夜幕降临,症状就变得更加明显,像一只无形的手紧紧地攥住我的心脏,让我喘不过气来。
我曾经以为这只是胆囊炎的症状,毕竟我也曾经有过类似的经历。但是这次不同,疼痛感更加强烈,伴随着一阵阵的耳鸣和手抖。家人都很担心我,尤其是母亲,她总是默默地陪伴在我身边,给我温暖的拥抱和安慰的话语。
我决定去看医生,希望能够找到解决问题的方法。来到京东互联网医院,我被接待的非常周到,医生刘医生耐心地听完了我的描述,并详细地询问了我的症状和生活习惯。他的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。
“你的症状可能与肾虚有关,”刘医生说,“但我们需要做一些检查来确定。”他建议我做头部CT和核磁共振检查,以排除其他可能的疾病。我有些担心,因为我从来没有做过这些检查,怕会很痛苦。但刘医生告诉我,这些检查都是非常安全和无痛的,我可以放心。
在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。是否是我工作压力太大,或者是生活习惯不规律导致的?我决定从现在开始,改变自己的生活方式,多运动,少熬夜,保持良好的心态。
几天后,检查结果出来了。刘医生告诉我,我的头疼和头晕可能是由于颈椎病引起的,而不是肾虚。他建议我进行物理治疗和按摩,以缓解症状。我按照他的建议去做,果然,症状开始逐渐减轻。
现在回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜健康,也让我明白了一个道理:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。
葛根是一种多年生豆科藤本植物,广泛分布于中国南方山区。它不仅富含营养价值,还具有很高的药用价值。葛根与北方出产的人参并称为“南葛北参”,也被誉为“南方人参”。在历代本草中都有记载,葛根的味道甘、平、微凉,入脾、胃经,具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻等功效。
李恩宽教授是湖北省老中医药专家学术经验继承工作指导老师,擅长治疗疑难杂症。对于颈椎病的治疗,他主张重用葛根。以下是一份治疗颈椎病的案例。
【病例】陈某某,女,38岁,职业女性。由于长期在空调房内伏案工作,逐渐出现颈部僵硬,严重时伴有视物旋转、恶心呕吐、耳鸣不止等症状,严重影响工作和生活。就诊时,面色无华,颈部肌肉僵硬,舌淡红,苔薄白,脉细。诊断为眩晕之气血亏虚、瘀血阻络证。治疗方法是益气养血、化瘀通络。处方包括葛根100克、黄芪50克、当归10克、鸡血藤30克、蜈蚣2条、全蝎10克、水蛭10克、甘草10克。7剂,水煎服,1日1剂,分3次服用。一个星期后,患者复诊,自述症状明显减轻,视物旋转、恶心呕吐已消失,颈部僵硬也较前减轻十之有六。继续使用此方半月余,诸症缓解。
【按】颈椎病通常由于肝肾不足、气血亏虚、筋脉失养或感受风寒湿邪,经气受阻而引起。气血亏虚不能滋养清窍,导致眩晕、疼痛、麻木、恶心、耳鸣、视力减退等一系列症状。研究表明,葛根可以增加脑血流量,降低血管阻力,对大脑血供不足引起的头晕、耳鸣、肢麻等症状有一定的改善作用。方中大量使用葛根为主,辅以黄芪、当归益气养血,鸡血藤舒经活络,久病入络,使用虫类药蜈蚣、全蝎及水蛭以通行血脉,通络止痛,故而获效。
颈椎病是指因颈间盘退变和其继发性改变刺激或压迫临近组织,并引起各种症状和体征的一种疾病。小孙,一个IT工作者,最近因为背痛去医院检查,医生诊断出他患有颈椎病。小孙很疑惑,颈椎病怎么会引起背痛?
实际上,颈椎病的病理变化非常复杂,各个类型的颈椎病其临床表现也不尽相同。以下是四种主要类型的颈椎病及其症状:
1. 颈型颈椎病
患者常感到脖子后部酸、痛、胀等不适感,部分患者会有颈部活动受限。女性和长期伏案及低头工作者多见。
2. 神经根型颈椎病
神经根受压引起的根性痛是本型最常见的表现。通常会出现受压神经支配区域的感觉障碍(如麻木、过敏及感觉减退),还可出现受压神经所支配肌肉的萎缩和无力。
3. 脊髓型颈椎病
患者常首先感觉下肢发沉,有时单侧,有时双侧。随之会出现行走困难。双下肢协调性差。双足有踩棉花的感觉。上肢症状一般略迟于下肢发生,会出现双手无力。严重者生活不能自理。部分病人会出现二便障碍。
4. 椎动脉型颈椎病
头颈旋转时引发眩晕是本病最大的特点。还会出现头痛、恶心、呕吐、出汗、猝倒、视力障碍、面部及口周或舌部的感觉障碍。
我总是觉得自己像一只被风雨折磨的树,腰酸背痛,手脚冰冷,头晕目眩。每次一打游戏,手脚就像被冻住了一样,心中不免有些恐惧:我是不是真的生病了?
在一个阳光明媚的下午,我鼓起勇气,来到了京东互联网医院。医生问我有没有腰膝酸软的症状,我点了点头,心中有些紧张。医生说要根据症状和脉诊判断,我的心跳加速,仿佛能听到自己的心跳声。
医生问我怕不怕冷,我说手脚怕冷,其他还好。医生说阳虚一般表现就是怕冷,我的心中一沉,难道我真的阳虚了吗?
我告诉医生我玩半个小时游戏就手脚冰凉了,医生说阴虚表现就是怕热,我的心中又是一阵波动。医生建议我最好能去医院看下,挂中医科检查一下。我点了点头,心中有些忐忑。
我又告诉医生最近好像血压有点高,医生说要连续监测三天。我的心中一紧,血压高也不是什么好事。医生问我有没有颈椎病,我说也没去查,有的时候会不舒服。医生说有时颈椎不舒服会引起血压偏高,出现头晕不适的感觉。我点了点头,心中有些担忧。
医生建议我最好能先检查一下,如果是颈椎病,可以理疗一下就可以缓解。如果是高血压就要吃药,需要挂神经内科。我的心中一阵感激,医生真的很专业。
我离开了京东互联网医院,心中仍然有些不安。但我知道,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望大家也能及时就医,保护好自己的健康。
我记得那天早晨,醒来时脖子就像被一只无形的手紧紧攥住,疼得我连翻身都做不到。手指头也开始发麻,肩膀更是疼得厉害。起初,我以为只是睡姿不当引起的暂时不适,没太在意。但随着时间推移,症状不仅没有缓解,反而越来越严重。
我开始担心起来,心中充满了恐惧和焦虑。每天都在忍受着这种折磨,工作和生活都受到了极大的影响。终于,我决定寻求专业的医疗帮助。
在京东互联网医院,我遇到了我的医生。她的专业和耐心让我感到安心。我们详细讨论了我的症状和病史,她建议我进行一些检查以确定病因。经过一系列的检查后,结果显示我患有颈椎病。
医生给我开了一些药,包括洛索洛芬钠片、颈复康颗粒和氟比洛芬凝胶贴膏。她还建议我使用颈托来缓解颈部疼痛,并在必要时进行按摩和针灸治疗。我按照医生的建议进行了治疗,慢慢地,我的症状开始有所改善。
在整个治疗过程中,医生一直关心我的情况,及时回答我的问题和疑虑。她的专业知识和人性化的服务让我感到非常温暖和感激。
现在,我的病情已经得到了有效控制。虽然偶尔还会有轻微的不适,但我已经学会了如何正确地照顾自己的颈椎和肩膀。回想起那段艰难的时光,我深深地感谢京东互联网医院和我的医生,是他们帮助我走出了困境,重新找回了健康和快乐的生活。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜和保护它。同时,也希望大家能够多关注自己的身体,预防疾病的发生。毕竟,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
随着秋天的到来,颈椎病患者数量明显增加。专家分析认为,这可能与夏季人体毛孔经常处于开放状态有关。进入秋天后,天气突然变冷,风寒容易侵入颈部毛孔肌肉,导致肌肉紧张僵硬,引起颈部小关节紊乱,进而引发颈椎病发作。
为了预防颈椎病,以下是一些建议:
颈椎病是一种常见的骨科疾病,主要由于颈椎的退行性改变引起。它不仅会导致颈部疼痛和僵硬,还可能引起头痛。那么,为什么颈椎病会引起头痛呢?
首先,颈椎病可以压迫或刺激颈部的神经和血管。这些神经和血管与头部相连,因此当它们受到压迫或刺激时,会向大脑发送错误的信号,导致头痛。
其次,颈椎病还可能引起颈部肌肉的紧张和痉挛。这种肌肉紧张可以扩散到头部,引起头痛。
此外,颈椎病还可能导致颈部的不稳定性和错位,进而影响到头部的正常血液循环和供氧,引起头痛。
总之,颈椎病引起头痛的机制是多方面的,需要通过综合治疗来缓解症状和改善生活质量。
在大多数人看来,脖子疼痛就意味着患有颈椎病。然而,实际上,70%至90%出现手麻的患者最终被诊断为颈椎病。颈椎病是指颈椎在退化的基础上,影响到相应节段的脊髓、神经根和血管等组织,导致出现相应的症状。
手麻是颈椎病患者最常见的症状之一,尤其是在神经根型颈椎病中。这种类型的颈椎病占据了所有颈椎病患者的60%以上。它是由颈椎病变引起的,导致单侧或双侧脊神经根受到刺激或压迫,进而出现相应的症状,例如与神经受压相一致的颈、肩、臂部根性麻木、疼痛和腕部、手指放射痛等神经根性疼痛症状。
由于大多数人错误地认为颈椎病只会引起脖子疼痛,因此很多出现手麻症状的朋友可能会忽视这些症状,导致病情不断恶化。然而,神经根型颈椎病的治疗主要依靠保守治疗,包括按摩、理疗、牵引和佩戴颈托等方法。值得注意的是,在进行治疗之前,必须首先到医院就诊,明确病变的节段和病情。同时,在急性期,患者严禁按摩。
如果经过正规且系统的保守治疗后,神经根型颈椎病患者的症状仍未得到缓解,并且出现严重的神经根压迫症状,那么可能需要考虑手术治疗。除了正规的诊疗外,神经根型颈椎病患者还需要注意日常保健。例如,选择合适的枕头可以帮助改善睡眠质量,缓解颈部肌肉疲劳,给颈椎提供充足的休息,进而缓解症状。另外,纠正不良的体位也非常重要,因为不良体位是颈椎病发生、加重和复发的重要原因之一。因此,应该养成良好的生活和工作习惯,避免久坐、长期低头和长期处于阴冷潮湿的环境等。
我从未想过,手指无力发抖会成为我生活中的一大困扰。起初,我以为这只是因为工作压力大,或者是缺乏锻炼所致。然而,随着时间的推移,这种情况越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活。
那天,我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我这个情况有多久了,是否经过相关检查和治疗。我告诉他,近两年来我一直没有检查过,也不是因为喝酒的原因。医生继续追问,左手还是右手,哪几个手指受影响最严重。我回答说是左手,尤其是无名指更为强烈。医生又问我颈椎是否疼痛,我说不疼,只是腕、肘、肩关节以下的部分有异常感觉。天气热时,这种情况更为明显。
医生听完我的描述后,初步考虑左手麻木的原因待查。他提醒我,腕管综合征比较常见,建议我就诊检查一下颈部磁共振,排除颈椎病。生活上,他也提醒我要注意避免腕、肘关节长时间受压,过度频繁活动。
我按照医生的建议去做了检查,结果显示并无颈椎病。医生告诉我,可能是腕管综合征引起的,开具了甲钴胺片和维生素B1片的处方,帮助营养神经。同时,他也建议我边治疗边完善检查,以便更好地了解病情。
在这个过程中,我深刻体会到了焦虑和无助。每当手指无力发抖时,我都会担心自己是否患上了什么严重的疾病。幸好,我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我也想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延了这么久。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
近期,我们接收了一位神经外科转来的患者。该患者在一年前因颈椎病接受了手术治疗,但其行走困难的症状不仅没有改善,反而逐渐加重。通过详细的病史询问和体格检查,我们初步诊断该患者患有帕金森综合征。值得注意的是,这位患者自从患病以来一直在骨科就诊,未曾到神经内科就诊过。
虽然该患者确实存在颈椎间盘突出继发椎管狭窄,但其肌张力增高的特点与折刀样增高不同,而是呈现铅管样增高。同时,该患者并无腱反射亢进、霍夫曼征和巴彭斯基征等锥体束受损的表现。再加上面具脸和面部油脂分泌增多等症状,我们首先考虑为帕金森样症状和体征。由于这些症状难以用颈椎病来解释,因此手术效果不佳。
基于此,我们建议在进行颈椎病手术之前,必须排除帕金森病的可能性。如有疑问,应请神经内科医生会诊。过去五年中,我们至少遇到过3-4例类似的病例,特此撰写本文,以供脊柱外科医生参考。