立夏是二十四节气之一，标志着夏季的开始。在这个时节，气温逐渐升高，阳光明媚，万物生长。从中医角度看，立夏是人体阳气旺盛的时期，适合进行一些特定的养生活动。

首先，饮食方面应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻和辛辣食物。同时，增加一些具有清热解毒作用的食材，如绿豆、苦瓜等。其次，立夏时节应注意保持良好的作息习惯，早睡早起，适当锻炼身体，增强体质。

此外，立夏也是调节情绪的好时机。由于气温升高，人们容易感到烦躁和焦虑。因此，通过一些放松身心的活动，如散步、瑜伽、冥想等，可以有效缓解压力，保持心情愉悦。

总之，立夏养生需要从饮食、作息和情绪等多方面入手，通过科学合理的生活方式，来达到预防疾病、增强体质的目的。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿起血压计，看到那两个数字——154和98——我的心一下子沉了下去。高血压，这个词在我脑海中回荡，像一只无形的手紧紧攥住了我的心脏。

我开始四处打听，寻找能够治愈我的病的方法。网上搜索、问朋友、甚至去药店咨询，结果都差不多：厄贝沙坦和厄贝沙坦氢氯噻嗪。两个名字，一个是单一成分的降压药，另一个则是两种药物的组合。到底哪个更适合我？我决定去京东互联网医院咨询专业医生。

在等待医生的过程中，我不禁回想起自己的生活。工作压力大，经常熬夜；饮食不规律，喜欢吃油腻的食物；运动也很少，总是找借口推脱。这些不良习惯，难道就是导致我高血压的原因吗？我开始感到内疚和恐惧，担心自己的健康状况会越来越糟。

终于，医生接入了我的咨询。他的声音温和而专业，听起来很有经验。我向他描述了自己的症状和担忧，并询问了关于厄贝沙坦和厄贝沙坦氢氯噻嗪的区别。医生解释说，后者是两种降压药的组合，效果更好，但也需要注意副作用和禁忌症。他建议我在服用前仔细阅读药品说明书，并在用药过程中密切关注自己的身体反应。

我感激医生的建议，但内心仍然充满了疑虑和不安。高血压，真的可以治愈吗？我是否需要终身服药？这些问题在我脑海中徘徊，像一团乱麻，难以理清。

医生似乎看出了我的担忧，他耐心地告诉我，高血压是可以控制的，但需要长期的治疗和生活方式的改变。他还给了我一些生活建议：减少钠盐摄入，规律运动，合理膳食，戒烟限酒等。这些都听起来很简单，但实际上却需要很大的毅力和决心。

我决定从现在开始，改变自己的生活方式，积极治疗高血压。虽然前路漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天，我会战胜这个病魔，重新拥有健康的身体和心灵。

如果你也在和高血压作斗争，希望我的经历能够给你一些启示和鼓励。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜它，爱护它。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，帮助了无数像我一样的患者。让我们一起，为了健康而努力吧！

中心性浆液性视网膜病变（简称“中浆”）是一种常见的视网膜疾病，特别是年轻男性更容易患上。这种疾病的复发率较高，但其具体病因和发病机制仍不明确。然而，研究表明，高血压、幽门螺杆菌感染、使用类固醇、睡眠障碍、自身免疫性疾病、使用精神药物和A型性格可能是导致中浆的危险因素。并且，可能存在遗传倾向。

要预防中浆，首先需要控制以上提到的危险因素。例如，通过健康的生活方式来控制高血压和睡眠障碍；避免滥用类固醇和精神药物；并且，定期进行眼部检查，尤其是对于有家族史的人群。

此外，保持良好的心态也很重要。研究发现，A型性格的人更容易患上中浆。因此，学习放松和减压技巧，避免过度紧张和焦虑，对于预防中浆同样重要。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。高血压这个词汇就像一座大山，压得我喘不过气来。每天都要服用药物，生活中的一点小事都可能引发血压的波动，真的是让人心力交瘁。

我打开了京东健康的页面，点击了在线咨询的按钮。很快，一位医生出现在我的屏幕前，面带微笑，声音温柔：“您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我深吸一口气，开始向医生描述我的症状和用药情况。医生认真地听着，时不时地插入一些问题，确认我的情况。她的专业和耐心让我感到安心。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我请求道。医生再次确认了我的肝肾功能和过敏史，然后问我需要哪种剂量的替米沙坦片。我提供了药盒的照片和服用方法，医生仔细查看后，开出了一个月的用量。

整个过程中，医生始终保持着耐心和专业，解答了我所有的疑问。她的关心和指导让我感到非常温暖和放心。最后，她还提醒我要定期复查，注意生活习惯和饮食，避免血压的波动。

我感激地向医生道谢，结束了这次在线咨询。虽然高血压仍然是我的困扰，但我知道我不再孤单。有了京东互联网医院的支持和帮助，我可以更好地管理我的健康，过上更安心的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助，不要让疾病影响到我们的生活质量。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的血压仪。我的心情却像阴天一样沉重。最近总是头晕，血压也开始不稳定，医生建议我每天监测血压。可问题是，市面上的血压仪五花八门，我该选哪个呢？

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过视频咨询，我见到了医生**。他看起来很年轻，但眼神中透露着专业和自信。我们开始了对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他开口道，“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我向他描述了自己的症状和困惑。他认真听完后，给了我一些建议：“就家用来说，这两款都可以。”

我拿起手机，打开京东商城，搜索了这两款血压仪。价格、功能、用户评价等信息一一映入眼帘。可我还是犹豫不决，于是再次向医生请教。

“这俩个呢？”我问道，希望能得到更具体的建议。

医生**沉思了一会儿，回答说：“这两个不好说，各有优缺点。其实，我推荐的是我们医生也用的。”

他的话让我心中一亮。医生推荐的产品，应该是经过实践检验的吧？我决定听从他的建议，购买了他推荐的那款血压仪。

在接下来的日子里，我每天都用这款血压仪监测自己的血压。它的操作简单，结果准确，给我带来了很大的帮助。我的血压逐渐趋于稳定，头晕的症状也减轻了许多。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

经常有患者询问，长期服用降血压药物是否会导致癌症？这个问题一直备受关注。从药物的作用机制来看，致癌的可能性较小。以往的研究也未发现降血压药物有明显的致癌副作用。但是，这些研究的规模相对较小，存在一定的局限性。

2020年4月，《柳叶刀·肿瘤学》杂志发表了一项大规模的系统性分析研究，总结了从1966年到2019年的33项大规模研究，涉及26万多名患者的长期追踪数据。其中有1.5万人最终被诊断出癌症。研究结果显示，无论是哪种类型的降血压药物，服用者与未服用者相比，并未增加患癌症的风险。这些药物包括普利类、沙坦类、洛尔类、地平类和非地平类钙拮抗剂，以及利尿剂等。

总的来说，大规模临床试验和长期随访追踪结果表明，降血压药物不会增加患癌症的风险，即使长期服用也没有发现不利影响。

失眠是一种常见的睡眠障碍，全球约20-30%的人口受到影响。其中，8-10%的急性失眠会逐渐演变成慢性失眠，4%的患者需要长期依赖助眠药物。研究表明，睡眠时间是衡量失眠严重程度的重要指标之一，睡眠时间越短，患者的死亡风险就越高。

从性别角度看，女性在失眠方面表现出明显的差异。首先，女性的客观睡眠质量通常更好，睡眠连续性也更强，不易被干扰。然而，女性对睡眠的要求更高，包括需要更长的睡眠时间和更早的入睡时间。另外，女性在白天更难以入睡。

根据Meta分析，女性罹患失眠的风险是男性的1.47倍，并且这种差异随着年龄的增长而增加。这种差异从青春期开始显现，与第二性征的出现密切相关。

在生理学失眠（生物学失眠）对身体的危害方面，研究发现当脑电图判断的睡眠时间少于5小时时，高血压的发病风险会增加4倍。对于女性，随着睡眠时间的缩短，血压（收缩压）逐渐上升；而对于男性，随着睡眠时间的缩短，血压保持不变，随着睡眠时间的延长，血压有所升高。这表明，女性的血压升高与睡眠时间的缩短有关，而男性则与睡眠时间的延长有关。

在寻求治疗方面，女性的安眠药使用率比男性高出一倍。美国睡眠医学会（AASM）推荐的治疗顺序包括：短、中效苯二氮?受体激动剂、其他苯二氮?受体激动剂或褪黑素受体激动剂、具有镇静作用的抗抑郁药、联合使用苯二氮?受体激动剂和具有镇静作用的抗抑郁剂等。值得注意的是，女性失眠患者的认知行为治疗（CBT-I）和心理疗法的疗效优于男性。

38岁的我，站在医院的门口，心中充满了忐忑。生孩子难吗？这个问题在我脑海中回荡着。作为一个高龄产妇，我担心自己的身体是否能承受这场挑战。手中紧握着一张转诊单，我深吸一口气，迈入了医院的大门。

在等待区，我环顾四周，看到许多和我一样的孕妇，各自怀揣着不同的故事和心情。我的目光落在一位年轻的护士身上，她正忙碌地整理着文件。我不禁想起了自己年轻时的梦想，曾经也想过成为一名医生，帮助那些需要帮助的人们。然而，生活总是充满了意外和选择，我最终选择了另一条路。

“转诊接诊。”一位医生出现在我面前，打断了我的思绪。我站起身，跟随他走进了诊室。医生问我：“怎么了？”我深吸一口气，开始讲述我的担忧和疑虑。医生听完后，安慰我说：“38岁还可以生孩子，只不过是有点高龄。”

我点了点头，心中仍然有许多疑问。医生继续解释道：“高龄产妇确实面临一些风险，例如高血压、糖尿病等疾病的发生概率会大一些。但是，只要我们做好准备和管理，完全可以顺利度过这个阶段。”

我听完后，心中的石头终于落了地。医生给了我一些建议和注意事项，包括定期检查、合理饮食、适当运动等。我认真地记下了每一条，心中充满了感激。

离开医院后，我回想起这次经历，感慨万千。生孩子难吗？答案是肯定的。但是，只要我们有足够的勇气和智慧，总能找到解决问题的方法。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和温暖关怀，让我在这个特殊的时期感到安心和支持。

如果你也面临着类似的问题，不要害怕，勇敢地去寻求帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我父亲的脸庞。他的脸色苍白，额头上布满了汗珠。我的心一下子揪紧了，父亲的高血压又发作了。

“爸，怎么样？”我问道，声音有些颤抖。父亲只是摇了摇头，示意我别担心。可我怎么能不担心呢？他已经70岁了，高血压160/100，怎么降不下来？

我带父亲去了医院，医生给他输液了一星期，但情况并没有好转。父亲总是头晕，走路都要扶着墙。医生建议我们到心内科就诊，进行24小时血压检测。父亲不太情愿，但我坚持要他去。

在心内科，医生给父亲做了详细的检查，并开了一些中成药。医生说：“要低盐低脂饮食，减少烹调用油量。盐的用量一天不超过6克。”我记下了医生的嘱咐，决定从现在开始，好好照顾父亲的饮食。

回到家后，我开始研究如何做低盐低脂的饭菜。每天早上，我都会给父亲做一碗清淡的粥，配上一些新鲜的蔬菜。中午和晚上，我会做一些简单的菜肴，尽量少放盐和油。父亲虽然嘴上不说，但我知道他很感激我的照顾。

在接下来的日子里，父亲的血压逐渐稳定了下来。他的头晕症状也减轻了很多。每次去医院复查，医生都会夸我做得好。父亲也开始恢复了往日的活力，经常和邻居们下棋、聊天。

我想，这就是爱的力量吧。无论遇到什么困难，只要我们相互支持，总能找到解决的办法。现在，我和父亲的关系也更亲密了。每天晚上，我们会一起看电视，聊天，分享彼此的生活。这些小小的幸福，足以让我感到满足和快乐。

如果你也遇到了类似的问题，不要担心。只要你有爱心和耐心，总能找到解决的办法。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

近年来，主动脉夹层动脉瘤的发病率逐渐上升，患者的平均年龄也呈现年轻化趋势。该疾病的及时诊断和治疗至关重要，否则可能导致高死亡率。下面我们将简要介绍主动脉夹层动脉瘤的病因、临床症状和治疗方法。

病因和病理：主动脉夹层动脉瘤的主要诱因包括高血压、动脉硬化、结缔组织遗传性疾病、妊娠、外伤和马凡氏综合征等。其中，高血压和动脉硬化是最常见的原因。这些病变导致主动脉壁内、中层组织粘合力减退，血流冲击使内膜断裂，血液流入动脉内、中层之间，形成壁间血肿。高压力的血流可能会撕裂动脉，向远端或近端主动脉延伸，引起严重的并发症。

临床症状：主动脉夹层动脉瘤的典型症状包括突发性胸痛、腰痛或腹痛，呈刺痛、撕裂样或刀割样疼痛；胃肠道症状如腹痛、呕吐、呕血及便血；休克表现为面色苍白、大汗、精神紧张或晕厥，四肢末端湿冷；精神神经症状如一时性脑缺血或脑梗死等。

诊断与鉴别诊断：根据临床症状和体征，需要进行急诊超声心动图、CTA、MRA或主动脉造影等检查。CTA是首选的诊断方法，检查范围应包括主动脉至双侧髂股动脉全程。主动脉夹层动脉瘤可以根据动脉破口的位置和累及动脉的范围进行临床分型，常用的分型方法有DeBakey分类法和Stanford分类法。

治疗方法：覆膜支架隔绝夹层动脉破口已成为Stanford B型或DeBakeyⅢ型的首选治疗方法。对于Stanford A型或DeBakeyＩ、Ⅱ型，则需要采用外科手术进行主动脉置换或加覆膜支架置入术来恢复动脉血流。这些手术技术难度大，风险高，死亡率也相对较高。