随着寒冬的来临，脑血管病进入了高发期。据统计，全球每年约460万人死于脑血管病。特别对于中老年人，脑血管疾病已成为身体健康的第一“杀手”。那么，为什么脑中风在寒冷季节高发呢？

首先，气温降低是脑血管疾病发生的重要因素。身体在低温状态下，外围的血管会收缩，导致血管阻力及血压上升，心脑负荷加重，脑出血性中风发作的机会大大增加。同时，寒冷的刺激能使血液中的纤维蛋白原升高，导致血液黏稠度增加，容易形成凝血块，从而大大加重因动脉粥样硬化所造成的脑供血不足，引发脑缺血性中风发作。

其次，户外运动减少也是一大原因。寒冷的时候，很多人都喜欢呆在家里，不喜欢外出运动。活动减少，脑血液灌注就会减少，同时冬季室内的缺乏通风也加剧脑部缺血缺氧，所以脑血管疾病发生的几率增加。

此外，水分与维生素缺乏也是一个重要因素。秋冬时节，气候干燥，人体消耗水分增多，而人饮水量相对不足，容易造成体内缺水。缺水后，血液黏稠，血流减慢，血容量不足，进而造成缺血性脑中风。还有，蔬菜水果虽有益于心脑血管，但是冬季它们的食用量相对减少，所以也容易出现脑中风。

最后，体质差及年龄大也是脑中风高发的原因之一。体质差的患者冬季易患呼吸系统疾病，例如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、气喘等。这些都会加重原有脑血管疾病的病情。老年人对外界环境变化适应能力差，而且高血压、动脉粥样硬化、糖尿病等又是他们的高发病。所以，冷空气刺激下的血管骤然收缩、血压升高、血液黏稠度增大，都使他们极易发生心脑血管疾病。

那么，如何预防脑中风呢？首先，保持良好的生活习惯，注意合理饮食和适当运动，注意精神、心理卫生，规范用药，是预防与减少脑中风发生的最佳措施。其次，中老年人应该注重提高抵御寒冷的能力，外出时要穿暖和些，戴上帽子手套，避免受到寒冷的刺激。室内相对暖和，应适当减少衣服。室内外温差不宜过大。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。室内应保持一定的湿度，空调每次开2个多小时就应该关闭，并开窗通气。长时间的门窗紧闭容易导致室内严重缺氧及细菌、病毒大量繁殖。最后，应参加一些户外锻炼以增强体质和耐寒能力。但必须根据自己的身体条件而定，最好不要做那些剧烈运动。如果要做剧烈运动，那么在运动前，一定要充分活动开自己的身体，免得身体因为承受不了这种剧烈变化而受到伤害。还有，冬天户外锻炼时同样要注意保暖，尤其是对头部的保护。专家认为，冬季不应太早锻炼；阳光充足，天气暖和的上午10时至下午3时才是冬季户外锻炼的黄金时段。秋冬时节气候干燥，人体消耗水分多，而人的口渴感不如夏季明显，所以容易出现体内缺水。要多喝水，最好养成定时喝水的习惯。冬季应多食鲜枣、柚子、柿子、柑橘等含维生素C丰富的水果及绿叶蔬菜。英国伦敦的研究人员发现，富含维生素C的饮食有助于防止脑卒中的发生，特别是在冬季。高危脑中风患者，一旦发生言语不清，一侧肢体麻木、无力，突发视力下降、失明，突发头痛、眩晕等情况应及早就医，争取早诊断、早治疗。

在日常生活中，我们经常会遇到各种类型的药物，包括缓释片。然而，很多人对缓释片的使用方法存在疑问。比如，琥珀酸美托洛尔缓释片是否可以掰开服用？

首先，我们需要了解什么是缓释片。缓释片是一种特殊的药物形式，旨在控制药物的释放速度，以便在一段时间内提供稳定的药效。通常情况下，缓释片不建议掰开或嚼碎，因为这可能会破坏其特定的结构，导致药物的过快释放，从而引起不良反应。

但是，并非所有的缓释片都不能掰开。实际上，缓释片可以分为两大类：膜控型和骨架型。膜控型缓释片的药物释放主要依赖于外层膜的溶解或扩散，而骨架型缓释片的药物释放则依赖于骨架材料的降解或溶解。因此，膜控型缓释片在一定程度上可以被掰开或切割，而骨架型缓释片则不行。

以琥珀酸美托洛尔缓释片为例，它属于膜控型缓释片。因此，在必要时，可以将其掰开服用。其他一些常见的膜控型缓释片包括单硝酸异山梨酯缓释片（欣康）、丙戊酸钠缓释片、盐酸曲马多缓释片和咪唑斯汀缓释片。相反，硝苯地平缓释片等骨架型缓释片则不适合掰开或切割。

需要注意的是，即使是可以掰开的缓释片，也不建议将其嚼碎或碾碎服用。正确的做法是整片服用，以充分发挥药物的效果并避免破坏其结构。

抽烟和饮酒是生活中常见的不良习惯，它们对人体健康产生严重的影响。许多男性明知吸烟和饮酒会损害他们的身体健康，但仍然难以戒除。这种情况实际上是自我毁灭。下面，我们将提供一些理由来帮助男性朋友们戒烟戒酒。

首先，长期吸烟的男性更容易患上前列腺疾病。吸烟中的有毒物质不仅可以直接损害前列腺组织，还会干扰血管功能，影响前列腺的血液循环，导致前列腺充血。研究表明，长期吸烟的男性在40岁以后患前列腺肥大和慢性前列腺炎的概率是非吸烟者的5倍。慢性前列腺炎会引起一系列问题，包括性欲减退、射精痛、尿频、排尿困难等，甚至可能导致不育。

其次，大量饮酒也会对男性健康造成严重影响。酒精可以降低男性体内的睾丸酮和黄体酮激素含量，干扰性兴奋的反射传递途径，导致勃起功能下降。长期过度饮酒会对大脑和肝脏产生直接影响，并损害勃起神经。大量饮酒还可能引发高血压、糖尿病、心血管疾病等健康问题，这些疾病也可能导致性功能障碍。

因此，男性朋友们应该认真考虑戒烟戒酒的重要性。通过改变不良习惯，可以显著降低患上前列腺疾病和性功能障碍的风险，保护自己的身体健康。

我还记得那天晚上，心脏仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。血压计上的数字像恶魔的眼睛一样，冷冷地盯着我。140/90 mmHg，远超正常范围。夜间高血压，这个词在我脑海中回荡，像一道无形的枷锁，束缚着我的生活。

第二天一早，我便来到了京东互联网医院，希望能找到解脱的方法。医生听完我的描述后，推荐了阿利沙坦酯片，一个新型的ARB药物。据说它能更好地降低夜间高血压，但我对此持怀疑态度。毕竟，网上充斥着各种不实信息，谁知道这是否又是一种营销手段？

我向医生提出疑问：“阿利沙坦酯片真的能更好地降低夜间高血压吗？”医生耐心地解释道：“长效降压药，尤其是长效ARB，确实可以有效降低夜间高血压。阿利沙坦酯片作为一种新型的ARB药物，具有更好的药效和更少的副作用。”

我仍然心存疑虑，毕竟我曾经听过一些关于他达拉非的传言，据说它可以治肾虚。医生笑了笑，告诉我：“没有这个说法。他达拉非主要用于治疗勃起功能障碍，与肾虚无关。”

我点了点头，心中仍然有许多疑问。医生似乎看出了我的担忧，继续解释道：“长效药物可以24小时平稳降压，早上吃了以后到晚上还有药效。阿利沙坦酯片就是这样一种药物。”

我开始理解了，原来阿利沙坦酯片的优势在于它的长效性。它可以在夜间也保持一定的药效，从而更好地控制血压。医生的解释让我心中的疑虑逐渐消散，取而代之的是一份安心和信任。

从那天起，我开始服用阿利沙坦酯片。每天早上，我都会按时服药，期待着它能带给我的改变。几个星期后，我再次测量血压，数字已经降至正常范围。夜间高血压的阴影终于从我身上消失了。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要让疾病成为生活的负担。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，方便快捷，医生专业可靠。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

高血压患者需警惕冠心病等并发症的出现。研究显示，高血压与冠心病有着密切的联系，二者同时存在会增加治疗难度并带来经济损失。据ASCC研究，20.1%的高血压患者在医院就诊时也被诊断出冠心病。高血压是冠心病的重要危险因素之一，血压升高会促使动脉粥样硬化的发生和发展，进而增加再次心血管事件的风险。

对于高血压合并冠心病的患者来说，治疗需要特别注意“降压又护心”。一般高血压患者的降压目标为140/90mmHg以下，而高血压合并冠心病患者的新指南建议降压目标为130/80mmHg以下。高血压的判断标准也因并发症的不同而有所差异。例如，高血压伴肾病、糖尿病或冠心病的患者，降压目标均为130/80mmHg以下；高血压合并心力衰竭的患者同样需要控制血压在130/80mmHg以下。

孕期的我，总是被各种各样的担忧包围着。从一开始的孕吐到后来的贫血和血压高，似乎每一步都在考验我的耐心和毅力。尤其是当我发现自己贫血时，心中的恐惧和焦虑达到了顶点。我开始四处寻找解决方案，希望能找到一位专业的医生来帮助我。

在京东互联网医院，我遇见了医生**。他是一位非常有经验的医生，听完我的情况后，立即开始了详细的询问和检查。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心。

医生告诉我，孕期贫血是很常见的现象，但如果不及时治疗，可能会对我和宝宝的健康产生严重影响。他建议我补充铁剂，并推荐了一种名为力蜚能的多糖铁复合物胶囊。同时，他也提醒我要注意休息，多吃富含铁质的食物，如肉、蛋、奶、红枣和肝脏等。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上，我都会服用一粒力蜚能胶囊，并且注意饮食和休息。两周后，我再次去医院复查，结果显示我的贫血症状已经有所改善。医生对我的进展表示满意，并继续指导我如何保持健康的生活方式。

除了贫血，医生还关心我的血压问题。他告诉我，孕期高血压可能会导致一系列严重的并发症，包括子痫前期和胎盘早剥等。因此，他建议我每天监测血压，并在必要时服用阿司匹灵肠溶片来控制血压。

在医生的帮助下，我度过了一个健康而平稳的孕期。现在，我的宝宝已经出生了，健康活泼。回想起那段时间，我深深感激医生**的专业知识和关心。他的建议和治疗不仅帮助我克服了贫血和高血压的问题，也让我更加了解如何保持健康的生活方式。

如果你也在孕期遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。他们的医生非常专业和友善，会给你最好的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑。高血压药物快用完了，需要再开些药，这是我在京东健康平台上向全职医生求助的原因。我的名字叫李明，今年45岁，来自江苏南京。高血压已经伴随我多年，虽然我一直在服药控制，但每次药物快用完时，总会感到一丝恐慌。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音从电脑中传来，打断了我的思绪。我深吸一口气，开始了这次在线咨询。

“请问是一直用这药物吗？”医生问道。我点头回应：“是的。”

“您好，开药前需要和您确认一下应用该药无不良反应及过敏反应，有没有肝肾功能异常？”医生继续问道。我回答说：“无异常，药需要调整或减量么？”

“如血压控制的好，一般不需要调整。”医生解释道，“血压控制的好，不能频繁换药或随意换药，会导致药物的血液浓度不稳定，血压也就不稳定。所以，在服用降压药物后，如果获得了满意的效果，且无明显副作用，就应该继续坚持服用。”

我点头表示理解，心中稍微放松了一些。医生接着问：“请您提供具体药物的服用方法，例如每次几粒，每天几次。需要几盒。谢谢。目前我们最多开1个月的用量。”

我按照医生的要求，详细说明了我的用药情况。医生在听完后，告诉我：“还需要购买其他的药物吗？”我摇头回答：“不需要。”

“好的，正在给您开具处方，请稍等。”医生说完后，开始为我开具处方。几分钟后，医生告诉我：“处方已开好，请您核对一下。我已联系药师优先为您审核处方。用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用我为您开具的药品，如您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去医院就诊。”

我按照医生的指示，核对了处方信息，并等待药师审核通过。几分钟后，药师审核通过，我可以一键预约药品了。医生还给了我一些高血压的生活建议：“低盐低脂饮食，少食炸烤熏腌制的食物，规律饮食，控制总热量，同时也要控制奶、蛋的食用量，多吃蔬菜、水果。适量运动控制体重：要因人而异，量力而行，循序渐进，持之以恒，例如散步等；运动的强度要根据血压与心率相调。戒烟戒酒；放松心情，缓解压力，保持乐观的生活态度。”

我认真地听完了医生的建议，心中感激不已。通过这次在线咨询，我不仅解决了药物问题，还学到了很多关于高血压的知识。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，希望更多的人能够了解并使用这个平台。

中风是一种严重的健康问题，已知的危险因素包括高血压、心脏病、糖尿病、高血脂症、吸烟、颈动脉狭窄、镰刀状细胞病和高胱氨酸血症。另外，过量饮酒和缺乏运动也可能增加中风的风险。为了预防中风，我们需要针对这些危险因素采取相应的干预措施。

首先，控制高血压至140/90mmHg以下非常重要。很多人错误地认为只有出现头晕或头痛等症状才可能有高血压，但实际上许多高血压患者可能并无明显不适，直到中风发生。因此，一旦被诊断出高血压，就需要长期服药来控制血压。

其次，戒烟也是至关重要的。吸烟会使中风的风险增加50%，所以无论你吸烟多少年，任何时候戒烟都是明智的选择。

加强体力运动同样重要。适当的运动可以帮助降低体重，减少高血压和糖尿病的发生率。

此外，抗血小板聚集药物也可以起到预防中风的作用。阿斯匹林是一种既便宜又有效的药物，其他类似的新药如力抗栓和氯吡格雷也具有更好的疗效。

对于有心脏病房颤的患者，特别是年龄在65岁以下且没有高血压和糖尿病的患者，服用华法林抗凝可以有效预防血栓形成。

降低血脂也是预防中风的重要手段。服用他订类药物（如舒降之）等可以降低中风的发生率31%。

最后，合理的饮食也非常重要。我们应该限制脂肪和胆固醇的摄入，多吃水果和蔬菜，以保持良好的心血管健康。

高血压是一种常见的慢性疾病，然而在治疗过程中，存在许多误区。下面我们将逐一揭秘这些误区，帮助大家更好地理解和治疗高血压。

误区一：没有感觉，就没有问题

虽然血压升高可能会引起头痛、头晕、耳鸣、失眠等症状，但有些人可能没有任何感觉。这种情况类似于温水煮青蛙，血压的缓慢升高可能不会引起明显的不适。然而，这并不意味着没有危害。只有当心梗、脑梗、脑出血等严重并发症发生时，人们才会意识到问题的严重性。因此，无论是否有症状，高血压都需要及时用药控制。

误区二：降压药不能随便吃，一旦吃了就断不了

降压药并不是成瘾性药物，不存在依赖性。然而，高血压是一种终身性疾病，需要长期用药控制。停止用药可能会导致血压重新升高，增加心脑血管疾病的风险。只有在早期无家族史的高血压患者中，通过改善生活方式，血压能够恢复正常，可以不用药。

误区三：开始不能用好药

在治疗高血压时，选择哪种降压药并不像治疗感染时选择抗生素那样需要考虑耐药性。降压药的作用对象是受体，而不是细菌。因此，选择降压药时，应该优先考虑降压效果好、副作用小、对心脑肾等器官有保护作用的药物。

误区四：血压高吃药，血压正常就停药

用药后血压正常是药物控制下的平衡，停药后平衡被打破，血压会重新升高。这种按需用药的模式会导致血压总是处于波动之中，增加心脑血管疾病的风险。因此，应该遵循医生的建议，规律用药，保持血压稳定。

误区五：血压越低越好

收缩压最好维持在110-140mmHg之间，过高或过低都会增加并发症和死亡率。同样，舒张压最好维持在70-90mmHg之间。因此，过度降低血压并不是一个好的选择。

误区六：发现血压升高，要快速降到正常

血压的升高是一个逐渐的过程，降压也应该是逐渐的。除了高血压危象等紧急情况外，不建议快速大幅度降压，否则可能会引起脑灌注不足等意外情况。对于高血压急症，24~48小时内把血压缓慢降至160/100mmHg即可，一般不需要静脉用药。

误区七：降压药隔几年就要更换

如果正确选择了降压药，血压控制得很好，而且没有出现副作用，应该继续用下去，不建议定期换药。只有在新品种上市，而新药在疗效和副作用方面都有很大的优势时，才可以考虑换药。

误区八：降压药有副作用

任何药物都可能有副作用，包括降压药。但是，如果按说明用药，副作用通常会很轻微。相比于高血压的危害，降压药的副作用微乎其微。

误区九：降压药伤肾

这种说法是错误的。沙坦类、普利类、地平类降压药通过降压有保肾的作用，尤其是前两类药物更是慢性肾脏病的首选用药，并有改善性功能的作用。高血压导致的动脉硬化是男性勃起障碍的主要原因，降压、治疗动脉硬化也是治疗男性性功能障碍的主要措施。

误区十：保健品也能降血压

近年来，市场上出现了许多声称有良好降压作用的保健品，如降压枕、降压手表、降压帽、降压鞋垫等。然而，这些保健品的降压功效并没有经过科学的临床认证，使用这类保健品降压可能会延误高血压的治疗。

我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和妈妈的脸庞。我们坐在沙发上，手里拿着一杯热茶，享受着难得的宁静时光。突然，妈妈的手机响了，是她最好的朋友打来的电话。他们聊了几句后，妈妈的脸色变得凝重起来。

“怎么了，妈？”我问道，看到她眉头紧锁，心中不禁有些担忧。

“你阿姨的高血压又犯了。”妈妈叹了口气，“她想知道老年人高血压能不能吃蛋白质粉。”

我和妈妈对视了一眼，心中都有同样的想法：这可不是小问题。我们决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在等待医生的过程中，妈妈不停地念叨着：“希望医生能给出一个满意的答案。”我能感受到她内心的焦虑和担忧。毕竟，阿姨的健康问题不仅关乎她自己，也牵动着我们所有人的心。

终于，医生接通了视频。我们向他描述了阿姨的情况，包括她的高血压和肾虚问题。医生听完后，给出了一个让我们都松了一口气的答案：“老年人高血压可以吃蛋白质粉，但要选择不含糖的产品。”

我们问起了白云山的蛋白质粉，医生说也可以，只要注意选择无糖的版本。同时，他还推荐了汤臣倍健和斯维诗的产品。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，解答了我们所有的疑问。我们感激不尽，心中的一块大石头终于落了地。

挂断视频后，妈妈长舒了一口气：“幸好我们在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我点了点头，心中也充满了感激和敬意。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助。