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随着人类寿命的延长和生活质量的提高,人们越来越关注如何避免疾病带来的痛苦。类风湿关节炎(RA)是一种破坏关节骨结构的疾病,长期患病可能导致残疾。黄清春教授指出,除了常规药物治疗外,适当的康复运动可以提高生活自理和运动能力。
RA患者的锻炼可以分为关节、肌肉和耐力练习。关节练习主要是缓解晨僵感、减轻疼痛和维持关节灵活性。肌肉锻炼可以增强肌肉力量,减少肌肉疲劳感和萎缩。耐力练习,如散步、慢跑、游泳、八段锦和太极拳等有氧运动,可以调节情绪、增进体能和怡情养性。
在不同阶段的疾病中,应该如何分配不同的锻炼呢?当关节炎症严重时,运动不宜过多,可以进行关节活动和静止状态下的肌肉收缩、放松练习。关节炎症较轻时,可以逐渐增加运动量,包括关节活动、对抗外力的肌肉收缩运动和耐力锻炼。对于病情控制尚好的患者,应该以逐渐加大耐力练习为主,选择适合自己的有氧运动。
早期适当合理的运动可以保持关节功能位和适当的活动度、防止关节畸形、增强肌力、防止废用性肌萎缩、提高生活自理和社会工作能力。然而,在进行运动前,RA患者仍需征求专业人士的建议,选择适合自己的运动方案。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我父亲的健康问题一直是我心头的重担。小腿肿胀、关节疼痛,这些症状在他身上已经持续了一段时间。每当看到他因为疼痛而皱起的眉头,我就感到一阵心酸。尤其是当他告诉我之前尿酸有点高时,我更是忧心忡忡。虽然高的不是很多,但我知道这可能是痛风或风湿的前兆。
我决定带他去看医生,希望能找到解决问题的方法。我们来到了京东互联网医院,通过在线咨询,我们很快就与一位普内科医生取得了联系。医生非常专业,详细询问了父亲的症状和生活习惯。父亲告诉医生他每天都喝酒,医生建议他少喝一些。
医生初步考虑为痛风性关节炎可能性大,但不排除风湿疾病。虽然可以用药物对症治疗,但鉴于目前相关检查不齐全,不能明确诊断。医生建议完善相关检查,包括肝肾功能、血尿酸、尿常规、电解质、风湿相关指标等,并拍片子检查局部关节。听到这里,我不禁感到一阵担忧,希望父亲的病情不要太严重。
医生还给我们一些建议,包括注意休息、保持良好情绪、规律作息,保持室内空气湿润,清淡饮食易消化,定期监测肝肾功能,适当饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物,忌烟酒,避免熬夜。这些都很实用,我决定认真执行。
在这次咨询中,我深深感受到了京东互联网医院的便利性和专业性。通过在线咨询,我们不仅节省了时间和精力,还得到了及时有效的医疗建议。如果你或你的家人也遇到类似的问题,不妨试试京东互联网医院,真的很方便!
最后,我想问问大家有没有出现过类似的症状?如果有,希望你能及时就医,不要忽视自己的健康。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我从来没有想过,一个简单的早晨起床,会变成一场小小的灾难。眼睛红肿疼,像被无形的拳头狠狠揍了一顿。慌乱中,我拨通了京东互联网医院的电话,希望能找到解决的办法。
“医生您好,我的眼睛红肿疼,怎么办?”我急切地问道。医生询问了症状的持续时间和是否有异物进入眼睛。我的回答是:这是第一天,第二天,第三天……每一天都像是在经历一场噩梦。
医生告诉我这是结膜下出血,需要立即冰敷。我的心情像过山车一样起伏不定,既担心又害怕。医生安慰我说:“不要去揉眼睛,拿冰块赶紧敷。”我按照医生的指示做了,虽然一开始很难受,但慢慢地,疼痛感减轻了。
在接下来的几天里,我每天都要进行三次冰敷,并且使用氟米龙滴眼液。医生还提醒我,如果左边眼睛用力闭眼会痛,说明出血还没有完全吸收。第三天开始,改为热敷。医生解释说,出血的血液会在球结膜下堆积,形成一个小泡,这是正常现象,不用担心。
我问医生这是怎么引起的,医生说可能是血管壁比较薄,搓眼睛或洗澡时水太热都可能导致这种情况。听完医生的解释,我不禁感叹,原来我们平时看似微不足道的行为,可能会对身体造成意想不到的影响。
在整个治疗过程中,医生一直关心我的情况,随时询问我的反馈。这种关怀让我感到温暖和安心。最终,经过一周的治疗,我的眼睛恢复了正常。回想起来,这次经历让我更加珍惜自己的健康,也让我明白了及时就医的重要性。
如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
吸烟对健康有害,可能导致多种系统的疾病。例如,呼吸系统的肺癌、慢性阻塞性肺疾病、哮喘(孕妇及幼年时暴露);心血管系统的心肌梗死、脑卒中;泌尿生殖系的慢性肾脏病、阳痿等。当然,吸烟也可能引发风湿病。
1. 类风湿关节炎
吸烟是目前已知最强的导致类风湿关节炎的环境因素。每天吸烟的支数越多、持续吸烟的时间越长,则罹患类风湿关节炎的风险越高。停止吸烟后,罹患类风湿关节炎的风险会随时间推移而逐渐减少。有研究证实,停止吸烟10年后,曾经的吸烟者的类风湿关节炎患病风险才跟不吸烟者相近。
类风湿关节炎在欧洲、北非是一个相对较晚出现的疾病。因为考古研究证实,欧洲、北非在几千年前就有了强直性脊柱炎、骨关节炎,但却没有在同时期找到类风湿关节炎的证据,而欧洲清晰描述类风湿关节炎症状特征的时间要到17世纪。因此,导致类风湿关节炎新出现的只能是环境因素,比如病毒、细菌,乃至烟草。烟草原种植于美洲,是欧洲人发现美洲后才传播到世界各地。也就是说,是因为烟草的传播才让类风湿关节炎传播到世界各地。
肽酰基精氨酸脱亚氨酶可以让蛋白质的肽链瓜氨酸化。而瓜氨酸化的蛋白质则诱导出针对性的免疫球蛋白,即著名的ACPAs。目前已经比较肯定,如ACPA阳性,则早期未分化关节炎很可能走向类风湿关节炎。也就是说ACPAs可以用来预测类风湿关节炎的出现。吸烟会导致人体肺里的肽酰基精氨酸脱亚氨酶活性增加,从而把气道的组织细胞里的精氨酸转化为瓜氨酸,即导致了瓜氨酸化。瓜氨酸化可以在很多人身上发生,而吸烟把这一现象显著强化。其结果是更容易走向类风湿关节炎。当然,吸烟导致的瓜氨酸强化现象还不足以带来类风湿关节炎,存在类风湿关节炎相关基因非常重要。
2. 系统性红斑狼疮
吸烟跟系统性红斑狼疮相关。但,相对吸烟导致类风湿关节炎,吸烟导致系统性红斑狼疮的证据还不够强。吸烟显著增加心血管疾病风险。跟类风湿关节炎一样,系统性红斑狼疮患者远期死亡的主要原因是心血管疾病。吸烟让系统性红斑狼疮病情更为活跃。因此对系统性红斑狼疮病人来说,戒烟非常重要。
3. 骨质疏松
已有足够多证据证实吸烟让骨质流失。每日吸1包烟让人的骨矿密度减少5%-10%。类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等风湿病本身可以导致骨质疏松,而治疗类风湿关节炎和系统性红斑狼疮的糖皮质激素等也可以导致骨质疏松。如果患者还同时吸烟,骨质疏松情况必然雪上加霜。有研究发现吸烟甚至可以让抗骨质疏松的药物失效。
系统性风湿性疾病还会增加罹患肿瘤的风险,而吸烟也增加各种恶性肿瘤风险。也就是说,无论是风湿病本身,还是风湿病相关的心血管病风险、肿瘤风险等等都需要我们积极戒烟、避免二手烟。改善风湿病人预后请从禁烟做起!
我从来没有想过,打喷嚏也能成为一件痛苦的事情。每次当我感冒或过敏时,右腰部就会像被针扎一样疼痛。起初,我以为只是偶然的巧合,直到这种情况频繁出现,我才开始感到担忧。
在一个周末的早晨,我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询,我遇到了**医生。他的专业知识和亲切的态度让我感到安心。
“您好,”我向他描述了我的症状,“每次打喷嚏,右腰部就会疼痛,感觉像岔气一样。”
“您是否有腰椎间盘突出病史?”他问道。我摇了摇头,表示没有。接着,他又问我大腿根部是否有麻木感,我回答说有时会有这种感觉。
“考虑到您的症状,可能是腰椎疾病引起的。”他解释道,“建议您去做一个腰椎CT检查。”
我点了点头,虽然内心有些紧张,但也感到一丝解脱。至少现在我知道问题可能出在哪里了。医生还建议我先做一些热敷,以缓解疼痛。
在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活习惯。是否因为长时间的坐姿工作导致了腰椎问题?或者是因为缺乏运动和不良的睡眠姿势?这些问题在我脑海中徘徊,增加了我的焦虑感。
最终,检查结果证实了医生的推断。我的腰椎确实存在问题,需要进行相应的治疗和康复训练。虽然这不是我想要听到的消息,但我也明白,健康没有小事,及时就医是非常重要的。
现在,我正在积极进行治疗和康复,希望能够早日恢复健康。同时,我也想提醒大家,身体的任何不适都不能忽视,及时寻求专业的医疗帮助是非常必要的。特别是在这个信息时代,像京东互联网医院这样的平台提供了便捷的在线咨询服务,真的很方便。”
想问问大家有没有出现过类似的情况呢?如果有,希望你们也能及时就医,不要让小问题变成大问题。”
人工关节置换手术是一种常见的治疗方法,用于缓解因关节疾病或损伤引起的疼痛和功能障碍。以下是人工关节置换手术的适应症和指征:
人工膝关节置换术:
人工全髋关节置换术:
在进行人工关节置换手术之前,医生会根据病人的具体情况进行综合评估,确定手术的适应症和指征。
我妈妈的腰疼问题已经困扰我们一家好几天了。每次她起床或是弯腰时,总是会发出一声痛苦的呻吟。看着她那痛苦的表情,我心如刀绞,恨不得自己能代替她承受这份痛苦。
昨天晚上,我决定带她去看医生。我们来到了京东互联网医院,通过视频连线,医生开始了详细的问诊。医生询问了妈妈的症状,包括疼痛的位置、是否有麻木感等等。妈妈一一回答,医生认真地记录着每一个细节。
在了解了所有情况后,医生告诉我们,妈妈的症状可能是因为腰扭伤引起的。他建议我们让妈妈卧床休息,使用热敷和药物来缓解疼痛。我们问医生能否使用消痛贴膏,医生说可以,但需要注意是否有药物过敏史或其他慢性病史。幸好,妈妈没有这些问题。
医生还给我们提供了一些日常生活中的建议,例如避免久坐久站、避免弯腰负重等。同时,他也提醒我们,如果疼痛持续两周以上,应该去医院做进一步检查,以排除其他可能的疾病。
整个问诊过程非常顺利,医生不仅专业而且非常耐心。我们对他的建议和治疗方案都很满意。现在,妈妈正在按照医生的建议进行治疗,希望她能早日康复。
这次经历让我深刻地认识到,健康问题不能忽视。即使是小小的疼痛,也可能是身体在向我们发出警告。幸好我们及时采取了行动,否则情况可能会变得更糟。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和关心让我们在困难时刻得到了及时的帮助。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜它。
您好!如果您有类似于类风湿关节炎的症状,例如长期的左胸疼痛,建议您进行一些必要的检查以确定具体的健康状况。首先,血液测试是非常重要的,因为它可以帮助医生排除或确认某些疾病的存在。其次,进行颈椎和胸椎的X光片检查也是有益的,这将有助于了解是否有任何结构性问题导致了您的不适。请记住,及早的诊断和治疗对于改善生活质量至关重要。希望这些建议能对您有所帮助。
那天下午,我的世界突然被一辆疾驰而过的汽车撞击。脚面传来一阵剧痛,接着就是一片混乱。我记得当时我试图站起来,但脚部的疼痛让我无法承受。路人围了过来,帮我叫了救护车。整个过程中,我都在想:这次我是不是真的完了?
在医院里,医生告诉我没有骨折,但需要观察一段时间。回到家后,我开始担心起自己的脚来。它肿了,疼痛感也没有减轻。于是我决定在京东互联网医院寻求帮助。
我联系了一位全职医生,向他描述了我的情况。他很耐心地听完了我的讲述,然后要求我上传X光片。等待片子被审核的那段时间,我感到非常焦虑。不知道为什么,我的脑海里总是浮现出最坏的结果。
终于,医生回复了。他说从片子上看,我的脚没有明显的骨折迹象,应该是软组织损伤。听到这个消息,我松了一口气。但同时,我也开始担心恢复的时间和过程。医生建议我继续冰敷,并在第二天开始热敷。他还推荐了一些药物来帮助我消肿和活血化瘀。
我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚,我都会用云南白药气雾剂红瓶保险液喷洒在脚上。同时,我也开始服用接骨片。虽然疼痛感逐渐减轻,但我仍然感到很不舒服。尤其是当我试图站立或走路时,脚部的疼痛总是提醒我:我还没有完全恢复。
在接下来的几天里,我尽量减少活动,多休息。医生告诉我,软组织损伤的恢复需要一个月左右的时间。这个消息让我有些沮丧,但我知道我必须耐心等待。每天晚上,我都会泡脚,希望这样可以加速恢复的进程。
现在,我的脚已经好多了。虽然偶尔还会有轻微的疼痛感,但我已经可以正常上班了。回想起那段时间,我真的很感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了最困难的时期。如果你也遇到了类似的情况,我强烈建议你去京东互联网医院咨询。他们真的可以帮助你解决问题。
关节痛和关节炎是临床上常见的症状,涉及多种疾病。关节痛(Joint Pain)是指由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节及周围组织的疼痛感。任何累及骨、关节及其周围软组织的疾病均可引起关节痛或关节炎。关节炎是关节痛的最常见病因,而关节痛则是各种关节炎的主要症状之一,并常伴有受累关节的局部红、肿、热、僵和功能障碍等表现。
关节痛的发生机制与位于关节滑膜、软骨下骨、骨赘、韧带、肌腱附着点、关节囊或肌肉的感觉神经末梢受到刺激有关。关节滑膜对戳刺、切割或烧灼不敏感,但对炎症则容易产生疼痛;骨膜神经分布最密,对痛觉最敏感;而关节软骨无神经分布,对各种刺激不产生痛觉。引起痛觉的刺激物称为致痛物质,可分为生物化学物质和神经多肽两大类,其中生物化学物质有缓激肽、组织胺、乙酰胆碱、前列腺素、白三烯等;神经多肽则包括P物质、血管活性肠肽、钙基质相关肽、生长抑素、胃泌素和脑啡肽等。当关节及关节周围组织受到损伤性刺激时,致痛物质释放并作用于游离的神经末梢,由A类纤维传导快痛,定位明确,由C类纤维传导慢痛,定位模糊;经脊髓丘脑束上传到丘脑及大脑皮质中央后回产生痛觉。多数关节痛定位准确,部分患者除局部疼痛外,尚可感到远离关节的体表或深部组织的牵涉痛或放射痛。
关节痛或关节炎的病因很多,包括感染因素、免疫因素、代谢性疾病、理化因素、神经精神因素和局部风湿性疼痛综合征等。对关节痛或关节炎患者需了解首发关节、发病急或缓、局部表现、单发或多发、游走或固定、对称或非对称、上肢或下肢或上下肢、病程呈持续性或一过性或复发性、缓解方式及其家族史。完整的病史和全面的体检是最重要、最基本的方法。
常见的关节炎类型包括细菌性关节炎、病毒性关节炎、急性风湿热、结核性变态反应性关节炎、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、系统性硬化症、皮肌炎和多肌炎、系统性血管炎、白塞病、风湿性多肌痛、复发性多软骨炎、斯蒂尔病等。每种关节炎都有其特定的临床表现和诊断标准,需要结合患者的具体情况进行鉴别和诊断。
我记得那天,天空阴沉沉的,像极了我心里的阴霾。风湿骨痛和关节痛已经折磨我好几个月了,连日常生活都变得艰难。每次下雨,疼痛就像潮水般涌来,仿佛要将我淹没。肩周炎、腰腿痛,所有的不适都在提醒我,我的身体正在叹息。
我拖着沉重的步伐,来到京东互联网医院,希望能找到一丝解脱。医生问我这情况有多久了,我告诉他,已经有好几个月了。他的眼神中透露出一丝关切,问我是否去医院检查确诊过。我点头,告诉他我拍了片子,结果显示风湿骨痛、关节痛、肩周炎、腰腿痛,所有的不适都在向我宣战。
医生沉思了一会儿,告诉我可能是类风湿性关节炎了。我的心一下子沉了下去,仿佛掉进了无底深渊。医生问我做过什么治疗,我摇头,表示还没有开始任何治疗。医生安慰我说,没关系,我们会一步步来。
他问我现在疼痛厉害吗?我点头,告诉他疼痛已经影响到我的日常生活。医生又问我是否有药物过敏史,肝肾功能是否正常。我回答说都正常。医生说他会给我开一些消炎镇痛的药物,希望能缓解我的疼痛。
我等待着处方的到来,心中充满了期待和焦虑。终于,处方审核通过了,我可以一键预约药品了。医生提醒我,服药期间如有不适请及时线下就诊。我点头,心中充满了感激。
我问医生能不能给我开那个玉龙油的药,他说需要具体的商品名。我提供了药品详情,医生告诉我药房里面搜不到这个药。我有些失望,但医生安慰我说,京东这边不是可以搜到嘛?我点头,心中又燃起了一丝希望。
最后,医生祝我早日康复,我感激地道谢。虽然我还不知道未来会怎样,但至少现在我有了一个方向,一个可以依靠的医生和一份可以信赖的处方。风雨中,我找到了一个避风港,虽然它可能不是最终的目的地,但至少在这里,我可以喘口气,重新出发。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能找到属于自己的避风港,早日康复。