多发性骨髓瘤（MM）是一种恶性肿瘤，发病率占血液系统恶性肿瘤的10%，居血液系统恶性疾病的第二位。该疾病进展缓慢，早期症状不典型，容易被误诊。根据一项研究，1557例骨髓瘤患者中有65.17%被误诊，主要是误诊为骨关节疾病、肾脏疾病或其他血液病。因此，及早识别多发性骨髓瘤的早期信号至关重要。

以下是需要引起注意的五大症状：

1. 骨痛、骨质疏松、病理性骨折：这是最常见的临床表现，发生在75%的多发性骨髓瘤患者中。特别是如果出现腰背痛、胸部骨痛，或者影像学检查显示骨质疏松、病理性骨折、溶骨性骨质破坏，应及时就诊血液科。
2. 蛋白尿、血尿、肾功能不全：这些症状可能是多发性骨髓瘤继发的淀粉样变性、轻链沉积病、管型肾病所致。定期体检可以帮助早期发现这些问题，建议40岁以上每年进行一次体检，60岁以上每半年进行一次体检。
3. 反复感染：如果患者反复出现呼吸道、泌尿道感染，应进行体液免疫筛查，以排除多发性骨髓瘤的可能性。
4. 正细胞性贫血：除了混合性营养不良性贫血、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、白血病等外，多发性骨髓瘤也是引起正细胞性贫血的一个因素。骨髓穿刺可以明确诊断。
5. 生化中球蛋白升高、球蛋白降低、白球比例倒置：如果生化检测显示球蛋白升高，需要进一步鉴定是否为多发性骨髓瘤所致；轻链型骨髓瘤可能会导致球蛋白降低；白球比例倒置也可能是浆细胞疾病良性单克隆免疫球蛋白增多症(MGUS)的表现，需要进行M蛋白鉴定检测。

如果出现以上症状，应及时到血液科就诊，进行多发性骨髓瘤的排查。早期诊断不仅可以为患者争取治疗时间、减轻痛苦，还能节约医疗资源。

前列腺癌的骨转移是其常见的表现形式，尤其是在晚期阶段。然而，许多患者错误地认为如果他们没有骨痛的症状，说明癌细胞没有发生骨转移，病情也就没有恶化。实际上，这种想法是错误的。即使在没有明显骨痛的情况下，前列腺癌也可能已经发生了骨转移。

骨转移的程度轻重不一，癌细胞对骨头的侵蚀可能非常微小，或者患者本身对疼痛不敏感，这都可能导致无痛的骨转移。因此，前列腺癌患者不能仅凭无痛的症状就放松警惕。

前列腺癌的发展通常分为四个阶段：A期和B期为癌变部位仅限于腺体内，C期为癌变部位扩散至周围组织，D期则表示癌变已经转移到远处组织，如骨头、肺部和肝部。骨转移的发生可能与血流动力学有关，常见于髂骨、肋骨和长骨等部位。癌细胞逐渐侵蚀骨头，除了引起骨痛外，还可能导致病理性骨折。

即使在骨转移早期，患者也可能会出现骨痛的症状。然而，很多患者会选择去骨科就诊或采取自我治疗方法来缓解疼痛，而不是寻求专业的前列腺癌治疗。因此，前列腺癌患者应定期进行骨扫描，至少每半年一次，以便及早发现可能的骨转移。

对于前列腺癌引起的局部疼痛，常见的治疗方法包括药物止痛和放射治疗。对于弥散性骨痛，放射性同位素治疗也是一种选择。需要注意的是，如果前列腺癌患者出现骨痛的症状，说明癌症已经发展到了中晚期。因此，早期发现和确诊是避免前列腺受到伤害的唯一方法。

对于中老年人来说，如果他们患有前列腺增生并且在短时间内出现排尿困难等症状加重，应及时进行前列腺癌的相关检查。例如，血清前列腺特异抗原（PSA）水平大于4ng/ml可能与癌症有关，需要积极配合医生进行进一步检查和治疗，以防止癌细胞进一步扩散。

膝关节软骨的损伤和磨损是不可逆的，特别是在膝关节骨性关节炎患者中。如果不及时治疗，这种病症可能会加剧。膝关节骨性关节炎主要是由于软骨退行性病理改变引起的，多见于中老年人群。年龄增长、肥胖、膝关节劳损、创伤、关节先天性异常和关节畸形等因素都可能导致关节软骨退化损伤，最终导致膝关节骨性关节炎。

一旦出现肿胀、弹响、积液、僵硬、膝盖红肿并伴有疼痛、上下楼梯疼痛、进行屈膝动作时有酸痛感等症状，必须及时采取措施。对于早中期膝关节骨性关节炎的患者，休息和减少骨与软骨间的摩擦非常重要。由于站立时大部分体重都由膝关节承受，特别是在上下楼梯、爬山、搬重物、下蹲等活动中，膝关节承受的重量是体重的数倍，会加速膝关节炎的恶化，因此患者需要避免这些大的负重活动。此外，早中期膝关节骨性关节炎患者可以通过训练大腿肌肉力量来增加肌肉对关节的保护，例如直腿抬高练习。康复治疗在管理膝关节骨性关节炎方面也起着重要作用。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我17岁的脸庞。看着镜子中的自己，167厘米的身高让我感到有些自卑。尤其是当我看到同龄人都比我高出一截时，心中的焦虑就像滚雪球一样越来越大。于是，我决定寻求专业的帮助。

在京东互联网医院上，我找到了医生**。他是一位经验丰富的医生，专门研究青少年生长发育问题。我们开始了视频咨询，医生**的耐心和专业让我感到很安心。

“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他开口道，“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我深吸一口气，开始描述我的困扰：“我现在身高167，17周岁了。想知道还有没有可能长高？”

医生**听完我的问题后，微笑着说：“年龄小，效果越好，可以试试。”

他向我推荐了一些钙片，并解释道：“钙片可以增进骨骼强壮、维持神经和肌肉活动。”

我有些疑惑：“怎么搭配啊？”

医生**耐心地回答：“服些钙片，配合一些跳跃性运动，这样会更好。”

我再次确认：“17周岁，骨头不会闭合吧？”

医生**安慰我说：“17岁一般还没闭合的。”

在医生**的指导下，我开始了科学的增高计划。每天早上，我会吃一片钙片，然后进行一些跳跃运动。虽然一开始我有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种生活方式。

几个月后，我再次测量身高，惊喜地发现自己已经长到了170厘米！这不仅是身体上的改变，更是心态上的转变。我不再因为身高而自卑，反而变得更加自信和积极。

回想起那段经历，我深深地感激医生**的帮助。他的专业知识和耐心指导让我找到了正确的增高方法，也让我明白了健康的重要性。现在，我会经常在京东互联网医院上分享我的经验，希望能帮助更多的人解决类似的问题。

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在2021年1月30日举行的好大夫年会上，2020年度'中国好大夫'榜单正式公布。值得一提的是，这是中医系统骨伤科专业有史以来首位大夫获得这一荣誉称号，也是该领域内的一项重要里程碑。获此殊荣的大夫深感荣幸，并表示将继续努力，提升诊治水平和服务质量，以便更好地满足广大患者的需求。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我的右脚肿胀已经持续了三个月之久，疼痛时常来袭，尤其是在蹲下或长时间站立后。每当这时，我总会想起那次打电话时的不适，心中不免泛起一丝恐惧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入症状，很快就与一位医生进行了视频咨询。医生问我是否受过伤，我回忆起那次手腕骨折的经历，心中一紧，难道这次的脚肿也和那次有关？

医生安慰我说，可能是关节炎引起的，建议我去骨科做进一步检查。听到这个诊断，我心中五味杂陈，既担心又期待。担心是因为我不想面对可能的疾病，期待是因为我渴望找到解决问题的方法。

在医生的指导下，我去医院做了相关检查。等待结果的那几天，我心中充满了焦虑和不安。每天早上醒来，我都会第一时间检查脚肿的情况，希望它能消退一些。可惜，每次都让我失望。

最终，检查结果显示我患有轻微的关节炎，医生开了药并建议我注意休息和锻炼。听到这个结果，我既松了一口气，又感到一丝遗憾。松了一口气是因为我知道自己的病情并不是很严重，遗憾是因为我希望能找到一个更简单的解决方案。

回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心解答让我在面对疾病时不再孤单和恐惧。同时，我也意识到健康的重要性，决定从此更加关注自己的身体，及时就医，避免小病变大病。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康有所担忧，不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康是我们最宝贵的财富，值得我们去呵护和关注。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的药瓶。阿法骨化醇软胶囊，这个名字我已经熟悉到可以倒背如流。每当我看到它，心中总会涌起一股复杂的情绪。

几个月前，我开始感到腰膝酸软，视物模糊，整个人像被抽干了力气。起初我以为只是工作压力大，休息一下就会好。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。我知道我需要去看医生了。

在京东互联网医院，我遇到了我的医生。她的专业知识和温暖的态度让我感到安心。经过一系列检查后，她告诉我我患有肾虚，需要补充维生素D。于是，她开了阿法骨化醇软胶囊给我。

我记得当时我问她：“这个是补充维生素D的吗？”她笑着说：“不是，虽然名字相似，但这是一个不同的品牌。”我有些疑惑，但她解释得很清楚，告诉我这个药物可以帮助我调节钙和磷酸盐代谢，缓解骨和肌肉疼痛，改善骨质疏松症等问题。

我开始按照医生的指示服用药物。起初，我对效果持怀疑态度。但是，随着时间的推移，我逐渐感觉到自己的身体在恢复。腰膝不再酸软，视物也变得清晰起来。我知道，这一切都归功于阿法骨化醇软胶囊和我的医生。

现在，每当我看到这个药瓶，我都会想起那段艰难的时光，以及我如何从中走出来。它不仅仅是一种药物，更是我的希望和勇气的象征。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意生活中的细节，保持良好的生活习惯，才能拥有一个健康的身体和心灵。

最后，我想问问大家，有没有人也曾经历过类似的困扰？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持，共同走向健康的道路。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我心中却充满了焦虑和不安。22岁的我，身高依旧停留在那个让人尴尬的数字上。每当看到同龄人高大挺拔的身姿，我的心中总会泛起一丝自卑。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我的心跳加速，手心微微出汗。终于，医生**出现在屏幕前，温和的笑容让我稍微放松了一些。我们开始了对话。

“医生，我22岁了，想长高。”我小心翼翼地表达了自己的愿望。医生建议我拍个片子检查骨骼闭合情况。听到这句话，我的心情一下子跌入谷底。闭合了，意味着我可能再也长不高了吗？

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“如果闭合的话，生长的几率很低。但是，我们可以先使用一些产品，同时保证肉蛋奶的充足，多跳高跳绳等运动都有助于长高。”

我点了点头，心中仍然充满了疑惑和不安。医生继续说：“如果你想尝试一下，我们可以先从这些方面入手。当然，如果你有其他问题，随时欢迎你再来咨询。”

我感激地向医生道谢，结束了这次咨询。虽然我知道结果可能不尽如人意，但至少我尝试过。回家的路上，阳光依旧明媚，微风依旧拂面，但我的心情却变得沉重起来。或许，长高并不是最重要的，健康才是王道。从那天起，我开始更加注重自己的饮食和锻炼，希望能拥有一个健康的身体。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是如何应对的呢？

膝关节是我们日常生活中最常用到的关节之一，然而在各种运动中，膝关节也最容易受到损伤。这些损伤可以分为急性扭伤和慢性扭伤两大类。下面我们将详细介绍每种类型的特点和处理方法。

急性扭伤

急性扭伤可以根据其严重程度分为三种类型：轻度、中度和重度。轻度扭伤通常只会引起轻微的疼痛，膝关节周围没有明显的肿胀。这种情况下，休息3-7天即可恢复，症状消失后可以正常活动。中度扭伤则会伴随明显的疼痛感，但仍然可以坚持活动或行走。如果伤后数小时内出现肿胀，可能是膝关节韧带损伤或关节囊撕裂。如果第二天出现肿胀，可能是半月板或软骨损伤。无论哪种情况，都应该及时寻求专业的诊断和治疗。重度扭伤则会伴随剧烈的疼痛，甚至可能导致脱位感。伤后数小时内肿胀明显，膝关节局部皮肤可能出现淤青。这种情况下，需要立即就医，可能涉及到韧带撕裂、半月板撕裂、软骨和骨的骨折，甚至肌腱断裂等严重损伤。

慢性扭伤

慢性扭伤通常是由以前的急性扭伤引起的，但在当时没有得到适当的处理。患者可能会在日常活动中遇到困难，如无法快跑、急转弯、单腿跳等。反复出现扭伤，需要考虑韧带断裂、髌骨脱位伤或骨性结构损伤等问题，同样需要及时就医。另外，如果膝关节间隙（俗称膝关节缝）出现疼痛伴有响声、交锁现象，也可能是半月板或软骨损伤的信号，需要引起重视。

小儿鸡胸是一种常见的疾病，主要特征是胸骨前凸、两侧胸壁低平。这种病症不仅影响外观美观，还可能导致肺发育受限、气管炎或肺炎等并发症。轻度鸡胸随着年龄增长可能会自行消失，但重度鸡胸需要及时治疗。

小儿鸡胸的主要病因是佝偻病，尤其是在婴幼儿期忽视了维生素D和钙的供给，导致骨软化症。鸡胸的形成通常在1岁左右，但实际上2~3岁以后的鸡胸则为佝偻病的后遗症期，可能伴随着其他畸形如方颅、“X”形腿、“O”形腿等。

鸡胸的危害不容忽视，严重的鸡胸可能会压迫心脏和肺，影响循环和呼吸功能，导致疲劳和反复呼吸道感染。因此，预防佝偻病是防治小儿鸡胸的关键。对于3岁以下的患儿，应积极进行抗佝偻病治疗，包括饮食疗法、维生素D疗法和必要的钙补充；而3岁后的患儿，多为后遗症，需要通过体格锻炼和矫正畸形来改善鸡胸症状。

预防小儿鸡胸的方法包括坚持母乳喂养、母亲在孕期和哺乳期多晒太阳、增加小儿户外活动时间、按时添加辅食、以及在生后一个月开始给新生儿喂服鱼肝油等。这些措施有助于保证小儿的骨骼健康发展，降低小儿鸡胸的发生率。