我记得那天，天空阴沉沉的，像我的心情一样。腰疼已经折磨我很久了，尤其是弯腰和翻身的时候，疼得我直冒冷汗。哺乳期的我，总是担心用药会影响到宝宝的健康。

在京东互联网医院上，我遇到了这位医生。他的语气温和，像一股清流流入我的心田。我们开始了对话，他问我多久了，疼痛的具体位置和程度。我一五一十地告诉他，包括最近扭了一下腰的情况。

医生很细心地询问了我的例假情况和是否有药物过敏史等问题。他的专业和耐心让我感到安心。最终，他诊断我可能有腰筋膜炎或腰椎间盘突出的情况，并建议我可以外用云南白药气雾剂或云南白药膏等药物，必要时进行腰椎核磁等检查。

我问他，哺乳期能不能用这些药物。医生告诉我，按照药品说明书使用是可以的。他的回答让我松了一口气，但我仍然担心按摩会不会加重腰痛。医生提醒我按摩时要小心一些，避免用力不当。

整个咨询过程中，我感受到了医生的关心和专业。他的建议和指导让我对治疗充满了信心。现在，我正在按照他的建议进行治疗，希望早日康复。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是最重要的。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是对于像我这样忙碌的新妈妈来说，方便快捷又专业。

我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却充满了焦虑。皮肤黄、腰肌劳损，这些问题困扰着我，仿佛一座大山压在心头。太阳的暴晒、工作的压力、生活的琐事，所有的一切都在提醒我：我需要改变。

我打开了京东互联网医院的页面，点击了“在线咨询”，等待着医生的回应。很快，屏幕上出现了一位医生的头像，名字叫做李医生。我深吸一口气，开始了我的咨询之旅。

“您好，我是京东全职医生李医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请问您有什么需要咨询的医学问题？”李医生的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

我犹豫了一下，还是决定说出我的问题：“我想皮肤好一些，有点黄，太阳晒得，白不回来。”

李医生没有直接回答我的问题，而是问道：“请问您肝肾功能正常吗？有没有药物过敏史？”我一时语塞，不知道该如何回答。李医生似乎看出了我的困惑，继续解释：“肝肾功能是检查血液生化的，了解这些信息可以帮助我们更好地为您提供治疗方案。”

我点了点头，心中暗自庆幸自己选择了在线咨询。这样就不用去医院排队等候了，省去了很多麻烦。李医生继续说：“好的，了解了。关于您的皮肤问题，可能与营养不良有关。您可以尝试补充一些维生素。”

我一听，心中一喜：“那我应该吃什么维生素呢？”

李医生建议我选择一种复合维生素，并详细解释了用法、用量、禁忌及注意事项。我认真地听着，生怕漏掉任何一个细节。李医生还提醒我，平日里要规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒。

我感激地向李医生道谢，心中充满了希望。也许，我的皮肤问题真的可以得到解决。也许，我的腰肌劳损也可以得到缓解。也许，我的生活可以变得更好。

我结束了与李医生的咨询，心情轻松了许多。京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你的经验和故事。让我们一起关注健康，关注生活。

腰椎间盘突出是指椎间盘向椎管内突出，压迫、刺激附近的脊神经根而产生腰腿疼痛的症状。这种疾病的发生与多种因素有关，包括椎间盘的退行性改变、外伤、过度负重、不良体位的影响、脊柱的畸形、长期震动、身高与性别等。

在青春期后，人体各种组织即开始出现退行性变，其中椎间盘的变化发生较早。主要变化是髓核脱水，脱水后椎间盘失去其正常的弹性和张力。长期负重或姿势不正确以及反复积累性损伤可加快椎间盘退变，导致退变的椎间盘向椎管内突出，压迫、刺激附近的脊神经根而产生腰腿疼痛的症状。

腰椎间盘突出症的主要症状包括腰痛、下肢放射痛和马尾神经症状。治疗方法有自我保守治疗、介入治疗、脊柱内镜手术、小开窗手术、非融合手术和融合手术等。其中，自我保守治疗是最基本的治疗方法，包括理疗、卧床休息、佩戴腰围、降低工作劳动强度、减少家务劳动等措施。

当我们面临腰疼、腿疼或两者兼有的情况时，正确的鉴别诊断至关重要。下面，我们将详细探讨各种可能的原因，并提供相应的解决方案。

仅腰疼

如果你只是感到腰部不适，可能的原因包括:

• 腰部软组织损伤（如肌筋膜损伤或腰肌劳损），通常由过度劳累或拉伤引起；
• 肾脏问题，需要通过尿常规和肾功能检查来排除异常；
• 妇科问题，女性患者可能会伴随小腹不适，建议就诊于专科医生进行进一步检查。

仅膝盖疼

如果你的疼痛仅限于膝盖（膝关节），并且在上下楼梯或长时间行走后加剧，可能的原因有:

• 膝关节软骨、半月板磨损或滑膜炎；
• (骨)关节炎，常见于经常运动或活动的人群。

腰疼伴随其他症状

如果你除了腰疼外，还出现臀部、大腿外侧或小腿的抽筋、麻木或疼痛，可能是由于:

• 腰椎退变、腰椎间盘突出症；
• 严重情况下可能导致腰椎管狭窄或腰椎滑脱。

腰疼和膝盖疼同时存在

如果你同时经历腰疼、腿抽筋、麻木、疼痛以及膝盖不适，可能存在两个问题:

• 腰椎退变性疾病（如突出、狭窄、滑脱）；
• 膝骨关节炎。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我发现自己手上长了一个小疙瘩，触摸起来有些疼痛，令我不禁担忧起来。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些线索。结果显示，手上长疙瘩可能与脾虚有关。这个消息让我更加焦虑，毕竟我从未听说过脾虚会导致手上长疙瘩。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线咨询与一位医生取得了联系。医生问我有哪些不适症状，我告诉他除了手上的疙瘩外，偶尔还会感到腰部酸痛。医生建议我使用“腰缠龙擦肤专家”进行治疗，并补充说可以加上干扰素凝胶和口服阿昔洛韦片以增强疗效。

我有些犹豫，问医生是否只用擦肤专家就可以。医生解释说，单独使用擦肤专家效果可能不太理想，需要配合其他药物使用。我也担心药物的副作用，医生安慰我说虽然所有药物都有副作用，但这些药物的副作用相对较小，不用过于担心。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚使用擦肤专家，配合干扰素凝胶和阿昔洛韦片。起初，我对治疗效果持怀疑态度，但随着时间的推移，手上的疙瘩逐渐消退，腰部的酸痛也减轻了许多。我的心情也随之变得轻松起来。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，不能仅凭网络搜索就下结论，必须寻求专业的医疗帮助。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗方案。希望我的经历能对其他人有所启示，健康问题不可忽视，及时就医是最明智的选择。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样因为一时的疏忽而延误治疗。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。腰疼、腿疼、脚麻，这些症状已经伴随我两年了，像一只无形的手，紧紧地抓住我的生活不放。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，甚至去医院做了CT和核磁共振检查。结果显示，我的腰椎间盘突出，压迫了神经。医生建议我抽骨髓进行更深入的检查，但我不愿意。抽骨髓？那听起来太可怕了！

我开始寻找其他的解决方案，希望能找到一种既有效又不那么痛苦的方法。于是，我来到了京东互联网医院，希望这里的医生能给我一些新的建议。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问我一些问题，了解我的症状和生活习惯。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。我告诉他我想吃同仁堂的壮腰丸，希望能缓解疼痛。医生说，如果我没有药物过敏史、心血管疾病、胃肠疾病、肝肾功能异常或其他病史，可以尝试服用壮腰健肾丸，但要按照药品说明书使用，效果因人而异。

我决定试一试。同时，医生还建议我用热水泡脚，每天泡半小时，注意休息，避免寒凉及劳累。这些小小的改变，竟然让我感到了一丝希望。

现在，我每天都在坚持医生的建议，虽然疼痛还没有完全消失，但我已经能感受到一些改善。最重要的是，我不再感到那么孤单和无助。京东互联网医院的医生们，像一束光，照亮了我前进的道路。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。腰疼已经折磨我好几个月了，尤其是弯腰或长时间站立后，疼痛就像一把尖锐的刀子在我腰间来回穿刺。医生诊断为骨质增生，听起来就像一种不可逆转的命运。

我在网上搜索各种治疗方法，希望能找到一线生机。偶然间，我发现了京东互联网医院，决定试一试。打开网站，输入我的症状，很快就有医生接待了我。他的名字叫李医生，声音温和，专业性十足。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”李医生说。他的话语让我感到一丝安慰，仿佛在茫茫大海中抓住了一根救命稻草。

我们开始了详细的交流。李医生问我是否已经在医院明确诊断为骨质增生，我点头确认。他又问我目前正在使用哪种药物，我告诉他我暂时用的是一种国产药，但效果不太理想。李医生建议我可以配合口服塞来昔布，并多卧床休息，做热敷。他还提醒我平时要注意腰部保暖，避免弯腰负重、久坐久站，体重大的话要减肥，活动多时佩戴腰围。

我听完后，心中涌起一股感激之情。李医生不仅给了我专业的建议，还关心我的日常生活习惯。他的话语像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

然而，我的心中仍有疑问。我问李医生有没有进口药可以试一下，之前也用过好几种国产药，都没什么效果。李医生告诉我，塞来昔布和西乐葆就是进口药，它们通过抗炎达到镇痛效果。虽然骨质增生是人体正常退变过程，出现不适症状对症治疗，没有不适症状不需要特殊处理，但疼痛说明有局部炎症，抗炎就是治疗。

我问李医生一般情况下要治疗多久，后期有没有复发的可能。李医生说，症状有可能会反复，需要自己注意保养。时间预测不了，每个人情况不同的。他的话语让我意识到，治疗不是一蹴而就的过程，需要长期的坚持和自我管理。

最后，李医生帮我开具了处方，并告诉我可以在京东商城购买到这些药物。我感激地向他道谢，心中充满了希望。也许，我的腰疼并不是不可治愈的命运，也许，我还可以过上正常的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地寻求帮助，找到属于自己的治疗方案。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

腰椎间盘突出症是一种常见的多发病，虽然不属于危重症，但却是引起腰腿痛的最主要原因。全球每年有数以百万计的病人就诊，其中20-40岁青壮年占了64.46%。该疾病严重影响了病人的正常生活和工作。

治疗腰椎间盘突出症的方法主要分为三类：保守治疗、微创治疗和手术治疗。保守治疗适用于初次发病、病程较短、症状体征较轻或年老体弱、伴有全身疾病或局部皮肤病的患者。常用的保守治疗方法包括卧床休息、药物治疗、牵引疗法、物理疗法、推拿疗法、针灸疗法、封闭疗法和针刀疗法。

手术治疗适用于病史超过半年、保守或微创治疗无效、症状加重、影像学检查显示髓核突出大或游离至椎管内、伴有明显黄韧带肥厚或骨性椎管狭窄、椎间孔内或极外侧型腰椎间盘突出的患者。手术方法有多种，例如椎板开窗减压术、半/全椎板切除术、单侧椎板并关节切除术、椎间孔开窗术、黄韧带切除术、脊柱内镜显微椎间盘切除术、人工椎间盘置换术、人工髓核植入术和脊柱/腰椎融合术等。

近年来，随着影像设备及技术的发展与进步，介入微创治疗腰椎间盘突出症日益受到广大患者和医务工作者的青睐。目前广泛开展的微创介入治疗包括胶原酶溶解术、射频髓核消融术、激光髓核气化减压术、低温等离子和臭氧溶核术等。这些方法适用于非手术保守治疗无效或再度复发者，以坐骨神经痛和下腰痛为主要症状，神经学检查具有相应的体征，经影像学检查明确诊断为腰椎间盘突出症，身体状况能够接受经皮穿刺介入微创治疗的患者。

介入微创治疗腰椎间盘突出症的方法均在电视透视下进行，局部麻醉后，采用经皮穿刺技术实施治疗。根据治疗方法不同，将穿刺针分别置于椎间盘内或相应椎间隙的硬膜外腔内，然后引入相应的设备进行治疗。经验丰富的医生会根据椎间盘突出部位、程度及病人的综合情况选择治疗方法。

介入微创治疗腰椎间盘突出症具有创伤小、见效快、住院时间短、并发症少、疗效高和费用低等优点。与传统治疗方法相比，介入微创治疗腰椎间盘突出症的效果更佳，且对患者的身体影响更小。

在进行腰椎间盘手术后，许多人会经历不同程度的麻木感。这是由于神经在手术前长期受到压迫所致。实际上，手术前下肢麻木的症状可能已经存在，只是因为疼痛掩盖了麻木感。随着时间的推移，麻木感通常会逐渐减轻，直至完全消失。这一过程可能需要3-6个月甚至更长时间。

一位名为李xx的患者因右侧腰臀部及下肢疼痛不适1年，加重2月而入院。入院后，患者主诉右侧腰臀部及小腿外侧酸胀痛，行走活动受限，咳嗽及喷嚏时症状加重，右侧踝关节麻木不适明显，双下肢无放射痛。

体格检查显示，腰椎生理凹陷消失，腰椎1-5棘突及两旁肌肉无明显按压痛，右侧腰臀部及小腿外侧肌肉有明显按压痛，双侧下肢无放射痛，末梢循环及感觉运动正常。双侧股神经牵拉试验（-），右侧直腿抬高试验45°，直腿抬高加强试验（+），双侧“4”字试验及梨状肌紧张试验（-），双侧足踇背伸肌力正常。

辅助检查结果显示，腰椎正侧位片示：腰椎退行性改变；腰椎椎间盘CT平扫示：L4-5、L5-S1椎间盘向周围膨出并向后突出，L5-S1椎间盘层面后纵韧带钙化。

根据影像学资料及患者体格检查结果，考虑患者为腰椎间盘突出症同时伴有骨盆前倾。因此，治疗上除了对患者进行腰椎椎体旁神经阻滞治疗外，同时进行骶髂关节神经阻滞治疗及髂腰韧带针刀治疗改善症状。经过7天治疗，患者病情明显好转，除右侧臀部及小腿外侧略有酸胀外，无其它疼痛不适表现，腰部活动基本正常。