我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。50岁的我，身体开始出现了各种小毛病。高血压、抽筋，这些问题像一只无形的手，紧紧地抓住了我的生活。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了公共营养师**。她温柔的语气和专业的知识让我感到安心。我们开始了长达一个小时的深入交流。

“请问中老年50岁左右，有高血压，有时候容易抽筋，哪款钙片适合？”我忐忑地问道。**医生询问了我的肝肾功能，得知正常后，她推荐了氨糖软骨素绿瓶和朗迪钙片的组合。每天一粒朗迪钙，补充500毫克钙；每天两粒氨糖软骨素绿瓶，饭后服用，既能补充骨胶原，又有消炎止痛的效果。

我心中一片茫然，担心这些药物是否真的适合我。**医生似乎看透了我的心思，耐心地解释道：“这两种药物都是经过临床验证的，非常适合中老年人群，尤其是有高血压和抽筋问题的患者。”

我开始按照医生的建议服用药物。起初，我并没有太大的期待。但随着时间的推移，我发现自己的身体状况有了明显的改善。抽筋的频率减少了，血压也趋于稳定。更重要的是，我重新找回了生活的信心和乐趣。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视身体发出的微小信号，直到问题变得严重才开始寻求帮助。然而，通过及时的咨询和正确的治疗，我们完全可以避免许多不必要的痛苦和麻烦。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

美托洛尔是一种广泛使用的β1受体阻滞剂，主要用于治疗高血压、心绞痛和慢性心衰。其作用机制是通过选择性抑制心脏上的β1受体，减少心肌收缩力和心率，从而降低心肌耗氧量和血压，改善心脏功能和预后。

在服用美托洛尔时，应根据不同疾病和个体情况选择合适的剂型和剂量。目前市面上有三种主要剂型：酒石酸美托洛尔片、酒石酸美托洛尔缓释片和琥珀酸美托洛尔缓释片。其中，琥珀酸美托洛尔缓释片可以掰开服用，但不能咀嚼或压碎，适合大多数患者。对于需要下胃管的患者，应选择酒石酸美托洛尔普通片压碎服用。

美托洛尔的服用时间通常为每天一次，早晨餐前或餐后均可。根据人体生物节律，清晨苏醒后服用药物可以最大程度地抑制交感活性，获得最佳的治疗效果。起始剂量和加量策略应根据具体疾病和心功能分级进行个体化设计，避免不良反应的发生。

在特殊人群中，如肝功能异常的患者，应酌情调整剂量并密切观察不良反应。肾功能损害的患者无需调整剂量。总之，正确的美托洛尔服用方法对于提高治疗效果和降低不良反应的风险至关重要。

患者在2010年因脑血栓入院治疗，恢复情况良好，语言和肢体功能基本正常。然而，患者在治疗期间出现大腿无力等症状，经静脉滴注和口服多种药物后有所好转。去年末，患者再次出现腿无力、头晕等症状，并通过CT和核磁检查发现有脑软化和脑萎缩等问题。目前，患者正在服用阿昔莫司、氟伐他汀和降血压药物，并且血脂偏高、血压在90或100到130或140之间。患者担心自己的精神状态和身体状况，尤其是害怕自己会变傻。

医生建议，脑血栓后继续出现脑软化和脑萎缩表明原有的缺血性脑病仍在缓慢进展。患者需要采取积极的治疗措施来控制病情的发展。同时，保持良好的心态也非常重要，患者可以通过与家人和朋友交流、参加社交活动等方式来改善自己的心情。另外，定期复查和调整治疗方案也是必要的，以便及时发现和处理可能出现的并发症或副作用。

白内障手术前，除了配合医生进行详细的眼睛检查外，还需要做好周密的术前准备。以下是主要的几个方面：

1、确保身体基础条件达标。对于有全身疾病的患者，术前应继续服药，如糖尿病患者应将空腹血糖稳定在10mmol/L以下，高血压病人应保证血压稳定在160/100mmHg以下，以确保手术安全。

2、手术前要抗菌消炎。医生会给患者开抗菌素眼药水，患者需在术前给准备手术的眼睛使用12次，可以每天4次点3天，也可以每天6次点两天，清洁眼表，减少眼局部感染风险。

3、合并超硬核白内障（通常术前视力不足0.02）、小角膜、小瞳孔、超高度近视、既往青光眼手术史、内皮计数<1000、既往玻璃体手术史、配合差、角膜大片斑翳等情况的白内障属于高难度、高风险手术，建议慎重选择手术医生。

4、白内障手术前如果正在使用波立维、华法令药品，需要停药3天，阿司匹林不需停药，可以继续使用。

5、如果您是绘画、摄影专业人士，请与医生沟通，因为白内障手术后对于色彩的感知会有变化，您术后绘画，调色与术前可能会有差异哦。

6、了解手术，放松心情。白内障手术技术和设备非常先进，绝大多数患者都可以顺利的恢复光明，术前患者应放松心情，家属需要多鼓励患者，树立信心。

高血压是一种常见的慢性疾病，长期不加控制可能引发严重的健康问题。以下是高血压防治的10大要点，帮助您更好地管理自己的健康。

1. 盐的摄入量

在日常饮食中，减少盐的摄入量对于高血压患者至关重要。需要注意的是，除了直接添加的盐外，许多加工食品、调味品、腌制品和熟食中也含有大量的钠盐。因此，选择低钠或无钠的替代品非常重要。

2. 盐敏感性

在中国，有28%至74%的高血压患者被认为是盐敏感者。对于这部分人群，减少盐的摄入量尤其重要。同时，联合使用血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）和利尿剂等药物也可以帮助控制血压。

3. 高血压的三级预防

高血压的预防分为三个层次：一级预防针对有高血压危险因素但尚未患病的人群；二级预防针对已经患有高血压的人群，旨在防止病情加重和并发症的发生；三级预防则是针对重度高血压患者，进行抢救和康复治疗。

4. 生活方式的调整

保持规律的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保证情绪稳定和乐观；坚持适度的体育锻炼，保证充足的睡眠；不吸烟，限制酒精摄入；控制饮食，防止肥胖；选择低盐、低脂、清淡的食物，多吃蔬菜和水果。

5. 高血压自我管理

定期测量血压，至少每1至2周测量一次；坚持服用降压药物，不随意减量或停药；学会自测血压，注意劳逸结合、适当运动、保持情绪稳定和充足睡眠。

6. 高血压与流鼻血的关系

高血压患者在鼻出血后1至6个月内，约有50%的可能性发生中风。因此，流鼻血应该引起高度警惕，并及时就医。

7. 情绪与高血压的关系

长期情绪不稳定可能导致大脑中枢功能紊乱，引起血压调节失常，从而导致高血压病或使高血压加重。因此，保持心情舒畅和乐观开朗非常重要。

8. 高血压的“二多、二少、一坚持”

“二多”即比一般人多睡一些，晚上睡足8小时，坚持午睡，多吃蔬菜、水果和豆制品；“二少”即少吃盐，少生气、少发怒；“一坚持”指坚持长期按时服药，保持血压稳定，不要高出150/90mm/Hg。

9. 定期检查尿常规

高血压患者应定期检查尿常规，特别是年龄在40岁以上，高血压病史在5至10年以上的患者。这样可以及时发现并处理肾脏损害等并发症。

10. 合理选择食物

控制热能、主食及脂肪摄入量，少吃或不吃高热能食品；减少用盐量，少吃盐腌类食品；少吃肥肉及各种动物性油脂，控制高胆固醇食物；多吃蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜；适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等。

局部麻醉手术是一种常见的整形手术方式，通过在手术部位注射少量麻醉药品，确保患者在手术过程中无痛感。然而，在进行此类手术前，需要注意以下几点：

首先，术前不需要禁食水，患者可以正常饮食，但应避免过饱。其次，术前一天应进行彻底清洁洗浴，以免手术后因行动不便或伤口原因无法清洁。

在就诊时，患者应向医生详细说明既往手术史和基础疾病，如高血压、心脏病、糖尿病等，并告知是否有服药史。女性患者应尽量避开生理期进行手术。

手术当天，患者应穿着宽松的衣物，并摘除所有身体佩戴的饰品和隐形眼镜等物品。同时，要求素颜无妆。

在就诊时，患者还应向医生咨询是否需要家人或朋友陪同手术，并了解术后恢复时间及注意事项，以便安排好恢复和复诊的时间。

在生殖健康领域，辅酶Q10和DHEA是两种常被提及的膳食补充剂。它们被认为可以改善卵子质量，进而提高妊娠率和降低流产率。那么，这两种补充剂真的有效吗？是否可以长期服用？下面，我们将深入探讨这些问题。

首先，让我们了解一下这两种补充剂的作用。DHEA是一种弱雄激素，能够改善卵巢微环境，提高卵子和胚胎的质量。对于卵巢功能欠佳的女性，DHEA可能会提高卵巢的反应和增加卵泡数量。辅酶Q10是一种抗氧化物质，可以减少卵子周围的过氧化物，提高卵子的ATP能量，进而改善妊娠结局。

那么，如何正确地服用这两种补充剂呢？对于DHEA，建议高龄、卵巢低反应的女性在进入促排卵治疗或试管周期前2个月开始补充，直至确认妊娠后停用。对于辅酶Q10，建议每天服用100~300mg，特别是在卵巢功能减退的人群中。但需要注意的是，DHEA为类雄激素，可能会产生副作用，如痤疮、脱发等，因此不建议没有明确诊断的女性盲目服用。

在服用过程中，可能会遇到一些问题。例如，取卵后等待移植的这段时间是否需要继续服用？答案是，DHEA可以暂停，辅酶Q10可以吃到怀孕停。又如，如何知道卵巢功能是否有所改善？可以通过查性激素、AMH和B超来判断。还有，市面上的辅酶Q10很多，如何选择？一般建议选择用医疗级的健康食品，吸收效能会较好。

总的来说，辅酶Q10和DHEA是两种有潜力的膳食补充剂，可以改善卵子质量，提高妊娠率和降低流产率。但在服用之前，应该咨询专业医生，并严格按照医嘱服用。同时，也要注意可能出现的副作用和相互作用，避免不必要的风险。

在追求苗条身材的过程中，很多人忽视了健康的重要性。过度减肥可能会引发一系列健康问题，其中心脏问题尤其需要引起注意。心脏作为人体的核心器官，承担着维持生命的重要任务。然而，如果减肥方法不当，可能会对心脏造成不可逆的伤害，甚至导致悲剧的发生。

首先，过度减肥可能会导致营养不良。长期的低热量饮食会使身体缺乏必要的营养素，包括维生素、矿物质和蛋白质等。这些营养素对于心脏的正常功能至关重要。缺乏这些营养素可能会导致心脏肌肉萎缩，影响心脏的泵血能力，进而引发心力衰竭等问题。

其次，快速减肥也可能会对心脏造成压力。一些人可能会采取极端的减肥方法，如禁食、过度运动等。这些方法可能会导致心脏负荷增加，引发心律失常、心绞痛甚至心肌梗死等严重问题。

最后，减肥过程中也可能会引发心理健康问题。长期的压力和焦虑可能会导致心脏疾病的发生。研究表明，压力和焦虑可以增加心脏病的风险，包括高血压、冠心病等。

因此，在减肥的同时，我们也需要关注心脏健康。合理的饮食和适当的运动是保持心脏健康的关键。同时，也需要注意心理健康，避免过度压力和焦虑。只有这样，才能在追求美丽的同时，保护好我们的心脏健康。

我坐在电脑前，手指在键盘上轻轻敲打，心中却是七上八下的。高血压这个词，像一块沉重的石头，压得我喘不过气来。以前都是在医院买的开素达，医生开了处方就可以拿药。可现在，我想在京东上买，省去排队的麻烦。问题是，需要开处方吗？

我打开京东互联网医院的页面，输入了我的症状和需求。很快，一个医生接了我的咨询。我们开始了一场跨越屏幕的对话。

“您好！你以前吃开素达这种高血压的药，以前都是在医院买的，现在要在京东上买这药，您可以开处方吗？”我问道，声音有些颤抖。医生回复得很快：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”

我松了一口气，至少我知道了需要处方。接下来就是等待了。医生问我需要几盒，我回答：“3盒，每盒30片的。”

“处方已送达药师审核。”医生说。我的心又悬了起来，生怕处方被驳回。果然，几分钟后，医生说：“处方被驳回，请尽快修改。”

我有些着急，问医生原因。医生解释说：“三盒超量。”我只好改成2盒。再次提交后，医生说：“处方已送达药师审核。”

这次我等待的时间更长，心中充满了焦虑。终于，医生说：“处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我长舒了一口气，感谢医生的帮助。虽然过程有些曲折，但最终我还是成功地在京东上买到了开素达。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了在网络时代，医疗服务也可以如此便捷和高效。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

高血压（hypertensive disease）是一种慢性疾病，主要特征是动脉血压的持续升高。这种情况可能导致心脏、脑部和肾脏等重要器官的病变，并引发相应的后果。

根据世界卫生组织（WHO）的建议，正常成人的收缩压应小于或等于140mmHg（18.6kPa），舒张压小于或等于90mmHg（12kPa）。如果收缩压在141-159mmHg（18.9-21.2kPa）之间，舒张压在91-94mmHg（12.1-12.5kPa）之间，则被视为临界高血压。

要确诊高血压，必须多次测量血压。至少需要连续两次舒张压的平均值在90mmHg（12.0kPa）或以上才能确认为高血压。单次血压升高不足以确诊，但需要进行随访观察。