我还记得那天，45岁的我，膝盖疼得像被千万根针扎一样。每次睡觉，仿佛全身都被酸痛的魔鬼缠绕着，床再软也无济于事。这种感觉就像被困在一片无边的黑暗中，找不到出口。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**的面容出现在屏幕上，温和而专业。我们开始了对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“您好,感谢您的信任!!!”

“45岁，”我回答道，“有时候膝盖疼，关节酸疼。”

“有时候睡觉会觉得身上痛，明明床已经够软了，还是觉得不舒服。”

医生**建议我使用氨糖钙，并强调需要配合维生素服用。他的话语中透露着关切和专业性，让我感到安心。

“乐力美国原装进口氨基酸钙螯合钙食用方法如下，您了解一下哦~ 【食用时间】：建议餐后食用 【食用量】：口嚼。每日成人1-2片，10岁以下儿童1片 【保健功能】：补充多种维生素及矿物质 【适宜人群】：需补充多种维生素及矿物质者 【储存建议】：避光，密封。置于阴凉干燥处 【注意事项】：0-3岁以上宝宝建议大人碾碎以后兑水吞服，其他人群建议咀嚼（45片”

“里面含有维生素和矿物质，”医生**解释道，“可以帮助您缓解症状。”

我点头表示理解，心中涌起一丝希望。也许，这就是我需要的救命稻草。

“要买配合氨糖的一起吃吗？”我问道，希望能尽快摆脱这份痛苦。

医生**推荐了氨糖软骨素＋钙，并详细说明了食用方式：“每天2次，每次2粒的食用，早饭和晚饭后一个小时左右，用温水吞服。 跟药物、茶水、饮料、牛奶需要隔开一个小时服用。”

我感激地听着，心中充满了对未来的期待。也许，通过这次咨询，我可以重新找回健康和活力。

在这个过程中，我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们带来一些帮助。

如果你在早晨醒来时经常感到手关节疼痛、脚麻胀、胸闷和乏力，可能是风湿免疫疾病的迹象。这种类型的疾病有很多种，包括关节炎和其他与免疫系统有关的问题。它们可能会影响身体的各个系统和器官，导致多种复杂的症状。

在西医中，风湿免疫疾病被分为10大类，共260多种。每种疾病都有其独特的病因和治疗方法。虽然不同类型的风湿免疫疾病的症状可能相似，但确诊和治疗需要进行系统的检查和评估。

如果你正在经历这些症状，建议尽快寻求专业医生的帮助。他们可以通过一系列的检查来确定你是否患有风湿免疫疾病，并制定出相应的治疗计划。请记住，及时的诊断和治疗对于管理这种类型的疾病至关重要。

髋关节的活动度对我们的日常生活至关重要。它不仅影响着我们走路、下蹲、穿袜子等基本动作，还关系到我们能否正常进行体育锻炼。那么，什么是髋关节活动度的金标准呢？

首先，我们需要了解髋关节的结构。髋关节由髋臼和股骨头组成，俗称胯轴子。它是人体中最大、最深的杵臼关节，具有6个方向的自由转动。这些方向包括屈曲、伸直、内旋、外旋、内收和外展。只有当这6个方向的活动度都达到金标准时，我们的髋关节活动度才算合格。

那么，如何知道自己关节各个方向的活动度数呢？我们可以通过一系列的检查来测量。例如，髋关节屈曲活动度是指大腿弯曲贴近胸部时大腿与身体所形成的夹角，正常人这个角度应大于120°。髋关节后伸活动度一般在20°左右。内旋和外旋活动度分别在30°和40°左右。内收和外展活动度则分别在30°和45°左右。

然而，很多人在截骨术后会发现自己的髋关节活动度受限。这是因为截骨术后，髋臼位置得到纠正，股骨头周围原来没有骨头包裹的地方有了新的骨头的包裹，这些新的骨头包裹就有很大可能使股骨头活动受限。此外，截骨术后6-8周内关节处于术后限制活动阶段，不能像正常状态那样活动，关节周围的肌肉就会变短变硬，不向之前那么有弹性了，肌肉因不能被很好地拉伸而使关节的活动受限。还有，截骨术后，切口深部切开的组织，如肌肉、关节囊等会形成瘢痕，而瘢痕组织没有弹性，不易被拉伸，也会使关节的活动受限。最后，随着关节的磨损，骨关节炎会越来越重，关节活动度也会因此受限。

那么，如何科学训练达到“金标准”呢？我们将在下一篇文章中详细介绍。

在过去的五年中，我一直饱受脚痛的折磨。无论我走路、站立还是休息，疼痛总是伴随着我。然而，尽管我尝试了各种方法和治疗，但至今仍未能找到确切的诊断和有效的解决方案。

起初，我认为这只是普通的疲劳或过度使用导致的疼痛。所以我尝试了休息、按摩和使用止痛药物。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我开始担心这可能是一种更严重的健康问题。于是，我寻求了多位医生的帮助，进行了各种检查和测试。每次都希望能找到答案，但结果总是让人失望。有时他们会说是肌肉拉伤，有时又说是关节炎，甚至有时他们也无法确定问题的根源。

我开始感到沮丧和无助。为什么我不能得到一个明确的诊断？为什么我必须忍受这种持续的疼痛？我开始寻找其他的解决方法，包括改变鞋子、做物理治疗和尝试替代疗法。虽然这些方法有时可以暂时缓解疼痛，但总体来说并没有带来持久的改善。

现在，我决定采取更积极的态度来面对这个问题。我开始研究和学习更多关于脚痛的知识，希望能够找到一些新的线索或治疗方法。同时，我也在寻找支持和理解，希望能够从其他人的经验中获得启示和帮助。

如果你也正在经历类似的问题，我想告诉你：你并不孤单。我们可以一起探索和寻找解决方案，直到我们找到正确的诊断和治疗方法。

膝关节疼痛是一种普遍存在的健康问题，影响着各个年龄段的人群。它可能由多种原因引起，包括损伤（如韧带断裂或软骨撕裂）和疾病（如关节炎、痛风和感染）。

对于轻度的膝关节疼痛，自我保健方法通常是有效的。例如，适当的休息、冰敷和按摩都可以帮助缓解疼痛。物理治疗和使用膝关节支具也被证明对减轻疼痛有益处。但在某些情况下，手术可能是必要的治疗方式。

膝关节疼痛的症状和严重程度取决于其原因。常见的伴随症状和体征包括肿胀和僵硬、发红和发热、无力或不稳定、弹响或嘎吱作响以及膝关节无法完全伸直。如果您遇到以下情况，应及时就医：膝关节无法承受体重、膝关节明显肿胀、无法完全伸直或弯曲膝关节、腿或膝关节出现明显畸形、除了膝关节红肿疼痛外还伴有发热、或感觉膝关节不稳定或“停止工作”。

膝关节骨性关节炎是一种常见的退行性疾病，主要影响中老年人。其特点是关节软骨的磨损和骨头的增生，导致疼痛、僵硬和运动受限。近年来，关于该疾病的诊断和治疗方法有了显著的进展。

在诊断方面，医生通常会结合病史、体检和影像学检查来确定是否患有膝关节骨性关节炎。其中，X光检查是最常用的方法，可以显示关节间隙的狭窄和骨刺的形成。近年来，MRI等高级成像技术也被广泛应用于早期诊断和病情评估。

治疗方面，早期的轻度患者可以通过非药物治疗如物理治疗、减轻体重和使用助行器等来缓解症状。对于中度到重度的患者，药物治疗和手术治疗可能是必要的。非甾体抗炎药（NSAIDs）和关节内注射类固醇等药物可以有效地减轻疼痛和炎症。对于一些病情严重的患者，关节置换手术可能是最终的治疗选择。

此外，近年来还出现了一些新型治疗方法，如生物制剂、干细胞治疗和基因治疗等。这些方法虽然仍处于研究阶段，但显示出了良好的治疗潜力。

随着秋天的到来，气温逐渐降低，老年人的身体也开始面临新的挑战。为了保持健康，老年人需要采取一些特别的措施。首先，合理的饮食非常重要。老年人应该多吃一些温热的食物，如姜汤、红枣等，以帮助身体抵御寒冷的天气。其次，适当的运动也不能少。老年人可以选择一些轻松的运动方式，如散步、太极等，既能锻炼身体，又能享受秋天的美景。另外，保持良好的心态也非常重要。老年人可以通过读书、听音乐、与家人朋友交流等方式来放松心情，缓解压力。最后，老年人还需要注意保暖，避免受凉感冒。总之，秋季老年人养生需要从多个方面入手，只有这样才能真正做到健康长寿。

我岳母的病情总是让我心神不宁。每当她因自身免疫性肝硬化而昏迷时，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。医生建议长期服用门冬氨酸鸟氨酸来控制病情，这成为了我们生活中的常态。

那天，我决定在京东互联网医院为她开具处方。打开平台，输入长尾词“肝郁脾虚中药方子”，希望能找到一些辅助治疗的方法。然而，我的目光很快被“门冬氨酸鸟氨酸”这个选项吸引了。点击卡片后，系统提示我可以直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。我深吸一口气，点下了确认键。

“处方已送达药师审核。”屏幕上显示出这句话，我的心情也随之放松了一些。几分钟后，药师审核通过，系统再次提醒我可以一键预约药品，并再次强调了服药期间的注意事项。我选择了9盒的剂量，毕竟这是医生建议的长期用药量。

然而，系统突然弹出一条消息：“现在限量，只能开一个月剂量，请见谅。”我感到一阵失落和焦虑。一个月的药量远远不够岳母的长期治疗需求。医生解释说这是平台的限制，但这并不能缓解我的担忧。

我只能选择接受现实，感谢医生和药师的帮助。虽然这次的经历让我有些失望，但我也意识到，京东互联网医院的存在为我们提供了便利和支持。至少，在这个平台上，我可以及时获取到岳母所需的药品，并且在家中就能完成整个流程，省去了许多不必要的麻烦。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？在面对疾病和治疗时，我们总是需要做出各种各样的选择和妥协。希望我们都能找到最适合自己的方式，照顾好自己和家人的健康。

我记得那天，脚掌肿痛得像被千万只蚂蚁啃咬一般，疼得我连站起来都成问题。痛风，这个词在我脑海中回荡，像一只无形的恶魔，时刻威胁着我的生活质量。家人都劝我去医院，但我总是拖延，直到那天，疼痛让我不得不寻求帮助。

我打开手机，搜索“京东互联网医院”，这是我朋友推荐的，据说可以在线咨询医生。我点开应用，输入了我的症状，很快就有医生接诊了。医生问了我一些问题，包括我的尿酸值和是否有肾结石等情况。我如实回答，心中充满了期待和焦虑。

医生告诉我，扶他林可以用来缓解痛风引起的关节炎症和疼痛，既可以外用也可以口服。听到这里，我心中一喜，仿佛看到了一丝希望的曙光。但同时，我也担心副作用，毕竟我有肾结石，不能随便吃药。医生安慰我说，多数人用了效果不错，副作用主要是胃肠道反应，需要注意观察。

我问医生，如果我口服扶他林，需要搭配吃什么药。医生建议我如果胃不好，可以配合吃点奥美拉唑。同时，医生也提醒我，疼痛缓解后，仍然需要吃降尿酸药物，控制尿酸水平在360以下，300以下最好，以防止痛风再次发作。医生还给了我一些生活上的建议，包括低嘌呤饮食、戒酒、戒烟、多喝水、减肥等等。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早晚，我都会服用扶他林和奥美拉唑，疼痛逐渐减轻，脚掌也恢复了正常。同时，我也注意了饮食和生活习惯，尽量避免诱发痛风的因素。几个月后，我去医院复查，尿酸值已经降到了正常范围内，肾结石也没有恶化的迹象。

回想起来，那段时间的经历真是太难熬了。但幸好我及时寻求了帮助，找到了正确的治疗方法。现在，我已经完全康复，生活也恢复了正常。每当我想起那段经历，总会感慨万千，庆幸自己有了京东互联网医院这个平台，能够在家中就得到专业的医疗服务。希望我的经历能够帮助到其他痛风患者，早日摆脱疾病的困扰，重获健康和快乐的生活。

骨性关节炎，也被称作骨关节病、增生性关节炎或退行性关节炎，主要影响老年人群。该疾病的发病机理包括运动损伤、关节过度使用、发育异常、感染、代谢性紊乱和内分泌异常等因素，这些因素导致软骨功能异常和结构破坏，进而使骨组织相互接触，引起关节变形和功能异常。

随着人口老龄化，骨性关节炎患者数量不断增加。然而，许多患者并未接受科学的治疗方法。分期治疗是治疗骨性关节炎的明智之举，因为这种疾病的发展具有一定的规律性，通常可以分为早、中、晚三个阶段。下面，我们将通过病例来说明分期治疗的重要性。

早期

一位46岁的女性患者，右膝疼痛已有2个月，伴随着晨起关节僵硬、屈伸不利等症状。X光检查显示关节结构正常，轻度骨质增生，软骨未受损。诊断为早期骨性关节炎。经过中药内服、热透和口服盐酸氨基葡萄糖胶囊等综合治疗，3周后症状消失。

中期

一位65岁的女性患者，双膝疼痛和轻度肿胀已有5年之久，长期服用消炎止痛西药，但停药后症状加重。X光检查显示膝关节轻度骨质增生、关节间隙内窄外宽、轻度膝内翻。诊断为中期骨性关节炎。通过关节冲洗、O3治疗、中药热透、口服抗骨增生胶囊和盐酸氨基葡萄糖胶囊等治疗方法，6周后症状基本缓解。

晚期

一位72岁的女性患者，双膝疼痛已有15年之久，右膝严重内翻畸形，不能下蹲，起步艰难，夜间痛醒，长期大量服用消炎止痛药物不能缓解。进行人工全膝关节置换手术后，术后第三天开始CPM锻炼膝关节，2周后伤口拆线，扶拐站立，4周后去拐行走，生活自理。患者表示最满意的是能下蹲上厕所和象其他老龄人一样可以上公园锻炼了。

最后，我们提醒患者采取以下预防措施来防止骨性关节炎的发生和发展：

• 注意保暖，防止感受风寒湿，避免长期居住在湿地。
• 适当运动，但不可过度使用关节，老年人应避免爬山等高强度运动。
• 防治骨质疏松，老年人应适量补充优质蛋白质，避免长期吃素导致骨质疏松加重。
• 拒绝长期使用止痛药物和激素治疗，虽然这些药物可以缓解症状，但长期使用会加重关节退变。