男性朋友在日常生活中可能会出现虚弱的感觉，这通常是由于不良的生活习惯对肾脏造成的影响。为了获得健康的身体，需要及早避免以下对肾脏有害的习惯。

1. 饮水不足：长时间不喝水会导致尿量减少，尿液中的废物和毒素浓度增加，可能引起肾结石、肾积水等问题。

2. 过度饮食：现代人在聚餐时往往会摄入过多的食物，这些废物大多需要通过肾脏排出，饮食无度会增加肾脏的负担。

3. 酒后喝浓茶：有人错误地认为酒后喝浓茶可以解酒，实际上这不仅无效，还可能伤害肾脏。茶叶中的茶碱会影响肾脏，导致肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损害肾功能。

4. 经常憋尿：长时间憋尿会引起尿路感染和肾盂肾炎，反复发作可能导致慢性感染，难以治愈。

5. 饮食过咸：过咸的饮食会使血压升高，肾脏血液无法维持正常流量，从而可能引发肾病。高血压也容易引起肾损害，两者常常是“孪生姐妹”。因此，应坚持少盐饮食，每天摄入5到6克盐较为适宜。

6. 滥用止痛药：长期或大剂量服用某些消炎止痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，可能引起肾损害。

7. 过度喝饮料：过度摄取软饮料和运动饮料会间接损伤肾脏。这些饮料普遍为高度酸性，饮用后会明显改变体内的酸碱度。

8. 过度喝啤酒：喝太多或经常喝大量啤酒可能导致血尿酸升高，引起高尿酸血症、痛风及痛风性肾病等问题。

9. 过量服用某些中草药：临床发现会“伤肾”的中草药有雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。

随着科技的发展，电子血压计已广泛应用于家庭和医疗机构。然而，人们常常质疑其测量结果的准确性，特别是与传统的水银柱血压计相比。为了解答这一问题，我们需要从多个角度进行探讨。

首先，了解血压的定义和测量方法是非常重要的。血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，通常由收缩压和舒张压组成。国际上通常采用听诊法或有创法测量血压，并将听诊法作为参考标准，有创法作为金标准。电子血压计和水银柱血压计都是常见的测量工具，但它们的原理和适用人群有所不同。

电子血压计分为半自动式和全自动式两种，根据袖带充气加压部位，分为上臂式、手腕式和指套式。其中，上臂式电子血压计的可靠性较高，推荐使用。手腕式和指套式电子血压计由于受多种因素影响，测量结果可能不够准确，不适合患有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的患者。

影响电子血压计测量准确性的因素包括适用人群、血压自身变化、白大衣高血压、袖带尺寸和位置、测量范围、环境影响等。正确使用电子血压计需要注意多个方面，例如休息15分钟、安静舒适地坐于有靠背的座椅上、脱去上臂衣袖、气囊袋紧缚于上臂、上臂应与心脏保持同一水平等。

总的来说，正确使用电子血压计可以获得准确的血压测量结果，并且相比于水银柱血压计，具有更多的优点。例如，可以避免相当一部分的白大衣效应引起的血压值偏高，能提高病人坚持服药和积极治疗的依从性，仪器轻巧、携带方便、操作简单直观，绿色环保，杜绝汞污染等。

嗜铬细胞瘤是一种罕见但危险的肿瘤，通常发生在肾上腺髓质中。这种肿瘤的特点是它会导致间歇性的高血压发作，可能引起严重的健康问题。

当大量的儿茶酚胺释放到血液中时，会引起血管收缩，心率加快，心排出量增加，导致血压急剧升高。这种情况可能伴随着心悸、气短、胸部压迫感、头痛、面色苍白、大量出汗和视力模糊等症状。严重的高血压危象可能导致脑溢血或肺水肿等并发症。

嗜铬细胞瘤的诊断需要进行一系列的检查，包括血电解质、尿常规、血肌酐、血醛固酮、血皮质醇、血儿茶酚胺、肾素、肾素血管紧张素、肾脏B超和肾上腺B超或肾上腺CT等。这些检查可以帮助医生确定是否存在嗜铬细胞瘤，并评估其对患者健康的影响。

如果被诊断出患有嗜铬细胞瘤，外科手术切除肿瘤通常是首选的治疗方法。这种手术可以有效地控制高血压发作，改善患者的生活质量。

在中国，五十年代的平均寿命约为57岁，而现在已提高到77岁。这一变化与医疗条件和生活水平的改善密切相关。上海和北京的医疗水平居全国前列，显示出经济水平对此的直接影响。然而，对于个体而言，寿命的长短主要取决于基因、生存环境和生活方式等多种因素。虽然我们无法选择基因和生存环境，但可以通过改变生活方式来延长寿命。

以下是几个关键的生活方式建议，旨在帮助人们延缓衰老并提高健康水平：

1. 远离烟酒：吸烟者比非吸烟者平均寿命短10年。同时，适量饮酒对健康的益处并不存在。
2. 健康饮食：建议采用植物油代替动物油，多吃蔬菜水果、五谷杂粮，保持低盐低脂低糖的饮食习惯，并适当补充奶制品、鱼类和坚果等食物。
3. 有氧运动：长期坚持有氧运动可以增强体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力，抗衰老，增强大脑皮层的工作效率和心肺功能，增加脂肪消耗，防止动脉硬化，降低心脑血管疾病的发病率，有利于血压控制。
4. 规律作息、避免熬夜、保持愉悦心情：规律作息可以减少疾病，降低猝死风险；保持心情愉悦可以预防许多疾病，自然延缓衰老。每晚睡7-8小时的人寿命最长，而不足4小时的人寿命最短。
5. 控制体重：肥胖会导致多种疾病，因此控制体重对于延缓衰老至关重要。
6. 婚姻与性：已婚、夫妻恩爱者寿命长；而未婚、离婚独居者寿命相应要短。正常的有节制的性生活可以提高机体免疫功能，有利健康长寿。
7. 社交：社会交往广泛的人寿命长；而性情孤僻、不喜社交的人，寿命相应要短。
8. 体检习惯：早发现并干预不致命的疾病可以避免它们发展成影响寿命的严重疾病。比如高血压、糖尿病和高脂血症等，早发现早治疗非常重要。

总之，通过改变生活方式，我们可以延缓衰老并提高健康水平，从而延年益寿。

儿童肥胖问题日益严重，超重或肥胖的发生率大幅上升。据统计，全国肥胖人数已超过7000万，其中包括许多年幼的儿童。然而，很多家长并未意识到肥胖带来的健康隐患。研究表明，70%至80%的儿童肥胖症将延续成为成人肥胖症，引发一系列健康问题。

儿童肥胖的定义是体重超过按身长计算的平均标准体重的20%，分为轻度、中度和重度肥胖。肥胖的病因主要与营养过剩有关，包括食物总量过多、荤菜过多、不健康食品和生活方式等。其他因素如缺乏运动、情绪问题、缺乏关爱和遗传因素也可能导致肥胖。

肥胖对儿童的健康影响深远。首先，肥胖儿童常有心理障碍，如孤僻和自卑感，参与集体活动的意愿较低。其次，肥胖可能导致高血压、高血糖和高血脂等“三高”问题，增加心脏病、糖尿病和肝功能损害的风险。最后，肥胖还可能影响儿童的生长发育和性发育。

针对儿童肥胖问题，需要采取综合措施。首先，限制饮食，控制体重增长，保证小儿正常生长发育。其次，增加运动量，养成良好的运动习惯。再次，进行行为治疗，教会患儿及其父母行为管理方法，帮助他们建立良好的饮食和行为习惯。最后，特殊情况下可考虑药物治疗，但需谨慎使用。

对于大多数无并发症或合并症的高血压患者，噻嗪类利尿剂、β阻滞剂、CCB、ACEI和ARB等降压药物可以单独或联合使用。治疗应从小剂量开始，逐步增加剂量。然而，在实际临床使用中，患者的个体差异、心血管危险因素、靶器官损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应以及药物费用等因素都可能影响降压药的选择。

对于2级高血压（>160/100mmHg）患者，推荐在开始时就采用2种降压药物联合治疗，包括处方联合或固定剂量联合。联合治疗有助于在较短时间内达到目标血压值，并减少不良反应。理想的联合治疗方案应包含不同降压机理的药物，例如利尿剂与β阻滞剂、利尿剂与ACEI或ARB、二氢吡啑类钙拮抗剂与β阻滞剂、钙拮抗剂与利尿剂或ACEI或ARB等。三种降压药合理的联合方案必须包含利尿剂。

长期控制血压是降压治疗的主要目标，因此高血压患者需要长期服用降压药物，特别是高危和极高危患者。即使在血压控制后，也不应随意停止治疗或频繁更改治疗方案。否则，多数患者在半年内又会恢复到原来的高血压水平。只有在血压平稳控制1-2年后，才可以根据需要逐渐减少降压药品种与剂量。

提高患者的治疗依从性对于高血压治疗的成功至关重要。医生和患者之间应保持经常性的良好沟通，鼓励患者和家属参与制定治疗计划，并鼓励患者在家中自测血压。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。高血压，这个词在我脑海中回荡，像一只恶魔，时刻提醒我它的存在。

我坐在电脑前，手指颤抖着敲击键盘，打开了京东互联网医院的页面。心血管内科张医生，一个陌生的名字，却是我此刻唯一的希望。我深吸一口气，开始了我们的对话。

“您好，我是心血管内科张医生，请问您有什么需要咨询的医学问题？”他的声音温和而专业，像一股清泉流入我的心田。

我咽了口唾沫，试图让自己的声音听起来正常一些：“我要开马来酸依那普利叶酸片。”

“京东这边只能开一个月的量，您需要几盒呢，麻烦你把药物的规格发过来，或者拍个照片！”张医生问道，语气中透露着耐心和关心。

我快速回复：“7片一盒的。”

“牌子？”他再次询问，似乎想确保每一个细节都正确无误。

我翻开药盒，仔细查看了一番：“图片上这个。”

“10盒。”我说出这个数字，心中不禁有些紧张。十盒药，意味着我需要长期服用，意味着我的病情并不是那么乐观。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我请求道，希望他能给我更多的指导和帮助。

“处方已送达药师审核。”张医生回复，语气依旧平静而专业。

我等待着，心中充满了焦虑和不安。终于，药师审核通过了我的处方。我一键预约了药品，心中稍微放松了一些。

“健康指导。”张医生提醒我，平时低盐低脂饮食监测血压，不喝酒，不熬夜，不过分劳累。这些话语像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

我感激地回复：“谢谢您。”

在接下来的日子里，我按照张医生的建议，认真服药，调整生活习惯。虽然有时候会感到疲惫和无助，但我知道，只要坚持下去，总会有希望的曙光。

现在回想起来，那段经历虽然艰难，但也让我更加珍惜生命，更加感恩那些默默付出的人们。他们的专业和关心，给了我重新站起来的勇气和力量。

如果你也在经历类似的困扰，不妨试试京东互联网医院。或许，在那里，你也能找到属于自己的希望和光明。

我爸的高血压问题已经困扰我们家好几年了。每次去医院，总是要排很长的队，等待的时间也很漫长。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。

我打开京东互联网医院的网站，输入了我爸的症状和年龄，很快就有医生接诊了。医生问了很多问题，包括我爸的血压数值、是否有其他并发症等等。我一一回答，医生听得很认真。

“老年人很适合施慧达，”医生说，“低盐低脂饮食也很重要。”我记下了这些建议，并问医生是否需要同时服用两个药片。医生告诉我不需要，只需要每天早上起床后空腹服用一颗就可以了。

我爸开始按照医生的建议服药，并且每天都测量血压。医生还教我们如何正确测量血压，包括使用上臂式电子血压计、每次测量三次等等。这些细节看似微不足道，但却对治疗效果有着重要影响。

在接下来的几天里，我爸的血压逐渐稳定下来。我们都松了一口气，感谢京东互联网医院的医生给予的帮助和指导。医生还提醒我们，施慧达需要7-10天才能完全生效，所以我们不能心急。

我爸的高血压问题并不是一朝一夕就能解决的，但有了京东互联网医院的支持，我们感到更加安心和放心。我们也学到了很多关于高血压的知识，知道了如何更好地管理和控制它。

如果你或你的家人也面临着类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询。他们的医生专业、耐心，能够给你最合适的建议和治疗方案。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我爷爷的脸庞。他的皮肤已经不再光滑，布满了岁月的痕迹。每次看到他，我总是想起小时候他带我去公园玩耍的日子。可现在，他的身体状况却让我心生担忧。

我爷爷一向喜欢吃肥肉和坚果，睡懒觉是他的日常。最近，他的血液变得乳白色，这让我非常不安。于是我带他去看医生，希望能找到答案。

在京东互联网医院，我们遇到了一个非常专业的医生。医生听完我们的描述后，告诉我们这可能是因为血粘度高、血脂高引起的。听到这里，我不禁感到一阵恐慌。医生似乎看出了我的担忧，于是用大白话解释道：“血液里的‘油’多了。”

我爷爷的脸上写满了疑惑，医生继续解释：“甘油三酯或者胆固醇含量高，可能是因为细胞的物质运输出了问题。”我爷爷点了点头，似乎明白了一些。医生又说：“这可能会导致动脉粥样硬化或者家族性高胆固醇血症。”

我爷爷的脸色变得更加凝重。医生安慰我们说：“动脉粥样硬化是在高脂血症、高血压或者糖尿病基础上发展来的。只要我们及时采取措施，控制血脂，情况还是可以改善的。”

我爷爷的眼神中充满了感激。我们决定按照医生的建议，改变爷爷的生活习惯，控制他的饮食，增加运动量。虽然这条路可能会很艰难，但我们都愿意为了爷爷的健康而努力。

在回家的路上，我爷爷握着我的手，轻声说：“谢谢你，孙女。”我回握他的手，心中充满了感动。我们都知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护自己的健康。

脑卒中，也被称为“脑血管意外”或中医中的“脑中风”，是一种由于脑部血管突然破裂或阻塞而引起的脑组织损害的疾病。它可以分为两类：出血性卒中（脑出血）和缺血性卒中（脑梗塞）。

中国每年有160-170万人死于脑卒中，新发病例则有250-300万左右。目前，全国有700余万脑血管病患者，其中约70%是缺血性卒中（脑梗塞）患者。每12秒钟就有一个新患卒中患者，每21秒钟就有一个人因脑卒中而死亡。事实上，任何人一生中都有六分之一的机会发生脑卒中。

早春季节是脑卒中的高发期，主要原因是气温多变。在这个季节，乍暖还寒的天气会使人体交感神经兴奋，导致血管的收缩舒张变化大，血流缓慢或血压骤变。特别是对于高血压、动脉硬化的人来说，寒温交替的刺激会使血压骤升骤降，容易引发脑卒中。

老年人预防脑卒中需要注意保暖、规律服药、合理膳食以及控制高血压、高血糖、高血脂等基础病。如果出现偏身麻木、偏身无力、经常无故跌倒、言语不清晰、不能说话、不能理解别人的话、突然眼睛看不见了、没有了记忆力、持续的眩晕呕吐等症状，很可能是脑卒中的先兆。这种情况下，应立即采取行动，拨打120，尽快送到医院进行治疗。无论是脑梗死还是脑出血，都有一个抢救的黄金时间，脑梗塞时应抢救脑组织，避免坏死，及时恢复血流。

在全球范围内，需要公众了解脑卒中的基本表现，及时识别并采取行动。只有这样，才能在关键时刻挽救生命。