近年来，随着人们对健康养生的重视，保健品行业得到了迅速发展。国家药监局近日宣布，将开展冬虫夏草用于保健食品的试点，这一政策将有望对整个中药行业产生积极影响。

冬虫夏草作为一种传统中药材，具有丰富的药用价值和养生功效。研究表明，冬虫夏草中含有多种活性成分，如虫草素、虫草酸等，具有抗疲劳、抗氧化、抗衰老、提高免疫力等作用。

此次试点方案提出，要规范冬虫夏草原料采购管理，严格控制来源；研究冬虫夏草原料技术要求和相应检测方法，严格控制原料质量；提高产品质量安全控制水平；开展上市后产品功效性监测和验证工作等。这些措施将有助于推动冬虫夏草产业的规范化发展，提升产品质量和安全性。

受此消息影响，相关股票价格出现上涨。业内人士表示，此举表明了政府支持中医药产业发展的态度，将对中药行业产生中长期提振。

专家认为，冬虫夏草用于保健食品的试点，将有利于推动中药行业的技术创新和产业升级，为消费者提供更多安全、有效的保健品。

此外，试点还将促进相关企业的研发投入，推动冬虫夏草产业链的延伸和拓展。

总之，冬虫夏草用于保健食品的试点，将为中药行业带来新的发展机遇，有望推动中医药产业的繁荣发展。

随着夏季的到来，高温酷暑使得人们出汗量大幅增加。众所周知，出汗过程中，人体不仅丢失水分，还会丢失钠、钾等矿物质。那么，面对夏季大量出汗，我们是否应该通过多吃盐来补充流失的钠呢？本文将从医学角度，为您解答这一疑问。

首先，我们需要了解，夏季出汗多，确实会导致人体钠的流失。然而，日本国立循环脏器疾病研究中心高血压·肾脏科河野雄平部长提醒我们，由于日常饮食中食盐摄入量已经超标，因此，夏季并不需要特别增加食盐摄入，反而要注意控制食盐摄入量。

世界卫生组织建议，成年人每日食盐摄入量不超过5克。然而，我国居民平均食盐摄入量却远超这个标准。食盐过量摄入与高血压、心脏病、肾脏病等多种疾病密切相关。因此，在夏季，我们更应该关注食盐摄入量的控制，而不是盲目增加食盐摄入。

当然，对于室外劳动者和运动员来说，由于大量出汗，确实需要适当补充盐分。此时，可以选择运动饮料或淡盐水进行补充。同时，也要注意补充钙质，预防骨质疏松症。

总之，夏季出汗多，并非需要多吃盐补充钠。我们要关注食盐摄入量的控制，保持健康的生活方式。

夏季来临，气温升高，潮湿闷热的气候特点使得儿童更容易患上各种疾病。作为家长，了解夏季常见病并采取相应的预防和调养措施至关重要。

夏季常见疾病主要包括中暑、胃肠不适、手足口病、疰夏等。中暑是由于高温环境下人体散热困难导致的，表现为头晕、乏力、恶心等症状。胃肠不适则可能与夏季饮食不当、气候变化等因素有关，表现为腹泻、呕吐等。手足口病是一种常见的传染病，主要通过接触传播，主要症状为口腔溃疡、手足皮疹等。疰夏则是一种儿童特有的夏季疾病，表现为食欲不振、乏力、消瘦等症状。

预防夏季常见病，家长可以从以下几个方面入手：

1. 保持室内通风，避免高温潮湿的环境。

2. 合理安排饮食，多吃清淡易消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

3. 避免儿童过度劳累，保证充足的睡眠。

4. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触传染源。

5. 如有发热、皮疹等症状，应及时就医。

在治疗方面，针对不同疾病采取相应的治疗方法。中暑可采取物理降温、补充水分等措施；胃肠不适可采取对症治疗，如止泻、止吐等；手足口病可采取抗病毒治疗、局部用药等措施；疰夏则可采取中药调理、饮食调养等措施。

除了预防和治疗，日常保养也非常重要。家长可以多给孩子食用一些具有清热解毒、利湿祛痰作用的食物，如黄瓜、冬瓜、马蹄等。此外，还可以适当进行户外活动，增强体质。

总之，夏季儿童常见病的预防和调养需要家长们的重视和关注。通过合理的预防和调养措施，可以有效降低疾病的发生率，让孩子们度过一个健康愉快的夏季。

随着夏季的到来，广州及周边城市气温逐渐升高，人们纷纷感受到炎热的气息。然而，高温天气也给人们的健康带来了潜在风险，尤其是中暑这一常见疾病。

中暑是指在高温环境下，人体因水和电解质丢失过多，散热功能衰竭而引起的一种热损伤疾病。根据症状的严重程度，中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。其中，重度中暑的死亡率高达30%，严重威胁着人们的生命安全。

近年来，随着全球气候变暖，极端高温天气事件频发，中暑的发病率也呈上升趋势。广州作为副热带高压气候区，夏季高温天气尤为严重，中暑患者数量也逐年增加。

为了预防和应对中暑，以下是一些有效的措施：

1. 保持充足的水分摄入，避免脱水。

2. 避免在高温时段进行户外活动，尽量待在阴凉通风的环境中。

3. 穿着宽松透气的衣物，佩戴遮阳帽和太阳镜。

4. 注意休息，避免过度劳累。

5. 如有中暑症状，应立即就医。

中暑的预防和治疗需要大家的共同努力，让我们共同守护健康，度过一个安全的夏季。

随着夏季的到来，高温天气对宝宝的健康构成了挑战。家长们不仅要担心宝宝中暑，还要防范其他潜在的健康风险。本文将围绕宝宝夏季出行安全展开，从预防中暑、溺水、防晒等方面，为家长们提供实用的出行攻略。

一、预防中暑

中暑是夏季宝宝最常见的健康问题之一。家长可以通过以下措施预防宝宝中暑：

1. 保持室内通风，避免长时间处于高温环境中。

2. 给宝宝穿着轻薄透气的衣物，避免过度包裹。

3. 多给宝宝补充水分，避免脱水。

4. 定期监测宝宝的体温，一旦发现体温升高，立即采取措施降温。

二、预防溺水

溺水是夏季宝宝另一个需要警惕的健康风险。家长可以采取以下措施预防宝宝溺水：

1. 在水边玩耍时，家长要时刻看护宝宝，避免宝宝独自下水。

2. 教宝宝基本的游泳技巧，提高自救能力。

3. 在水边设置救生设备，如救生圈、救生衣等。

三、防晒

夏季阳光强烈，宝宝娇嫩的皮肤容易受到伤害。家长可以采取以下措施为宝宝防晒：

1. 给宝宝涂抹防晒霜，选择适合宝宝肤质的防晒产品。

2. 避免宝宝在阳光强烈的时间段外出。

3. 给宝宝佩戴太阳帽、太阳镜等防护用品。

四、其他注意事项

1. 注意宝宝的饮食卫生，避免食物中毒。

2. 保持宝宝的个人卫生，预防传染病。

3. 选择合适的出行方式，避免宝宝疲劳。

通过以上措施，家长们可以为宝宝营造一个安全、健康的夏季出行环境。

孕妇在夏季用药需格外小心，以下6种药物在夏季使用时需谨慎：

1、清凉油

清凉油中含有樟脑、薄荷脑等成分，樟脑可能影响胎儿生长发育，孕妇应避免使用。

2、人丹

人丹含有樟脑、小茴香等成分，孕妇应避免使用，尤其在怀孕初期。

3、风油精

风油精中含有樟脑、桉叶油等成分，孕妇应避免使用，以免影响胎儿。

4、仁丹

仁丹中含有檀香、朱砂等成分，孕妇应避免使用，以免影响胎儿。

5、十滴水

十滴水中含有樟脑、小茴香等成分，孕妇应避免使用，以免影响胎儿。

6、苏合香丸

苏合香丸中含有檀香、朱砂等成分，孕妇应避免使用，以免影响胎儿。

孕妇在夏季中暑时，应选择安全的解暑方法，如饮用淡盐水、清凉饮料等，如症状严重，应及时就医。

中暑是一种在高温、高湿、通风不良的环境中由于体温调节紊乱、汗腺功能衰竭、水电解质代谢紊乱而引起的一系列具有临床表现的热损伤性疾病。主要症状包括口渴、疲劳、出汗、头晕、恶心等，严重时甚至可能危及生命。

当患者出现中暑抽搐时，应立即采取措施。首先，将患者转移到阴凉通风处，解开衣物，保持呼吸道通畅。同时，可以用蘸有冷水的毛巾擦拭患者身体，帮助身体快速冷却。在必要时，可以给患者喝一些淡盐水、凉水或藿香正气水等药物。

对于症状较重的患者，应保持侧卧体位，头部向后仰，确保呼吸道通畅。同时，要大量补充液体，避免脱水。夏季从事户外工作的人群应特别注意补充维生素和能量，并养成良好的饮水习惯，以预防中暑。

为了预防中暑，以下是一些注意事项：

1. 在炎热潮湿的夏季，应及时补充水分，以少量多次为宜。高温出汗后，应及时补充流失的水分和电解质，建议适当饮用淡盐水或运动饮料。

2. 建议多吃新鲜水果和蔬菜，如西瓜和香蕉，补充水分和维生素。饮食应以清淡易消化的食物为主，最好不要吃油腻和辛辣的食物。

3. 在炎热的天气，尤其是在11点到15点期间，户外活动应尽量减少，并避免长时间暴露在阳光下。如果需要户外活动，建议不时在凉爽的地方休息。

中暑是一种常见的疾病，了解其症状和预防措施对于保障自身健康至关重要。

夏天来临，高温酷暑成为家长们最关心的问题之一。宝宝作为特殊群体，更容易受到高温的影响，发生中暑等健康问题。本文将针对宝宝中暑的预防和应对措施，提供一些建议，帮助家长们更好地保护宝宝的健康。

一、宝宝中暑的原因及症状

宝宝中暑的原因主要有以下几点：

1. 环境温度过高：夏季气温升高，宝宝容易出汗过多，导致体内水分和电解质失衡，引发中暑。

2. 空气流通不畅：长时间处于封闭、不通风的环境中，容易导致宝宝体温升高，引发中暑。

3. 活动量过大：宝宝活泼好动，长时间户外活动容易出汗过多，导致中暑。

宝宝中暑的症状主要有：

1. 高热：体温超过38℃。

2. 头晕、头痛、恶心、呕吐。

3. 精神萎靡、乏力。

4. 肌肉抽搐。

二、预防宝宝中暑的方法

1. 适当调整室内温度：空调温度控制在26℃左右，每隔2小时打开窗户通风，保持空气流通。

2. 避免长时间户外活动：在高温天气下，尽量避免宝宝长时间户外活动，尤其是上午10点到下午4点。

3. 多饮水：鼓励宝宝多饮水，可以饮用少量淡盐水，补充水分和电解质。

4. 适当补充维生素C：维生素C具有抗氧化作用，可以增强宝宝抵抗力，预防中暑。

5. 注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用过期或变质的食物。

三、宝宝中暑后的处理方法

1. 立即将宝宝转移到阴凉通风处。

2. 用温水擦拭宝宝身体，帮助散热。

3. 给宝宝服用解暑药物，如藿香正气水等。

4. 如宝宝症状严重，应及时送往医院就诊。

四、结语

夏季高温酷暑，家长们要特别注意宝宝的防暑降温工作，避免宝宝中暑，确保宝宝健康成长。

重症中暑是一种严重的健康问题，其症状多样且严重，需要及时识别和治疗。以下是一些常见的重症中暑症状：

1、热痉挛：热痉挛通常发生在高温环境下，由于大量出汗导致体内盐分流失，进而引起头痛、头晕、四肢和腹部肌肉痉挛。这种情况常见于初次在高温环境中工作或运动的人群，特别是那些只补充水分而未补充盐分的人。

2、热衰竭：热衰竭是热应激后的一种综合症，以红细胞压积升高、高钠血症、轻度氮质血症和肝功能异常为特征。这是由于在严重的热应激下，体液和体内钠的过度流失导致循环能力不足所致。热衰竭常见于老年人、儿童和慢性病患者。

3、热射病：热射病是一种严重的临床综合征，主要表现为皮肤灼伤、意识障碍等。这是由于暴露于高温和高湿度环境下，身体核心温度迅速上升，超过40℃。热射病分为劳动性热射病和非劳动性热射病，前者是由于内源性的过剩热量产生，而后者是由于体温调节功能障碍导致的散热减少所致。

为了预防重症中暑，我们需要采取以下措施：

1、保持充足的水分摄入：在高温环境下，要确保饮用足够的水分，特别是在剧烈运动后。

2、避免在高温时段进行剧烈运动：尽量选择在气温较低的时间段进行运动，避免在高温环境下剧烈运动。

3、穿着合适的衣物：穿着透气、吸汗的衣物，避免穿着紧身或不透气的衣物。

4、注意防晒：在户外活动时，要涂抹防晒霜，避免阳光直射。

5、及时补充盐分：在高温环境下，除了补充水分，还要注意补充盐分，以维持体内电解质平衡。

在中国传统文化中，坐月子是产后妇女恢复身体的重要阶段。然而，关于坐月子的种种讲究和误区也层出不穷。本文将针对一些常见的坐月子误区进行解读，帮助产后妈妈们科学坐月子。

误区一：坐月子不能洗头洗澡

许多老人认为，产后妇女坐月子期间不能洗头洗澡，否则容易受凉、感冒，甚至导致风湿病。实际上，产后妇女的身体需要清洁，以保持良好的卫生环境。顺产产妇在产后7天左右就可以开始淋浴，剖腹产产妇则需等到伤口愈合后再进行。需要注意的是，洗澡时避免盆浴，以免感染，洗完后要及时擦干身体。

误区二：坐月子不能吹风

有些老人认为，产后妇女坐月子期间不能吹风，否则容易导致头痛、关节痛等问题。然而，产后妇女的身体需要保持良好的通风环境，以促进血液循环和新陈代谢。在夏天，室内温度过高、空气不流通，容易导致产妇中暑。因此，产后妇女在坐月子期间，应保持室内空气流通，必要时可以使用空调或风扇。

误区三：坐月子要大补

产后妇女身体虚弱，需要补充营养，但并非大补特补。盲目摄入高热量、高脂肪的食物，容易导致产妇肥胖、乳腺炎等问题。产后妇女的饮食应以清淡、易消化为主，适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入。

误区四：坐月子宜卧床，忌走动

产后妇女在坐月子期间，应适当活动，以促进身体恢复。长时间卧床容易导致下肢静脉血栓、便秘等问题。产后妇女可以在家人的帮助下进行简单的散步、瑜伽等运动。

误区五：坐月子不能吃水果

有些老人认为，产后妇女坐月子期间不能吃水果，否则容易受凉。实际上，水果富含维生素和矿物质，对产后妇女的身体恢复大有裨益。产后妇女可以适量食用水果，但应注意选择温热的水果，避免生冷、寒凉的水果。

总之，产后妇女坐月子期间，应注意保持良好的卫生环境、合理的饮食、适当的运动，以促进身体恢复。如有疑问，应及时咨询医生，避免陷入误区。