风湿关节炎指风湿性关节炎。风湿性关节炎早期常对症治疗，有一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

一般治疗：

• 不要剧烈运动，做好身体保暖工作，避免受凉。
• 不要抽烟不要喝酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意整体饮食营养均衡。

物理治疗：

• 患者关节肿胀时，可以用热毛巾外敷。
• 也可以躺下将患肢适当抬高，走路可以借助拐杖等工具，减少肢体负重。
• 适当按摩推拿，减轻症状。

药物治疗：

• 当患者关节疼痛、红肿等明显时，可以服用氯诺昔康、美洛昔康等非甾体抗炎药止痛。
• 也可以使用羟氯喹、柳氮磺吡啶等免疫抑制剂进行抗风湿治疗，延缓病情发展。

风湿性关节炎患者可先去正规医院就诊，由医生指导具体治疗方案，谨遵医嘱用药。

慢性咳嗽患者通常能吃红参，但不宜过量，以免引发不良反应。

红参是一种常见的中药材，味甘、微苦，性微温，归肺经，可以起到补气安神、补脾益肺的作用。可以用来改善中气下陷、气血不足、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等不适。对于治疗肺虚喘咳、气短乏力、口干舌燥等也可以起到缓解作用。

需要注意的是，由于红参性温，因此不建议过量食用，以免导致病情加重，还会导致口干舌燥、咽喉疼痛等产生。

其次，在吃红参期间，避免和萝卜、绿豆、螃蟹等食物一起食用，以免降低药效，影响治疗效果。建议患者在治疗期间要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激、油腻性等食物，对于碳酸饮料、烟酒等一类也要禁止。

夜间的黑暗环境往往可以让人更快进入睡眠状态，所以晚上睡觉大家都会把灯关掉。但是有的人却更习惯在黑夜中点一盏灯，就着灯火入眠。

 

我们尊重每个人的生活习惯，但是夜间把灯打开了睡觉真的对身体好吗？会不会影响到睡觉的质量而产生一些其他的后果呢？

　　

 

其实是会的！

首先，开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产生。如果晚上睡觉的时候身旁亮着一盏灯，就会影响到这类激素的分泌，长期下去就会导致身体免疫力的相对下降。

 

其次，开灯睡觉对睡眠质量是有很大的影响的！因为灯光的原因，人不仅很难进入深度睡眠的状态，还会很容易被惊醒。长期下去就会导致身体不能得到充分的休息，引起进一步的失眠或者其它的问题。

 

 

开灯睡觉对于孩子的影响其实是最大的。孩子在小时候往往会比较怕黑，有的父母可能会因为心疼孩子而为孩子留灯，其实这样是错误的。

 

开灯睡觉对孩子的主要影响在视力。对于年纪很小的儿童来说，视网膜、眼睑都还没有发育完全，尽管睡觉闭上眼睛，但是夜间的灯光还是会透过薄薄的眼睑进入眼内，这样眼睛其实一直能感觉到光源，无法得到休息和放松，严重地还会直接影响到视网膜，导致视力下降甚至是其它眼部疾病。

 

 

除了影响到视力，上面所说的褪黑激素分泌、睡眠质量的影响等都会影响到孩子的生长发育，长期开灯睡觉可能会带来孩子的免疫力不高、长不高，甚至是性早熟等。

 

最新的研究还提出了开灯睡觉有可能会造成肥胖。这是因为睡眠环境中，如果光线过于明亮，会使人昼夜节律被打乱，导致一种负责体重调节和糖脂代谢的激素分泌减少，进而就会带来肥胖的出现。

 

诸如上面所说，开灯睡觉其实带给人的不是安全感，更多的是健康的隐患。而有些人在日常生活中只要开灯就会睡不着，这也可能是对外界十分敏感，一点的光和声响都会影响到睡眠的状态，这样其实也是一种不好的休息状态，会容易在睡着后被惊醒和打扰，从而带来睡眠质量的减低。

 

一直以为夜间睡觉开关灯是一个哲学生活问题，没想到却是一个科学健康问题，开灯睡觉的危害，你get到了吗？

对于胆囊炎我们大家应该知道也有急性胆囊炎，对于胆囊炎这样的疾病我们大家都想要去了解更多的治疗方法，为了让大家对于治疗胆囊炎的方法有个大概的了解，我们下面就为大家详细的介绍一下急性胆囊炎的治疗方法。

 

1、一般治疗：卧床休息，给易消化的流质饮食，忌油腻食物，严重者禁食、胃肠减压，静脉补充营养、水及电解质。

 

2、解痉、镇痛药物治疗：阿托品0.5mg或654-25mg肌注;硝酸甘油0.3-0.6mg，舌下含化;维生素K38-16mg，肌注;度冷丁或等美散痛等镇痛，不宜用吗啡。

3、抗菌治疗：氨苄青霉素、环丙沙星、甲硝唑;还可选用氨基糖甙类或头孢菌素类抗生素，最好根据细菌培养及药敏试验结果选择抗生素。

4、利胆：舒胆通、消炎利胆片或清肝利胆口服液口服，发作缓解后方可应用。

5、外科治疗：发生坏死、化脓、穿孔、嵌顿结石者，应及时外科手术治疗，行保胆手术或胆囊切除。

急性胆囊炎的中医外治法

1、解痉止痛膏1贴，敷中脘穴处，1小时后疼痛消失，治疗胆绞痛。

 

 

2、取天枢、气海、中极、关元等穴位拔罐治疗。主治上腹部疼痛。呕吐者，可先在鸠尾、巨阙行针刺拔罐治疗，也可配用中药贴敷穴位。中药为：白术10g，川朴10g，木香10g，乌药10g，郁金10g，白芍10g，玄胡10g，研末调膏敷用。

3、取白蔻适量，打烂，敷于手腕上，待起泡时刺破，除去黄水，具有退黄之功效。

4、取鲜毛茛适量，捣烂，团成丸如黄豆大缚臂上，夜即起泡，用针刺破，放出黄水。

对于急性胆囊炎的治疗方法我们相信很多的人都已经清楚了，为了让更多的人对于胆囊炎有更加深入的了解，我们会经常为大家介绍一些和疾病有关的内容，只有更好的了解疾病，我们才会更好的生活在这个社会上的。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

维生素在我们的身体中的作用是不言而喻的，如果我们身体缺乏维生素的话，我们的身体会出现各种各样的问题，生活中我们也会听到一些广告特别突出维生素 的某一作用，比如今天的主角维生素B6，是不是你们也听过这句话“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法是真的吗?

 

 

现在我们先来认识一下什么是维生素B6，它有什么作用呢？

 

维生素B6是一种水溶性的维生素，它是维生素B族家族中的一员。维生素B6也叫吡哆醇或者叫吡哆醛，临床上的维生素B6主要用于妊娠期的呕吐和放射类疾病的呕吐。而我们人体中维生素B6是某些辅酶的组成成分，可以参加好多的代谢反应，特别是和氨基酸有关的代谢反应。除了可以阻止呕吐之外，维生素B6对于动脉硬化也是有一定的防治功效的，还可以改善高胆固醇血症。肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等食物中维生素B6的含量比较高。

 

下面我就讲讲“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法的真假。

 

其实维生素B6并不能起到防脱发的作用。对于脂溢性皮炎导致的脱发患者来说，口服维生素B6可以起到治疗的作用，但脂溢性皮炎并不能完全靠维生素B6来治疗，它只是起到一个配合治疗的作用。脂溢性皮炎的患者，真正来说是因为缺乏B族维生素，而不仅仅是维生素B6，所以建议脂溢性皮炎患者可以吃一些复合维生素片。

 

而从临床上来说导致脱发的疾病还有很多，比如斑秃、头癣以及雄激素脱发等等，还有梅毒等疾病也会导致脱发，而在这些疾病中，维生素B6并不是作为常用的药物来治疗的。所以临床当中医生并不会建议患者用维生素B6来预防脱发。

 

要想真正预防脱发，要从日常的生活当中注意起来，要做到保持一个好的生活习惯，不要经常熬夜，不要吸烟喝酒，在饮食上要做到饮食清淡，少盐少油，要少吃辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多吃一些肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等含维生素B6比较多的食物。

 

 

所以日常生活中我们对于营养方面的知识要有一个全面的认识，不要人云亦云，对于一些知识一定要有正确的判断，不要跟风，如果跟风去吃的话，补的过量也会对我们的身体造成负担，甚至引发一些疾病。

低血压是指血压低于正常范围。

如果低血压没有引起严重的症状或并发症，一般情况下并不需要药物治疗，但如果患者低血压出现低灌注表现甚至出现休克，一般需要静脉使用药物，口服药物难以取得满意的疗效，因此没有吃什么药好的最快的说法。

低血压是指收缩压低于 90mmHg 和/或舒张压低于 60mmHg，部分患者血压略低于正常值，没有任何临床症状，属生理性低血压，此时密切关注血压情况即可，无需进行特殊处理。

部分低血压患者可能会出现靶器官灌注不足的表现，比如脑灌注不足的患者可出现头晕等症状，此时患者可适当进行补液扩充血容量，有助于提升血压改善症状，必要时可静脉使用多巴胺等药物升高血压。部分患者由于感染、过敏等原因出现休克的表现时，需要立刻使用升压药物进行治疗，比如感染性休克患者可使用肾上腺素进行治疗，过敏性休克患者可选择去甲肾上腺素进行治疗。

当出现血压低的情况时，患者需要密切关注血压变化，必要时及时前往正规医院就诊。

今天继续跟大家分享，关于肩周炎的另外一块肌肉，叫冈下肌。

 

那么冈下肌损伤之后，它的表现在肩周炎的里头，是怎么表现的？最主要的表现就是手不能往后背，有好多人手就背不上去，手不能往后背，再一个有些病人会出现，沿着我们胳膊的外侧，靠大拇指的这一边，出现疼痛一直放射到我们手上，这个是不是跟我们的颈椎病，压迫神经有一点相似呢。

 

所以其实这个肌肉也会引起这样的症状，那么还有一个症状就是，晚上睡觉的时候，胳膊是不能压在下面的，压在下面之后他就睡不着了；那还有一个表现是好多病人是拿手要捂住这个地方，握住这个地方，好像能减轻症状，所以说这个肌肉损伤之后的表现，也是非常严重的。

 

 

那么这个肌肉在什么地方？就在我们后方肩胛骨--肩胛冈这里，我们之前讲过，冈上肌是在肩胛冈的上面，冈下肌就在肩胛冈的下面，肩胛下窝的这个地方，内侧2/3的区域是由冈下肌负责的，它只有我们肱骨的大结节的下方。

 

它的作用就是让我们的手臂外旋，当然还有内收的作用，主要是外旋的，所以当它损伤之后，好多病人会发生肩膀前方的疼痛，为什么？

 

因为它本来就是个外旋肌，它损伤之后可能会出现短缩这种情况，会导致我们内旋的这些肌肉被拉长而损伤，所以疼痛往往会出现在肩关节的前方。实际上它损伤的位置是在肩关节的后方，冈下肌这个位置。

 

 

所以冈下肌的功能大家要记住，主要是外旋和内收的，所以我们可以一个人握住他的手，让他去做外旋的这个动作，抗阻去对抗，如果他出现疼痛，有可能就是跟冈下肌有关。

 

再一个，如果他平时就出现了肩前方的疼痛，或者是整个大拇指这一侧，上臂或前臂，或手的这个疼痛、麻木，就有可能跟它有关。当然如果说是你已经检查出了，或者自己就是这个症状，手背不到后面去，你已经考虑到是冈下肌的问题，那么你就可以针对冈下肌去做按摩或者拉伸。

 

有个拉伸的动作，去拉伸冈下肌，还有去做艾灸，或者是压揉，其实都可以的，所有的理疗方法都可以适用于在这块肌肉上去做。

 

 

因为它在肩后面，所以我们自身去按摩，似乎不太好按摩，那么在今后我想给大家教一些专门去处理这块肌肉的方法，当然还可能要用到一些工具。今后我们针对这一块肌肉的一个处理方法，在后期的视频会给大家呈现。

 

今天我们就分享到这里，谢谢大家。

咳嗽，是一个很常见的症状，小到感冒、喝水呛到，大到肺癌、重度感染都有可能有咳嗽的症状。有人说，肺部有癌，咳嗽先知，那么肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同呢？如辨别自己有无肺癌咳嗽？

 

 

肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同？

 

没什么本质上的不同。不要因为咳嗽就往自己身上套肺癌的诊断。咳嗽不一定是肺癌，肺癌也不一定都会有咳嗽。咳嗽其实是身体的一个保护性反射的反应，当气道内有异物刺激，可能是病原体引起的炎症反应、或者过敏引起的充血水肿，还是肿瘤本身的刺激，甚至心脏或者胸膜出现问题，都可能刺激气道产生咳嗽。肺癌导致咳嗽相比较普通咳嗽也有稍许的差异之处，这也并不绝对，可以供大家参考。

 

（1）持久难愈

 

一般感染或过敏导致的咳嗽随着炎症反应的消退就会逐渐减轻，但是肺癌则不同，可能持续三周以上甚至几个月都没有好转，可能还会越来越重。

 

（2）咳血

 

一般普通的上呼吸道感染、支气管炎肺炎咳嗽出血的可能性比较小，而肺癌咳嗽出血的发生率高一些，可能仅仅是少量的血丝。但也并不是说所有肺癌都会咳出血。

 

（3）治疗效果不佳

 

一般如果是感染或者过敏的原因引起的咳嗽，使用抗菌药物或抗过敏药物后会有明显好转，如果各种治疗方法都效果不佳的话，就要警惕是肿瘤的原因。

 

（4）伴随其他可疑症状

 

肺癌咳嗽的同时可能还伴随着体重下降、淋巴结肿大、持续性发热、持续性的胸痛、肩痛、背痛、气短、声音嘶哑等等其他症状。

 

 

结语

 

肺癌导致的咳嗽与其他咳嗽稍有差别，但特别需要提醒的是：仅仅靠咳嗽症状，远远不能诊断肺癌，还需通过CT、穿刺做病理等等检查来辅助诊断，一句话，就是要经过专业医生的检查和诊断来确诊，才靠谱。

养生一直是很受人们关注，现在虽然天气炎热，但初秋也马上到了！

 

有人说养生要注意“一不贪”、“二不露”、“三冻”。这具体分别是指什么呢？

 

今天我们就来讨论一下：

 

 

一不贪：贪凉

 

夏季炎热，所以很多人会爱吃冷食，比如冰啤酒、冰淇淋、冷饮和冰西瓜等。

 

人们吃饭也爱吃凉菜，甚至有的人不吃饭，吃半个冰镇西瓜就当主食了。人们晚上睡觉会整宿的开空调或吹风扇，有的人在地上铺凉席睡觉。

 

这些都是夏季很常见的行为，但其实这样会容易导致寒邪入侵，损伤阳气，从而导致抵抗力下降，身体变弱。所以夏季不要过度的贪图凉爽。

 

二不露

 

（1）不露脐

 

夏季是胃肠道疾病多发的季节，除了饮食要注意卫生之外，也要注意不要着凉，比如肚脐部位。

 

由于我们肚脐的皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，所以很容易受到外部的刺激，被寒邪侵袭，儿童出现腹痛、腹泻、女性出现痛经、月经不调等。夜间睡觉要注意盖肚子，最好不要整夜的吹空调。

 

（2）不露脚

 

人们常说“寒从脚起”。我们的脚由于远离心脏，而且有丰富的血管，很容易受凉。

 

夏季人们都爱穿凉鞋，晚上睡觉也爱露出脚。但是到了秋季，就需要保护好双脚，不要受凉。晚上也可以温水泡脚，可以缓解失眠、支气管炎等病症。

 

 

三冻

 

三冻需要提醒大家注意，对于年老体弱、有慢性病的朋友，这些方法不适宜，因为可能导致寒冷诱发疾病发作，仅适合身体健康人士。

 

（1）冻脸

 

所谓“春捂秋冻”为了预防寒冷的季节我们面部皮肤出现冻疮、干燥、皴裂等症状，在秋季来临之时，需要适当的用冷水洗洗脸，吹吹冷风，刺激面部血管，让脸部皮肤提前适应冷的刺激。

 

（2）冻鼻子

 

在夏末初秋之际，可以适当用冷水清洗鼻子，增强鼻子对秋季转凉的冷空气的适应能力，预防因为天气变化而导致打感冒和流感。

 

（3）冻呼吸道

 

其实就是所谓的多呼吸冷空气，比如早晨出去呼吸一下冷的空气，锻炼我们的呼吸道，也是为了提前预防寒冷的气候导致的感冒、肺炎等疾病。

 

结语

 

无论是什么季节，养生都要注意量力而行，不要过度。除了注意“一不贪”、“二不露”、“三冻”之外，还要注意营养丰富的饮食、适当运动和充足的睡眠休息。

众所周知，酒精对人体的危害不容忽视，尤其是对消化系统的影响。近年来，关于饮酒频率与癌症风险之间的关系，引发了广泛的关注。

一项发表在《JAMA Network Open》杂志上的研究，对饮酒频率和饮酒量与消化道癌症风险之间的关系进行了深入分析。研究纳入了11737467名无癌症参与者，对他们进行了长达6.4年的随访。结果显示，与不饮酒的人群相比，轻度饮酒者患消化道癌症的风险增加了4%，中度饮酒者增加了14%，重度饮酒者增加了28%。

此外，研究发现，饮酒频率与消化道癌症风险呈线性关系。每天饮酒的人比偶尔饮酒的人患消化道癌症的风险高出39%。而单次饮酒量与消化道癌症风险之间的关系则较为复杂。当单次饮酒量达到5至7个单位时，消化道癌症风险增加15%。但超过这个范围，风险并未显著增加。

这项研究的结果表明，饮酒频率比单次饮酒量对消化道癌症风险的影响更大。因此，为了降低消化道癌症风险，我们应该关注饮酒频率，而不是过度关注单次饮酒量。

除了饮酒，我们还可以通过以下方式降低消化道癌症风险：

1. 健康饮食：保持饮食多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高脂肪、高盐分、高糖分的食物。

2. 适量运动：定期进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加消化道癌症风险。

4. 定期体检：早期发现和治疗消化道疾病，降低癌症风险。

　　料酒不能放太多 少吃酒心巧克力

　　否则引发酒精中毒，阻碍生长发育

　　北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任、教授 马冠生

　　很多人儿时记忆里都会有这样一个镜头：大人用筷子在酒盅里蘸点白酒，让孩子舔一舔。受传统酒文化影响，很多家长认为，孩子逢年过节少喝点酒没关系。殊不知，正是这种默许甚至纵容的态度，会在精神上给孩子“松绑”，促使其无所顾忌地尝试饮酒，危害健康。

　　孩子饮酒易引发急性酒精中毒。2月5日，12岁男孩康康到邻居家玩，四五个孩子对家里一瓶红酒产生兴趣，你一口我一口品尝起来，没多久就喝完了。喝得最多的康康摇摇晃晃往外走，摔在地上昏了过去。路人发现后拨打110，紧急送到常州市儿童医院，因救治及时，孩子并无大碍。《中国居民膳食指南(2016)》建议，儿童、孕妇不应饮酒，成年人如果饮酒，男性一天不要超过25克，女性不超过15克。孩子对酒精的吸收比成年人快，在大量接触酒精(饮酒或酒精擦浴)后，极易发生急性酒精中毒，产生精神错乱、循环不良、昏睡、昏迷等症状;严重中毒者由于血管运动中枢和呼吸中枢相继受到抑制，可发生呼吸、循环衰竭，甚至危及生命。

　　喝酒会让孩子“变笨”。孩子正处于生长发育期，大脑结构和功能也在发育成熟阶段。国内外研究均表明，酒中所含酒精可使儿童大脑功能发生变化，导致神经发育受阻，进而影响认知和行为能力。为了孩子的健康和未来，从不沾酒开始。

　　酒精是孩子身心健康的杀手。酒精对消化道具有强烈刺激作用，会使孩子出现胃肠不适和消化不良，影响正常饮食及营养素摄入，阻碍其正常生长发育。经常喝酒还可能引发胃炎和胃溃疡，容易对儿童的肝细胞造成损伤，影响其肝功能。随着年龄增长，除了对身体造成的直接损害，喝酒还容易诱发孩子其他不良行为甚至危险事件，比如吸烟、暴力、滥用毒品、危险性行为等，从而进一步加重生理和心理伤害。

　　儿童饮食中最好不要加白酒或料酒烹调。料酒常用于烹调肉类、海鲜类食物，主要作用是去腥解腻、增添食物香味。料酒中的乙醇能使肉中带有腥膻味的物质挥发，糖分和氨基酸等能起到增香提味作用。无论做菜时放入白酒还是料酒，其中的绝大部分乙醇成分都会随高温挥发，但如果过量添加，可能导致最终菜肴中乙醇残留过多，影响孩子身体健康。另外，酒心巧克力、米酒、酒酿等也含有酒精，建议孩子不吃或少吃。

　　实现“非成勿饮”。家长应充分了解饮酒对孩子的危害，从早期开始强化家庭教育，并对孩子饮酒行为(包含尝试性的行为)给出鲜明反对态度，不能有任何纵容或无所谓的想法和表现，这对孩子未来的发展有重要约束意义。同时，通过多种渠道向孩子传递关于饮酒危害方面的知识，帮助其认识到饮酒的害处。另外，父母应以身作则，树立健康的行为榜样。▲

随着春节的临近，葡萄酒美食搭配越来越受到人们的关注。如何在众多美酒佳肴中找到最佳搭配呢？以下是一些医学角度的葡萄酒美食搭配建议，帮助您享受健康美味的春节：

　　首先，了解葡萄酒与食物的搭配原则至关重要。一般来说，葡萄酒的风格与酒体应与食物相符。例如，口感强劲的解百纳适合搭配丰盛的牛排，而清淡的鱼则更适合口感细腻的霞多丽。

　　其次，选择葡萄酒时，不应过度考虑肉的颜色。例如，鸡肉蘸食口味浓重的番茄酱料，与酒体清、口感淡的红酒搭配更为合适。

　　此外，同产区的葡萄酒与美食搭配效果更佳。例如，地中海的海鲜与普罗旺斯的白葡萄酒、托斯卡纳的意大利面与肉制品与桑娇维赛红酒的搭配都十分经典。

　　在搭配过程中，应避免选择橡木桶陈酿的葡萄酒，以免橡木味压倒食物的味道。而适量加盐则可以提升食物风味，使葡萄酒口感更柔和、果香更浓郁。

　　此外，酸味菜肴与甜味葡萄酒、辛辣菜肴与低度葡萄酒的搭配也十分适宜。在搭配过程中，应考虑美食最突出的风味，并进行多次尝试，找到自己喜欢的搭配方式。

　　值得注意的是，葡萄酒搭配应忠于自我，找到自己最喜欢的味道。

　　以下是一些医学相关的拓展内容：

　　1. 病例分析：一位患有消化系统疾病的患者，在春节期间如何选择合适的葡萄酒与食物搭配，以促进病情恢复。

　　2. 药物与葡萄酒的相互作用：某些药物与葡萄酒的相互作用可能导致不良反应，如何选择合适的葡萄酒与食物搭配，避免药物相互作用。

　　3. 治疗建议：针对不同类型的食物，如何选择合适的葡萄酒进行搭配，以达到促进消化、增进食欲等效果。

　　4. 日常保养：春节期间如何通过葡萄酒美食搭配，保持身体健康，预防疾病。

　　5. 医院科室：医院营养科如何为患者提供专业的葡萄酒美食搭配建议。

药酒作为一种传统的养生饮品，深受许多人的喜爱。然而，在享受药酒带来的健康益处的同时，我们也需要了解其中的风险，并采取正确的饮用方法。

首先，药酒中的药材品种繁多，不同的药材具有不同的药效和特性。例如，人参具有大补元气的作用，适用于体质虚弱的人群；而黄连具有清热解毒的作用，适用于体内有热毒的人群。如果盲目地将不同特性的药材混合在一起，可能会产生不良反应，甚至对人体造成伤害。

其次，药酒的饮用剂量也需要注意。过量饮用药酒会导致酒精摄入过多，对肝脏、肾脏等器官造成损害。此外，一些药材本身就具有一定的毒性，过量饮用可能会导致中毒。

那么，如何正确饮用药酒呢？以下是一些建议：

1. 在饮用药酒之前，最好咨询专业的中医师，根据自己的体质和健康状况选择合适的药材和剂量。

2. 饮用药酒时，应遵循适量原则，避免过量饮用。

3. 饮用药酒的同时，应注意饮食调理，保持良好的生活习惯。

4. 饮用药酒期间，如出现不适症状，应立即停药并就医。

总之，药酒作为一种养生饮品，在正确饮用的情况下，可以起到很好的保健作用。但同时也需要警惕其中的风险，避免因不当饮用而损害健康。

随着人们对健康生活的追求，酒类消费日益普遍。然而，市场上假酒问题却日益严重，给消费者带来了巨大的安全隐患。

假酒是指以劣质酒为原料，添加色素、香精等物质，冒充真酒进行销售的酒类产品。近年来，假酒制造技术日益先进，仿真程度越来越高，给消费者鉴别真伪带来了很大困难。

饮用假酒会对人体健康造成严重危害。首先，假酒中的有害物质会对肝脏造成损伤，引发肝炎、肝硬化等疾病。其次，假酒中的甲醇含量过高，会导致中毒，严重者甚至死亡。此外，假酒中可能含有重金属等有害物质，长期饮用会对人体造成慢性中毒。

为了保障消费者权益，有关部门加大了对假酒的打击力度。消费者在购买酒类产品时，应提高警惕，注意以下几点：

• 选择正规渠道购买酒类产品，避免购买来路不明的酒水。
• 仔细查看酒瓶标签，注意查看生产日期、保质期、生产批号等信息。
• 观察酒液颜色、透明度，真酒颜色纯正，透明度好。
• 闻酒香，真酒香气浓郁，假酒香气刺鼻。
• 品尝酒味，真酒口感醇厚，假酒口感寡淡。

总之，消费者应提高对假酒的认识，增强防范意识，共同维护健康的生活环境。

在快节奏的现代生活中，饮酒似乎成为许多人社交和放松的必备选择。然而，过度饮酒或不当饮酒方式，却可能对身体造成严重的伤害。那么，如何才能做到既享受饮酒的乐趣，又保证身体健康呢？本文将为您介绍九大健康饮酒方法，帮助您在享受美酒的同时，守护好自己的健康。

一、选择合适的酒种

不同的酒种含有不同的成分和酒精含量，选择合适的酒种对于健康饮酒至关重要。例如，白酒、黄酒等经过加热后饮用，不仅可以去除部分有害物质，还能增加口感；啤酒则建议适量饮用，并注意勤上厕所，避免酒精在体内积聚。

二、避免空腹饮酒

空腹饮酒会导致酒精迅速吸收，增加醉酒的风险。因此，饮酒时最好搭配食物，让酒在胃内停留时间延长，减缓酒精吸收速度。

三、避免多种酒混合饮用

不同酒种的成分和酒精含量差异较大，混合饮用可能导致口感不佳，甚至引发身体不适。

四、控制饮酒速度

饮酒速度过快容易导致醉酒，建议慢慢品尝，并适时停顿，避免饮用碳酸饮料，以免加快酒精吸收。

五、适当饮用解酒饮品

解酒饮品可以帮助加速酒精代谢，缓解醉酒症状。例如，果汁中含有丰富的果糖，可以促进酒精燃烧；而绿茶则具有利尿作用，有助于排出体内多余水分。

六、关注饮酒后的身体反应

饮酒后，要注意观察身体反应，如头晕、恶心、呕吐等，如出现不适症状，应及时就医。

七、避免饮酒后洗澡

饮酒后洗澡可能导致体温急剧下降，增加感冒风险。建议饮酒后适当休息，待身体恢复后再进行沐浴。

八、避免用药酒作为宴会用酒

某些药物成分可能与酒精发生反应，导致身体不适。因此，建议避免使用药酒作为宴会用酒。

九、关注饮酒对健康的影响

长期过量饮酒可能导致多种疾病，如肝病、心血管疾病等。因此，要关注饮酒对健康的影响，并尽量控制饮酒量。

我最近因为喝酒过量导致了酒精中毒和精神障碍，非常担心自己的健康状况，于是决定通过互联网医院进行图文问诊。在开始问诊之前，医生提醒我需要完整查看病例，确保患儿有监护人和专业医师陪伴，以及不得开具特殊管理药品的处方。

我详细描述了我的问题，并开始了图文问诊。医生接诊后，提醒我尽量一次回复完整，节约问诊次数。随后，医生创建了处方并送达给我，需要我补充线下就诊信息审核后再送达药师审核。

在问诊过程中，医生非常耐心地帮我完善了病历资料，并提醒我如果用药期间有不适应当及时线下就诊。最终，问诊结束后医生提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗请前往医院就诊，服务结束后我感到非常满意。

应酬场上，酒是必不可少的社交工具，但过量饮酒会导致“断片儿”现象，影响身心健康。本文将介绍如何避免“断片儿”，并推荐一些解酒方法，帮助您更好地享受应酬时光。

一、什么是“断片儿”？

“断片儿”是指饮酒过量导致短期记忆障碍，表现为酒后出现短暂失忆、意识模糊等情况。长期饮酒过量，还可能导致认知功能下降、记忆力减退等严重后果。

二、如何避免“断片儿”？

1. 适量饮酒：男性每天饮酒量不超过25克，女性不超过15克。

2. 选择低度酒：低度酒对肝脏等器官的损伤小于高度酒。

3. 饮酒前吃食物：避免空腹饮酒，可适量食用富含淀粉和高蛋白的食物。

4. 饮酒时喝水：饮酒过程中，可适量喝水或果汁，加速酒精代谢。

5. 喝酒要慢：小口喝酒，避免快速饮酒导致醉酒。

6. 餐后吃西瓜：西瓜中含有丰富的水分和糖分，有助于酒精代谢。

三、解酒方法

1. 葛花解酒汤：葛花具有解酒毒、醒脾胃、除烦止渴的功效。

2. 山楂蜜糖水：山楂具有健脾、化湿、消积的功效，蜜糖有和中的作用。

3. 乌梅汤：乌梅具有解酒毒、生津止渴的功效。

4. 水果解酒：柠檬汁、西瓜汁、苹果汁等水果汁，具有解酒作用。

四、注意

1. 避免饮用浓茶、醋、咖啡等刺激性饮料。

2. 如出现严重醉酒症状，应及时就医。

酒精作为一种常见的饮品，在许多社交场合都扮演着重要的角色。然而，过量饮酒却会对人体健康造成严重影响，甚至引发酒精中毒。其中，手脚发麻是酒精中毒的常见症状之一。

当人体摄入过量的酒精后，肝脏等器官会努力分解酒精，以减轻其对身体的损害。在这个过程中，会出现一系列中毒症状，如手脚发麻、头晕、恶心等。对于轻微的急性酒精中毒，一般不需要进行特异性治疗。人体自身的调节能力会逐渐缓解症状，大多数人的症状会在1-2天内完全消失。

在出现酒精中毒症状后，首先要保证充足的休息，多喝水，帮助身体排出酒精。同时，可以适当摄入一些糖类，如葡萄糖，以缓解酒精中毒的不适症状。此外，富含酸性物质和维生素的果蔬，如柑橘、西红柿、杨梅等，也对缓解酒精中毒有一定的帮助。在温开水中加入适量食醋饮用，也能达到缓解醉酒后不适的目的。

适量饮酒对身体健康有一定的益处。例如，少量饮用红酒可以增加心脑血管细胞的活性；少量啤酒可以调节肠胃中菌群的平衡；少量白酒可以舒筋活络，对风湿等病症有缓解作用。然而，过量饮酒却会对身体造成严重的损害，长期酗酒会导致肝肾功能下降或病变，甚至引发多种疾病。

因此，我们在享受酒精带来的愉悦时，也要时刻关注自己的身体状况，避免过量饮酒。当出现酒精中毒症状时，要及时采取相应的措施，确保身体健康。

对于酒精中毒的治疗，除了上述方法外，还可以采取以下措施：

1. 增加营养：在饮食中增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于恢复身体机能。

2. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

3. 咨询医生：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。

美丽，是每个人都追求的目标。而近年来，越来越多的研究开始关注如何通过日常习惯来提升我们的外在魅力。其中，一项来自英格兰布里斯托尔大学的研究引起了广泛关注：适量饮酒，竟然可以让人变得更漂亮。

研究发现，酒精可以扩张瞳孔，使双颊变得红润，同时还能放松面部肌肉，让人看起来更加亲切和友好。当然，这里所说的适量饮酒，指的是每天一杯，过量饮酒则会对身体造成伤害。

研究人员将40名学生分为两组，一组饮用酒精饮料，另一组则饮用无酒精饮料。通过对比两组学生在不同饮酒量下的面部照片，研究人员发现，适量饮酒的学生在照片中看起来更具吸引力。这表明，适量饮酒确实可以提升我们的外在魅力。

然而，研究人员也指出，酒精并不是健康的，过量饮酒会对身体造成伤害。因此，我们在追求美丽的同时，也要注意保持健康的生活习惯。

除了适量饮酒，以下这些方法也可以帮助我们提升外在魅力：

1. 保持良好的作息时间，充足的睡眠可以让我们看起来更加容光焕发。

2. 注意饮食，均衡的营养可以让我们保持健康的肤色。

3. 坚持运动，运动可以让我们保持良好的体型和气质。

4. 保持良好的心态，积极乐观的心态可以让我们散发出迷人的魅力。

总之，美丽不是一朝一夕可以实现的，需要我们通过日常习惯的积累。适量饮酒只是其中的一种方法，我们要在追求美丽的同时，也要注意保持健康。