2024年9月5日，19:49:18，常州市的一位患者通过京东互联网医院向一位资深医生发起了在线咨询。患者主诉想要购买vascepa鱼油，但在与医生的交流中，医生发现患者可能存在其他健康问题。医生首先确认了患者的需求，了解到他想购买的产品是vascepa鱼油，用于心血管健康的维护。然而，在与患者的进一步沟通中，医生敏锐地察觉到患者可能存在更深层次的健康问题，可能与男性健康有关。医生没有直接揭示这个猜测，而是以专业、温暖的态度引导患者分享更多信息，表达了对患者的关心和理解。最终，医生建议患者进行全面的身体检查，以便更好地了解自己的健康状况，并根据实际情况制定个性化的健康管理计划。患者对医生的建议表示感激，并承诺会认真考虑并采取行动。

血管健康是人体健康的重要基石，但随着年龄增长和生活习惯的影响，血管内会积累越来越多的垃圾，导致血管堵塞、硬化等问题。如何保持血管健康呢？除了规律的体育锻炼和良好的生活习惯外，合理的饮食也至关重要。

美国心脏病专家亚瑟·阿加特斯顿博士总结出8种具有‘血管清道夫’之称的食物，它们可以帮助清理血管垃圾，降低心血管疾病风险。

1. 豆类：红豆、白豆、黑豆、鹰嘴豆和扁豆等豆类富含可溶性纤维，可以与胆盐结合，促进胆固醇排泄，降低低密度脂蛋白胆固醇水平。

2. 苹果：苹果富含果胶，可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，缓解其氧化进程，改善肝脏解毒能力。

3. 坚果和植物种子：核桃、杏仁、开心果等坚果和植物种子富含单不饱和脂肪、多不饱和脂肪、维生素和矿物质，可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平。

4. 燕麦：燕麦富含水溶性纤维β-葡聚糖，可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，抑制动脉粥样硬化。

5. 绿茶：绿茶富含抗氧化剂，可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，防止微血管壁破裂出血。

6. 红葡萄柚：红葡萄柚富含柠檬苦素和番茄红素，可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，但应注意其与某些药物的不良反应。

7. 红葡萄酒或葡萄：红葡萄酒或葡萄富含白藜芦醇，可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，防止动脉粥样硬化。

8. 植物甾醇：植物甾醇可以阻止小肠内胆固醇的吸收，降低低密度脂蛋白胆固醇水平。

心血管疾病是全球范围内导致死亡和残疾的主要原因之一。近年来，随着中医药的不断发展，越来越多的中药成分被发现具有预防和治疗心血管疾病的作用。益母草碱作为一种从益母草中提取的活性生物碱，近年来备受关注。

益母草，又名益母蒿，是一种常见的多年生草本植物，具有活血调经、祛瘀止痛等功效。益母草碱是益母草中的主要活性成分，具有多种生物活性，如抗氧化、抗炎、抗凝血等。研究表明，益母草碱能够通过多种途径改善心血管疾病患者的病情。

首先，益母草碱具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减轻氧化应激对心血管系统的损伤。其次，益母草碱具有抗炎作用，可以抑制炎症反应，减轻心血管疾病患者的炎症症状。此外，益母草碱还具有抗凝血作用，可以降低血液粘稠度，预防血栓形成。

目前，益母草碱在临床研究中的应用主要集中在以下几个方面：

1. 慢性心脏衰竭：益母草碱可以改善心脏功能，减轻心脏负荷，提高患者的生活质量。

2. 缺血性中风：益母草碱可以改善脑部血液循环，减轻脑部缺血症状，降低中风复发率。

3. 动脉粥样硬化：益母草碱可以降低血脂，改善血管内皮功能，延缓动脉粥样硬化的进程。

4. 糖尿病并发症：益母草碱可以改善血糖控制，减轻糖尿病患者的并发症。

然而，需要注意的是，益母草碱并非万能良药，患者在使用前应咨询医生，并在医生指导下合理用药。

服务已开始，我感到有些紧张，但很快，一位温柔的声音在耳边响起：“提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。”

我深深地吸了一口气，开始讲述我的病情，医生认真聆听，不时地点头。

“好的，你现在怎么吃，最近INR什么时候查的，数值是多少？”医生问。

我回答了他的问题，并告诉他我一直在使用上海的一款华法林。

“你现在正在验凝血功能？”医生关切地询问。

“是的，2.5mg是吧？INR多少？”医生接着问。

“什么时候查的？”他又问。

“没有出血现象。”我回答。

医生告诉我，他需要等待凝血功能的结果出来后才能给出用药建议。

“我一直吃上海那款的，当地没有换其它款了，所以我就在这买。”我解释道。

“等下出结果我拍图片给您。”医生说。

不久后，医生告诉我，由于京东药房显示缺药，他无法给我开具处方，需要我退号。他已将缺药情况上报给京东客服，并希望以后能完善。

我有些担心断药的问题，医生告诉我，国产的华法林很容易买到，一般药店都会有。

“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”医生提醒道。

问诊结束后，医生告诉我，如果后续有任何病情变化或不适，请及时咨询或就诊。

那是一个普通的周三下午，我正在家中处理一些工作。突然，一阵突如其来的心慌和心跳加速让我停下了手中的活。我深吸一口气，试图让自己平静下来。然而，那股不安的感觉却像影子一样挥之不去。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，这是一个在互联网医疗领域有着良好口碑的平台。我注册了账号，填写了基本信息，并上传了自己的症状描述。

很快，一位经验丰富的医生回复了我。他的回复既专业又温暖，让我感到一丝安慰。他说，我描述的症状可能是由于情绪紧张或者生理原因导致的，让我不必过于担心。他还告诉我，早搏是一种常见的心律失常，虽然有时会让人感到不适，但通常不会对健康造成严重影响。

医生建议我保持心情放松，避免焦虑，并在必要时可以服用倍他乐克来控制心率。他还告诉我，动态心电图可以记录我的心律变化，但需要我前往医院进行检查。

第二天，我去了医院，医生为我做了动态心电图检查。几天后，我收到了检查结果，医生通过照片向我展示了心电图。他告诉我，我的早搏情况并不是很严重，无需过度担心。

整个过程中，我感受到了医生的专业和关怀。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我心理上的支持。这让我深刻体会到，在互联网时代，线上问诊不仅方便快捷，还能让人感受到医者的温情。

如今，我已经习惯了线上问诊。每当遇到健康问题时，我都会第一时间选择这种方式。这不仅节省了我的时间，还让我感受到了医疗的便利和温暖。

情人节，巧克力成为情侣间传递爱意的热门礼物。然而，你或许不知道，巧克力中的黑巧克力对心脏健康竟然大有裨益。研究表明，黑巧克力中的高可可含量能够提供丰富的抗氧化剂，帮助抵抗自由基，从而降低心血管疾病风险。

卡普兰中西医中心主任Dr. Gary Kaplan指出，黑巧克力中的抗氧化剂含量甚至超过了水果和蔬菜。这些抗氧化剂可以帮助身体清除自由基，降低炎症反应，提高血管弹性，降低LDL胆固醇，从而降低心血管疾病风险。

那么，黑巧克力如何影响心脏健康呢？首先，黑巧克力可以降低血压，增加血管的舒张能力，有助于预防高血压。其次，黑巧克力可以降低血小板聚集，减少血栓的形成，从而降低心血管疾病风险。此外，黑巧克力还可以改善心血管内皮功能，提高心血管系统的整体健康水平。

然而，并非所有巧克力都具备这样的健康益处。牛奶巧克力和白巧克力中可可含量较低，抗氧化剂含量也较少，因此不具备同样的健康益处。在选择巧克力时，建议选择可可含量在70%以上的黑巧克力。

当然，黑巧克力并非没有缺点。由于黑巧克力含有较高的热量和咖啡因，过量食用可能导致体重增加和睡眠质量下降。因此，建议每天食用量不超过1.5-3.5盎司，并保持均衡饮食，多摄入水果和蔬菜。

总之，黑巧克力是一种健康的零食选择，可以帮助保护心脏健康。但要注意控制食用量，避免过量摄入热量和咖啡因。

高血压和失眠之间存在着千丝万缕的联系。近年来，多项研究指出，失眠可能增加高血压的风险。这其中的原因可能与神经内分泌系统的紊乱有关，失眠可能导致交感神经兴奋性增加，进而影响血压调节机制，使血压升高。

除了神经内分泌系统的变化，不良的睡眠质量还可能对心血管健康产生负面影响。长期睡眠不足或睡眠质量差，会导致应激激素如皮质醇的分泌增加，引起血压升高。此外，睡眠不足还可能影响身体的代谢过程，导致体重增加，进而增加高血压的风险。

那么，如何改善睡眠质量，预防高血压呢？以下是一些建议：

1. 保持规律的作息时间，每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。

2. 创造一个舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗、凉爽。

3. 避免在睡前使用电子产品，如手机、电脑等，以免影响睡眠。

4. 避免过度饮酒和吸烟，这些习惯会干扰睡眠。

5. 适当运动，但避免在睡前进行剧烈运动。

6. 如有需要，可寻求专业医生的帮助，使用药物治疗失眠。

此外，高血压患者还需注意以下事项：

1. 定期监测血压，了解自己的血压状况。

2. 严格遵循医生的治疗方案，按时服药。

3. 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、低盐饮食等。

4. 积极参加体育锻炼，增强身体素质。

5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

动脉血管是我们人体重要的组成部分，它们负责将心脏泵出的血液输送到全身各个部位，为身体提供氧气和养分。今天，我们就来了解一下什么是动脉血管，它们的功能以及如何保护它们。

动脉血管由三层结构组成，分别是内膜、中层和外膜。内膜是最内层，由内皮细胞构成，负责血液与血管壁之间的交换；中层主要由平滑肌和弹性纤维构成，负责血管的收缩和舒张；外膜则由结缔组织构成，起到保护作用。

动脉血管的主要功能是输送血液。心脏将氧合血液泵入主动脉，然后通过各级动脉分支将血液输送到全身各个部位。动脉血管的收缩和舒张，以及血管壁的弹性，有助于调节血液流速和压力，保证血液顺畅地输送到全身。

为了保护动脉血管，我们可以采取以下措施：

• 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。
• 控制高血压、糖尿病等慢性疾病，避免血管损伤。
• 定期进行体检，及时发现并治疗动脉血管疾病。
• 保持良好的心态，避免情绪波动过大。

动脉血管疾病主要包括动脉硬化、动脉瘤、动脉栓塞等。动脉硬化是动脉血管最常见的疾病，是由于血管壁内沉积脂质和胆固醇，导致血管壁变硬、变窄，从而影响血液流通。动脉瘤是动脉壁局部扩张形成的囊状结构，容易破裂导致大出血。动脉栓塞是动脉内血栓阻塞血流，导致局部组织缺血缺氧。

总之，动脉血管对人体健康至关重要。了解动脉血管的结构、功能以及如何保护它们，对于我们预防动脉血管疾病、维护身体健康具有重要意义。

2024年9月5日下午，来自长沙市的患者在互联网医院上与一位经验丰富的医生进行了在线问诊。患者主诉左胸口有时刺痛已经持续了两三个月，尽管在湘雅附二医院做了加强CT三维重建，并被开了西他沙星片消炎药，但症状仍未改善。医生仔细分析了患者的CT报告单，发现其中有肺结节、散在炎症和肾结石等问题。由于患者居住在外地，医生建议患者先去当地医院心内科门诊看下，排除心血管方面的可能问题。同时，医生也提醒患者，肾结石需要找泌尿外科专家处理。虽然患者希望能通过药物缓解症状，但医生认为，面诊和进一步检查是必要的，才能确定最合适的治疗方案。通过这次在线问诊，患者感受到了医生的专业和关心，决定尽快到当地医院进行面诊和检查。