有些疾病比较轻微的话，是不需要进行特殊的治疗而自愈的，不过并不是所有的疾病，不通过治疗就会自愈的，具体的还需要看疾病的具体情况，而十二指肠溃疡是日常生活中很常见的一种疾病，那么十二指肠溃疡能自愈吗?下面让我们一起来了解一下吧。

　　十二指肠溃疡能自愈吗

　　十二指肠溃疡疾病到底能不能自愈还需要看患者的具体情况，如果病情不是很严重的话，通过正确以及合理的生活调养方式，十二指肠溃疡也是可以自愈的，不过对于引起十二指肠溃疡发生的病因要给予足够的重视，因为十二指肠溃疡是一个比较容易反复发作的疾病，因此如果病情比较严重的时候，就必须要及时进行治疗了，并且在治疗之后要做好十二指肠溃疡复发的预防，十二指肠溃疡疾病如果没有得到及时的控制，很容易出现瘢痕的现象，引起了幽门梗阻，并且也存在发生癌变的可能，患者还会比较容易出现消化道出血的情况，严重的话还会出现穿孔的情况，因此对于十二指肠溃疡必须要给予足够的重视。

　　十二指肠溃疡的患者一定要调整自己的饮食结构，对于辛辣刺激性的食物、烟酒、油腻食物等都要尽量的做到忌口，主要是以清淡低脂的食物为主，同时要养成良好的作息习惯，保证有充足的睡眠，也要进行适当的运动，提高自身的免疫力。

　　十二指肠溃疡能自愈吗?十二指肠溃疡疾病到底能不能自愈，需要看患者的具体情况了，如果病情比较轻微的话，通过正确合理的生活调养方式也是可以得到自愈的，但是病情比较严重的话是需要通过治疗才能治愈的，祝早日康复。

内镜报告上的结论代表什么？

每次提到胃部不舒服、大便改变、癌症筛查时，医生都会推荐去做胃肠镜检查。

很多人都听说过做胃肠镜很难受，十大最难受检查榜单可能要进入三甲，特别是肠镜，从准备到操作，都很不舒服。好不容易终于做完检查，问题又来了：

“我胃镜报告单上写着贲门炎，下一步应该怎么治疗呢？”

“我最近肚子不舒服，刚做了个胃镜，报告上说我有十二指肠炎，怎么治呢？”

“我刚在xx查体中心做完体检，结肠镜报告上写着直肠炎（也有可能写作乙状结肠炎或结肠炎），可是我没有任何症状，需要治疗吗？”

 

 

 

我从事胃肠镜工作多年，这三种情况常常被问到。

其实单纯从医学的角度上来说，无论哪一种都不需要做针对性的治疗。

这是为什么呢？

“我的检查结果明明是说有炎症的啊，为什么就不需要治疗呢？如果置之不理，将来会不会恶化，演变为恶性病变呢？”

 

 

原来这些“炎”不需要太担心

年底了，又有很多人开始做体检了。

在此，关于内镜检查结果的解读，需要明确一个非常重要然而却又未曾被引起足够重视的知识点。

对于临床医生来说，内镜检查最后的结论仅仅是内镜诊断，而并非是最终的临床诊断。这究竟是什么意思呢？

内镜检查所见是作为重要参考信息而为临床诊断提供依据。例如贲门炎，十二指肠炎或直肠炎，仅仅是内镜下所观察到该部位的点片状的黏膜充血红斑或伴有轻度的黏膜水肿而已，并非某种特异的疾病，有时是因为食物团或粪便通过所造成的擦伤引起，没有临床意义。

也就是说，这类描述性诊断只不过是内镜医生观察到，并最终记录到诊断报告中的一种现象，这三类“炎”都是不收录在ICD临床疾病分类当中的。

 

如果说临床医生是一个工厂，内镜诊断，病理诊断，临床症状，家族史等就都是生产原料，最终做出的临床诊断才是出厂的成品。

例如，结肠镜检查发现直肠黏膜肿物，那么直肠肿物即为内镜诊断，通过组织活检发现癌症细胞，那么病理诊断的结果即为直肠癌，从而直肠癌的临床诊断成立。

至于，在此过程中产生的各类“中间产物”，患者大可不必过度关注，尽请交给主治医生来为您解读。

就诊时，请您勿将这些单纯描述性的内镜诊断与临床诊断混淆。有一部分患者会在心理作用下，将自己的症状归咎于这类所谓的“疾病”，焦虑担忧，不得安宁，这样就完全违背了体检的初衷了。

让我再次划重点，内镜报告上的贲门炎，十二指肠炎，直肠炎（溃疡性直肠炎为临床诊断，此处指代的是非特异性结肠炎症）这类诊断是不需要特殊治疗，更不必由此而产生焦虑的情绪。

 

 

哪些“炎”需要治疗？

那么内镜检查报告提到的各种“炎”都是不需要治疗吗？非也。部分疾病的诊断是以内镜所见为金标准的，也就是说内镜诊断是可以直接作为临床诊断来进行解读。例如：反流性食管炎，糜烂性胃炎，胆汁反流性胃炎，溃疡性结肠炎。

 

 

总而言之，希望大家在就诊时明确内镜诊断并不完全等同于临床诊断，不要纠结于一些没有临床意义的描述性的内镜诊断。

至于哪些炎需要引起重视，哪些完全可以忽略，还是需要由专门的医生来给予解读。希望阅读完本文之后，不要再有患者或非消化病专业的医生再为内镜报告中的贲门炎，十二指肠炎或直肠炎等诊断而“自寻苦恼”了。

 

 

本文作者：中国人民解放军总医院 消化内科 孙曦

点击链接，即可问诊：https://www.healthjd.com/teacher?id=198710288180

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

病毒性肝炎是由于病毒传染引起的肝脏病，主要分型是分五型，传染源主要就是肝炎患者，而传染的途径得看分型，有的肝炎是通过消化道传播的，而其他的部分是通过血液、母婴、性传播的。

 

肝炎的患者一般通过中西医结合治疗来帮助肝脏代谢，改善他们的营养，减轻肝脏的负担，调节人体的免疫功能来消除肝病患者的症状。因此，可通过饮食来帮助肝脏患者保护肝脏，促进肝功的恢复。

 

一、高蛋白的饮食

 

肝脏在病理情况下，蛋白质的分解会增强，所以肝炎的患者需要高蛋白的饮食，饮食中蛋白供给不足，可引起血浆蛋白的下降。蛋白的补充可按照每公斤1.5克，一般是动物蛋白。如果腹水而不合并血氨的增高，可将蛋白质增加到每公斤2克。补充蛋白可以吃一些牛奶、高蛋白质的鱼类还有鸡蛋等。但是如果腹水合并血中氨的升高或者是急性肝坏死的患者，应该给予低蛋白饮食，每日蛋白质的量子20克左右，以此预防肝昏迷。

 

 

 

二、碳水化合物

 

每日的碳水化合物也是必不可少的，供给量为350克，约为总热量的60%，结构为主食、新鲜蔬菜还有水果。需要注意的是：切忌不可过食葡萄糖、水果糖以及甜点心，因为会影响到胃肠酶的分泌，从而使食欲降低。另外，碳水化合物会加重胃肠胀气。

 

肝炎患者应当给予每天2000千卡的热量，在有其他并发症如高热、腹水等时，应当调高到2500千卡来满足每天的需要，但是再往上则会增加脂肪肝和肥胖的风险，当然就不合适了。

 

肝炎患者不一定要过分地限制脂肪的摄入，但由于急性肝病的患者通常厌食油腻，这类人不宜食入过多脂肪。即使是摄入，一般脂肪只能占总热量的10%-20%，成人全天的脂肪总量不得超过60克，这其中包括所有的主食、副食以及烹调油中的脂肪含量。家中的烹调油以菜油、豆油等植物油为主。

 

 

三、维生素

 

维生素在肝脏病中有很大的作用，体现在直接参与肝脏的代谢。如果肝病很严重，维生素的吸收就成了障碍，人体内的多种维生素（B1、B2、K、E、A等）的缺乏，所以肝病患者应该适当添加维生素的摄入。

 

牛奶、胡萝卜、蛋类都是补充维生素A的不错的选择，保证新鲜的蔬菜约100克以上，要有三分之一以上的红、绿或黄色蔬菜。而且，维生素B6的缺乏会引起脂肪肝，而豆类以及动物的肝、肾、肉都有足够的该维生素。

 

 

 

 

肝病患者适合吃半流食或软饭。如果胃肠功能尚佳，可以多吃一些富含植物纤维的瓜果蔬菜，有利于通便和促进胆汁的分泌。患者如果有腹胀，要控制牛奶、豆浆、蔗糖以及其他产气食物的摄入，凡油炸食品、刺激性食品、辛辣食品都应该禁忌。当然，饮酒是严令禁止的。

 

 

中国的肝炎患者就乙肝患者将近一亿人，虽然在国家的医疗调控下已经减少很多了，但是这个数字依然触目惊心。因此，肝脏患者为了保护好自己，一定要严格自己的饮食，延长自己的寿命，提高生命的质量。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com 。

艾灸作为一种中医治疗手段，具有活血化瘀、通经止痛的作用，一般对于轻微的静脉曲张具有较好的症状缓解或治疗作用。

艾灸是一种将艾条靠近或悬置在患者机体特定穴位或病变部位，进行烧灼或温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，温和气血、扶正祛邪，从而达到治病、防病或保健目的的一种外治方法。艾灸具有良好的活血化瘀、通经止痛功效，对于临床上常见的轻微静脉曲张可以起到促进经络疏通和气血流通的作用，具体操作手法和时长需要咨询专业医生，但是对于症状较重的静脉曲张患者，则需要及时通过外科手术或者微创手术来进行治疗。

艾灸虽然具有较好的症状缓解或治疗作用，但是为保证操作安全和疗效的正常发挥，建议由专业医生进行具体治疗操作，切不可自行操作，以免因操作不当或操作失误引发烫伤、晕灸等不良后果。

一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

在西医中，位于颅腔中的脑作为人体的高级神经中枢，拥有极其重要的功能。它能综合处理各种传入信息，产生感觉和记忆；也是人体总司令部，指挥着全身的各种活动。脑一旦出现衰老，老年痴呆等疾病都可能找上门来，我们的寿命和晚年生活的质量都会因此受到严重的影响！

 

在中医理论中，脑同样举足轻重。它不但能产生感觉、认知、思维、情感和记忆，能控制躯体运动，还影响着人体脏腑，五脏六腑都受到脑的控制和调节。所以脑衰老来了，五脏乃至全身的衰老也就不远了！头脑精神人才能不衰，保养大脑要从现在做起！

 

 

一、脑衰老这样影响长寿

 

首先心的神明活动离不开脑的统筹管理，垂垂老矣的脑不能正常控制心神，心烦、精神错乱都会“找上门”来！肾和脑通过督脉相联，脑的阳气旺盛时，能向下补充肾阳，充足的肾阳气则为肾脏的排尿等正常生理功能提供了动力。相反，脑衰老时阳气不旺，肾气不足出现亏虚，就会逐渐导致肾的衰老。

 

《辩证奇闻》上讲：“脑之气不足则肝之气应之。”脑气不足也是脑衰老的重要表现，此时肝气不足就会导致肝功能障碍和肝的衰老。肝又是全身气机运行的“发动机”，肝气不足，全身的气血都可能出现淤滞，波及五脏之气，各种问题都会相继出现！

 

 

脑调节着脾胃的运化，脑神失常则脾气郁结。脑藏元神，元神主魄，魄又藏于肺。脑神被扰乱，魄失去“指挥”，肺的正常宣降功能就会出现异常，久而久之，就会步入“老龄化”！

 

二、脑衰老的三大表现

 

1.  睡眠异常

 

睡得晚起得早，睡眠质量变差，白天容易打盹……这些都是脑衰老患者的常见表现。睡眠问题又会影响大脑的休息和排毒，会进一步加重衰老，造成恶性循环！

 

 

2.  认知障碍

 

思维迟钝、反应变慢、记忆变差、注意力不集中……脑衰老患者常常被这些问题所困扰。长此以往，甚至会进一步演变为老年痴呆等脑疾病，严重缩短我们的寿命。

 

 

3.  情绪不良

 

抑郁、暴躁、苦闷、焦虑……这些不良情绪既是脑衰老的表现，又是脑衰老的“加速器”。这些不良情绪严重影响着老年人的人际交往和生活质量，平时遇到要注意调理。

 

老不老，脑说了算！脑的衰老与否决定着我们的寿命，保养大脑势在必行。睡眠不好？反应迟钝？脾气暴躁？遇到这些问题，就要提高警惕，我们的大脑可能正在逐渐老去！

随着年龄的增长，岁月不仅会在女性的脸上刻下痕迹，同时也会使女性的记忆力下降，反应变得缓慢，做事有时也常常转过身就会忘记。

 

并且也会伴随着更年期的到来，很多女性变得暴躁易怒，从而更加容易忘记事情，如果想要提高记忆力，可以尝试以下方法。

  

中年女性总是记忆不好，丢三落四？提高记忆力，不妨做好这些事

 

提高记忆，合理饮食

 

饮食控制着我们身体的健康，同时也会影响我们的记忆力，想要提高记忆力，你可以多加补充动物肝脏、鱼类。

 

两者中含有谷胱肽和脑部所需要的氨基酸，食用这类食物显著提高记忆力和脑部的活跃性，与此同时，补充蛋黄和豆类食品也是非常有好处的，它们含有卵磷脂，对脑部的营养补充有很大的作用。

  
提高记忆，活跃口部

 

很多人都爱吃口香糖，或许你还不知道，口部的咀嚼可以使人放松，然后降低荷尔蒙的含量。

 

而中年女性的记忆力不好可以通过多咀嚼来提高记忆力，降低荷尔蒙的含量，荷尔蒙的分泌会降低大脑的活跃性，麻痹大脑，使大脑变得反应迟缓，所以通过多咀嚼降低荷尔蒙的含量，可以有利于提高记忆力。

  
提高记忆，常动脑筋

 

有一个百岁老人听力，记忆力也非常好，这是什么原因呢？

 

经过了一番调查之后，原来是这位老人一直保持着思考的习惯，这样就可以减轻记忆力的衰退情况。而且，多做这些智力活动，可以增强神经细胞之间的信号传导，从而巩固记忆，当然，跳舞、读书、玩纸牌、学外语等，这些活动都可以增加大脑中突触的数目，从而使脑部更加发达，更好的提高记忆力。

  
提高记忆，运动助力

 

众所周知，运动健身可以强身健体，提高身体素质，其实健身还可以促进大脑的自我更新。

 

并且如果能够长期的坚持运动，坚持健身，这样长期的运动可以减少年龄增长出现的脑组织损伤，从而减轻记忆力的衰退，对脑部的活跃性也会有很好的维持效果。

  

 

提高记忆，重复事件

 

很多人都会觉得妈妈的唠叨是一种折磨，可是殊不知，妈妈到了中年后，无法避免记忆力会有所下降，对一件事的反复重复是可以加强对这件事的印象的，同时也可以使突触增加，从而使记忆力得以提高。

  
女性到了中年之后会面临更年期的到来，记忆力也会下降。这些情况一旦发生，一定要采取一些措施，只要尝试以上做法，坚持下去或许会有很好的效果，如果你有更好的方法，欢迎留言。

身上长了好多红包痒通常考虑与丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等疾病有关，建议注意患处护理，必要时到医院就诊。

1.丘疹性荨麻疹：丘疹性荨麻疹是临床常见的过敏性皮肤病，发病原因尚未完全明确，但多数学者认为主要与昆虫叮咬有关，此外食物、药物过敏、内分泌紊乱等也可能诱发或加重症状。丘疹性荨麻疹主要以皮肤损害为主，患处可出现群集或散在的红色风团样斑丘疹，可能伴瘙痒感。

2.湿疹：可能是体内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，急性期主要以丘疱疹为主，慢性期以苔藓样变为主，瘙痒剧烈，容易反复发作。

3.接触性皮炎：因接触外源性物质导致接触部位出现炎症反应，可表现为红斑、丘疹、水疱、大疱、瘙痒等。除此以外，色素性痒疹也可引起该症状。

建议不要抓挠刺激，避免导致皮肤破损或加重症状，可以到医院皮肤科进行诊断，遵医嘱给予合适的药物治疗。

牙周炎是临床常见病、多发病，也是成年人牙齿丧失的主要原因，故出现牙周不适的时候应积极就医治疗，不可拖延。发现牙龈颜色变为鲜红色或暗红色，质地松软，且刷牙或进食时有牙龈出血，需及时到口腔科就诊。出现牙龈水肿、牙齿松动，且感觉到咀嚼无力或疼痛，需及时到口腔科就诊。

 

 

一、考虑牙周炎需要做的检查

 

视诊：检查牙齿缺失移位以及牙菌斑、牙结石、牙龈肿胀的情况。
探诊：使用钝头带刻度的牙周探针检查牙周袋的位置、深度、类型及内容物等，还可探查多根牙的分叉区，有无深袋及分叉区骨质的破坏。
咬诊：检查咬合关系和咬合功能，若出现异常需帮助调整咬合关系。
牙松动度检查：观察牙冠水平位移的方向和幅度确定牙齿松动的程度。
X线检查：了解牙周骨组织破坏的程度情况。
菌斑指数：可用2%碱性品红溶液涂布于牙面，等待数秒钟后嘱患者漱口，牙面留有菌斑处染色为红色。

二、不同类型牙周炎的诊断标准

1、慢性牙周炎：探诊深度＞3mm，附着丧失＞1mm。牙周袋表面牙龈有红肿或探诊后有出血。X线片显示牙槽骨高度降低。

2、侵袭性牙周炎：患者多为青春期前后甚至儿童的乳牙或恒牙，但也可发生于成人。常有家族聚集史。局限型主要侵犯第一恒磨牙和切牙，广泛型累及大部分牙齿。另外，临床上常以年龄为35岁以下和全口大多数牙的重度牙周破坏，作为诊断广泛型侵袭性牙周炎的标准。无明显的全身疾病。

3、反应全身疾病的牙周炎：Down综合征：患者有发育迟缓和智力低下，容貌表现为先天愚型面容，如面部扁平、眼眶增宽、鼻梁低宽、颈部粗短，几乎所有的患儿均伴有严重的牙周炎。糖尿病：糖尿病患者血糖异常的同时，伴有牙周袋形成、附着丧失、牙槽骨吸收，甚至牙松动丧失。艾滋病：血清HIV抗体阳性，牙周组织破坏严重，可有线形牙龈红斑，龈下菌斑中可检出较多的白色念珠菌。

 

三、牙周炎、牙龈炎、牙髓炎别再傻傻分不清

牙龈炎的病变局限于牙龈软组织，而牙周炎则是炎症波及深部的支持组织，如牙槽骨、牙周膜和牙骨质。牙髓炎有自发痛，遇到温度的刺激，可导致疼痛加剧。探诊时患者可感到明显的疼痛感，口腔内可有深龋。另外，牙髓炎发生于牙体深部，牙周炎多局限于牙槽骨、牙周膜和牙骨质。

柠檬，作为常见的柑橘类水果，不仅味道清新，还具有多种保健功效。近年来，越来越多的研究表明，柠檬对人体的健康益处远不止于口感。

 

1. 助减肥：柠檬中含有丰富的柠檬酸和果胶，可以抑制食欲，帮助减肥。泡一杯柠檬水，既美味又健康，是减肥人士的理想选择。

 

2. 排胆石：每天早餐前1小时，喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油，有助于排出胆结石，维护肝脏健康。

 

3. 治咳嗽：将半个柠檬切片，放入500毫升水中煮沸20分钟，再加入蜂蜜饮用，可以缓解咳嗽，祛痰止咳。

 

4. 降血压：柠檬富含黄酮类抗氧化剂，有助于血管健康。同时，柠檬中的维生素C可以提高人体内一氧化氮水平，扩张血管，降低血压。

 

5. 助消化：吃油腻食物后，喝一杯温水加一勺鲜榨柠檬汁，可以促进消化，缓解烧心症状。

 

6. 防感染：每天饮用半个柠檬挤汁兑水，可以预防尿路感染，保护泌尿系统健康。

 

7. 防便秘：柠檬富含膳食纤维果胶，可以促进肠道蠕动，加快排便，预防便秘。

 

除了上述功效，柠檬还具有以下作用：

 

1. 抗氧化：柠檬中的维生素C和黄酮类物质具有强大的抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓衰老。

 

2. 护肤：柠檬汁可以收缩毛孔，美白肌肤，是天然的护肤品。

 

3. 提神醒脑：柠檬的清新香气可以提神醒脑，缓解疲劳。

 

4. 抗菌消炎：柠檬汁具有一定的抗菌消炎作用，可以用于口腔溃疡、皮肤感染等。

 

总之，柠檬是一种营养价值高、保健功效多的水果。适量食用柠檬，可以让我们远离疾病，拥有健康的身体。

我曾经是一名成功的商人，生活看似一帆风顺。但是，十多年来，我的睡眠质量一直很差。每晚都要醒来十次以上，中午虽然极度疲劳却无法入睡。我的血压偏低，手脚总是冰凉，仿佛失去了生命的活力。这种情况让我感到极度的窘迫和焦虑，影响了我的工作和生活。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠，包括服用安神补脑等药物，但都没有明显效果。医生告诉我这是因为血不养心，但我始终找不到合适的治疗方案。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。

通过与一位中医专家的交流，我上传了我的舌头照片，医生根据我的症状和舌象分析出我是脾肾阳虚，湿浊内蕴，郁久化热。医生开具了一个中药方，并通过京东药房将草药加工成中药颗粒，直接邮寄到我家。这种便捷的服务让我感到非常满意。

在服用中药的同时，医生也给了我一些调理建议。首先，要保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累；其次，饮食上要注意温补，多吃一些温热的食物；最后，适当进行体育锻炼，增强体质。通过这些方法的综合应用，我的睡眠质量逐渐改善，血压也趋于正常。现在，我已经恢复了往日的活力和自信，重新投入到工作和生活中。

血压下降心率快是一种常见的症状，可能由多种原因引起。本文将从心理性、病理性和生活方式等方面进行探讨，帮助读者了解血压下降心率快的成因及应对措施。

一、心理性原因

紧张、焦虑、恐惧等心理因素可能导致交感神经兴奋性降低，从而使血压下降、心率加快。例如，在公众场合演讲、考试或面临重要决策时，人们可能会出现这种情况。

二、病理性原因

1. 腹泻、脱水：腹泻会导致体内水分和电解质丢失，引起血压下降和心率加快。脱水也可能导致血压下降，尤其是中老年人。

2. 消化道出血：消化道出血会导致血容量减少，从而引起血压下降和心率加快。

3. 心脏疾病：心脏疾病如心肌梗死、心衰等可能导致血压下降和心率加快。

三、生活方式因素

1. 饮食：高盐、高糖、高脂肪的饮食习惯可能导致血压升高，进而引起血压下降心率快。建议控制饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮。

2. 运动：缺乏运动可能导致心血管功能下降，从而引起血压下降心率快。建议适量运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 睡眠：睡眠不足会影响心血管功能，导致血压下降心率快。建议保证充足睡眠，避免熬夜。

四、应对措施

1. 放松心情：通过深呼吸、冥想等方式放松心情，缓解紧张、焦虑等心理因素。

2. 保持水分：适量饮水，避免脱水。

3. 适度运动：适量运动，增强心血管功能。

4. 调整饮食：保持低盐、低糖、低脂肪的饮食习惯。

5. 保持良好作息：保证充足睡眠，避免熬夜。

6. 及时就医：如出现血压下降心率快等症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

我在网上咨询了一位医生，我最近总是感到头晕，而且有点嗜睡。我和医生进行了问诊，医生非常细心地询问了我的症状并给出了专业的建议。医生提醒我，必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，并且为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。

医生告诉我，我服用的降压药不会导致嗜睡的副作用，而且对肿胀有一定的缓解作用。医生还耐心地询问了我近期的饮食和睡眠情况，并建议我在饮食上进行调理，尤其是需要注意清淡容易消化的饮食。

我向医生描述了我父亲的血压情况，医生也非常细心地解答了我的疑惑。医生告诉我，血压在正常范围内，103/60也是正常的低值，而且血压低也会导致头晕的情况。

在医生的建议下，我决定观察一段时间，同时按医生的建议进行饮食调理，并且适量使用健胃消食口服液。我对医生的细心关怀和专业建议表示感谢。

低血压，即血压低于正常水平，是一种常见的血液循环问题。其危害程度与血压水平及持续时间密切相关。部分低血压患者由遗传因素导致，先天性血压偏低，但症状不明显，无需特殊治疗。然而，后天性低血压需明确病因，如频繁恶心、呕吐、腹泻等可能导致血容量不足，血压下降。长期营养不良、慢性失血、严重炎症感染、恶病质消耗状态、药物影响等因素也可能导致血压下降。

长期严重的低血压可影响身体各脏器血液灌注，导致相应器官血液灌注不足，引发多种危害。例如，对脑部可导致头疼、头晕、记忆力减退、失眠、脑梗塞等；对心脏可诱发或加重心绞痛，甚至心力衰竭；对肾脏可引起肾脏灌注减少，影响肾功能，出现少尿、蛋白尿和血肌酐水平升高等。

为预防低血压的发生和发展，建议日常适当运动，增强体质；调整饮食结构，增加盐类和蛋白质摄入；积极治疗影响血压的疾病。

在医疗领域，低血压的治疗主要包括药物治疗和生活方式干预。药物治疗方面，常用的药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂等。生活方式干预方面，包括戒烟限酒、保持良好作息、减轻压力等。

低血压的诊断主要依靠血压测量，同时需结合临床症状、病史等进行综合判断。在治疗过程中，患者需定期复查血压，并根据医生建议调整治疗方案。

低血压是一种常见的血液循环问题，了解其危害和预防措施对维护身体健康具有重要意义。

在一次线上问诊中，患者主诉自己的低压高达110，经常出现头晕的症状。医生吴春明非常耐心地倾听患者的描述，详细了解病情的发展情况。患者表示这一情况已经持续了一年多，而且常规检查都没有发现其他问题，医生初步判断可能是遗传因素引起的。患者还提到父母都有高血压的情况，希望避免使用西药，请求医生开具牛黄降压丸的处方。

医生在为患者开具处方时，提醒患者需要完整查看患者病例后开始诊疗行为，同时也需要确认6岁以下儿童有监护人和专业医师陪同。此外，根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

在整个问诊过程中，医生吴春明展现了丰富的医疗知识和良好的沟通能力，为患者提供了专业的建议和支持。患者在医生的指导下，得到了合适的治疗方案，为自己的健康保驾护航。

2024年9月4日，05:42:11，汉中市的一位患者在京东互联网医院上向一位资深医生咨询了自己近期复发的眩晕病。患者表示四年前曾经发作过几次眩晕病，三年来一直没有再次发作，但近几天又开始出现了脑门晕乎乎、打哈气、想呕吐等症状。患者同时提到自己的血脂稍微偏高。医生详细询问了患者的病史和症状，并建议患者先去线下医院做个头颅CT，以排除其他可能的病因。医生还提醒患者，如果头晕明显，可能需要进一步检查是否为耳石症，并推荐患者去神经内科进行相关检查。整个咨询过程中，医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通技巧，赢得了患者的信任和感激。

在药店量血压，高压正常，低压98。患者咨询医生关于血压控制的问题，医生建议患者通过低盐饮食、低脂饮食和减肥来控制血压，观察三个月后再考虑是否需要药物治疗。患者询问关于黄芪泡水和血压测量时间的问题，医生耐心解答并给予建议。最终，医生综合指导患者进行综合治疗。

安眠药在日常生活中被广泛用于治疗失眠等睡眠障碍，但过量使用或滥用安眠药可能导致中毒，严重者甚至危及生命。本文将介绍安眠药中毒的症状、处理方法以及预防措施，帮助大家更好地了解和应对安眠药中毒。

一、安眠药中毒的症状

1. 神经系统症状：头晕、头痛、记忆力减退、嗜睡、共济失调、知觉消失、腱反射消失、严重者昏迷、抽搐、瞳孔扩大、对光反应消失。

2. 呼吸循环系统症状：呼吸减慢、不规则、呼吸困难、紫绀、脉搏加速、血压下降、尿少、循环衰竭。

3. 消化系统症状：恶心、呕吐、便秘。

4. 皮肤症状：皮疹。

二、安眠药中毒的处理方法

1. 紧急救治：立即拨打急救电话，尽快将患者送往医院接受救治。

2. 清洗胃内容物：如患者意识清醒，在服用安眠药6小时内，可进行催吐或洗胃，清除胃内残留药物。

3. 支持性治疗：维持呼吸、循环、血压稳定，必要时给予吸氧、呼吸机支持等。

4. 促进药物排出：静脉注射利尿剂，加速药物排出体外。

5. 对症治疗：针对具体症状给予相应的治疗，如抗惊厥、抗抑郁等。

6. 护理：密切观察病情变化，保持呼吸道通畅，防止感染。

三、预防措施

1. 严格遵医嘱使用安眠药，切勿擅自增减剂量或停药。

2. 避免滥用安眠药，尤其是长期服用。

3. 如有失眠症状，建议咨询医生，寻求专业治疗方案。

4. 增强体质，改善睡眠环境，养成良好的作息习惯，从源头上预防失眠。

我一直以为自己身体很好，直到有一天，我突然感到头晕目眩，血压也降到了一个危险的水平。起初，我以为这只是一个小问题，可能是因为工作压力太大或者缺乏睡眠。但是，随着时间的推移，我的症状变得越来越严重。我开始担心自己的健康，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一些信息，发现有很多人都有类似的经历。他们中的一些人建议我去看医生，进行全面的身体检查。于是我找到了一个在线的医疗平台，开始了我的就医之旅。

在这个平台上，我遇到了一位非常有经验的医生。他首先问了我一些基本的问题，例如我的血压、头晕的频率和持续时间等。然后，他建议我去医院做一些检查，包括血常规、颈椎和心脏等方面的检查。

我按照医生的建议去做了检查，结果发现我患有贫血。医生告诉我，贫血是导致我头晕和血压低的主要原因。他还说，我的月经量过多可能是贫血的诱因之一。医生给我开了一些药物，并建议我改变生活习惯，包括增加铁质的摄入、避免长时间低头工作等。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善了。现在，我再也不会因为头晕和血压低而感到担忧了。我非常感谢那位医生和这个在线医疗平台，他们帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。