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如何预防远视

如何预防远视
发表人:张红松

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作者信息:中日友好医院 眼科 副主任医师 张红松

新生儿的双眼都处于远视状态,随着生长发育7岁以后才逐渐趋于正常,所以在3岁以前的孩子,都会具备300度左右的远视储备,所以不需要特别预防,定期观察就可以了。如果远视度数过高或过低,则要及时的就医进行矫正。

如果是低度远视近300度以下学龄前儿童,在视力正常或接近正常且无视力疲劳的症状时,可以不用治疗密切观察就可以了;如果有视力疲劳可以佩戴眼镜,但不需要配足可保留50~100度;如果是中高度的远视,即大于300度以上的远视,因为远视度数比较高,可以根据实际情况觉得是否配镜;如果孩子有眼球内斜,则一定要进行散瞳验光,配足远视度数进行视力矫正,尤其是戴镜以后斜视完全矫正,或者是基本矫正,且获得双眼单视的功能者,即使戴镜后视力降低,但为了矫正内斜也不建议降低配镜度数。

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远视疾病介绍:
远视是指在眼睛调节放松状态时,平行光线经过眼的屈光系统后聚焦在视网膜之后,在视网膜上不能形成清晰像的一种屈光状态。眼轴前后径短或眼球屈光能力减弱均可导致远视,通过屈光检查可确诊。轻度的远视患者,因眼睛的自我调节作用,无症状者不需矫正,但要进行随访观察,一旦出现视物模糊或困难、眼疲劳等症状,需要及时进行矫正,帮助恢复正常视力;若未及时进行屈光矫正,部分患者会出现弱视、斜视等。
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    作者信息:安徽医科大学第一附属医院 眼科 主任医师 封利霞

    弱视是否需要配眼镜要通过检查来确定,有没有明显的屈光不正。

    如果是由于高度远视、散光,双眼的屈光层次引起来的弱视,还有以及斜视患者伴有屈光不正,弱视治疗的第一步就是扩瞳验光之后,佩戴一副合适的眼镜,让双眼视网膜上的物象,在外界通过视觉系统通过眼睛的屈光系统折射之后,投射到视网膜上有一个清晰的物象刺激之后,视力可能会逐渐的一个提高,而且弱视患者的孩子,如果由于屈光不正引起的,戴上眼镜之后,有的不经过其他的训练视力也可以达到正常。

    通常如果孩子需要配眼镜,就应该全天佩戴眼镜,因为只有孩子的视觉系统视觉中枢接受到很多的清晰物象的刺激,神经系统才能够充分发育。弱视孩子低下的视力才能够得到提高,就像身高体重这些指标一样,孩子的眼睛也是在不断的发育过程中的,屈光状态也会发生相应的变化,因此父母需要带孩子通常几个月到半年的时间,就要到医疗机构进行一次屈光的检查,由视光师或专业的人员来确定是否需要调整眼镜的度数,以便视觉系统能够一直得到清晰物象的刺激。

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    作者信息:安徽医科大学第一附属医院 眼科 主任医师 封利霞

    如果孩子有弱视,在日常生活中需要注意以下几点:

    一、注意用眼的卫生,避免视觉疲劳,要减少孩子注视电视、手机、电子屏幕的时间,如果是高度远视的孩子,可能会叮嘱孩子可以玩电子游戏,看看电视,通过这样视觉的刺激训练来治疗弱视,但是也要注意避免时间过长。

    二、定期到医院检查,因为弱势要根据不断的复查过程,视力的变化情况,及时的调整眼镜的度数以及调整遮盖治疗的方案,所以定期的复查是非常重要的。

    三、坚持戴眼镜,除了洗澡睡觉之外,坚持戴眼镜也是弱视治疗很重要的一点,特别是在需要进行单眼遮盖的情况下,所以一定要跟孩子交流清楚,让孩子一定要进行配合,否则给他戴上眼镜,到学校之后就摘掉了,就会引起弱视治疗的效果不好。

    四、注意孩子全面的营养平衡,建议不要挑食,要多吃健康食品,多吃蔬菜水果,避免引起营养不良,引导孩子要多吃粗粮、杂粮等等,少细粮食。适当增加蛋白质的输入,限制多糖类化合物的摄入,促进视网膜神经的发育。

    此外还有对于单眼遮盖的孩子,特别是弱视眼视力比较差的孩子,在单眼遮盖之后,把好眼遮盖之后,孩子不得不用这个弱视眼、视力差的眼去看的时候,这时候家长、老师一定要注意孩子的安全,避免孩子磕到、碰到受伤。

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    作者信息:北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

    高度近视是指近视度数在600度及以上的屈光不正状态。

    当患有高度近视时,通常会出现远视力下降、眼睛疲劳、眼前黑影飘动、眼球突出等症状。如果没有得到及时治疗,可能增加视网膜变性、视网膜脱离等并发症的发病几率,严重者会给自身的健康以及生活带来不良的影响。

    高度近视目前没有治愈的方法,但可以通过一些措施得到预防或控制,能够有效减少并发症的发病几率。高度近视的患者,可以通过佩戴眼镜的方式进行控制。如果想通过手术进行治疗,可以配合医生通过角膜屈光手术、眼内屈光手术等相关手术方法,从而改善屈光不正的现象。

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    作者信息:重庆医科大学附属第一医院 眼科 副主任医师 万文娟

    儿童屈光不正一般来说是不会自愈的,需要积极采取治疗的方式才可以。屈光不正包括近视、远视、散光,其治疗的方法如下:

    第一、近视的治疗:轻度和中度的近视,可配以适度的凹透镜片来矫正视力。高度近视的话可以通过眼镜或者手术来矫正。

    第二、远视的治疗:远视眼,如果视力正常,又无自觉症状,无需处理。如果有视力的疲劳感或者是视力已经受到影响,应该配合适的凸透镜来矫正。远视程度较高的,尤其是伴有内斜视的儿童应该尽早配镜。随着眼球的发育,儿童的远视程度会有逐渐减退的趋势,因此每年还需进行一次检查,以便随时调整眼镜的度数。

    第三、散光的治疗:一般轻度或者无症状的散光是不需要处理的,但如果明显,应该配柱镜来进行矫正。近视性散光用凹柱镜片,远视性散光用凸柱镜片。

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    作者信息:安徽医科大学第一附属医院 眼科 主任医师 封利霞

    早发现早治疗是弱视治疗的一个金标准,因为特别是低幼的孩子,处于视觉发育的关键期,在这个关键期内异常的干扰视觉发育的因素会引起孩子的弱视。

    如果一旦发生弱视,把异常的影响视觉发育的因素去掉,视觉系统同样会发育到正常,会使弱视治疗好,所以低幼的孩子,比如说7岁以前的孩子,是弱视治疗的一个黄金时期,但是也有不同,比如说先天性白内障,由于先天性白内障,是由于晶状体的浑浊,外界的光线物象就不能够穿透浑浊的白内障达到视网膜。因此对于先天性白内障患者,一定要是早发现,甚至在发现几个月,国外有的几天就进行手术治疗,让孩子的屈光系统恢复透明。

    对于先天性白内障,要越早干预越好,首先要把手术治疗手术做了,之后来进行弱视的训练,对于其他的斜视性的屈光层次、屈光不正性的弱视,也是尽早开始进行训练。

    如果孩子发现弱视的时间比较晚,也不要灰心。有临床报道,10岁以上大龄的孩子如果以前没有做过弱视的训练、遮盖等,同样给予干预治疗之后,效果也是很好的,所以发现弱视还是要在医生的指导下进行专业的治疗。

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    作者信息:北京大学第一医院 眼科 副主任医师 吴元

    当儿童出现假性近视后,会出现看近清楚而看远不清楚这样一个现象。

    往往患儿就会被家长带到医院进行散瞳验光,会发现其实是假性近视,之后因为患儿的用眼习惯可能不能完全的改变,还会出现假性近视,在这个情况下,建议患儿每3个月到医院进行一次检查。如果视力再出现下降的话,也可以通过验光来获得度数的检查。假性近视是非常常见的症状,很多患儿都有这样的症状,而且假性近视是可以向真性近视发展的。

    建议每3个月到医院查一次屈光度和眼轴的增长以及视力检查,看患儿是否出现早期近视的苗头。如果出现早期近视的苗头,及时通过医学验光来判别是假性近视、真性近视,还是真假混合性近视。 假性近视本质是用眼过度,看近持续时间过长导致的。当患儿经过医院就诊之后,回到家中,还记得要及时叮嘱患儿合理用眼,写作业,看近的时间要保持一个较短的时间,写作业的时候要抬头挺胸,与书本保持一定的距离,减少假性近视发生的频率。

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    作者信息:北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

    儿童高度近视也是不能恢复视力的。

    家长可以带孩子到正规医院的眼科进行视力检测,在确定度数后,选择合适的眼镜进行佩戴,从而矫正屈光不正的现象,使视力的清晰度恢复正常。但是戴镜后,也需要定期到医院进行复查,及时根据视力的变化进行针对性的调整。要想预防近视的发生,需要每天认真做眼保健操。要注意用眼的姿势,注意看静物、看书时的距离,更不要在光线较强或较暗的环境下使用眼睛。另外,还需要保证用眼控制在40分钟之内就要休息一下。

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    作者信息:中日友好医院 眼科 副主任医师 张红松

    远视同近视一样也属于屈光不正的一种。轻度的远视,如果没有引起视力障碍、视疲劳或斜视现象,同时患者一般情况良好,则没有矫正的必要,定期观察就可以。但如果远视对生活造成不便或者出现明显不适症状,则应戴适度的眼镜予以矫正。

    根据年龄,远视治疗方案也有所不同,7岁以下的儿童,如果有轻度远视,这是生理现象,不需要配镜;但如果度数过高、视力减低或伴有斜视时,就应当配镜矫正。7~16岁的学生,低度可以考虑配镜,如有视力疲劳,视力减退或斜视时,则必须矫正。对于成年人远视,初次配镜时应不作全部矫正,需根据实际情况逐步调节。

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    作者:中日友好医院 眼科 副主任医师 王卫


    出现斜视后日常生活中,需要注意以下几点。


    一、避免儿童长时间看电视或打游戏,儿童的眼睛还尚未发育完全,长时间看电视和打游戏会对儿童的眼睛有一定的刺激作用,家长可以选择一些,对儿童成长有益的节目,定时收看,且时间不宜过长,一般一次半小时,中途可以休息10~20分钟。


    二、加强体育锻炼,做好眼部的卫生保健,每天上午和下午定时做一次眼保健操,积极参加户外运动,在儿童入园或入学前,可将斜视作为一项常规检查,进行检查,如发现有斜视或弱视,屈光不正等现象,可以做到早发现早治疗。


    三、早期矫正训练斜视,如器质性病变的眼病,应早期进行视力预制注视功能的锻炼,也可以用立体镜或同视机进行眼位的矫正训练,防止斜视的形成,经过保守治疗后,及时尽早地实行斜视矫正手术。

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    作者信息:安徽医科大学第一附属医院 眼科 主任医师 封利霞

    判断孩子是否有弱视,家长就需要在日常生活中观察孩子是否出现以下视力不良症状:

    一、将比较醒目的物品放在孩子眼前,观察否能够及时发现;

    二、观察孩子双眼、单眼注视的情况,是否能够正常的稳定的去注视目标,另外注意观察孩子在看电视的时候是否喜欢凑得很近;

    三、观察孩子在看东西的时候有没有异常的头位。比如说是不是喜欢歪着头、眯着眼、抬头或者低头看东西;

    四、观察孩子在看物体的时候能否稳定的注视,如果孩子眼睛来回的转动或者有眼球的震颤,不能稳定的去注视目标就有弱视的可能。

    五、孩子走路的时候是否常常跌倒,或者想够东西拿不准拿不到,可能会是弱视影响到判断,物体的距离以及位置的感觉。

    对于不会查视力的孩子,一旦发现孩子出现了上述的症状,家长就应该及时带孩子到专业的医疗机构进行系统的检查,以便早期发现视觉不良的因素,以及早期进行干预。在3岁或者3岁半以上能够配合测视力表的孩子,应该定期的进行视力的检查,一旦发现视力不良,同样也要及时到医疗机构去就诊。

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