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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

孩子近视了怎么办？眼科主任告诉你正确的处理办法。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

孩子近视了怎么办？医生告诉你，如何科学的控制孩子度数的增长！

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

预防高度近视的措施如下：

一、饮食方面。要注意饮食的合理，多吃富含维生素的瓜果蔬菜。要尽量避免进食高糖的食物，比如蛋糕。

二、注意用眼的卫生，合理的控制用眼的时间。尽量将用眼的时间控制在40分钟左右，超过40分钟的时候，要进行适当的眼部休息，比如可以眺望一下远处，看颜色没那么刺激的地方，使眼睛能够得到缓解，避免眼睛经常处于紧张的状态，使近视进展。

三、要养成良好的用眼习惯。在走路或者坐车的时候不要看书或者看手机，可以适当的闭眼休息，或者说跳往远处。

四、生活方面。每天坚持到户外进行有氧的运动，比如打乒乓球、羽毛球等。定期到医院进行检查以及验光，配合医生视力度数的检查，及时地发现眼部的一些并发症，进行早期有效控制治疗。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

近视了怎么办，医生告诉你这几种办法最有效！

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作者：北京大学人民医院 主任医师 王乐今

第一，增加室外活动时间，最少为每天2小时；第二，减少电子产品的使用时间，增加体育锻炼，以上两点能有效的防控近视。

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作者：北京大学人民医院 主任医师 王乐今

按时间划分近视分为先天性、后天性。

先天性近视的能占到2%，一般为胚胎期或出生后段时间内发生的近视，有家族史，后天性近视为环境因素与遗传因素共同作用。

另一种划分方法为屈光性近视和轴性近视，屈光近视就是屈光系统出现问题，轴性近视是眼轴增长。

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

儿童高度近视也是不能恢复视力的。

家长可以带孩子到正规医院的眼科进行视力检测，在确定度数后，选择合适的眼镜进行佩戴，从而矫正屈光不正的现象，使视力的清晰度恢复正常。但是戴镜后，也需要定期到医院进行复查，及时根据视力的变化进行针对性的调整。要想预防近视的发生，需要每天认真做眼保健操。要注意用眼的姿势，注意看静物、看书时的距离，更不要在光线较强或较暗的环境下使用眼睛。另外，还需要保证用眼控制在40分钟之内就要休息一下。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

小学生近视达1亿人，医生告诉你，怎样才能科学防控近视

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

我们可以根据一些症状进行自我判断：

首先是视力，如果出现特别严重的下降，特别是看远不清楚，不戴眼镜的情况下，就要凑到特别近的地方才能看清楚，这种情况下就要特别注意，因为可能视力会非常差，近视度数也可能会比较高。

其次高度近视的时往往会伴随眼轴的增长，所以外观上看起来就会有眼球往外突的表现，如果出现这种情况，也要注意是不是有高度近视。

再有高度近视的时候，往往会伴有玻璃体的液化、变形等改变，所以可能会出现眼球的黑影飘动；再有玻璃体液化以后，可能会对视网膜有牵拉的作用，所以有时候可能会出现有这种打闪的感觉等。

如果出现这些症状，要特别注意近视度数是不是已经很高，需要到医院进行进一步的检查。

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 吴元

假性近视在日常生活中需要注意：

第一，合理的用眼时间，在用眼的时候要尽量保持在30~40分钟以内，不要长时间的持续的近距离用眼，以避免发生睫状肌痉挛，从而诱发假性近视。在用眼的过程中要注意休息，及时远眺，看绿色的植物去缓解视疲劳。

第二，注意用眼的姿势，在写作业或者阅读电子产品的时候，要保持一个合理的坐姿，要抬头挺胸，眼睛与书本的距离保持一尺，而身体与书桌的距离保持一拳，不要养成侧躺或者眯眼去看书的习惯。

第三，可以通过饮食结构的改善去避免假性近视的发生，喜欢吃甜食的患儿，更容易发生近视。假性近视的患儿在日常生活中，要以清淡合理的饮食结构为主，避免吃辛辣以及过甜的食物。

那天，我坐在电脑前，屏幕上跳出一条消息，是来自一家互联网医院的邀请。我犹豫了一下，毕竟这是我第一次尝试线上问诊。电话那头，传来的是一位温柔的声音，我简要地描述了我的症状——最近一两年，我的近视程度明显增加。

医生很耐心，他询问了我一些细节，比如增加的具体程度，以及是否有过度使用电子产品的习惯。我告诉他，我的左眼视力从1.0下降到了0.7，这让我非常担忧。医生听后，安慰我说，这可能和长时间看手机、看书报有关。

我提到了网上那些声称能降低近视的眼贴，医生则直接告诉我，这些产品的效果存疑。他强调，控制用眼时间和减少电子产品使用是保持视力稳定的关键。他还提到了眼保健操，虽然对年轻人作用不大，但作为放松眼睛肌肉的方法，仍然是有益的。

我关心眼贴是否有副作用，医生也坦诚地告诉我，这些产品在我们医院并没有使用过，具体效果和副作用并不清楚。对于散瞳验光，他解释说这是一个安全的过程，但最好是在医院进行。

整个过程中，我感受到了医生的耐心和专业。他不仅提供了专业的建议，还解答了我关于眼贴和散瞳验光的疑问。虽然我可能无法完全逆转近视，但至少，我明白了如何更好地保护我的视力。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识。它不仅方便快捷，而且能提供专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的发展，更多的人将受益于这种新型的医疗服务。

那是一个阳光明媚的午后，我带着三岁的孩子来到了京东互联网医院，进行了一次特别的线上问诊。

医生***的态度非常和蔼可亲，他耐心地听我描述孩子的近视情况，并详细询问了孩子的视力状况和生活习惯。

医生***告诉我，孩子的近视发展得有些早，但他目前的度数还不高。他建议我们先观察三个月左右，看看近视进展的速度，如果进展很快，再考虑控制近视的发展速度。

医生***还建议我们做一个眼轴的检查，用非接触的眼生物学测量，三个月后复查对比一下，这样比比较度数更精准。

孩子之前使用过阿托品眼药水，我向医生***确认了一下，他告诉我眼轴之前已经做了检查，角膜地形图也没有问题。

医生***询问孩子是否有看不清或者眯眼的情况，我回答说孩子没有说过看不清，也没有观察到他眯眼的情况。

医生***告诉我，如果孩子现在还看得清，暂时不需要戴眼镜。他建议我们可以考虑使用低浓度阿托品眼药水和哺光仪来控制近视的发展。

我对于哺光仪并不了解，医生***耐心地向我解释了它的原理和使用方法，并告诉我哺光仪有最高研究证据的临床研究用的是艾尔兴。

我担心阿托品使用时间久了会不会有眼部疾病，医生***告诉我，在排除不适合使用阿托品的孩子后，基本没有看到大的不良反应。

医生***还告诉我，使用哺光仪需要定期检查眼底情况，监测不良反应。

这次线上问诊让我对孩子的近视问题有了更深入的了解，也让我对如何控制近视的发展有了更明确的方向。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，紧张地准备与远在上海浦东新区的视光中心医生进行线上问诊。我患有近视，但最近感觉视力有所下降，于是决定通过网络寻求专业帮助。

医生的热情问候让我感到一丝安心。他询问了我是否有验光检查报告，我立刻上传了文件。医生仔细查看后，给出了专业的建议：“根据报告，你的度数不算高，但确实需要佩戴眼镜。”我有些惊讶，问：“那如果不戴眼镜，我的视力会恢复吗？”医生耐心地解释：“不戴眼镜可能会使你的度数增加，也容易用眼疲劳。”

我了解到情况后，又询问了关于配镜的问题。由于之前从未在网上配过眼镜，我对此感到有些迷茫。医生告诉我：“只需提供你的验光单，网上配镜也很方便。”这让我放心了许多。

整个问诊过程中，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅解答了我的疑问，还提醒我注意用眼卫生。在结束问诊前，医生还特意提醒我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”这让我深感医生的责任心。

这次线上问诊经历让我对互联网医疗有了更深的认识。在忙碌的生活中，通过网络就能得到专业的医疗建议，真是太方便了。同时，我也感受到了医生们敬业、负责的精神。

随着暑假的结束，许多家长开始担忧孩子的视力问题。暑假期间，学生拥有了大量的空闲时间，看电视、上网、做作业等活动占据了他们大部分时间，而这些不良的用眼习惯，加上缺乏户外运动，导致了孩子视力下降的现象。

据中国儿童健康中心等单位的调查数据显示，北京、上海两地超过半数的小学生经常持续近距离用眼超过40分钟，用眼强度过高，对眼睛造成负担。此外，超过3/4的小学生每周户外运动次数不足4次，户外活动机会减少，不利于视力保护。

调查还显示，小学生看电视时间过长是视力下降的主要原因之一。北京小学生每天看电视时间相对较少，而上海小学生则每天花费1-2小时甚至更多的时间看电视。此外，两地小学生每天花费在作业、看书、看电视等活动上的时间都在2-3小时以上。

除了用眼时间过长，不正确的用眼习惯和不良的光环境也是导致视力下降的重要原因。两地的大多数学生每天都能保证正确做眼保健操，睡眠时间也能保证在8小时以上。但只有不到20%的北京小学生和不到10%的上海小学生几乎不存在眼睛酸累的问题。眼睛酸累是眼睛疲劳的一大特征，如果不引起足够的重视，很容易导致视力下降。

为了保护孩子的视力，家长和学校应共同努力。家长要引导孩子养成良好的用眼习惯，控制孩子看电视、上网等时间，鼓励孩子多参加户外活动。学校也要加强视力健康教育，提高学生对视力保护的认识。

此外，选择合适的护眼灯也是保护视力的重要措施。合适的护眼灯不仅能提供合适的照度，还能减少紫外线累积和反射眩光，保护孩子的视力。

那是一个阳光明媚的下午，我带着孩子走进了京东互联网医院，心里既紧张又期待。孩子最近眼睛不舒服，儿保时医生就提到了近视的可能。经过一系列检查，医生确诊了孩子的近视，左眼175度，右眼150度。医生建议我们进行散瞳验光，但由于孩子小，恢复期长，我们当时没有立即进行。

时间过得飞快，转眼暑假来临。我在网上看到了京东互联网医院的眼科专家，便预约了线上问诊。那天，我带着对医生的信任和对孩子健康的担忧，开始了这场线上对话。

医生***在了解了我的孩子的情况后，耐心地解答了我的疑问。他告诉我，眼轴长度正常，可以先不进行散瞳验光，而是通过增加户外活动、减少电子产品使用、控制甜食摄入等方式来保护孩子的眼睛。他还提醒我，如果孩子的近视情况没有改善，三个月或半年后再进行复查。

关于孩子轻微的过敏反应，医生也给出了建议。他开了两种眼药水，告诉我使用方法，并强调要根据孩子的具体情况调整用药时间。在医生的指导下，我给孩子用药，孩子的眼睛状况逐渐好转。

在与医生***的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问，还给予了我很多实用的建议。这次线上问诊的经历让我更加坚信，京东互联网医院为我们提供了便捷、高效的医疗服务。

那天，我正坐在电脑前忙碌，突然感到右眼下方一阵抽搐，伴随着视物模糊，尤其是面对明亮的灯光或招牌时，这种感觉更加明显。这让我想起了之前的眼睛手术，心中不禁有些担忧。

于是，我决定尝试线上问诊，寻求专业医生的帮助。我选择了京东互联网医院，因为听说那里医生专业、服务周到。

在线上，我详细描述了我的病情，医生***耐心地询问了我的症状、手术史以及生活习惯等。通过医生的诊断，我得知可能是视疲劳导致的，并建议我使用缓解视疲劳的药物，同时进行热敷治疗。

医生还提醒我，如果病情没有改善，需要及时去医院进行进一步的检查。我感受到了医生的关心和专业，心里踏实了许多。

在用药和热敷的过程中，我确实感到眼睛的状况有所改善。虽然这个过程有些漫长，但我相信，在医生的专业指导下，我的病情一定会得到控制。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗服务。在今后的生活中，我会继续关注线上问诊，为自己的健康保驾护航。

那天，阳光明媚，我如往常一样踏上了去医院的旅程。眼睛的近视问题一直困扰着我，最近感觉视力下降得更厉害了，于是决定找医生咨询一下。

医生是一位和蔼的中年人，他详细询问了我的视力情况，并告诉我：“近视多少度？”我回答道：“500多。”医生没有立刻给出建议，而是耐心地询问了我的眼镜配戴经历。

我提到了一个朋友推荐的眼镜，价格便宜但质量如何不得而知。医生微笑着说：“这个应该是不行的。”他告诉我，眼镜的选择不能仅仅看价格，正规的眼镜店和品牌才是保障。

我提到了之前在博士眼镜配的眼镜，虽然价格贵了一些，但质量似乎还不错。医生也提到了这一点，但他强调：“这个眼镜水很深，所以才问下医生。”最后，医生推荐了一些正规品牌的眼镜，包括进口的蔡司、依视路、豪雅，以及国产的万新、明月等。

在选择镜片时，我询问了明月品牌，医生告诉我这个品牌也不错，价格相对便宜。他提醒我，一定要到正规机构配镜，以保证眼镜的质量。

整个过程中，医生的专业知识和耐心让我深感敬佩。他不仅给出了中肯的建议，还提醒我要注意保护眼睛。虽然我只是一个小小的患者，但医生的态度让我感受到了温暖和关怀。

儿童近视已成为当前社会普遍关注的问题，尤其是100度近视，是否需要配戴眼镜？这个问题困扰着许多家长和儿童。接下来，我们将从近视的成因、真假近视的区别、配镜原则等方面，为大家详细解答。

一、近视的成因及分类

近视的成因复杂，主要包括遗传、环境、生活习惯等因素。其中，长时间近距离用眼、缺乏户外活动是导致儿童近视的主要因素。

儿童近视可分为真近视和假近视。假近视是指由于用眼过度、调节紧张等原因导致的暂时性近视，通过适当的休息和调节，视力可恢复正常。而真近视则是指眼轴过长或角膜曲率过大导致的近视，视力无法完全恢复正常。

二、100度近视是否需要配镜

对于100度近视，是否需要配镜取决于以下因素：

• 视力状况：如果视力较好，无需配镜，但在看不清时可以临时佩戴。
• 用眼需求：如果需要长时间用眼，如学习、工作等，建议配镜。
• 生活习惯：如果生活习惯良好，定期休息，视力可保持稳定，可不配镜。

三、配镜原则

1. 选择正规眼镜店进行验光，确保度数准确。

2. 根据视力状况和用眼需求选择合适的眼镜。

3. 定期复查视力，根据视力变化调整镜片度数。

4. 注意眼镜的保养，避免镜片划伤、镜框变形。

四、预防近视的方法

1. 合理安排作息时间，保证充足的睡眠。

2. 避免长时间近距离用眼，每隔一段时间进行眼部放松。

3. 多参加户外活动，增加阳光照射。

4. 做好眼部卫生，预防眼部疾病。

总之，对于100度近视，是否需要配镜要根据具体情况而定。家长和儿童要关注视力变化，养成良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。

那是一个阳光明媚的下午，我带着我的孩子来到了京东互联网医院的小儿眼科。孩子最近视力下降得厉害，尤其是看东西时出现了重影，这让我们的生活变得有些困扰。

医生***的热情和专业让我感到非常安心。她耐心地询问了孩子的症状，并详细地解释了可能的原因。她告诉我，孩子的近视情况可以通过散瞳验光来准确评估，而慢散的方法并不适合这个年龄段的孩子。

在医生***的建议下，我决定带孩子去进行快散散瞳验光。结果出来后，医生***给出了详细的诊断和建议。她告诉我，孩子患有近视和散光，需要佩戴眼镜来矫正视力。同时，她强调，孩子近视不戴镜会促进近视发展，所以要坚持戴镜。

关于眼镜的选择，医生***建议我们可以考虑使用离焦镜片，这是一种新型的眼镜镜片，可以帮助控制近视的发展速度。她还告诉我们，孩子这种年龄小，曲率平的，是可以考虑使用角膜塑形镜的，只要评估得当。

医生***的耐心和细心让我非常感动。她不仅给出了专业的建议，还告诉我很多关于近视防控的生活小贴士。她提醒我要注意孩子的用眼卫生，控制电子产品使用时间，保证充足的户外活动，以及保持良好的生活习惯。

通过这次线上问诊，我学到了很多关于近视的知识，也更加了解了如何帮助孩子控制近视。我相信，在医生***的帮助下，我的孩子一定能够拥有一个清晰的未来。

那是一个阳光明媚的午后，我带着对知识的渴望和对健康的关注，踏入了线上问诊的世界。在这个虚拟的空间里，我遇到了一位温柔可亲的医生——于医生。

我是一名来自广东广州的患者，1月20日，我带着孩子去苏州儿童医院进行了全面的眼部检查。结果显示，孩子的近视度数较高，右眼600度，左眼500度，散光度数也不低。为了帮助孩子改善视力，我们选择了蔡司智锐青春版数码片眼镜。然而，孩子戴上后总是觉得右眼不太清楚，这让我的心里充满了担忧。

在一次偶然的机会下，我了解到线上问诊这一服务。于是，我毫不犹豫地选择了于医生。于医生在了解了我的情况后，非常耐心地询问了孩子的具体情况，并针对我的疑问给出了专业的解答。

于医生告诉我，孩子的右眼眼轴长度为26.29mm，这表明右眼的近视度数可能比实际测量的600度要高。同时，于医生还针对孩子所佩戴的数码片眼镜进行了详细的解释，让我明白了其中的原理。

在与于医生的沟通中，我发现她不仅专业知识丰富，而且极具耐心和同理心。她不仅为我解答了关于孩子视力问题的疑问，还为我提供了许多有益的建议。这让我对线上问诊充满了信心。

在接下来的日子里，我会按照于医生的建议，定期为孩子复查视力。我相信，在于医生的指导下，孩子的视力会越来越好。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在这个快节奏的时代，线上问诊无疑为我们的生活带来了极大的便利。而于医生的专业和耐心，更是让我对互联网医疗充满了信心。