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小学生近视越来越多,科学防控近视刻不容缓

小学生近视越来越多,科学防控近视刻不容缓
发表人:史永利

视频简介

 

作者:鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

 

小学生近视达1亿人,医生告诉你,怎样才能科学防控近视

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

近视疾病介绍:
近视是屈光不正的一种类型。当眼睛处于放松状态时,平行光线进入眼内,光线没有聚焦到视网膜上,而是聚焦在视网膜之前,导致视远处物体模糊不清。这通常是由于眼球前后径过长,或角膜过度弯曲、晶状体屈光力增加造成的。
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    作者:鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

     

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    作者信息:北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

    儿童高度近视也是不能恢复视力的。

    家长可以带孩子到正规医院的眼科进行视力检测,在确定度数后,选择合适的眼镜进行佩戴,从而矫正屈光不正的现象,使视力的清晰度恢复正常。但是戴镜后,也需要定期到医院进行复查,及时根据视力的变化进行针对性的调整。要想预防近视的发生,需要每天认真做眼保健操。要注意用眼的姿势,注意看静物、看书时的距离,更不要在光线较强或较暗的环境下使用眼睛。另外,还需要保证用眼控制在40分钟之内就要休息一下。

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    作者:鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

     

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    作者:鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

     

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    作者:北京大学人民医院 主任医师 王乐今

     

    第一,增加室外活动时间,最少为每天2小时;第二,减少电子产品的使用时间,增加体育锻炼,以上两点能有效的防控近视。

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    作者:鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

     

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    作者:北京大学人民医院 主任医师 王乐今

     

    按时间划分近视分为先天性、后天性。

     

    先天性近视的能占到2%,一般为胚胎期或出生后段时间内发生的近视,有家族史,后天性近视为环境因素与遗传因素共同作用。

     

    另一种划分方法为屈光性近视和轴性近视,屈光近视就是屈光系统出现问题,轴性近视是眼轴增长。

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    作者信息:北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

    预防高度近视的措施如下:

    一、饮食方面。要注意饮食的合理,多吃富含维生素的瓜果蔬菜。要尽量避免进食高糖的食物,比如蛋糕。

    二、注意用眼的卫生,合理的控制用眼的时间。尽量将用眼的时间控制在40分钟左右,超过40分钟的时候,要进行适当的眼部休息,比如可以眺望一下远处,看颜色没那么刺激的地方,使眼睛能够得到缓解,避免眼睛经常处于紧张的状态,使近视进展。

    三、要养成良好的用眼习惯。在走路或者坐车的时候不要看书或者看手机,可以适当的闭眼休息,或者说跳往远处。

    四、生活方面。每天坚持到户外进行有氧的运动,比如打乒乓球、羽毛球等。定期到医院进行检查以及验光,配合医生视力度数的检查,及时地发现眼部的一些并发症,进行早期有效控制治疗。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我带着七岁的孩子,通过京东互联网医院进行了一次线上问诊。

    孩子最近眼睛近视,我很担心。医生***建议我们进行散瞳验光检查,以确保结果的准确性。虽然我心里有些犹豫,但还是决定遵医嘱。

    散瞳检查后,孩子被诊断为真性近视,右眼有75度的近视,左眼有50度的近视。医生告诉我们,真性近视是无法调节回来的,需要佩戴眼镜来矫正。

    孩子在做散瞳检查后,有些怕光,但医生告诉我们,瞳孔会在一段时间后恢复正常大小,恢复后就没有问题了。

    在咨询过程中,医生的态度非常专业和耐心,让我感到很放心。他详细解答了我的每一个问题,并给出了专业的建议。

    我非常感谢京东互联网医院提供的便利服务,让我在家就能得到专业的医疗咨询。这次线上问诊经历让我对孩子的眼睛健康有了更深入的了解,也让我对医生的专业素养有了更高的认识。

  • 近视作为一种常见的眼部疾病,其发病率逐年上升,对青少年的健康成长造成了严重影响。许多家庭都面临着近视遗传的问题,这让许多父母担忧自己的下一代是否会受到近视的困扰。

    近视可以分为两大类:普通近视和高度近视。普通近视,也称为单纯性近视,多发生在儿童和青少年时期,但到了20岁以后,近视度数一般会趋于稳定,通过佩戴眼镜可以矫正到正常视力。而高度近视,也称为进行性近视,是一种与单纯性近视完全不同的眼病,患者随着年龄的增长,眼球不断扩张,眼底出现退行性变化,即使佩戴眼镜,视力也无法完全矫正,甚至逐渐下降,严重时会导致失明。

    近视的发生与遗传和环境因素有关。研究表明,有近视家族史的家庭成员,患近视的几率比没有近视家族史的家庭成员要高。这说明近视具有一定的遗传性。但近视的发生也受到后天环境因素的影响,如照明条件不佳、长时间近距离用眼等。因此,近视是遗传和环境共同作用的结果。

    高度近视是一种常染色体隐性遗传病,只有当患者同时携带两个致病基因时才会发病。如果父母都是高度近视基因携带者,但本身没有近视,他们的孩子患高度近视的风险会很高。高度近视患者应该避免剧烈运动和撞击,以免发生视网膜脱落。对于高度近视的准妈妈来说,分娩过程中需要特别注意,以避免视网膜脱落的风险。

    患有妊娠高血压综合征的准妈妈,应该定期进行眼底检查,以评估其动脉供血和心血管系统受损的情况。因为妊娠高血压综合征可能导致眼底病变,严重时甚至危及生命。患有妊娠高血压综合征的准妈妈应该避免佩戴隐形眼镜,以免加重眼底病变。

    孕期是眼睛容易出现问题的时期,准妈妈应该注意眼部卫生,避免长时间近距离用眼,定期进行眼部检查。如果出现眼部不适,应该及时就医。

  • 当孩子出现一只眼睛近视的情况时,家长需要引起重视。首先,应该带孩子去医院进行散瞳验光检查,以确定矫正视力是否能够得到改善。

    近视是指平行光线通过眼睛的屈光系统折射后,焦点落在视网膜前方,导致远处物体模糊不清,而近处物体则相对清晰。根据临床分类,近视可分为假性近视和真性近视,两者的区别需要通过散瞳验光来确定。如果散瞳后视力恢复到1.0,则说明是假性近视,可以通过减少近距离操作、避免过度用眼以及使用眼药水等方式进行改善。如果矫正视力无法提高,则可能存在眼部病变或弱视问题,需要进一步检查。

    预防孩子近视,家长可以采取以下措施:

    1. 定期进行视力检查,及时发现视力问题。

    2. 培养良好的用眼习惯,如正确的坐姿、适当的阅读距离、定时休息等。

    3. 控制电子产品使用时间,避免长时间盯着屏幕。

    4. 适当进行户外活动,增加眼睛的调节能力。

    5. 营养均衡,保证眼睛所需的营养。

    如果孩子已经出现近视,家长可以采取以下治疗方法:

    1. 配戴合适的眼镜,纠正视力。

    2. 使用角膜塑形镜,改善视力。

    3. 进行眼部肌肉训练,增强眼肌力量。

    4. 定期进行视力复查,关注视力变化。

    总之,家长要关注孩子的视力问题,及时带孩子进行视力检查,采取有效的预防措施和治疗手段,帮助孩子保持良好的视力。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我正为我的近视问题烦恼,想着是否可以通过某种眼药水来控制。于是,我决定尝试互联网医院,寻求专业的帮助。

    在互联网医院,我遇到了一位非常专业的医生。当我说明来意后,医生首先告诉我托吡卡胺这种药物并不能用来控制近视,这让我对医生的专业性有了更深的认识。

    医生接着告诉我,目前控制近视的药物只有低浓度的阿托品,但这种药物还没有在全球范围内获得批准上市。虽然有些医院有阿托品的院内制剂,但是网上并没有公开的购买渠道。

    在得知这一消息后,我感到有些失望,但医生并没有放弃我。他建议我可以尝试使用周边离焦框架眼镜或者Ok镜来控制近视。对于眼疲劳的问题,医生则为我开了处方,推荐使用无防腐剂的海露眼药水。

    在整个过程中,医生始终保持着耐心和细致,他不仅为我提供了专业的建议,还非常关心我的感受。我对他产生了深深的敬意。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。在互联网医院,我可以足不出户就能获得专业的医疗服务,这对于忙碌的现代人来说无疑是一种便利。

  • 甜蜜的糖果一直是孩子们的最爱,但家长们需要注意,过多摄入甜食可能会对孩子的视力造成不良影响。

    近年来,儿童近视问题日益严重,许多孩子甚至在幼儿园阶段就开始佩戴眼镜。究其原因,与孩子的不良饮食习惯密切相关。过多摄入糖类、精粮和快餐食品,容易导致营养不良,从而增加近视的发生率。

    研究表明,糖分摄入过多会导致血糖升高,进而影响眼内组织渗透压,导致晶状体变凸,从而引发近视。此外,过多摄入糖分还会导致血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,导致眼轴伸长,加剧近视程度。

    为了保护孩子的视力,家长应该注意调整孩子的饮食结构,减少糖分摄入,多摄入富含维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素的食物,如深海鱼、蓝莓、枸杞、西红柿、红萝卜等。同时,还可以通过以下食疗方法来保护孩子的视力:

    1. 枸杞粥:枸杞具有补肝肾、明目的功效,对肝肾阴虚型近视者很适合。

    2. 猪肝羹:猪肝富含维生素A,可以营养眼球,收到养肝明目的效果。

    3. 枸杞肉丝:枸杞可滋补肝肾,润肺明目,猪肉富含蛋白质,通过补益身体,使气血旺盛,以营养眼内各组织。

    除了饮食调整和食疗方法,家长还应该注意以下几点:

    1. 定期带孩子进行视力检查,及时发现视力问题。

    2. 培养孩子良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼。

    3. 提高孩子的户外活动时间,增加眼睛的放松和调节。

  • 随着航空业的快速发展,空姐空少这一职业备受青睐。然而,想要成为一名合格的空少,除了具备良好的外形、气质和身高体重要求外,视力也是一项重要的考量因素。那么,近视眼是否可以成为空少呢?本文将为您解答。

    首先,我们来了解一下空少对视力的要求。根据相关招聘要求,空少只需要通过佩戴隐形眼镜或进行近视手术后,能够看清C字视力表0.5以上即可。但如果要从事空中安全员这一岗位,则不能佩戴眼镜,需要进行近视手术,并且能够看清C字视力表0.7以上。因此,对于患有近视眼的人来说,想要成为空少,就需要考虑进行近视激光手术。

    那么,如何预防近视呢?以下是一些建议:

    1. 限制电子产品使用时间:随着科技的发展,电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而,长时间使用电子产品容易导致眼睛疲劳,从而引发近视。因此,家长应限制孩子使用电子产品的时间,避免长时间盯着屏幕。

    2. 做好眼部保健:在学习和生活中,应养成良好的用眼习惯,如保持正确的坐姿、定期进行眼部按摩、眺望远方、多看绿色植物等,以缓解眼部疲劳。

    3. 定期检查视力:定期进行视力检查,及时发现视力问题并采取相应措施。

    4. 健康饮食:保证充足的营养摄入,尤其是富含维生素A、C和E的食物,有助于保护视力。

    5. 避免长时间近距离用眼:长时间近距离用眼容易导致眼睛疲劳,引发近视。因此,在学习、工作或生活中,应适当休息,避免长时间近距离用眼。

    总之,近视眼并非成为空少的障碍,关键在于通过合理的治疗和预防措施,保持良好的视力。对于患有近视眼的人来说,通过近视激光手术等方法改善视力,就能实现成为空少的梦想。

  • 那是2024年的一个午后,我带着三岁半的孩子前往京东互联网医院,寻求眼科医生的帮助。孩子最近总是揉眼睛,我担心是不是近视了。

    在等待的过程中,我遇到了主任的助理张晓医生。她非常专业,耐心地询问了我孩子的病情和以往的健康状况。我按照她的要求,留下了孩子的检查图片和就诊病历资料。

    等了几个小时,张晓医生终于回复了我。她说主任正在忙碌,但已经将我的信息发给了他。让我耐心等待,最迟24小时内会有回复。

    又过了几个小时,主任终于回复了。他首先向我表示了歉意,因为义诊的工作性质,回复不会很快。然后,他详细询问了孩子的视力、眼轴长度以及家族近视史。

    主任告诉我,孩子的眼轴长度确实有点长,有近视的趋势。但他也安慰我说,只要注意用眼卫生,控制看手机和电脑的时间,近视是可以预防的。

    张晓医生还告诉我,他们已经赠送了我追问包,服务结束后我还可以继续追问3次。这让我感到非常贴心。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了京东互联网医院的专业和人性化。医生们不仅技术过硬,而且服务态度也非常好。我相信,在他们的帮助下,我的孩子一定能够健康成长。

  • 近视眼,作为现代生活中常见的视力问题,困扰着许多人。我国中医博大精深,在治疗近视眼方面积累了丰富的经验。以下将介绍几种中医治疗近视眼的方法,以及日常保养建议,帮助近视患者改善视力。

    一、中医治疗近视眼的方法

    1. 中药治疗:中医认为,近视眼与肝肾不足、气血两虚有关。因此,治疗近视眼的中药多以滋补肝肾、养血明目为主。例如,枸杞、菊花、决明子等药材常被用于治疗近视眼。

    2. 针灸治疗:针灸治疗近视眼具有疏通经络、调和气血的作用。常用的穴位有睛明穴、风池穴、肝俞穴等。

    3. 推拿治疗:推拿治疗可以缓解眼疲劳,改善眼部血液循环。常用的手法有揉法、推法、拿法等。

    4. 食疗:中医认为,饮食与疾病密切相关。以下几种食物对改善视力有一定帮助:

    (1)羊肝:羊肝含有丰富的维生素A和蛋白质,具有养肝明目的作用。

    (2)猪肝:猪肝含有丰富的维生素A和铁质,有助于改善视力。

    (3)胡萝卜:胡萝卜富含胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,有助于保护视力。

    二、日常保养建议

    1. 保持良好的用眼习惯:避免长时间连续用眼,每隔一段时间让眼睛休息一下。

    2. 眼部按摩:通过按摩眼部周围穴位,可以缓解眼疲劳,改善视力。

    3. 做眼保健操:眼保健操可以帮助调节眼肌,预防近视眼的发生。

    4. 保持室内光线适宜:避免在强光或弱光下看书、玩手机等。

    5. 定期检查视力:定期检查视力,及时发现问题并采取相应措施。

  • 高度近视患者进行近视矫治手术需要格外谨慎。近年来,随着激光矫正近视技术的普及,越来越多的患者选择通过手术告别眼镜。然而,专家指出,并非所有高度近视患者都适合进行激光手术。

    据相关数据显示,10%至25%的高度近视患者并不适合接受激光手术,其中大部分属于1000度以上的超高度疑难近视。这类患者往往伴有高度散光,且视网膜变薄、脱落、变性的发病率也远高于普通人。

    以黄女士为例,她右眼度数高达1200度,左眼视力1500度,生活受到严重影响。尽管她渴望通过激光手术改善视力,但医生却因她的超高度近视而拒绝为她进行手术。

    事实上,超高度疑难近视患者进行矫治手术时,需要考虑多种因素。例如,眼部炎症、身体急病、前房深度、角膜直径、角膜内皮密度等。在这些情况下进行手术,很可能导致眼底病变、视神经病变等严重后果。

    因此,眼科专家提醒,1000度以上的超高度近视患者在进行矫治手术时,务必进行详细的检查,以确保手术安全。同时,患者也要充分了解手术风险,切勿盲目追求手术效果。

    除了激光手术外,目前矫治超高度近视的方法还包括联合屈光手术等。然而,并非所有超高度近视患者都适合进行这种手术。因此,在决定进行手术之前,患者应与医生充分沟通,了解自身情况,选择最合适的治疗方案。

    总之,高度近视患者在进行矫治手术时,应谨慎选择,充分了解手术风险,以确保手术安全。

  • 视力是人类感知世界的重要途径,而糖尿病作为常见的慢性疾病,却常常威胁着患者的视力健康。那么,糖尿病为何会导致视力下降呢?本文将为您揭示糖尿病视力下降的奥秘。

    首先,我们需要了解糖尿病视网膜病变,这是导致糖尿病患者视力下降的主要原因。糖尿病视网膜病变是糖尿病微血管并发症之一,主要表现为视网膜的微血管病变,如微血管瘤、出血、渗出等。

    那么,糖尿病视网膜病变是如何影响视力的呢?以下是几个主要原因:

    1. 微血管病变:视网膜上的微血管病变会导致视网膜缺血、缺氧,进而引起视力下降。

    2. 出血:视网膜出血会导致视力模糊、眼前出现黑影等症状。

    3. 渗出:视网膜渗出物会遮挡光线,导致视力下降。

    4. 黄斑水肿:黄斑是视网膜上的一个重要区域,负责中央视力的感知。黄斑水肿会导致中央视力下降。

    除了视网膜病变外,以下因素也可能导致糖尿病患者视力下降:

    1. 血糖波动:血糖波动会导致晶状体渗透压改变,进而影响视力。

    2. 白内障:糖尿病患者更容易患上糖尿病性白内障,导致视力下降。

    3. 角膜病变:糖尿病患者容易出现角膜病变,如角膜水肿、角膜炎等,导致视力下降。

    为了预防糖尿病视网膜病变,糖尿病患者应注意以下几点:

    1. 严格控制血糖:良好的血糖控制是预防糖尿病视网膜病变的关键。

    2. 定期检查:糖尿病患者应定期进行眼底检查,以便及时发现并治疗视网膜病变。

    3. 保持良好的生活习惯:戒烟限酒、合理饮食、适当运动等,有助于控制血糖,降低糖尿病视网膜病变的风险。

    4. 积极治疗其他并发症:如高血压、高血脂等,这些并发症也可能导致视力下降。

    总之,糖尿病视网膜病变是糖尿病患者视力下降的主要原因。了解糖尿病视网膜病变的原因和预防措施,有助于我们更好地保护视力健康。

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