视频简介

作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

孩子近视了怎么办？眼科主任告诉你正确的处理办法。

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

预防高度近视的措施如下：

一、饮食方面。要注意饮食的合理，多吃富含维生素的瓜果蔬菜。要尽量避免进食高糖的食物，比如蛋糕。

二、注意用眼的卫生，合理的控制用眼的时间。尽量将用眼的时间控制在40分钟左右，超过40分钟的时候，要进行适当的眼部休息，比如可以眺望一下远处，看颜色没那么刺激的地方，使眼睛能够得到缓解，避免眼睛经常处于紧张的状态，使近视进展。

三、要养成良好的用眼习惯。在走路或者坐车的时候不要看书或者看手机，可以适当的闭眼休息，或者说跳往远处。

四、生活方面。每天坚持到户外进行有氧的运动，比如打乒乓球、羽毛球等。定期到医院进行检查以及验光，配合医生视力度数的检查，及时地发现眼部的一些并发症，进行早期有效控制治疗。

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

儿童高度近视也是不能恢复视力的。

家长可以带孩子到正规医院的眼科进行视力检测，在确定度数后，选择合适的眼镜进行佩戴，从而矫正屈光不正的现象，使视力的清晰度恢复正常。但是戴镜后，也需要定期到医院进行复查，及时根据视力的变化进行针对性的调整。要想预防近视的发生，需要每天认真做眼保健操。要注意用眼的姿势，注意看静物、看书时的距离，更不要在光线较强或较暗的环境下使用眼睛。另外，还需要保证用眼控制在40分钟之内就要休息一下。

视频简介

作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

小学生近视达1亿人，医生告诉你，怎样才能科学防控近视

视频简介

作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

近视了怎么办，医生告诉你这几种办法最有效！

视频简介

作者：北京大学人民医院 主任医师 王乐今

按时间划分近视分为先天性、后天性。

先天性近视的能占到2%，一般为胚胎期或出生后段时间内发生的近视，有家族史，后天性近视为环境因素与遗传因素共同作用。

另一种划分方法为屈光性近视和轴性近视，屈光近视就是屈光系统出现问题，轴性近视是眼轴增长。

视频简介

作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

孩子近视了怎么办？医生告诉你，如何科学的控制孩子度数的增长！

本期话题：近视了就不会“老花眼”？

出镜嘉宾：北京大学第一医院 小儿近视  副主任医师 肇龙

擅长领域：近视预防和不同阶段的控制、OK镜验配、儿童功能性斜视手术和非手术治疗、成人美容性斜视手术、弱视诊断与治疗、视疲劳手术与非手术治疗、各类屈光不正的矫正及其他眼病。

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

我们可以根据一些症状进行自我判断：

首先是视力，如果出现特别严重的下降，特别是看远不清楚，不戴眼镜的情况下，就要凑到特别近的地方才能看清楚，这种情况下就要特别注意，因为可能视力会非常差，近视度数也可能会比较高。

其次高度近视的时往往会伴随眼轴的增长，所以外观上看起来就会有眼球往外突的表现，如果出现这种情况，也要注意是不是有高度近视。

再有高度近视的时候，往往会伴有玻璃体的液化、变形等改变，所以可能会出现眼球的黑影飘动；再有玻璃体液化以后，可能会对视网膜有牵拉的作用，所以有时候可能会出现有这种打闪的感觉等。

如果出现这些症状，要特别注意近视度数是不是已经很高，需要到医院进行进一步的检查。

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

高度近视无法从根本上进行治愈，但是可以通过以下的几种方式进行矫正：

一、佩戴框架式眼镜。患者可以配合医生在确定度数以后选择合适的镜框，然后佩戴合适的眼镜，来矫正视力，从而控制近视的发展，矫正屈光不正的现象。

二、佩戴隐形眼镜。戴隐形眼镜的患者需要配合医生进行准确的度数检查。另外，佩戴隐形眼镜在眼睛里边，会增加眼睛感染和外伤的风险，所以一旦出现眼睛的不舒服，要及时地到医院去检查。而且不建议长期佩戴隐形眼镜。

三、手术治疗。如果不想戴眼镜，不管是框架式眼镜，还是隐形眼镜，又想矫正视力，那也可以通过屈光手术的方式。屈光手术目前有很多种，包括角膜的屈光手术，还有眼内人工晶体植入的手术方法，都可以进行高度近视的矫正。在矫正后，使视力能够接近正常的水平。如果高度近视的患者眼轴增长，还需要配合医生要控制眼轴，比如眼轴特别长的患者，有后巩膜葡萄肿的情况存在时，还可以进行后骨膜加固术等，从而有效地阻止近视的进一步发展，使高度近视能够得到控制，使它的进展不至于很快。

随着社会的发展，近视问题越来越普遍，尤其在青少年群体中。这不仅影响孩子的外观，更可能导致视力下降，影响日常生活和学习。那么，如何有效预防近视呢？本文将为您介绍一些实用的方法。

一、近视的成因

近视的形成与多种因素有关，主要包括：

1. 遗传因素：父母双方或一方近视，孩子近视的风险会大大增加。

2. 用眼习惯：长时间近距离用眼，如看书、玩手机、电脑等，容易导致眼睛疲劳，诱发近视。

3. 户外活动：缺乏户外活动，导致眼睛缺乏自然光刺激，不利于视力发育。

4. 营养因素：缺乏维生素A、钙等营养素，也会影响视力。

二、预防近视的方法

1. 增加户外活动：每天至少保证2小时的户外活动时间，可以有效预防近视。

2. 改善用眼习惯：保持正确的坐姿，保持书本与眼睛的距离在30-40厘米，避免长时间连续用眼。

3. 注意眼部保健：定期进行眼部检查，及时发现视力问题。

4. 营养均衡：保证充足的维生素A、钙等营养素的摄入，有助于保护视力。

5. 眼部锻炼：进行眼保健操，缓解眼部疲劳。

6. 控制电子产品使用：减少电子产品使用时间，避免长时间盯着屏幕。

三、近视的治疗

对于已经近视的孩子，可以通过以下方法进行矫正：

1. 眼镜矫正：选择合适的近视眼镜，可以改善视力。

2. 隐形眼镜：适合特定人群，但需要定期更换。

3. 屈光手术：如LASIK手术，可以永久矫正近视。

总之，预防近视需要从多方面入手，养成良好的用眼习惯，保持充足的户外活动，才能保护好孩子的视力。

那是一个阳光明媚的午后，我带着三岁的孩子来到了京东互联网医院，进行了一次特别的线上问诊。

医生***的态度非常和蔼可亲，他耐心地听我描述孩子的近视情况，并详细询问了孩子的视力状况和生活习惯。

医生***告诉我，孩子的近视发展得有些早，但他目前的度数还不高。他建议我们先观察三个月左右，看看近视进展的速度，如果进展很快，再考虑控制近视的发展速度。

医生***还建议我们做一个眼轴的检查，用非接触的眼生物学测量，三个月后复查对比一下，这样比比较度数更精准。

孩子之前使用过阿托品眼药水，我向医生***确认了一下，他告诉我眼轴之前已经做了检查，角膜地形图也没有问题。

医生***询问孩子是否有看不清或者眯眼的情况，我回答说孩子没有说过看不清，也没有观察到他眯眼的情况。

医生***告诉我，如果孩子现在还看得清，暂时不需要戴眼镜。他建议我们可以考虑使用低浓度阿托品眼药水和哺光仪来控制近视的发展。

我对于哺光仪并不了解，医生***耐心地向我解释了它的原理和使用方法，并告诉我哺光仪有最高研究证据的临床研究用的是艾尔兴。

我担心阿托品使用时间久了会不会有眼部疾病，医生***告诉我，在排除不适合使用阿托品的孩子后，基本没有看到大的不良反应。

医生***还告诉我，使用哺光仪需要定期检查眼底情况，监测不良反应。

这次线上问诊让我对孩子的近视问题有了更深入的了解，也让我对如何控制近视的发展有了更明确的方向。

在一个晴朗的下午，我坐在家中，点开了京东互联网医院，开始了我的线上视光中心问诊。

“您好，请讲。”，医生的声音温暖而专业，让我感到一丝安心。

医生首先提醒了一些诊疗注意事项，然后让我提供了检查表和验光单。我按照要求上传了相关资料，很快，医生就对我的视力情况进行了分析。

“主任：矫正视力出了。”，医生的话让我有些紧张，但当我看到验光单上的信息时，心里却平静了下来。

“双眼都是100度近视散光，左眼300度远视，矫正视力还好。”，医生的话语让我松了一口气。接着，医生给出了我的视力问题解决方案。

“散瞳验光后就会模糊，快速散瞳验光，大约要6-8小时视力恢复。”，医生的话让我明白了视力模糊的原因。同时，医生也提醒我要注意用眼卫生，少看手机等电子屏，多户外活动。

在了解了我的视力问题后，医生还询问了我关于激光笔照射的情况。我告诉医生，当时激光笔照射的是右眼，矫正视力为0.8，比左眼略低。医生告诉我，现在已没有症状了，就慢慢恢复吧。

在问诊的最后，医生还提醒我，没有药物可用，但可以吃些叶黄素，也只是保健品，效果不明显。

整个问诊过程，医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。虽然只是线上问诊，但我感受到了医生的关心和呵护。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利。在今后的生活中，我会更加关注自己的视力健康，也希望互联网医疗能够为我们提供更多便利。

佩戴隐形眼镜时，若出现两边太阳穴胀痛的情况，这可能是由于隐形眼镜的度数与眼睛的实际度数不匹配所引起的。

对于近视患者来说，正确矫正视力是非常重要的。无论是选择框架眼镜还是隐形眼镜，都需要先通过专业的眼科检查，确定眼睛的准确度数。如果佩戴的隐形眼镜度数过高或过低，都可能导致视力模糊、视物疲劳，进而引起太阳穴胀痛。

此外，太阳穴胀痛还可能与以下因素有关：

• 隐形眼镜护理不当：隐形眼镜需要定期进行清洁和消毒，如果护理不当，容易导致眼部感染，引发疼痛。
• 长时间佩戴：长时间佩戴隐形眼镜，尤其是低透氧隐形眼镜，容易导致眼部缺氧，引起不适。
• 眼镜材料过敏：部分人可能对隐形眼镜材料过敏，佩戴后会出现红肿、瘙痒、疼痛等症状。

为了预防太阳穴胀痛，以下是一些建议：

• 选择正规渠道购买隐形眼镜，确保产品质量。
• 严格按照说明书进行护理，定期更换隐形眼镜。
• 注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。
• 定期进行眼科检查，确保眼睛健康状况。
• 选择适合自己的隐形眼镜类型，避免长时间佩戴。

如果出现太阳穴胀痛，应及时就医，找出病因，采取相应措施。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，心情有些沉重。因为最近眼睛总是感到疲劳，看东西也模糊不清，我知道这是近视加深的迹象。于是，我决定在网上寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的线上问诊平台。通过它，我可以直接与专业的医生沟通，并获得专业的医疗建议。

我详细描述了我的症状，并发送了两家医院的验光报告。很快，一位来自视光中心的医生回复了我。医生很耐心，他首先对我的症状进行了分析，然后根据我的验光报告给出了建议。

医生告诉我，按照近视配镜的原则，应该按照低度数来配镜。我的右眼575度，已经可以看清1.0，所以没有必要配到625度。这让我松了一口气，因为高度数的镜片不仅价格贵，而且戴起来也不舒服。

在谈到瞳距的问题时，医生建议我使用瞳距仪来测量，而不是直接使用电脑验光报告单上的数据。他说，电脑验光单上的数据可能不够准确，而瞳距仪可以更精确地测量瞳距，从而保证眼镜的舒适度和视力。

最后，医生还告诉我，附近的眼镜店都能测量瞳距，让我不必担心。我对医生的专业和耐心感到非常满意，也感谢他为我提供了如此详细的建议。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院带来的便利。不仅节省了时间，还能得到专业医生的指导。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有更多的人享受到这种便捷的服务。

随着生活节奏的加快，越来越多的中老年人开始出现近视和老花症状，这让他们在日常生活中感到诸多不便。那么，近视加老花应该如何科学配镜呢？

首先，我们要明确一点，每个人的眼睛状况都是独一无二的，因此，配镜前一定要进行专业的验光。不要盲目地借用他人的老花镜，因为度数不合适的眼镜可能会加剧视力下降。对于近视加老花的人群，建议选择渐进多焦点老花镜。这种眼镜可以满足看近、看中、看远的需求，佩戴起来更加方便舒适。

当然，并不是所有人都适合佩戴渐进多焦点老花镜。对于一些视力状况较为复杂的人群，可以选择两副眼镜，分别应对近视和老花症状。无论是近视眼镜还是老花眼镜，都应选择专业眼镜店购买，避免劣质眼镜对眼睛造成伤害。

此外，对于一些近视度数较低、老花症状较轻的人群，可以考虑参加视潜能开发训练。通过科学的训练方法，可以提高视力，减少对眼镜的依赖。但需要注意的是，视潜能开发训练需要专业指导，切勿盲目跟风。

总之，近视加老花是中老年人常见的视力问题，科学配镜是解决这一问题的有效途径。同时，我们也要注重眼部保健，预防近视和老花的发生。定期进行眼部检查，保持良好的用眼习惯，才能拥有清晰的视力，享受美好生活。

近年来，随着眼科技术的飞速发展，近视手术已经成为许多近视患者的首选矫正方式。其中，全飞秒激光近视手术以其微创、安全、恢复快等优势，受到了广大患者的青睐。据悉，目前我国已有超过千例全飞秒激光近视手术，其中竟然有超过三分之一的患者是医护人员。

全飞秒激光近视手术是一种新型的屈光手术，相较于传统的激光近视手术，它具有以下优势：

• 微创：手术切口只有2-4毫米，无需制作角膜瓣，对角膜的损伤更小。
• 安全：手术过程更为安全，并发症发生率更低。
• 恢复快：术后恢复时间短，视力恢复更快。

那么，为什么会有这么多的医护人员选择全飞秒激光近视手术呢？原因有以下几点：

• 工作性质：医护人员工作强度大，对视力要求高，需要长时间面对电脑和显微镜，近视手术可以帮助他们更好地完成工作。
• 对手术效果的追求：医护人员对手术效果要求更高，全飞秒激光近视手术可以提供更好的视觉质量。
• 对手术安全的信任：医护人员对手术安全性要求更高，全飞秒激光近视手术的安全性得到了广泛的认可。

除了全飞秒激光近视手术，还有其他一些近视矫正方式，例如：

• 激光角膜切削术：通过激光切削角膜，改变角膜的形状，从而矫正近视。
• ICL晶体植入术：通过植入人工晶体，改变眼球的屈光度，从而矫正近视。

选择哪种近视矫正方式，需要根据患者的具体情况和需求进行综合考虑。

孩子的眼睛健康对于他们的成长和学习至关重要。在关注孩子整体营养的同时，我们也不能忽视他们眼睛的营养需求。均衡的饮食，如五谷杂粮、荤素搭配和青菜的摄入，可以预防夜盲症和干眼病。而缺乏微量元素铬和钙则可能导致近视。

为了保护孩子的视力，父母需要教育他们养成良好的用眼卫生习惯。首先，确保孩子在学习时有充足的光线，光线应从左上方射来，避免产生阴影。其次，保持正确的坐姿，上半身挺直，头部不要歪斜或过度前倾。眼睛与书本的距离应保持在33厘米左右。此外，根据孩子的身高调整桌椅高度，确保正确的书写姿势。学习时间不宜过长，每40分钟休息10分钟，远眺放松眼睛，并做眼保健操。

儿童使用的书写纸张应选择不反光、不透光的洁白纸张。看电视时，人与电视屏幕的距离应保持在荧光屏对角线3倍以上，每看30分钟电视应休息15分钟。避免让孩子过度沉迷于电子游戏机，以免伤害视力。

在饮食方面，父母应注意孩子的营养均衡。适当摄入猪肝、羊肝等富含维生素A的食物，有助于保护视力。同时，少吃辛辣油腻食品。过多摄入甜食可能导致近视，因此应适当控制甜食的摄入量。

当发现孩子近视时，父母应区分是真性近视还是假性近视。假性近视通常是由于不正确的读写姿势或照明不足等因素引起的，眼球结构并未发生变化。通过及时治疗和注意保护，视力可以恢复正常。而真性近视则是眼球结构发生了改变，需要配戴眼镜进行矫正。

那天，阳光透过窗户洒在我的书桌上，我正专注地看着书，却突然感到眼睛有些不舒服，模糊不清。我知道，这并非一时的疲劳，而是视力出现了问题。我有些紧张，但很快冷静下来，决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊功能，很快就与一位经验丰富的眼科医生进行了沟通。医生详细询问了我的症状和病史，根据描述，初步判断我可能患有近视。

医生建议我规律使用降眼压药物，并为我开具了处方。当我看到处方详情时，心中有些忐忑，但医生安慰我说，这仅仅是开始，只要按照医嘱用药，情况一定会得到改善。

不久后，我收到了医生的回复，处方已送达药师审核。医生还提醒我，用药期间如有不适，请及时线下就诊。这份关怀让我倍感温暖。

当我确认处方已开好后，我开始为购药做准备。在医生的建议下，我确认了收货地址，并顺利完成了药品购买。用药一段时间后，我的视力有了明显的改善，这让我对医生的专业和医德充满了敬意。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在这里，我不仅得到了专业、及时的医疗服务，还感受到了医生们的关爱和温暖。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者受益。

日常生活中，框架眼镜镜片模糊不清，用手纸、眼镜布或者衣角随意擦拭，是很多‘眼镜族’习惯性的动作。然而，眼镜专家指出，这种做法并不科学，反而可能对眼镜镜片造成损害。

镜片上的污渍不仅影响视力，还可能成为细菌滋生的温床。因此，正确清洗镜片至关重要。以下是一些科学的镜片清洗方法：

1. 使用清水冲洗：将镜片放入流动的水中，轻轻揉搓，去除镜片上的污渍和油脂。

2. 使用专用镜片清洁剂：在镜片上滴几滴清洁剂，用干净的手指轻轻揉搓，然后用清水冲干净。

3. 使用镜片专用擦拭布：用柔软的专用镜片擦拭布轻轻擦拭镜片，避免使用粗糙的布料或纸巾，以免划伤镜片。

4. 定期清洁镜框：镜框上的灰尘和油脂也会影响镜片的使用效果，应定期用干净的布擦拭镜框。

5. 避免干擦：干擦镜片容易产生静电，吸附灰尘，使镜片更加模糊不清。

除了正确清洗镜片，以下是一些日常保养镜片的小技巧：

1. 避免将眼镜暴露在高温环境中，如车内、烤箱旁等。

2. 不要用眼镜镜片擦拭屏幕或手机，以免划伤镜片。

3. 不要将眼镜放在口袋或包里，以免镜片被挤压变形。

4. 定期到眼镜店进行镜片检查和保养。

保护镜片，就是保护视力。让我们养成良好的习惯，科学地清洁和保养眼镜，为眼睛健康保驾护航。