风湿关节炎指风湿性关节炎。风湿性关节炎早期常对症治疗，有一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

一般治疗：

• 不要剧烈运动，做好身体保暖工作，避免受凉。
• 不要抽烟不要喝酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意整体饮食营养均衡。

物理治疗：

• 患者关节肿胀时，可以用热毛巾外敷。
• 也可以躺下将患肢适当抬高，走路可以借助拐杖等工具，减少肢体负重。
• 适当按摩推拿，减轻症状。

药物治疗：

• 当患者关节疼痛、红肿等明显时，可以服用氯诺昔康、美洛昔康等非甾体抗炎药止痛。
• 也可以使用羟氯喹、柳氮磺吡啶等免疫抑制剂进行抗风湿治疗，延缓病情发展。

风湿性关节炎患者可先去正规医院就诊，由医生指导具体治疗方案，谨遵医嘱用药。

大脑随着年龄的增长不断衰退，现有的研究已经确认一些可以延缓大脑衰老的因素，其中脑力锻炼、体力活动、多吃抗氧化食物、积极的社交活动是减缓大脑记忆力衰退的有效武器。

 

 

经常用脑，可以让大脑衰老的慢一些

 

研究表明，勤于思考的人的脑血管经常处于舒展状态，从而保养了脑细胞，使大脑不过早衰老。科学家还发现，脑子活动时总是把较多的葡萄糖送到脑中最需要的地方。在安静时，老年人和青年人相比，脑内葡萄糖利用率较低，但用起闹来，脑最活跃的地方所得到的葡萄糖并不低于年青人。所以经常用脑还可以促进脑的新陈代谢，延缓衰老。

 

 

常读书延缓大脑衰老

 

读书对大脑的刺激会促使神经突出变丰富，延缓衰老进程。常读书的人具有较高认知储备，大脑衰老时能发挥缓冲作用，减缓衰老速度，使大脑更能抵抗痴呆症等疾病。

 

运动提高大脑认知能力，降低痴呆风险

 

 

有一项很有意思的研究发现50岁以后如果很少锻炼或者不锻炼的话，5年内大脑老化程度等于10年，而如果进行中等到高强度锻炼的话，则可以减缓大脑老化10年。其中，有氧运动能有效促进大脑释放神经营养因子，提高人们认知能力，减低抑郁水平、中风风险和减轻老年痴呆症状。运动时肌肉细胞还会释放鸢尾素，鸢尾素不仅能促进脂肪分解，帮助人们达到减肥的目的，鸢尾素还可以进入大脑，促进大脑中的神经营养因子表达，提高大脑认知能力，降低痴呆风险。

 

在均衡饮食的基础上，多吃深色蔬菜、优质蛋白质食物

 

每天吃至少一份绿叶蔬菜的老年人，认知能力的下降速度比很少或从未吃这些蔬菜的人慢。绿叶蔬菜包括：如卷心菜、菠菜、小油菜、生菜、芹菜、韭菜、菜心、西兰花等，而且，绿叶蔬菜摄入量越高，衰老速度显著地慢，摄入量最高的相当于年轻了11岁。使劲吃菜吧，每天吃半斤以上绿叶蔬菜对于普通人来说没有什么负担。

 

 

延缓大脑衰老可多吃一些富含生物类黄酮、花青素、胡萝卜素等抗氧化、抗衰老的食物，例如适量喝绿茶、紫色蔬果、橘红色蔬果、原味坚果等，能有效延缓大脑衰老。

 

另外，还要适量摄入一些动物性食物，如鱼虾肉蛋奶等，尤其富含优质蛋白质、必需脂肪酸的深海鱼类，富含胆碱的蛋黄等，都有利于补充大脑所需营养。注意低温烹调，可清蒸、炖煮等，不要油炸。

 

积极的参与社交活动

 

积极的社交活动也能起到较少衰老对认知能力的影响，也就是说，社交技能越好，越不容易得老年痴呆。积极社交的老人，他们认知衰退速度比不经常社交的人要慢 70% 。

 

大脑老化并不是等到老年的时候才开始的，而是至少从中年就开始了，因此预防和延缓大脑老化要尽早着手。

维生素在我们的身体中的作用是不言而喻的，如果我们身体缺乏维生素的话，我们的身体会出现各种各样的问题，生活中我们也会听到一些广告特别突出维生素 的某一作用，比如今天的主角维生素B6，是不是你们也听过这句话“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法是真的吗?

 

 

现在我们先来认识一下什么是维生素B6，它有什么作用呢？

 

维生素B6是一种水溶性的维生素，它是维生素B族家族中的一员。维生素B6也叫吡哆醇或者叫吡哆醛，临床上的维生素B6主要用于妊娠期的呕吐和放射类疾病的呕吐。而我们人体中维生素B6是某些辅酶的组成成分，可以参加好多的代谢反应，特别是和氨基酸有关的代谢反应。除了可以阻止呕吐之外，维生素B6对于动脉硬化也是有一定的防治功效的，还可以改善高胆固醇血症。肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等食物中维生素B6的含量比较高。

 

下面我就讲讲“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法的真假。

 

其实维生素B6并不能起到防脱发的作用。对于脂溢性皮炎导致的脱发患者来说，口服维生素B6可以起到治疗的作用，但脂溢性皮炎并不能完全靠维生素B6来治疗，它只是起到一个配合治疗的作用。脂溢性皮炎的患者，真正来说是因为缺乏B族维生素，而不仅仅是维生素B6，所以建议脂溢性皮炎患者可以吃一些复合维生素片。

 

而从临床上来说导致脱发的疾病还有很多，比如斑秃、头癣以及雄激素脱发等等，还有梅毒等疾病也会导致脱发，而在这些疾病中，维生素B6并不是作为常用的药物来治疗的。所以临床当中医生并不会建议患者用维生素B6来预防脱发。

 

要想真正预防脱发，要从日常的生活当中注意起来，要做到保持一个好的生活习惯，不要经常熬夜，不要吸烟喝酒，在饮食上要做到饮食清淡，少盐少油，要少吃辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多吃一些肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等含维生素B6比较多的食物。

 

 

所以日常生活中我们对于营养方面的知识要有一个全面的认识，不要人云亦云，对于一些知识一定要有正确的判断，不要跟风，如果跟风去吃的话，补的过量也会对我们的身体造成负担，甚至引发一些疾病。

慢性咳嗽患者通常能吃红参，但不宜过量，以免引发不良反应。

红参是一种常见的中药材，味甘、微苦，性微温，归肺经，可以起到补气安神、补脾益肺的作用。可以用来改善中气下陷、气血不足、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等不适。对于治疗肺虚喘咳、气短乏力、口干舌燥等也可以起到缓解作用。

需要注意的是，由于红参性温，因此不建议过量食用，以免导致病情加重，还会导致口干舌燥、咽喉疼痛等产生。

其次，在吃红参期间，避免和萝卜、绿豆、螃蟹等食物一起食用，以免降低药效，影响治疗效果。建议患者在治疗期间要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激、油腻性等食物，对于碳酸饮料、烟酒等一类也要禁止。

夜间的黑暗环境往往可以让人更快进入睡眠状态，所以晚上睡觉大家都会把灯关掉。但是有的人却更习惯在黑夜中点一盏灯，就着灯火入眠。

 

我们尊重每个人的生活习惯，但是夜间把灯打开了睡觉真的对身体好吗？会不会影响到睡觉的质量而产生一些其他的后果呢？

　　

 

其实是会的！

首先，开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产生。如果晚上睡觉的时候身旁亮着一盏灯，就会影响到这类激素的分泌，长期下去就会导致身体免疫力的相对下降。

 

其次，开灯睡觉对睡眠质量是有很大的影响的！因为灯光的原因，人不仅很难进入深度睡眠的状态，还会很容易被惊醒。长期下去就会导致身体不能得到充分的休息，引起进一步的失眠或者其它的问题。

 

 

开灯睡觉对于孩子的影响其实是最大的。孩子在小时候往往会比较怕黑，有的父母可能会因为心疼孩子而为孩子留灯，其实这样是错误的。

 

开灯睡觉对孩子的主要影响在视力。对于年纪很小的儿童来说，视网膜、眼睑都还没有发育完全，尽管睡觉闭上眼睛，但是夜间的灯光还是会透过薄薄的眼睑进入眼内，这样眼睛其实一直能感觉到光源，无法得到休息和放松，严重地还会直接影响到视网膜，导致视力下降甚至是其它眼部疾病。

 

 

除了影响到视力，上面所说的褪黑激素分泌、睡眠质量的影响等都会影响到孩子的生长发育，长期开灯睡觉可能会带来孩子的免疫力不高、长不高，甚至是性早熟等。

 

最新的研究还提出了开灯睡觉有可能会造成肥胖。这是因为睡眠环境中，如果光线过于明亮，会使人昼夜节律被打乱，导致一种负责体重调节和糖脂代谢的激素分泌减少，进而就会带来肥胖的出现。

 

诸如上面所说，开灯睡觉其实带给人的不是安全感，更多的是健康的隐患。而有些人在日常生活中只要开灯就会睡不着，这也可能是对外界十分敏感，一点的光和声响都会影响到睡眠的状态，这样其实也是一种不好的休息状态，会容易在睡着后被惊醒和打扰，从而带来睡眠质量的减低。

 

一直以为夜间睡觉开关灯是一个哲学生活问题，没想到却是一个科学健康问题，开灯睡觉的危害，你get到了吗？

是的，高血压与失眠存在一定关系。研究显示，失眠可能与高血压的风险增加有关。失眠可能导致神经内分泌系统紊乱，影响血压调节机制，进而可能导致血压升高。良好的睡眠是维持心血管健康的重要因素之一。

不良的睡眠质量可能导致应激激素的释放增加，引起血压上升。此外，睡眠不足还可能干扰身体的代谢过程，导致体重增加，从而进一步影响血压。因此，保持良好的睡眠质量对于预防和管理高血压非常重要。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

咳嗽，是一个很常见的症状，小到感冒、喝水呛到，大到肺癌、重度感染都有可能有咳嗽的症状。有人说，肺部有癌，咳嗽先知，那么肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同呢？如辨别自己有无肺癌咳嗽？

 

 

肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同？

 

没什么本质上的不同。不要因为咳嗽就往自己身上套肺癌的诊断。咳嗽不一定是肺癌，肺癌也不一定都会有咳嗽。咳嗽其实是身体的一个保护性反射的反应，当气道内有异物刺激，可能是病原体引起的炎症反应、或者过敏引起的充血水肿，还是肿瘤本身的刺激，甚至心脏或者胸膜出现问题，都可能刺激气道产生咳嗽。肺癌导致咳嗽相比较普通咳嗽也有稍许的差异之处，这也并不绝对，可以供大家参考。

 

（1）持久难愈

 

一般感染或过敏导致的咳嗽随着炎症反应的消退就会逐渐减轻，但是肺癌则不同，可能持续三周以上甚至几个月都没有好转，可能还会越来越重。

 

（2）咳血

 

一般普通的上呼吸道感染、支气管炎肺炎咳嗽出血的可能性比较小，而肺癌咳嗽出血的发生率高一些，可能仅仅是少量的血丝。但也并不是说所有肺癌都会咳出血。

 

（3）治疗效果不佳

 

一般如果是感染或者过敏的原因引起的咳嗽，使用抗菌药物或抗过敏药物后会有明显好转，如果各种治疗方法都效果不佳的话，就要警惕是肿瘤的原因。

 

（4）伴随其他可疑症状

 

肺癌咳嗽的同时可能还伴随着体重下降、淋巴结肿大、持续性发热、持续性的胸痛、肩痛、背痛、气短、声音嘶哑等等其他症状。

 

 

结语

 

肺癌导致的咳嗽与其他咳嗽稍有差别，但特别需要提醒的是：仅仅靠咳嗽症状，远远不能诊断肺癌，还需通过CT、穿刺做病理等等检查来辅助诊断，一句话，就是要经过专业医生的检查和诊断来确诊，才靠谱。

今天继续跟大家分享，关于肩周炎的另外一块肌肉，叫冈下肌。

 

那么冈下肌损伤之后，它的表现在肩周炎的里头，是怎么表现的？最主要的表现就是手不能往后背，有好多人手就背不上去，手不能往后背，再一个有些病人会出现，沿着我们胳膊的外侧，靠大拇指的这一边，出现疼痛一直放射到我们手上，这个是不是跟我们的颈椎病，压迫神经有一点相似呢。

 

所以其实这个肌肉也会引起这样的症状，那么还有一个症状就是，晚上睡觉的时候，胳膊是不能压在下面的，压在下面之后他就睡不着了；那还有一个表现是好多病人是拿手要捂住这个地方，握住这个地方，好像能减轻症状，所以说这个肌肉损伤之后的表现，也是非常严重的。

 

 

那么这个肌肉在什么地方？就在我们后方肩胛骨--肩胛冈这里，我们之前讲过，冈上肌是在肩胛冈的上面，冈下肌就在肩胛冈的下面，肩胛下窝的这个地方，内侧2/3的区域是由冈下肌负责的，它只有我们肱骨的大结节的下方。

 

它的作用就是让我们的手臂外旋，当然还有内收的作用，主要是外旋的，所以当它损伤之后，好多病人会发生肩膀前方的疼痛，为什么？

 

因为它本来就是个外旋肌，它损伤之后可能会出现短缩这种情况，会导致我们内旋的这些肌肉被拉长而损伤，所以疼痛往往会出现在肩关节的前方。实际上它损伤的位置是在肩关节的后方，冈下肌这个位置。

 

 

所以冈下肌的功能大家要记住，主要是外旋和内收的，所以我们可以一个人握住他的手，让他去做外旋的这个动作，抗阻去对抗，如果他出现疼痛，有可能就是跟冈下肌有关。

 

再一个，如果他平时就出现了肩前方的疼痛，或者是整个大拇指这一侧，上臂或前臂，或手的这个疼痛、麻木，就有可能跟它有关。当然如果说是你已经检查出了，或者自己就是这个症状，手背不到后面去，你已经考虑到是冈下肌的问题，那么你就可以针对冈下肌去做按摩或者拉伸。

 

有个拉伸的动作，去拉伸冈下肌，还有去做艾灸，或者是压揉，其实都可以的，所有的理疗方法都可以适用于在这块肌肉上去做。

 

 

因为它在肩后面，所以我们自身去按摩，似乎不太好按摩，那么在今后我想给大家教一些专门去处理这块肌肉的方法，当然还可能要用到一些工具。今后我们针对这一块肌肉的一个处理方法，在后期的视频会给大家呈现。

 

今天我们就分享到这里，谢谢大家。

养生一直是很受人们关注，现在虽然天气炎热，但初秋也马上到了！

 

有人说养生要注意“一不贪”、“二不露”、“三冻”。这具体分别是指什么呢？

 

今天我们就来讨论一下：

 

 

一不贪：贪凉

 

夏季炎热，所以很多人会爱吃冷食，比如冰啤酒、冰淇淋、冷饮和冰西瓜等。

 

人们吃饭也爱吃凉菜，甚至有的人不吃饭，吃半个冰镇西瓜就当主食了。人们晚上睡觉会整宿的开空调或吹风扇，有的人在地上铺凉席睡觉。

 

这些都是夏季很常见的行为，但其实这样会容易导致寒邪入侵，损伤阳气，从而导致抵抗力下降，身体变弱。所以夏季不要过度的贪图凉爽。

 

二不露

 

（1）不露脐

 

夏季是胃肠道疾病多发的季节，除了饮食要注意卫生之外，也要注意不要着凉，比如肚脐部位。

 

由于我们肚脐的皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，所以很容易受到外部的刺激，被寒邪侵袭，儿童出现腹痛、腹泻、女性出现痛经、月经不调等。夜间睡觉要注意盖肚子，最好不要整夜的吹空调。

 

（2）不露脚

 

人们常说“寒从脚起”。我们的脚由于远离心脏，而且有丰富的血管，很容易受凉。

 

夏季人们都爱穿凉鞋，晚上睡觉也爱露出脚。但是到了秋季，就需要保护好双脚，不要受凉。晚上也可以温水泡脚，可以缓解失眠、支气管炎等病症。

 

 

三冻

 

三冻需要提醒大家注意，对于年老体弱、有慢性病的朋友，这些方法不适宜，因为可能导致寒冷诱发疾病发作，仅适合身体健康人士。

 

（1）冻脸

 

所谓“春捂秋冻”为了预防寒冷的季节我们面部皮肤出现冻疮、干燥、皴裂等症状，在秋季来临之时，需要适当的用冷水洗洗脸，吹吹冷风，刺激面部血管，让脸部皮肤提前适应冷的刺激。

 

（2）冻鼻子

 

在夏末初秋之际，可以适当用冷水清洗鼻子，增强鼻子对秋季转凉的冷空气的适应能力，预防因为天气变化而导致打感冒和流感。

 

（3）冻呼吸道

 

其实就是所谓的多呼吸冷空气，比如早晨出去呼吸一下冷的空气，锻炼我们的呼吸道，也是为了提前预防寒冷的气候导致的感冒、肺炎等疾病。

 

结语

 

无论是什么季节，养生都要注意量力而行，不要过度。除了注意“一不贪”、“二不露”、“三冻”之外，还要注意营养丰富的饮食、适当运动和充足的睡眠休息。

避孕，是每个育龄期妇女必须面对的重要问题。月经周期与排卵时间的关系，一直是女性朋友们关注的焦点。有人认为，月经前后一周是安全期，可以放心地进行性生活。然而，这种看似合理的避孕方法，却常常导致意外怀孕的发生。

李女士和丈夫长期分居两地，这次丈夫回家探亲，特意选择了李女士月经过后一周——所谓的“安全期”进行性生活。李女士的月经一直比较规律，但这次却迟了10天才来。李女士以为自己月经不调，来到医院妇产科就诊。经过尿检和盆腔B超检查，结果显示李女士已经怀孕。李女士非常惊讶，因为她认为自己已经采取了安全期避孕措施。

安全期避孕，又称生理期避孕，是根据女性的月经周期，避开排卵时间进行性生活，以防止精卵结合达到避孕的目的。然而，女性的排卵时间并非固定不变，受到多种因素的影响。

首先，外界环境的变化，如气候变化、环境改变、情绪波动等，都可能导致排卵时间的改变。其次，女性自身的健康状况，如内分泌失调、精神压力、疾病等，也可能影响排卵时间。此外，性行为本身也可能刺激排卵。

除了排卵时间的不确定性，安全期避孕的成功率也相对较低。据统计，安全期避孕的成功率约为70%-80%。因此，安全期避孕并不值得提倡，女性朋友们应选择更可靠的避孕方法。

对于月经周期规律、生活规律的女性，如果确实需要采用安全期避孕，以下是一些建议：

1. 记录月经周期，准确判断排卵时间。

2. 注意观察身体变化，如乳房胀痛、分泌物增多等排卵迹象。

3. 避免在排卵期进行性行为。

4. 如果月经周期不规律，建议选择其他避孕方法。

5. 定期进行妇科检查，关注自身健康状况。

避孕套作为常见的避孕工具，凭借其便捷、安全、卫生等优势，深受广大情侣和夫妻的喜爱。然而，有些女性在使用避孕套后却意外怀孕，这不禁让人疑惑：使用避孕套真的会怀孕吗？下面，我们就来探讨一下这个问题。

首先，我们要明确一点：使用避孕套的避孕成功率高达99%以上。这是因为避孕套可以有效地阻止精液进入女性体内，从而避免精子和卵子的结合。但是，这并不意味着使用避孕套就绝对不会怀孕。因为以下原因，避孕套可能会失效：

1. 避孕套破裂：如果避孕套在使用过程中破裂，精液就有可能流入女性体内，导致怀孕。

2. 使用不当：如果在使用避孕套时没有正确佩戴，或者在使用过程中脱落在阴道内，都可能导致避孕失败。

3. 避孕套存放不当：如果避孕套存放环境潮湿、高温或接触油脂等物质，可能会导致避孕套材质变脆，容易破裂。

那么，如何正确使用避孕套呢？以下是一些建议：

1. 选择合适尺寸：不同的避孕套有不同的规格尺寸，购买时请选择适合自己的尺寸。

2. 注意生产日期和有效期：购买避孕套时，请查看生产日期和有效期，避免使用过期产品。

3. 正确使用：使用避孕套时，请确保避孕套完整无损，并正确佩戴。

4. 存放环境：将避孕套存放在阴凉干燥处，避免阳光直射、高温和潮湿。

5. 不要重复使用：使用过的避孕套请丢弃，不要重复使用。

总之，使用避孕套是一种相对安全的避孕方法，但仍需注意以上事项，以确保避孕效果。

女性健康一直是社会关注的焦点，而避孕问题更是女性健康的重要组成部分。传统的避孕方式往往依赖于男性，而女性在避孕方面往往处于被动地位。然而，随着科技的进步，女用避孕套的出现为女性提供了更多的选择和自主权。

与男性避孕套相比，女用避孕套具有独特的优势。首先，女用避孕套覆盖的皮肤面积更大，可以更有效地阻止通过皮肤感染的病菌，如疱疹病毒等。这对于预防性传播疾病具有重要意义。其次，女用避孕套可以让女性在性行为中拥有更多的主动权，不必担心男性拒绝使用避孕套，从而更好地保护自己的健康。

除了避孕功能外，女用避孕套还可以作为一种日常的私处保养工具。它可以保护女性私处免受外界细菌和病毒的侵害，降低感染妇科疾病的几率。同时，女用避孕套还可以作为一种性感的情趣用品，为性生活增添更多乐趣。

在使用女用避孕套时，需要注意以下几点：

• 在购买女用避孕套时，要选择正规厂家生产的产品，确保质量和安全。
• 在使用前，要仔细阅读说明书，了解正确的使用方法。
• 在使用过程中，要确保避孕套完全覆盖私处，避免脱落或破裂。
• 使用后，要及时将避孕套取出并丢弃，避免污染。

总之，女用避孕套作为一种新型的避孕方式，为女性提供了更多的选择和保障。关注女性健康，从正确使用女用避孕套开始。

晚上发生了一次房事没有采取避孕措施，紧急避孕药后第二天早上又来了一次。在这种情况下，患者需要及时就医求助。

医生助理可能会辅助医生了解患者的病情，方便医生更快的给出诊疗建议，感谢患者的配合。

问诊已开始，本次问诊可持续2天。您好，我是***医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。

平时多久来一次？一般来几天？末次月经哪天来的？然后6月份和5月份的月经均是哪天来的？身高体重。

刚来完1个星期吧。麻烦您回复每一个问题，然后我就不再重复问了。

一般都是每个月的10-16号。

身高 170，体重 120。

6月10号来的。是的。

昨天吃的吗？今天流血的吗？腹痛吗？目前还没有。

结婚生育了吗？哺乳期吗？没有。

最近在医院检查化验过吗？有在用其他药物吗？以前得过其他疾病吗？肝肾功能正常吗？没有以上症状。麻烦您回复每一个问题，然后我就不再重复问了。

以往有药物过敏史和食物过敏史吗？没有。多大剂量紧急避孕药？按照说明书吃的。没有乱吃。多大剂量的。没看。

昨天吃的吗？今天流血的吗？恶心头晕。昨晚11点房事之后吃的，然后今早上9点又进行了房事。目前没有流血。

紧急避孕药只管一次的。需要补服的。在无防护性生活或避孕失败72小时以内，服药越早，预防妊娠效果越好。也就是说，避孕药起不到今早上避孕的效果？是的，会有一些，一般不会全效。如果补服，副作用是不是很大？也是在安全期里。这种怀孕的几率大不大？一般多数避孕成功。我不想让她补服。不补服怀孕概率大不大？亲，这个不好说，一般避孕成功的时候多。

好的👌。

好的，亲。

问诊已结束，服务已结束。

　　堕胎，这一看似简单的手术，却对女性的身体和心理带来巨大的危害。据调查，我国每年有数百万女性进行堕胎手术，其中不乏一些年轻女性，甚至有些女性堕胎次数高达数十次。那么，女性的一生，经得起多少次堕胎呢？

　　堕胎对女性的危害主要表现在以下几个方面：

　　1. 子宫伤害：堕胎手术过程中，医生会使用器械将胚胎从子宫内取出，这个过程会损伤子宫内膜，导致宫腔粘连、月经不调等并发症。

　　2. 卵巢功能受损：多次堕胎会导致卵巢功能受损，影响女性正常的排卵和生育能力。

　　3. 乳腺疾病：多次堕胎会增加女性患乳腺疾病的风险，如乳腺增生、乳腺癌等。

　　4. 心理创伤：堕胎会对女性的心理造成巨大的创伤，导致情绪低落、焦虑、抑郁等心理问题。

　　5. 传染病风险：堕胎手术过程中，如果器械消毒不严格，会增加女性感染性病的风险。

　　因此，女性应该珍惜自己的身体，尽量避免堕胎手术。以下是一些建议，帮助女性预防意外怀孕：

　　1. 坚持避孕：女性应该选择适合自己的避孕方法，如避孕药、避孕套等，避免意外怀孕。

　　2. 定期体检：女性应该定期进行妇科体检，及时发现并处理妇科疾病。

　　3. 加强性教育：女性应该了解性知识，提高自我保护意识。

　　4. 保持健康的生活方式：女性应该保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

　　5. 建立良好的心态：女性应该保持积极乐观的心态，避免心理压力过大。

想要快速怀孕，女性需要关注自己的排卵期，这是成功受孕的关键。排卵期通常在下次月经来临前的14天左右，女性可以通过观察自己的生理变化，如体温变化、分泌物变化等来判断排卵期。

除了掌握排卵期，正确的性生活体位也非常重要。男上女下位可以提高精液在女性体内的储存时间，增加精子与卵子结合的机会。此外，性生活结束后，将女性的臀部垫高，保持一个小时左右，也有助于提高受孕几率。

备孕期间，夫妻双方的心态也非常重要。放松心情，减少心理压力，有助于提高受孕成功率。同时，改善不良生活习惯，如戒烟限酒、避免长时间熬夜等，对提高受孕率也有积极作用。

此外，女性在备孕期间还需要注意以下几点：

1. 保持健康体重：过胖或过瘦都可能影响受孕，建议女性保持健康体重。

2. 适度运动：适当的运动有助于提高身体素质，增加受孕几率。

3. 保持良好的作息：避免长时间熬夜，保持充足的睡眠。

4. 避免接触有害物质：如射线、农药等，避免对胚胎发育造成影响。

5. 定期体检：了解自己的身体状况，及时发现并解决问题。

节育环作为一种常见的避孕工具，在女性避孕方面发挥着重要作用。然而，当女性计划再次怀孕时，就需要取出节育环。那么，取环后多久可以要孩子呢？本文将为您解答。

一般来说，女性取环后需要等待3个月左右才能怀孕。这是因为取环会对女性的子宫造成一定程度的伤害，需要时间进行恢复。如果过早怀孕，不仅会影响子宫的恢复，还可能对胎儿的发育造成不利影响，甚至可能导致胎儿畸形。

为了确保怀孕的顺利进行，建议女性在取环前6个月左右进行取环手术。同时，也要提前补充叶酸和维生素，为怀孕做好准备。

取环后，女性需要注意以下几点：

1. 保持私处清洁，每天用温水清洗外阴部位，避免感染。

2. 选择宽松舒适的棉质内衣裤，避免化纤材质的内衣裤刺激皮肤。

3. 经期禁止性生活，取环后的2周内也不可同房，避免感染。

4. 取环后短时间内避免剧烈运动，避免腹部受力，以免影响子宫恢复。

5. 取环后怀孕前，一定要进行妇科检查，确保不存在妇科炎症。

6. 备孕期间，男女双方都要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适量运动，提高免疫力。戒烟戒酒，少喝浓茶和咖啡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

近年来，随着科技的发展，人类在基因研究领域取得了举世瞩目的成果。近日，南京医科大学的研究团队发现了一种名为nyd-sp27的新基因，有望成为男性抗生育基因工程的重要突破。

nyd-sp27基因是一种磷脂酶c的抑制剂，它能够抑制磷脂酶c的活性，从而阻断细胞信号传递。这一发现为男性抗生育研究提供了新的思路。

传统男性避孕方法主要包括避孕套、避孕药、结扎等。然而，这些方法存在着一定的局限性。避孕套容易脱落，避孕药存在副作用，而结扎手术风险较大。因此，寻找一种安全、有效、便捷的男性避孕方法一直是医学研究的热点。

nyd-sp27基因的发现，为男性抗生育研究提供了新的思路。通过基因工程技术，将nyd-sp27基因导入男性体内，有望实现男性避孕的目的。此外，nyd-sp27基因还具有以下优点：

1. 安全性高：nyd-sp27基因属于人体自身基因，不会引起免疫反应。

2. 可逆性强：通过基因工程技术，nyd-sp27基因可以被轻易地去除，从而恢复男性的生育能力。

3. 简便易行：nyd-sp27基因可以通过注射、口服等方式导入男性体内，操作简单。

4. 成本低：nyd-sp27基因属于人体自身基因，不需要高昂的研发成本。

目前，南京医科大学的研究团队正在进一步研究nyd-sp27基因在男性抗生育方面的应用。相信在不久的将来，nyd-sp27基因将为男性避孕带来新的希望。

昨天晚上和男朋友发生了性生活，我担心会不会怀孕，于是我来到互联网医院寻求医生的帮助。在和医生的交流中，我得到了专业的建议和支持，医生耐心地解答了我的问题，并提醒我做好避孕措施。医生告诉我，只有在排卵期同房怀孕的几率会增大，建议我等待下次月经，如果不来再进行检测。在整个问诊过程中，医生给予了我充分的关注和建议，让我感到很温暖和安心。

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饮食，作为人类生活的重要组成部分，不仅仅是满足口腹之欲，更蕴含着丰富的文化内涵。正如文章所述，吃相在一定程度上可以反映出一个人的性格、价值观甚至是性态度。那么，在医学领域，我们可以从哪些方面来探讨饮食与性态度之间的关系呢？

首先，我们可以从饮食偏好入手。例如，一些研究表明，喜欢辛辣食物的女性可能性格较为开朗、热情，而偏好甜食的女性则可能性格较为温柔、细腻。这些性格特点与性态度之间是否存在某种关联呢？这值得我们进一步探讨。

其次，我们可以关注饮食与生理健康之间的关系。例如，一些研究表明，长期缺乏某些营养素可能会导致性功能障碍。因此，保持良好的饮食习惯，不仅有助于身体健康，也可能对性态度产生积极影响。

此外，我们可以从心理学的角度来分析饮食与性态度之间的关系。例如，一些研究表明，进食可以作为一种应对压力、焦虑的情绪调节方式。那么，饮食方式是否也会影响人们的性态度呢？这需要我们进行更深入的研究。

在试管婴儿领域，饮食同样扮演着重要的角色。例如，试管婴儿治疗期间，患者需要遵循特定的饮食方案，以保证身体各项指标处于最佳状态，从而提高受孕成功率。因此，饮食与试管婴儿的成功率之间也存在密切的联系。

总之，饮食与性态度之间存在着复杂的关系。通过深入研究，我们可以更好地了解饮食对人类身心健康的影响，为提高生活质量提供有益的指导。