心肌炎是一种常见的疾病，尤其在青年人群中较为多见。它并非仅限于某个年龄阶段，任何年龄段的人都有可能患上心肌炎。因此，对于这种疾病，我们不能掉以轻心。

心肌炎的成因复杂，通常是由细菌、病毒等病原体感染所致。不同病原体引起的心肌炎，其严重程度和症状表现也有所不同。

对于轻微的心肌炎患者来说，症状可能并不明显，甚至与正常人无异。然而，对于严重的心肌炎患者，如果不及时治疗，不注意休息，可能会引发心力衰竭，甚至导致猝死。因此，心肌炎的严重程度需要根据患者的具体情况进行评估。

心肌炎的早期症状包括发烧、恶心、呕吐、身体肌肉酸痛等。当出现这些症状时，切勿忽视，应及时就医，进行专业检查，以便进行针对性治疗。此外，如果出现呼吸不畅、身体无力等症状，也应及时就医。

预防心肌炎的关键在于日常生活中养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保持良好的情绪，适量的进行体育锻炼，减轻心脏负担。

对于心肌炎患者来说，选择一家正规的医院和专业的科室进行治疗至关重要。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，按时服药，定期复查。

总之，心肌炎虽然可怕，但只要我们了解其病因、症状和治疗方法，就能更好地预防和治疗这种疾病。

春节探亲时，老家的一个小县城发生了一件令人震惊的事件。当地一位年近七旬的富翁，人称“不倒翁”的姜玉根，竟然娶了一位年轻貌美的少妇。然而，乐极生悲，这位富翁在春节前的一个晚上，不幸死在了妻子的肚子上。

据了解，姜玉根年轻时风流倜傥，改革开放后做生意赚了不少钱。他的妻子前些年因病去世，失去约束的姜玉根便经常沉迷于寻找年轻美女。街坊邻里都开玩笑说他这把年纪了还有如此旺盛的精力，他自己也毫不谦愧，自称“不倒翁”。

无独有偶，在上海西区的一个叫曹×宅的地方，也发生了类似的事件。一些年迈的男性，有的拄着拐杖，却有机会娶年轻的外来妹为妻。结果，其中一位老人也因性猝死而丧命。

心脑血管疾病高发易致性猝死

其实，民间所说的“马上风”就是医学上的性猝死。性猝死包括性交过程和性高潮时发生的毙命，以及性交后突然死亡。冬季是心脑血管疾病的高发期，心脑血管疾病的发作极易导致性猝死。临床上，性猝死的病因多见于冠心病、高血压和脑血管疾病。

对于老夫少妻这种性伴情况，双方年龄相差较大。老年男性与妻子房事时，心率上升快，交感神经兴奋会导致血管收缩和血压上升，在极端情况下血管会破裂，心脏易出现早搏。

性猝死的原因以心脏病发作最多，其次是脑溢血。可以肯定，性猝死与情绪激动、精神紧张、过度兴奋和饮酒等因素有关，尤其是高度的性兴奋和高频率的性生活，对心脏影响很大。

“马上风”发作也分人

据了解，婚外性行为、双方年龄悬殊较大者，更易发生性猝死。英国心脏专科医生格拉哈姆·杰克逊在“性和健康学会”上报告：性交过程中突然死亡的病例，有75％是发生在性伴侣为非婚姻关系的情况下，而且双方的年龄相差越大，发生突然死亡的几率也就越高。

看到上述数字，大家可能都被偶然发生的“马上风”病例或传说给吓着了，认为性生活可以造成心肌梗死。事实上这种几率只有2／100万，危险率相当小，而且主要发生在婚外性行为，正常的性生活对健康是有益的。

1999年的“普林斯顿共识”指出：低危险人群的心脏病人，包括心肌梗塞发生在两个月以上、血压控制在140／90毫米汞柱、轻度心绞痛和心力衰竭、轻度瓣膜性心脏病等性生活较安全，一般不需要经过心脏科医生特别评估，只需要由家庭医生进行追踪就可以了。如果是高危险人群，例如心肌梗塞发生在两星期以内、血压高于180／110毫米汞柱、严重心律不齐、第三或四度心力衰竭、不稳定型心绞痛及严重的瓣膜性心脏病，则必须由心脏科医生进行内、外科治疗后，按医嘱指导，才能有性生活。

随着生活水平的提高，人们对健康的关注度也越来越高。洗澡作为日常生活中必不可少的一部分，其注意事项也备受关注。近日，关于“洗澡顺序”的话题引发热议，许多网友纷纷表示疑惑：洗澡先洗头真的会导致猝死吗？

事实上，洗澡顺序并非小事，它关系到身体健康。日本媒体报道称，每年因洗澡不当导致死亡的人数高达1.4万人，其中约九成是65岁以上的老人。专家指出，洗澡时先洗脸、然后冲身体，最后才洗头，可以减少心脏血液循环负荷量，降低猝死风险。

那么，洗澡顺序究竟应该如何安排呢？以下是几种常见的洗澡顺序及其优缺点：

1. 先洗脸、再洗身体、最后洗头。这种顺序可以避免脸部毛孔进入过多灰尘，造成阻塞。清洗身体时，应先从远离心脏的四肢开始冲淋，最后洗头，可以避免冷热交替刺激脑部血液循环。

2. 先洗头、再洗身体、最后洗脸。这种顺序适合头发较油或头皮较脏的人群，可以先清洁头发，避免头发上的油脂和污垢沾染到脸上。

3. 先洗身体、再洗头、最后洗脸。这种顺序适合身体较脏或头发较短的人群，可以先清洁身体，避免头发沾染到脸上的污垢。

除了洗澡顺序，以下这些因素也可能影响洗澡时的健康：

1. 水温：洗澡水温不宜过高，以免烫伤皮肤。一般建议水温在37℃-40℃之间。

2. 时间：洗澡时间不宜过长，以免造成身体缺氧。一般建议洗澡时间在10-15分钟。

3. 通风：洗澡时保持浴室通风，避免一氧化碳中毒。

4. 疾病：患有高血压、心脏病等基础性疾病的人群，洗澡时应格外注意，避免发生意外。

总之，洗澡顺序并非小事，它关系到身体健康。掌握正确的洗澡顺序和注意事项，才能在享受舒适的同时，呵护身体健康。

在繁忙的城市中，有一位50岁的环卫工李大哥，他的生活充满了辛勤和汗水。然而，一场突如其来的意外，让他的生命陷入了危机。

一天晚上，李大哥在垃圾站处理垃圾时，突然感到一阵眩晕，随后倒地不起，心跳呼吸全无。幸运的是，他的工友们及时发现并进行了心肺复苏，并拨打120急救电话。在送往医院的途中，李大哥的生命体征一度十分危殆。

中山三院胸痛中心接到急救电话后，立即启动了绿色通道，为李大哥提供了快速、高效的救治。通过冠脉造影检查发现，李大哥患有急性心肌梗死，血管堵塞严重。手术团队迅速进行了心脏介入治疗，成功开通了堵塞的血管，挽救了李大哥的生命。

术后，李大哥在心脏重症监护室接受治疗。医护人员为他进行了脑保护、抗感染、营养心肌等治疗，并进行了康复训练。经过一段时间的努力，李大哥终于逐渐恢复了意识，并逐渐康复。

这个故事告诉我们，心源性猝死是一种严重的疾病，需要及时发现、及时救治。而胸痛中心、绿色通道等救治体系的建立，为心源性猝死患者的救治提供了有力保障。

此外，我们也要关注环卫工等高危职业人群的健康，加强预防保健，提高他们的健康水平。

　　我们每天都在与人交往，但是你是否曾遇到过这样的情况：明明见过很多次的人，却总是记不住他们的名字和面孔？这种情况可能与脸盲症有关。

　　什么是脸盲症？

　　脸盲症，又称面孔遗忘症，是一种罕见但普遍存在的认知障碍。患者难以识别和记住他人的面孔，即使是很熟悉的人，也可能形同陌路。

　　脸盲症的原因可能与大脑结构和功能异常有关。研究表明，大脑中负责面孔识别的区域——梭状回面孔区受损，可能导致脸盲症的发生。

　　脸盲症有哪些症状？

　　1. 认识新面孔困难：患者难以记住新认识的人的面孔和名字。

　　2. 难以区分熟悉面孔：即使见过多次的人，患者也可能难以辨认。

　　3. 记忆力下降：由于难以记住他人的面孔，患者可能难以回忆起与他人的交往经历。

　　4. 交际困难：由于无法识别和记住他人的面孔，患者可能在社交场合感到尴尬和焦虑。

　　如何应对脸盲症？

　　1. 培养记忆力：通过记忆训练，如记忆游戏、图片记忆等，可以帮助患者提高记忆力。

　　2. 使用辅助工具：使用手机或笔记本记录他人的名字和面孔，可以帮助患者更好地记住他人。

　　3. 社交技巧：学习一些社交技巧，如通过声音、穿着等识别他人，可以帮助患者更好地融入社交场合。

　　4. 心理咨询：面对社交困难，患者可以寻求心理咨询师的帮助，学习应对技巧。

　　总之，脸盲症是一种常见的认知障碍，患者可以通过一些方法应对，提高生活质量。

新生儿呛奶是婴儿常见的现象，但由于婴儿的生理结构和神经发育尚未完善，呛奶可能导致严重的窒息甚至危及生命。本文将详细介绍新生儿呛奶的原因、症状、预防措施以及相关注意事项，帮助家长们更好地保护宝宝的健康。

一、新生儿呛奶的原因

1. 生理结构特点：婴儿的喉部解剖结构与成人不同，喉部开口较小，容易受到奶液的误吸。

2. 神经系统发育不完善：婴儿的神经系统发育尚未完善，会厌运动协调能力差，容易导致会厌失灵，奶液误入气管。

3. 喂养方式不当：喂奶时机不当、姿势不正确、奶流速过快等喂养方式不当都可能导致呛奶。

二、新生儿呛奶的症状

1. 颜面青紫：呛奶导致婴儿缺氧，出现颜面青紫。

2. 呼吸困难：呛奶导致气道阻塞，婴儿出现呼吸困难。

3. 抽搐：呛奶导致婴儿缺氧，可能出现全身抽搐。

4. 呕吐：呛奶导致婴儿呼吸道受到刺激，可能出现呕吐。

5. 意识丧失：严重呛奶可能导致婴儿意识丧失，甚至危及生命。

三、新生儿呛奶的预防措施

1. 选择合适的喂养时机：避免在婴儿哭泣或欢笑时喂奶，防止婴儿情绪激动导致呛奶。

2. 正确喂养姿势：母乳喂养时，让婴儿斜躺在妈妈怀里，人工喂养时，保持奶瓶倾斜，防止奶液流入气管。

3. 控制奶流速：避免奶流速过快，导致婴儿吞咽不及。

4. 观察婴儿反应：喂奶过程中，密切观察婴儿的反应，如发现呛奶迹象，立即停止喂奶。

5. 排出胃内气体：喂奶后，轻轻拍打婴儿背部，帮助排出胃内气体。

四、新生儿呛奶的注意事项

1. 保持室内空气流通，避免烟雾、异味等刺激。

2. 定期带婴儿进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

3. 如遇呛奶窒息，立即进行急救，如拍背、按压腹部等方法。

4. 如呛奶症状严重，应及时就医。

猝死，这个看似突然又神秘的现象，其实并非毫无预兆。据相关数据统计，心源性猝死中，约有80%是由冠心病引发的。2005年，著名演员高秀敏因急性心肌梗死不幸去世，为我们敲响了警钟。

那么，哪些人群更容易发生猝死呢？首先，冠心病患者是猝死的高危人群。除了急性心肌梗死，严重的心律失常，如室颤，也是导致猝死的主要原因。其次，暴饮暴食、情绪易激动的人，由于不良的生活方式和不稳定的情绪波动，更容易引发猝死。此外，工作压力大、过度劳累的人，以及吸烟者，也都是猝死的高风险群体。

寒冷天气也是导致猝死的一大诱因。研究表明，猝死多发于寒冷季节的星期一上午，尤其12月和1月的星期一上午10时至11时发生率最高。这是因为寒冷天气容易导致心血管痉挛，诱发大面积心梗，最终导致猝死。

那么，如何预防猝死呢？首先，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、暴饮暴食、情绪波动等不良习惯。其次，要关注心血管健康，定期体检，及时发现并治疗心血管疾病。此外，还要学会调整心态，保持乐观积极的生活态度。最后，掌握心肺复苏等急救技能，以便在突发情况下及时施救。

对于已经患有冠心病的人来说，以下六个关键词可以帮助他们远离猝死：

1. 不熬夜：保持规律的作息时间，避免熬夜。

2. 心态好：保持乐观积极的心态，避免过度焦虑和紧张。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加猝死的风险，应尽早戒烟限酒。

4. 学会赖床：心血管疾病发作的“魔鬼时间”在凌晨到上午10点，醒后尽量在床上躺一会儿再起床。

5. 不要贪凉：避免在寒冷天气中过度追求凉爽，以免引发心血管痉挛。

6. 饮食清淡：保持合理体重，避免过重负担心脏。