随着生活节奏的加快，都市白领的饮食结构逐渐西化，高脂肪、高蛋白、高热量的食物成为餐桌主角。然而，这种‘小资’饮食风尚却隐藏着健康隐患，肠癌正悄悄盯上追逐时尚的人群。

‘无肉不欢’的年轻人成为肠癌高危人群。许多人认为恶性肿瘤是中老年人的‘专利’，但事实上，不良生活方式在肿瘤发病中占据很高的权重。高脂肪、高蛋白、高热量的肉食成为肠癌发生的幕后推手。

中国人的肠胃早已习惯了以植物性食物为主的饮食结构，而西式饮食的兴起，使得荤腥占据了餐桌。过多摄入肉类，导致肠道微生物滋生，产生有害物质，长期刺激肠黏膜，引发炎症、坏死、再生，最终可能导致肠癌。

油煎、烟熏、火烤等烹饪方式，虽然美味可口，但高温会使得蛋白质、脂肪变焦，产生有害物质，助长肠癌的发生。

肠癌早期症状不明显，容易被忽视。排便习惯改变、排便变细、伴有少量出血等都是肠癌的早期信号。定期进行肛门指检和大便隐血测试，可以帮助早期发现肠癌。

预防肠癌，需要从日常饮食和生活习惯入手。多摄入蔬菜、水果、粗粮等植物性食物，减少高脂肪、高蛋白、高热量的食物摄入；戒烟限酒；保持规律的生活作息；定期进行体检。

结直肠癌（CRC）是常见的恶性肿瘤之一，早期筛查对于提高治愈率和降低死亡率至关重要。然而，近年来，关于CRC筛查的指南和建议存在一些争议，引发了业界的热议。

目前，许多国家和地区的指南推荐对所有50岁以上人群进行CRC筛查。然而，近期发表在《BMJ》杂志上的一份新指南却提出了不同的观点，建议将CRC筛查局限于高风险人群。

新指南认为，可以通过在线计算器评估个体未来15年患CRC的风险。对于风险较高的人群，推荐进行筛查，包括粪便免疫化学检测、乙状结肠镜检查或结肠镜检查等。而对于风险较低的人群，则不建议进行筛查。

这一观点引发了争议，一些机构和学者表示，新指南的建议并不适用于所有人群，特别是高危人群。我国专家也指出，新指南具有一定的参考意义，但我国现行的CRC筛查策略不会受到其影响。

那么，CRC筛查应该如何进行呢？专家建议，应根据个体情况选择合适的筛查方法，包括风险评估、粪便潜血检测、肠镜检查等。同时，加强CRC预防宣传和健康教育，提高公众对CRC的认识和筛查意识。

近年来，肠癌的发病率逐年上升，尤其是青年人的肠癌发病率增长迅速。据最新统计数据显示，上海等超级城市的肠癌高峰年龄已较国外提前10-20年。30岁以下青年人的肠癌发病率在短短10年间上升了一倍多，令人担忧。

中山医院内镜治疗中心主任姚礼庆教授通过多年的观察和研究，发现青年肠癌误诊漏诊率高达78.2%。许多患者被误诊为痔疮、炎症等疾病，延误了最佳治疗时机。

姚礼庆教授指出，早期筛查是预防肠癌的关键。他首创的早期癌粘膜下切除术和经内镜肿瘤挖除术，为许多早期肠癌患者带来了生的希望。目前，中山医院内镜中心每年开展此项治疗3000余例，挽救了无数患者的生命。

除了手术治疗，姚礼庆教授还强调，改善生活方式、调整饮食习惯也是预防肠癌的重要措施。他建议，年轻人要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，多吃蔬菜水果，减少红肉和加工肉类的摄入。

为了更好地预防肠癌，姚礼庆教授和他的团队正在开展肠癌致病因的分子靶向研究，以期找到更多有效的预防方法。

　　在我国医疗事业不断发展的今天，上海54家医院的200多位主任、副主任医师积极响应号召，与近400位全国劳动模范结成对子，成为他们的保健医生。这一举措不仅为全国劳模提供了专业的医疗保健咨询服务，也体现了社会对劳动者的关爱。

　　这一服务始于2000年，由上海市总工会、上海市卫生局联合发起，旨在为全国劳模提供更加便捷、高效的医疗服务。首批参与服务的医学专家来自14家三级综合性医院，共有100名副主任医师以上的医师参与，每位医师负责为2位劳模提供咨询服务。到2002年，又有28家医院的100名医师加入，使医疗保健咨询服务覆盖了所有在上海的全国劳模和全国五一劳动奖章获得者。

　　以知识型、专家型工人李斌为例，他不幸患上了肠癌。在体检发现癌症后，李斌的保健医生、华山医院中医科主任许得盛主动了解了他的病情，并提出了治疗建议。在华山医院的安排下，普外科主任倪泉兴亲自主刀为李斌做了手术切除，去年又为他做了胆囊手术。如今，李斌的身体健康状况良好，又重新回到了生产一线。

　　此外，以“小扁担”闻名的全国劳模杨怀远，在临近七旬时出现了体力不支、血糖偏高等问题。每当感到不适，他都会向上海第一人民医院的神经内科主任王为珍请教。在保健医生的指导下，杨怀远通过合理用药、调理饮食等方式，身体状况得到了明显改善。

　　为劳模配备保健医生，不仅倡导了社会关心劳动者的风尚，也弘扬了劳模精神。上海各医院定期为劳模进行体检，并举办劳模座谈会，在全院形成尊重劳动者、关心劳动者的良好风尚。许多劳模还被聘为院风监督员，帮助医院提高服务水平。

那天，我踏入了这家名为“XX互联网医院”的大门，带着对未来的迷茫和对健康的担忧。在这里，我遇到了一位医生，他温和的笑容和专业的态度让我感到了一丝安慰。

“您好，感谢您的咨询和信任，我看一下您的病理报告。”医生的声音温和而坚定，让我感到他对于工作的认真。

“从术后病理来看，属于2期肠癌，有脉管癌栓和神经浸润危险因素，但没有淋巴结转移，建议做两药联合化疗：奥沙利铂联合氟尿嘧啶，至少做四个疗程。”医生详细地解释了我的病情和治疗方案。

“只有一个TP53突变，这个突变很常见，跟化疗药和靶向药选择无关。”医生的话让我松了一口气，原来并不是那么可怕。

“BRAF这个点位的基因突变，预后效果是不是会很差呢？对化疗会比较抵触吗？”我开始担忧起预后和化疗的反应。

“没有BRAF突变啊。”医生的回答让我放心了许多。

“请结合我的所有情况，预后会不会很差？这个病会遗传吗？要是手术前做新辅助治疗，会不会更好一点？”我开始向医生询问更多关于病情的问题。

“总体来看还可以，跟预后直接相关的是分期，二期的治愈率比三期高很多，在同等分期基础上，然后看病理的其他危险因素，有脉管癌栓和神经浸润，在这个分期中相对差一点，不过把术后化疗规律完整的做完，则能弥补，另外基因检测没看到BRAF，KRAS等不良预后基因突变，总体预估五年生存率在百分之七十左右。”医生的话让我对预后有了更清晰的认识。

“不会直接遗传，但直系亲属相比普通人，患癌的概率略微大一点。”医生的话让我意识到遗传的风险。

“分期比较早，如果术前新辅助的话，预后也差不多。”医生的建议让我有了更多的选择。

“我属于T4不化疗可以吗？化疗效果好吗？要置管吗？麻烦你把具体化疗用药方案告诉一下，谢谢！”我开始询问具体的治疗方案。

“肠癌术后化疗方案是经过多年验证的，都是统一的，建议：奥沙利铂联合氟尿嘧啶，至少做四个疗程。”医生给出了明确的建议。

“FOLFOX，奥沙利铂+5-FU。”医生告诉我具体的用药方案。

“治疗过程中，要检查什么才知道化疗效果呢？”我开始关心起治疗的效果。

“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”医生提醒我，这只是建议，具体的诊疗还需在医院进行。

离开XX互联网医院的那一刻，我心中充满了感激。感谢医生的专业和耐心，让我对病情有了更清晰的认识，也让我对未来充满了希望。

随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，肠胃疾病已成为现代人常见的健康问题。本文将围绕肠胃保健展开，从饮食、生活习惯等方面提供一些建议，帮助大家呵护肠道健康。

一、肠胃疾病知多少

肠胃疾病种类繁多，常见的有胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘等。其中，胃炎是最常见的肠胃疾病之一，是由于胃黏膜受到刺激或损伤而引起的。胃溃疡则是胃黏膜出现溃疡性病变，常伴有上腹部疼痛、反酸等症状。

二、饮食调养，呵护肠道健康

1. 多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、燕麦、芹菜等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

2. 适量摄入益生菌，如酸奶、酸奶饮料等，可以调节肠道菌群平衡，维护肠道健康。

3. 限制辛辣、油腻、生冷等刺激性食物的摄入，避免加重肠胃负担。

4. 多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，增强免疫力。

三、生活习惯，助力肠胃健康

1. 保持规律的作息时间，避免熬夜。

2. 饮食要定时定量，避免暴饮暴食。

3. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。

4. 适当进行运动，增强体质，提高免疫力。

四、定期体检，早发现早治疗

肠胃疾病早期症状不明显，容易被忽视。因此，定期进行体检，特别是胃镜检查，可以早期发现肠胃疾病，及时治疗。

总之，肠胃健康关乎身体健康，大家要重视肠胃保健，养成良好的生活习惯，呵护肠道健康。

肠癌是一种常见的恶性肿瘤，其潜伏期较长，早期症状不典型，容易被忽视。本文将介绍肠癌的早期症状、诊断方法、预防措施以及治疗建议，帮助读者提高对肠癌的认识，做到早发现、早诊断、早治疗。

一、肠癌的早期症状

1. 腹痛：肠癌患者早期常出现腹部隐痛、胀痛或刺痛，疼痛程度可轻可重，与肿瘤大小、位置有关。

2. 便血：肠癌患者常出现便血，颜色为鲜红色或暗红色，有时与粪便混合，有时仅表现为便后厕纸带血。

3. 大便习惯改变：肠癌患者常出现大便次数增多、便秘或腹泻等症状，部分患者伴有黏液便或脓血便。

4. 消瘦、乏力：肠癌患者由于肿瘤消耗和食欲下降，容易出现消瘦、乏力等症状。

5. 腹部肿块：部分肠癌患者可触及腹部肿块，肿块质地坚硬，活动度差。

二、肠癌的诊断方法

1. 血常规：血常规检查可发现贫血、白细胞计数升高等异常。

2. 大便潜血试验：大便潜血试验阳性提示可能存在消化道出血，需进一步检查。

3. 肠镜检查：肠镜检查是诊断肠癌的重要方法，可直接观察肠道黏膜情况，并取活检进行病理学检查。

4. CT、MRI等影像学检查：CT、MRI等影像学检查可了解肿瘤的大小、位置、浸润深度等，有助于判断病情分期。

5. 分子生物学检查：分子生物学检查可检测肿瘤相关基因突变，有助于指导个体化治疗。

三、肠癌的预防措施

1. 健康饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃油腻、辛辣食物。

2. 适量运动：保持规律的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高免疫力，预防肠癌。

3. 戒烟限酒：吸烟、饮酒是肠癌的重要危险因素，应尽量避免。

4. 定期体检：定期进行体检，尤其是40岁以上的人群，应定期进行肠镜检查。

5. 基因检测：有家族史的人群，可进行基因检测，评估患肠癌的风险。

四、肠癌的治疗建议

1. 手术治疗：手术是治疗肠癌的主要方法，可根据肿瘤大小、位置、分期等因素选择不同的手术方式。

2. 放疗：放疗可用于术后辅助治疗或晚期患者的姑息治疗。

3. 化疗：化疗可用于术后辅助治疗或晚期患者的姑息治疗。

4. 靶向治疗：靶向治疗是一种针对肿瘤细胞特异性基因或蛋白的治疗方法，可提高疗效，减轻副作用。

5. 免疫治疗：免疫治疗是一种利用人体自身免疫系统攻击肿瘤的治疗方法，可提高疗效，延长生存期。

总之，肠癌是一种可防可控的恶性肿瘤，通过早期筛查、早期诊断、早期治疗，可以有效提高治愈率。

长期吸烟是导致结肠息肉的重要风险因素，尤其是腺瘤性息肉。研究发现，吸烟时间超过20年的人更容易出现大型的腺瘤性息肉，而吸烟时间较短的人则更易发生小型腺瘤。

那么，什么是结肠息肉呢？结肠息肉是指从结肠黏膜表面突出到肠腔内的隆起性病变。根据病理类型，结肠息肉可分为腺瘤性息肉、炎性息肉和增生性息肉。其中，腺瘤性息肉是最常见的一种，且具有癌变风险。

腺瘤性息肉可分为以下几种类型：

• 管状腺瘤：细胞排列呈管状，常见于大肠。
• 绒毛状腺瘤：细胞排列呈绒毛状，癌变风险较高。
• 管状绒毛状腺瘤：兼具管状腺瘤和绒毛状腺瘤的特点。

结肠息肉的癌变风险与其类型、大小、数量等因素有关。研究表明，腺瘤性息肉的癌变风险较高，尤其是直径大于2cm的腺瘤。

以下人群更容易患上结肠息肉：

• 有家族史的人群
• 长期吸烟、饮酒的人群
• 高脂肪、高蛋白、低纤维饮食的人群
• 年龄大于50岁的人群
• 有肠道炎症性疾病的人群

预防结肠息肉，建议采取以下措施：

• 戒烟限酒
• 保持健康饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮
• 定期进行体检，特别是结肠镜检查
• 积极治疗肠道炎症性疾病

如果发现患有结肠息肉，应及时就医，并根据医生的建议进行治疗。

随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，肠癌的发病率逐年攀升，并且呈现出年轻化趋势。研究表明，高达80%的肠癌病例与肠息肉有关，因此，预防肠息肉是预防肠癌的关键。

肠息肉是指肠道黏膜上突起的赘生物，可分为良性和恶性两种。良性肠息肉通常不会引起严重后果，但恶性肠息肉则可能发展为肠癌。因此，定期进行肠镜检查，尤其是有家族史、长期腹泻便秘、大便习惯改变等症状的人群，尤为重要。

预防肠息肉，首先要注意饮食健康。高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食容易导致便秘，增加肠息肉的风险。建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物，保持肠道通畅。

此外，戒烟限酒、保持适量运动、控制体重等也是预防肠息肉的有效措施。

对于已经发现肠息肉的人群，应积极配合医生进行治疗。治疗方法包括内镜下切除、手术切除等。治疗后的随访也非常重要，以便及时发现并处理复发或恶变。

总之，关注肠道健康，预防肠息肉，是预防肠癌的关键。让我们共同呵护肠道健康，远离肠癌的威胁。

肺癌、肝癌和肠癌是常见的恶性肿瘤，化疗是治疗这些癌症的重要手段之一。然而，化疗药物在杀伤癌细胞的同时，也会对正常细胞造成毒害，尤其是骨髓造血细胞和胃肠道粘膜上皮细胞。这导致患者出现一系列不良反应，如白细胞或血小板减少、食欲不振、恶心呕吐或腹泻等。

为了减轻化疗的不良反应，患者在化疗期间需要注意以下几点：

1. 定期检查：化疗期间应每周至少检查一次血常规，包括血红蛋白、白细胞和血小板，以便及时发现并处理异常情况。

2. 注意个人卫生：避免去人多的场所，以免增加细菌或病毒交叉感染的机会。如白细胞数降至2000/微升以下或伴有发热，应及时就医。

3. 化疗药物配置：化疗药物需新鲜配制，并在短时间内使用。配置过程中应注意保护静脉，避免药物外渗。

4. 护理人员防护：配置化疗药物时，护士要做好个人防护，戴口罩、手套等。

5. 药物外渗处理：如药物外渗，应立即停止注药，保留针头并回抽外渗药物，注入相应的拮抗剂，并局部注射解毒剂。

6. 骨髓抑制反应：化疗可能导致骨髓抑制，表现为白细胞和血小板减少。需定期检查血常规，如有异常，遵医嘱使用药物治疗。

7. 胃肠道反应：化疗可能导致恶心、呕吐等胃肠道反应。可使用止吐药物对症治疗，并注意口腔卫生，预防口腔溃疡。

8. 脱发：化疗可能导致脱发。患者应有心理准备，停药后2-3个月可长出新发。

9. 定期化疗：化疗需多疗程进行，两疗程之间至少间隔4-6周。

10. 中药辅助治疗：化疗期间可配合中药进行巩固性治疗，如肺癌可配合清肺散结丸，肝癌可配合肝复乐胶囊，肠癌可配合消癌平片、抗癌平丸等。

11. 出血：化疗可能导致血小板减少，引起出血。应避免撞伤，注意皮肤有出血点时及时就医。目前尚无特效药物，主要靠输注新鲜血小板。

12. 饮食：化疗期间应以清淡、易消化、富含营养的食物为主。避免刺激性食物，以免加重胃肠道反应。

13. 感染：化疗可能导致白细胞下降，增加感染风险。一旦出现感染，应及时就医，使用广谱抗生素治疗。

14. 肿瘤溶解综合征：化疗后，体积较大的肿瘤可能迅速退缩，导致肿瘤溶解综合征。需密切观察，及时处理。